助理實習工作總結 15篇

總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它有助於我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握並運用這些規律，因此好好準備一份總結吧。但是卻發現不知道該寫些什麼，以下是小編為大家整理的助理實習工作總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

助理實習工作總結 1

從三月初至今，轉眼間試用期已接近尾聲。在這幾個月的時間裏，在領導和同事們的關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步，現將我的工作情況作如下彙報。

作為xx的一員，主要負責的工作有：

國際客户接洽事宜，包括接待、行程安排、聯絡反饋等；翻譯工作，包括商務談判實時翻譯、日常接待交流、合同文件書面翻譯等；做好總經理重要會議的組織工作和會議紀錄；管理歸納部門及項目信息，以便領導和同事便於使用；商務合同的起草、修改；公司介紹、宣傳冊和營銷資料的整理與更新，為今後國際營銷工作的展開作準備；xx項目主要聯絡員，確保項目溝通順暢、信息同步；協助總經理及同事參與國際其他項目的投標工作；協助總經理日常行政事宜和其他交待事宜等。

工作中取得的成績及問題：

1、在現有xx項目中，擔任我方項目聯絡員，在近兩個半月與客户的'溝通交流過程中，成功得樹立了公司形象，展示了公司實力，有效推進了商務合同的簽訂及項目的進度。

2、責任感強，性格合羣，樂於與同事溝通、配合，具有較好的團隊合作精神及溝通協調能力。

3、由於工作經驗及專業知識的不足，工作中有時會出現做事不夠細心、慮事不夠全面的錯誤和缺點。行業營銷業務能力不足，需加強專業知識的學習。

在今後的工作中，我希望能夠以一名正式員工的身份儘自己的所能為公司做出貢獻，努力找準自己的定位，在做好本職工作的同時，不斷地學習和積累，為公司創造真正的財富，同時也為自身謀求一個更大的進步！

助理實習工作總結 2

時光飛逝，進入公司工作也已兩個多月了。記得夏日炎炎的六月初剛進公司人事部的時候對自己的業務不太熟悉，但經過了這幾個月的工作鍛鍊中，得到了很多。現從以下幾部分講：

第一部分：自我介紹

我是納克公司人事部的一個小助理：常豔紅。我是今年八月二十八號進入公司的，作為一名新員進入一家現代科技的太陽能公司，深感欣喜。這是我職業新的開始，因為這個工作更有信賴、勤勉、發展。

第二部分：人力的合理安排和運用

作為人事部的一個普通職員，最然每天做的都是一些普通的打字、複印工作，但是需要勤勞，心細。隨着業務不斷擴大，客户不斷增多，人事部壓力越來越大。這種情況下更需要我們認真做好每個工作。儘量不要讓公司的效益受到影響。

工作壓力相對較大，合理安排休息時間就很重要。雖然一會工作很忙，也能做到輪班休息，公司朋友之間也能相互體諒各自的辛苦，都很團結，在這樣的`公司我很高興。心情好了，工作效率自然就高了。

第三部分：實際工作情況

雖然是簡單的複印和打字的工作，每天的內容雖然都有點相同，都也有不同之處。這使我感覺到這個工作煩而不膩，從中學到很多東西。我喜歡我的工作。

理論與實踐還是有一定的區別的，由於業務繁忙加上計劃趕不上變化，在實際工作中都要有一定的調整。有好幾次前台的同事有事沒空讓我招呼下，我很高興的答應了。我也有幾次事情比較忙讓她幫幫忙，她的回答也很爽快。我們都感受到了相互幫助的快樂。

工作中做出成績很高興，同事相互幫助很快樂。在們納克公司不僅能學到豐富的知識還能感受到與社會冷漠相違背的人情味。

工作中最令我受益的是經理那真工作態度和與人交往的方式，方方面面都值得我學習，在以後的工作中我要用更好的心態、更加認真的態度來做好自己的本職。同時還要深入的學習更多知識，爭取更大的進步，願與我的納克公司共同發展，共同進步！

助理實習工作總結 3

實習開始後，我在老師的指點下來到了xxx公司的採購部門，並開始了為期三個月的頂崗實習工作。作為一名學生，我在這次的實習工作上因為經驗不足的問題，吃了不少苦頭，也犯下了不少錯誤和問題。但令人慶幸的是，每次我遇上難題的時候，身邊的大家總是能幫助我，教導我如何走出這個難關。為此，這一路雖然走的跌跌撞撞，但反而讓我跌出了經驗，撞出了能力。這些挫折，都使我在工作中有了更大的成長，能更好的適應這個工作和這個社會。以下是我對自己實習工作情況的個人總結：

一、思想情況

通過在工作上的學習，我的思想開始漸漸意識到自己的改變，並真正開始以一名工作者而不是學生的態度來看待自己。在日常中也能較好的完成自我的管理，提高對工作的要求並適應公司的團隊和集體，提高工作的成績。

在進入社會之後，我的思想也漸漸的發生了變化。社會比起學校中確實複雜了許多，不僅增添了很多生活中瑣事，更有許多人際之間交流的來往。在社會環境下的生活，讓我在思想上也變得圓滑了一些，這不僅能夠融入到社會的生活環境中，更讓我在身邊交到了不少的朋友。

二、個人提升

來到公司的第一天裏，我就在領導的講解下，充分認識到了自己在能力上的不足。雖然過去的校園生活中我為了如今的實習做了很多的準備，考慮了自己的`成績，擴展了自己的知識。但沒能想到的是，在真正的走上崗位之後，雖然我在能力上確實比一些沒做準備的同事有一定優勢，但面對陌生的工作，仍有許多不足之處。

為此，我也繼續發揮自身的優勢，通過培訓掌握了基礎的知識和經驗，並借用網絡的便利，通過論壇和資料，進一步的瞭解了這份工作，並吸收了許多的經驗技巧。

三、工作情況

如今反思回來，在此次的工作開始後，我雖一開始沒能在工作中積極發揮自身能力。但在工作方面，我一直保持着嚴謹、嚴肅的態度。對工作中的規定和要求嚴格遵守，並能按照領導的指揮做事，不擅自做判斷。這使得我的工作倒是處理的比較穩定，沒有出現什麼錯誤。

後來，通過在工作能力上的一步步提高，我的工作效率和質量都有了大大的提升，在成績上，也取得了不錯的進展。

如今，三個月的時間一晃而過。但在採購崗位的這次經歷，卻讓我自身發生了巨大的變化！我相信，從此往後，我一定能更加清楚的看待今後的道路，並能在社會中發展自己，打拼出理想的未來！

助理實習工作總結 4

到今天三個月試用期已滿，根據公司的規章制度，現申請轉為公司正式員工。我於二零零七年四月二日成為公司的試用員工，根據公司的需要，目前在國盾公司傳媒部門擔任銷售專員一職，負責傳媒部門銷售助理的工作。雖然到國盾傳媒公司只有短短几個月的時間，但從來公司的第一天開始，我就把自己融入到國盾傳媒這個團隊中來了。

本人工作認真、細心且具有較強的責任心和進取心，勤勉不懈，具有工作熱情；性格開朗，樂於與他人溝通，有很強的團隊協作能力；責任感強，確實完成領導交付的工作，和公司同事之間能夠通力合作，關係相處融洽而和睦，配合各部門負責人成功地完成各項工作。

作為一個應屆畢業生，初來公司，曾經很擔心不知該怎麼與人共處，該如何做好工作；但是公司寬鬆融洽的工作氛圍、團結向上的企業文化，讓我很快完成了從學生到職員的轉變。

現將這幾個月試用期間的工作和學習情況總結如下：

一、試用期期間工作

在實習期間，我是在傳媒部門學習工作的。傳媒部門的業務是我以前從未接觸過的，雖然和我的專業知識有聯繫，可也有一定的差距；但是在部門領導和同事的耐心指導下，使我在較短的時間內適應了公司的工作環境，也熟悉了公司和部門的整個操作流程。在本部門的工作中，我一直嚴格要求自己，認真及時做好領導佈置的每一項任務；專業和非專業上不懂的問題虛心向同事學習請教，不斷提高充實自己，希望能儘早獨擋一面，為公司做出更大的貢獻。當然，初入職場，難免出現一些小差小錯需領導指正；但前事之鑑，後事之師，這些經歷也讓我不斷成熟，在處理各種問題時學着考慮得更全面，杜絕類似失誤的發生。在此，我要特地感謝部門的領導和同事對我的入職指引和幫助，感謝他們對我工作中出現的失誤的提醒和指正。

業務方面的工作

1、子夜時段項目

在子夜時段準備初期，內容由房產信息變為婚戀信息，在整個婚戀信息的產業鏈中，首先將夜間時段的切入點確定為婚介行業，我是主要負責線上的市場調研工作。瞭解到南京婚介行業的分佈情況，並彙總了各大婚介公司的相關資料，同時對婚介行業的政策法規進行了詳細調研，瞭解到國家對婚介行業的要求，對銷售組調研具有一定幫助。除了針對婚介公司調研之外，還對婚介產業鏈上的相關公司進行了調研，如婚紗影樓、婚慶禮儀、蜜月遊等，形成了一些彙總資料。

通過對收集到的資料進行整理分析，得出從一個容易入手且是熱點的項目入手，因此對欄目的內容和形式有了較大的調整。最後敲定欄目內容為職介單位實用性強的用工崗位信息。

隨着時間在一點點流逝，九月份，子夜時段欄目的內容和形式已經確定，到現在與電視台合同的簽訂已經完成，與智聯招聘以及製作公司的深入工作也正在順利進行，宣傳工作也在進一步跟進。在南京的生活頻道，《職業早安排》欄目將於16號開播，同時其他頻道也要把百姓關注的熱點信息搬上銀幕，把《都市夜航》打造成一個綜合的品牌欄目。按照國盾公司的總體規劃進行運作。為收集信息和建立平台打造堅實的基礎。

2、華泰項目

根據傳媒確定的調研目標，前期我主要負責針對華泰現狀和證券行業的調研工作。

3、印章媒體項目

隨着“商務領航——政企e通”項目的全面啟動，針對政企e通的宣傳方面，我參與了政企e通的媒體溝通會，與南京平面媒體經濟方面的記者建立初步關係，與李桂榮一起關於督促快報記者在快報上發表關於政企e通的宣傳稿。現代快報已發表完成。

經過這幾個月，我現在已經熟悉了公司的工作環境，從整體上能夠把握公司的運作流程。雖然還不能夠獨立處理公司或部門的一些具體項目業務，但是我相信這是一個需要積累的過程。所以鑑於這些不足之處，我在處理問題的經驗方面還有待提高，團隊協作能力也需要進一步增強，需要不斷繼續學習以提高自己業務能力。

管理主要工作：

我作為銷售組的一名成員，同時承擔了部門內部的內勤工作。

1、流程制定：配合張清、季海強完成市場調研流程、電話拜訪流程、登門拜訪流程的制定。

2、年度計劃：參與傳媒年度計劃制定。從為年度計劃制定框架開始，具體分為這幾塊：背景描述、傳媒XX年目標、現狀分析、實施策略、實施步驟、實施計劃、財務分析、所需的資源與支持。明確各項目的運作目的，對年度計劃進行修改。從國盾公司的規劃和傳媒的規劃出發，明確傳媒在國盾公司的定位。XX年各項目的實施目標。

3、部門會議會議紀要：前期完成了每次會議紀要的編寫。每次的會議紀要，確定會議紀要的流程，可以提高會議開展的效率，明確會議議題，能讓自己投入到會議的開展中去。在整理會議紀要的時候，能提高自己的總結概括能力，對自己的工作任務、內容等也有較深的認識。

4、日報彙總：前期完成了每天日報的彙總工作。每天的日報彙總，在看其他同事的日報的時候，可以更明確地瞭解日報該怎麼寫。同時整理髮現的問題和學習的內容。

5、預算制定：前期完成每月辦公用品預算和財務預算的制定。

6、每日出勤表：完成了每天的出勤表的制定。

7、值日檢查：完成每天的`值日檢查。

二、對國盾規劃和傳媒規劃的理解

對國盾規劃理解：

從公司的戰略定位，戰略目標來講，江蘇國盾是一家以電子政務為切入點的信息運營商。從事電子政務建設以獲取法人與自然人相關信息；通過信息運營產生新的商業模式，逐步進入相關行業中介、物流、銷售、生產等領域。電子政務包含三個層次，

一是機關內部的辦公自動化，

二是上網工程，政務信息在網絡上發佈，

三是對外管理服務工作電子化網絡化。

所以，戰略目標是一個長遠的過程，需要不斷的努力創新，開拓進取。

公司的目標是在二十年內成為世界一流的企業，其營業指標達到世界五百強之一。公司的願景是：建立公共信息平台，讓人們以最小的代價滿足最大的需求。公共信息平台可以節約很多資源，節省人力，物力，財力，為企業或者個人謀取更多利益，滿足最大的需求。我們所要建立的公共信息平台是公司進行信息收集和運營、以供人們進行信息使用和彙總的平台。建成公共信息平台本身不是戰略目的，是為了達到願景的一個手段，其目的是為了有效滿足人們需求從而取得商業價值。本文轉載在

公司的價值觀是要求每一個員工把工作當事業，擁有主人翁的心態，有明確的目標感和使命感，儘自己最大的努力等等。我認為一個有團隊精神的團隊才是真正成功的關鍵，不管遇到什麼問題，我們一起解決。自己的努力是必須的，但只有團結一致，才有成功的可能性。對傳媒規劃理解：

國盾傳媒要做的不是傳統意義上的傳媒公司，她不同於現存的廣告公司、製作公司、公關公司或者是媒體。我們是要把上述的公司整合起來，整合出一流的傳媒公司。所以整合就是傳媒公司的核心競爭力。那我們拿什麼去整合上述的公司呢？國盾傳媒不生產產品，只有靠創意和概念。我們生產創意，然後通過創意去整合媒體、廣告公司、製作公司等等，最終獲取利潤，實現創意的價值。由此可見，策劃好的創意，再對好的創意進行完美的包裝，是國盾傳媒的核心競爭力，也是我們業務的關鍵點。傳媒的主要業務流程就是策劃出好的創意，拿下媒體資源，然後找合作方去實現，我們在中間起到調節作用。

雖然這個項目剛開始，但整體框架和目標定位已經很明確，並且有了具體的實施步驟，我對其的理解為在將來初步運營過程中先做傳統媒體，積累運作經驗，同時積累運作資金，再發展成新媒體並進行專業化運作，直至創新若干新的商業模式，為國盾公司的總戰略方針服務。

三、自己的不足之處和需要改進的地方：

幾個多月來，我在公司部門領導和同事們的熱心幫助及關愛下取得了一定的進步，綜合看來，我覺得自己還有以下的不足之處：

1、思想上個人主義較強，隨意性較大；

2、有時候辦事不夠幹練；

3、工作主動性發揮的還是不夠，對工作的預見性和創造性不夠；

4、業務知識方面特別是與客户接觸溝通方面沒有足夠的經驗，所掌握的溝通技巧還不夠紮實等等。

四、轉正後：

國盾傳媒現在分為內容研究組、媒體合作組、營銷策劃組和統籌管理組。我是被安排在媒體合作組和營銷策劃組裏，配合陳旻工作。媒體合作組的主要工作是媒體的整合，以媒體為主，包括電視、報紙、雜誌、廣播、網絡以及各種新媒體和廣告及製作分包公司。資源公司有專門的部門整合，媒體組起到配合作用。營銷策劃組的主要工作是研究商業模式，理解消化內容組的項目方案，拿出行之有效的營銷方案，解決如何向合作方推銷項目產品，包括媒體、合作方等等。考核標準：每年拿出多少有效的營銷方案。在接下來的時間裏，近期工作主要是從南京媒體着手，制定計劃什麼時間與什麼樣的媒體建立合作關係以及製作適合職介欄目的有效營銷方案。

這是我的第一份工作，這幾個月雖然時間不長，但我還是學到了很多，感悟了很多；看到公司的迅速發展，我深深地感到驕傲和自豪，也更加迫切的希望以一名正式員工的身份在這裏工作，實現自己的奮鬥目標，體現自己的人生價值，和公司一起成長。來到這裏工作，我最大的收穫莫過於在敬業精神、思想境界，還是在業務素質、工作能力上都得到了很大的進步與提高，也激勵我在工作中不斷前進與完善。我明白了企業的美好明天要靠大家的努力去創造，相信在全體員工的共同努力下，企業的美好明天更輝煌。在今後的工作和學習中，我會進一步嚴格要求自己，虛心向其他領導、同事學習，我相信憑着自己高度的責任心和自信心，一定能夠改正自己的缺點，爭取在各方面取得更大的進步。在此我提出轉正申請，希望能根據我的工作能力、態度及表現給出合格評價，使我按期轉為正式員工，並根據公司的薪金福利情況，在轉正之後，工資能有所調整。懇請領導給我繼續鍛鍊自己、實現理想的機會。我會用謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，為公司創造價值，同公司一起展望美好的未來！

助理實習工作總結 5

時光飛逝，轉眼間，在經管超市實訓已經一個多星期了，這段時間讓我學到很多也懂得了很多。

我的職位是行政區經理助理，我的工作就是負責每天的開會和收發作業，相對而言我的工作還是比較輕鬆的，每天空餘的時間比較多，所以在空閒時間，我一般會到處轉轉，當遇到比較忙的同學時我一般會幫助一下他們。還記得工作第一天的時候，那是我對所有的流程都還不懂，開會的時候很緊張，但是有了第一次，以後的開會就逐漸成為習慣，適應了這裏的工作環境。每天的工作我感覺有點無聊，不過我在這學會了打印複印，學到很多與人交往的方式方法，同時也懂得了很多。

這次的實訓過程中我的感受有很多，很多事情的發生讓我甚至一時間都難以接受，一直以來在我的人生中，凡事我在做之前都會站在別人的角度上考慮一下，會不會對別人造成傷害，但是單從這次的實訓過程中就讓我改變了從小就形成的習慣，讓我懂得了什麼叫做“人不為己，天誅地滅”的道理，之前的我也許太幼稚，我認為這句話不對，做人不能那麼自私，不能只為了自己而不顧別人的感受;這次，我逐漸改變了我的想法，原來現實的社會生活中，“人不為己”，註定“天誅地滅”，這才是現實，這才是人類本身。這一點讓我不敢再隨便為別人想什麼，因為我怕這會這為別人傷害我的工具。也許是我多想了，但是這一段時間發生的事讓我珍的害怕了。

對於這裏的實訓，我的工作相對而言比較輕鬆，所以我就有空餘的時間，者同時讓我發現了一些問題，首先，我們真心的感謝學校給我們這個實訓的.機會，我們也很珍惜這個機會，對我們電子商務專業的學生來説，能夠在真正出去實習之前先有個小小的實訓是很幸運的，這樣可以讓我們提前適應以後的工作和生活。通過實訓能夠讓我更多的學習，在實訓過程中我們可以更好的運用所學過的東西，能夠直到我們學會了什麼還有什麼東西是不會的，有利於我們在以後的學習中更好的掌握學習方法和技巧。

助理實習工作總結 6

作為的一員，主要負責的工作有：

國際客户接洽事宜，包括接待、行程安排、聯絡反饋等;翻譯工作，包括商務談判實時翻譯、日常接待交流、合同文件書面翻譯等;做好總經理重要會議的組織工作和會議紀錄;管理歸納部門及項目信息，以便領導和同事便於使用;商務合同的起草、修改;公司介紹、宣傳冊和營銷資料的整理與更新，為今後國際營銷工作的展開作準備;項目主要聯絡員，確保項目溝通順暢、信息同步;協助總經理及同事參與國際其他項目的投標工作;協助總經理日常行政事宜和其他交待事宜等。工作中取得的成績及問題：

1.在現有項目中，擔任我方項目聯絡員，在近兩個半月與客户的溝通交流過程中，成功得樹立了公司形象，展示了公司實力，有效推進了商務合同的簽訂及項目的進度。

2.責任感強，性格合羣，樂於與同事溝通、配合，具有較好的團隊合作精神及溝通協調能力。

3.由於工作經驗及專業知識的不足，工作中有時會出現做事不夠細心、慮事不夠全面的錯誤和缺點。行業營銷業務能力不足，需加強專業知識的學習。

在今後的工作中，我希望能夠以一名正式員工的'身份儘自己的所能為公司做出貢獻，努力找準自己的定位，在做好本職工作的同時，不斷地學習和積累，為公司創造真正的財富，同時也為自身謀求一個更大的進步!

助理實習工作總結 7

作為xxxx的一員，主要負責的工作有：

國際客户接洽事宜，包括接待、行程安排、聯絡反饋等;翻譯工作，包括商務談判實時翻譯、日常接待交流、合同文件書面翻譯等;做好總經理重要會議的組織工作和會議紀錄;管理歸納部門及項目信息，以便領導和同事便於使用;商務合同的起草、修改;公司介紹、宣傳冊和營銷資料的整理與更新，為今後國際營銷工作的展開作準備; xxxxx項目主要聯絡員，確保項目溝通順暢、信息同步;協助總經理及同事參與國際其他項目的投標工作;協助總經理日常行政事宜和其他交待事宜等。

工作中取得的成績及問題：

1、在現有xxx項目中，擔任我方項目聯絡員，在近兩個半月與客户的溝通交流過程中，成功得樹立了公司形象，展示了公司實力，有效推進了商務合同的簽訂及項目的.進度。

2、責任感強，性格合羣，樂於與同事溝通、配合，具有較好的團隊合作精神及溝通協調能力。

3、由於工作經驗及專業知識的不足，工作中有時會出現做事不夠細心、慮事不夠全面的錯誤和缺點。行業營銷業務能力不足，需加強專業知識的學習。

在今後的工作中，我希望能夠以一名正式員工的身份儘自己的所能為公司做出貢獻，努力找準自己的定位，在做好本職工作的同時，不斷地學習和積累，為公司創造真正的財富，同時也為自身謀求一個更大的進步! xx年xx月

助理實習工作總結 8

從初次參與銷售實習到結束這段生活着實令我進步了不少，無論是銷售技巧的運用還是工作中的挑戰對我而言都是一種新穎的體驗，而且通過指導老師的教導讓我明白職場生活的殘酷性自然不會帶着玩鬧的心態對待實習工作，即便銷售助理的工作門檻較低也要投入許多精力才能夠達到每個月的績效指標，在順利結束實習階段的同時也要對這段時間完成的銷售助理工作進行總結。

能夠熟記公司發放的銷售話術手冊並將其運用到實際的工作中去，從崗前培訓到話術學習讓我對銷售助理的職責有了更加深入的理解，正因為如此我才能夠體會到銷售工作背後的壓力並在應對的過程中不斷強化自身能力，只不過缺乏銷售技巧運用的自己在實習初期只能夠通過熟記銷售話術手冊的方法提升自身能力，無論是閒暇時間的背誦還是與同為實習生的同事進行模擬對話都是適應銷售工作的過程，只不過由於銷售助理還需要協助領導完成其他事務的緣故導致自己需要更加努力些才行。

做好基礎的銷售工作併為了績效指標的達成而不斷努力着，也許是公司規定每個銷售人員都要定期完成自身績效指標的緣故導致我感受到了背後的壓力，無論是客户的不信任還是自身銷售技巧的生疏都讓我感到很焦慮，畢竟臨近月末卻依舊無法在銷售工作中獲得客户的認同無疑是令人難以接受的，但也許是自己運氣不錯的緣故導致在銷售工作中能夠獲得部分認同自身理念的緣故，對於銷售工作的展開來説只要對方願意聽取自己的業務介紹自然就能夠擁有良好的開端，若是在還未開口之前便被客户拒絕無疑是令人感到有些憋屈的事情。

由於銷售助理需要處理的事務較多從而需要對待工作更加細心些才行，無論是會議上的`交流還是領導額外佈置的任務都是需要重視的問題，畢竟以實習生的身份可以明白銷售工作中值得自己深思的地方還有很多，雖然有時並不能夠以正確的心態對待銷售工作卻也能在領導的告誡下加以改正，但有時也會回想起校園生活的安逸並覺得實習期間的生活十分充實，即便想要逃避也終究會在畢業後面臨正式工作的現實，所以我得趁實習期間多積累經驗才能夠在今後的職場發展中有着更好的成長際遇。

猶記得實習期間在銷售工作中的努力以及部門領導的教導，雖然不知道畢業過後是否會繼續從事銷售助理的工作卻會始終牢記這段時間學到的經驗，我會將這份經驗運用到以後的工作中去從而為職業規劃提供更多思路。

助理實習工作總結 9

在全球化進一步發展的新形勢下，隨着中國在國際貿易中的地位不斷上升，學會在實際工作中靈活運用國際貿易方面的知識，對我們國貿專業的學生們來説，也變得越來越重要了。為此，這個假期我主動找到一份實習工作，想在實踐中更好地掌握學到的知識。

在實習期間，我主要進行了商品貿易實務實習和國際貿易知識培訓，主動了解了很多工作的流程，比如公司如何建立交易客户、開拓市場，公司如何確定貿易商品，公司如何進行交易磋商等等。實習期間，我勤勉工作，努力把學到的知識應用到實際工作中。

隨着實習的不斷開展，我對國際貿易的業務流程及操作有了更進一步的瞭解和感悟，並從中進一步鞏固與深化了我已經學過的理論知識，使得現在的'我對貿易的理解已經不再停留在當初的理論層面。起初，我們寫一封商務建交函都覺得很生疏，不知該從何入手，算一筆進出口報價核算都要算上兩三個小時，而且還未必正確，總是丟三落四。經過第一個星期的不斷練習，我在後來的操作中變得熟練了許多。我逐漸瞭解到貿易工作其實很複雜，並不像我們想象的那麼簡單，而且在這一過程中最重要的是一定要耐心、細心。除此之外，通過留心觀察他人之間的相處，我還收穫了一些人際交往的經驗。

在工作中，我還發現了自己之前學習中存在的一些薄弱環節，這為我今後的學習指明瞭方向。之前，每次填單總是填不完整，而且會出現很多小錯誤，經過這次的訓練，我已經可以正確地填制一些必要的單據，如商業發票、裝箱單等。同時我充分認識到在詢盤、發盤、還盤、接受環節的磋商過程中，靈活運用價格術語和結算方式，正確核算成本、費用和利潤，以爭取較好的成交價格，是我們在未來的工作中必不可少的基本功。

此次實習我不僅增長了見識，得到了鍛鍊，更領悟到了做人做事的原則和態度，感謝老師們在這段時間裏對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。

助理實習工作總結 10

時光如靜謐的河水一般，靜靜的流淌過了我六個月的實習時光。但是這段時光帶給我的成長和收穫，卻是我之前任何時期所不能比的，也是不能用金錢和財富來衡量的，更是我在學校裏的課本里也學習和掌握不到的。這裏面也有我在離開學校之前，沒有經受過多大磨鍊和社會考驗的原因。

xx月xx日，我來到了陌生而遙遠的城市來參加我的實習工作。在來xx城市之前，我是下了很大的決心，也鼓足了的很多的勇氣，因為，這是我第一次離開我生活了二十幾年的城市，對於我即將開始的新工作和新生活，我感覺到了很多的未知和不安。但是最後，我依然選擇來到了這裏，選擇來追逐自己的夢想。

在來到xx城市之後，我才感覺自己的渺小，感覺到這裏和我之前城市的生活是完全不一樣的。且不説新工作我能不能適應，就是這突如其來的快節奏生活，我都有點適應不過來。

在進入到公司之後，我也才知道原來比我努力和優秀的人有這麼多。公司裏的每一個人都鉚足了勁，都使勁的往前衝，使勁的往前趕，如果我有一絲的鬆懈和一時的放鬆，我可能就跟不上公司工作的節奏，跟不上這裏生活的'節奏。這也是在我開始慢慢適應了這裏的工作環境和氛圍才知道的。一開始，我在工作上犯了很多的錯誤，也受到過很多次的打擊，但是一次次的打擊，更加激起了我要努力奮鬥的心。我光努力還不夠，我要找準方法，要更加有效率的工作，我要比其他同事都優秀，才有可能不會被這個公司所淘汰。所以，我開始連續加班，即使是節假日，我也通宵達夜的工作。通過三個月的努力和堅持，我才開始慢慢適應這所城市快節奏的生活，才開始讓我的工作有了一絲起色。

回顧這段我來到xx公司作為一名人力資源助理的工作歷程，雖然我收穫了很多，但是任有很多地方都需要我去加強和完善。我會在下一階段裏，繼續改正自己的缺點，完善好自己不足的地方。

歲月靜好，但時光總是不經用。實習期已經結束，但我在xx城市裏打拼奮鬥的生活才剛剛啟程，我要在這所城市找尋自己的夢想，我要在這所城市裏激發自己的潛能，讓自己迎接更多的挑戰，變得更加的優秀和強大。

助理實習工作總結 11

時光荏苒，一年的見習期很快就要過去了，轉眼間又到新開始，回首過去的一年裏，內心不禁感慨萬千，雖沒有取得顯著的成績，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪。

財務工作一年，也寫過對自己的總結，按説，定期對自己進行一番盤點，也是對自己的一種鞭策吧。

作為xx煤礦財務部應算是關鍵部門之一，對內不僅要求迅速熟悉集團財務制度，熟悉財務軟件的操作，而且還應適應不斷的財務更新的要求，審計及局機關的各項檢查、掌握税收政策的合理正確應用。在領導及同事們的幫助指導下，並通過自身的努力，由一名初涉會計行業，沒有任何經驗的新人，成為一名煤炭行業財務會計。感覺自身綜合工作能力相比以前又邁進了一步。

回顧即將過去的一年，為了總結經驗，提高自我，克服不足，以及適應局機關的要求，現將一年的工作做如下簡要回顧和總結:

一、會計基礎工作學習及理解

認真學習執行，進一步加強財務基礎工作的學習，規範和學習記賬憑證的編制，特別是對財務軟件的學習和利用，掌握了帳套的設置和基礎數據的轉化，以及系統管理員的基本操作，固定資產模塊的設置及基礎的錄入。全面掌握了該財務軟件的基本操作。

學習了局裏及礦上的財務發展和核算的內部制度，重點了解我局的'內部銀行的設置，和局往來賬户的管理，對局和我礦的承包財務結算有了很好的認識和理解，為自己在以後的發展有了很好的基礎

學習了編制礦上需要的各種類型的財務報表及申報各項税金。由於我單位是以採礦為主，材料品種多，成本項目多，並且涉及到很多，所以需要編制很多的財務報表，這點也是我們財務工作的難點。重點是報表的準確性和及時性，隨時為上級單位提供準確的財務資料。

二、費用成本、在建工程方面的學習。

學習了的材料核算的管理，明確了成本費用的分類，項目管理，分部門項目管理，真實反映當期的成本，為績效管理提供參考依據。我礦也算是一個比較大的煤礦，每月的材料不但數量多，而且品種多，這也給財務成本和材料的管理帶來了很大的不便，雖然我們試用過存貨材料的軟件管理，但是就因為材料品種多，出入平凡，所以存貨管理軟件不適合我們的礦的材料的管理。因此我礦就用人工分工的管理方法，取得了很好的效果。但材料管理好了，到結轉成本的時候又遇到了很大的問題，我們成本項目共十三類，還要按各個部門分類，而且又要符合我們礦上的內部考核，這樣我們的工作量很大。通過認真的學習和探討，我們把部門核算和內部考試實質性的結合在一起，再結合我們的財務總賬，很明顯的減少了我們的工作量，使得工作更簡化和明瞭。通過這件事我明白了，幹財務工作只有你自己經歷過，你才能明白它説明了什麼問題，更能好好的改進和完善財務核算辦法。

學習了成本核算管理，全面地掌握了材料成本差異管理。

從材料採購到材料入庫再到材料分配的管理都得到了很好的學習。但是材料會計學習中最重要的要説材料成本差異，這是幹好這項工作的關鍵。我們單位是採用計劃成本核算，也就是每月的入庫就是按照我礦預訂好的材料單價入庫，但我們實際的單價還是和我的計劃有一定的差異，這就是材料成本差異，但在實際做中會遇到很多的問題，比如説正負差異的處理，差異率的計算等。從這點我學習到理論和實際結合得運用，使我更好地掌握了差異的核算。

助理實習工作總結 12

很榮幸自己能夠加入公司成為公司的人事助理，並且在自己結束自己的學校生活之後，能夠在公司更好的深造自己，以完成自己從校園到職場的跳躍，更是對公司這段時間的栽培和照顧表示衷心的感謝。現在自己的實習工作也已經到達了尾聲，在這個接近尾聲的時候，我也希望自己對於自己的這段時間的工作做出一個完整的工作總結。

我是X月來的公司，和所有的畢業生一樣，在離校之後就開始找自己的實習工作，我也一直秉承着找一份自己喜歡嚮往的工作去實習，因為自己一直就堅定的相信興趣是最好的老師，所以自己也很幸運自己在離開學校沒有多久的時間就來到公司成為了公司人事助理的實習生，也就開始了自己的實習工作，自己的第一份工作，自己的人事助理的工作，首先我開始努力的學習公司的企業文化和辦公室的工作流程和規矩，之後我就開始學習自己的日常工作的做法，以及在人事助理上面所需要去做的事情，並且對於職場上的很多的規矩和一些所需要避免的東西我都認真的去學習和了解，所以也通過自己的努力在最短的時間裏面，就已經可以獨立的開始自己的工作了，並且自己這段時間的工作裏面，我也一直認真的做自己的事情，對公司和辦公司的規矩和紀律也嚴格的遵守，並且在自己的日常的工作和平時對自己的人事助理的工作上面，我做到足夠的嚴謹和細緻，並且在公司工作的這段時間裏，一直按時到達公司，從未發生過任何的遲到的現象，更是在自己的工作沒有完成的情況下，主動的加班將自己的工作完成之後再下班。

這段時間的工作裏，因為是自己喜歡的工作的前提下，我並沒有感覺到任何的辛苦和勞累，反而是樂在其中。我也通過對自己的工作的'努力，獲得了公司領導和同事的一致認可，同時也很榮幸自己獲得公司的優秀實習生的稱號，我也很感謝這段時間公司所有的同事的幫助和照顧。

現在自己的實習工作也結束了，我也相信自己在以後的工作中一定會更加的努力和拼搏，我也更加的相信自己能夠更好的從學校跳躍到職場當中來，更是可以在職場中，混的風生水起，我也希望自己能夠將這段經歷當成人生中最為寶貴的一段經歷，並且藉助這次所學到的東西去努力的完成自己的人生目標。

助理實習工作總結 13

一轉眼的時間，我就已經在公司人事助理崗位上實習快有六個月的時間了，距離結束實習回學校答辯也只有一週不到的時間了。回想起過去這五個多月的緊張忙碌、充實豐富的工作時光，真的是無限感慨，這短短不到半年的時間，卻比我前面十多年的讀書生涯經歷地挑戰都要多，而且面對的問題都是複雜多變的。所以這幾個月的實習，可以説是待在學校裏面的我絕對不會體驗到的。雖然我馬上就要結束這次的實習，但是我知道後面的挑戰還會更多，遇到的工作也會更加複雜更加多變，所以我依舊不敢放鬆自己，反而更加註意工作能力，因此在這裏我要對我的這段實習工作做一下總結。

記得我進入公司的前面天都是沒有接觸人事助理的工作的，那個時候帶我的就是人事助理崗位上的工作人員，她因為要辭職了，所以我才能夠面試到這份工作。她需要儘快地教會這份崗位所需的工作，然後她才能夠辭職，所以帶我的時候，她都是講的十分詳細，都是忘培養方面發展的。那幾天她都是帶着我熟悉公司，熟悉所需的工作，也正是通過她的幫助，我才知道了這個崗位的'工作所需要做的事情，公司人事助理的工作主要就是分三塊：協助人事做好新員工的招聘、面試和培訓，做好公司員工的考勤，做好員工表格統計每個月講上崗情況交給財務，讓他們發放工資。

大概過了一週，我差不多適應這份工作了，她就正式離職了，我也正式地開始了人事助理的工作。我跟的人事就是之前面試我的那位，所以她還是挺幫助我的，我有不會弄的地方時也都是去請教她的，可以過這幾個月實習裏面遇到實在無法解決的問題時，很多都是她帶我解決的。在這段時候時間裏面，我主要做了這些事情：

1、人員招聘：因為公司招了很多的實習生，然後又有好幾個實習生後面辭職了，崗位又空缺了出來，我就跟着人事又開展了一次招聘。還有就是在年後來的時候公司開了幾個新網站，所以又去人才招聘市場招了幾個技術員回來。

2、人員考勤：公司員工的每天上下班打卡情況，請假銷假單子填寫，然後每個月發工資之前做成表格發給財務部那邊，協助他們做好工資發放。

雖然實習時間只有不到一週的時間了，但是我知道即將迎接我的是更多的挑戰，所以我將繼續努力！

助理實習工作總結 14

xx年7、8月間，我在北京市昌平區的xx文化發展有限公司得到了一次經理助理的實習機會。我在公司裏的工作是整理材料及為同事們的工作提供便利。一個月裏，我衝咖啡、泡茶的水平提高了，當然，更重要的是工作能力得到了突破和提升，對於以後的工作，我充滿信心。

實習崗位：

經理助理。

實習工作職責：

一、做一些簡單的表格。

二、整理材料，打印、複印材料等。

三、為前輩們的工作提供便利條件。

xx年7月，我我期末考試結束後，來到北京邊上的北京**文化發展有限公司進行為期一個月的實習。在那裏一個月，雖然是臨時的，但我十分珍惜這次實習的機會，畢竟這是一個文化公司，“文化”二字在我心中是那麼神聖，尤其是經理助理這個職位，是我專業內的起步選擇。剛開始還怕自己沒有相關工作的工作經驗，尤其對excel頭大，但真正的工作以後才發現工作的內容沒有想象中的那麼難，只要你肯努力，肯用心，沒有什麼解決不了的問題。

開始的時候，一天天的只是擦擦桌椅、掃掃地，沒有什麼業務性的工作內容，真的煩，難道畢業後就是這樣？再過幾天，我竟然是端茶倒水沏咖啡，內心裏真的不屑，可打起精神認真對待時候才發現這其中包涵的學問，七分滿或者倒的順序，就象平日所熟知的敬酒時候自己的杯子要比別人的低。簡單的事情卻有着極大的影響。

慢慢的，對公司佈局瞭解後，經理會委派給我其他的任務可，比如整理文件並參與公司的實質性活動。碰到自己琢磨不透的，我就在百度裏大海撈針或者請教已經參加工作的同學們。

不把私事帶到工作中，但是把工作帶到生活中，因為一切要做好準備，爭取做得更好。目標清晰明確，又有工作壓力的催動，以前學習時看到就頭疼的excel竟也變得不那麼令人頭疼了。那次公司會議，專門上網上網查了倒茶水的先後順序和技巧，得到鼓勵。

剛開始有一些的緊張，習慣之後就蕩然無存了，慢慢的我對這個行業認識就更加深了一步。

“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機，課本上學的理論知識用到的很少，偶爾打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識，尤其不明顯。學歷只是一塊敲門磚，而能力才是通向成功的鑰匙。

在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原存的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手勤于思考，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方法解決，實在不行可以虛心請教他人，沒有自學能力的人遲早被這個社會所淘汰。

我從剛參加工作時的激動和盲目到後來能夠主動合理的安排自己的各項工作進程了。看到珊姐和經理或者其他同事讚許的`目光，感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，由簡單邁向了複雜，這就是生活。我們面前的路漫長而坎坷，需要不斷地努力和奮鬥才能克服。

長大了，必須學會獨立，培養一種獨立生活的能力。之前也經常在課餘的時候打工，掙一些生活費，可畢竟是隻有周末兩天或者每個半天，而今是休息兩天，全天工作五天，工作期間不斷地跑進跑出或者坐在電腦跟前敲擊鍵盤和點擊鼠標，有時候感覺腿腳都要斷了，手都麻了，但是依舊不能停歇，我必須要在規定的時間內把份內的任務完成，不影響到別人的工作進度，必須有高的工作效率。曾經覺得自己的生活太單調了，所以渴望能夠參加工作，覺得外面的世界很精彩，可是連小白領都算不上，談何精彩？每天的工作都是一些重要性、機械性的，坐在椅子上時間長了，總感覺很累，眼睛酸澀。每天早上七點之前必須起牀，睡懶覺成為奢望。想着自己有錢後我要買這買那，但是經歷了辛苦，比以前都捨不得。錢不是用來揮霍的，我決定學着去理財，雖然我不是學經濟的。