總説“我也是”的準爸爸注意事項

總説“我也是”的準爸爸：如果你説你也累，別指望她會給你好臉色。

小貼士：

永遠不要對一個孕婦説你也很累。她們不想聽到這話——尤其是當她們在陣痛而無法入睡的時候。

小故事：

我的3次懷孕都是伴着長期失眠度過的，我確實心力交瘁。而我丈夫卻總是在沉沉地一覺睡到天亮醒來時告訴我説他有多累，就好像我應該同情他。我第一次生產，時間很長，很痛苦，足足持續了22個小時。在我這艱難的22小時，他卻足足睡了16小時。當他醒來，他卻跟我説他這16個小時睡得很累。

——喬恩(2個女兒分別4歲、2歲，兒子8個月大)

我常會感覺自己是世界上唯一懷孕的人。雖然以前我認識些孕婦，但是當我感覺到某些狀況，我會覺得自己是唯一會這些感受的人。

——愛麗(懷孕39周)

這一點令我深思——不是因為知道孕婦討厭男人向她們表示共鳴説自己也有同感的問題，而是在想，為什麼這樣會讓她們這麼氣憤。瞧瞧，當她告訴你有些事給她帶來了煩惱，實際上她是需要別人關注和關心她，如果你對她説自己也有同感，表示你也需要被人關注和關心，而這樣她會給她平添許多憂慮的`。

如果你妻子在訴苦説頭疼，你不要説“我也頭疼”這種話；如果你妻子累了，不要告訴她你也很累；如果她向你訴説自己的疼痛，不要對她説自己受傷了，也很疼(即使你是個職業足球運動員)；如果她説她整夜都睡不着，不要跟她説你也睡不着覺；如果她談起自己的大肚子和不斷增大的三維，你倒是可以説説自己也變胖了，但是需要注意你只是在她面前拿自己開開玩笑(若是你拿她的體重開玩笑，那是絕對絕對絕對不好笑的——她也許會笑，但之後一定會暴打你的)。

只要她愛你，她就不願聽到你訴説你的煩惱和疾病，不是因為她不關心你，只是因為在她這個特殊階段她不想聽到這些。追溯到提示16——作為準爸爸的“普遍性被拒絕的事實”，再讀一讀那一章節，記住，不是隻有你才有這類情況。

如果你想抱怨，那麼在説的時候，先告訴她你知道她不想聽，但是你需要讓她知道為什麼有些事情要你那樣做會讓你很難受，這樣她才能明白，也許在看到你做飯時嘔吐她才意識到你身體也不舒適。如果你想抱怨，你也可以打電話給你的媽媽或朋友，向他們傾訴你此時心情很糟糕卻沒人關心。你還可以在網上發個帖子，把心裏所想的都傾訴出來。我瞭解男人，做男人很累，做一名準爸爸更累。腳疼，頭疼，非常疲憊，滿負荷壓力，變胖，皮膚變差，或者會對未來感到渺茫、緊張——男人們，我在這，我在真心地幫助你們。我瞭解你們，我懂你們，我關心你們——但是你不能對你懷孕的伴侶説。

要點回顧：

如果你説“我也是”，這樣你會讓自己成為別人關注的焦點，並且向對方發出訊息表示你也需要被人照顧。但是，請注意，孕婦們可不想照顧你，所以還是自己多保重吧。抓一些泰諾或健胃消食藥片吃，不要搶佔她的聚光燈焦點位置。

在她懷孕38周的時候，她告訴我她便祕，我説，我也便祕。她告訴我説她連屎都拉不出來。