孕期的習俗禁忌與正確對待方法

一、孕婦不能被拍肩膀，可能導致流產?

正解：在熱門的親子網站上不難發現，有些孕媽咪非常介意被人拍肩膀。事實上，拍孕婦的肩膀並不會導致流產，流產的原因主要仍與胎兒的健康有關。專家表示，如果只是正面打招呼的方式，一般上孕媽咪會有心理準備，但是如果突然從背後拍孕媽咪的肩膀，可能會令人感到緊張，拍得太用力時，確實可能導致子宮頸產生摩擦、破皮而出血，使得孕媽咪誤以為自己有流產現象。

化解：有時候孕媽咪走太多路、太勞累時，也可能導致子宮頸產生摩擦、破皮而出血，如果只是輕微的出血，建議多休息，並按時產檢以掌握胎兒的成長情況，就能避免無謂的擔憂。另外，為了避免造成他人的困擾，建議還是不要拍孕婦的肩膀為宜。

提示：孕媽咪自己要多休息、放輕鬆，同時不要隨意拍他人的肩膀比較好啦!

二、懷孕期間情緒不好，會生出壞脾氣的寶寶?

正解：孕期的情緒管理是否得宜，會間接的影響出生後寶寶的脾氣。專家表示，根據一項研究資料指出，在二次世界大戰期間，在荷蘭地區懷孕的女性，由於戰亂之驚恐以及缺乏足夠的營養，這些婦女所生下的嬰兒，在20年後出現了反社會情結機率增加，且罹患心血管疾病的機率也大大的提高，由此可見，孕期的營養及情緒管理也是非常重要的'功課。特別是如果孕媽咪的情緒不好，可能出現暴飲暴食或厭食的情況，就容易導致胎兒營養不良，生出低出生體重的嬰兒，對於嬰兒的健康及情緒也會有負面的影響。

化解：感覺到壓力或情緒不好時，可以藉由聽聽音樂、做做運動，或找朋友聊聊，幫助自己放鬆心情，擁有好心情，才能迎接快樂的將來喔!

提示：孕媽咪的情緒管理也是重要的胎教喔!