吃鵝蛋有什麼禁忌
吃鵝蛋的禁忌
雖然鵝蛋營養價值高,但若食用不當也會給身體健康造成影響。下面一起來了解一下吃鵝蛋的禁忌吧!
1、吃鵝蛋要適量,不可一次吃太多,不然會給腸胃造成負擔,引起不適。
2、鵝蛋不可與雞蛋同食,否則會傷元氣。
3、鵝蛋含有一種鹼性物質,對內臟有損壞,因此每天食用不宜超過3個,以免損傷內臟。
4、低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜吃鵝蛋。
此外,孕婦能吃鵝蛋嗎?下面一起來看看吧!
準媽媽妊娠期間,胎兒、胎盤、羊水、血容量的增加及母體子宮、乳房等組織的生長發育約需925g蛋白質 ,因此孕婦補充蛋白質對胎兒發育具有重要作用。而鵝蛋含有豐富的營養成分 ,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。鵝蛋的蛋白質,比雞蛋和鴨蛋要高出許多倍,同時鵝蛋蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的`卵黃磷蛋白,富有胎兒所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易於母體消化吸收。所以,孕婦吃鵝蛋是有一定的好處的。
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