【精選】實習週記模板彙編10篇

時間不知不覺，我們後知後覺，轉眼一週又結束了，我們或多或少都學到了一些新東西，請好好地記錄下在週記裏。週記你想好怎麼寫了嗎？下面是小編精心整理的實習週記10篇，歡迎大家分享。

實習週記 篇1

又過了一個週末結束了，這週末雖然讓我能夠在家好好休息調整一下，但是，在我心裏，很是想念我班的同學們，終於再次見到他們，我很是高興，開始還害怕兩天沒見，才十幾歲的小孩，會不會變生疏，事實證明我的擔心是多餘的，早上到XX中學，伴隨着同學們和我親切的打招呼聲，我開始了一天的工作。

眨眼間，已經實習接近兩個月了，在這裏，不僅與同學們培養了深厚的感情，也每天給同學們上課了，好動愛鬧是幼兒的天性，集中教育活動時間不僅要有好的備課教案，更重要的是懂得如何控制課堂紀律，否則就是含破喉嚨也無濟於事，所以能讓小朋友在上課時候安靜的聽講，自己也會覺得很有成就感。每個集中教育活動我都認真備課：熟悉教學內容、結合幼兒年齡特點、精心準備各式各樣的教具，盡我的努力去激發幼兒學習的興趣，幫助幼兒理解記憶，讓她們能快樂的學習知識。

當然，在教學活動中我也穿插一些小遊戲，以讓達到幼兒在玩中學，遊戲和充足的活動空間對小班的同學很重要，這也是小班年齡段特點之一。小班的年齡特點最突出的是模仿，因此在活動中應強調“可以？還可以？”或“有沒有和別人不同的辦法？，不斷引導他們發揮想象。小班幼兒的認知發展是依靠行為的，因為他們處於直覺行動到具體形象思維的過渡階段。接納幼兒“邊做邊説”或“先做後説”的行為，給予口頭和肢體語言一同來表達思想的機會。

實習週記 篇2

實習第一週，鞏固所學知識，瞭解自然剖面的優缺點

這次實習中我們利用了較多的自然剖面，自然剖面是因修路、開礦、興修水利等工程建設，在施工挖方地段裸露的土壤垂直斷面，並被長期保留下來，成為土壤調查中可以利用的現存剖面。

自然剖面的優點:垂直面往往開挖較深，延伸面較廣，連續性較好。缺點:不是因土壤調查需要開挖的垂直面，首先不能均勻地分佈在各種土壤類型上，位置也不一定具有代表性;其次，自然剖面長期露在大氣中，日曬雨淋，生物滋生等環境因素的變化，使土壤理化性態不可避免地發生變化。

實習週記 篇3

第一週（2月18日——2月24日）

到今天已經在公司實習一週了，這次實習讓我開始了從學校到社會的過度。這將成為我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士一個不可或缺的必經階段。

公司是一家温州本土第三方綜合金融服務機構，中國金融超市領跑者，專注財富管理及投融資策劃綜合平台類公司，多年來一直致力於為客户提供最專業的投資、融資、理財解決方案。現在在公司市場部做產品營銷。

剛進公司那天，對公司的一切都很陌生也很好奇。在公司負責帶我們的是一位總經理，我們都叫他宋總。開始幾天在公司都是崗前培訓，雖然營銷之前在學校也學過，但我們也很認真的在聽宋總講，並時刻提醒我們要注意的地方，我們都認真的記在了心裏。

一週的時間過的很快，也慢慢適應了公司的環境，和同事們相處的也都很愉快。相信自已會在以後的日子做的更好！

第二週（2月25日——3月3日）

第二週的實習也已經結束了，也漸漸習慣了每天早出晚歸，也不再抱怨了。這周我們主要做的是銀行理財產品的銷售工作。説簡單點就是幫銀行拉存款，除銀行的利息外還有額外的貼息。以前也收到過類似的短信，但都不以為然。雖然這和自己所學的專業不是有太大的關聯，但既然做了就要認真。之前還有點不適應，還有很多細節不太瞭解，拿起電話經常遇到接不下話的尷尬。但這段時間的鍛鍊，已經能從容應對了。也知道還可以通過第三方金融機構進行銀行理財，讓自己在今後的日子裏不會因資金閒置而找不到理財渠道。總的這周在公司學到挺多。

第三週（3月4日——3月10日）

第三週已經過去了，我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字也基本能叫上來了。做了兩週的電話營銷，已經能得心應手了。下一週準備上門營銷，可想而知難度肯定要比電話營銷要難，但我已經做好準備了。

這一週的工作和前兩週沒什麼太大的變化。我主要負債客户的開發，雖然工作內容沒什麼太大的變化，但工作效率卻比以前提高不少，規定的電話量都能完成，客户的疑問基本都能幫他們解答。但感覺自己在學校學習的東西還遠遠不夠，知識面還不夠廣，無法與實際相結合，無法做到學盡其用，以後還要學習的東西還很多很多。所以作為一個新人，要放低自己的姿態，多向同事虛心學習，才能讓自己更好的適應社會。

第四周（3月11日——3月17日）

不知不覺間實習已經一個月了，也領了工作後的第一份工資，雖然錢不多但還是挺開心的！在這一週裏，有挺多收穫的，現在電話營銷話術越來越熟練了，客户有問有答。和同事之間的關係也相處的越來越融洽。意向客户中也有準備買我們理財產品的，現在就等銀行口子出來了。希望第一筆單能夠順利成交！

另外，這周在老員工的帶領下，也嘗試了上門營銷。其實只要敢於在陌生人面前開口並介紹你所銷售的產品，也許你會因為緊張讓對方聽的不是很明白，第一次會不怎麼順利。但多試幾次，不斷實踐總結，相信會越來越得心應手。

這一週又是這麼快就過去了，剛開始覺得公司挺沉悶的，大家的工作積極性不是很高昂，公司不斷進行培訓，查缺補漏，調動大家的積極性，這周明顯好於前面，每天忙忙碌碌卻很開心。

第五週（3月18日——3月24日）

進公司的第五週在幽默風趣的夕會中順利結束了，這周也是進公司來收穫最多的一週。週一意外的插曲，讓原先的工作任務調整為客户開發交流會。開始宋總先讓我們頭腦風暴下，每個人講講自己的想法，在交流會上各種有意思的想法被提了出來。既然是開發客户，當然可行的方案都可以提。我把自己的想法講了出來---市場及小區問卷調查，以自己是温州職業技術學院金融與證券專業學生，正在做一份關於銀行理財產品調研報告為由，一來不容易被拒絕，二來能較快了解客户的需求及收集客户的資料相對容易些。剛開始覺得自己的想法過於簡單，但宋總表示認同我的想法，説可行性挺高的！讓我着手寫出方案！於是接下來的幾天，除了日常的營銷工作，就是準備着方案，時不時宋總會召集大家一起交流下！很快就可以讓自己的想法付諸實踐！

也臨近月末，之前做了大量的開發工作，現在有客户會主動打電話過來詢問我口子的事情。其中有個客户打過來的時候，説他也是中介，資金量挺大的，想和我們公司合作。我怕自己弄不好，讓宋總跟他交流，10來分鐘後我問宋總怎麼樣。宋總説聊得挺愉快的，因為都是中介所以需要進一步加強信任。還誇我平時給客户發祝福及產品短信，客户維護的不錯。這頓時讓我對今後的工作充滿的信心，而且我相信自己能做的更好！

第六週（3月25日——3月31日）

又一週的工作結束了。因為這周是三月的最後一週，而三月又是大月，所以這週會尤其的忙。平時公司倒也清閒的，可這幾天公司裏“熱鬧”的很，每個人在打電話聯繫客户的同時，大家都提起十二分精神，生怕自己錯過什麼。每每出來一個口子，大家都爭先恐後的，都想把自己的業績做上去，在競爭如此激烈的職場社會，機會不是等出來的，自己要去爭齲

打了一個多月的電話，也積累了不少意向客户。因為剛進公司，經驗和能力不及那些老員工。所以剛開始把工作重點落在月末，平時積累的都是做月末的客户。無形中業務量顯的十分侷限，不像老員工各種業務都有客户。説實話當初還真怕到月底開不出單，但機會總是留給有準備的人，你努力了總會有收穫的一天，不努力什麼都沒有。因此我學會了堅持，堅持自己的努力不會白費。就像剛開始因為堅持，開發了第一個意向客户；因為堅持，開出了第一筆單。堅持是我們生活中不可缺的一部分。沒有堅持就沒有克服困難的勇氣；沒有堅持，就沒有那麼多成功的人。最後看着和自己一起進公司的同事又是同班同學都開了單，真替自己和他們開心，我們的堅持和努力沒有白費。接下來的工作還要繼續保持這份堅持！

第七週（4月1日——4月7日）

因為清明放假的緣故，這周實習只上了四天班。但這周是維護客户，拉近與客户關係的關鍵，先前客户在我們公司辦理了月末存款貼息，現在他們錢都取出來了，貼息也打給他們。在表示對客户關心的同時我們還要探探客户的口風，間接的問接下來資金有什麼安排，順帶給客户介紹公司新的理財產品。

回顧過去的六週時間，從一個對人對環境一切都很陌生的剛出校門的大學實習生，慢慢地去熟悉公司環境，熟悉周圍的同事。從事電話營銷，明顯感覺到自己的交際圈子擴大了，與很多客户建立了良好的關係。與客户不僅僅是買賣理財產品關係，像一對摯友。為什麼這麼説呢?有的客户在對理財產品有疑問的時候，我都很耐心，比較會站在客户的角度上給他們解答問題，他們有時也會把他們的一些需求告訴我。其實，銷售最大的成功就是，當客户把你當成自己最信任的朋友就已經成功了。還發現，自己的溝通能力在工作中也得到了很大的提高。我面對的不僅僅是一個客户，而是無數個客户。不同的客户有不同的性格特點。因此，對不同的客户採取不同的溝通方法和技巧，這也是對我處事能力和溝通能力的考驗和鍛鍊。

第八週 （4月8日——4月14日）

時間過得很快，已經結束了第八週的實習工作。

每每在月初，公司就顯得如此的沒活力！也許是經過上個月末的“拼勁”，需要時間調整吧！沒有了之前的氛圍，但並不會因為這樣而開始對電話銷售產生厭倦。相反的，現在對電話銷售有了新的態度，以前就是為了完成任務而打電話，有時會因為客户的無禮而不高興就不想打電話。但經過兩個月電話銷售的歷練，感覺自己心態平和了許多，再不會因客户的無禮以及刁難而影響自己打下一通電話的心情。現在每撥通一個客户電話，就像有好事情要打給自己的朋友與他們分享一樣。現在的改變也減少了客户直接掛電話的尷尬！有時與客户聊天還能瞭解到自己以前沒聽過的東西！

這周自己還主持了一次晨會，晨會中與同事們分享了自己很喜歡的一部電影《阿甘正傳》 “人生就像各種各樣的朱古力，你永遠不會知道哪一塊屬於你。”生活中什麼都會發生，我們無法也不必去預知未來。只要我們實實在在的生活，對身邊的人付出真誠，生活就會是幸福的。其實，生活就是那麼地簡單，我們不需要斤斤計較，更不能自暴自棄。工作亦是如此，做好自己該做的事情。只須盡力將它做得完滿，不要計較你究竟得到了多少，那麼你會發現，有時會在你意想不到的時候會有意外的收穫。其實很多事情的成功是有其偶然因素的，它並不會因你的處心積慮而更接近終點，卻會在你不經意的時候，給你的努力以一個最恰當的褒賞。

第九周 （4月15日——4月21日）

又是一週過去了，自從上班後感覺時間比在學校快好多，又是一眨眼一週過去了。怎麼説呢，因為週末就要考試了，所以心思一直都不在工作上。我想等自己手邊事情忙完後狀態會好點。但閒暇時還是會在想，自己現在所從事的工作也是幫客户理財。為什麼也不給自己理一下呢？以前都是拿着父母給的生活費，一個月後也沒剩多少。總不能一直向父母拿吧。況且現在自己也有一定的收入，怎麼説自己也是金融專業的。

手中有財，是否一定要理財，可不可以不理財？手中有財，可以不理財，但你不理財，財就不理你。人的一生，從出生、幼年、少年、青年、中年直到老年，各個時期都必須花費大量的錢財，以應對各種各樣的生活需要。以前總是覺得自己的錢花的好快，都又不知道花在哪裏了。雖然錢不是萬能的，但是沒有錢是萬萬不能的。不要在急需要錢的時候而為錢發愁，那最好的辦法就是好好打理自己手中現有的財富。所以從現在起把每筆花銷都記錄下來，每隔段時間總結一下，把那些不必要的花銷節省下來，爭取少花冤枉錢，讓錢生錢。

第十週 （4月22日——4月28日）

實習的第十週在五一假期的期待中結束了。雖然還是和往常一樣，早上7點騎自行車從學校出發，然後下午下班後騎回學校已經6點了。但這周每天上了班就希望能早點下班，一點也沒有原先的激情了。感覺過得特別的累，工作沒什麼熱情和幹勁，整天都沒精神。也許這就像騎自行車，剛開始很興奮，但興奮一段時候後看慣了沿途的景色，找不到新鮮東西的時候，慢慢就會有了疲憊的心理。可能是前段時間過得太壓抑了吧，一時沒地方釋放，時間一長，心情就會變得莫名的疲憊，各種煩躁和倦怠隨之而來。再這樣下去，接下來的實習工作也沒什麼意義了。也剛好到五一假期，準備回趟福州，暫時什麼也不想，放下手邊所有的事情，讓自己放鬆放鬆。希望假期過後自己的工作狀態會好點！

第十一週 （4月29日——5月5日）

這週上兩天班，就結束了第十一週的實習。經過上月月末的業務後，五一放了三天假回趟家，順便調整下狀態。回來後工作多了許期待，五月剛開始，一切都還在繼續。

因為是剛結束四月的月末，所以一方面如果客户到時沒收到貼息，會打電話過來催，這時就要安撫下客户，並表示貼息會打過去的，請耐心的等下。另一方面，通常在月初銀行理財產品都比較少，除了基本的電話業務來量，基本這兩天都沒什麼事。但既然是做金融的，不能吊死在一棵樹下，自己的業務範圍也不能太單一，公司也是做金融超市的。為此公司第一天給我們做了業務擴展培訓，先是大致瞭解其他的金融業務，做到心中有數。第二天是公司內部員工交流會，會上黃河老師跟我們分享了他在職場上的一些經驗總結。告誡我們，要想做好一件工作，就必須對這件工作產生興趣，有了興趣哪怕工作上數個小時也不會覺得累。

自己也認真着做着筆記，整個交流會下來，氣氛都很好。當時就在想，公司內部的很多人都很優秀，自己要向他們學習的地方還很多。希望自己在公司的實習期間每天進步一點點。

第十二週 （5月6日——5月12日）

到今天為止，已經結束了第十二週的實習工作。現在公司致力打造金融超市品牌，要求跟客户説的不再是銀行存款貼息。而是我們這裏是中禎財富，是做金融超市的，提供投資理財融資諮詢服務的。可是剛説完幾句話，不是説很忙沒空，就是沒興趣直接掛電話，客户似乎不太接受這個金融超市，可能第一次聽説金融超市吧？一連打十幾個都是掛。本來這周都是陰雨天了，又被人拒絕，甚至會被客户罵，頓時心情又沉重起來了。現在打電話的感覺像又回到了當初打存款貼息+一樣，要不斷的刷電話量，才有意向客户。總之努力了，雖然不一定會有收穫;但不努力肯定是沒收穫的。自己在公司的實習也快接近尾聲了，再努力一下！

第十三週 （5月13日——5月19日）

在今天之前，每次打電話總是堅持不下來，打幾個就停下來不想打了。經理讓我們繼續打，我們總是各種理由推託着。有時是繼續打會了，經理一走開，又停下來。自己也不知道打了多少個電話？印象中市場部應該是很活躍的，可每次都發現市場部太安靜了，安靜有點可怕。恰逢杭州的一合作伙伴這幾天要來公司考察，公司很重視，各方面有條不紊準備着。針對電話營銷這方面安裝了話務系統，可以統計通話數以及錄音，可以統計每個人的完成指標了完成不了就加班。為營造市場部活躍的氣氛，公司也一直強調電話量要上來，為此公司制定每人300個的電話量。當時心想這麼多怎麼打的完埃但真執行起來，自己埋頭打着電話，持續不斷的，其實300個電話量也不是太難，雖然自己才打280個電話，但相對於之前已經是有突破了。自己也感覺到今天是到公司以來，市場部最活躍的一天。經理表示希望今天的氛圍能持續下去，並不侷限在今天。

每個人都有他自己的想法，在我們初入職場的時候想一股腦的去轟轟烈烈的闖蕩一番，的確我們也這樣去做了，雖然處處碰壁，時時受挫，有時就感覺自己堅持不下來。可是我們這樣的年紀，不應該在經歷了冰雪之後是一種一蹶不振的狀態。就比如這次，我們平時懶散慣了，就覺得300個電話量是那麼那麼的困難，開始不斷的抱怨。其實我們所要擁有的心態是要放開，不要想這如何如何完成不了！等到真正放開了，就知道其實也沒那麼難了。

第十四周 （5月20日——5月26日）

如期結束了第十四周的實習，感覺這一週是自己來公司以來最勤奮的一週，才感覺有點工作的樣子。以前只是規定每天100通電話，但自己卻不是那麼上心。自從宋總杭州考察回來後，對公司進行了整頓，增加了我們的電話量，頓時市場部熱鬧起來了，完成不了規定的200個電話量就加班。一直重複的撥打同樣的電話其實不是自己想要的工作，而且打電話過程中可能還會受到電話另一頭的冷言冷語，但自己也不知怎麼的每天都能按規定打完這200個電話，不是怕留下來加班，就突然想通了一些事，其實200通電話才多大點事埃沒必要糾結在這上面，一天工作8個小時，打完頂多花個3、4個小時。剩餘的時間可以做點自己喜歡的事情，或學習其他東西，讓自己充實起來。而不是想這200個電話如何如何打不完，這樣監督你的人累，自己也累。所以這周的收穫是，在任何時候先做好你應該做的事，再做你喜歡的事。

第十五週 （5月27日——6月2日）

五月的最後一週，當然這周的工作主題也是月末存款衝量。不同的感覺是不像前兩個月那樣焦慮不安，之前自己手頭的客户資源少，又想做出業績。每當快要成交的業務，就生怕對方突然變卦，或者中間發生些小插曲。如今辦起業務來都是一種平常心，自己的客户也逐漸的積累，這個客户不存，還有下一個客户，總有成交的那個！再加上這個月口子確實很少，所以也不像之前那樣忙的一鍋粥！算是輕鬆的一週吧！

閒暇時與一些老員工聊天，感覺他們每天都很有激情！那時心裏在想人生應該保持顆充滿挑戰的心來迎接未來的每一天，然後現在的我卻失去了這樣的感覺。那是實習帶來的負面麼，我不知道，只知道工作是每天重複做同樣的事從而變的熟悉與掌握，應該説這就是工作中的定義吧。人一生中能找到自己喜歡的工作機率很低吧！我想我也是那樣。我也知道就現在而言，我根本沒資本去挑剔什麼，無論從經歷還是學歷，任何來説比起別人都不值一提。就現在的我而言我還很青澀，還要學更多的東西來充實自己，從而能讓自己瞭解到自己。所以現在既然已經在公司上班，就踏踏實實的做好每一件事，並不斷的充實自己。

第十六週（6月3日——6月9日）

在公司實習十六週，112個日日夜夜。雖然在這裏每天一樣的工作內容讓自己喘不過氣來，當真要開時還真有點捨不得，在公司學到很多，學到怎麼與客户主動溝通，學到怎麼做人處事，中間很多心酸，當然也有很多歡樂。很感謝公司提供學習的機會，也感謝市場部同事們的關照！記得剛開始來公司，對公司安排的工作內容總是不以為然的態度，公司其實是很注重人才培養的，每天下班後公司就經常安排留下培訓，每天都是攤黑了才回去。一直持續着，到自己工作或多或少有點起色後，卻因為自己的一些原因要和公司説再見！

其實在你放棄這份堅持的時候，或許會有另外一份堅持在等待着你。放棄已經獲得的東西並不是半途而廢，而是為了更好的發展。先前一直説，要學會堅持，沒有堅持就沒有客户困難的勇氣；沒有堅持，就沒有那麼多成功的人。或許生活中面臨着很多選擇，但一定要選擇適合自己的，如果自己確定了，就一定要腳踏實地，吃苦耐勞。生活中會碰到這樣那樣的“得意”和“失意”。要學會不要太計較得失，不要迷失自己，學會做生活的主人。這次實習是我走向社會的最後一堂很有意義的實踐課，相信通過這次的實習對我以後的學習工作會有很大幫助。

實習週記 篇4

今天是週六，挑一個晴朗的早晨記下我第一週來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。懷着興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸着清晨新鮮的空氣，憧憬着新的一天。

剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。 第一天的快中午時，我被公司的領導帶到人事部一位姓高的姐姐那，並被告知我以後就跟着她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶着我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心裏，因為這可能就是我將來要承擔的職責。來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天並不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。

每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐着對着電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導。一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關係，才能有利於自己工作的展開。由於現在還住校，所以每天7點不到就得起牀去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

實習的第一週，並沒有像我們想象的那樣，有什麼業務性的工作讓我們着手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然後利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環境。

第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多

觀察，多思考！ 一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。

另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

實習週記 篇5

班級: 機電xx班

姓名： xxx

學號：xxx

實習時間：xxx

指導老師：xxx

完成時間: 20xx年3月

第一週

三年的大學生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。今天我邁出了校門進入了工作崗位，今後我要嚴格要求自己，努力工作，虛心學習，將所學的知識與實踐相結合。在剛進廠的這一星期裏，我進行了安全教育培訓，並順利的通過了安全教育考核。成為了包頭鋼鐵股份有限公司的一名正式員工。機電一體化實習報告時光匆匆，歲月流梭!轉眼為期一週的車工實習結束了。

在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂!因為我們在學到了作為一名銑工所必備的知識的同時還鍛鍊了自己的動手能力。而且也讓我更深刻地體會到偉大的詩人—李白那一名言：只要功夫深，鐵杵磨成針的真正內涵!我們實習的第一天看了關於車工實習的有關的知識與我車工實習過程中的注意事項的碟片。看到那飛轉的機器、飛濺的鐵花，令我既擔心又激動。擔心的是，如果那飛轉的機器隆隆聲讓人心驚肉跳和那鮮紅的鐵花四處飛濺的發出耀眼的的光芒令人眼花繚亂；激動的是，等待了將近一年的車工實習就要開始了。這是作為學生的我們第一次進入工廠當令人尊敬的工人，也是第一次到每一個工科學子一試身手的實習基地。我怎麼會不激動萬分呢。

第二週

我學會了刀具的種類和注意事項，另外自己對機加工也有了一些認識，我們在學校實習用的車牀一般都是小型的車牀如： ca6140這樣的小車牀，但是在公司我們使用的都是大車牀，而且切削工件也不是在學校用的塑料製品，而是各種各樣的成形鋼材如：45#鋼種等等。在加工中我發現刀具的使用時非常重要的，因為刀具材料對加工表面的質量是有影響的，而工件的精確度對機械的性能也是也有影響的。所以在選擇刀具時也要是非常重要的，因為它們與加工材料間的摩擦係數、親合程度、材料的耐磨性和可刃磨性。刀具一般均用普通碳鋼或合金鋼製作，如焊接車刀、鏜刀、轉頭、鉸刀的刀柄。尺寸較小的刀具或切削負荷較大的刀具宜選擇合金工具鋼或整體高速鋼製作，如螺紋刀具，成形銑刀，拉刀等。但是車間在加工的時候都是用的同一種刀對所有的工件進行加工。我就覺得應該選着不同的刀針對不同的材料進行加工。在實習過程中也發現磨刀是車工師傅必須掌握的一門技術，因為刀磨的好壞對工件的影響是有很大的因數的。在廠裏在看師傅磨刀的同時，自己也嘗試着自己去磨。 20xx.12.9-20xx.12.15（第三週） 在這一週裏，在師傅的悉心教導下我對車牀加工工件的裝夾和校正有了一定的認識：

（1） 工作前按規定潤滑機牀，檢查各手柄是否到位，並開慢車試運轉五分鐘，確認一切正常方能操作。

（2）卡盤夾頭要上牢，開機時扳手不能留在卡盤或夾頭上。

（3）工件和刀具裝夾要牢固，刀杆不應伸出過長（鏜孔除外）；轉動小刀架要停車，防止刀具碰撞卡盤、工件或劃破手。

（4）工件運轉時，操作者不能正對工件站立，身不靠車牀，腳不踏油盤。

（5）高速切削時，應使用斷屑器和擋護屏。

（6）禁止高速反剎車，退車和停車要平穩。

（7）清除鐵屑，應用刷子或專用鈎。

（8）用銼刀打光工件，必須右手在前，左手在後；用砂布打光工件，要用“手夾”等工具，以防絞傷。

（9）一切在用工、量、刃具應放於附近的安全位置，做到整齊有序。

（10）車牀未停穩，禁止在車頭上取工件或測量工件。 20xx.12.16-20xx.12.22（第四周）時間飛逝而過，轉眼間已經實習一個月了。回首過去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事和師傅給予的鼓勵和幫助，讓我克服了開始操作時的恐懼。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今後生活工作中的一塊寶藏。 有了這一個多月的對機器的接觸，感覺在拿起工具來也比較上手了，也比較容易調整好心態了。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執行，對於自己的每一步都做出了一個明確的規劃。看似簡單的工作計劃，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之後，工作才會更有動力。

實習週記 篇6

通過這次的實習，我們參觀了施工工地（温州市人民法院），在這裏，尚座的精巧佈局，都給我留下極深刻印象。

通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們如何施工，如何將圖紙上的模型變成漂亮建築，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

那天，我們踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大牆的強度的，以避免因牆身過長導致容易坍塌。

一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和樑需要很大的支撐力。在樓內，我發現了一些樓交接處出現了不少裂縫。經過老師的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收穫。

混泥土的裂縫原因及處裏這是一個很複雜的問題，那我就説説我的見解吧：

裂縫的原因混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是温度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格（如鹼骨料反應），模板變形，基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部温度不斷上升，在表面引起拉應力。

後期在降温過程中，由於受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣温的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。

温度的控制和防止裂縫的措施為了防止裂縫，減輕温度應力可以從控制温度和改善約束條件兩個方面着手。控制温度的措施如下：採用改善骨料級配，用乾硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆築温度；熱天澆築混凝土時減少澆築厚度，利用澆築層面散熱；在混凝土中埋設水管，通入冷水降温；規定合理的拆模時間，氣温驟降時進行表面保温，以免混凝土表面發生急劇的温度梯度；施工中長期暴露的混凝土澆築塊表面或薄壁結構，在寒冷季節採取保温措施；改善約束條件的措施是：合理地分縫分塊；避免基礎過大起伏；合理的安排施工工序，避免過大的高差和側面長期暴露；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面幹縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現後要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生為主。

在混凝土的施工中，為了提高模板的週轉率，往往要求新澆築的混凝土儘早拆模。當混凝土温度高於氣温時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。

混凝土的早期養護實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是温度梯度造成寒冷地區的温度驟降也容易形成裂縫。

實習週記 篇7

時間：xx年年6月6日~6月7日聽講座

xx年年6月9日~7月1日實習

地點：哈爾濱市南崗區財政局

南崗區財政局掛南崗區固有資產管理委員會辦公室的牌子。南崗區財政局是南崗區政府主管財政收支、財税政策、固有資本金等基礎工作的區域經濟調節部門。

一、要求：

1．在教師指導下由學生獨立完成畢業實習全過程。

2．嚴格遵守學校及實習單位的各項規章制度。

3．在畢業實習中，要注重實際能力的培養。

4．準確、真實地填寫實習日記，認真撰寫實習報告。

二、實習內容及收穫

（一）講座內容：

王利羣 《企業成長機制及管理現代化》

秦鳳翔 《我國財政政策的發展趨勢》

路 平 《我國地方税收徵管與國税稽杳問題研究》

王曙光 《我國税制改革的政策取向》

（二）收穫

在南崗區財政局實習期間認識到財政職能的轉變也是適應市場經濟體制的客觀要求 ,在推進財政體制改革的過程中 ,需要對財政職能進行正確的定位 ,也就是財政過去的一些職能應改變 ,一些職能需進一步加強 ,即初步建立公共財政的框架 。

1、轉變財政職能是適應市場經濟體制的客觀要求

面對2 1世紀新的挑戰和經濟全球化發展的大趨勢 ,我國的財政職能還明顯存在着一些不相適應的地方 :財政職能的界定還不夠明確和規範 ,財政支出的結構和順序還應進一步調整 ,有些重點方面還要突出和加強。一些應由企業、個人或社會其他方面承擔的職責 ,財政還未完全放開 ,還在過多過細參與微觀經濟活動和某些事務性管理。

而本應由財政代表國家、政府參與分配、管理的領域卻又未能有效地負起責任。各地和某些行業不同程度的“亂收費”,不僅造成財力分散 ,而且還是貪污浪費、導致腐敗的一個重要原因。這些矛盾集中起來 ,突出表現為國家財政集中的財力 ,特別是中央財政集中的財力與國家賦予的職責不相適應 :與世界其他國家相比 ,財政收入佔dp的比重和中央財政佔全國財政收入的比重都低得多。這種財力狀況 ,不適應宏觀經濟穩定以及經濟結構調整和優化升級的要求 ,與一個幅員遼闊、經濟發展不平衡的發展中大國的客觀需要有着明顯的差距。加之 ,財政支出結構不盡合理 ,有些該辦的事沒錢辦 ,不該管的事管多了 ,致使久已存在的矛盾更加難以解決。

實習週記 篇8

屈指一算，從踏進公司的`大門起到今天已經一個月的時間了，時間過得好快啊！我在努力學習中愉快地度過了一個月的時間。

剛來公司什麼都不懂，看着前輩們忙來忙去的，感覺自己像局外人一樣，心裏甭提有多着急啊。着急也沒用啊，只能從小事做起，從一點一滴做起。師傅對我很好，有什麼不懂得地方我就問他，一遍又一遍，他總是不厭其煩的教我，有時我也很浮躁，感覺力不從心，師傅開導我、安慰我，給我講以前他跑單的經歷，這是我心裏感覺暖暖的，對師傅充滿感激。

有一次，公司業務很多，每個人都很忙，沒辦法，只能加班了，經理也沒下班，陪着我們一起熬夜，當時我們真得很感動。師傅事情很多，我主動要求幫他分擔一點，師傅説：“既然你這麼熱情，那好吧，把這份文件幫我填一下，這有樣板。”我仔仔細細的照做，可能因為瞌睡蟲就愛找我玩吧，不一會我就睡着了。

以後的是我就不知道了，後來師父告訴我，那天我睡着以後，師傅就把我扶到沙發上，還給我蓋了一牀被子，他又繼續幹活了。深夜了，大家都忙完了，都各自回家了，師傅看我睡得那麼香，也不忍心把我叫醒，他就守在我身邊呆了一夜。聽到這我心裏酸楚楚的，多好的師傅啊！就在那時，我也暗暗決定一定要做得更好，不令師傅失望。

現在，工作在有條不紊地進行着，我和同事們的感情更加融洽了，在以後的時間裏，我會更加努力工作，爭取做到最好！

實習週記 篇9

第1周

作為應用電子技術專業的大學生，我很榮幸能夠進入應用電子技術專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有着深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裏的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一週的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實説第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話説萬事開頭難，[應用電子實習週記]我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是應用電子技術專業，但和實習崗位實踐有些脱節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裏會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少説就會有意想

不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裏有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裏生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學應用電子技術專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓應用電子技術專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裏學習的應用電子技術專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這羣他眼裏的“沒長大的孩子。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起牀去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

實習週記 篇10

這個暑假有幸去***會計事務所實習了兩週，期間雖然滿辛苦，但學到了不少實務知識。

在這短短兩週的實習中，我完成了公司給我們安排的以下實習工作:1。瞭解會計師事物所機構組成，人員職責，基本業務。2。分別熟悉事物所各種會計業務的操作流程，行業規範，協助會計師完成各類業務。3。配合工作人員完成各種辦公室日常工作。

公司分審計一部和二部，我們幾個實習生都分在一部工作。現在我先按實習時間總結下實習內容:

第一天早上8:00正式到公司報道，隨後由負責審計業務的主任會計師王老師給同時去實習的三人開會，大概介紹了會計師事務所的具體情況，主要是公司發展歷史，機構人員設置，經營業務範圍以及目前經營狀況等，同時對我們實習人員提出的相關問題做了解釋説明。最後，明確了我們實習期間的主要工作任務，並提出了相關要求和期望，鼓勵大家在新的環境裏認真學習，努力工作，爭取在實習期間有所收穫。還給我們每人分配了一個師父，辭職信範文 我跟朱老師。。

開始兩天時間，在事務所內熟悉情況，並幫忙完成各項辦公室日常事物。每天空閒時間自己翻閲以前審計的工作底稿和審計報告，自己熟悉審計的一般流程和該注意的一些事項，並瞭解最近的會計政策，從宏觀經濟，會計制度，證券，法律等等方面作以瞭解，這些都是在今後的工作中經常用到的法律法規，給我們提供了很好的學習機會，使我們獲得了行業相關的第一手資料。

第二週一開始，開始進入審計業務的實際練習操作階段，主要是在老師的指導下做一些測試工作，協助完成工作底稿。起初，比較生疏，就先自己翻看客户提供的各種資料，包括憑證，總分賬，明細賬，固定資產明細表等等。然後開始進入抽查憑證工作，開始由老師寫出需要抽查的內容和項目憑證號，我們只負責查找憑證是否相符，尤其是涉及大額支出項目，計提折舊項目以及涉及税金項目。老師説:抽查憑證工作是審計過程中一個至關重要的程序，很多問題都是在抽憑時發現和暴露出來。。在我們逐漸熟悉抽查憑證的原則和方法後，就獨立完成抽查工作了。在此過程中，會遇到一些問題，例如憑證號不相符合，原始憑證不完整等等，在經過老師確認指導後我們寫下自己的意見建議。雖然抽查憑證並不難，但查找對照比較煩瑣，而且責任重大，這讓我有較深刻的體會。

第三天朱老師要外勤，去北侖的一家制藥企業――榮生製藥有限公司做審計。我也跟去了。業務具體是這樣的:寧海的一家制藥公司要收購北侖的榮生生物技術有限公司，要求我們對榮生公司成立五年來作個全面的審計。後來與企業的新老總談話中瞭解到，原來他們兩家企業中籤訂的合同是這樣的:收購時被收購方説自己的資產是1645萬，評估出來如果少於這個數，那被收購方就要賠償一定的錢以補償收購方。知道了這個後我們就開始工作了。老師先給另外兩位師姐佈置了工作(他們應該是老師的助理)，就來跟我講我的工作了，當時好意外，居然我也會有事做，本來以為他會讓我在邊上看看的。他讓我盤點銀行存款和貨幣資金。今天先書面盤點，以帳面為主。我們要做01―05年的。從01年開始，那時企業剛剛辦起來，業務還不是最多，我翻了下銀行日記帳，很奇怪的發現他們怎麼把購置電腦啊什麼的都記為在建工程，問朱老師，他説應該那時候企業還沒投入生產，就先記在建工程，到投入生產時再一次性轉為固定資產，可以這樣做嗎?書上好像沒這麼説的，可老師説現實中這麼做還挺多。我想可能這就是理論與實務三差距吧。週四，我在事務所協助完成昨天現場工作的後續工作，整理完成工作底稿，完成審計報告的編寫，並裝訂成冊，直到送到客户手中，心中有一種説不出來的感覺，因為那裏麪包含着自己的工作，包含着自己的努力，也包含着自己的成就感。

接下來兩天事務所裏沒有很多業務了，畢竟現在是淡季。於是我們就整理事務所的一些文檔，我們知道審計的檔案管理保存有很高的要求。辦公室主任王老師帶領我們三個實習學生進行了一些檔案整理工作。我們將過去兩三年的檔案重新碼放整齊，並按序號做以説明。另外，老師還手把手的教我們文檔的裝訂方法，幾個人一同練習，從排序，打孔，穿線一直到最後的粘貼，編號，最終能夠將一落零散的報告底稿整理成完整的報告文件並排放整齊。就是這些看似簡單不經意的工作我們這些在校的學生要是不經過鍛鍊是沒有辦法做好的，而這些工作也正式以後從業中最最基本的。所以雖然很累，我們卻做得很開心。

就這樣我在浙江永德會計事務所為期兩週的實習生活結束了，雖然時間很短，但內容還是滿豐富的，接觸了審計的大致流程和主要的工作內容。這使我受益匪淺。

通過這次在會計師事務所的實習，使我在即將畢業前學到了很多東西，很多課本上沒有而工作以後又必須具備的東西。還了解了事務所工作的主要職責範圍，機構構成，學到了一些必備的辦公室事物處理，瞭解了最近的會計政策法規，並逐漸熟悉了審計業務的流程以及關鍵步驟。

初到事務所時，面對這麼個陌生的環境，感覺挺緊張的，於是處處留心。但事務所同事的熱情和友好，讓我感受到一片温暖，因為消除了那一層生疏，我開始把事務所當成了我生活的一部分，喜歡上班了。

去北侖外勤時，雖然沒幹什麼實質性工作，我至少也瞭解了註銷時，固定資產、20xx黨建工作總結 有貨之類該如何處置。我學習可各個不同類別的企業所做的憑證，其中的大同小異，和課本理論較大的差異。這些都不是我單單靠課本就能學習到的。

當然對於這次實習，同樣存在着一些不足之處。一是實習時間短，兩週時間不足以對事務所所有業務都有一完整的瞭解，對於審計業務也是淺嘗輒止，沒能接觸到更多業務類型;第二，對於課本學習內容有所遺忘，以至於在實踐過程中時常不知如何解決。對於這些問題，希望有機會在以後的實習中改進。