保濕的六大禁忌

氣候變化無常，很容易出現肌膚缺水的問題，所以MM一定要做好保濕補水的工作。那麼究竟要怎樣保濕補水呢？聽聽達人的經驗和保濕的禁忌吧。

1、玩命吸煙 那麼幹全因省排毒

據説一天3根煙相當於抽掉皮膚一杯水的量，“煙鬼們最 乾燥的部位是兩頰和嘴脣，含葡萄籽成分的噴霧能拯救你，並且別忘了做保濕前加入醒膚和排毒產品，或直接選擇有排毒功效的保濕品。

2、日夜顛倒 零時補水

一天最乾燥的時刻在晚間，此時長時間不喝水，如果再熬夜，肌膚便無法修復和代謝。如果能在零點到2點時休息，用上一片保濕面膜，皮膚便會恢復活力。清晨排毒也是必不可少。

3、重口味 茶潤膚

貪鹽絕對不是什麼好事，且不説吃多了會讓你得高血壓，皮膚也會跟你對着幹。過高的鹽分，會大量吸收皮膚內的`水分，搶水能力不輸紫外線。此時唯有多補充茶飲，夜晚使用含茶多酚的護膚品，才能迅速調節皮膚的失水狀態。

4、瘋狂減肥 礦物質此時最合拍

減肥藥對腎臟傷害很大，節食會缺少礦物質，這都會讓你像凋謝的花一樣不水潤，得不償失。達人圈狂熱推薦的方法是使用富含礦物質的保濕水，可以被肌膚大量吸收，保濕力更賽過其他。

5、熱水洗臉 儲水庫需“温柔手

坊間盛傳，冰水洗臉嫩膚，熱水洗臉潔膚，實際冰水讓油脂、污垢清潔不下去，而熱水則會帶走皮膚水分，不但更乾燥，補水也失效。貼近體温的水洗臉才能給皮膚的儲水系統以保護，如果再使用可平衡ph值的爽膚水，例如倩碧的2號水，可給皮膚一劑飽水猛料。

6、吸油成癮 一張紙巾救乾燥

吸油症候羣絕對逃不掉。過量使用肯定會破壞皮脂，皮膚越來越幹。不如選擇麻質的吸油紙，或有保濕功效的吸油紙，可以避免乾燥。