【熱門】實習週記錦集7篇

忙碌而又充實的一週又過去了，想必有很多難忘的瞬間吧，是不是該好好寫一篇週記記錄一下呢？千萬不能認為週記隨便應付就可以，下面是小編整理的實習週記7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實習週記篇1

銀行大堂經理實習週記(1)

實習第1個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難之際便主動伸出援助之手，令我非常感動。

幾天之後開始在同時的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。可別小看了這些活，雖説簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最後能夠成功，前面的每1步基礎都要打好。

為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第1個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!

一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有1個更深刻的瞭解，當解決之際也會獲益良多。

另一方面，要發揚團隊精神。公司是1個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

銀行大堂經理實習週記(2)

實習第二週開始，已經逐漸進入狀態。開始獨立接觸一些業務，公司也知道對於銷售，我是1個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客户溝通。

現在開始便需要跟客户交談，要能夠很好的領會客户的意圖，同時準確的向客户傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。於是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閲，當然如果這次信息能夠放在腦子裏那就更好了，於是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。

工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹就可以，當然也有些客户需要更詳細的信息，於是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的瞭解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客户滿意。而每次讓客户滿意的掛電話之際，自己心裏都會覺得很踏實，雖然已經講的口乾舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特別是週末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在週末前做完一些事情，等到放假之際可以安心的休息。

電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多之際他們幫我，有的時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。

週末之際，經理請我吃了一頓飯，對我關照有加，並表示對我這段時間的工作非常滿意。

銀行大堂經理實習週記(3)

經過2個禮拜的鍛鍊，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，這一星期仍然做通過電話跟客户溝通的事情。偶爾也出去跟客户面談。

由於自己向來比較內斂的緣故，首次與客户面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之後，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閲歷比我深的多的多的客户，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。

人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼1個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那麼就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做即可了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面談，雖然我做得不夠好，或者可以説失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足之際，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!

實習週記篇2

時間過得真快，一轉眼間好幾個月的實習時間就過了，市場營銷實習週記。在這段時間裏，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

作為一名專業知識不深的中專生來説，學校帶領我們高三學生進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今後專業課的學習打下堅實的基礎。實踐是中職生生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是中職生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。中職生成長,就要勤於實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業的成功打下良好的基礎。

首先，我想談一下實習的意義。

實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員（如實習生）瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽，範文《市場營銷實習週記》。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閲歷，促進整個社會人才資源的優化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在於通過考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話説，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩衝，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。一是自主學習——工作後不再象在學校裏學習那樣，有課堂，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路；公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位裏，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我瞭解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。二是積極進取的工作態度 ——在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做多問來積累經驗。特別是我們的工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，只是自由觀摩，如果態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀 ——步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是着裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。四是為人處事——作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更為複雜的關係。無論是和領導、同事還是客户接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。

實習週記篇3

第一週

轉眼我要畢業了，其實心裏還是有點害怕的，要步入對我來説是陌生的社會，緊張之餘還是帶有點興奮。怎麼説這是我第二次踏上實習之旅了。這天我來到了***公司，一到這個公司緊張的心情一下子鬆懈了下來，公司裏的人多非常的熱情，很快我便融入了他們這個大家庭，對於我來説，他們更像我的大哥哥大姐姐，希望我之後在公司的這段時間能從他們身上學到很多書本上學校裏學不到的東西。俗話多説萬事開頭難，所以初來駕到的我並沒有懈怠，而是很認真的對待每一件事。公司裏的前輩們並沒有打算開始就為難我的意思，他們很客氣的讓我先了解一些公司的情況，還有他們工作的情況，讓我有準備。我也很認真的查閲了一些資料，在公司翻看一些書籍，還有之前公司做的一些項目。我邊看邊記錄一些數據，像一些專業知識，園林景觀設計，市政，道路，橋樑等設計要素和注意事項等等。還有我也幫忙幹一些細小的雜物事。雖然這些事情都是雞毛蒜皮的小事情，但是也讓我知道：有本事才硬道理啊。一定要好好學好好幹，之前的一些實習經驗還是你不夠的。能身處在這麼大家庭中我倍感愉快，希望我能成為他們中的一員。

第二週

時間過得很快一週過去了，回顧上週的事情，這周我期待事情能更多點，能學到更多的東西。似乎對每個人來説多不希望星期一的到來，由於週末的輕鬆與懈怠，很難把心情收復回來，可是我依舊高高興興去上班，因為我想好好的幹，有更好的發展。大家又開始忙碌起來了，看着他們跑來跑去，我不敢去打擾他們，又希望他們能分點事情給我做做，雖然我知道這些事情多是很重要的，我沒有這個經歷與能力，可是我希望能學，哪怕讓我跟着他們。終於有人看到我了，師傅讓我跟着他出去，想想出去也許也能學到好東西。我們來到了位於富陽市最繁華的中心：**廣場，**公園。對這個地方富陽人多不會陌生，可是隨着人們生活水平的提高，人們越來越注重享受了，所以這裏是人們享受生活的重要地方之一。當然肯定少不了綠色植物，我們此次來的目的也是為了搞好這裏的綠化，還有查看花草樹木的養護情況，適當的進行改建和更新。我仔細的環顧四周的植物，還有園林小品建築，雖然以前我經常經過這裏，但是沒有這麼認真觀察過，發現從中還是能學到點東西的，植物的品種，還有植物配置等一些在學校裏常見的問題多能看到。希望有更多的機會出去見見世面。

第三週

時間總是過去的很快，轉眼我在公司也有半個多月的時光了。回顧這段日子讓我覺得工作其實並沒有我們想象的那麼簡單，社會並沒有想象中的那麼美好。但是既然我已經邁出了第一步，那往後的日子我一定會再接再厲繼續努力的。雖然這段時間的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。總覺得在學校裏學的東西還不夠多，像之前學的植物種類有些忘了，有些不認識，在公司有空的時間我也翻閲了一些書本和查閲網絡多瞭解一些植物。在這段時間裏我也想到了，要做一名優秀的工程師還需要很多知識與經驗。在工地上一些工程的質量把關十分的重要，現場的管理經驗，預算基礎知識，施工場地的各項工作，還要精通安全生產，成本控制，施工進度等等管理程序一樣多不能少。所以等着我學得東西還有好多好多，真怕時間不夠用。

第四周

你越想時間走快點，它偏偏走的很慢，這下你想讓它走慢點了，它卻飛快的走了。一眨眼的功夫一個月就過去了，我的收穫説多不多説少不少，不過還是公司裏的人給我的感觸最大，從該剛開始的膽怯，緊張，到現在感覺到的親切感，讓我完全融入了這個大家庭，真的是非常的感謝大家，給我這個機會，還教了我很多東西。跟着師傅出去的機會也逐漸變多了，雖然他們老説女孩子應該呆在辦公室裏的，工地上吃不消跑的，但是我覺得自己吃得消跑的，我不怕苦的，聽見我這麼説大家多笑了。為了多學點，瞭解這行，這周也去了一些個公園小區，瞭解了一下園林植物及其功能，樹木種類與搭配，花卉和一些景觀設計等等。一週下來收穫頗多。讓我感受最深的是，現在在外面有些時候路過的人看到公園小區裏的植物不知道是什麼樹，什麼花的，自己懂得話，説出來感覺很有本事。這還是多虧了以前在學校的時候老師的教導，現在又有了師傅的指導，之後的日子也要靠自己多學點東西了。

第五週

時間一去不復返，每天多像是在跟時間賽跑，每天多要過得那麼的充實。可能是外面跑的多了，在辦公室靜靜的畫圖的時間也少了，所以這周師傅給了我一個新任務，就是給一個工程的景觀綠化設計。這要用到我們在學校學過的cad軟件，很長時間沒有練習了，開始生疏了，所以這次是一個很好的機會。開始覺得這是我學過的東西，而且在學校裏也畫過不少的設計圖，可是跟上次實習一樣，以為自己有所長進了，但是這比想象中的還是要難。設計圖很大，比之前所有的圖紙多要難，一些不規則的地塊設計又有要求，道路地段還要考慮安全美觀，三角形的分車綠化帶又要把角圓滑掉等等一些難題多出現了。經過我日日夜夜的奮戰，圖紙的雛形出來了。雖然我設計的東西沒有那麼一派塗地，但是真的是離師傅的要求太遠了，雖然師傅沒有説我什麼，更加不會罵，他只是説慢慢學，沒有人一步就成功的。有了這句話，我的信心沒有失掉，而是更加堅信明天會更好。所以我除了吃飯上廁所其餘時間多在這圖紙上打轉，一刻也不敢鬆懈。

實習週記篇4

作為物流管理專業的大學生，我很榮幸能夠進入物流管理專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有着深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裏的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一週的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實説第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話説萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

結語：每一週都要撰寫實習週記，目的就是為了讓我們在實習中不斷的自己提升。

實習週記篇5

我從放假後不久就到了xxx魯xxx報印務公司實習，總共一個月的時間，在這一個月的時間裏，我收穫了很多，雖然路途中充滿了挫折但是這一段時間的經歷將會成為我人生中寶貴的財富。以下就是我的實習情況。

　　1．實習單位或部門的發展情況：

我所實習的單位是xxx魯xxx報印務有限公司，我在實習期間所學習和鍛鍊的是在校期間所學的排版。xxx魯xxx報印務公司原名大眾日報社xxx印務中心，成立於1999年9月，20xx年改製為有限公司，20xx年搬遷至新廠位於xxx市中心路312號。

公司下轄三個分廠：印報分廠、書刊分廠和商務印刷分廠。我所在的排版部是屬於印報製版室，它同時也是屬於印報分廠。公司為出版物印刷企業，主要從事報紙、圖書、畫冊、DM單、廣告宣傳材料等高檔印刷業務，是一個集書、報、刊、商務印刷為一體的綜合性印刷企業。公司圖書、報刊近百個品種多次榮獲國家、省圖書、報刊評比優質獎。公司年加工生產能力為：書刊20萬令以上，報紙40萬令以上，商務印刷10萬令以上。

公司最早時是專門為“魯中生活日報”（魯xxx報的前身）印刷報紙，當時的員工只有十幾人，設備也只有一套彩色印報機組，後來為了更好的發展，公司吸引社會資金成立了現今的有限公司，改制後的公司增加了大量先進設備，接印了《齊魯晚報》，《魯xxx報》部分版面改為雙面彩報，成為我省第二種雙面彩報。公司開始涉足地方報、行業報、廣告等業務，進入了盈利發展的快車道，經濟實力迅速壯大。

該公司非常重視其所接管的業務完成的質量情況，其對生產質量的精益求精使得其在市場越來越佔據優勢，例如我所在的排版部，排版人員對於每一份報紙都盡心盡力，認真分析客户的特點，根據其所提供的報紙內容和圖片再結合該期報紙的主題，認真努力地做着自己的工作，力求把工作做到最好最完美就是這樣的工作態度，使客户對排版人員的工作非常的滿意，排版形成的報紙成品沒有退貨現象而且得到了客户的一致認可和贊同。

公司注重企業制度的建設和管理。當生產效能與質量控制出現衝突時，先考慮的是在保證產品質量的前提下，合理進行生產組織和協調，切不可一味追求高效能高產量，並把這一理念落實到各個崗位中的各個工作人員。

　　2．實習流程與實習工作內容：

我所在的公司部門是印報製版室而我實習的崗位是排版，這所公司的排版部門是為社會上的公司內部報紙或者書刊服務的。具體的工作流程是由客户公司發給排版部門其本期報紙的文字和圖片內容，並告訴排版人員他們這期的主題以及主流思想是什麼，然後排版人員根據客户的要求進行排版，但是排版人員所要做的工作並不僅僅是這些，因為社會上的公司內部的報紙只是一部分人在做，其內容也就是公司本週發生的重要事件或者領導的重要講話等，因他們的本職工作並不是這個，稿件有時也是向員工徵集的，水平有限，所以在寫作或者是選擇圖片時會出現差錯或者圖片使用不當的問題，即使客户沒有要求幫其審查，但公司為了客户着想使印刷出來的成品報紙能更漂亮內容更準確，因此要求排版人員在排版的同時也要注意這方面的問題。如果沒有問題則可直接排版，如果有問題必須認真核實並且向客户説明情況在得到客户的准許後方可糾正以免事後引起不必要的紛爭。

所以我在實習時所要做的工作就是幫助排版老師接收客户傳送過來的報紙的文字和圖片內容，並且對文字和圖片內容進行審查核實。對於文字部分的內容主要就是審查有無錯別字或者是詞語使用不當還有句子是否通順，這一部分的工作就是用上了我在學校期間所學的李敏紅老師的現代漢語的知識，發現問題後和排版老師商量驗證無誤後通知客户並提出修改方案經客户許可後方可正式進行排版。對於圖片內容，有時客户的圖片會選的不適合那期報紙的主題，跟客户提出之後，客户會要求我們幫他們選擇，如果是公司內部事件照的話會諮詢我們用哪些合適，所以這也是我的工作之一，就是幫客户分析圖片。還有就是報紙的內容，客户是分批量的傳送過來的，也就是説客户在傳送過來時文字和圖片完全是不搭配的，所以我的另外一項工作就是幫助排版老師把文字和相應的圖片搭配在一起。剛開始實習的時候有些手忙腳亂，在校期間排版掌握的不是很好，有的技能還不是很熟練，所以排版老師在剛開始的時候並沒有讓我直接去排版，而是要求我幫助她審查報紙內容並幫她接收客户要求和信息。時間長了，在對一些排版知識和工作程序熟練之後，排版老師開始教授我一些關於排版的實用知識，這樣的知識是我在學校裏無法學到的，這是排版老師從工作和實踐經驗中得到的，經過一段時間的耳濡目染和自己的'練習，慢慢地排版的一些技能掌握了也熟練了，這時排版老師讓我獨自接受了一些比較簡單的報紙排版，我自己做完之後請老師審查並指導修改。

　　3。專業知識和專業技能在實習過程中的應用：

雖然我沒有進入報社或者電視台進行實習，我的新聞採集能力沒有得到一定的鍛鍊，但是在這所公司這一段時間的實習也讓我學到了很多，專業知識和專業技能也得到了鍛鍊和提升。從入學進入關於新聞學的學習開始，老師就告訴我們一個新聞工作者不僅要有敏鋭的新聞感知力也要有紮實的文字功底，新聞工作者是向大眾傳遞信息的人員，因此文字功底和寫作能力是必不可少的，所以從大一開始我們就學習了現代漢語其中包括漢語的文字和語法，還有寫作課程，這些專業知識我在這次的實習中得到很好的運用和驗證，通過這次的實踐經歷讓我認識到文字功底的重要性，讓我認識到不管是什麼知識只要我們認真學習總有用的到的時候。還有寫作課程，在審查客户的文字內容時，常常會發現一篇文章中會有幾個段落表達的中心意思是相近的、類似的或者是宂雜的，這就説明一個人的寫作能力的高低直接影響到一篇稿件水平的高低。

再就是專業技能，在這次實習中我的排版技能得到了鍛鍊和提高，在校學習時我們用的排版軟件和我在實習時用的是同一種，即方正飛騰4。1，雖然剛開始時不是很熟練但是經過一段時間的熟悉和練習之後，我的排版方面的能力得到了很大的提升。比如之前對於軟件中一些功能我都是使用鼠標進行操作，但經過實習之後我學會了使用快捷鍵，像全選是CTRL+A，CTRL+B是分欄，CTRL+F是字體號，CTRL+I是居中，CTRL+R是居右，CTRL+L是居左，CTRL+H變字體，CTRL+J是行距等這些在排版是常用的軟件功能在知道如何用快捷鍵之後，手就不用在鍵盤和鼠標之間來回移動了，這樣就會節省很多時間。通過這次實習，我知道了在報紙排版是時的步驟和一些細小的注意事項，在報紙開始排版時首先確定好版面位置是很重要的，在設置版心時要注意它是否和報紙的字體號及其相關的參數相適應，如果需要排入多個報紙版面，還要考慮設置頁碼數，設置的欄數，每一欄的字數，欄間距，版心的行數和行距等參數都要仔細考慮，要認真檢查好這些以免之後出現差錯。再就是要注意標題要醒目，文字之間的間距要適宜，在安排版面時要先根據文字和圖片內容考慮劃分板塊，然後根據劃分好的板塊進行排版這樣就好辦多了。標題、文字和圖片的顏色一定要協調，根據版面的舒適程度可以適當地調整標題的大小顏色以使整個版面看起來漂亮美觀，正文塊和正文塊之間要避免使用相同字數分欄，以免使讀者產生通欄的感覺，這樣讀者在閲讀時會感到彆扭或者是閲讀時出現差錯。在對圖片進行排版時，首先應該注意根據所排報紙某一個版中所需插入的圖片數，合理安排圖片的版面，對於不是同一個內容的圖片不要插在一起，在整個版面中要對稱的排入圖片，使讀者看到圖片時，感覺圖片的佈局合理爽目。

　　4、實習體會與心得

我的實習生活有一個月的時間，在這一個月的時間裏我從一個自信滿滿的大學生慢慢地開始缺乏信心，因為我發現自己現在擁有的能力是遠遠滿足不了社會的需求的，可以説自己相較於別人來説已經落後了許多，有時看到排版老師工作的身影我都有點恍惚和羨慕，因為她在工作中的有條不紊處理事情的迅速和果斷使我自歎不如。但是正是實習中的這份不安和自卑使我很快地清醒過來，我認識到了學習和鍛鍊的重要性，這對於我以後的生活和學習狀態會產生巨大的影響，我很感謝這次實習經歷，因為它使我認識到了自己的不足，使我認識到我需要加強的地方還很多，能在自己後悔之前知道自己的缺點在哪是多麼的幸運！

在實習中我發現學習和交流的重要性和必要性。在實習中我和排版老師還有其他部門的一些老師的關係處的很好，我常常向她們請教問題向她們學習工作中的經驗，老師們有什麼事情夜會請我幫忙，慢慢地我們成為了朋友，之後如果有什麼機會也會記得我，比如有比較簡單不是很複雜的報紙排版就會交給我去做，然後再交給她們審查指導，在這一個過程中那種忙碌的和充實的感覺是我這一生中難忘的也是非常珍貴的回憶，這是我的一筆財富。以前的我會常常喜歡呆在自己的小天地裏和同學的交流相對來説比較少，通過這次的實習讓我認識到與人交流的重要性，因為大多數時候自己用什麼樣的心態對別人，就會得到怎樣的回報。以後的自己再也不能獨來獨往，別人不主動自己也不理會。開放的態度使人更好更快的成長。

實習能對學習產生促進作用。在實習中我發現自己雖然學習過排版但是真正到了應用上自己就不知道怎麼用了，往往是記得這個又忘了那個，自己有點手忙腳亂，在實習中對於自己的知識是有指導意義的。

通過這次的實習我認識到：自己所學的知識無論理論上多麼的全面和深刻，都只有到了實踐中才能知道自己到底掌握了多少。

　　5、存在的問題與建議

在實習中存在的問題有兩個方面：一方面是自己的專業知識和專業技能不是很紮實，在校期間由於沒有很好的掌握排版知識使自己在實習時有些跟不上步伐。在校期間學習排版時由於條件和課時有限老師大部分是在課堂講理論，而上機操作的有點少，所以建議要多多重視學生的實踐能力的培養；另一方面是自己缺乏自信，遇到困難老師批評幾句自己就會往後退縮，老師曾教育我説：誰都有最初的時候，誰也不是一上來就什麼都會做，做什麼都得心應手，每個人都是從生疏的階段過來的，所以你不用感到自卑也不要遇到事情就往後退縮，要大膽地往前走。由此我要告誡自己：凡事要努力，有不足沒有關係，重要的是自己要敢於面對，只要自己提高了，彌補了那就是最好的。

在實習中有挫折也有收穫，無論是什麼，這近一個月的實習經歷務必會成為我人生中一筆寶貴的財富.

實習週記篇6

助理律師有六戒：“一戒缺乏溝通反饋、二戒欲漲薪而浮躁、三戒工作粗糙應付、四戒‘輕敵’麻痺大意、五戒年輕衝動惹事、六戒拖拉荒廢度日”。以上摘自於《中國律師》20xx年第二期上面的一篇文章，之所以引用這六戒，一來是希望我在以後的工作中能夠以此為戒，二來是因為我這周還真犯了這六戒當中的一個。

其實準確地説我是犯了三、四兩條的結合——因為“輕敵”而工作粗糙。前幾周，我和胡主任經常去雨花區國土局開會，每次都是討論國土局和郵通達公司之間的拆遷糾紛，所以我對這整個事件的發展十分熟悉。這一週，雨花區國土局終於決定要起訴郵通達公司，起訴前還召開了專門會議討論了起訴的相關事宜，之後，胡主任讓我準備起訴狀。因為很自信對整個事件的瞭解，還有以前也寫過好幾份起訴狀，自認為自己可以完成的很好，所以在沒有拿到具體材料的時候，我就憑着以前做的會議記錄開始寫了。結果可想而知，訴訟請求沒有寫清楚，事實和理由部分寫的很含糊沒有條理，甚至原告的名稱都寫錯了。之後，胡主任親自寫了一份訴狀給我發過來，雖然胡主任只是讓我以後認真點，沒有説我什麼，但是從內心來講，我很愧疚。

所以，為了及時彌補這個過錯，更為了在以後的實踐當中寫好起訴狀，我把胡主任寫的起訴狀和我寫的都打印了出來，放在一起反覆對比，最後總結出了以下幾點：

1、訴訟請求一定要寫清楚，讓人一目瞭然；

2、首先，應該寫事情的起由，原告所作所為的依據，原被告之間產生關係的原因；

3、其次，關鍵問題要開門見山的説出來，如果雙方有協議，被告違反的條款和對原告有利的條款應該寫清楚；

4、再次，強調關鍵問題;

5.最後，在被告違約時候，原告積極做了哪些工作，被告的行為給原告帶來了怎樣的損失。

實習週記篇7

總公司這周調來新的監理了，我以為我的職責算是完了，沒想到他們要我把我自己的那個客户跟進完，我想也好，就當是豐富設計的經驗吧。

我還是每天上午畫圖，整理資料，和回訪客户，下午就到工地瞭解進展，拍照片。總監和設計師們還説我工地上的事當成自己家的事了。我一直告訴自己做一件事就要把它做好，雖然我是學的雕塑，我也會把現在學的室內學好。不會不可拍，可怕的是我們不認真，不用心的學。我知道領導的眼睛是雪亮的。

作為一名監理助理在施工現場的近十幾天的實習體驗也讓我更加明確的認識到管理的重要性。是否有優秀的管理體制、系統和人才。便關係到建築裝飾企業團隊的施工質量、進度、安全、成本、效益還有能否按期交付使用等問題。每一環節都是相輔相成，我不讓他們在我這一環節掉鏈子。雖然我是臨時的，這也是一個機會，我們就要有挑戰自己的勇氣，不斷的發覺自己的潛力。

這周設計師還要我幫他畫點量房的圖，我知道我在慢慢的沿着我想的方向在往前走。我知道他們給我圖畫是在可定我，有時他們都下班了，我還在趕圖，我知道我要趕在他們問我要圖之前畫好而不是他們找我要。我要有積極努力的心態。