山東泰山旅遊注意事項

泰安屬温帶半濕潤大陸性季風氣候區，年平均氣温13℃,7月份氣温最高，平均26.4℃，1月份最低，平均-2.6℃。年平均降水量697毫米。境內泰山海拔1545米，具有明顯的高山氣候特徵。山頂氣温一般比山下常年低7～8℃，年平均降水1106毫米。

登山事宜

1、登山路線：事先了解登泰山的旅遊路線，計劃好休息和進餐的時間、地點，最好有熟人帶路，防止盲目地在山中亂闖。

2、登山天氣：對泰山的氣候特點應有所瞭解，登山前一天關注登山當天的天氣預報。帶好衣物早晚禦寒，防止感冒；準備防曬護皮用品，以免曬傷。

3、登山方法：登山途中主要注意兩個問題：

一是要掌握上山、下山的速度，運動不要過於猛烈，造成肌肉拉傷；

二是途中休息，儘量不要坐在潮濕的地上或風口處，如出汗較多，可稍寬衣領，儘量不要脱衣摘帽，以防傷風受寒。每次休息時可自行按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

登山裝備

1、登山衣着：原則上，登山衣着應富機動性與調節性，符合保暖、保護、舒適的特點。通常情況下，高山氣温低於平地氣温，每上升一千米氣温降低6℃，因此，登山服裝要格外注意它的飽暖性，即使在夏天最好也穿綿質的帶袖衣服，避免登山途中着涼，尤其選擇夜登泰山的遊客要格外注意此項。

2、登山鞋：是所有登山裝備中最重要的裝備。建議遊客登山前選擇適合自己的輕型登山鞋。這種鞋透氣性高，行走舒適，鞋底摩擦性大，最適合登山穿。

3、遮陽帽和防曬霜：遊客在登山前應塗抹防曬霜，最好戴遮陽帽，避免被紫外線曬傷皮膚。

另外，這裏特別建議遊客登山途中不要使用遮陽傘，因為山上風大，空氣對流速度快，遮陽傘並不實用，反而增加登山負擔。

　　登山路線

如果您是第一次去泰山，那麼還是按照最傳統經典的登山路線吧，就是從紅門進入，因為這條線路傳統中藴涵泰山人文和自然景觀的精華，基本上沒有季節差異。

爬山路線：

岱宗坊 - 紅門(一天門) - 鬥母宮 - 經石峪 - 壺天閣 - 中天門 - 十八盤 - 昇仙坊 - 五大夫松 - 望人鬆 - 南天門 - 大觀峯 - 天街 - 探海石－雲海玉盤 - 日觀峯。

　　夜登方案

如果您是白天到達泰安的`，那麼白天可以先找一家旅館寄放行李，休息一下，也可以在泰城遊覽一下，吃過晚飯之後，就可以上山了。

由於晚上沒有3路公交，所以如果您打算晚上登山的話就得打車到天外村，在此乘巴士到中天門，上山票價：13元，下山票價11元，大概需要花費30分鐘。

到達中天門之後您就正式開始登山的征程了，大概經過三、四個小時的跋涉，經過1659級台階，您發現您終於征服了陡峭的十八盤，到達了南天門，此時您已置身山頂，大概會感到非常冷，所以必須去租一個大衣了。泰山上租大衣相對不貴，新大衣5元，舊的2元，租完了大衣之後，您可以找一家餐廳休息一下，吃點東西。

休息完之後，您不妨向日觀峯進發，運氣好的話您就可以看到岱頂四大奇觀之一，旭日東昇了。