有關實習週記錦集九篇

時間不知不覺，我們後知後覺，轉眼一週又結束了，想必有很多難忘的瞬間吧，是時候靜下心來好好寫寫週記了。那麼寫週記需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的實習週記9篇，希望對大家有所幫助。

實習週記 篇1

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文祕工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面説，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。

畢業了實習是我們每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學

到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處，是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰痠背痛的，但是過了幾天就稍有點習慣了。

實習週記 篇2

8月18日~8月24日

20xx年8月11日，週一，又是新的一週，這一週的任務是培訓。

週一上午，去公司開完早會，差不多10點了，接到了去廣州培訓一週的消息。中午吃了飯，收拾完行李就趕去公司集合買車票。下午5點到達了廣州。當天晚上的會議，培訓老師跟我們説了這一週的安排。雖然時間很緊湊，課程很緊張，但能接觸到更多東西，想想也無所謂。

我們理財規劃師一個班120人，來自廣州各個城市，都是陌生的面孔，我們XX實習生被分到各個小組。而我爭取到了第六組的組長。週二早晨，見到了第一個講師。8點半正式開始上課，一直到12：20。下午2:30開始上課到下午6:30。緊湊的一天過得的如此充實。

在這單一的一週裏，讓我大長見識，結實了很多同行的前輩，他們分享了許多寶貴的經驗，從他們那學到了很多實踐技能。也接觸到了7個優秀的講師，見識到了他們的口才，專業的話術，以及怎麼把握課堂氣氛。

週五下午回到了XX，結束了這一週，我感覺到我在成長，加油！

實習週記 篇3

本週的任務簡單，雖説看海圖不像水手等工作辛苦，但是也需要認真，細心，能否把海圖整理的很完整，系統，對整個工程也是又很大影響的。所以，我不能放低對自己的要求，更不能因為一時的鬆懈疏忽而影響到整個航行的進度。這幾天，看書，我還了解到以下知識：

1.三副主管船舶救生、消防設備。在船長、大副的領導下認真執行公司綜合管理體系中的各項規定，履行規定的船舶航行和停泊值班職責。?

2.應熟悉並遵守值班、聯繫制度，以及航行安全、技術操作方面的規章。裝卸期間按大副的佈置管理貨物裝卸。?

3.管理全船消防設備、器材和火警報警設備，定期養護、檢查和換劑，使其處於良好的技術狀態;滅火機應註明檢驗和換劑日期;禁止將消防器材移作他用。

4.管理並熟練地操作固定式滅火系統(主副機掃氣箱所屬系統除外)，保持管系和分路閥的銘牌、標誌鮮明。?

5.負責管理救生艇(筏)、救生浮具及其屬具、備品，保持清潔完整，定期更換淡水和食品等;保持各種救生信號的有效期(駕駛台由二副管理的求救、救生信號和器材除外)。

6.負責配置救生衣，經常檢查是否放在指定位置，按期試驗，如有損壞應即修復或更換。

7.對船舶各種消防、救生器材、設備物品要認真登記入冊，並做好維修、保養、更換和記錄。?

8.按規定向船員講解救生、消防知識和各種設備、器材的操作使用方法。

9.開航前應編妥船舶應變部署表及船員應變卡，經大副審核、船長批准後公佈執行;及時向新接任船員介紹應變崗位和具體職責。?

10.進出港口、靠離移泊和拋起錨時，在駕駛台執行了望和傳達船長的指令，準確記錄車鍾和時間、重要船位及有關情況，或按船長指定的位置和任務進行工

實習週記 篇4

第一週週記

在人民醫院第一週的見習時間轉眼過去，收穫很多。 在技能操作室的操作和臨牀的見習交替進行，使我們更好的把日常練習跟臨牀操作聯繫在了一起。這周在技能操作室練習的操作有cpr，口腔護理，導尿，還有量血壓。其中口腔護理和導尿跟以前在學校學習的略有不同，都重新進行了學習，導尿還學習了新式和老式兩種。在操作室練習的時候，自己練的機會不是那麼特別多，所以在別人練習的時候也會積極的觀摩，一方面，向別人學習，看看自己做的有什麼疏漏的地方，另一方面也替其他的同學把關。

在臨牀帶我們的老師是消化內科魏老師，老師真的特別熱情認真負責，業務也是相當的熟練，最重要的是對我們學生特別的好，當然其他的老師對我們也很好，對於初到北京的我們來説，感覺特別温暖，很是感動!對以後的學習和工作也充滿希望和信心! 在臨牀見習的時候，看到了給一位八十多歲高齡的老太太進行留置導尿。有很大的感觸，老太太歲數很大，根本耐受不了長時間的屈膝外翻仰卧位，這對操作的護士來説要求更加熟練迅速的操作。且對兩名護士配合操作有很強的考驗!臨牀的情況是瞬息萬變的，不像練習的時候那麼單純死板，突發情況很多。怎樣提高自己的操作水平，以不變的高水平操作來應對變化多端的臨牀工作，。是我對這一週見習的思考!

老師們熱情的工作態度，温柔細緻耐心的服務，以及同事間良好的默契和配合，特別讓我感動~!也給我對未來的護理工作起到了良好的榜樣工作!

第二週週記

第二週見習結束，在週六的時候順利地通過了崗前培訓的考核，可以參加從下週開始的臨牀實習。真的很感恩~因為從某種程度上説，並不是自己做的已經足夠好，也並不是自己配得有這份工作和這次機會。只是上帝給了你，醫院和老師信任你而已!作為回報，希望自己可以做的更好!

週四的反示教讓人覺得深刻!每一個操作，並不是一套簡單的p&p那麼簡單!一個初出茅廬的護生，和一個上班有幾十年經驗的老師做出來的不同之處，護生只是在簡單機械的操作，老師做的卻有更多的知識和技巧的沉澱和從臨牀細微之處積累的人文關懷。這些是時間的累計，也是護生學習之處，學生應該認真聽老師的話，老師的每一句話，有教訓也有經驗，會讓我們少走一些彎路，也能使我們從前輩的手中接過護理事業的蠟燭的時候，可以更上一層樓，在前輩的基礎上有更好的進步!

重複的背，和練習操作程序，對以後能儘快的熟悉臨牀工作有很大的幫助，雖然乏味疲累，但還是無法否認，堅實的基礎對於以後的工作有何等大的幫助。下週就要進臨牀了，希望可以有更多的勇氣和信心面臨明天的挑戰!

第三週週記

本週開始了再icu6b的六週實習，認識了新的老師，很喜歡她的性格，我覺得我們很合得來。第三週只上了兩天班，一天白班，一天夜班。但學到的東西卻很多。白班學習了微量泵輸液泵的使用及報警處理。看了一個股靜脈穿刺，學習使用pda進行配藥和核對。開始用藥，停止用藥等並能熟練操作。由於本週，帶教老師手裏沒有教學計劃， 所以每個老師的授課是不一樣的，可能根據自己所護理的病人隨機教學生護理操作，每個老師的教學各有不同，但下午四點的小組討論就很好，每個學生之間都可以將自己所學的內容進行一個交流和反饋，這樣每個學生的學習內容就會更加豐富，提高了學習效率，比如週四那天大家大部分都學習瞭如何使用輸液泵和微量泵，只有一個同學學習瞭如何留取尿培養標本，通過她的講述大家就對這一操作有了瞭解。夜班學習了吸痰和血氣分析，但沒有進行操作。有病人去世，看老師做了屍體護理，清晨的時候看老師做了口腔護理和會陰護理。動手的部分，幫老師配藥，熟練地使用了pda還有安裝了一個輸液泵和營養泵。這周雖然班上的少，但學到的東西很多，老師給了我很多的操作機會，特別感謝。最大的感動是，看老師給icu裏一個有意識的患者進行身體擦浴的時候，深刻地感受到一個病人對護士的那種依賴，老人像一個孩子一樣配合着護士，他的無助和對老師的依賴和信任，激勵着我想成為一個好護士，服侍好病人，儘量地促進他們的舒適，減少不必要的傷害，不要因着自己的技術給他們帶來痛苦。嗯，下週加油!

第四周週記

這周第一次參加了門診大廳志願者活動，指導初次就診的病人辦理就診卡。從心裏真實的角度來講，一開始很不情願，但幫助人的喜悦，很快沖淡了一切不情願的情緒。再一次使自己的人生價值得到體現，做的很開心。

在icu兩週學會了很多東西，操作也逐漸熟練。從為患者吸氧，到呼吸機的使用處理報警及各種泵的使用的專科護理，逐漸過渡到觀察患者病情，協助患者進食，協助患者排泄大小便，為患者做口腔會陰護理等生活及舒適護理。上學的時候可能會覺得生活護理無關緊要，但現在雖然知道專科治療依舊無可替代，但生活護理對於促進患者的健康和舒適來講依舊有着十分重要的地位。icu沒有家屬陪護，所有的生活護理都要由護士承擔，護士的護理決定了患者的醫從性以及患者康復。從而應該重視。

也嘗試記住患者的用藥情況，在為患者操作的時候，良好的溝通解釋可以取得患者的良好配合，促進護患關係的良好發展。

這周還學習了，測血糖，測血氣，抽血。抽胰島素的時候單位劑量換算的很慢，需要練習!

第五週週記

這周主要學習了cvp和art，並觀摩了大夫進行頸內靜脈置管的過程，對於學習的東西從抽象認識，轉變的更為直觀。還有常見血管活性藥物的配製，從小數學就不好，即使簡單的計算也反應的很遲鈍，但挺感謝xx老師不斷地幫我鞏固，出了很多題讓我計算。這周自我學習的側重點也從操作轉向了對患者的觀察和護理。對於患者使用的藥物，藥物療效有了更深刻的記憶!週五的時候總帶教胥老師給我們進行了小講課，主要是血液動力學，和人工氣道的管理，平常張老師灌輸的也挺多的，所以就再温習了一遍，知識掌握的更加系統完善。

還學習了會陰沖洗，膀胱沖洗，自己也嘗試了一次給患者灌腸，這周的吸痰熟練了很多，能夠掌握!

挺喜歡夜班的清晨，五點多開始忙，一早上能幫老師做很多的事情，測血氣分析，抽血，口腔護理，會陰護理，牀上擦浴，鼻飼，治療，一轉眼就能到八點接班，挺有成就感的。現在會做的東西越來越多，挺開心的!

實習週記 篇5

這周和經理跑業務，學習到對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，對話是要看着對方，讓他們體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。通過觀察經理在和客户交流的時候就發現經理始終的都是微笑的面對客户，即使在碰到溝通比較緊張的時候經理都會先讓客户表達完，之後宰和客户進行交談。

實習週記 篇6

到急診科已經有一個星期了，這也是我實習呆的第一個科室。還記得上臨牀的第一天，老師叫我給病人拔針，可是我害怕自己會弄疼他，因此手伸在那裏好一會還是不敢拔，最終還是老師動手的。那時就在想自己怎麼那麼笨啊?什麼都不會，什麼都不敢，什麼都不懂?這樣下去要怎麼辦才好啊?老師看穿了我的心事，告訴我説:沒事，每個剛到臨牀的人都一樣，但是隻要願意學，認真學，慢慢就會好了。經過老師一個星期的教導，我現在敢給患者拔針，抽血，打針了，雖然還是會有一點害怕，但總算有進步，也相信自己會做得越來越好

實習週記 篇7

這個星期,學了一些糾紛處理技巧。首先是快速反應，因為顧客認為商品有問題，一般是會比較着急的，怕不能得到解決，而且也會很不高興。這個時候我們要快速反應，記下他的問題，及時查詢問題發生的原因，及時幫助顧客解決問題。有些問題，如果不能馬上解決的，也要告訴顧客我們會馬上為他解決，現在就給您處理。其次是熱情接待，要比交易的時候更熱情，這樣買家就會覺得你是個好賣家，而不是那種虛偽的，剛開始的時候很熱情，等錢收到之後就愛理不理的那種。然後是誠懇道歉，不管是因為什麼原因造成顧客的不滿，都要誠懇的向顧客致歉，對此給顧客造成的不愉快和損失道歉。如果我們已經非常誠懇的認識到自己的不足，顧客也不好意思繼續不依不饒。最後一點就是提出補救措施，對於顧客的不滿，要能及時的.提出補救的方式，並且明確的告訴顧客，讓顧客感覺的到我們為他考慮，為他彌補，並且你很重視他的感覺。一個及時的有效的補救措施，往往能讓顧客的不滿化為感謝和滿意。

實習感受：

因為以後是要上中班的，晚上的時候售後客服是不在的，所以我也要學一點售後的糾紛處理技巧。其實有時候客户收到有問題的商品，往往很生氣，然後就不管是不是售後客服，直接點一個旺旺，就開始抱怨。這個時候我也是被迫接入一些售後的客户。其實大部分的客户還是比較好説話的，商品有瑕疵，我們同意給他退換貨之後，一般情況下，客户都是懷着感激的心情跟你説聲謝謝。那個時候，之前所受到的委屈也將化為烏有，然後大大的鬆口氣。有時候，我們售前售後熱情的為客户服務，他們收到貨物後，如果感到滿意，偶爾有些買家會評價説某某客服非常熱情之類的話，這個

時候心裏別提有多滿足了。記得第一次收到買家對我的服務的表揚，心裏很是激動，一個早上都沉浸在滿足感裏。其實，我真的覺得，這份工作很是微不足道，但是我也能在這份工作中找到屬於我自己的滿足感，成就感，我覺得很幸福。我會為了這份滿足感，拿出百分之百的熱情，投入到工作中。

實習週記 篇8

時間： 11月12日

地點：xxx學院門口

人物：物流111和部分物流112同學

一轉眼一學期又過去了，XX也在指尖流逝。

外面的世界對於一個 21歲的即將大學畢業渴望 做一番事業的大男孩來説，真的太誘惑了。人生旅途中有許許多多的選擇，許多人和物選錯了，那就永遠錯了，生活真是一位苛刻的老師。

我們第一站來到的是xxx蘇果xx購物廣場。住在27樓的學員宿舍，第一晚透過碩大的窗户眺望遠處馬路盡頭的燈火闌珊處。

經過兩天的培訓，我們穿着紅馬夾走進了賣場，我們被分配到各個課。這裏我説下超市裏的馬夾分為紅馬夾和藍馬夾，前者為普通員工，後者為基層領導。我被分在了一個比較嚴的領導手下，從某種角度來説我真的很不幸，但從另一個角度來説，貌似我又是幸運的。當我做的比別人多的時候，會有埋怨，當我回到宿舍和別人談論今天學到什麼的時候，當我發現懂得比別人多的時候，心裏面又特別高興。人就是這樣，我，先是個人，後來，才有了冉志翔。

半個月候，我們這一羣人被分開了，天下沒有不散的宴席。各為各的前程，或者説各為各的命運奔波着，而和我一起的一小部分男生來到了蘇果超市總部的所在地南京白下區解放路55號。我在旅途中，想象着我心裏的蘇果總部高大的形象，可是下車後，我卻失望了，老實説非常普通的幾層小樓，可就是這個小樓裏面坐着各個精英指揮管理全國幾千家的蘇果超市，一個低調的企業，卻成就了上萬人的理想。團結，苦幹，開拓，進取。多麼實在的企業理念，蘇果超市，連鎖經營的典範，無愧是中國人的“沃爾瑪”。

幾天候，我們幾個男孩跟着蘇果新店支持資深隊的師傅們去了安徽合肥開店。

總在不停的奔波~會想念那些遠方的人和事。

我們這次住在賓館裏，一住就是20天還是挺舒服的，來到工作的場所，要在地下室開一家蘇果超市，剛開始一片蕭條，就和停車場一樣，很難想象通過我們的雙手二十天後要開一家人來人往的超市，我們跟着師傅後面慢慢學習，不光會開店，也在開店途中接觸了許許多多商品，認識了許多品牌，我們是實習生，領導很照顧我們這幫“小子”。

實習週記 篇9

xx/2/25

剛剛從前面的公司離職，到新公司任職，發現我其實對這份工作還處於迷茫期。以前從來沒有接觸過攝影行業的我，有點像被趕鴨子上架。剛開始都不知道要做什麼。不過新公司的環境和氛圍我的確挺喜歡的同事之間相處的也還蠻好。不過對於攝影行業並不熟悉的我來説還有更大的挑戰在等着我。要讓人家掏幾千甚至上萬的錢來拍婚紗照，這顯然得看個人的口才了。而我卻並不是一個會説話的人。有點小擔心啊。

xx/3/4

到秀攝影自己一個星期多了。每天就是用企業q加人，並詢問人家有沒有想拍照的，感覺有點迷茫。不過在網絡上聊天卻也是我比較喜歡的。我也留到了幾個客户的電話號碼。但是我卻不知道人家會不會真的依約前來影樓。因為我看到太多被放鴿子的嘍。昨天經理給我們開了個會。他説現在訂單不行的就專注網絡就好了。以前有個同事就是網絡訂單非常厲害的。他説我們的聊天方式不對。於是我看了下以前那個同事的聊天記錄。發現我們還是太過於急燥了。讓人覺得我們純屬是做業務的。就好像就像是坑人來的。我想以後還是得改變下聊天方式了。而且在影樓工作以後，又讓我瞭解了影樓這個行業。又可以鍛鍊自己。目前來説，我是準備在這個行業繼續下去的。

135074804324胡小姐。

xx/3/7

今天早班，昨天經理又給我們開會了。真的好會説啊。於是我腦海裏就浮現出一句話:老闆都會説啊。看來我有必要去提高一下我的口才了。不過她説的一些小細節自己該如何提高訂單率。如何分辨客人的意向。我覺得對我來説真的挺有用的

xx/3/25

前天在網上聊了個客户。昨天就來店裏面訂單了。而且還是拍的姐照，最讓我記性深刻的是她們姐妹兩都是我們民政畢業的。現在姐姐是平面設計師。妹妹是室內設計師。感覺真的好奇秒的。而且姐姐還跟我説了她畢業後工作的經歷。從剛畢業幫別人白做。到現在的平面設計師，支撐她的只有一點:那就是堅持。不要只看到眼前。要把眼光放長遠。對自己的未來要有一個清晰的規劃。不能每天得過且過。要不怕吃虧。堅持就是勝利。雖然這句話可能很俗。但是的確説的很對。我覺得我缺少的就是一個堅持。我想從今天開始告訴自己:堅持下去。不要怕吃虧。清晰規劃。

xx/3/30

這個月又到月底了，可是這個月老闆給我的任務還沒完成。都不知道怎麼辦。達不成還要扣工資。感覺有點小煩躁。我也不清楚自己約客户的時候有什麼問題。可是卻老是被放鴿子。我想是時候好好總結了。也許我太心急了。這個銷售看來還是不能太急躁。不能讓客户覺得你太急功近利了。加油！

xx/4/1

又是一個新開始啊。今天我上晚班。白天一天都沒什麼客户諮詢。心情有點小鬱悶。又到晚上了。終於來了一個客户。貌似婚期也不急。我感覺今天一天又要泡湯了。真是！不過峯迴路轉，這個客户居然要轉網銀給我預定。我感覺小心臟有點受不了啊。難道我好運開來了。不過就在我激動的時候。她又扯別的去了。説是早粧不能用。於是又給她換成別的。換成了一個24的水晶。呵呵。勝利在望了哦。。。然後又要求我們這邊法人代表的證件和營業執照。終於又過了十幾分鍾。她終於同意打款了。。哎喲！我的第一筆網絡訂單啊。太激動了。