冬季泡温泉的注意事項介紹
1、睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能會發生休克或是腦部缺血情形。
2、心情很興奮或是很生氣,心跳變快的時候,也不適合浸温泉。
3、肚子餓的時候,不可以馬上浸温泉,因為空著肚子泡温泉很容易會有頭暈,想要吐及疲倦的情形。
4、如果坐了很久的車或是走了很遠的路,非常的.累了,不可以馬上去浸温泉,不然會越泡越累。
5、剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去浸温泉,不然會有消化不良及腦溢血的情形。
6、營養不良或是生病剛好,身體很差時,千萬不可以去浸温泉。
7、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身體,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不會影響血管的收縮。
8、女生生理期來時或前後,懷孕的初期和未期,最好暫時不能浸温泉。
9、浸温泉的時間,要用温泉的温度來看,太熱時不可以泡太久
10、如果在浸温泉的時候,感覺身體不舒服時,就應該離開,不可以繼續的在浸温泉。
11、有癌症、白血病的人,不適合浸温泉,因為容易刺激新陳代謝,使身體很快變衰弱。
12、如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人,最好不要去浸温泉。
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