大學生實習總結(14篇)

總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以使我們更有效率，不如我們來制定一份總結吧。我們該怎麼去寫總結呢？以下是小編為大家整理的大學生實習總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

大學生實習總結 篇1

時光飛逝，短短兩個月，六十個日日夜夜的快樂時光，今天已圓滿結束了，除為人師，我們倍感驕傲與自豪。既深入教學，有辛勤育人，我們全體實習生一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在已圓滿完成實習工作的此時此刻，我們要感謝我們的實習學校——鐘山區四中的領導，指導教師以及原教室領導的幫助與照顧，在短短兩個月的實習期間，給與我們工作的指導，生活的關心，使得我們的實習工作順利，圓滿地完成，藉此機會對我們的指導教師表示衷心的感謝，謝謝你們！我們的實習大致可分為三個階段。

一、準備階段

也就是前兩個周的時間。這段時間我們主要通過多看多聽來深入學生，熟悉教學環境，為全面實習的開展奠定堅實的基礎。由於我們的實習恰逢第三套全國中學生廣播體操出台，所以我們剛到鐘山區四中時茫然不知所措，大學裏學到的知識似乎一下都變成了紙上談兵，老三段的教學模式在中學裏已完全不適用，這體育課教案該怎麼寫，體育課到底該怎麼上我們就帶着諸多疑惑開始了實習。這段時間，四中的領導安排給幾名最具權威和經驗的學科指導教師和教室領導指導教師，給我們介紹他們的先進教學經驗。另外，指導教師還組織我們集體觀摩了有豐富經驗的老教師上的訓練課，這期間我們還通過個人自學和集體討論的形式進一步深入研究新課程教學。總之通過這段時間的學習我們的問題都迎刃而解，新課程教學在我們腦子裏也就不再神祕了。

二、實踐階段

從第三週開始我們的實習也就全面展開了，為此指導教師給我們制定了非常詳細和全面的實習計劃，凡是中學體育教師能遇到的工作幾乎都涉及到了，涉及面非常廣，包括體育教室教學，體育隊的訓練，見習教室領導，課外體育活動的組織，裁判實習等等，而且這期間體育部的工作基本上是以我們全體實習生為主，指導教師指導為輔，指導教師讓我們放手大膽去探索，去研究，給我們充分自由發揮的空間。這期間我們全體實習生本着對學生高度負責的認真態度，堅持"健康第一，快樂體育"的教學理念，認認真真備好每一堂課，盡最大努力上好每一堂課。體育隊訓練方面，在指導教師的指導下，我們主動編寫學科訓練計劃和課時訓練計劃，努力使自己的訓練更系統，更全面。總之，我們的工作受到了校領導和全體教師的認可，同時，也深受學生們的歡迎。

三、提高階段

也就是最後兩個周的時間，這段時間我們就進入到全面提高階段。我們開始準備我們的"優質課"，包括一堂內堂課，一堂訓練課和兩次外堂課，這期間指導教師的指導更加細緻，更加認真了，指導貫穿到整節課的'各個環節，包括編寫教案，教室教學，課後總結。另外指導教師還組織我們觀看了鐘山區四中體育教師達標課評比活動，使我們受益匪淺。總之，通過這段時間的工作與學習，使我們的能力得到了全面的提升。

總而言之，教育實習是我們更加堅定了獻身教育事業的決心，在萊州一中的實習為我們的人生起了個好頭，我們將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮鬥！

最新大學生實習總結11

很多的事情都是自己在親身經歷過了才知道，很多的現實的事情都是之前不曾遇到的，只有自己親身感受了，才知道生活的艱難。在學校的快樂和象牙塔下的美好，是在社會上完全的體現不出來了。正是因為有這這樣的感受，我才會更加刻苦的努力的工作，我堅信我能夠做到最好，我也堅信我能夠將自己的本領鍛鍊到適應社會的地步。

踏上貴港新塘鄉的土地，我真正意識到自己是一名義務下鄉的大學生，帶着新奇與激動的心情開始了為期七天的活動。我教的是唱歌舞蹈班，由於是農忙期間，報名來上課的學生大多都是5 6歲的小朋友，這與我先前預計的不一樣。針對這個年齡階段的小朋友，如何能在短短的幾天內讓她們的基本功有所提高，課堂氣氛活躍是我要考慮的問題。看到她們天真爛漫的笑容，純真無暇的眼眸，我感到了作為一名教師的神聖職責。在第一堂課，我讓她們分別介紹自己，從中我發現有些小朋友很害羞，連站起來的勇氣都沒有，更別説講話了，低着頭，不看我，像做錯事一樣。

我知道農村的孩子比較含蓄，我鼓勵她們，並告訴她們學舞蹈是不能夠害羞的，要大膽的學動作，想怎麼跳都可以，聽了我的話以後，孩子們也沒有那麼拘謹了。在接下來的幾天裏，我除了教基本功、成套動作以外，我還會安排２０分鐘的時間給她們自由發揮，即興表演，她們把自己學過的、跳過的舞蹈表演給大家看，雖然有些動作不是很到位，但我都會給予表揚，我知道這是對她們的一種肯定，也是增強她們自信的最有效的方式。小朋友都很聽我的話，也很喜歡我上的課，每天都是提前一個小時來上課，我也利用這些時間給她們講一些格林童話，她們聽了以後還可以複述。我為她們編排了一個節目，包含了舞蹈、唱歌、朗誦，她們的出色表演在晚會上獲得了陣陣掌聲。她們知道我要走了，都嚷着捨不得我，給我寫了幾封信，寫了對我的喜愛和崇敬之情，從沒有過的感動溢滿了我的心，我從來沒有像那個時刻一樣深刻的感到作為教師的自豪與驕傲。文藝晚會是我們組織的最後一個活動，由於條件的限制，沒有閃亮的燈光和豪華的背景，隊員們只能用彩色的氣球點綴着舞台，但新塘一中的同學們告訴我這比他們學校的晚會背景還好看，下課後還熱情的幫我們佈置會場，幫我們搬道具。

雖然節目不多，也不像在學院裏那麼有質量，但現場的氣氛很活躍，有些隊員沒有上過舞台都硬着頭皮上台跳舞，並與當地的領導、老師、同學、父老鄉親一起同唱一首歌，大家手牽着手，心連着心，都傳遞着友誼長存的訊息。下鄉的日子雖然不多，但我收穫了很多，在幫一中的同學補導時能夠學以致用，解決他們的學習問題，提供他們好的學習方法，也明白了一名教師不僅僅要學識淵博，而且最重要的是要了解學生的思想動態，性格特徵，接受能力，學習能力，以及引導他們正確解決困難的方法和途徑，關心他們的生活，與他們建立朋友式的師生關係。計劃不能定得太死，要隨着變化而改變，下鄉也提高了我處理突發事情的能力，這些都更堅定了我從事教師職業的決心與信心。累與樂，酸與甜都記載着下鄉的日子，我也不會忘記那羣可愛的孩子和同學們。

回來以後我想了很多，現在的自己能否適應將來的社會，這是我一直以來都在想的問題，我是需要更多的經歷來增加自己的見識，我相信我會在不斷的發展中得到更大的進步，我相信我會做的更好，這是我一直以來都在體驗的事情，我相信在不遠的將來我踏上社會的時候，我會做的更好！

大學生實習總結 篇2

九月，我來到了師範學院工會實習，學校工會是學校教職工代表大會的工作機構，是教代會的組織者，參加者。學校建有教工會活動室，設有球枱，健身設備，為全校教職工提供一個舒適良好的工作環境，大力推進教職工活動，繼續為教職工辦好事做實事，不斷促進新時期教師隊伍的建設，切實提高工會幹部自身素質，努力開創學校工會工作新局面。工會新開設了一個公眾號平台，需要實習生學會做推送，將教職工的活動以自媒體的形式報道出去，讓教職工既可以提前預知活動信息，也可以隨時翻看活動經歷，豐富生活。

由於我的大學主修專業是新聞學，所以再找實習單位的時候對新媒體方向的實習單位是有很大期待的，有的單位的名字聽起來很“高大上”，每天早上到辦公室後的工作就是燒開水、打掃辦公也室，下午則是複印文件、蓋章，過於簡單枯燥的工作，這樣的工作我是非常排斥的。我希望可以在實習單位提高自己的能力，拉進自己與社會的距離。現實生活中的的實習與想象中的實習有很大差距。“實習的時候，我們沒有像想象中那樣獲得足夠多的機會，由於學校修建操場，活動室等原因，原計劃的教職工活動比以往減少了許多，多以校外為主，這給工會工作的進行增加了難度，對於實習生來説，儘快的融入工作羣體是一大難題，由於長時間的校園生活，思維一定程度上是處於禁錮狀態的，短時間內想要適應社會還需要付出更多的努力。

在做公眾號推送的時候，常覺得自己的專業知識儲備不夠，難以在實踐中靈活運用，這些以前並不會引起他足夠重視的細節卻很可能造成很大的疏漏。公眾號經過幾年的發展，審查越來越嚴格，會有系統自動查重，當你的文章與其他文章重複率較高，那麼在發出的時候，自動形成連接，所以，這就要求我們在做推送的時，一定要原創，文字功底要硬。校工會主要服務的全校教職工，所以語言方面就會有較高的要求，不能有過多嘻哈文字，要既有温度，又較正式。

如果大學生套用高度統一、刻板單調的課本理論，來應付職場的千變萬化和社會的豐富多彩，勢必對實習期間的工作環境、人際交往等多方面產生差評，要鼓勵、引導大學生主動投身實習，以我所在的工會為例，我認為實習生首先不能太心急。有的實習生就是抱着寫能讓他們出名推送的心態來的，這樣的心態是不對的。

在公會實習中，我參與了教職工體檢活動，早上七點開發到達腫瘤醫院，到達後，跟隨指導老師，大概瞭解了體檢的流程，進行拍照取證，等待結果，到最後編輯成文，為期三個禮拜，看似週期很長，但其實做文章，進行照片選取，錯誤排查，也是一項很大的工程。

對於大學生而言，實習只是起點，不是終點。實習是一個自我探索和自我認知的過程，發現什麼是自己喜歡的、適合的工作，或發現自己的不足並盡力彌補，才是實習的目的所在。學以致用，鍛鍊專業能力，豐富自己的簡歷和提高社交能力，為進入社會作準備，能夠擺正心態，將學習、探索、嘗試作為實習的主要意圖才是正確的態度。

此外，我還參觀了“晚報”，晚報是屬於報業集團旗下主辦的報刊，經過25年的發展，目前晚報是遼寧地區最具影響力的晚報之一。

在實習中發現自己能力不足、工作力不從心的現象，指導老師告訴我，指導老師雖然希望實習生能“更快上手”，但也能理解實習生，他們即便專業完全對口，很多事也得從零開始。指導老師也會想辦法幫助實習生成長，心理有中暖暖的`感覺。我們在寫稿件時會有邏輯不通的問題，他讓我手抄稿件，並説明抄寫的稿件哪裏好、哪裏不好。讓我的專業水平有了很大的提高。

實習是大學生必須經歷的過程，也是大學生們走向社會的第一步。一份好的實習經歷對未來的擇業和就業至關重要。大學生在實習的過程中融入的是真實的工作環境。我們實習生都不寫新聞，只是消息的‘搬運工’，把教職工的活動轉到我們的公眾號上。可以親身去採訪、看到自己寫的文章發表在公眾號上，我覺得這就是我的工作成果，感到自己被認可、被肯定了。

我覺得，實習經歷可以幫助大學生形成最基本的職場素養和職業道德，使大學生儘可能地縮短畢業後正式投身職場的適應期。同時，還能夠幫助他們較為理性地調整原有的價值觀、人生觀和職業觀，以便更好地規劃自己的未來發展。面對實習，應調整好心態、放低姿態，提前量身定製好比較明確的職業規劃，分階段分層次分步驟地去實現自己的人生理想。

大學生實習總結 篇3

正是因為認識到實踐對當代大學生素質培養的重要影響，南審院團委及院系領導都很重視和支持一年一度的暑期社會活動。今年，雖然是外語系建系後的第二次暑期實踐，但系分團委及領導也不甘心落後，早早地開始了籌劃工作。大一學生隊伍的加入使我們克服了系人數過少等實際困難，系分團委策劃並組織了系實踐小分隊進行調查與實習。同時，系裏同學也有自發組織個人小分隊或獨立實踐的，並且今年的暑期社會實踐活動與去年相比呈現了許多新的特點。

第一，外語系積極向院內其他各系學習，採取了組織小組，聯繫實踐單位，進行實踐活動的形式;同時大一同學也自發組織小組進行社會調查。除此之外，我係也允許同學進行自由選擇，個人獨自完成實踐活動。這樣，外語系XX年暑期社會實踐活動不僅填補了去年沒有實踐小分隊集中實踐的空白，而且形式較自由、豐富;

第二，與去年相比，我係今年實踐的內容更專業化，目的更明確。我係女生居多，語言能力是她們的強項，如果説去年同學們大多數是在辦公室中進行的一般的文祕工作的話，今年大家都涉足了專業的翻譯工作，英文校對審核及涉外導遊等更有挑戰性的工作，實踐目的也更明確地定位在應用英語知識與能力上。而調查類實踐內容也相當豐富，包括：企業化社會調查(如“外向型經濟發展情況”，“農業入世問題”，“房地產市場”等)，醫療保險問題(如“聚焦農村醫療衞生情況”)，抗洪紀實(如“洪水無情人有情”，“戰歌嘹亮”等)，教育問題(如“我的教師之旅”，“學知識與讀社會”等)，以及環保類問題。

第三，實踐更加獨立。即使是小組集中實踐，同學們耐着酷暑，在“火爐”南京奔波調查，大家也需要更獨立地安排暑期生活。同時，同學們還有個人組織小隊實踐與到其他城市進行一段時間的實踐，這也體現了實踐的獨立性，自主性。

第四，今年的實踐報告反映出了外語系學生對社會實踐的思考更加深刻，更融入社會，直面社會。去年的報告多是報告流程和工作的“流水帳”，今年的報告或是體驗後萌發的思考與啟示，對社會現象進行一定程度的調查與分析，或是有真知灼見，真情實感的體會與心得。

在醫院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結紮及剝脱術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視着主刀的醫生，頓時讓我感到醫生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時，主刀醫生精湛的醫技，讓我瞭解到醫學基礎知識的重要性，他的'細心，彷彿把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經説過：雖然你們是用動物做實驗，但以後你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業素質。

短短的15天醫院實習結束，終於可以喘一口氣了。想想這麼多天的忙碌，再想想每日辛苦戰鬥的護士們，才知道護理工作的不易。

我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優秀的職業素質：

1.思想素質：要教育和培養每一個護理人員熱愛護理工作，獻身護理事業，樹立牢固的專業思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德修養，以白求恩為榜樣，發揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協作，愛護集體，愛護公物。

2.專業素質：護理人員要對病人極端負責，態度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細緻的身心護理;嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，有條不紊，執行醫囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏鋭的觀察力，善於發現病情變化，遇有病情突變，既要沉着冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做鬥爭的勇氣和信心;保持衣着整齊，儀表端莊，舉止穩重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。

3.科學素質：護理人員要具有實事求是、勇於控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項護理技術操作都要知其然並知其所以然;護理學是一門應用學科，必須注意在實踐中積累豐富的臨牀經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鑽研業務，不斷學習和引進國內外先進的護理技術;要善於總結經驗，不斷控索，開展研究，勇於創新，努力提高業務技術水平，不斷推動護理事業的發展;要積極努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。

同樣，即將成為口腔醫生的我們也應該充分認識到：

1.醫生是一個很平凡的職業，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。

2.醫生也同樣應該具備一定的思想素質、專業素質和科學素質，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。

3.醫生要有創新和探索的能力，積極為醫學的未來作出貢獻。

新的學期開始了，新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人説！

以上是對我係XX年暑期社會實踐的簡單總結。可以看到，大家在實踐中成長了，通過與社會的親密接觸，更深地認清了社會形勢，也為以後在職場立足做好了準備。

大學生實習總結 篇4

時間過得很快，經歷了將近一週的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。

這次的實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會做人的`一個最基本的問題。

在本次的社會實踐中我們還同諸多羣眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了從羣眾中來，到羣眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是大學生成長成才的正確之路。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位。

總的來説，通過這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。

大學生實習總結 篇5

今天是5月5日，我結束了在中國人壽xxxx分公司的最後一天實習。下午5點鐘去分公司給實習鑑定蓋章，然後回公司宿舍。屈指一算，這也許是我兩個月實習期內唯一一次在六點鐘之前下班，想到這裏，實習期的一幕幕情景又浮現在眼前，心底翻到了五味瓶，不知道自己是為什麼感動還是因何感慨，眼睛竟然濕潤了。

我是3月5日到達xxxx市，當天就到分公司報到，休息了一個晚上，第二天就被分配到個險城區第二營業區上班。xxxx國壽一共有七個營業區，其中兩個在城區，五個在鎮區。“城二”從此成為我們口中出現頻率最高的一個詞，分到城二是我的榮幸，也是我的榮耀。這是真心話。

社會上都説當今的大學生是“眼高手低”，以前在學校時聽到這樣的評論還不服氣，甚至很生氣，真的到了工作中，才真正體會到這句話説得其實沒錯。初到公司，對於保險行業知之甚少，對於工作內容一無所知，對於組訓工作更是不知所謂，自己就是一張白紙擺在那裏等待描畫。我充滿期待的實習就這樣開始了。

產品説明會

3月初，春節過後，第一季度的最後一個月，對於保險公司來説正是“開門紅”時期，也是一季度業務衝刺的最後階段。為了達成業務目標，保險公司除了採用保險代理人（營銷員）銷售方法外，還會採用一種叫做“會議營銷”的銷售渠道，這也就是我們所説的產品説明會。產説會是把準客户邀請到指定會場，營造一種愉悦的環境氛圍，請講師做專題講座，最後業務員現場促單的一個過程。

我參加的第一場產品説明會是到城二報到的第二天（週六），在香格里拉酒店舉辦的“榮耀xxxx，總裁峯會”，是由xxxx分公司個險銷售部舉辦的，也是利用分公司的資源和力量為各營業區的業績衝刺提供的一種支持。但大多數時候，每個營業區為了達成季度和月度的業績任務，都要自己組織產説會，這意味着要由每個營業區自己承擔場地費，酒水費，同時還要承擔很大的風險，因為一場產説會可能現場唱單幾十萬，也可能一張單沒有，那麼對於香格里拉這樣的高端場來説，就意味着花四千塊請客户吃一頓飯，或者喝個早茶，但是人走茶涼。

印象最深刻的是4月3日在永怡商務會所舉辦的晚場説明會，現場到場50個客户，開了9圍台的宴席，那一天我做禮儀、禮品展示和唱單登記。隨着説明會的進行，我的心跳不斷加速，因為已經到了散席的時刻，客户陸陸續續離場，但是，一張單也沒有。那一刻，我手足無措，不知道一會兒給老總彙報業績的短信怎樣編寫，大腦一片空白。最後，終於銀祥職場在我們已經收拾設備的時候，交了兩張單，在回去的路上又打電話加了一張單，那一次是我經歷的最悽慘的一場產説會，現場唱單3件，保費總金額30630元。

創業説明會

如果把保險公司比作一個人的話，“業績”和“人力”就相當於兩條腿，支撐着人的整個身軀。但業績也是靠人力來達成和實現的，所以歸根結底，保險公司拼的就是“人力”。套用毛主席的話在這裏是最貼切的——人多好辦事。所以三月“開門紅”過後，就是“四五聯動”大力搞增員，在衝刺業績的同時，又不斷地尋求新的血液注入到我們的隊伍中。創説會其實就相當於我們的校園宣講會，同樣有人做專題，有人做分享，刺激到你心中的隱痛，用動之以情，曉之以理來打動和説服你，讓你對加入保險業充滿了期待，讓你對未來充滿信心。

事實上，我覺得每個人心裏都渴望成功，渴望過高品質的生活，但有時候真的需要有人把你內心潛在的成功慾望喚醒，這也就是創説會的作用，通過創説會，本來對生活和未來感到迷茫和困惑的準增員，就會有一部分人選擇保險業，選擇這個富有挑戰和相對自由的職業。

鋪天蓋地的海報

做海報是我到城二之後做的第一份工作，而我的第一張海報，到現在我都還記得，是“各職場破零情況追蹤表”，因為這張海報還得到一位職場經理的肯定“字寫得不錯嘛，很有新意，第一次見到破零追蹤表做成這樣的，不錯，努力”。而這位經理就是後來教了我很多東西，給我很多鍛鍊機會的李經理。

三月“開門紅”時期，產説會基本上隔天一場，緊張而辛苦，晚場都要晚上11點多才能回到宿舍，週末也要加開專場。而且，每次產説會的第二天都要做大量的海報，以此炒作職場氛圍，鼓舞士氣，所以那時候每天加班到九點多、十點都有。“四五聯動”增員時期，海報也是必不可少的一種宣傳途徑，就在昨天，我和幾個同事還加班到十點趕做海報。事實上，做海報也有很多技巧，要漂亮又不能太花哨，最重要是達到宣傳效果，起到激勵業務員的作用。對於字體、顏色搭配、以及版面設計都要做好規劃和安排，這個就要從實踐中自己摸索和總結了。但是，初到公司，激情滿溢，即使加班到很晚，即使是做海報這樣單調的工作，我仍然感到快樂，感到充實，我真誠地説，我喜歡這份工作。

南朗培訓

在我的實習期間，曾經有三天的時間去到xxxx市南朗崑崙酒店做“第六期雛鷹計劃組經理育成培訓班”的助教。我的工作任務是協助老師做一些課堂上的工作，調試設備，播放音樂，學員打分以及分數統計公佈。在南朗的3天，我最大的收穫是真切地體會到那些業務員拼命做單，拼命增員的動力來源是什麼，是晉升的慾望和動力！所以在保險公司，隨便碰到一個人都可能是分處經理啊、組經理啊，除了頭銜的變化之外，最直接的`當然是利益的變化，一旦晉升到組經理，就屬於主管級別，那麼除了保單佣金之外，還有作為主管的各種津貼，當然級別越高，津貼越高，甚至在不做單的情況下都可以拿到很高的工資。這時候的主管已經從一個業務人員轉變為管理人員了。而如何管理好一個團隊，讓一羣人朝着一個共同目標向前奔跑，這比單純地做業務要難得多，這也是為什麼一旦成為主管就會拿到公司各種津貼的原因所在。

南朗培訓讓我明白了職場經理做業務推動時候，下面那些業務員躍躍欲試的動力源在哪裏，明白了保險公司總是不間斷地組織進行各種培訓的原因和目的，讓我更清晰地知道講師是做什麼的，是怎麼做的，也讓我對自己的方向有了進一步思考。

銀海職場

我的實習報告中，也許彙報的不夠全面，不夠詳盡，但有一個地方，有一個名詞是絕對不能缺少的，那就是“銀海職場”。在保險公司裏，每一個團隊，稱為一個職場。而組訓的工作就是協助職場經理管理好一個團隊，保證團隊的良好運行，做出業績是終極目標。

我最初到城二是跟陳春燕組訓到東方龍職場做實習組訓，一個星期後因為某些原因我改由方淑婷組訓帶着到銀海職場做實習組訓。在銀海實習的這段時間，我看到這個傳説中最優秀的團隊是如何運作的，銀海早會有着標準的流程，氣氛活躍，大家真的有從早會專題上學到東西，受到激勵，從而充滿希望與勇氣地面對新的一天。

銀海的職場經理，給到我很多學習和鍛鍊的機會，我在銀海做過早會主持，做過早會專題，做過話術通關的關主，做過政令宣導，做過他個人同學會的全程策劃和主持……在這個過程中，我做了大量的PPT、excel表格、word文檔，我對辦公自動化工具運用的熟練度大大提升，從開始時做一張燈片要幾分鐘，後來可以在幾秒鐘之內完成。銀海職場的各位主管也對我的工作給予了大力支持和配合，作為實習組訓，他們對我工作中做的不好的地方給予寬容和理解，並且給到我很多很有效的建議，我很感謝他們。

方淑婷組訓是一個資深的優秀組訓，她要求嚴格，做事嚴謹。最初她只是讓我做一些零散的工作，比如海報、複印等，不接觸數據，不接觸團隊、不接觸職場，為此我很是鬱悶了一段時間，我不斷地告誡自己我要不斷努力，先做好她交代的每一件事，做到讓她滿意。只有做好這些事情，才能獲得她的信任，她才能放心把其他工作交給我做。而我換位思考一下，我覺得我和她是那麼相像，如果對一個人不是絕對信任，我也不會把工作交給他去完成。到後來，小方老師交代的工作，我基本上都可以完成到她想要的效果。

當然，我也有犯過錯，但我也告訴自己犯了錯誤可以改，下次不犯同樣的錯誤就是了。但如果不做事，當然不會做錯事，因為連犯錯的機會都沒有。在小方老師的教導和指導下，在不斷的鼓勵與自勉中，我快速地吸納新的東西，快速地成長。但仍然覺得不懂的地方很多，對於未來的工作也並不完全清晰，當然這就是我以後要繼續學習的動力和方向了。

我很感謝小方老師，她教給我工作中最重要的兩樣東西：溝通和效率。在我實習的這兩個月時間裏，對於這兩點我也是深有體會。工作中可能因為溝通不到位而耽誤很多事情，如果溝通及時，有些失誤是可以避免和挽救的，這些我都經歷過。效率是任何工作中都必須具備和要求具有的，在保險公司做組訓，由於事情繁雜瑣碎，效率就更顯得尤為重要。

總結

我在xxxx國壽實習的這兩個月，學到了書本上沒有的知識，也就是真正的實踐經驗和工作體會。在充實和忙碌中度過了從大學到社會的過渡期，感慨頗多，一言難盡。學到很多東西，概括起來關鍵詞有以下幾組：溝通、效率；思考、執行；感受、總結；最後一個是“人際關係”。

對於即將邁出校園的我們，擁有着對未來的美好憧憬，擁有着一腔熱血、滿腔抱負和實現夢想的激情，正所謂“有夢就有希望”，而最後成功的人都是堅信“我一定，做得到”的人。所以，讓我們大步向前，勇敢地去迎接風雨，面對挑戰，為了成功努力奮鬥吧！

大學生實習總結 篇6

xx年09月07日，我有幸來到國電聯合動力(連雲港)技術有限公司來實習。作為一名即將畢業的學生，我能夠在這樣的公司裏實習，我感到非常的榮幸。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。凡事得謹慎小心，否則隨時都可能因為一個小小的錯誤而承擔嚴重的後果，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感覺到彷徨，迷茫。不過，經過慢慢的適應，自己也就同辦公室的同事，也可以説是各位哥哥、姐姐們都打成一片了。也許因為我年齡小的原因無論在工作上還是在生活上，大家都很照顧我。在工作上，如果我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多關於做人，做事的知識。在生活上，他們對我噓寒問暖。如果我遇到什麼煩心的事，他們也會耐心的聽我嘮叨並給我鼓勵和支持。

我實習被分配到人力資源部，主要工作就是帶人體檢，整理體檢報告。幾乎每個星期都會有人體檢，如果忙的時候每天都會有。每天都要在外面跑，體檢完後還要檢查下看他們的體檢單看有沒有漏查的，而且要回答他們已經問過幾十遍的問題。因此，這項工作不僅需要吃苦耐勞的精神還要有耐心和細心。檔案這塊也我做過一段時間，管理檔案是一個工作量非常大的工作，首先要把他們的資料收齊並集中裝在一起，然後給他們建電子錶，再把他們編號放在櫃子裏。特別重要的是這是我公司每個員工的檔案，是絕對不可以隨便泄露出去的。

在國電實習的這段時間裏，讓我體會到做事的艱難。以前什麼事都沒做過，在家只知道飯來張口衣來伸手，經過這次實習，我明白了兩個道理：

1、做任何工作都要積極、主動、認真負責;

2、要不怕辛苦、不怕困難。

最後，非常感謝學校國電聯合動力給了我這次難得的實習機會。這次實習讓我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會的競爭殘酷，為自己以後的工作積累寶貴的經驗。所以，今後我會更加努力，不斷豐富知識，不斷積累工作經驗，不斷提高工作能力，爭取做一個對社會有貢獻的人。

實習單位：

實習崗位：會計助理

時間過得真快，轉眼第一週已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我並沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”，説的就是這個道理。

初來乍到，我懷着忐忑的心理過每一天，每天早上我都能保證提前到公司，在上班前的一段時間裏，我會幫老師的桌子收拾一下，然後再打掃一下辦公室，讓辦公室的每一位前輩工作得更舒適，心情更愉快，這樣便於我向每一位前輩學習工作知識。現在的工作相對簡單，所以閒暇時間比較多，每當有空的`時候我就會温習一下課本知識，畢竟這方面的知識掌握的不算好。只有通過多看書來彌補自己的短板了。

中午的時候，我會幫同事一起訂飯，但是大多時候都是自己做飯，大家在一起吃飯，我會少説多聽，慢慢的融入集體，然後逐漸趁這個機會貼近與每一個人的關係。方便自己的實習之旅能夠得到更多的學習機會。就目前來看效果還是不錯的。在相處中大家都慢慢認可了我。告訴了我許多相關的知識和單位裏的規則和細節，這些都是寶貴的經驗。公司的人也很和善，沒有想象中的勾心鬥角讓我覺得這樣的公司潛力無限，相對的我的幹勁也更加充足精神也更為振奮。

這一週基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校裏一直和書本打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為和細細琢磨，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很快樂。

公司的制度是單休，每週六下午是大掃除，吃完飯略微工作一段時間就開始大掃除，相對而言可以早點下班，可能是剛工作還有點懷念學生生活的緣故。我總

是很期盼週六的到來。

雖然這一週我沒有學習到太多的相關知識，但是開闊了自己的視野，開始嘗試着與社會接軌。學到許多人與人交流的知識。在成長的道路上更進了一步。這一週有些匆忙，還沒有太進入狀態。希望新的一週自己能更好更快的融入工作的生活中去。

時間飛快，我的實習生活即將結束，起初，我是抱着學習和鍛鍊的精神來到這裏，實習充實了我的學習生活，我學到了許多書本上無法體驗的知識。通過實習，我感觸頗多，得到許多新的認識，對許多問題多了深一層次的思考。本次實習是以業務員的工作為主，熟悉業務流程是學習的一項重要環節。熟練操作網上業務平台，能夠與國外客户電郵電話聯繫，把書本知識與現實操作做到完美結合，努力完成公司交給的任務，最好是能接單給公司創造利潤。通過此次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，使我更深刻地瞭解了業務流程、自主創業等知識。

新人的工作一定要從打雜開始。兩個多星期的業務員實習生活與我想象中的工作有些差距。公司經常出的產品有數十類，每個大類又有很多產品。開始的時候我一個都不認識，更別説規格，價格等信息的瞭解，所以工作起來很是吃力。但是我已認識到，如果連最起碼公司所經營的產品及價格都不瞭解，如何爭取客人的訂單呢?所以我抓緊所有的時間和機會請教老業務員，並自己不斷重複背記，終於大體瞭解了一些。之後就是貿易流程的熟悉，書本上和實際運用還是有很大差距的。我下定決心，如果不能夠將進出口貿易基本運作流程爛熟於心、瞭解公司經常產品的基本情況、不能保證編寫合同等一些基本工作順利完滿，我其實沒有資格做一名正式的業務員的。

作為業務員，碰到的客户有易接觸交談的也有非常棘手的。但棘手的客户是業務員最好的老師。客户的抱怨應當被視為神聖的語言，任何批評意見都應當樂於接受。正確處理客户的抱怨：一、提高客户的滿意度，二、增加客户認牌購買傾向，三、豐厚的利潤。成交併非是銷售工作的結束，而是下次銷售活動的開始。銷售工作不會有完結篇，它只會一再"從頭開始"。成功的人是那些從失敗上汲取教訓，而不為失敗所嚇倒的人，有一點業務員不可忘記，那就是從失敗中獲得的教訓，遠比從成功中獲得的經驗更容易牢記在心。不能命中靶子決不歸咎於靶子。買賣不成也決不是客户的過錯。問一問任何一個專業業務員成功的祕訣，他一定回答：堅持到底。世界上什麼也不能代替執着。天分不能——有天分但一事無成的人到處都是;聰明不能——人們對一貧如洗的聰明人司空見慣;教育不能——世界上有教養但到處碰壁的人多的是。唯有執着和決心才是最重要的。記住：最先亮的燈最先滅。不要做一日之星，執着才能長久。一個人到了年老的時候，又窮又苦，那並不是那個人以前做錯了什麼，而是他什麼都沒有做。

在學校的象牙塔裏待了二十來年,一夕之間身份由學生變成了社會人,剛開始真的很難適應,所有的角色和職責都轉變了,出來工作,不再有人告訴你,什麼你該做什麼不該做,也沒有老師在旁教你錯誤如何改正,一旦犯了,就要去承擔,這就是社會人的責任.但與此同時，我覺得縱然有再多的無奈，也要學着去適應去克服。

即將結束的實習生活，讓我對業務有了初步的瞭解，很慶幸有機會可以接觸到客户，這對於我以後的工作和繼續深造都是一個很好的平台。看中的還是經驗，經驗的累積對以後是一筆豐富的財富。雖然開始很辛苦，但是前景很好。實習中同事和老總的對我的幫助很大，告訴我做人做事。以後的路還很長，要學的還很多，我希望能夠走好每一步。我堅信：信念，堅持到底是獲得成功的最主要條件。

大學生實習總結 篇7

每一段時光的存在都有它獨特的價值。對於我來説，頂崗實習的這段時光，無疑是更為獨特的存在。

20xx年8月28日，我來到了xx縣第一中。至今已經過去近五個月的時間了，回首過去，一路走來，有笑有淚，有酸有甜。

在來頂崗實習之前，我沒有任何教學經驗。所以剛來的幾周，課堂教學組織很大程度上是靠向指導老師李X老師學習，自己慢慢摸索的。人生中所教的第一堂課，上得有些匆忙而緊張，自己提前準備好的説詞也由於緊張而打亂了些次序，所幸學生們大多都很配合，一堂課下來，反響還不錯，這也讓我多了一份信心。

接下來的時間裏，每次上課前，我都認真細緻地備課，每一堂課的設計都是經過反覆思考與修正的，不懂的地方或者遇到難梳理的題目，我會請教李老師，聽取她的建議。李老師也時常聽我的課，指出我上課時出現的問題並加以指導，使我受益匪淺。到這學期結課的時候，我能明顯感覺到自己比剛剛走上講台時無論是教態還是教學設計上，都要自然順暢很多！就作為一名合格的教師而言，雖然我的水平還遠遠不夠，但是自己努力得來的成果卻也是彌足珍貴的。在往後的日子，我會繼續努力，爭取取得更大的進步。

在這裏，學生幾乎是我的全部。他們第一次喊我老師，第一次問我問題，第一次惹我生氣，第一次關心我……我們一起討論學習，一起閒話家常，點點滴滴，有酸有甜，勾勒出了我豐富多彩的實習時光。與他們在一起的時間裏，我彷彿又經歷了一次中學的時光，孩子們的單純與坦率是我得到的最大的一筆財富。在今後的日子裏，我想我一定會懷念這羣可愛的孩子。

在這裏，沒有了大學生活的閒暇自在，但是我很慶幸，我擁有這樣一段特殊的時光。來到xx一中，結識了很多可愛又優秀的老師。她們不僅是我學習上的.老師，更多的是給予了我生活上的關懷。在他們身上，我學到了很多道理，不僅在教學工作上對我大有裨益，在人際交往方面我也受益頗多。此外，在這裏我還結識了我可愛的“戰友”們，彼此的存在使得頂崗實習的時光多了許多的樂趣。我們在一起做飯，一起互懟，一起唱着跑調的歌，一起訴説心中的迷茫，一起陪伴着成長，一起度過了這段獨特的時光。

五個月的歷練使我成熟了許多！我在短暫而充實的教學生活中，不僅學到了教學技能，還有為人處世的方法。在這裏，我成功地完成了從學生到老師的角色轉換的過程，我嘗試到了身為一名教師的苦與樂，也深深地體會到了一名教師所肩負的責任。

有人粗略的算過説人的一生只有三萬多天，這還要慶幸你可以活到八十三歲。因此我對於在這裏的每一天都感到珍惜和感謝。在xx一中的這五個月，佔據了我人生的一大篇幅，從一開始的不適應到現在的得心應手，要感謝的實在太多太多。但是越是多的感謝，越是難以表達出來。言辭太炙熱就顯得虛假，而一個簡單的詞彙，又顯得敷衍，所以我更傾向於行動。在這最後的時間裏，努力工作，堅守崗位，來向學校的領導、老師們，尤其是我的指導老師李老師，還有我的學生們和我的小夥伴們表達我深深的謝意！

大學生實習總結 篇8

通過一個月的建築工程實踐，受益匪淺，很多理論知識在現實中呈現在眼前，對房屋的結構組成、結構原理、結構方法有了初步的瞭解。進一步提高對建築文化、建築知識、建築構造和建築材料的認識，鞏固和拓展所學的理論知識，提高學習積極性。

以下是實習期間獲得的一些知識的總結:

一、結構形式

今天的建築主要採用框架結構或框架-剪力牆結構，也採用磚混結構，但很少使用。我們參觀的兩個建築工地都採用框剪結構。它是框架結構和剪力牆結構的結合，吸收了各自的優點，既能為建築佈局提供較大的空間，又具有良好的抗側力能力。在這種結構中，框架結構中設置一定數量的剪力牆，形成靈活自由的使用空間，以滿足不同建築功能的要求。也有足夠剛度的剪力牆。框架-剪力牆結構的受力特點是由兩種不同的抗側力結構組成的一種新的受力形式，因此其框架不同於純框架結構，框架-剪力牆結構中的剪力牆也不同於剪力牆結構中的剪力牆。

在磚混結構的設計中，為了加強建築物的空間剛度和整體性，避免或減少建築物在地震中的破壞，根據抗震規範，我們設置了一定數量的圈樑和構造柱來加強和

關於構造柱位置提高建築物抗拉抗裂性的規定:規範規定，無論建築物層數和地震烈度如何，都應位於外牆四角、錯層橫牆與縱牆交接處、較大洞口兩側、大房間外牆與內橫牆交接處。樓梯間最好設置四角。上人屋面女兒牆也應設置構造柱。對於跨度較大的樑，如果沒有設置牆垛或墊塊，還應設置構造柱。

在框架剪力牆結構中，為了加強砌塊隔牆的整體性，應在砌塊隔牆的適當位置設置構造柱或圈樑，與磚混結構相同。

二、施工縫、變形縫和後澆帶

施工縫:因施工工藝限制而計劃中斷施工形成的接縫稱為施工縫。由於混凝土結構的分層澆築，這一層混凝土與前一層混凝土之間形成的縫隙是最常見的施工縫。所以，它不是真正的縫，而是表面。混凝土澆築後形成的接合面，容易出現各種隱患和質量問題。因此，不同的結構工程在施工縫的處理上需要謹慎。

變形縫包括伸縮縫、沉降縫和抗震縫。它們的作用是保證房屋在正常温度變化、地基不均勻沉降或地震時有一定的自由伸縮，從而防止牆體開裂和結構破壞。在高層建築中，後澆帶被用來代替變形縫。方法是每隔30米到40米留一個寬度為800 mm到1000 mm的縫隙，暫不澆築混凝土。搭接接頭可用於接頭中的鋼筋。當荷載幾乎穩定時，通常在結構封頂兩個月後澆築混凝土。後澆帶用於建築長度超過50米的建築。當建築長度小於50米且為框架結構時，為了保證建築的整體性和剛度，設置單元牆以增加建築的整體性和剛度

沉降縫:為克服結構不均勻沉降而設置的接縫。比如上部結構各部分之間，層數相差很大，或者使用荷載相差很大；或者由於地基的壓縮性差異較大，可能會引起地基的不均勻沉降，需要設置接縫將結構分成幾個部分，使每個部分的.沉降更加均勻，避免結構中產生附加應力。這種接縫稱為“沉降縫”。它必須從基礎到上層建築完全分開

伸縮縫:如果建築的平面尺寸太長，可能會因熱脹冷縮而造成結構温度應力過大。需要在結構的一定長度處設置一條縫，將建築分割成若干部分，這就是温度縫。對於不同的結構體系，伸縮縫間距不同，這在《混凝土結構設計規範》(gb50010-XX)中有專門規定。伸縮縫不能在基礎上打開；

抗震縫:為使建築更規則而設置的縫，以利於結構抗震，地基不可破壞。

目前三針一沉降縫可以滿足這個要求，所以用沉降縫代替其他縫。

第三，樑

根據樑的常見支撐方式，可分為簡支樑、懸臂樑、一端簡支另一端固定的樑、兩端固定的樑和連續樑。

樑按其在結構中的位置可分為主樑、次樑、連樑、圈樑和過樑。

門窗過樑

門窗洞口的橫樑承受洞口上部砌體的荷載；傳遞荷載的窗户隔牆，常見形式:磚過樑、鋼筋磚過樑、鋼筋混凝土過樑。

環樑

在磚石建築中，封閉的鋼筋混凝土樑沿水平方向佈置在砌體中。在砌體房屋中設置圈樑，可以增強房屋的整體和空間剛度，防止基礎出現均勻沉降或較大的振動荷載。

圈樑

在砌體頂部或底部澆築鋼筋混凝土以保證砌體穩定的結構閉合樑。採用鋼筋混凝土，厚度一般與牆體相同。寒冷地區可略小於牆高，但不應小於牆後2/3，高度不應小於120mm，一般包括180mm和240mm。

在非抗震設防地區，圈樑的主要作用是增強砌體房屋的整體剛度，防止房屋受到地基不均勻沉降或較大振動荷載的影響。

在地震區，圈樑的主要作用是:加強縱橫牆的連接，提高建築物的整體性；作為地板的邊緣構件，提高地板的水平剛度；減小牆體的自由長度，提高牆體的穩定性；限制牆體斜裂縫的發展和延伸，提高牆體的抗剪強度；減少地震時地基不均勻沉降對建築物的影響。

通過這次的理解練習，我對相關專業知識有了更好的瞭解，學到了很多以前從未接觸過的東西，受益匪淺。一次工地一線的走訪，使我能夠將理論知識與實習相結合，系統地鞏固理論知識，加深對理論知識的理解，初步瞭解建築工程設計與施工的工作特點，熟悉工程設計與施工現場的各種技術和管理工作。實習期間，發現自己分析問題、解決問題的能力得到了很好的鍛鍊和培養，為以後的工作做好了充分的準備。另外，通過實踐，開闊了眼界，增加了對建築施工的理性認識。

大學生實習總結 篇9

實習很快要結束了，xx年的學生生涯將要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業後，我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識用到平時實際工作中去，在實習中不斷磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己不足之處，虛心學習一些實用知識。

通過xx個月的實習現在我深深的感到當初的選擇是我人生中最幸運的其中一件。

通過實習，現我對待工作的態度也有了進步的正確認識，樂觀和積極是我們的首選，不管有多麼的艱苦，我們都要去面對，去挑戰，目的是能磨練自己的意志，使之能迅速成長。

此次的實習中，我來到的是xx公司的xx崗位。在進入公司的第一天，我就感受到非常的迷惑，儘管是自己的對口職位，但是大家在工作中所使用的方法和技術都與學校中學習的有些相似，有些卻又完全不同。在經過之後的培訓後，我才意識到，並不是不同，而是在公司中所使用的.方式方法，更加的先進，更加的貼近發展的前沿。

在這次的工作中，我們先跟着培訓學習基礎工作，再跟着帶教的前輩進一步在實踐中慢慢的提升。在一步步的成長中，我越發的感覺到公司和學校的不同。

首先，我清楚的認識到這裏是工作，與學校不同，這裏本身並不是學習的地方，為此，對於我們實習生的首要目標是完成自己的工作目標。

實習馬上就要結束，但我已對xx有了深厚的感情，這裏有一個能戰鬥的團隊，我將留下來繼續戰鬥。

能成為一名xx的正式員工我感到非常榮幸和光榮。在實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，爭取更大的進步！

大學生實習總結 篇10

在這些不同的實習工作中，我發現我仍有許多地方還需要學習，而且學校教師的具體工作與我們所學習的理論知識有很大的不同，這也需要我們通過實踐去認識瞭解的'。

我今後要走的路還很長，不僅關係到我們工作本身，還有作為人民教師的社會責任：傳道授業解惑。實習的時間説長也長説短也短，在這一段時間裏我收穫了知識，收穫了經歷，收穫了指導老師的關愛和教誨，同時更收穫了學生間建立起來的深厚感情。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！我會繼續努力爭取成為一名合格的人民教師！

大學生實習總結 篇11

實習是每個大學生的一個過渡段，學校安排我們外出實習，也是為了讓我們更加了解自己所學的專業，對社會上的工作也有一定的瞭解，增加一定的工作經驗和見識，培養了我們的動手能力。在現代社會，科技時代的不斷髮展，社會對於各專業人才的需求和要求不斷加大，而我們只有不斷的學習新的知識，不斷掌握新的技巧，才不會被社會時代所淘汰。

在學校的安排下，我到一家公司擔任文職，雖然剛開始我在工作中，處處受阻，經常犯錯，但是在前輩們的幫助和指導，還有我的努力與堅持下，我圓滿的'完成了實習的任務。實習工作結束了，對於這次的動手實踐，我也要給自己做一些總結。

1、在工作中要嚴格遵守公司的規章制度，做一個有素質的人，也絕對不能給學校抹黑。在工作上要做事勤快，還有要和同事們打好關係，我在工作上，都是努力的做一些雜貨，幫助同事們工作，和同事前輩們打成一片，在工作上他們對我的幫助也有很多。

2、在工作上謙虛好學，負責認真，每一個人都可能會是不同的崗位和職務，但是不管是什麼工作都應該負責認真，努力的將工作任務做到最好，在工作上我們畢竟是一位新手，在前輩們批評和指導我們的時候，我們應該虛心的接受，有什麼不懂的也應該虛心的請教。

3、在工作上我們應該學會待人處事，察言觀色，對人真誠。一個人的人文素質重要性要遠遠大於科學知識的重要性，在工作上我們對同事領導也要察言觀色，這樣我們在工作中就不會被其他同事排擠，也不會去觸領導的黴頭，這樣對我們以後的發展會更有幫助。

4、在工作中，努力的培養我們的工作經驗，這些才是最重要的，現代社會，那個公司招聘員工，前提不是有工作經驗者優先。就是因為比我們多了一些工作經驗，所以對他們優先考慮，所以我們也只有掌握一定的工作經驗，這樣會為我們以後的工作打下堅實的基礎。

每個大學生基本上都會外出實習，學校安排我們外出實習，也是為了讓我們能夠學到更多的知識，掌握一些工作的技巧，希望我們在正式的工作上能夠有一些基礎和優勢，希望我們以後的工作能夠一帆風順。每個人都會擁有理想，但是最後成功的又有幾個，不是老天不公平，而是他沒有堅持，不夠努力，付出的還是不夠，所以他們沒有成功，所以我們想要站得更高，那麼在學習工作上，只有不斷的努力，不斷的進步，不然就是逆水行舟不進則退，遲早會被其他人超越的。

大學生實習總結 篇12

在實習的過程中困難還是挺多的：

1.上了工地，迫切的期望自己是個難男生就好了，能夠和師傅一齊幹活，幫着放線。而我這個女生在工地上就算我十分想幹活，師傅也不會放手讓我幹。這也使得我自己動手的機會就少了很多。

2.夏天的武漢温度高不説，太陽能夠曬得那麼兇，上工地的時間多少也受了限制。一般在早上十點前下午四點後。真的難以想象工人們是怎樣冒着酷暑工作的。

3.我剛接觸工地須慢慢學起，一步一步來。每一天跟着他到處轉，對於一些近距離了解的東西也不是很多了。但是碰到不明白的部位，一些專業名詞我都會請教師父。

4.來到工地，和周圍的人都不熟，建立良好人際關係是需要時間的，在那期間我有很多事情應為人沒有認清楚，給工作的開展帶來了諸多不便。

5.此刻的辦公都是自動化的，電腦操作水平高低相當重要，資料的製作都是用的軟件，初次使用有點生疏，還好我學的快，在競爭的年代速度決定一切。

6.書本上的專業術語和工人們的“土話”對我的認知也產生了必須的阻礙。

7.關於預算，師傅的算法適用於施工現場，大致計算混凝土的用量就基本上覆合要求了，那裏的預算主要用來監控施工的使用量，在必須範圍內都有效，而書本上是精確計量，一般用在招投標報價中，是較為準確的計算法則。兩者的出入讓我有點混亂。

對於實習我的收穫也不少：

首先透過這次實習收穫的是學會了適應環境。透過這次實習我開始適應了這種工地生活。有了這段時間的鍛鍊，不論以後做什麼工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。

另外就是在工地上明白了一些與學校不同的問題，從學校到社會的轉變，身邊的人也完全變換了主角，老師變成了老闆，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這種巨大的轉變之下，沒有老師同學們默默地支持和關心，我要獨自應對。學會看慣企業之間的激烈競爭，要學會忍受同事漠不關心的眼神和言語，每次理解一項任務時我所要面臨的是老闆的壓力和同事等着看笑話的奚落。往往這個時候似乎只有一次機會，只能成功不許失敗。

實習期間讓我明白作為一名工作人員就應怎樣去和工人、領導、監理、相關部門的交流等。這些事從書本上沒有的，關於做人、做事、做學問等等。兩個月的實習勝過兩年多的讀書。

其次，透過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的瞭解。就應説在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。

我想，學校裏學的不是知識，而是培養自學的潛力。在知識爆炸的21世紀，作為我們想不被社會淘汰要學會不斷學習，活到老學到老。遇到問題要細心地思考，想辦法解決，不斷學習不斷積累經驗，下班的閒暇時間用來為自己充電，提高效率，科學的掌握時間，用知識來武裝自己，讓自己更強大。

工地實習還是鍛鍊解決問題的實踐潛力。例如：設計圖紙上的變更，具體施工時出現的問題，人與人之間的交流溝通等等，只有透過實踐後才能找到問題發生的原因，才能找到解決的辦法。

對有關的資料也有了必須的認識，明白什麼時候該填什麼資料，需什麼人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。這就是做資料需要掌握的流程之一。

工程中的資料一般起到實時監測控制的作用事中控制對工程質量起到保障作用，

也為以後出現事故的職責認定起到輔助作用，有必須程度的參考價值。所以資料的整理和製作不能有半點馬虎。

5.總結：

實習的日子彈指一揮就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆.原先頗感忸怩的離開大學的圍城生活，此刻已經漸漸變得順其自然了，這或許就應是一種慶幸，或許更就應是一種歎息兩個月的磨刀練陣。透過實習，我們對現代施工方法有了必須的認識，與傳統的施工方法相比，採用大型機械提高了施工生產效率，大大減少了勞動力，減輕了勞動工人的作業強度。也讓我們真正認識到科學技術是第一生產力的重要性。同時，我們也認識了機械方面的先進技術和高科技領域，使我們以後從事機施工面的發展有了新的認識。

本次實習，開闊了我們的視野，使我們的理論和實踐結合在一齊，也使我們對課本一些比較模糊的概念、抽象的原理有了一個嶄新的認識和理解。使我們對以往所學的知識有了更進一步的鞏固，對以前沒接觸過的知識有了深刻地瞭解，讓我們對以後的基本動作有了深入認識。堅苦的實訓，理論加實踐，貫穿始終的流程式學習，讓我的動手潛力提高很多，也使自己的專業知識更好的得到了實踐、證明，更使自己在人格定位上提出了一個更高的要求!

另外虛心請教是做好工作的前提，實習是走上社會的第一步，實習能夠積累工作經驗，而虛心請教是積累工作經驗最直接的途徑，因此，工作中遇到不明白的.地方，我就虛心地請同事，在他們耐心的教導中我不斷走向成熟，也積累起必須的工作經驗。

更重要的是：我們學到很多課本上沒有的知識，其中的所見所聞，更加激發了我對本專業的熱愛和憧憬，也深深體會到要在建築行業中有所作為務必付出更多的努力，不僅僅僅是在理論上，更是在實際的應用中。我也親身體會到，工人師傅們對待工作的一絲不苟，對待崗位的職責心，對待惡劣環境的不動容。就如同我們就應對待學習一樣，容不得半點虛的，個性是我們學工科，知識的掌握不允許有一點馬虎，否則，造成的損失將會是不可預計的。於是我躲了一份職責，期望能夠透過自己的努力，為祖國的大建築添磚瓦，實現自身的價值。

這一段時間的經歷，所獲得的實踐經驗將終身受益，在以後的工作中將得到體現，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，把所學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來。這才真正到達了實習的目的。

大學生實習總結 篇13

這次測量實習培養了我們同學之間的感情。測量不是一個人的測量，而是大家的測量，光靠一個人的力量和思維是遠遠不夠的，以小組為單位的測量是才是真正意義上的測量。小組的團結合作讓這次測量任務順利的完成了，大家面對着這寒冷的天氣，依然帶着雨傘工作，形成了一隊隊友好的夥伴。你打傘我來測量，慢慢地體會到團結起來才能完成任務。每天的工作任務都是經過大家商量、分配之後才進行的，昨天測水平角的，今天就測高程或者量距。這樣就會對進程有一定的保證。

從計算到繪圖，對數據的分析及圖形的完成，有很多的知識在腦中浮現，那些計算的公式運用就更加的明白了。從中那發現很多的問題，誤差的計算，數據的處理，還有培養了我們的繪圖能力，什麼叫做地形圖，是怎麼繪出來的。問題總是有的，但經過思考及同學的指點，就把它解決了。這次實習給了我一個很大的考驗，對測量有了很大的`瞭解並收穫了很多。

總的來説，希望土木工程測量實習這一課以後要堅持下去，理論結合實際是的收穫。讓我對土木工程這門專業瞭解了更深一步，雖然不是真正工作上的測量，但對以後工作有了一個實習的機會。為期xx周的測量實習就這麼結束了，我從中領悟了到：在實質當中學到的知識比坐在教室裏上課要牢固得多。

總之，這xx周的測量實習收穫是很大的。不僅在於我對專業的學習和儀器熟悉程度，同時在對自己做事之嚴謹、團隊協作精神之培養也有極大的促進作用。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，我會在今後求知道路上繼續努力，為做一個合格土木人而努力！

大學生實習總結 篇14

對於我來説，在法律快車實習的確是一段難忘的回憶。因為這是我第一次正式加入社會，踏上工作崗位，我感到不安卻又開心。我明白我要開始一種與過去完全不同的生活:我要認真按時完成工作任務，不敷衍了事，還要和報社的老師好好溝通，協調好和其他實習生的人際關係，面對各種未知的困難和挑戰...

我被分配到面試中心部門。負責帶我的陳老師告訴我，法治快車就是做一些貼近民生、貼近實際、貼近生活、貼近羣眾、反映人民心聲的調查。他負責民生，維護權利。我以為老師會慢慢教我，但我必須開始，自己做一切。實習的第一天，他被分配了一個新任務——把自動售水機放在街上，以節省潛在的健康危害，並獨立尋找話題、聯繫採訪和撰寫文章。我的第一個任務是收集南寧自動售水機的配送和工作流程。我的計劃是熟悉這種供水模式的管理要求、日常維護管理和水質衞生安全。我花了半個小時在網站上搜索了很多關於生活淨水站的信息。我開始瞭解無人自動售水機的一系列知識，它的組成，以及它的國內外市場情況。第二階段，我需要做一個市場調查分析。我採訪了所有年齡和職業的公民，以及他們對西大東門和靈脩路不同位置的自動售水機的態度。接下來，廠家負責人和衞生部門調查瞭解。找了自治區保健食品監督所的相關人員，請他們談談如何加強現在生產銷售的水的衞生監督。這些實質性的內容都是以前的學校課本學不到的知識，相當有價值。發給老師後，被他表揚了。

近年來，由於缺乏有組織的渠道，一些社區居民的權益無法得到組織力量的有效支持和保護，日益演變為羣體性衝突。在我實習的兩個月裏，我和我的老師先後報道了與市民利益密切相關的變化或問題，如“厄運數”、“以人為本治療犬病”、“我區全面實行城市義務教育階段學生免學費、免雜費政策”、“住宅小區廣告收入”、“民辦高校亂髮錄取通知書搶學生”、“自動售水機隱患”、“龐大的保姆市場處於監管“真空”等。是新聞，有一定深度，在廣大羣眾中引起強烈反響。通過運營多個調查性報道，大大提升了自身的新聞業務水平和獨立運營深度報道的能力；瞭解稿件的製作流程，學會打電話聯繫。不過最重要的還是在這麼優秀的欄目實習的經歷，有幸和幾位老師合作，向他們學習。實習期間和老師相處的很好，老師給了我很多鍛鍊和體驗指導的機會，對此我很感激。沒有采訪任務的時候，只是看那裏的舊報紙，也是一種學習。

在報社實習2個月，一共發表了20多篇新聞作品，受益匪淺。雖然一開始不習慣，但是因為大家的工作進度都很快，效率也很高，一切都要儘快完成，然後又是一個任務。過了兩個星期，慢慢適應了，提高了工作效率，肯定有利於自己以後的發展。另外，我感覺自己的知識相當不足，以我現在的水平在社會上沒有競爭力。“千里之行，始於足下。我參加工作後，對這句話的真諦體會更深了，課本上的.理論知識很少用到。想象和現實是有差距的。學習是一個漫長的過程。現在真的有很多東西要學，比如工作忙，心態調整，溝通技巧等等。再者，我意識到在構建和諧社會的過程中，要實現利益平衡和各羣體之間的良性互動，不僅需要一個民主法治的政府權威；它還需要廣泛的社會自治和合作網絡。這將有助於有效組織公民社會的分權管理權力，保護公民的合法權益，化解不可避免的社會矛盾。”雄觀滿路真的如鐵，但現在從一開始就是踩過去的。“在記者面前，維護他們的權利還有很長的路要走。最後，讓我對記者這個職業有了新的認識和感受。我深深體會到記者這個職業的榮耀和使命，讓我知道要積極適應社會，面對競爭。