實習工作總結【精】

總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它能使我們及時找出錯誤並改正，因此我們要做好歸納，寫好總結。總結一般是怎麼寫的呢？以下是小編收集整理的實習工作總結，希望對大家有所幫助。

實習工作總結1

三個月的實習轉眼就要過去了。於20xx年6月25日進入-x國際招標有限公司，在-x貨物招標部主要從事招標業務的相關工作。在實習期間，我在領導及同事們的關心與幫助下，業務知識和技術能力得到不斷充實並提高。在此，我就實習期所做的工作向各位領導做如下彙報：

一、認真學習業務知識，履行崗位職責，服從領導安排。

做為一名公司的新進員工，我時刻鞭策自己，在工作中恪守招標守則，不斷學習公司文件，瞭解公司全新的經營理念和管理模式，明確自己的崗位職責。在第一週對招投標常用法律法規學習，國際國內貨物招標流程學習，並完成了公司的測試。

二、主動熱情，以端正的工作的態度對待每一份工作。

到-x貨物招標部以後，部內的全體人員對我格外照顧，關心無微不至，使我在這裏感覺到了家庭的温暖，從而能夠使我能夠很快的進入工作角色。主要從事工作如下：參與技術交流的項目：-集團技術談判;-鍋爐廠、-公司技術談判;湛江項目原燃料取制樣系統、燒結成品試驗裝置技術交流。參與標書審查的項目：寶鋼研究院不鏽鋼技術中心拉伸試驗機項目標書審查;不鏽鋼事業部icP發射光譜儀項目標書審查;寶鋼檢測公司x熒光光譜儀項目標書審查。

參與標前會的項目：寶鋼國際行車集中採購。參與開評標的項目：寶鋼國際行車集中採購;梅山1450扎制油;-運輸公司框架車配套框架;寶鋼股份直屬厂部20xx冷軋25t橋式起重機等。在以上的工作中我按照各位師傅的的吩咐，對招標中的每一個環節進行嚴格的操作;使我受益匪淺，不僅從-領導過硬的專業素質、良好的組織協調能力，也學到了招標行業良好的職業道德及工作中踏實肯幹的工作作風。

三、虛心求教，不斷改進、不斷積累自身業務技能。

作為一名年輕的招標工作者，可能由於經驗不足而帶來較多麻煩，但我針對招標中出現問題向師傅虛心求教，積極總結處理方法，並熱衷於對問題處理方案的積累。例如在師父-x的指導下獨立完成國際標拉伸試驗機項目，包括前期技術交流，標書審查，編寫招標文件，發佈公告，跟蹤購標，開標等一系列的工作。而期間遇到很多困難，只有2家購買標書，向上海市機電辦申請2家開標，抽取評委時，在-招標網限定的次數內未抽到足夠的評委，2次向機電辦申請重抽專家。開標前夕得知其中一家臨時決定不參與投標，造成流標。同時由於我的經驗不足，在-招標網上的誤操作，在投標截止時間到之前就修改公告，造成無法提交兩家開標備案，在諮詢了國際招標網工作人員後，及時與上海市機電辦溝通，彌補了之前的錯誤。

總之，在這3個月的實習期內我深深的感受着公司的人性化管理，感受到了公司蓬勃向上的動力和體貼關心員工的暖暖深情。同時我迫切希望能得到公司領導的肯定，按期轉正，我會用我的實際行動為-x國際招標有限公司的發展做出自己的一份貢獻

實習工作總結2

“年輕當勇，學以致用”在中石油崑崙燃氣廣西分公司經歷四個月的工作實習結束時，我再次想到了這句話，而經過這四個月的學習我想把這一句話改一下：年輕當勇，勇而不失穩重，學以致用，用而不失總結。這兩句話也許最能概括我實習這四個月的經驗和收穫。下面，我將實習四個月的工作總結如下：

一、感想和體會

1、態度決定一切。

無論在什麼樣的企業工作，態度始終是第一位的，尤其向我們這樣的國企，態度更是極為重要，一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不苟，不能老是出錯，有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失。工作的時候我一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務，工作之餘還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖然工作中我也會犯一些錯誤，受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能讓我能在以後的工作中謹慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間裏，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。

2、勤于思考

孔子説過，學而不思則罔，思而不學則殆。在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。市場營銷的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間

3、不斷學習

要不斷的豐富自己的專業知識和專業技能。這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，對自己來説對於液化氣的營銷市場和策略方面應該有十分細緻的學習和積累。

二、工作成果與收穫

在這四個月裏，我作為崑崙燃氣的一名新員工，認真學習公司的管理制度，根據崗位職責的要求，主要有以下工作成果及收穫：

1、邁開步子，堅定信念

7月13至16日，在崑崙燃氣總部的組織下，我參加了在石油之城大慶舉辦的20xx屆畢業生入職教育培訓班。在為期一週的培訓中，我深入瞭解了公司的基本情況，認真學習了公司人事管理政策、企業文化、HSE基本知識、公司安全制度等，還積極參與了讀書討論活動。同時，在培訓中，我還聆聽了老一輩石油人對艱苦創業歷史的回顧和大慶精神鐵人精神宣講，參觀了鐵人紀念館、大慶油田歷史陳列館，觀看了影片《鐵人》，深入學習和體會到大慶精神和鐵人精神，並被這種精神力量深深地震撼和鼓舞着，堅定了我立足本職工作，為能源行業奉獻清潔能源、服務和諧社會的信念。

2、挽起袖子，積極實踐

新員工培訓結束後，很有幸我被西南分公司安排至廣西分公司參加實習工作。在實習的四個月中，我參與了營銷調運部的日常工作、廣西石化液化氣首銷前的各項營銷準備工作、客户見面會議的籌備工作、營銷調運部各項規章制度的編制工作、與中石油運輸公司的車輛調運管理工作以及與廣西石化的液化氣購進工作。四個月的業務實習讓我完成了從大學生到社會的基本轉變，同時在實踐中學到各種液化氣營銷方面的知識，極大的提高了我的業務素質和工作信心。

3、撲下身子，踏實學習

市場營銷工作是一個特殊的崗位，它瑣碎繁雜，同時要求永無止境地更新知識和提高素質。為達到這一要求，我十分注重學習和提高：一是向書本學。工作之餘，我經常利用業餘時間閲覽燃氣方面的報刊雜誌，瀏覽集團總部網站和其他相關網站，通過各種渠道確保及時、準確地獲取各種信息。二是向領導和同事們學。在營銷調運部工作，與領導接觸的機會相對較多。四個月來，我親身感受了公司各位領導的人格魅力、領導風範和工作藝術，使我受益匪淺，收穫頗豐。公司裏每位同事都是我的老師，他們中有業務骨幹，也有人際關係高手。正是不斷地虛心向他們學習求教，把書本經驗轉化為實踐經驗，我自身的素質和能力才得以不斷提高，工作才能基本勝任。工作四個月以來，在同事們的幫助下，我個人無論是在敬業精神、思想境界，還是在業務素質、工作能力上都有了很大的進步，較好的完成了本職工作，具備了從事正式崗位的基本條件。

三、認識個人能力不足。

1、目前在對於液化氣這個行業的瞭解方面存在不足，只是對於基本的市場營銷知識泛泛的有所瞭解，而涉及到深入的與液化氣相關的知識則顯得很是不足，為了讓自己做一個更稱職的營銷調運人員，一定努力學習並克服各種不足。

2、在與別人打交道方面由於性格等原因，缺乏主動性，同時説話時不注重語氣，容易引起別人的誤會。

四、今後自己努力方向

1、學無止境，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種技術知識，並用於指導實踐。對現今液化氣行業來説，市場競爭越來越激烈了，這加速了行業企業的淘汰步伐，在這方面我要加強自我學習。

2、光説不做，不行。在以後的工作中不斷學習知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項技能。從液化氣購進，銷售，價格，結算，購銷存錄入等各方面都需要一一掌握，這樣才能不斷的豐富自己，讓自己不提前被這個競爭激烈的行業所淘汰。

3、不斷鍛鍊自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力及溝通能力，並在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細緻地的對待每一項工作。

實習工作總結3

我從來公司報到至今,參加了將近為期兩個月的實習過度階段,前一個月我經過了公司領導和師傅們進行了一系列的專業培訓和現場報告,後一個月我主要在設計室進行了各種熱工計算的接觸。使得我更好的對本專業在公司的實際應用和操作過程,還進行了公司的發展慨況和各種相關的法律、法規等專場介紹。使得我更好的熟悉公司產品和工作環境，更使得我對公司的文化有了感性的認識，為我以後能夠加快融入公司奠定了必要的基礎。下面我從幾個方面來對這段時間所獲得的認識進行闡述：

1、專業培訓方面

經過了公司領導的精心安排和策劃，安排了公司各個部門的主力人員進行了全面的專業培訓，使得我對自己以前所學的專業知識又有了重新的認識，還指明瞭以後努力的發展方向，為此，我在以後的工作過程中會不顧一切為公司奮鬥，利用自己的專業知識和公司的實際情況進行理性相結合，爭取能夠儘快地適應工作環境，並能夠按時完成工作任務。

2、車間實習方面

我在車間實習的過程中，我充分利用了自己的專業知識和車間的現場圖紙資料為指導思想，來分析認識各個實物的實際情況，真正意義上獲得了理論與實際的完美結合，我在這個月的過程中，都是在尋找問題、發現問題、分析問題、最後解決問題的

的，基本都是把問題從設計室帶到車間，或者從車間帶回設計室，然後請教設計室的工程師和現場的工作人員進行講解，並和共同的實習人員進行討論和分析等，經過了全方位的請教和討論、思考以後。使得我對公司產品有了質的瞭解。

3、設計計算方面

我師從毛工師傅，在毛師傅的熱情幫助下，在熱工計算方面有了很大的提高，我還進行了整個系統練習計算，毛師傅在其它時間還給了我們熱工計算的專項培訓，還給了我們關於《上海石油化工股份有限公司滌綸事業部3#聚酯裝置熱煤爐採購技術標書》和把1000萬燃煤t-66改為vp-1重新熱工計算，讓我們進行嘗試性真實的熱工計算，通過幾項計算下來，我對熱工計算又有了深刻的瞭解，我以後還會以此為起點，努力發揮自己的作用。

4、目標

經過了這次實習，我知道了自己在某些方面還有明顯的不足之處，理論和實際的區別，我會努力好好去適應創新補充學習，努力去為公司而奮鬥，‘既來之，則安之’，我會以最快的速度融入公司的工作環境，充分挖掘自己的潛能。我打算主要從熱工計算方面為切入口，以後進行公司全方位的工作，逐進滲透到各個設計領域，爭取努力成為一名優秀的員工，在公司的無限空間裏發揮出自己的光和熱，為公司明天的輝煌貢獻出自己應有的力量。

實習工作總結4

一週的時間不知不覺已經悄然的走完，其實要是説工作的話基本上都是一個樣子也沒有太大的改變，因為工作職責決定了自己的工作範圍不可能有太大的改變，但是自己還是有不一樣的體會。

我們作為倉管員其實除了日常的工作職責之外還要負責協調幫助主管處理一些日常的工作，比如説調休安排，日常主管不在的時候還要對一些別的工作做一些處理。前兩天有一個收派員跟我開玩笑説你們倉管的工作其實跟很多地方的主管的工作差不多，我想想也是這麼個情況，每天早上來之後就要開電腦查看公司的郵件看看有沒有什麼問題需要處理，這些天主管請假了，基本上所有事情都由這裏的一個老倉管員來安排的。然後就是處理一些問題件，以及正常的收派件工作，每天十點鐘的時候財務部都會發一份關於散單和代收貨款的收款郵件，由我們打印下來把錢收好，兩點半之前收完錢回覆一份收款的明細表發給財務進行核對，在每天下午五點之前把當天的散單和代收貨款存入公司的指定賬户，還要在晚上以快件的方式發一份收賬明細表到財務，當然這之中的所有過程都是要做賬的，每天的錢必須全部收齊，即使客户有欠賬的情況收派員也必須先墊支，這樣確保財務的正常做賬和資金的安全。晚上一般還要進行運單核銷和一天工作的盤點。

我們公司一般都是通過內部招聘的方式招聘人才，大專以上的學歷還有一個專門的人才貯備，根據員工考核的情況來決定用人，公司每個月都會有不同方式的培訓來學習一些新的知識，因為公司打算在這兩年大力開拓國際市場所以現在在着手培養英語方面和報關方面的的人才，都是通過公司和個人共同分擔的方式進行，現在想起來要是當初在學校考了報關員就好了，就可以直接進入公司的報關係統進行學習來開展報關業務，起碼來説多了一份選擇，儘管這樣我還是決定在今年十一月份考報關員資格證，另外公司每個月都會有考核考核的結果決定工資情況，隨着公司的業務不斷地擴大註定需要更多的人蔘與進來，也會對我們提出更高的要求，所以必須通過學習來不斷地提高自己的綜合能力和技能。

前兩天經理來到我們點部問我學習的怎麼樣了，我説還行但是還需要一些時間去獨立的去處理一些事情。他跟我説做好倉管的基本工作那是必須的，同時要積極的協助點部主管處理點部的各種事情，同時在提高技能的同時主要還是要提高自己的核心能力，比如説觀察能力，處理突發事情的能力，這些都是必須要努力去學習的。最後他跟我説在這裏機會很多關鍵看你能不能把握，一個很簡單的例子，飲水機的水沒有了為什麼不知道提前處理非要等到水喝完了然後想起來，這就是一個預知能力的問題，尤其是在處理一些細節的問題上要把握好，同時要積極地樹立自己的威望讓別人信服。

説實話一個人在這裏有時候真的感覺有點孤單，但是不管怎麼樣新的環境也需要自己努力地適應，我從來都不會放棄，所以繼續和不斷提高才是我的選擇。

實習工作總結5

三個月的實習轉眼就要過去了。於20xx年xx月xx日進入xx公司，在xx貨物招標部主要從事招標業務的相關工作。在實習期間，我在領導及同事們的關心與幫助下，業務知識和技術能力得到不斷充實並提高。在此，我就實習期所做的工作向各位領導做如下總結匯報：

一、認真學習業務知識，履行崗位職責，服從領導安排。

做為一名公司的新進員工，我時刻鞭策自己，在工作中恪守招標守則，不斷學習公司文件，瞭解公司全新的經營理念和管理模式，明確自己的崗位職責。在第一週對招投標常用法律法規學習，國際國內貨物招標流程學習，並完成了公司的測試。

二、主動熱情，以端正的工作的態度對待每一份工作。

xxx關心無微不至，使我在這裏感覺到了家庭的温暖，從而能夠使我能夠很快的進入工作角色。主要從事工作如下：參與技術交流的項目；參與標書審查的項目；參與標前會的項目等。在以上的工作中我按照各位師傅的的吩咐，對招標中的每一個環節進行嚴格的操作；使我受益匪淺，不僅從過硬的專業素質、良好的組織協調能力，也學到了招標行業良好的職業道德及工作中踏實肯幹的工作作風。

三、虛心求教，不斷改進、不斷積累自身業務技能。

作為一名年輕的招標工作者，可能由於經驗不足而帶來較多麻煩，但我針對招標中出現問題向師傅虛心求教，積極總結處理方法，並熱衷於對問題處理方案的積累。例如在師 父的指導下獨立完成國際標拉伸試驗機項目，包括前期技術交流，標書審查，編寫招標文件，發佈公告，跟蹤購標，開標等一系列的工作。而期間遇到很多困難，只有兩家購買標書，向上海市機電辦申請兩家開標。抽取評委時，在x網限定的次數內未抽到足夠的評委，兩次向機電辦申請重抽專家。開標前夕得知其中一家臨時決定不參與投標，造成流標。同時由於我的b不足，在x網上的誤操作，在投標截止時間到之前就修改公告，造成無法提交兩家開標備案，在諮詢了x網工作人員後，及時與上海市機電辦溝通，彌補了之前的錯誤。

總之，在這3個月的實習期內我深深的感受着公司的人性化管理，感受到了公司蓬勃向上的動力和體貼關心員工的暖暖深情。同時我迫切希望能得到公司領導的肯定，按期轉正，我會用我的實際行動為xx國際招標有限公司的發展做出自己的一份貢獻。

實習工作總結6

一、實習目的

在生產實習過程中，學校也以培養學生觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法為目標。培養我們的團結合作精神，牢固樹立我們的羣體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能限度地發揮作用。

通過這次生產實習，使我在生產實際中學習到了電氣設備運行的技術管理知識、電氣設備的製造過程知識及在學校無法學到的實踐知識。在向工人學習時，培養了我們艱苦樸素的優良作風。在生產實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統一組織及協調一致是現代化大生產的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。

通過生產實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

二、實習任務

1、較全面、綜合地瞭解企業的生產過程和生產技術；較深入、詳細地瞭解企業生產的設備、工藝、產品等相關知識；瞭解企業的組織管理、企業文化、產品開發與銷售等方面的知識和運作過程。

2、在專業比較對口的實習崗位上，努力將所學的理論知識與實際工作密切結合，並能靈活應用，使自己的專業知識、專業技能及工程實踐能力均得到一次全面的提升。

3、積累一定的工作經驗和社會經驗，在職業道德、職業素質、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從學生到員工的角色轉換，為畢業後的就業打下良好的基礎，提高就業競爭力。

三。實習過程

1、安全教育在實習開始時，學校組織我們到公司由專業人士對我們進行安全教育，講解了安全問題的重要性和在實習中所要遇到的種。種危險和潛在的危險等等。

2、車間實習我們在車間實習是生產實習的主要方式。我們按照實習計劃在指定的車間進行實習，通過觀察、分析計算以及向車間工人和技術人員請教，圓滿完成了規定的實習內容。

3、理論與實際的結合為了能夠更加深入的進行車間實習，在實習過程中，我們結合了所學的書本知識與實習的要求，將理論與實際進行了完美的結合，也更加的促使我們不斷地進行學習與研究。

4、實習日記在實習中，我們將每天的工作、觀察研究的結果、收集的資料和圖表、所聽報告內容等均記入到了實習日記中。隨時接受老師們的檢查與批改。

四、其它活動

在完成好我們所實習業務內容的同時，常常利用現場學習的機會，開展向社會、向工人和工程技術人員實習的活動。在空餘時間裏還組織球賽、踢毽子、乒乓球等活動，並加強進行思想政治教育活動等等。

五、實習感悟

生產實習是我們學院為培養高素質工程技術人才安排的一個重要實踐性教學環節，是將學校教學與生產實際相結合，理論與實踐相聯繫的重要途徑。其目的是使我們通過實習在專業知識和人才素質兩方面得到鍛鍊和培養，從而為畢業後走向工作崗位儘快成為業務骨幹打下良好基礎。

通過生產實習，使我們瞭解和掌握了車間管理、生產技術和工藝過程；使用的主要工裝設備；產品生產用技術資料；生產組織管理等內容，加深對電子器件的工作原理、設計、試驗等基本理論的理解。使我們瞭解和掌握了工廠車間的工作和管理等方面的知識。為進一步學好專業課，從事這方面的研製、設計等打下良好的基礎。

在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。

實習工作總結7

一、實習動機：

經過一學期《物流基捶的學習，對物流的定義、基本功能、各個作業流程有了必須的理論基礎，透過實習將這些理論與實際的操作相結合，在實踐中提高運用知識的潛力。

二、實習目的：

瞭解第三方物流服務的特點、主要設備和作業流程，對其進行分析，並結合所學的理論提出改善意見。

三、實習時間：

xxx

四、公司概況

1、基本狀況：上海商業物流中心位於曹楊路1500號，交於銅川路，比鄰武寧路，交通便捷，與上海西站及其鐵路沿線僅一步之遙；地處內環線與外環線之間，距離內環線1。5公里，外環線3。5公里，並且距離滬寧和滬嘉高速公路出口處分別僅為1.5公里和4公里。物流中心佔地面積為26萬平方米，各類倉庫10萬平方米，擁有4條鐵路專用線和40輛箱式貨車。

2、公司簡介：上海商業物流中心繫上海商業儲運有限公司的子公司，隸屬上海一百集團有限公司。中心始建於1952年，是全國商業系統大型的社會化第三方物流企業。XX年初被國家經貿委確定為全國發展商品配送重點單位。

3、主要設施：

剷車，中心擁有1.5噸至3噸的汽、柴油叉車和幹充式電瓶叉車以及前移式高位貨架庫專用幹充式電瓶叉車多輛。

手推平板車，擁有多輛手推平板車，手推液壓車和登高車6輛，以及國際標準1mx1.2m地台板。

運輸車輛，中心擁有多輛10噸全封閉廂型貨車，8噸全封閉廂型貨車，5噸全封閉廂型貨車，及2噸以下的廂型貨車。同時擁有2個聯盟型車隊，可調動車輛近百輛。

鐵路專用線，擁有4條共計長度為1654米鐵路專用線，是目前上海商業系統內唯一擁有鐵路專用線的專業物流企業，具有100萬噸的鐵路運輸發運潛力，以方便客户的產品運輸方式有多種選取餘地。

集裝箱場地，擁有1萬平方米集裝箱場地，龍門吊負載潛力為10噸至20噸，適合金屬類商品以及集裝箱儲存業務。

4、倉庫類型：

高平台彩鋼板結構倉庫。擁有高平台彩鋼板結構倉庫計24621平方米，可利用空間高度為7—8米，1700平方米的倉庫已安裝了高位貨架，該類型倉庫的優點是建築結構合理，面積利用率高，防汛、防潮、隔熱性能良好，全部有雨棚和外平台，庫外週轉場地大，便於商品裝卸及進出倉。

高平台鋁合金結構倉庫。擁有高平台鋁合金結構倉庫計16800平方米，可利用空間高度為6.5米，該類型的倉庫的優點是防汛、防潮性能良好，庫外週轉場地大，個性適合於進出倉頻繁的大宗商品的儲存。

樓層恆温庫。擁有樓層恆温庫10100平方米，可利用空間高度為5米，該類型倉庫的建築條件為滿足x些產品在温度控制上的不一樣要求帶給了先決條件。

鋁合金結構平房庫。擁有鋁合金板平房庫5700平方米，可利用空間高度為6米，該類型倉庫的優點是庫外週轉場地大，個性適合於進出倉頻繁的大宗商品的儲存。

易燃品倉庫。擁有可儲存易燃品倉庫1000平方米，該類型倉庫能帶給屬於易燃危險品類的特殊商品儲存。

其它庫房40000平方米，該類型倉庫多數屬於磚木結構，單幢倉庫面積小於上述倉庫類型，具有冬暖夏涼的自然調節功能。

5、倉儲系統服務：

市內/國內配送，單品/綜合配送，常温/冷藏配送。備有各式車型，承運商品包括：百貨用品、冷藏保温、特殊商品。

貴重物品配送。帶給門到門的服務，確保商品的安全抵達用户手中。

隔日零擔配送。對於零擔配送，公司承諾貨物隔日上車、發車。

上架陳列。對於市內各大商嘗各類超市、連鎖網點的配送服務，公司還帶給協助客户商品上架陳列的服務。

6、倉儲系統服務：

常温/恆温倉庫儲存，高層/堆垛貨架儲存。

存貨即時控制。有效的貨卡登記制度，可隨時瞭解庫存商品的數量。確保商品質量，隨時檢查，出現質量問題及時上報、調整。定時觀察庫房條件，確保庫房內温濕度不超標。

加工整理。帶給完善的分揀、換包裝等加工服務，物流中心內還設有專門的包裝加工單位，可隨時滿足客户的各種要求。

訂單處理。對訂單處理要求做到及時、準確、高效，並承諾：單據收到15分鐘內，操作人員到達現場，可開始收發貨。

退貨處理。全力協助貨主公司進行退貨收貨作業，並且填寫收貨單和進倉單，並及時反饋貨主公司，以便貨主公司儘快對退貨做來源理決定。退貨收貨時，對於原封箱之產品如無貨主公司個性指令，即可作為商品入庫處理。非原封箱退貨按貨主公司指令要求，做到清點、分類、整理後方能入庫。

實習工作總結8

20xx年11月8日——11月28日，我到到達陽春市三甲鎮中心國小開展了為期三個星期的置換頂崗實習。我擔任國小五年級輔導班主任及英語教學工作，在各位領導和同事的熱心指導和幫忙下，我認真做好教學工作和班主任工作，進取完成學校佈置的各項任務，在工作中不斷探索，不斷反思，不斷總結在實習的三個星期中，實習班主任的路途雖然充滿了忙碌與艱辛，可是它使我對班主任工作有了新的認識和理解，在那裏我學到了更多書本上學不到的東西。在與指導教師和學生的接觸交流中，我初嚐了身為人師歡樂，也使我懂得班主任工作的繁瑣和艱辛。20天的實習讓我收穫頗豐、感觸良多。

因為我們初來咋到，對學生們還都一無瞭解，所以瞭解整個班級的情景，就顯得十分的重要。所以我經過原班主任和班幹部瞭解班級的更多日常工作，為以後的班主任工作打下良好的基矗為了增進對學生的瞭解，我抓住一切可能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一向是跟班的。剛開始幾天，學生都不怎樣和我説話，都十分被動。我發現自我好象很難融入這個班級，原因是彼此還不瞭解，這時我應當採取主動，經過關心他們的學習、生活情景，慢慢的和他們交流。經過自我的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開來了，都願意主動找我交流了。以下是我對這三週以來的教學工作進行如下的回顧與總結：

一、教育教學情景

在教學工作中，我注意做到以下幾點：

1、深入細緻的備好每一節課。在備課中，我認真研究教材，力求準確把握難重點，難點.並注重參閲各種雜誌，制定貼合學生認知規律的教學方法及教學形式。注意弱化難點強調重點。課後認真反思，不斷提升自身素質。

2、認真上好每一節課。上課時注重學生主動性的發揮，發散學生的思維，注重綜合本事的培養，注重課堂問題的有效性、實效性，在教學中注重提高學生的思維本事，保證每一節課的質量。

3、認真及時批改作業，注意聽取學生的意見，及時瞭解學生的學習情景，並有目的的對學生進行輔導，並實施“培優補差計劃”。

4、堅持聽課，注意學習組裏教師的教學經驗，努力探索適合自我的教學模式，並參與學校組織的每次校外聽課學習機會。

5、注重教育理論的學習，並注意把一些先進的理論應用於課堂，做到學有所用。

二、班主任工作情景

這三週我擔任五年級的輔導班主任，三週的工作使我認識到，作為一名班主任，除了要維持好正常的教學秩序，保證同學們良好的學習環境外，更應當關注每一個學生的思想狀況，全面瞭解學生情景。我平時十分注重與學生的交流，經過與學生談心，與家長經常溝通交流家訪等各種手段，排除學生思想上的顧慮，解決他們的實際困難，以有利於他們的學習和生活。此刻班級情景穩定，學習氣氛濃厚，同學互幫互助，在各項活動中表現突出。

良好的班風是保障教學工作順利開展的前提條件，如果一個班級的風氣好，學生的精神面貌佳，在學習上構成一種你追我趕的學習勁頭，能更好地配合教師，那麼教師的教學就收到事半功倍的效果。反之，班級的風氣差，學生紀律自由散漫，學習提不起興趣。那麼，任憑你在講台上如何聲嘶力竭，講得如何精彩，也只能事倍功半。那麼，如何才能構成良好的班風呢關鍵就是抓好班級的常規管理。

1、細緻全面，雷厲風行是建立良好班風的保證

班級工作十分瑣碎，所以作為班主任應當在學校大方向的指導下，結

合本班級的實際情景，細緻全面地開展各項工作，防止學生有“空子鑽”。例如：要做好學生的出勤、儀容儀表、衞生、課前準備、課堂紀律、學習等各方面的管理。

2、學生自主管理是建立良好班風的手段

俗話説“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”。作為班級管理者，要想管理事半功倍，必須充分發揮班幹部的作用。因為眾所周知，班幹部是一個班團體的火車頭是班團體的骨幹，亦是班主任的得力助手。一個班級管理的好壞，往往與班幹部力量強弱、發揮作用的大小有很大關係，所以在實際管理中我充分發揮班幹部的模範帶頭作用，大膽把權力交給班幹部，並教給他們的管理方法，讓他們自主管理，監督作用。

3、樹立榜樣，融入情感是構成良好班風的感情基礎

學生的比較、模仿本事是很強的。假如教師在某些方面做得不足(哪怕是很小的問題)，學生都會比較，並作出仿效。所以作為教師應當在學生面前做好表率，樹立榜樣，榜樣的力量是無窮的。所以作為班級管理者要注意在學生心目中的形象，注意自我的言行舉止對學生的潛移默化的影響。如：要求學生早到校，自我必須比學生早到，要求學生要做好早操，自我先學會、並做好。由於在班級管理中教師和學生的關係是“管與被管”的關係，所以為了防止與學生之間產生隔閡，在實際管理中注意融入情感，平時關心學生的學習、生活，和學生和睦相處，和他們談人生，談夢想，使他們感覺到師生相處無隔閡、無壓力。

實習班主任的工作教訓告訴了我，有正確的管理，就能構成良好的班風，帶動了良好學風的構成，提高了學生的綜合素質，到達教育的最終目的，班級的工作就能順利完成。

以上便是我實習班主任的工作小結，不足之處，我必須會及時改正，其次，我必須再接再厲，努力工作。

有時間覺得時間過的真挺快的，一兩年的時間一眨眼就過去了，特別是在我來到xx學校進行實習的這一年。彷彿昨天我才剛從大學畢業，帶着稚嫩的氣息和滿心的歡喜來到xx學校進行實習，而現在我一年的實習期就已經結束了。感覺這一年就像是一瞬間的事情。但是回憶起來的時候，又有太多值得我品味的東西。現在就我在xx學校作為一名語文教師的實習經歷做了如下工作總結。

首先，在這一年裏，我最大的收穫應該就是遇到了xx班級，遇到xx班級的所有同學和各科任老師。他們帶給了我很多成長，也帶給我堅持走下去的勇氣。

其實一開始的時候，我並不覺得這是一門好差事，甚至覺得對教師這個崗位產生了一點失望。因為我所帶的班級是五年級xx班，是xx學校很多老師眼裏最難管教的班級。一開始的時候我也以為xx班級的同學都是調皮，特別難管教的學生，而我為他們付出的努力和辛苦他們也都看不見，在那一陣子裏，我還因為此事懷疑我走向教師的這一條道路是否是正確，是否是值得的。但是，在有一次我過生日的時候，我突然就改變了我之前的所有想法。

因為在我收到了來自他們給我送的滿滿一大箱子禮物的時候，我突然感覺到熱淚盈眶。裏面有他們給親手製作的愛心紙盒，有一個超大的布偶娃娃，還有他們特別喜歡的.風箏，玩具；更重要的是我還收到了他們每一位同學給我寫的信。雖然他們寫的都不多，但是在信裏面滿滿的都是他們的心意，我讀出了他們對我的喜愛，讀出了他們對我的關心，也讀出了他們對我的不捨。因為在那個時候，已經快到了我實習結束的時候。在那個時候，我才瞭解到他們的心意，我覺得這是一件非常遺憾的事，但是這也是一件讓我堅定了自己走向教師職業的一件事。

十幾歲的小朋友，他們不懂得怎麼表達自己的愛和關心，但是他們會把它們珍藏在心裏，總是會在不經意之間流露出來。而我在那個時候，才知道我對他們的付出和教誨，其實他們也都有記在心裏。我很感動和驕傲，並不是因為他們的成績優異，而是他們也懂得了感恩和回報，我覺得我在這一年裏的付出和努力都是值得的。

所以，在我實習過後，我依舊會繼續選擇留在xx學校，作為一名正式的老師來陪xx班級的同學走完他們在國小的最後一階段路程。希望在下一年裏，我能更好的做一名合格且優秀的人民教師。

實習工作總結9

春去秋來，光陰流逝，歲月如梭，轉眼間，我從剛踏入校門對大學懵懵懂懂的無知小孩，到現在已經是在社會上工作三個月的學長了，讓我對時間重新有了敬畏之心，以下我會從這幾個方面對我這三個月參加——有限公司來進行自我鑑定：

一、在思想、信息方面

作為21世紀的新青年，下班期間我一直有着閒暇時間觀看新聞的習慣，這樣不但能保持我能持續吸取黨的精神和保持能和黨持續走在一條道路上，並且能夠對外界的信息保持一定的敏感度，能隨時對於機遇做出反應。

二、在學習方面

學習是一輩子的事情，不要以為離開就要學校就不要學習了，離開學校就更要加倍的努力的學習，因為剛畢業我們的眼界思想和格局都比較狹隘的，而快速打開這種局面的辦法，就是通過閲讀的方式，通過讀書，通過書面描繪的人物場景、背景故事來感同身受獲取別人的經驗，只要在別人的故事中汲取到一點點經驗，就會受益匪淺，畢竟這是別人幾年、十幾年甚至是一輩子的經歷感悟，所融合在一起的書籍，多讀書總會沒錯。

三、在工作方面

剛開始工作的時候，笨手笨腳的，有許多事情都會做錯，也有許多人會指出你的錯誤並對你進行教導，我們不要不服，這其實是一個好事，為什麼？

因為第一，更好的發現工作中的錯誤，就能夠更早的解決問題，這樣就能更好的減免損失對自己對公司都好，

第二呢，公司能夠及時的指導出新員工的錯誤行為，説明這個公司對於新員工的培養是比較重視的，假如把一個“小白”新員工丟進職場中自身自滅，這不但是員工的不負責任，更是對於公司自身的不負責任，這種公司就要慎重考慮了！

四、學生與職員的身份的轉換

剛來公司的時候，我都是有一點小小的自負，我不認為我比你們老員工差，其實不然，在工作方面我們還是有些許多事情比不上老員工，許多事情都要向老員工進行請教，我更多應該懷着“空杯”心態的對待工作；其次工作是一個要對結果負責的，在學校我們可能不需要對我們的一些平常測試成績負責，然而在工作的時候我需要對我們做的任何一個決定負責，需要高度的責任心來完成工作。

實習工作總結10

一年的實習期已悄然而過，在實習的這一年當中，我儘量彌補自身知識的不足之處，熟悉掌握多元的專業業務知識，能夠比較得心應手的開展各項工作，這些可以説都受益於各位領導的栽培和各位同事的賜教，下面我將這一年的工作總結如下：

一、虛心學習，努力進步。

實習期間，我清醒的認識到自己在實際工作中的不足之處，缺少實踐經驗，井下現場經驗匱乏，所以在日常工作中，我不斷向領導和井下工人學習，加快補充自己的現場實踐經驗。而且堅持以以嚴謹的科學態度對待煤礦的每一項工作，爭取不斷進步，提高自己的專業技術能力。

在機電工區實習期間，開始總會遇到很多不懂的事都在隊領導的悉心指導下慢慢掌握，在井下機電設備檢修時，總會看見很多實際應用中才會有的技術問題，例如檢修柴油單軌吊、維護皮帶機時都是比較專業的技術知識，這些都是書本上學不到的，所以現場的工人師傅，跟班人員，他們便是我的指導老師，他們使我得到了很大的進步。

二、恪守本職，紮實工作。

我深知煤礦技術工作的艱難與重要性，所以一開始就要求自己嚴格一點，來不得半點馬虎、出不得半點差錯，只有兢兢業業、紮紮實實，才能做到優質高效。為此，我把履行崗位職責、虛心學習作為自己的核心任務。

在安監隊實習期間，天天下井到掘進工作面跟隨作業人員一起進出井，現場觀察、記錄作業人員作業的過程，在領導的正確指引下，認真對施工轄區的設備和人員進行安全職能監督，在計劃、佈置、檢查、總結、考核安全生產工作中，杜絕習慣性違章行為，堅決狠抓無證作業，堅決懲治其他安全違規行為，使自己能夠掌握威脅安全生產的重大隱患與薄弱環節。

再與《作業規程》、措施等相比較，獲得了許多重要的一線經驗。也經常與同事、師兄們一起討論《規程》、措施的編寫依據和實際效果，這些都是不可多的經驗和知識，為我以後的工作打下了堅實的基礎，也使得自己能夠更快的進入角色，幹起工作來得心應手。

三、樸實誠懇，嚴格自律。

作為一名煤礦的技術人員，我知道應該具有樸實平淡的本色，努力讓自己做到樸實不虛妄，熱情不虛假，處事不急躁。心中始終要有規章制度，能夠準確嚴謹的處理每一項工作，特別是井下技術工作。

在工作方面，不怕困難，始終提醒自己要有頑強的拼搏精神，雖然煤礦的加班比較多，但我深知井下的煤礦工作更沒有假期，所以我們不能有怨言。對於難度大的工作，要敢於迎難而上，以自己誠懇的態度和虛心的工作作風贏得了領導的好評。在生活方面，我積極參與公司組織的各項活動這些都使得我保持了比較健康的生活方式。

實習工作總結11

大學暑期的這一段日子，為了能更加了解社會生活，體會工作的辛勞與樂趣，增長見識，提高自身的綜合素質，我經同學的幫助去三亞一家酒樓當實習生，主要是服務員的工作。服務員是我這輩子做的第一份工作，雖然很擔心自己不能很好的完成預設的目標，但還是很高興能有這樣一個實踐的機會。

同行的有另外兩名同學，我們一起在三亞工作了一個月，期間的辛苦自不必細數。剛開始去的時候極不適應，三人都是第一次到三亞，之前並不曾想過會來此工作，七月的盛夏，三亞熱得讓人倦怠，又經常下暴雨，很讓人煩躁。我們三人因為是實習生，發放的服裝跟長期工不同，在擁有幾十名員工的酒樓裏很是顯眼。我到三亞的第二天就開始了上崗培訓，上午培訓，下午就跟着老服務員看包廂，熟悉所培訓的內容，不懂的地方可以隨時提問。酒樓的管理層很重視我們的培訓，總共培訓了三天才算基本講完一般的工作要求及工作需要用到的禮節和各種餐具的名稱、使用方法等等。

工作其實就是鍛鍊，我在工作中學到了一些基本的技能，學到了如何去用這些從沒有學過的新的知識運用到工作中是一件很有挑戰性的事情。我的工作既然是服務員，那麼我就必須能很好的服務於人，這樣的工作才有意義

在工作中學習進步，一步步成長是每一個工作者都要經歷的過程，我也是在這短短一個月的時間裏學到了許多，我知道了工作的辛苦，也知道了工作的目的不是我之前所認為的那樣僅僅是賺錢，它擁有更多的值得去學習的機會和挑戰，擁有挑戰自己成功後的滿足感，這很重要。

在這一個月的時間裏我學會了服務員應該具備的幾項最基礎的工作知識：

1.熟悉酒樓環境。這樣在工作中就不會出現給客人指錯路或者自己走錯，造成不好的影響。

2.必須知道所有餐具的名稱，以及菜名。

3.在實踐中要學會擺台、倒酒、上菜、加位、撤位，熟悉服務的整個工作流程。

4.學習禮貌禮節並運用到工作生活中，如上菜之前要先請示客人是否可以上菜。

5.服務員只負責客人用餐、點酒水，不能點菜或者買單，一般情況下，點菜和買單都是管理層的工作範圍之一。

6.要有禮貌的對待客人，態度要誠懇。

這一個月來的工作總結也讓我有不小的收穫和成長，無論是好的還是不好的經歷都值得去深掘其中給我帶來的有助成長的東西。説説收穫:

1.我在實習期間學會熟練應用所學知識用於工作，做好自己的工作，能夠基本完成我所設下的目標拿到一份有意義的工資，這是一件很值得開心的事。

2.我在與同事的相處中，真誠待人，也在工作中結識了一羣可愛的朋友，這種收穫是很值得去記錄下來的。

3.無論身處何處，都要知道自己最終的目的是什麼，不能因為工作太累就不幹了，第一天都忍不來就走的人，不能跟自己挑戰未知是很可悲的事情。

4.一月的辛苦下來，更能體會父母的偉大，也理解了他們的艱辛，如果説工作讓我成長，那麼最大的變化是懂事了，不再任性。我開始更加敬愛家裏的老人，用可能更多的時間陪伴他們。

5.社會總有灰暗的一面，所以保護自己很重要，別人怎樣勢力粗俗，大罵髒話，也不要為了融入環境就放低自己，總有不低俗的人成為我們的朋友。

我還很感謝工作的時光。感謝那樣一個有着嚴格制度的酒樓，在主管領班們身上我學到了認真對待一份工作所產生的積極影響，他們就是榜樣。我與同來的兩個女生一起擁有很累卻很值得珍惜的回憶，在感冒的時候是她們鼓勵過我，是她們和我手牽手跑過馬路，很感謝有她們。

在工作中成長是我最終的目的，實習結束了，但是人生的實習還在繼續。新的學期，新的挑戰。社會實踐的意義也會延續在我以後的每一步成長中，完善自己是永遠也不會過時的實踐，我會不斷總結，不斷前進！

實習工作總結12

見習，是一種希冀，是對自己實踐技能強化的期待。見習，也有一份興奮，畢竟自己是在西安聞名的省級三甲醫院進行。

第一個輪轉科室泌尿外科，她是一個國家級重點學科，專家學者雲集。在護士長蔣老師的指導、安排下，我們學到先進的診治和管理理念，學到許多課本學不到的新知識、新進展。膀胱鏡室，高老師等耐心介紹各導管、腔鏡的使用和功能，指導我們觀察各式操作流程。同時也領悟了不少臨牀實踐經歷：晨間護理時，問問病人“昨夜睡的香嗎？看起來您精神好多了呢！”多温馨沁入病人肺腑的話語。病房一小孩剛入院時病情危重，全身浮腫，醫生的妙手回春，現在精神好多了，症狀也消除了。是你們，讓我們有了第二次生命的機會。是你們，用親切話語安慰我們，讓我們有了戰勝疾病的信心。是你們，細心的照顧，讓我們迅速康復？？牌匾、錦旗、表揚信滿布科室牆壁，我充滿敬意。第二個輪轉科室是RICU，很感激RICU的護士長馮老師以及吳老師，她們在不停地搶救病人的空隙當中講授急救方法、原理，介紹呼吸機的運用，示範胃管的插入並驗證，如何閲讀心電監護儀等等。對一個垂危病人如何進行口腔護理、氧氣吸入，有時要灌腸，必要時導尿？？RICU出現一個又一個病人轉危為安的奇蹟，我充滿驚訝。第三個輪轉科室呼吸內科，護士長杜老師給我們講解操作技術的重要性，對於慢支病人，要持續低流量吸氧，要進高蛋白、高維生素飲食，並預防上呼吸道感染。糖尿病人要定時測血糖，空腹、餐後2小時，囑咐病人進粗纖維食物，規律用藥，特別是注射胰島素後30分鐘內要進餐，防止低血糖反應發生。理論去應用於臨牀，實在是非常新鮮而有意思，真正的掌握是把它用於實踐，用實踐來驗證及鞏固所學，只有在病房不斷操作實踐，才能真正地透過症狀看到疾病本質。

在科室見習期間護理部還邀請各科室主任、護士長做了多次精彩的講座，包括：1、醫院概況簡介。2、醫院的有關法律法規。3、心肺復甦。4、醫德醫風教育。5、醫療文書的書寫。6、相關護理知識的講解。7、院內感染的講座。8、手術室的有關知識等。醫德醫風教育讓我切實感覺到了作為一名醫護工作者的神聖和務實性，醫護工作者必須樹立好自己的形象，才能更好地維護白衣天使的神聖職權，才能得到病人及同事的尊重。醫生和護士同等重要，不分誰大誰小，最終目的都是為了治好病人。我認為護理人員的工作更繁重，工作更煩瑣，是值得我們每一位醫務人員尊敬。此外，護理部還組織我們參觀了急診科、手術部、PIVAS、消毒供應中心，各科室的老師還穿插地組織我們去聆聽專家的醫學新知識、新進展及急診病人處理的講座，使我對省級三甲醫院實際的臨牀工作有了更深入的瞭解，為實踐教學工作打下基礎。

總結有以下幾點收穫：

1、理論知識的問題：知識在腦海中似乎沒了蹤跡，見習中很快就鞏固了。只有不斷地實踐，才可經受住時光的清洗。

2、角色轉化問題：角色轉化是個坎，要努力克服這一點。只要主動提問，主動提出要求，老師都是很樂意教的。

3、膽魄的鍛鍊：看到病人痛苦地呻吟，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。只有膽大心細、準確迅速才能早點解決病人的痛苦，膽魄得鍛鍊得大一點，再大一點。

4、無菌觀念和規範化操作：掌握無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守，而規範化的操作也實在是個很保守和安全的做法。

5、微笑服務：在醫院的每一處，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到温暖。

6、與病人相處：用心去感受他們的病痛，體味他們的需求，並給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關係，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎上，患者才會充分表達自己的所思所想。只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。7、生命的旺盛：在醫院裏，可以看到了許多生老病死，也可看到許多癌症末期的病人不斷與病魔纏鬥，很多病人樂觀的心情以及積極想要活下去的那股意志力令我動容，醫護人員對於病人的親切服務也讓我印象深刻。雖然很多人都覺得醫院是一個哀傷、難過的地方，但是醫院透過一些活動，讓整個醫院變的温馨有活力起來，讓許多的病人及家屬在這個醫院看到向上的生命希望。

四周見習，收穫頗豐，感謝西安交大一附院！

實習工作總結13

半年實習工作就是每天打電話，或許在常人眼裏會覺得它是件枯燥的事情，其實跟客户溝通就是使自己進步。

有段時間，我會把工作中的一些不快帶入到生活中來，從而傷害到一些無關的朋友；做客服人員，要學會自我情緒管理與控制，

工作中碰到了問題並不可怕，雖然你不能立即為客户解決，但可以給客户一個聽得到的微笑，雖然有時也會碰到蠻不講理的客户，

但是我沒有理由去大聲，我會保持一顆好的心態去安撫客户，我並沒泄氣，我懂得了換位思考，我想可能當時客户正忙或者是他心情剛好不好吧，

最後客户聲音也變小了，還發自內心跟你説句謝謝，讓我感覺到有一份成就感，掛完電話，我會喝口水或者看看窗外的綠色，心情也會變得很愉快，

如果一直壓抑不去打電話，那一天的工作效率將會很差，所以我會繼續打電話，並沒有影響到後面的工作，反而忘記了前面的不快樂，更多的是後面溝通的充實！

我堅信，只要是帶着陽光愉悦的心情去工作，帶着幽默放鬆的心態去生活，一定會過得很充實而快樂！我也會在自己這份喜歡的平台上繼續.....

實習工作總結14

一、社會實踐經驗

第一天上班，工頭分配任務，大家開始新一天的工作。不知道自己是個什麼都不會的新手。好像大家都覺得這是個成熟的東西。我向別人求助。當我拖地板時，我盡力去拖。終於乾淨了。擦擦額頭的汗。我真的覺得很累。不僅僅是拖地，就像擦杯子，清洗餐具。這些工作和我們平時做的不一樣。看看這些老兵的作品。雖然我不是很熟悉，但是我覺得很欣慰，讓我知道生活中有很多瑣碎的事情，但都隱含着自己的規律，需要我們去遵守和感受，我們不應該忽視和懈怠。這樣才能收穫很多，才能成長更多。

我很高興地感到，通過社會實踐的訓練，我變得更加成熟和自信。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔起未來建設國家的重任，追求進步，努力學習，勤於實踐，全面成為青年學生的共同願望和行動！

二、社會實踐的主要經驗

我們在到達前兩天接受了訓練。不要認為服務是一項簡單的工作。為了讓我們熟悉酒店的基本工作流程和菜品，我們開始傳菜。雖然傳菜部基本都是男生，但是我們已經證明女生也可以。我們開始練習上菜，男洗碗工一手拿一個菜。我們也不例外。我們端着盤子來來回回，有些盤子很重。我們這樣走着。走了一個小時，我們的腿痠痛。酒店也給了我們小高跟鞋。想到我們從未穿過它們，真是一種折磨！我覺得工作很累，很不舒服。我覺得自己堅持不下去了，但最終還是用牙齒熬過來了！

寶貴的經驗總比上課埋頭課本絞盡腦汁好。這種做法雖然不能代表什麼，但能讓我們走出象牙塔後感受到危機的壓力。經過這段經歷，當我們真正面對困難的時候，會發現自己比別人更冷靜，更從容。永遠不要忽視一切事物的細微之處，因為事情的結果往往在這樣一個無關緊要的細節中決定成敗。社會實踐很辛苦，但收穫巨大。實踐讓我的生活豐富多彩，實踐讓我們的生活豐富多彩。

這家酒店是涉外四星級商務酒店。每個酒店都有幾個崗位，每個崗位的要求都不一樣。本酒店的崗位主要包括前台、餐飲、客房、酒吧、百貨、娛樂等。，每個帖子都有小帖子。我的主要工作是餐館服務員。

餐廳是酒店中的重要部門，是客人吃飯的主要場所，也是酒店中經濟效益最好、靈活性最大的部門之一。其服務特點是服務員直接向客人提供對面服務，量大、時間長、需求多。為了滿足客人的不同需求，必須做出美味的食物來滿足客人。工作很辛苦很累，明天會忙到晚上9點以後，但是我學到了很多書本上沒有的知識，並且成功的把學到的知識運用到實踐中，從而達到了理論和實踐的結合。

每天的工作時間不是固定的，我們每週都會被分配輪班，包括早班、中班和夜班。工作的時候，領班會給我們介紹菜品的名稱和價格，今天的工作日程，還有今天客人訂的房間，哪些房間是哪個服務員服務的，等等。11點站崗，歡迎客人在門口等來的客人，高峯客流是中午12點到2點。四點半以後，我又開始打掃衞生。下午5點到9點是另一個客流高峯。

在服務中，有很多禮貌和gfd應該遵守。餐廳服務員的主要職責是負責送菜。在服務中，他應該充滿活力，熱情友好地面對客户，耐心地滿足客户的所有要求，為客户的需求而焦慮。只有這樣，服務才能傳遞到客户心中，讓客户覺得物有所值，給他們留下好印象。

在這一點上，我一點也不粗心。它使我能夠快速準確地完成客户需求等其他服務，並在動作、表情等細節上精益求精，給領班留下了良好的印象，讓客户非常滿意。

因為我們酒店的假日工作者比較多，社會實踐是一筆財富。一份付出，一份收穫，一份付出，就會有收穫。在社會實踐中，你可以學到書本上學不到的知識。讓你開闊眼界，瞭解社會，深入生活，回味無窮。社會實踐是一種動力。當祖國需要的時候，我會無條件地把我學到的所有知識奉獻給祖國和人民。

只有走出校門，融入社會，才能真正體會到自己知識的匱乏和能力的有限。任何理論知識只有與實踐緊密結合，才能充分發揮其價值。在實踐中，才能真正知道自己有半個體重。我們需要虛心請教前輩和同行，不斷充實自己，壯大自己。

三，社會實踐的感受

經過這次實踐經驗，我深深體會到，無論做什麼事，都要小心翼翼。學習也應該如此，千萬不要走馬觀花，尤其是一些看似無關緊要的事情，更不要馬虎。俗話説，細節決定成敗。過程被忽略是必然的，但此時要以學習的態度主動向別人求教，永遠不要放過學習的可能，因為哪怕是最微小的工作，都有它自己的價值和意義。

這個假期的社會實踐讓我明白，大學生的社會實踐是引導我們的學生走出學校，走向社會，理解生命的真諦，創造生命的價值。樹立正確的人生觀和價值觀。在職業活動中學習法律知識，提高職業道德和法律意識，鍛鍊實際履行職業道德和法律規範的能力。正確認識我國目前的就業形勢，樹立正確的擇業觀和創業觀。

實習工作總結15

1、轉眼間，一個多月的胸外科實習生涯已告一段落，在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實際相結合，並做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施、有記錄。實習期間，始終以“愛心、細心、耐心”為基本，努力做到“眼勤、手勤、腳勤、嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患者提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。

2、光陰似箭，一晃眼，走進XX市一醫院，來到骨科成為一名救死扶傷的護士已經半年了。自畢業以來，我一直以嚴謹的態度和積極的熱情投身於學習和工作中，有成功的喜悦，也有失敗的辛酸。接觸到臨牀後，發現，自己不僅要有紮實的理論，熟練的臨牀操作，良好的職業道德，還必須培養自己的耐心和愛心等等。六個月的使用期即將結束，但我對自己的要求會更加嚴格，特自我總結如下：

3、今年寒假我來到了醫院進行為期1個月的護理見習。深入到護士的日常工作中，親身體會了做護士的酸甜苦辣，這才發現做護士並沒想像的那麼容易。做護士的確很辛苦，一會兒是輸液、抽血，一會兒是打針給藥，一會兒又得中藥灌腸。病人若有不適首先會想到護士，病人如有問題找的還是護士，病人要換藥、換液又得叫護士……病房裏永遠有護士忙碌的身影。

4、光陰似箭，時光如梭，一轉眼我的實習生活就快結束了，還記得剛來參加實習的時候只是個很迷茫的大學生，懂得的也只是書本上的理論知識，而如今，經過短短的護士實習，我已經能夠運用理論知識來完成實際操作了，各方面潛力都得到了很大的提高，為畢業後踏上工作崗位奠定了堅實的基礎。

5、時光如流水，一轉眼十個月就過去了，結束了我們的護士實習生活，也即將告別我們的學生時代，在這段時間裏，我們收穫了很多，知識、技術、經驗、還有友情;在這段時間裏，我們無論是在身心上還是做人處事上都得到了成長與成熟。