特崗教師面試備課過程中的注意事項
1.態度決定一切,要保持一個良好的心態
在進行備考的過程中,很多考生其實還處在疲勞期,在進行了學科面試的緊張學習後,會更加疲勞,同時由於壓力較大,有些同學會猶豫繼續學習的價值,感覺考上的機會其實不大,因而就有些懈怠和放棄的想法。首先這樣做事非常不可取的,因為人一旦開始給自己的退縮找理由最終是很難堅持下來的。而且當你沒有努力而放棄一件事情後,往往會在事後慶幸自己沒努力,努力也沒有,這會造成在後續的工作和學習中經常選擇退縮和放棄,以後別的考試基本上也會出現同樣的局面。因而,在備考過程中,無論名次如何,都應該積極的面對考試和學習,即便有1%的機會也要盡到100%的努力。
2.提前對語言、儀表等方面的問題進行糾正
在備考過程中,一定要對自己原來的一些不利於面試的習慣進行提前糾正。例如縷頭髮、推眼鏡等動作都應該進行糾正。因為這些小動作看上去沒什麼,但是在進行面試的時候,由於過度緊張,會造成小動作進行的更加頻繁,從而會影響到面試的總體成績。尤其是語言上的問題更應該注意,比如有的同學語速過慢,聲音過於粘滯,發音含糊不清,都有可能造成總體成績直接降低一個數量級,因而在實際備考過程中,對於語言語調的把握和練習也是十分必要的。
3.合理膳食,吃飽了才有力氣學習
合理的飲食結構有助於你保持良好的身體狀態和顏值,在臨近考試時,應儘量少吃辛辣刺激的食物,避免在考試期間臉上長痘和皮膚過敏等問題的出現。從而在面試時影響考官的主觀印象,研究表明相貌往往在人際印象中起到至關重要的作用,同樣的行為,由於相貌水平的差異,往往會對人產生不同的理解。同時由於考前壓力大,身體免疫力下降,廣大考生也要在考前備考過程中避免由於飲食不當造成的身體不適,從而為保持良好的狀態打下基礎。
4.調整作息,要以最佳的精神面貌來對待每一天的學習
最後一點就是,考生在備考過程中要保持充足的睡眠和良好的作息時間,由於考前壓力大,有些考生會出現身體和心理上的.一些不適。對此,保持充足的睡眠和合理的作息時間尤為重要,研究表明睡眠充足的人比缺乏睡眠的人,在第二天的認知實驗中表現出顯著性差異,也就是説,睡眠充足的人往往在反應問題,回答問題,以及對考場上的自我監控都會有較大幅度的提升。
綜上説述,資深講師提醒各位考生要以一個平常心來看待考試,儘可能的盡到自己的努力,調整好自己的身心狀態,在考試中發揮出自己的全部優勢和潛能就是我們學習的最終目的。
最後送給大家一句話:“沒有行與不行,只有訓練有素與訓練無素!”
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