【熱】實習生實習總結

總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。總結你想好怎麼寫了嗎？下面是小編為大家收集的實習生實習總結，歡迎大家分享。

實習生實習總結1

時間一晃而過，轉眼間見習期已接近尾聲，我來到x工作已將近x個月，在這x個月裏，在領導的關心指導下，在同事的耐心幫助下，我通過虛心學習和努力工作，不僅提高了實際工作能力，還積累了豐富經驗。特別是在這次領導安排到x實習的x天，讓我改變了對本職工作的認識和看法，下面我把任職以來的工作做下簡要的總結。

一、思想紀律方面

見習期之間，我嚴格遵守x的各項規章制度，按時上下班，對工作認真負責，擁護的發展事業，積極地向x靠攏。平時遵紀守法，愛護公共財產，樂於助人，人際關係融洽，並積極參與x舉辦的.各種集體活動。

二、自身要求嚴格，樹立良好形象

和同事之間的關係較為融洽，在班子成員內大事講原則，小事講風格，思想常交流，工作多補台，要做好任何一項工作，都要付出辛勤的勞動。在工作中，我努力從每一件事情上進行總結，不斷摸索，把握方法，進步工作效率和工作質量，由於自己是新員工，在對x工作經驗不足，平時我能夠做到虛心向員工學習，汲取他們的優點，反思自己不足。

三、工作語言方面

在x對客服務中，時刻運用普通話是工作中的基本要求，其次就是對x的學習，在平時我們學習的x都是一些大眾化的x，要想更好的在這個崗位上對客服務，就必須科學地對進行學習，在實踐中掌握技能。

四、正確消除員工的抱怨

在商城店工作期間，因為工作環境和天氣的原因，許多員工有抱怨打退堂鼓的現象發生，作為管理人員同樣也是看在眼裏急在心裏，只有起好模範帶頭作用，才可以緩解員工的心理和看法，一是樂於聽取員工的意見，減輕其壓迫感。二是要多站在員工的立場着想，理解並幫助他們找出解決問題的方法，讓他們明白，並能使員工感到交談後有收穫。在最短的時間內是員工恢復到正常狀態，這才是工作的重點。

“業精於勤而荒於嬉”，在以後的工作中不斷學習業務知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項業務技能和工作水平。不斷鍛鍊自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力，並在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細緻地的對待每一項工作

一分耕耘、一分收穫，成績是對我工作以來所有努力的肯定。兩個月的見習期即將結束，我深深地瞭解，我今天的成績和進步與領導的指導和幫助是分不開的。今後，我將進一步加強學習，紮實工作，充分發揮個人所長，為x商城店的發展再創佳績作出貢獻！

實習生實習總結2

一轉眼間，半個月的實習時間過去，這半個月是不同尋常的半個月，它是我離開學校後正式走向社會的半個月，也是我人生新起點的半個月;這半個月它不僅充滿着對大學生活的美好回憶更充滿着我對未來獨立生活的嚮往與憧憬。

首先非常感謝公司能夠給予我這樣一個進入公司工作的機會，在車間實習的這半個月，使我體會到了很多很多，也學到了很多知識，它承載着我們對過去的美好回憶，也承載着我對未來生活的嚮往與更多的認識，尤其是在和車間師傅們一塊相處的這段日子裏使我受益匪淺，他們不僅給我們傳授相關的生產技術知識而且也教會了我做人處事的方法，真的很感謝每一位師傅，因為他們是我踏入社會的第一位老師。

從三月十一號我進入車間的第一天開始，也許就註定了我與這些師傅們有一定的相識之緣，在車間的每一天他們不僅有一定的生產任務要去完成

而且會注意着我的安全，提醒我不要碰這不要碰那，都很危險。他們原本可以為了自己的任務不理睬我，但是他們卻時刻的關心我，當我向他們詢問一些生產和產品的基本知識時他們總是在他們懂得了解的前提下給我耐心的講解，借這樣一個實習總結報告的機會我想表達對那些在生產一線師傅們的感謝：謝謝各位師傅們，你們辛苦了!第一個星期我被安排在硫化機安裝組來進行第一階段的實習，車間主任李師傅把我交給何師傅後就開始了我的第一天上班。第一天上班就發現師傅們和同事們平易近人很容易相處的，所以對工作基本上沒有太多的心理壓力。

我的第一個任務就是給接線盒接線，就是控制櫃中的線連接到接線盒中。剛開始覺得挺有意思的，把線一個個的修剪好，並且套上各種不同的接頭，剛開始，接線還十分生疏，線有的時候剪的長，有的時候剪的短，何師傅就耐心的指點我，經過一段時間的熟悉，我已經大概瞭解了線的接法與流程。

第二、三天的工作和第一天基本一樣，只是接線的機器從接線盒改到了控制櫃中。

第四天何師傅帶我去了鑽孔區。給我細心講解了鑽孔的許多要領，並親自演示給我看，然後，由我來自己操作，剛開始打孔的機器對於我來説太過笨重，一直掌握不好，何師傅就耐心的給我指點，需要哪裏用力，哪裏不用力等等，就這樣過了第四、五天。

第二星期剛開始我被分配到電工房實習。這星期我的主要工作就的清潔機器，剛開始我以為這是一件小事情，清潔很簡單的只要擦乾淨就好了。而教我的欒師傅卻教會我許多東西，並且講解了許多在硫化機中清潔的重要性，以及不清潔所帶來的危害，這讓我非常驚訝，明白了清潔的重要性。

後來我又跟着車間的李師傅安裝一些傳感器的，李師傅開始的時候跟我説了許多這工作的危險性，讓我明白其中的危險，並傳授了我許多安全知識，和許多的要領，雖然我已經知道了許多安全的事情，但當爬上機器的時候，我還是很害怕的，站在離地面5米以上的機器上，心裏也很緊張，李師傅就告訴我沒什麼的，還打趣説我們不是還有安全帶啊。這個讓我放鬆了不少。

就這樣結束了兩週的車間實習。

二我在公司的鉚焊車間實習了3個月，今結合車間的工藝流程，對該車間的管理流程報告如下：

該公司成立於六十年代，迄今已有四十餘年曆史。主要生產門機、塔機、啟閉機等起重設備和水庫大壩上用的閘門。公司共有員工300餘人，佔地150餘畝，年產值6000餘萬元。有九個科室：行政辦公室、經營科、後勤保衞科、勞資科、供應科、生產科、技術科、質量科、財務科。四個車間：金工車間、鉗工車間、鉚焊車間、鑄工車間，還有一個車隊。名義上實現雙休日，實際上常常加班，職工們過單休日的生活。

三個月前，筆者進入了該公司的鉚焊車間瞭解管理流程和工藝流程。該車間有82人，分6個班組：下料組、拼點組、焊接組、起重組、後勤組、油漆組。每個組有人數15-20人不等。車間每月完成噸位數在1200噸以上，產值在萬以上。是全廠完成噸位和產值最高的車間。車間設主任一名，全面負責車間生產安全勞動紀律等各個方面的工作，另設書記一名，副主任二名，這四個職位是脱產的。另外設工會主席一名，團支部書記一名，

婦女委員一名，都不脱產，與其他員工一樣參加各自所在班組的生產勞動。工會、團支部和婦聯很少搞活動。每個班組設組長一名，安全員一名，每個禮拜一早晨7：30---8：00，以班組為單位開安全會，回顧總結上禮拜的安全生產情況，有沒有出事故或者事故苗頭,為安全生產敲一下警鐘。車間實現主任負責制。新工人進廠，先到勞資科報到，填寫勞動合同，到倉庫領取工作服等勞保用品和榔頭扳手等生產工具。然後去車間，服從車間的調度，聽候吩咐。這時候你就成為一名正式的公司員工了。每天上下班都由車間和班組考勤。若有私事須向車間請假。不再可以自由散漫了。在公司實習期間，也必須服從公司的規章制度與出勤制度。每個月公司都會召集生產會議，安排每個車間當月的任務。由生產科管理進度。

現在以生產一隻大鐵箱為例看一下這個車間是如何運作的。

技術科給車間下發了一張圖紙，要求用一公分厚的普通鋼板做一隻長寬高都是一米的大鐵箱，與圖紙訂在一起下發的還有工藝流程卡。圖紙上標明瞭這隻大鐵箱是做什麼用的，是哪個工地上用的，用什麼樣的鋼板型號等等，工藝流程卡告訴員工做這隻大鐵箱有哪幾道工序、每道工序的先後次序、每道工序的工時數，工時是每個職工最關心的。因為工時越多則獎金越高。比如這隻一米見方的鐵箱的工序是從下料組到拼點組到焊接組再到油漆組。工藝卡上會標明下料5小時，拼點10小時，焊接組10小時，油漆5小時，合計需要30小時。首先由車間把圖紙和工藝卡發到下料組，下料組拿到圖紙後，組長把圖紙交給具體負責製作的工作面，工作面的人員去供應科鋼材倉庫領鋼材，用剪扳機或者乙炔割下6塊1000100010的鋼板，除去毛刺或者氧化渣，交給質量科的檢驗員驗收合格後，下料組的

任務就完成了。圖紙、工藝卡和6塊鐵板由下料組交還車間，車間按照工藝卡上所寫的工時數開給製作人員工時單。到了月底，職工把完成的工時數上報給車間，每個工時若是2元，下料組割了6塊鋼板，就是説，他們那個月月底可以拿到10元獎金了。

然後車間把圖紙、工藝卡和6塊鐵板交給下一道工序------拼點組，拼點組把6塊鐵板拼成一隻大鐵箱，這麼大的鋼板一般憑手工的力氣是不夠的，這時候需要行車和起重工的配合，行車工和起重工屬於後勤人員，他們不做工時，每月的`獎金參照一線工人的平均獎金，再打一個係數。一線工人的平均獎金高了，他們也隨之水漲船高。在起重工的配合下，鉚工和焊工用焊機、榔頭、角尺等工具，把6塊鐵板拼成一隻大鐵箱，質量科的檢驗員要來驗收，看各個平面是否垂直。如果驗收不合格，就得返工，返工沒有工時的，還會受到車間扣款處罰。但如果不是由於製作工人的錯誤，而是本身圖紙設計有問題的話，返工是可以追加工時的。等到驗收合格了，又和下料組走一樣的程序。然後轉到焊接組，再轉到油漆組。漆好後，就算完成了最後一道工序了，鐵板就變成了鐵箱。

從以上的工藝流程我們來分析車間是怎樣進行管理的。在車間與外部其他科室的關係上是這樣的：在生產進度上車間對生產科負責，如果生產任務很繁重，生產科就會要求車間安排加班，生產科只管進度而不管質量，也就是對效率進行管理;在產品質量和安全生產上對質量科負責，每道工序完工之後，質量科都會對半成品進行檢驗，而不是等到產品製作完成後才去檢驗，質量科只管質量而不管效率;而車間必須既抓質量也抓效率。具體的製作過程由技術科給予指導，遇到技術上的難題向一線工人直接向

技術科的工程師請教。每月月底，車間按照質量科驗收合格的產品工時數，經生產科確認後，向財務科領取本月的工資獎金。

在車間的內部管理上是這樣的：車間把生產任務安排給班組，班組再安排給工作面，由工作面負責具體的產品製作。產品製作即不是單個的工人，也不是班組去完成的，而是由工作面去完成的。工作面是產品製作的最小單位。每個工作面由2---5人組成，班組成員一般是固定的，而工作面成員是自由組合的，常常變動。常常變動有利於組合成最佳搭檔可以提高工作效率，也促進同事之間的和睦相處。每個月的獎金高低是按工作面進行分配，如果出勤率相同，每個工作面的員工的獎金基本相同。各個工作面之間的差異可能會很大，體現了多勞多得的分配原則。

三歷經三個月的生產部車間實習終於結束了，總的來説還是挺讓人難忘的。七月中旬剛來車間的時候，那會兒還是三十幾度的高温天氣，我們三個人一起來到陌生的車間，從早會開始就流汗，一直到下班，八個小時汗沒有幹過，衣服放到第二天再穿的時候背上全是鹽面，可想其艱苦程度。那時侯八個小時都是很難過的，一想起還有三個月的時間，頗為鬱悶。但隨着時間的推移，對車間漸漸熟悉，能在車間找到適合自己的活幹以後，日子變得好過了很多，轉眼間三個月過去了，當然這要感謝我的師傅和在一起的同事。

尤其中後期在車間幹活的時候，雖説很累，但過得蠻開心的。可能從小就被老爸影響的吧，老爸是工程師，小時候經常帶着我到各個磚廠的機修房裏逛，那裏面的工作和我現在的差不多，以至於師傅也會誇我説車間的

工作上手快。真的挺有意思的，尤其當我在車間可以熟練的使用各種工具的時候，師傅也放心讓我獨立的幹活，很有成就感!車間的生活確實很累，常常是邊幹活邊看到汗水劈里啪啦的往下掉，但累過之後很舒服，尤其完成工作的時候，幾個人一起嘻嘻哈哈的，爽!六個月的實習就這樣過了一半了，感覺就像新生開學前的軍訓一樣，我們得到的遠不是簡單的熟悉了設備這麼簡單。應屆別業才能有這樣的機會，以後再也不會有這種長時間身處一線的機會了，我堅信我學到了很多東西，我也堅信我學到的東西在我將來的日子裏會起很大的作用。老爸説，我們這樣的大學生缺乏鍛鍊，我也覺得是。以前在實驗室做一些簡單的實驗台就會很滿足，但到了這裏參與了組裝出口的大型機組後才知道以前自己做的那些太簡單了。"紙上來得終覺淺，絕知此事要躬行"，不錯的，自己親手幹過了，得到的才是自己的。

三個月下來心裏受教不少，身體也經受鍛鍊了，下面也總結一下：

1.碰頭。在車間經常會碰到頭，次數已經數不清了，通常兩種情況下碰到頭，a給罐體下端角閥打坡口，蹲了半天起身時碰到;b LDK上壓縮機接經濟器口的伸出的客户端接口，碰了好多次。因為帶有安全帽，所以問題不是很大，不爽而已。

2.肩膀壓傷。有兩次，一次是抬管子，一次是槽鋼。用肩膀扛着的時候壓傷的，當時沒有什麼感覺，第二天開始出現淤青，用師傅的話説"多抬幾次就好了!"。

3.劃傷。三次，右手手掌搬坡口機時被刀片劃傷一次;掛牌子的時候胳膊被鐵絲劃傷一次;還有一次只見傷口，不知怎麼傷的。

4.夾傷。一次，推工具車的時候被門夾到了，比較汗! 5.燙傷。兩次，一次是拿氣割過的管子，剛要收拾的時候和人打了個招呼走神了，直接用手抓過去，好在有手套，要不變燒豬蹄了;還有一次是打坡口的時候鐵屑飛進袖子和手套接口的間隙中，真是衰啊! 6.撞傷。一次，給行車換鏈條的時候，卸鏈條時鏈鈎擺動沒抓住，打在臉上，痛死我了!!! 7.碰腿。不計其數，每次都是碰在前面的大骨棒上，痛的要死。印象最深的：自貢項目，一天之內同一條腿被撞了四次，把那撬塊拆了的心都有了。

8.砸腳。兩次，都是拿管子的時候掉在腳上的，好在鞋內有鋼頭，要不腳趾都沒了。

第一週：

時間過的很快，一個星期就過去了，在這裏，我們一行的同學一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：1.公司的基本情況，比如發展歷史，人員數量，產品的賣點等等。

2.公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節假日的放假情況等。

3.公司的組成，有多個車間組成的：C1C2C3車間B1B2B3車間A1車間D1車間等。

4.公司的業餘安排等，每個星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。最後一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。很多東西在培訓時説過，但有一點記住了，這個公司是10年前亞洲最大的此類專業的公司。公司的每

一個車間，都和其他地方的小加工廠有的一比，這或許是驕傲的一個賣點吧。感覺很不錯。

第二週：

這是我們來這裏的第二個星期了，漸漸地對這裏有了一點熟悉，但是工作上的事還是隻能做一些簡簡單單的，畢竟我們還剛來不久，等日子長了我們就會慢慢的上手了。公司裏面有自己的一套人員培養政策，剛進來的員工都是從省模開始。省模這樣的工作都是一些手上的活，算不得怎樣的辛苦，總的説起來最大的不滿，那就是繁瑣，單調，每天上班就坐在省模組裏，手裏拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因為無聊，就給自己找一些活幹，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，這是動模鑲件，這是定模鑲件，這個是一模兩腔玩具電池殼模具，這個是一模一腔的風扇葉模具。在專業的模具廠裏就是有一個好處，可以接觸到各種不同形狀的模具，這對於剛剛出來的學生是很有誘惑力的，特別是專業對口的時候。很興奮。

第三週：

來到這裏已經是第三個星期了，由於還是進廠裏的第一個月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的車間裏面的制度是這樣執行的。有些同學的車間就沒有這麼幸運了，在第二個星期就要星期六上班去。現在的工作還是省模，沒辦法，制度是這樣設置的，只有等上位者走了，下面的小卒才頂上去，説起來都心碎，這就是打工仔的心酸一面。省模很輕鬆，都是手上的活，但是，有一點很鬱悶，那就是工作的重複性，每天都是重複一個動作，這樣也太折磨人了，有時候都覺得自己像是一個機械，

機器人般動手，移動到一定的距離後返回，額，就係那個直線電機一般，做這自己認為最有規律的往復運動。在車間裏的人相處的不算太壞，因為在上班時候不能有太多的交談，下班後又急急忙忙的分開了，有點失敗，好像只記得組長。

第四周：

這一週的工作還是省模，不過心態好像好多了。因為在這裏的基本工作都做了一些瞭解。省模主要是先用油石打磨去刀紋，油石使用時要配合研磨液。剛開始時還鬧了一個笑話，我誤認為是水了。當時真不好意思啊，這就是典型的學不專，記不全。接着是二百四號的砂紙，四百號的砂紙，八百號的砂紙，一般到八百好就已經達到要求了，有些要求更高的用到了一千二百號的砂紙，磨出來的零件都可以照出自己的影子了。這就是所謂的鏡面啦。廠裏的食堂伙食還不錯，至少我認為和學校裏的不會差到那裏去，有時候覺得更好一些。宿舍是四到五個人住，條件有些簡陋，不能使用大功率的電器，甚至要在宿舍裏使用電視機都得提出申請，夠寒酸的。晚上還會有老鼠來光顧沒有藏好的食物，太可怕了。

實習生實習總結3

帶着一身的稚氣，帶着青春的熱情，我踏上了人生第一個工作的旅途，邁入了一片更為廣闊的舞台。我應聘進入了澤森製衣有限公司。愛因斯坦曾説過：“人生的價值是一個不段尋找，不段體驗，不段重新定義的過程”。在澤森製衣有限公司實習中我更加明白了這個道理。

在指導老師和公司領導以及同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今後踏入新的工作崗位是非常有益的，除此之外。我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好的去陳述自己的觀點，如何説服別人認同自己的觀點。在澤森製衣有限公司的實習中，我體會到了人際關係，機會，評價，競爭，成功，失敗等各種在書本，課堂中所不能有的感觸，打開了我的視野，增長了見識。在實習中它不僅使我在理論上對製衣行業這個領域有了全新的認識。而且在時間能裏上也得到了提高，真正做到了學一致用。在一次次理論與實踐想結合的過程中以及在知道老師和公司領導的知道下，我對自己的專業知識也有了更加系統的理解，而且隨着時間的推移，自己的意志也得到了磨練，實習的恐懼心理也逐漸消失了。我時刻提醒自己不段努力，才能與時俱進。對我來説實習已經不在是完成學分，完成畢業實習的任務。而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出的第一步，我一定好好珍惜這個機會，併為自己所實習工作的澤森製衣有限公司貢獻自己的聰明才智。在公司的半年時間裏，我們脱離了學校的`庇護，開始接觸社會，瞭解我們今後工作的性質，還學到了不少為人處事的方法。十幾年的學生生活即將劃上一個句號，以前自己作為一個學生，只要的工作是學習，現在即將踏上社會，顯然自己的身份就有所變化，自然重心也隨之改變。

回想自己在澤森製衣有限公司的工作情況，還是有很多不盡人意的地方，對次我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變還沒有做到位。現在發現這個不足之處應該還算及時，因為這樣才會使我明白以後的工作思路和方向。總之，謝謝澤森製衣有限公司能給我這個實習的機會，由衷的感謝你們!也祝願公司能在今後的發展道路上邁向更加輝煌的明天!

實習生實習總結4

兩個月的實習已經畫上句號，通過這段時間的實習，我得到了全面的鍛鍊，提高了自己的能力，實習的過程也使我完成了一個學生，在邁出社會時歷經的過渡，為以後正式踏出社會奠定了紮實的基礎。雖然實習的工作與自己的預期有落差，但是在對各個基本崗位的學習工程中自己還是學到了很多東西，也發現了一下自己的缺點和不足。

第一，在工作中團隊協作非常重要員工之間的交流和幫助對工作效率有很大的提高。

實習第一週由於剛入職，自己也是慢熱的性格，所以和工作夥伴的交流很少，有問題也不敢提出來，這使我的工作效率大打折扣。尤其是高峯時段，更需要員工之間的相互配合。團隊協作力不管是你以後從事什麼工作都必備的能力，這兩個月的實習中，我的團隊協作力有了很大的提升，我想這對我以後的工作會有很大幫助。

第二，認真踏實的工作態度。

對於上級交給自己的任務或者自己的崗位職責都要認真負責的去完成。剛入職的時候我總在想應聘的是見習經理為什麼要我從清潔大堂櫃枱這些服務員做的工作做起，店長説每個經理都是從基層幹過來的，只有你自己掌握了每個崗位的.操作要領之後才能更好的領導別人。所以對於即將要踏出校園的我們，在工作中一定不能好高騖遠，要虛心學習，踏實認真地走每一步。

第三，待人接物，禮儀禮貌。

在老孃舅這樣的服務行業，基本禮儀禮貌顯得尤為重要，比如在迎接歡送顧客、招待顧客過程中都要使用禮貌用語和身體語言，語言上多使用“您好、請、謝謝”，而行為上要主動協助顧客拉門，雙手呈遞，輕拿輕放等，在每一個細節上讓顧客舒適滿意。其實折射到生活中，這些品質也是我們必須具備的。所以老孃舅給我上了很深的一課，在平時生活中待人接物、禮貌禮儀自我感覺還不錯的我也發現了自己還有很多要注意要學習的地方。不管是學習還是工作，做人是基本，步入社會，參加工作，我們更是要提高自己的修養，待人接物都要做到懂禮儀講禮貌。

實習雖然短暫，收穫卻頗多，當中有成功的喜悦，有失敗的辛酸，有歡樂的笑容，也有苦惱，在店長經理的指導下，在各位工作夥伴的支持幫助下，我在各方面都取得了很大的進步，實習工作順利完成。這將對我以後的工作有着非常重要的影響，我相信我會做的更好。

實習生實習總結5

時光飛逝，我們的實習生活轉眼間就結束了。回顧這段時間的經歷，真的感觸良多。短短的幾天工作，不僅磨練了我的意志，也給了我未來人生的真正方向。

教育實習對於一個師範生來説非常重要。師範生平時學的無非是一些理論知識，大部分與教育實踐不能直接相關。久而久之，我們養成了高人一等的壞習慣。看到的東西往往過於簡單，缺乏深刻的感悟，思考比行動更重要。所以，要想實事求是，合理運用所學，就必須付諸實踐，因為實踐是檢驗真理的唯一標準。實習是一個很好的機會，它使理論體系基本完善，我們得到了真正的嘗試。在這個過程中，我們可以發現自己的不足，努力提高自己。

經過這一段時間的實踐，我覺得自己更加成熟了，也意識到了理論與實踐相結合的重要性。教師是一個非常特殊的職業，肩負着傳承人類文明、充當人類文化橋樑的重任。對於即將離開大學，成為這個光榮團隊一員的我來説，責任更重要。只有技能過硬，才能更好的接過這個包袱，否則只會導致錯誤。隨着思想境界的提高，我也意識到了實習的重大意義。作為一名語文教師，我應該加倍努力，擴大自己的專業知識，廣泛閲讀，多思考，多學習，創新思想，這樣才能成為經得起風浪考驗的學者，真正為傳播人類文明做出貢獻。

實習期間，我主動向導師請教教育方面的問題。每天聽課努力，不敢怠慢。良好的專業態度贏得了老師的讚譽，在自己工作崗位上的毅力深深打動了小組的每一個成員。他們也願意和我分享他們多年的教學經驗。所以我學到了很多實用的技能，意識到我可以很容易的把我現有的知識傳授給學生，學生也願意接受。這是一個優秀的。

教師。傳授一種切合實際的知識技能，對學生來説是相當有用的，所以課堂的授課方式也是不容忽視的，它直接影響着一個老師的教學成果。教學的'目的是讓學生掌握老師傳授的知識，學生是教學的對象，所以，我們不能只為了講而講，應該更注重學的結果，應以學生為中心。

實習是一次鍛鍊的機會，它教會了我許許多多大道理，把我從幻想中一下子帶到了現實的生活中，弄清楚了自己所處的社會大環境和位置所在，是這樣樣的真實，觸手可及。經過幾次試講，我認識到了良好的教態和課前充分備課的重要作用，老師能否發揮自如，能否和學生們進行有效的互動，都有賴於這些方面的知識。真實的感受，切實的體會，我找出了自己平時很少注意的細節問題，這些問題的發現，對我來説意義非凡，對我今後的工作也有很大的幫助，取長補短，這樣才能不斷進步，沒有人一生下來就能做好一切，每個人都是在不斷的學習中慢慢成長，最後成熟的。

細細想來，我覺得我的收穫有知識方面的，也有為人處事能力方面的提高。總之，這是一個充滿了機遇和挑戰的現代化社會，我覺得不但要把自己的工作做好，還要與人和諧共事，搞好團結，真心對待別人，才能換來別人的尊敬。這些都是我在實習後悟出來的，也是我受益終生的道理。

實習生實習總結6

光陰似箭，轉眼間，為期三個月的實習工作結束了，我很榮幸能被評選為優秀實習生，很感謝指導老師給我的幫助和其他實習同學的幫助。實習是大學教育最後一個極為重要的實踐性教學環節，在這三個月裏，我經歷了從學生到教師的角色轉換，學習到了許多課堂中學不到的知識，現將實習期間工作總結如下：

首先，在教學方面，剛開始時，我跟隨指導老師聽課，從指導老師授課的方法，語言的表達，與學生課堂交流互動的方法和老師的儀態儀表等方面進行學習，認真記錄每一環節的重要步驟。在聽課的同時，我還選擇課時認真備寫教案，在指導老師的幫助下，教案的編寫內容與各個環節都有了很大的提高。經過一個多月的聽課學習後，我終於要獨立教授一節完整的課，課前我與老師多次交流學習，在導入，過渡和講授新知識都做了充分的準備，但是經過這一次的親身經歷，我終於體會到一名老師能把教案寫好，課前做好了充分的準備，並不意味着就能把課講好，把知識點講清楚。課後看着學生們迷茫的表情，我才知道當老師的難。課後，指導老師和其他實習老師給了我很多寶貴的意見，幫助我分析講課的過程和結果，讓我學到了很多，更深刻的瞭解以前在課堂上學過的知識。經過多次的練習，我對講課的過程已經熟悉了很多，深刻了解到教學要因人而異，不同的班級，不同的.學生，教學方法也應隨之改變。

在班主任工作方面，我能很快的認識並且熟悉班上的同學，並且在課餘時間對學生進行輔導，課外活動時間和學生們一起跑操，參加活動和比賽，準備和學習召開“三月禮貌文明月”主題班會，另外還在指導老師的幫助下完成許多班主任工作，通過一段時間的學習，我與學生形成了良好的師生關係，認真用心的對待班級工作，熱心真誠的面對每一位學生，瞭解學生，引導他們形成良好的學習習慣。從原班主任老師那我學到了如何用自己的人格魅力去感染學生，怎樣在日常的學習生活中教育他們樹立正確的人生觀，價值觀，世界觀，如何幫助學生。

其次，雖然在實習工作中我取得了一定的成績，但還存在着許多這樣那樣的不足。在教學方面，上課時應放慢語速，表達清楚明瞭，用簡單的課堂用語使學生明白老師的意圖；要注意教材前後的自然銜接，幫助學生把所學的知識融會貫通，而不是單一的知識點。在處理學生的問題方面，在遇到問題時要保持清醒的頭腦，要認識到一定程度的懲罰是為了讓學生更好地學習和生活，但要注意度。要深入瞭解每一位學生，不能一概而論，要保持與學生適當的距離，樹立老師的威嚴，這樣才有利於更好地管理學生，幫助學生。

實習工作結束了，但我知道實習對我來説是一個難得的機會，更是一種難得的歷練，我學到了許多課本上沒有的知識，對教學工作有了進一步的認識，為今後走上工作崗位奠定了一定的基礎。我會總結經驗，繼續學習，迎接新的工作。我也再次向幫助過我的實習指導老師，學校老師和同學們表示感謝！

實習生實習總結7

我是20xx年6月1日接到通知，到東台新合作商貿連鎖有限公司新街店實習的。其間又到東台五角廣場店見習了一個多星期。自己本着“實踐出真知，實踐長才幹”的思想，參加了為期近一個月的實習。實習時間雖短，受益卻匪淺。

6月1日的第一天開始了！早上我與新街店店長見了面，他把我們帶到收銀區，簡單地作了安排，説你先從收銀開始吧。因為我之前做過這項工作，所以不感覺生疏。不同的是原來用的思迅收銀系統，現在用的盈放收銀系統。不過還是想，要從最基本的收銀學起，練好基本功。幾天後店長與核算員給我介紹和講解了一些生鮮經營的經營情況，談到了諸如，促銷、庫存定額、商品週轉、定價、商品佈局、商品多樣性、要貨、收貨、退貨、報賬等情況。比如，堆頭與普通貨櫃的區別。堆頭具有位置獨立明顯的優勢，借用它的這一特點用來擺放暢銷商品，以方便顧客購買；或用來對某商品進行促銷，從而以吸引顧客的眼球，提高銷售量。而普通貨架、貨櫃用來陳列一般性的商品；超市為保證商品多樣性，吸引人氣，有時不得不用部分虧損來換取。比如某些生鮮、水果的促銷定價，而這些成本經常比銷售額還高。目的其實很簡單，就是傳遞給顧客這樣一個信息：我這裏有您所需要的。想到這兒，自己想到了“木桶效應”，木桶容積的大小不取決於那個最長的木板，而是取決於那個最短的木板。超市的這種做法再次印證了這個道理。這些天我跟着店長、核算員和食品、百貨、生鮮的同志們學了些送貨、退貨、調撥、上貨、選貨、陳列的一些基礎理論和業務技巧。我把所學、所思、所想做個簡要的小結。

一、負庫存產生的原因和產生的後果。

負庫存，就是超市某些商品庫存的數量在某個時點或某個時期出現負數。也就是説系統裏商品庫存數量少於銷售數量，形成系統庫存數量為負數。

（1）、負庫存產生的原因主要有：

①

②

採購商品未及時驗收 捆綁商品，拆零銷售；如香煙的條與包，牛奶、飲料的箱與合等。

③

④

⑤

⑥ 手輸條碼錯誤；如串碼等。 退貨數量錯誤； 退換或調換商品錯誤； 收貨過程中產生的錯誤等等；

（2）、負庫存產生的後果：

負庫存產生的後果就是負毛利。由於財務與業務都是按進價核算的，結轉成本是商品的單位進價加權平均成本，產生負庫存和負毛利，就意味着期間銷售成本和庫存成本不準確。所以控制負庫存和負毛利非常重要，負庫存產生的後果會導致門店核算的不準確性。做好負庫存和負毛利的控制，是店長做好成本核算管理的關鍵之一。

二、收銀員對帳：

1、收銀員將當天所收的銷貨款減去備用金後，填制一式三聯收銀日報表一同交核算員，核算員通過電腦進行核對，簽字確認後退收銀員對帳聯給收銀員留存，一聯隨旬報上報財務，一聯留店備查。店長和核算員注意在與收銀員對帳時，系統內的銷售金額不能先前告訴收銀員，如收銀金額不在規定範圍內，則需查找原因。

2、如發生顧客退（換）貨，店長及相應人員確認只要不影響到二次銷售的，由店長審核後，櫃枱憑購貨收銀小票墊付原購貨款，在當天營業結束時由店長或核算員上收銀機，作退貨處理，退貨金額歸還櫃枱（注：收銀退貨登記表按日按收銀員逐筆登記，按月報送）。做好收銀對帳，是店長做好對核算員和收銀員及銷售款管理的關鍵之一。

三、旬報：

1．逢十報賬。把十天的銷售額分收銀員彙總填列旬報左上方；銀行送款書、充值卡、銀聯卡、收款收據分別合併填列右上方，兩邊雙方的金額是相等的。允許存在抹零尾差，正常每天控制在正負壹元之內。發生的差異，在旬報本期上繳項目欄內用文字註明。同時，送款書、銀聯卡，充值卡需填寫相應的附件張數，以便核對。

2．採購、退貨驗收單。根據供應商的送貨單，由兩個以上相關人員清點商品，確認數量準確無誤後簽字。店長、核算員根據供應商簽字的送貨單錄單，錄單前一定要求供貨商將其送貨單填寫準確、完整（日期、商品條碼、單位、數量、單價、小計、合計等），並仔細核對供應商送貨單的每一筆數據，是否跟錄入的數據一致，發現差錯及時修改更正。採購退貨單上一定要供貨商的經辦人簽字，以防在供應商結算貨款時產生異議。

採購驗收單按供應商編號排序，十天彙總金額分別填列在商品入庫中“本期自採欄”和商品出庫中“本期退貨欄”。採購、退貨驗收單合計金額應與電腦採購查詢中的收、退驗收

單合計金額一致，並進行明細核對。採購發生差錯調整時，只能把正確單子給供應商，除留存聯外全部上報財務。所有單據都必須是第一聯給供應商。

3．調入單、調出單同樣按單號十天彙總金額分別填列在商品入庫中的“本期調入總額”和商品出庫中“本期調出總額”。調出單單據中的數量、金額不能更改，調入單按照調出單的'數量、金額自動生成，不能更改。發現有差錯時，不能改動。如誤差，及時與調出倉庫或門店聯繫或請送貨人員簽字確認，隨後進行調整。在雙方協商好後，或補貨不制單；或制單由配送中心或門店開出數量、金額正（多）負（少）調撥單（注：門店不能調撥給配送中心，門店間可以互相調撥）。以上單據必須有店長、核算員和班組長簽字後方可上報。調出單必須經調入方經辦人（店長、核算員、班組長、收貨人）簽字確認方可上報。做好旬報，是店長全面掌握門店購、銷、調、存、賺的關鍵之一。

四、 月報時間和報送資料：

財務月報期間一般為當月21日至次月20日，半年報30日、年報31日。

1． 收銀員日記帳，按日、按收銀員的日報表登記，按月報送。

2． 收銀退貨登記表按日按收銀員逐筆登記，按月報送。

3． 13%税率銷售表是按每月銷售的米、米粉、麪粉、掛麪類、食用植物油類、鮮奶類、食用鹽、生鮮類、南北貨類的銷售額填報，按月報送。

4． 櫃枱銷售日記帳是記錄櫃枱商品進銷存（相當於撥付實物計價對帳單），櫃枱營業員每日跟收銀員核對銷售額後填入表中日銷售金額欄內。

五、日常工作

1、每天的銷售款，至少要送一次，正常情況下，在每班收銀員交接之前，送款一次，送款書的填寫一定要規範。

2、與配送中心及各門店之間的商品調撥，不管是調入，還是調出，應該主動與對方聯繫，直至對方調撥入庫為止。同時入賬，杜絕門店間的未達。對方調撥單上所有數據不允許作任何改動。

3、在電腦錄入各種單據一定要在複核完全準確的情況下保存和審核。在核對單據的條碼、數量、單價、金額、合計金額、供應商的名稱等確認無誤後才能審核打單。電腦單打印後，先交理貨員核對確認數量並簽字，然後交店長核對電腦單與附件是否一至並簽字

4、生鮮商品入庫注意事項:

⑴、不管早上有多忙，都要及時收貨入庫。也就是單據先行的原則，以防產生負庫存、負毛利；

⑵、收貨單據中的生鮮商品單價應與生鮮送單上的單價一致，不能隨意改動。

⑶、在生鮮收貨時，生鮮商品數量一定要按實收貨，如有差異，及時與生鮮送貨人員聯繫，並做調整。

⑷、如當天進價提高，打單時作相應的進價調整，同時，一定要作相應的零售價調整，保持合理的差價。

5、每旬報帳時，在日結做好後，要抄錄下總的庫存商品及代銷商品的實時庫存，並與上期差異比較，如發生異常，應立即查找原因。

6、備用金、儲值卡、費用、員工進出、固定資產、低值易耗品、旬報留存聯等數據資料，要建立備查簿，及時登記，按月或按年定期裝訂成冊。日常工作中，定期、不定期的進行帳實核對，以及時發現問題，查找原因，避免損失。

7、做好門店員工的政治思想工作，關心、愛護和團結員工。同時要加強考核，發揮勞動效率的最大化。做好日常工作，是店長綜合素質全面體現的關鍵之一。

這些日子除了做好工作和學習以外，我也格外注重與店長和核算員的溝通。談到員工的績效管理、薪酬管理、企業與同行的競爭狀況等問題。通過與店長的溝通，瞭解到門店沒有系統的績效管理制度和薪酬管理制度，我所瞭解的和我所理解的是“績效管理=銷售管理=薪酬管理”。企業先給門店下達銷售指標，然後門店以指標為中心展開經營，超過指標發全工資，否則，扣錢。我個人認為這種粗放式管理模式能夠很好的提高銷售額，為企業帶來銷售業績，但是並不一定能為企業帶來最好的效益。比如在經濟效益方面，銷售額可能上去了，但是成本控制未必會做好。隨着銷售不斷的增加，成本也勢必會不斷的增加，最後高銷售額並沒有帶來高的利潤增長，成本增速過於超過銷售增速還可能導致利潤下降。企業形象方面，服務質量、服務水平很難有大的提高，不利於客户的忠誠度建設、企業形象建設，反過來還會制約企業的發展。從店長和我的長期觀察得知，新街店的競爭對手主要來自於國貿、好潤多、農工商、二大個體户超市，他們的低價戰略給東台新合作新街超市在商品定價、成本控制、廣告促銷等方面帶來很大壓力。而且企業現象、優質服務、員工待遇、規範管理等方面有待於進一步提升。我認為首先，企業上下同心，鬥志高昂，形成高競爭力的企業文化；其次，競爭策略全面而有力；再次，高戰鬥力的宣傳攻勢。

承蒙新合作領導的關心和信任，讓我擔任了儲備店長這一職務。説實話，雖然從事商業工作多年，但要做好店長這一工作還有很多欠缺。在去東台這9天的實習中，讓我學會了許多，也懂得了許多。進一步瞭解了店面佈局和商品陳設、商品分析和現場管理、銷售技巧和員工管理等一系列的專業知識。最重要的是知道了店長的責任，明確店長角色的定位，開

店的目的，服務意識；知道了現在超市的管理工作，逐步走向了制度化、數據化、科學化；知道了要想勝任店長這工作崗位，還有待於各方面的提高。通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點，但我會以敬業的態度，紮實的工作。不斷學習，豐富自己的專業知識和專業技能。

短暫的實習即將結束，但工作學習仍在繼續。回想自己的見習生活，雖然沒有驚心動魄，卻平淡充實。學到了一點點以前沒有學到的東西，我想這是新的開始，以後的路還很長，我有信心和決心把我所要做的事業，在今後的工作實踐中做好，努力做一名合格的店長。

我是一個平凡人，每天都在演繹着平凡的生活，在平凡的生活裏感知着那不平凡的真諦，追尋着那不平凡的夢想！這就是我的實踐，也是我的實習心得。

敬請領導指正，並給予鼓勵。

小結和心得人：

20xx年7月1日

實習生實習總結8

短短的四個月的實習生活很快就要落下帷幕了，突然要到了分別的時候，心中難免有不捨，我就要離開這個開啟我教師夢想的地方了。實習的點點滴滴歷歷在目，體會生活，收穫感悟。

教學成長記

四個月的教學生涯，一百餘日的教師經歷，備課、上課、反思的三點一線，教過的課本，寫過的教案，記下的反思，它們作為文本記錄着我的教師成長生活。還記得初上講台的講台，還記得説話時的磕磕巴巴的表情，一切都在眼前。隨着時間的流逝，經歷的增長，我已能夠站在講台上針對某個問題詳細講解，能夠觀察學生表情在一定程度上掌控課堂。這證明了實踐出真知，只有把理論知識應用到實踐教學中，才能真的理解。

經歷實習，自我感覺到在語言表達、板書設計、備課、調控課堂等能力得到提高，這也進一步拉近了我與未來教師職業的距離。

交際提高記

在定崗之前，我是一個不太會處理人際關係的人，來實習之後，我能體會到交際的快樂。

師生篇 我教的高二、高三的學生，年齡差距較小，課上是師生，課下是朋友。學生們都有可愛淘氣的一面，上課愛走神、跟同桌竊竊私語，要不與週會約會，課上我會嚴厲要求他們，只有這樣愛中有嚴，才能真正對得起那些花一般的少年。課下我們一起聊天，談未來，談生活，交流生活經驗，談家人，一起分享生活經歷。在實習中遇到幾位記憶很深的學生，他們或許會成為一輩子的好朋友。

還記得我錄課時的情景，當時可調不開，我很發愁。為了解決這種情況，我找到了七班班主任，經過老師的幫忙，我終於可以錄課了。來到七班，交代了幾句，錄課時同學們都很配合，主動回答問題，積極回答問題，展示了良好的精神風貌。使得我錄課很順利，對此我一直心存感激，感謝那些懂事的學生，使我完成了錄課任務。

作為他們“姐姐”似的老師，我也主動關心他們。還記得三年級六班有兩位同學先後生病，我很着急。我把師大給我發的藥拿些給他們，這對於他們康復有一定幫助。有時我還會扮演“採購員”的角色，我去縣城的時候，順便幫他們捐一些生活用品，與學生在一起我會感到很充實也很快樂。

同事篇 我們寧晉三中的老師都很熱情，我們來之後，學校領導和老師主動向我們介紹學校情況，對於我們適應學校生活有很大幫助。我也力所能及地幫助老師們，例如老師實在忙的沒時間上晚自習，我或和老師換，或替老師上課。當然老師也在調課、指導方面給予我己所能及的幫助。

我指導老師是河南師範大學的高材生，除了人長得很漂亮外，性格也很温和，知識也很淵博，在我上講台之前，我聽過她的幾次課，專門知道過我備課、上課，感受到教學經驗對於老師的重要性。

友誼篇 實習的重要收穫是一羣好朋友，性格豪爽的孫楠、“大姐大”的玥汶、温柔的“獅子座”宇峯、還有一貫可愛我們家的.“苗兒”、我們的知識淵博的組長李智，温柔漂亮的曉紅、多才多藝的李歲……一個個個性鮮明的人，能夠相識、在一起工作、生活半年是緣分。從他們身上學到了很多東西，在一起的日子很快樂。和舍友一起吃飯、打水、學習、娛樂，有“家”的温暖，宿舍成為實習的温暖後方，在一起的日子感覺真好！

簡單快樂生活記

實習的四個月，天氣越來越暖和，温度越來越高，去了的春寒料峭的寒，舒服了一段時間的暖，迎來了烈日的炎。天氣在變化，我在成長，在生活。

清掃衞生篇 來到宿舍的第一天，就是我們大掃除時光，擦玻璃、清櫥子，搬桌子、掃擦地，一系列的工作，終於宿舍換新顏，宿舍有了我們的味道。實習四個月我們像在家一樣，每天洗碗、掃地，保持衞生，我感到這方面我們生活的意識在提高。

做飯篇 由於學生每兩週放一次假，食堂沒飯吃，我們只得硬着頭皮自己做，從一開始做飯丟三落四，逐漸學會了簡單的飯菜，西紅柿炒雞蛋、土豆絲、炒餅、炸醬麪，生活的技能提高了，由以前啥也不會終於可以解決基本生活。這也是生活技能的重要方面埃

過集體生活篇 集體生活是生活的一種狀態，在集體中需要和多數成員打成一片，我感覺基本可以適應這種生活，在集體中可以找到朋友，遇到知己，很快樂。

後記：我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。既然選擇了教師的理想，既然致力於教育，就只想耕耘，不計較收穫。希望可以通過半年的實習生活，圓我的教師夢。感謝河北師大，我的母校，給了我這次實習的機會；感謝寧晉三中，為我提供實習的平台；感謝我的同學，陪我度過四個月的實習時光；感謝我的學生，成為我的“實驗品”。我會在以後的大學生活，多看書，爭取做一名優秀的教師！我會為此而努力的。

實習生實習總結9

在北羅中學的生活是艱辛而又充滿挑戰的。這裏的生活雖説不上很苦，我們卻要克服各種方面的困難。食堂做的飯菜不可口，而且冬天特別冷等。但是經過一段時間的調整，天氣慢慢暖和了，我們也決定自己開火做飯，我們現在最常説的一句話就是“呦呵，七年級又見長啊”。慢慢的我們習慣了這裏的生活，年輕人多吃點苦，多鍛鍊鍛鍊肯定對以後有好處，抱着這樣平和的心態，我覺得這半年的頂崗實習生活過得快樂而充實。

在這裏我還結識了一羣好朋友。天天吃一鍋飯，會做飯的同學也會一展身手，大家圍在一起，其樂融融。在多次的團日活動中，我們更是加深了對彼此的認識，促進了感情的交流，這些讓我感受到了，大家一起做事是件很美好的事情，一起付出，一起收穫，組員之間時常互幫互助，共同進步，很愉快的度過了這難忘的半年實習生活。

我很慶幸我選擇了頂崗實習，在頂崗實習的日子裏，無論是在教學管理還是為人處事上，都讓我受益匪淺，更重要的是，我收穫了一種生活態度，假設一下，如果當時我沒有選擇頂崗實習，我想每天的我都在過着碌碌無為的.生活，對比現在忙碌帶給我的充實感和喜悦感，那將是對時間的一種浪費。與此同時，我感到非常幸運的來到了唐縣北羅中學，遇上了我的指導老師和我可愛的學生們，我在與他們相處的同時，我感到非常充實有活力。

實習生實習總結10

回首展望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措。不過慢慢覺得只要你用心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超説過：凡職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!

一、自身能力

通過這次實習後，發現自己所存在的很多不足之處，而這些不足之處是你沒去實習就無法發現的，自身的整體能力不足，比如説溝通能力、與同事與領導相處的技巧，因為公司就是公司，不是學校，在學校裏，同學與同學之間同學與老師之間都是很好相處的，但是在外面的話就不一定了，你必須懂得一些相處的技巧。

二、專業技術

在學校裏學校的專業知識都比較基礎，要使這些知識用於公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求，所以還得自己去提升，繼續去學習。還有學校裏學的東西有時在外面不一定可以用得上，這要求我們自己去留意社會上的需求，因為學校學的東西與社會上需求的東西有個時間差在裏面。學校裏學的東西也不會去針對某某個公司來開設課程，所以每個公司都有自己的實際情況，要根據自已公司的要求來提高自己。

三、心理上的調整

現在的學生不再是以前的天之嬌子了，不管是專科生還是本科生甚至是研究生社會上都一大把，不要以為自己讀那麼一點讀就覺得自己很了不起的樣子，其實一個有高文憑有時還比不上一個有經驗的人，所以快要畢業的同學們要調整心態，不要高不成低不就的。新的工作崗位意味着新的起點、新的機遇、新的挑戰，我決心再接再厲，更上一層樓。以上是自己實習期的工作總結，望閲。實習小結在實習期間，畢竟是第一次工作，所以起初做起來笨手笨腳的，也挺辛苦的，不過在同事和同學的的關心和幫助下不斷進步和成長，也充分感受到公司這個大家庭的團結和温暖，於是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，所以工作起來反而覺得輕鬆了許多。更是通過虛心請教，在師傅的指導幫忙協助下，我很快的適應了這份工作，經過這幾天的過渡，我已經初步掌握了步驟和一些基本注意事項。不過對於相關的專業知識我知道甚少，於是我虛心請教師傅同時自己也閲讀相關的書籍，並細心專研，最終問題得到很好解決。

在實習的這段時間，雖然有時候工作很苦很累，但是，我從中體會到了實踐中的專業技術，不斷積累實踐技術經驗。生產實習是學院為培養高素質人才安排的一個重要實踐性教學環節，是將學校教學與生產實際相結合，理論與實踐相聯繫的重要途徑。其目的.是使我們通過實習在專業知識和人才素質兩方面得到鍛鍊和培養，從而為畢業後走向工作崗位儘快成為骨幹打下良好基礎。在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。總之，在過去的一年裏，我在老師和同事的關懷與培養下，認真學習、努力工作，能力有了很大的提高，個人綜合素質也有了全面的發展，但我知道還存在着一些缺點和不足。在今後的工作和學習中，我還要更進一步嚴格要求自己，虛心向優秀的同事學習，繼續努力改正自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面有更大的進步。

以上是我對已經過去實習工作的總結，總結是為了尋找差距、修訂目標，是為了今後更好的提高。通過不斷的總結，不斷的提高，我有信心在未來的工作中更好的完成任務。

實習生實習總結11

時間飛逝，轉眼之間已經進入實習的尾聲。本以為漫長的頂崗實習，結果卻在不知不覺中就結束了。在這實習的四個多月中，我們脱離了學校，我們實現了角色的轉變，由學生轉換成了老師，從單純的學校環境進入了複雜的社會環境。在這個期間，我學到了很多東西，無論是在教學實踐，還是在社會實踐上。頂崗實習成為我人生中一筆重要的財富。

對於頂崗實習，有最初的悸動。起初實習對於我來説模糊的，似乎是披上了一層神祕的外紗，會忍不住的想去探索，揭開那層神祕的外紗。對於頂崗實習，也有中期的平淡。在接觸到教學之後，新鮮感隨着時間會越來越淡，逐漸變得懈怠，不會在花費大量的精力去研究教學，這時進入了實習的平淡期。對於頂崗實習，也有後期的懈怠。通過四個月的教學，我們已經能夠完全瞭解教學實踐，同時每個人也形成了一定的教學模式，然而在這個時候，我們通常是抱着得過且過的心態，不會再去花費精力創新，平淡無奇，個人重心也已經向其他方面轉移，除了完成作業，就是期待實習的結束。

在頂崗實習的初期，更多的是激動，因為自己終於可以正式地站在講台上了。然而令人想不到的是在實習初期，我所教的科目是七年級生物，對於一個文科生來説確實有些難度，為了把課講好，就需要我課下多做準備，經常去聽課，學習其他老師的教學方法，有時是上網蒐集資料，往往一節課需要準備多半天的時間，花費了許多精力，雖然比較累，但是這樣的'實習生活讓我感到很充實。在這個期間，我大部分時間用來講課和聽課，就是為了充實自己的知識，以便提高自身的實踐能力。

在頂崗實習的中期，我如願以償的教上了英語。雖然只有短短的三個星期，但還是得到了鍛鍊的機會。由於自己的專業就是英語，加之國中英語非常簡單，因此備課不需要花費太多的時間，這就為我節省了大量的時間去做其他事情。英語不比其他科目，是我們平時所不接觸的，國中生作為英語的初學者，就需要花費更多的時間去研究和探索。在英語教學實踐的過程中，我發現了許多問題，比如説學生英語基礎普遍不牢固，許多學生對最基礎的知識都是一知半解，更有甚者，連幾個單詞都記不住，其中出現問題最多的就是英語語法，許多學生連英語最基本的句型都不知道是什麼，許多語法重複講解，仍然沒有什麼效果。還有就是大部分學生自制力比較差，沒有自主學習的意識，同樣地，學生對待學習的態度也很消極，在平時學習中很懈怠。這些問題都是多方面因素造成的，要想根除，必須經過多方面的努力，不能只靠學校一方面的努力。

在頂崗實習的後期，我相對比比較悠閒，沒有什麼教學任務，只是作為候補，給其他老師做助手，同時還幫班主任處理一些瑣事。在這個期間，我沒有什麼實質性的工作，大多數時間用來完成頂崗辦所佈置的作業。雖沒有什麼重要的事可做，但瑣碎之事還是比較多的。例如在家長會前期，幫助班主任準備一些事宜，同樣在也教導處幫忙，給九年級年級的學生整理打印模擬卷，還有就是給掃描一些東西。在做這些事情的過程中，我也學到了許多實用的技能，比如對photoshop軟件的使用，以及對掃描機的使用，這些技能都是在現實生活中比較實用的。從實習的後期的情況，我感悟到生活中到處都充滿了知識，只要我們努力地去發現，用心地去學習，即使是一件小事，我們也能從中學到很多知識。

實習生實習總結12

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家下午好！今天很高興能作為西藏大學實習生代表在這裏發言！首先，請允許我代表所有實習生，向北京中學的各位領導表示衷心的感謝；其次，對我院院領導和帶隊老師在實習期間對我們的關心和照顧表示誠摯的感謝；最後，我更要感謝我們的指導老師，在他們的精心指導和幫助下，我們才取得了圓滿的成績！

實習是大學階段很重要的一件事情。實習鍛鍊了我們的實踐教學能力，提高了對教育工作的認識；在實踐中體會了教書育人的重大責任，在這近兩個月的實習期間，我們認真的向自己的指導老師學習。認真的聽取老師們對我們的'評價和建議；認真的聽好指導老師上的每一堂課，吸取老師的寶貴的教學方法；認真、充分準備每一堂課，聽取老師的建議和教導；認真、仔細批改學生每天的作業，做好作業講評工作。幫助作業中錯誤較多的學生進行個別講解，盡全力做好一名有責任心的好老師。同時，在工作上也得到了其他老師們的幫助和關心。得到了學生的配合和支持。短短的兩個月中，給我們留下了很多美好的回憶。這些都讓我們的實習生活變得難忘和豐富多彩。 通過這兩個月的實習生活，我們深深體會到了教師職業的偉大和老師的艱辛，同時我們也從中吸取了許多寶貴的經驗，這將是我人生中最寶貴的財富！

回顧過去兩多月的教學工作，心中充滿感激。我們要感謝我們的學生，是他們讓我們感受到在工作中不斷成長的快樂和對自己逐步建立的自信，是他們讓我們找到作為教師進行專業發展的支撐點——基於實踐的學習與反思，是他們給予了我很多關於教育、關於人生、關於學習、關於生活的思考的火花。

最後，我再一次衷心的感謝學校的領導和老師們，祝願拉薩市北京中學再創佳績，祝願老師們身體健康，工作順利！謝謝大家！

實習生實習總結13

有一名話叫做：不經過風雨，怎樣見彩虹？我想改一下：不真正進入社會，怎能瞭解社會呢？

在這次實習中，給我收穫最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單挑又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自我要認真完成，個人實習對每項工作都要他看成是公司對自我的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，必須要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰鬥”，只要期望還在，勝利必須屬於我們。

在此次專業實習的過程中，我們參觀了公司A，公司B，並參加了x次講座，從實際到理論，加深了我們對xx專業的理解，和對於與社會接軌的深刻感受。

作為學生，我們更多的是課本的知識的理解，理論的優勢是我們的特色，可是怎樣將理論結合實際卻是擺在我們面前的難題。而參觀公司A和公司B正視給了我們直觀的解讀。公司A建立了一整套貼合國際標準的質量、成本和交付體系，軟件開發質量控制和過程改善本事已到達了國際先進水平，秉承“用開拓的意識、創造新的價值”的企業理念，不斷跟蹤國際先進技術與管理思想，研發和供給優質軟件產品和技術服務，為客户不斷創造和提升價值。正是因為秉持這樣的理念其完整的價值鏈和細緻的軟件服務，給了我們以xx專業的具體實際的體驗。與此同時，公司B企業的參觀使我們對中國物流企業的現狀有了大概的瞭解，參觀過程中不一樣倉庫的設施和地面的設置的挑選更是讓我們多了超出理論的認識。經過指導人員的講解我們對中國物流企業的信息化有了大致的瞭解：中國物流企業信息化整體水平不高是其信息化建設的核心問題。這包括：標準不統一，資源浪費嚴重；大型應用軟件系統應用不普遍，應用層次低；現有各軟件系統之間相互孤立，構成“信息孤島”；信息化建設發展不平衡，造成“信息鴻溝”；硬件設備的利用率不高，資源浪費嚴重；綜合信息系統是物流業信息化建設的必然趨勢。

如果説前x次的參觀實習是給的我們直觀的視覺衝突和心理震撼，那麼之後的信息化講座就揭開了信息化和xx專業的神祕面紗。經過經驗豐富的演講者的ppt演示我們瞭解了多個行業的信息化實施過程和具體的商務轉變成xx專業活動的流程。現實中簡單的商務活動一旦設計成成功的xx專業流程將涉及多個業務流程，整體的實施過程是複雜而艱難的。鑑於中國xx專業並不是很成熟，各方面的支持還不夠完備，這使得中國xx專業的發展還是受着侷限。

作為應屆畢業生，在畢業前的這次專業實習，無疑是給了我們對xx專業的清晰認識，這也是最為xx專業專業的學生的最大感悟。

當然實習中還有着更多的感觸，包括學習，生活，工作各個方面。

就學習而言，專業實習它更偏重於應用，更加細緻，要求也更加嚴格。作為應屆畢業生的我們要想適合自我的工作，在實際中實現自我的夢想，必需不斷的增加自我的本事，做事情更加專注。

就生活而言，專業學習展示給我們看各個不一樣的行業的人們的生活，不一樣行業的人們將自我的行業融入自我的生活，這樣大的人羣的生活展示給我們未來的生活遠景，選擇什麼樣的生活也是我們此刻的最重要的抉擇。一旦下定決心，也就要開始為自我的生活做準備，勝利是屬於有準備的人的。此刻的我就要為自我的生活做準備，不斷的充實自我。

就工作而言，無疑的本次的xx專業專業實習，展示給我們了多種職業，而作為應屆畢業生，擇業的選擇是大多數人所應對的'問題。就我們xx專業而言，面試時常遇見的問題就是“xx專業是幹什麼的？”或許大多數的學生跟我一樣對xx專業並沒有清晰的概念，所以也並不能很好的回答這樣的問題。不管怎樣，勤勞的人是讓人欽敬的，但所接觸的朋友説“多年的工作讓我清楚這個社會的運轉不是控制在辛勤勞動的人手上，而是那一班根深帝固的政治家、資本家手中。工作中的認真負責不是為了討好表現，而是為了要冶練自我的品性，是在為自我，不是為老闆”。

上頭的認識都是正面的，也是自我受益的主要部分，但就個人而言，本次的xx專業實習更多的是讓自我認識到自我的不足。作為一個即將畢業的應屆生，經過此次的實習，更多的是對大學x年的回顧和反省。進入了社會，和學校的感覺是完全不一樣的。僅有在剛進入公司的一個月裏，大家還把你當作新人，時間久了公司的領導就把你與其它同事相比較；當你開始跑客户時，客户把你與做了很多年的銷售相比較，沒人把再把你當新人看待，而你把你當作一個正式的有本事的人使用。

看着那些員工忙忙碌碌的來來去去，堅定的態度是那麼一點一滴在鑄就起來，一個被人認可的人首先必須是一個認真負責的人，一個認真負責的人無論到哪裏都能夠站得正。相對於經驗和技術而言，這些都是能夠積累的，能夠日久能熟的，可是否能有正確的態度卻是因人而異的，個人總結有的人永遠讓人感覺畏鎖。我從來沒有把此刻的工作當作實習，我就是認定我是在工作，而不是來學習東西的。我是為工作而學習，學習是為了把工作做得更好。

總的來説，我們這一次實習是比較成功的，大家都能學習到了很多在學校、在課堂上、課本上學不到的東西，也瞭解很多和懂得了做人的道理，異常是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。

感激這次實習，感激這次實習的教師，感激為我們爭取了這實習機會的領導。這次實習，必須會令我的人生走向新一頁！

實習生實習總結14

我實習的醫院是一所優秀的醫療單位。實習期間，我在醫院眾多教授及全體帶教老師的悉心培養和指導下積極參加醫院開展和組織的全院醫師疑難病歷討論、學術講座、實習生臨牀病歷討論以及實習生教學查房等各種教學活動，學習和操作過各種穿刺、清創縫合術、換藥拆線等臨牀技能操作，以及能在上級醫師的指導下完成如闌尾切除、石膏外固定等簡單手術，每一項操作程序都能嚴格按照無菌操作進行，熟悉並掌握各種常見疾病整體診療流程。此外，作為一名合格的實習生我們還需注意與病人的交流和溝通，及時瞭解他們的病情和需要，很好的協助帶教老師做好診治經過，從而贏得帶教老師和患者的信任和讚賞。實習期間最重要的一點就是要培養臨牀思維，我們不應該僅僅是坐在教室裏枯燥地看着課本，被動的聽取知識，而是要認真詳盡的翻閲資料課本，積極主動的提問，盡最大努力把理論知識與臨牀實際結合起來。

剛下臨牀時，實習生往往很難在短時間內就適應醫院的節奏，並且迅速的轉換心態，因此這就有個磨合階段，此階段時間的長短取決於個人的適應能力。就我個人而言，第一個科室是骨科，第一台手術是髖關節置換，抬着麻醉後肌肉鬆弛沉重的大腿，看着血花四濺、骨屑橫飛的術野，由於體力不支和心態的不適應，我最終請求下台，從而結束了一次失敗的手術參與過程。當時的`我很沮喪與愧疚，但我的帶教老師體諒我説：“你是第一次上手術枱，一個女孩子抬着那麼沉重的大腿能支持三十多分鐘已經很不錯了，並且在你支持不下去的時候能及時向上級反映，沒有影響到手術的進行，如果逞強到暈倒的話，到時都不知道先顧哪邊好了。”第一次上手術，失敗的經驗告訴了我，凡事要量力而行!為了儘快的適應新的環境和及時調整自己的心態，以後凡是有手術我都積極參與，漸漸的，每場手術我都能與術者很好的配合，並儘自己最大努力做好助手該做的工作。通過有問題適時向老師提問，獲得更多課本上學不到的知識，提高自己的動手能力，掌握基本的清創縫合術、換藥拆線等臨牀技能操作，獲得了科室領導及帶教老師的一致好評。

實習生實習總結15

實習的兩個月過得很快，我一個接一個的回憶着實習的過程。現將實習報告總結如下：

在教學中：

在教學方法上，要注意啟發學生，培養學生的發散思維，提高學生的想象力，豐富學生的知識，培養學生的創新精神。在教學過程中，要特別注意課堂紀律，加強對紀律和組織不好的學生的教育。幾個一起練習的同學經常坐在一起討論教學方法和經驗，彌補自己的.不足。作為一名美術老師，我想收集大量的資料和教學工具，而不僅僅是一支筆。我虛心聽取老師和同學的意見，盡力認真教好每一節課。我很高興我和同學的關係很融洽。同時，我也發現了自己教學中的很多不足。比如教學邏輯不強，解釋性語言太多。有的時候學生知道問題出在哪裏，但是表達不到位，教學節奏把握不好。有時候，一節30分鐘的課不到20分鐘就結束了。另外説話速度有點快。

在學習中：

我的課程安排很滿，每天給學生上課，尤其是九年級的畢業生。他們面臨着人生的一個轉折點，這需要提高他們的繪畫技巧。我覺得他們和我一樣：一個是畫畫深造，一個是想找份好工作。每天和學生一起畫畫，給同學換圖。這不僅有助於學生，也能提高和鞏固我自己的基本能力。我教一年級的時候，經常會看一些東西，希望能跟上學生的思維模式，從中得到很多有價值的東西。在業餘時間，我會看一些學校帶來的專業書籍。

生活中：

我們幾個人一起吃飯、做飯、打水。我從來沒有想過，雖然有幾個我不認識的人能在這麼短的時間內瞭解到這個水平。我們經常在一起談笑風生，聊學校裏的事情，聊初次見面的印象。我和這裏的老師關係很好。我們經常一起打籃球，聊天。這裏的學生也很有禮貌。即使沒教他們，見面後還是很有禮貌的打招呼。和我教的關係更好。即便如此，我有時也會和他們保持一定的距離。我記得老師説過，我們既要有親和力，又要有尊嚴。這次實習對我的社會經歷和人際關係也有很大的幫助。