關於外出旅遊安全注意事項

外出旅遊可以提高生活質量的權利，而且外出旅遊能開闊患者的視野，憑添生活的樂趣。外出旅遊需要注意什麼呢？下面是小編整理的外出旅遊安全注意事項，歡迎閲讀。

　　外出旅遊安全注意事項

一、謹慎保管好貴重物品和行李。如攜帶身份證、信用卡、貴重首飾、照相機、攝像機等，注意保管，切勿離手;根據旅遊行程安排，帶上必需的日用品(如紙巾/衣物/摺疊傘)、備用藥物(如暈車藥、風油精/驅風油)、眼鏡、旅遊望遠鏡等;隨車帶上藥箱以備急用;切勿在公共場所露財，購物時也勿當眾清數鈔票;每次退房前，請檢查您所攜帶的行李物品，特別注意您的證件和貴重財物。出門在外問路勤快些，少走冤枉路，儘量坐公交，少挨宰(問路或向路人瞭解情況，要找可靠的人，如老人、學生等一些善良人，這個要平時多觀察瞭解，多用請問、多謝、勞駕、麻煩您等尊稱)。外出旅遊一定要小心被騙，不要太過相信陌生人、更不能更陌生人吃飯喝酒、看熱鬧，凡事要提醒自己，一個為什麼?一個人沒有無緣無故對你好，更沒有一個無緣無故把錢給你賺;這只不過是個套子而已;切記!!!

二、在參加活動時，一定要聽從號令指揮，排位、坐落等有序進行，預留有足夠安全空間，避免擁擠或推搡發生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件，注意保持安全間距。不要過於留戀景點或購物點而導致掉隊或拖延，聽從導遊和團隊領導的指揮和安排，按時到達指定地點集合，按時上車，避免耽誤行程。不要單獨行動，如有個人臨時的活動安排或路線變化，必需提前徵求領隊同意;各個景點遊覽結束，各組組長負責清點人數等管理工作。

三、逗留商廈大樓內時需留意安全出口、滅火器、消火栓、火災破玻按鈕/報警按鈕位置、安全區域/方位(遇到停電/火災時有利逃生);如遇到火災時，千萬不要乘坐普通電梯。注意周邊環境，保管好隨身攜帶物品，不要單獨接觸陌生人;看參觀或娛樂時不能大聲喧譁，以免影響他人;旅遊期間嚴禁從事任何違法活動;出入酒店房間請隨手關門，勿將衣物披在燈上或在牀上抽煙。

四、住宿吃飯儘量找公家的，外出旅遊必需注意飲食飲水衞生，不要購買或食用包裝無廠家/無日期/無QS食品質量安全認證標誌或過期的食品，以防飲食後有不良反應。若有不適，及時報告領隊/導遊設法就醫診治。注意身體健康，請勿吃生食、生海鮮、己剝皮的水果，請勿暴飲暴食，多喝開水，多吃蔬果類，少抽煙，少喝酒;儘量不吃帶餡的，不壞肚子，少喝碳酸飲料，買純淨水解渴;如果大家想品嚐當地美食時不要到衞生條件差的飯店、小吃攤就餐，防止發生食物中毒。

五、去風景名勝地旅遊時，必需遵守參觀地點旅遊規定，禁止吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾和隨意進入非參觀遊覽區內拍照等不良行為;與遊客和當地居民交際時，注意文明禮貌，要尊重當地的習俗，我國是一個多民族的國家，許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱，俗話説：“入鄉隨俗”。切勿不可忽視禮俗或由於行動上的.不慎而傷害他們的民族自尊心國;攀爬高處，既要防止跌落受傷，同時也要預防腳被尖鋭物扎傷或被山區蛇蟲咬傷;經過高處或鋼索棧道時，必需扶好欄杆或鋼索;不要擁擠追逐，小心踏空;經過台階和狹窄、路滑地段，謹防跌倒;如經過有正在施工地段，需保持安全距離，走安全通道，不要隨意進入施工現場，防止跌落、扎傷、觸電、坍塌等事故。

六、乘車注意事項：應按編號排隊上車，各車領隊負責清點人數，到齊後按時發車，如有意外及時報告領隊;嚴禁把頭手伸出窗外;遵守公共衞生，垃圾一律扔進垃圾袋內;如有暈車提前預防;乘坐車時需防途中睡覺受涼感冒，備好適量衣物/食品/飲料，提前上衞生間方便;返程按指定路線，無特殊情況途中不得停車。

七、旅遊過程中應遵守公民良好的道德文明規範(如尊老愛幼，排隊候車/購物/就餐，不亂扔紙屑果皮殼，愛護公共財物，不隨地吐痰/口香膠，公共場所不要高聲喧譁或打鬧，不講髒話/粗口等)，避免與他人發生口角或衝突;始終注意維護旅遊地和個人良好形象。外出旅遊一定要小心被騙，不要太過相信陌生人、更不能更陌生人吃飯喝酒、看熱鬧，凡事要提醒自己一個為什麼?一個人沒有無緣無故對你好，更沒有一個無緣無故把錢給你賺，這些只不過是個套子而已;切記!!!

　　旅遊注意事項

一、自備物品

1.外部裝備：雙肩包、旅行袋、手機充電器、相機、地圖、手電筒等

2.服裝：遮陽帽、太陽鏡、輕薄長袖衣服、短袖、旅遊鞋、棉襪等

3.生活用品：水壺、防紫外線折傘、防曬霜、潤脣膏、面膜貼等

4.備用設施：身份證等有效證件、暈車藥品、腸胃藥品等

二、乘車注意事項：

1、按編號排隊上車，各車領隊負責清點人數，到齊後按時發車，如有意外及時報告領隊;

2、看護及照顧好小孩，嚴禁把頭手伸出窗外;

3、遵守公共衞生，垃圾一律扔進垃圾袋內;如有暈車提前預防;乘坐車時需防途中睡覺受涼感冒，備好適量衣物、食品、飲料，提前上衞生間方便;返程按指定路線，無特殊情況途中不得停車。

4、為使大家度過一個輕鬆、快樂、安全的旅遊假日，請轉告親友本次旅遊行程安排，以免擔心。

三，遊覽注意事項

1、貴重物品和行李。如身份證、信用卡、貴重首飾、照相機、攝像機等須謹慎保管好;根據旅遊行程安排，帶上必需的日用品、備用藥物、眼鏡、旅遊望遠鏡等;

2、在參加活動時，一定要聽從號令指揮，避免擁擠或推搡發生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件，行車注意保持安全間距。不要過於留戀景點或購物點而導致掉隊或拖延，聽從導遊和團隊領導的指揮和安排，按時到達指定地點集合，按時上車，避免耽誤行程。

3、不要單獨行動，如有個人臨時的活動安排或路線變化，必需提前徵求領隊同意。

4、外出旅遊必需注意飲食飲水衞生。

5、去風景名勝地旅遊時，必需遵守參觀地點旅遊規定，禁止吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾和隨意進入非參觀遊覽區內拍照等不良行為;與遊客和當地居民交際時，注意文明禮貌，尊重當地習俗;

　　旅遊小知識

1.在青山綠水間旅遊要學會走路。掌握“走路經”者玩得輕鬆、愉快又安全;反之則勞累、緊張，甚至受傷。

2.要走不要跳三步並做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔，容易勞累或受傷。

3.要勻不要急勻速行走最省體力，而且有利於保持良好心態;急一陣歇一陣的走路方式最累人。

4.快去慢返上午出遊的路可走得稍快，傍晚返程則要慢些走，以免疲勞的關節、肌腱受傷。

5.走階不走坡上下山時儘量走石階，少走斜坡。這樣較符合力學和生理要求，安全又省力。

6.走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和安全。

7.避滑就澀寧可繞點路從較澀的雪地、草坡走，也不走既滑又危險的冰面、沙石坡，以求安全。