【必備】實習週記七篇

時間過得真快啊，眨眼間，一個星期已經過去了，我們既增長了見識，也鍛鍊自身，此時此刻我們需要寫一篇週記了。週記怎麼寫才條理清晰呢？以下是小編為大家整理的實習週記7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實習週記 篇1

銑牀是由哪些部分組成的

1、橫樑：它的上面安裝吊架，用來支承刀杆外伸的一端，以加強刀杆的剛性。橫樑可沿牀身的水平導軌移動，以調整其伸出的長度。

2、主軸：主軸是空心軸，前端有7:24的精密錐孔，其用途是安裝銑刀刀杆並帶動銑刀旋轉。

3、吊架：固定主軸，增加剛性。

4、縱向工作台：在轉枱的導軌上作縱向移動，帶動枱面上的工件作縱向進給。手柄每轉一圈工作台移動6mm。

5、轉枱：作用是能將縱向工作台在水平面內扳轉一定的±45°角度，以便銑削螺旋槽。

6、橫向工作台：位於升降台上面的水平導軌上，帶動工件前後移動，手柄每傳一圈，工作台移動6mm。

7、升降台：它可以使整個工作台沿牀身的垂直導軌上下移動，以調整工作台面到銑刀的距離，並作垂直進給。手柄2mm/r。

8、牀身：用來固定和支承銑牀上所有的部件。電動機、主軸及主軸變速機構等安裝在它的內部。

小結

一、銑牀的特點：

轉速高，功率大，剛性好，工作台間有間隙消除機構，可高速銑削，操作方便。

二、銑刀

(1)型號 X6130 X5030A Y3150

(2)意觀察銑刀的形狀和用途，並回答:

a.銑平面時常用的銑刀有:(圓柱銑刀，螺旋齒圓柱銑刀，端銑刀，鑲齒端銑刀).

b:銑直槽時常用的銑刀有:(鍵槽銑刀.立銑刀，盤銑刀).?

c:銑角度槽時常用的銑刀有:(單角度銑刀，雙角度銑刀).

D齒輪加工的刀具有：滾刀，成型銑刀

(3)寫出銑牀的主要附件並説明其用途

a:(平口鉗)，其用途是(裝夾體積小，形狀規則的工件).

b:(迴轉工作台)，其用途是(加工圓弧面).

c:(萬能銑頭)，其用途是(擴大加工範圍).

d:(分度頭)，其用途是(旋轉並等分工件).

(4)夾具的作用

1：保證加工工件的精度。

2：提高生產效率，降低加工成本。

3：擴大機牀工藝範圍。

(5)卧式銑牀的主運動是刀具的旋轉

進給運動是工件的直線運動，銑削加工一般可達IT8----IT9精度，表面粗糙度值Ra不高於6.3–1.6um.

(6)銑刀常見磨損形式有：

機械，熱裂，粘結，相變，擴散，氧化。

(7)加工時的振動有：顫振和受迫振動。

(8)齒輪加工的兩種方法有：展成法和仿形法

(9)Ra產生的三個原因是：塑變，殘留，振動。

(10)分度頭的四種用法是：簡單分度，角度分度，近似分度，差動分度。

三：計算題

分度頭中蝸桿蝸輪的轉動比i=1/40，分度頭上分度盤的各圈孔數為24，30，37，51，53，54.66現欲加工一齒數Z=36的齒輪，問:每銑一個齒槽時分度頭手柄應當搖幾圈零幾個孔?

答因為:n=40/z

即：n=40/36=1又9分之1

找出54的分度盤既在54孔的分度盤上先轉1圈在數6孔等分一齒期於的依次類推。

四：問答題

1:銑削加工時為什麼一定要要用逆銑?

答：順銑時銑削力與工作台移動方向相同，由於銑刀的切削速度大於工作台移動的速度，銑刀的刀齒會把工作台和工件向前拉動一個距離，這個距離就是工作台絲桿與螺母之間間隙的大小，銑刀就要受到衝擊，出現“深啃”現象，工件表面出現波紋，甚至打壞銑刀。

2：銑削用量中哪一個對切削温度影響最大，為什麼?

答：速度。

因為切削沿銑刀前面滾出時，切削低層與前刀面發生強烈摩擦。由於摩擦熱來不及向切削內部傳導而又大量積聚在切削低層，是切削温度升高，隨着切削速度提高，切削功率增加，切削熱也隨之增加。

3，端銑與周銑比較那個銑削方法好，為什麼?

答：端銑時;切削厚度不變，受力均勻，切削平穩，而且每次參加切削的刀齒數多，主刀刃切削，付刀刃修光，有利於降粗低工件表面粗糙度的值。

周銑時：切削厚度時刻變化，受力不均勻，而且每次只有一個刀齒參加切削，易產生振動，工件表面不光滑，擦糙度值大，工件表面易氧化。

4.銑削加工時為什麼一定要開機對刀?

答：防止刀刃碰斷裂，防止造成加工尺寸誤差。

實習週記 篇2

8月11日~8月17日

20xx年8月四日，預示着培訓期的結束和正式工作的開始。

早上8點，鬥志昂揚的我們來到了我們日後的工作單位，銀行保險部，理財中心。每個人都是無比的興奮，人生的第一次上班。隨着觀景電梯緩緩升高，XX的風景一覽眼下，澳門也映入眼簾。停在了29樓。剛出電梯就看到牆紙上寫着，歡迎保院精英。心情更是激動。8點半早會正常開始，而這次晨會由我們保院生出演。一段精彩的小蘋果。這段精彩的舞蹈迎來了大家熱烈的掌聲，同同時也帶動了會場的氣氛。

上午由領導為我們詳細介紹了銀行保險。以及我們的任務。下午去分公司學習公司流程。領導説要持續一個月。下午2點大家準時到達XX市人壽分公司。而我進入了公司的核保部，經過一下午的學習，我對核保的流程以及細節更加的掌握了。期間還學會了如何去整理資料，以及投保單的錄入。經過一天緊張的學習，雖然很累但我學到了很多東西。接下來的幾天一直都在鞏固學到的知識。

20xx年8月8日週五，預示這一週的結束。進入放鬆期間，可誰料，週六週日都有活動，而我們必須要參加，雖然沒有了休息的時間，但相信我們能學到很多有用的知識，為以後的工作做好充足的準備。加油！

實習週記 篇3

xx/2/25剛剛從前面的公司離職，到新公司任職，發現我其實對這份工作還處於迷茫期。以前從來沒有接觸過攝影行業的我，有點像被趕鴨子上架。剛開始都不知道要做什麼。不過新公司的環境和氛圍我的確挺喜歡的同事之間相處的也還蠻好。不過對於攝影行業並不熟悉的我來説還有更大的挑戰在等着我。要讓人家掏幾千甚至上萬的錢來拍婚紗照，這顯然得看個人的口才了。而我卻並不是一個會説話的人。有點小擔心啊。

xx/3/4到秀攝影自己一個星期多了。每天就是用企業q加人，並詢問人家有沒有想拍照的，感覺有點迷茫。不過在網絡上聊天卻也是我比較喜歡的。我也留到了幾個客户的電話號碼。但是我卻不知道人家會不會真的依約前來影樓。因為我看到太多被放鴿子的嘍。昨天經理給我們開了個會。他説現在訂單不行的就專注網絡就好了。以前有個同事就是網絡訂單非常厲害的。他説我們的聊天方式不對。於是我看了下以前那個同事的聊天記錄。發現我們還是太過於急燥了。讓人覺得我們純屬是做業務的。就好像就像是坑人來的。我想以後還是得改變下聊天方式了。而且在影樓工作以後，又讓我瞭解了影樓這個行業。又可以鍛鍊自己。目前來説，我是準備在這個行業繼續下去的。

xx/3/7今天早班，昨天經理又給我們開會了。真的好會説啊。於是我腦海裏就浮現出一句話:老闆都會説啊。看來我有必要去提高一下我的口才了。不過她説的一些小細節自己該如何提高訂單率。如何分辨客人的意向。我覺得對我來説真的挺有用的

xx/3/25前天在網上聊了個客户。昨天就來店裏面訂單了。而且還是拍的姐照，最讓我記性深刻的是她們姐妹兩都是我們民政畢業的。現在姐姐是平面設計師。妹妹是室內設計師。感覺真的好奇秒的。而且姐姐還跟我説了她畢業後工作的經歷。從剛畢業幫別人白做。到現在的平面設計師，支撐她的只有一點:那就是堅持。不要只看到眼前。要把眼光放長遠。對自己的未來要有一個清晰的規劃。不能每天得過且過。要不怕吃虧。堅持就是勝利。雖然這句話可能很俗。但是的確説的很對。我覺得我缺少的就是一個堅持。我想從今天開始告訴自己:堅持下去。不要怕吃虧。清晰規劃。

xx/3/30這個月又到月底了，可是這個月老闆給我的任務還沒完成。都不知道怎麼辦。達不成還要扣工資。感覺有點小煩躁。我也不清楚自己約客户的時候有什麼問題。可是卻老是被放鴿子。我想是時候好好總結了。也許我太心急了。這個銷售看來還是不能太急躁。不能讓客户覺得你太急功近利了。加油！

xx/4/1又是一個新開始啊。今天我上晚班。白天一天都沒什麼客户諮詢。心情有點小鬱悶。又到晚上了。終於來了一個客户。貌似婚期也不急。我感覺今天一天又要泡湯了。真是！不過峯迴路轉，這個客户居然要轉網銀給我預定。我感覺小心臟有點受不了啊。難道我好運開來了。不過就在我激動的時候。她又扯別的去了。説是早粧不能用。於是又給她換成別的。換成了一個24的水晶。呵呵。勝利在望了哦。。。然後又要求我們這邊法人代表的證件和營業執照。終於又過了十幾分鍾。她終於同意打款了。。哎喲！我的第一筆網絡訂單啊。太激動了。

實習週記 篇4

今天終於迎來了安全檢查，按照實習工地的慣例，每週四都有安排安全檢查工作。參加安全檢查的是建設單位、監理單位、施工單位三方的代表。監理方對安全檢查過程進行簽到、記錄，並對現場存在的問題提出整改建議。

上午9：00今天的安全工作檢查全面開始，其間發現了很多需要改進的問題。我們看到腳手架上放置的架子管不規範，對於1#樓基坑通道要搭建規範。由於考慮到施工安全，提出電焊機下面要墊木板，且電焊機接地線需要加固。針對現場由分配箱至1#樓的電纜也希望有關單位注意不要使之拖地，造成不必要的危險。在施工現場，材料堆放雜亂，鋼筋沒有防雨防水措施，鏽蝕比較嚴重。針對以上問題，都下達了隱患通知書，安全檢查同行施工單位負責人都保證整改到位，避免安全事故發生。

通過今天參加安全檢查，我感覺雖然這只是一項看似只是慣例的工作，但對於整個工地正常運行來説都是至關重要的一個環節。如果我們不注意施工安全上的種種問題，一旦發生生命財產損失都是不可估量的。其次，僅就經濟效益來講，如果在質監站等部門檢查過程中發現相關問題，勒令停工影響工期進度，這一損失也是我們都不希望看到的。

實習週記 篇5

為期近2個月的實習結束了，這是我們實現由學生向教師和一名合格的社會工作者轉變的過程。這當中充滿了歡笑，充滿了感動，飽蘸了汗水和淚水。我們努力、進取、鑽研、創新，我們揮灑自己的青春，譜寫着屬於自己的青春旋律。從實習開始，我抱着鍛鍊、提高、成長的目的，踏着堅定的步伐一路走來，實習結束了，我無怨無悔，因為我曾經那樣奮鬥過，努力過。

在校內實習階段，我對自己説，必須嚴格要求自己，遵守實習隊紀律，努力地完成校內實習的各項內容，否則，在正式的實習工作中，將落後於其他人。於是在自己的嚴格要求之下，我充分利用實習隊的集體練習時間，按時按量地完成課業內容。同時還利用課餘時間，查閲了網上的資料，錄像，糾正和完善自己的授課，教案，規範自己的口令，廣播操和軍體拳動作。遇到了自己不懂的地方積極地向老師和其他隊友請教。寢室，操場以及任何可以休息的時間和場所，我都在想着自己所實習的內容，正因為一開始就抱着這樣的態度，校內實習的整個過程我都做到了出操準時，口令，隊形，廣播操，軍體拳，教案等各項實習內容合格，為正式實習做好了充分的準備。

實習即將開始的時間裏，我隨隊到x學校考察，瞭解學生班級的基本情況。x是一所私立中專，外部強大的競爭力促使x學校制定了嚴格的制度，對學生和教師都有着嚴格的紀律約束。x的學生都是國中畢業或者未畢業就直接到學校就讀，學生的素質不高，基本上屬於被高中淘汰下來的學生，性格比較叛逆，心智都不成熟，而且大部分學生都不喜歡學習，好玩和爭強好勝是他們的秉性。我被分配上網絡1班和計算機107班的課。網絡1班學生不多，除一部分到校外實習的學生外，常在學校的人數為20人。這是一個三年級老生班。課堂紀律渙散，學生有厭學情緒。計算機107班人數34人，中專二年級。班級學生紀律相對較好，但也有厭學情緒。在對這些情況有了基本瞭解之後，我們開始課堂見習。我發現，學生的軍體拳和廣播操的質量實在是比較差的：動作不規範，無力，更沒有整齊度可言。學生課堂的積極性不高，一堂課下來，學生都沒有達到運動和增強體質的目的，更達不到學習進步的目的。雖然我們所瞭解的這些情況都不太樂觀，但卻讓我興奮，因為，太好的環境無法鍛鍊自己，只有逆境才能真正的磨鍊自己的意志，達到實習的目的'。

在對大綱做了一番仔細學習之後，我認真完成了實習期間的第一份備課和教案。因為我們是實習老師，所以學生的課堂紀律比較難維持。在第一節課上，我首先向學生宣佈了自己的課堂紀律。在前階段，因為對實習老師的新鮮感，學生還算比較聽話，然而當新鮮感過去的時候，學生開始不遵守課堂紀律，做操比較懶散，動作也不規範。在教授學習內容的時候，學生經常精神不集中。課堂無法維持下去，對於我之前強調的紀律也置之不理。在上課之前，我與班長溝通，瞭解班級當中只有幾個稍微調皮一點的學生，在上課時，要他們到隊伍前帶操做示範，並對他們做的好的地方進行表揚，做的不好的地方進行糾正，如此既能夠保證調皮的學生不違反紀律，又能夠幫他們糾正做操的態度和標準程度。就是在這樣發現問題，解決問題的過程中，我的課堂漸漸變的紀律嚴明，進而教學秩序井然，學生學習的氣氛漸漸形成。針對學生遊戲不積極地情況，我充分地利用遊戲的趣味性，每堂課都變更遊戲內容，增加學生對遊戲的興趣，改變遊戲的一般懲罰方法，使學生對遊戲的積極性大大增強。學生這兩點的改變讓我對課堂充滿信心。我與學生的課堂交流也逐漸多了起來，課堂的氣氛也變的活躍，在無形之中，課堂的質量也有了大的提高，學生上課由老師催促學生集合變成了學生主動集合要求上課。課前我按時按量地完成備課和教案，思考課的方法，可能出現的問題和意外情況，學生的反應和對課的內容接受程度，且課前提前到達教學場地安排檢查上課的器材。課堂上我要求自己做到聲音洪亮，講解清晰，對於重點難點進行反覆強調，儘量用形象的方法和示範對學生可能無法理解的地方進行講解；控制好每個課堂環節的時間，留出一部分時間帶學生做好放鬆練習，注意學生課堂運動中的安全以避免意外傷害。課堂後我要求自己對本堂課作出客觀的評價，對於自己沒有做好做到的地方加以自我檢討，同時找學生談話瞭解他們對我課堂的評價，對於授課內容的看法，並且在下一堂課之前對自己反覆強調不能再犯。於此同時，我經常利用自己沒有課的時間，去聽其他實習生的課，學習和吸取他們的優點，經常與有經驗的老師討論，交流，以此來不斷地提高自己對課堂的把握能力。

我在課堂注意觀察學生，及時發現了一批有運動天賦的學生。並組織他們在運動會前夕的下午休息時間進行訓練。訓練時，我注意了訓練的負荷不能超過學生的承受能力，必須循序漸進，保證學生訓練同時不影響學習。對於不同的項目採取了不同的訓練方法，如100米、200米等短跑項目主要訓練他們的下肢力量，反應能力，爆發力等，3000米等長跑項目則訓練他們的耐力，節奏與唿吸的協調和把握能力，讓學生的體力和精力達到臨賽狀態以迎接學校運動會。實習結束了，感慨萬千，我覺得，做一個體育老師很容易，但要做一名優秀的體育老師則非常困難，認真的教學態度，過硬的專業知識，高質量的課堂，豐富的教學經驗，科學的訓練方法等等。但是這些優點，也是平時點點滴滴地積累起來的。而我們實習，不正是這點滴中的一部分嗎？從體育教學的實習中，我學到了很多平時書本上學不到的東西。這是我即將步入社會的一次寶貴的歷練機會，它把我們推向了人生的另外一個階段，是我人生當中最寶貴的一筆財富！

實習週記 篇6　　骨外科護士實習週記篇1

20xx年X月X日X天

在骨科的實習即將結束，在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用於實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨牀經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。

我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用於實際。在老師的指導下，我基本掌握了骨科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨牀工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現在接觸臨牀才發現實際工作所見並非想象那麼簡單，並非如書上説寫那麼典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有紮實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。

　　骨外科護士實習週記篇2

20xx年X月X日X天

離開學校踏入醫院實習以來，我在學習、工作、生活、思想上成熟了很多。在實習期間，讓我感覺到有很多學不完的醫學知識。

雖然在校時自我認為自己的理論知識學得很紮實，但是來到醫院實習後才發現自己學到那點“雞毛蒜皮”的知識遠遠不足。這不得不迫使我重温每科的理論知識。

在工作上讓我體會了醫學上的緊急性、危險性、服務性和技術性。學會了五心：關心、耐心、愛心、同情心、責任心，也明白了我們醫務人員的一言一行對病人的重要性。所以我們在技術上更應該做到精益求精，一絲不苟。

手術室裏的無菌觀念的要求是很嚴格的，而且手術室裏的護士又是極其嚴格的，稍有不遵守無菌規範的動作就會立刻招致她們的不滿，很多實習醫生因此捱過不少罵，而我則因為在模擬手術室和見習時受過嚴格的訓練，所以在手術室裏極少看過她們的臉色，並且基於我的表現很專業，她們不知不覺中已經不再把我當成一個學生，而是當成一個標準的手術醫生來對待。

我的優秀表現自然也讓我們手術小組的李正維教授看在眼裏，所以他對我也特別放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮的是一次股骨幹手術，他主刀，一共上台了5個人，他，他手下的住院醫生，進修醫生，還有一個他的研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這台手術上，我完成了自己首次表演。當時的情況是，骨折部位已切開，骨折對位良好，李教授將鋼板架好，當他打完第一個骨釘之後，對我説，小楊，來，你來打。我當時很興奮。在那三個大夫羨慕的目光的注視下，我手持電鑽，穩穩的將鑽頭打進股骨內，隨後用鋼釘固定，手法很好，教授很滿意的點了點頭。這對我是極大的鼓勵。手術後在更衣室裏，李正維教授表示，希望我做一名骨科醫生。得到這位全國知名骨科專家的期望與鼓勵，我感覺自己的目標更加明確了，動力更足了。我相信，我不會辜負他的期望的!

在生活上讓我學到了很強的獨立性，衣、食、住、行全都由自己解決，這對於一個剛離開家庭，離開學校集體生活的女孩來説是一件非常困難的事情。但我還是很堅強，慢慢的適應過來，而且跟同學們及其他學校的實習生相處很好。

　　骨外科護士實習週記篇3

20xx年X月X日X天

這星期轉骨科，在七病區，主要是做關節手術。

去七病區，主要是奔着主任去的--D醫生，骨科七病區主任。能在43醫院當骨科主任的人，必定是不簡單的人，傳説D醫生在創傷很厲害，不過最厲害的是關節。不過，我奔着個傳説去的，我奔他去，主要他是石屏人，老鄉啊。混個臉熟，以後萬一考他生能有點優勢。

天去的時候，還沒個頭緒就被喊着上了個全膝關節置換的手術，D醫生主刀。天上骨科手術，真是抬大腿的份，看也看不懂手術該怎麼做。只見叮叮噹噹，一直在用叫不上名字的器材敲來敲去，磨來磨去，鋸來鋸去，真的就像是木匠活，看不懂，也不知道下一步要怎麼做，只能傻乎乎的扶腳。D醫生的脾氣暴啊，稍微不順心就罵人，麻師病人血壓高被罵，器械護士遞錯東西被罵，器械商東西沒備齊被罵，在台上的人更是原因被罵，還好我只被罵了一次，大腿沒扶好，是當天在手術室裏被罵得最輕的。

天，跟着YJ上了一台單髁置換的手術，傳説在整個雲南省43做單髁置換術，醫院要麼不做，要麼做全膝關節置換。我暗笑，有機會跟着上台看看手術。YJ也罵人，不過跟D醫生罵人級別的，這次主要是器械商被罵得慘了，可憐的器械商。這台手術YJ次主刀單髁置換術(以前D醫生在做)，楊很是仔細，到了最後，連皮縫的。

這星期科裏住了將軍，髖關節置換術後，疼痛，翻修。將軍不一樣啊，請了附一附二院的骨科主任會診，D醫生操刀，待遇的自不必細説。

實習週記 篇7

眼瞅着實習的時間就這樣一週一週地過去，但是我自己卻學到了很多的東西，使自己更加有信心。我明白了推介要簡短扼要：人在傾聽時具有令人驚訝的選擇性。我在這裏所寫的大部分東西您可能逐字閲讀了，但如果我站在您面前講同樣的話，可能僅有20%或30%被注意到。那部分內容可能是您最想聽的，或者出於某種原因觸及您的某根神經而被記下的。有調查結果表明成年人能夠注意傾聽的平均最長時間為20—30分鐘。由此可知，為什麼我們往往記不住一些對話以及為什麼兩個人對一段話的記憶常常大相徑庭。所以一定要把“銷售要點”指出來，説明的語言越簡煉越好，簡煉能突出要點，千萬不要讓羅嗦的句子喧賓奪主。

“皇天不負有心人”通過努力我終於在最後一個星期裏跟着師父做成了兩擋生意。雖然有一擋是推銷到自己親戚的門市部那裏但生意成功總是值得高興。另外一擋就是自己努力的結果更值得驕傲。這擋生意是一間零售商店。為了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場調查，打聽該店實際情況，總結前幾次失敗原因等等。通過這幾個星期的推銷實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。

平時在家裏晃晃蕩蕩沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司裏，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個星期又過去了。這一個星期的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。