關於小孩在夏季的飲食注意事項
本文導讀:小孩夏季吃什麼好,小孩怎麼吃健康,夏季飲食要注意什麼呢,其中又有什麼細節要注意的呢?請讀者閲讀下面文章的詳細解析。
夏季最突出的一點就是熱,在北京是乾熱,在南方是濕熱,如果氣温超過37℃,那麼無論對大人、小孩都會造成不利的.影響。小孩會傷肺,大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少户外活動外,最好在飲食上要多注意防暑降温。飲食上少吃燒烤油炸類的食物,多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁,如果是冰鎮的飲料,喝的時候一定要慢,也可以吃一些冰淇淋,不要怕,這也是一種較好的降温。只是在吃的時候注意慢慢的含在嘴裏,時間要長些,等它化了再吞下去,不要急於嚥下大塊的冰,這樣會造成胃腸不適,甚至會造成腹痛。
小孩在飲食上要吃一些粥、麪條,加上蔬菜,還有酸奶和豆製品,以達到養胃的作用,少吃一些發泡的油炸零食,少吃動物食品。因為動物食品在夏季被污染的可能性較大,稍有不慎會造成消化道感染,發生危險。以上這些也適合大人飲食參考。
-
國小四年級數學教案《小數的意義》
作為一名老師,時常需要編寫教案,教案是實施教學的主要依據,有着至關重要的作用。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?以下是小編幫大家整理的國小四年級數學教案《小數的意義》,僅供參考,大家一起來看看吧。國小四年級數學教案《小數的意義》1教學目標:1、經歷觀察、測量、...
-
關於人際交往作文8篇
無論在學習、工作或是生活中,説到作文,大家肯定都不陌生吧,藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那要怎麼寫好作文呢?以下是小編收集整理的人際交往作文10篇,歡迎閲讀與收藏。人際交往作文篇1交往,是人與人之間的交流過程。人要生存,要不斷飛躍,必須學會交往。因此,交...
-
關於意義的作文(集合10篇)
在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家都接觸過作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。怎麼寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編幫大家整理的關於意義的作文,歡迎閲讀與收藏。關於意義的作文1你真的幸福嗎?我終於忍不住問自己,人生一世,自己的幸福是什麼?我...
-
2021知識競賽方案(通用6篇)
為了確保工作或事情能高效地開展,常常需要預先準備方案,方案屬於計劃類文書的一種。方案要怎麼制定呢?下面是小編整理的2021知識競賽方案(通用6篇),歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。知識競賽方案1為了深入貫徹XX文件精神,提高全體員工的安全意識和安全素質,豐富...