【精選】頂崗實習週記模板20篇

愉快又充實的一週又告一段落了，一週的時間，想必你學習了很多新技巧，制定一篇週記吧。你所見過的週記應該是什麼樣的？下面是小編幫大家整理的【精選】頂崗實習週記模板，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

頂崗實習週記 1

第一週：

時間過的很快，一個星期就過去了，在這裏，我們一行的同學一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：1.公司的基本情況，比如發展歷史，人員數量，產品的賣點等等。2.公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節假日的放假情況等。3.公司的組成，有多個車間組成的：C1C2C3車間B1B2B3車間A1車間D1車間等。4.公司的業餘安排等，每個星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。最後一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。很多東西在培訓時説過，但有一點記住了，這個公司是10年前亞洲最大的此類專業的公司。公司的每一個車間，都和其他地方的小加工廠有的一比，這或許是驕傲的一個賣點吧。感覺很不錯。

第二週：

這是我們來這裏的第二個星期了，漸漸地對這裏有了一點熟悉，但是工作上的事還是隻能做一些簡簡單單的，畢竟我們還剛來不久，等日子長了我們就會慢慢的上手了。公司裏面有自己的一套人員培養政策，剛進來的員工都是從省模開始。省模這樣的工作都是一些手上的活，算不得怎樣的辛苦，總的説起來最大的不滿，那就是繁瑣，單調，每天上班就坐在省模組裏，手裏拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因為無聊，就給自己找一些活幹，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，這是動模鑲件，這是定模鑲件，這個是一模兩腔玩具電池殼模具，這個是一模一腔的風扇葉模具。在專業的模具廠裏就是有一個好處，可以接觸到各種不同形狀的模具，這對於剛剛出來的學生是很有誘惑力的，特別是專業對口的時候。很興奮。

第三週：

來到這裏已經是第三個星期了，由於還是進廠裏的第一個月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的車間裏面的制度是這樣執行的。有些同學的車間就沒有這麼幸運了，在第二個星期就要星期六上班去。現在的工作還是省模，沒辦法，制度是這樣設置的，只有等上位者走了，下面的小卒才頂上去，説起來都心碎，這就是打工仔的心酸一面。省模很輕鬆，都是手上的活，但是，有一點很鬱悶，那就是工作的重複性，每天都是重複一個動作，這樣也太折磨人了，有時候都覺得自己像是一個機械，機器人般動手，移動到一定的距離後返回，額，就係那個直線電機一般，做這自己認為最有規律的.往復運動。在車間裏的人相處的不算太壞，因為在上班時候不能有太多的交談，下班後又急急忙忙的分開了，有點失敗，好像只記得組長。

第四周：

這一週的工作還是省模，不過心態好像好多了。因為在這裏的基本工作都做了一些瞭解。省模主要是先用油石打磨去刀紋，油石使用時要配合研磨液。剛開始時還鬧了一個笑話，我誤認為是水了。當時真不好意思啊，這就是典型的學不專，記不全。接着是二百四號的砂紙，四百號的砂紙，八百號的砂紙，一般到八百好就已經達到要求了，有些要求更高的用到了一千二百號的砂紙，磨出來的零件都可以照出自己的影子了。這就是所謂的鏡面啦。廠裏的食堂伙食還不錯，至少我認為和學校裏的不會差到那裏去，有時候覺得更好一些。宿舍是四到五個人住，條件有些簡陋，不能使用大功率的電器，甚至要在宿舍裏使用電視機都得提出申請，夠寒酸的。晚上還會有老鼠來光顧沒有藏好的食物，太可怕了。

第五週：

這裏是一個新的開始，因為我已經調離了枯燥無味的省模組了，來到了制模六祖。這是星期三的下午，車間主任突然出現在我面前，要我放下手裏的工作跟他走，剛開始還以為是要我去打雜呢，因為是新人，被拉出去打雜比如掃地等是不可避免的。沒想到他把我帶到了平時上下班常常看到的制模小組的組長前面，對我説，這是你的組長，以後你就在這裏工作了，接着就走開了。下面的內容就有些公式化了，就像有些的查户口般，什麼名字？那裏人？在不關係到隱私或者祕密的情況下，我叫xxx，惠州的。剛來到能做什麼呢？看客，就是這樣，現在旁邊看看，但有些什麼活，做什麼樣的活。熟悉一下工作環境，工作的工具放置在什麼地方，熟悉一下組員，幫忙一下打下手，比如傳遞一下工具。

第六週：

制模組的工作就比省模組忙多了，雖然來到這裏已經一個多星期了，但是基本沒有自己獨立完成一項任務，能夠做的了 的還是打下手，傳遞工具啊，搬搬模具零件，模板模呸啊什麼的。環境倒是瞭解的不少：制模組是一個獨立的小團隊，獨立負責整套模具的加工裝配，組裏配備有四台銑牀，兩台粗銑，兩台精細銑牀。就是利用這樣的設備完成除了數控加工以外的加工工作，比如鑽運水孔，頂針孔，呸料的粗加工小鑲件的加工等等，組員的組成是一個老師傅就是組長，一個工作了十年的老工人，這個老是工齡上的。三個工作了二到四年的小師傅，和一個工作比我先六個月的組員。可能是有代溝的存在吧，我倒是和最最小得工人談的最多，每天都跟在他身後站站工具認識的倒不少了，這裏最大的一點是銑牀叫羅牀。

第七週：

不得不感歎一下的是時間的快速流逝。這一週，我有了新的收穫，那就是創造了不少自己的第一，第一次上機，那是星期二，那個小小師傅在鑽孔，對好刀，調整好距離在擠壓往下鑽孔，我看的手癢癢的，就過去説，讓我來試一試把，感謝學校，感謝老師在學校的時候安排了金工實習的工作，以至於在這裏能夠很快上手，領悟工作要訣，向下的壓力要均勻，壓下一個距離後要把刀推出來，這是為了排去鑽出來的鐵屑，還有在鑽孔的時候，一手向下壓鑽頭，另外一手記得往孔里加冷卻液，一種乳白色的水基冷卻液。第一次去倉庫借工具，因為有很多的工具組裏配備的並不全面，雖然借來並不是自己在使用，但是還是很有成就感的，這或許也是熟悉環境的一個環節吧。

頂崗實習週記 2

第1周

作為發電廠及電力系統專業的大學生，我很榮幸能夠進入發電廠及電力系統專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有着深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自己的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裏的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一週的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實説第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話説萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是發電廠及電力系統專業，但和實習崗位實踐有些脱節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裏會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少説就會有意想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裏有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裏生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學發電廠及電力系統專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓發電廠及電力系統專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裏學習的發電廠及電力系統專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這羣他眼裏的`“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起牀去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒着的，我的師父今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裏面學習的發電廠及電力系統專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父説，通過他的觀察，説我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。

這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想説，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規範、看發電廠及電力系統專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。

第5周

轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終於完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。

星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之後的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間裏，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。後來師父終於來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父説，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，説，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有説什麼時候會去檢查，也沒有佈置給我下一個工作任務。之後我又再次陷入了無所事事的工作狀態。

在空閒時間，結合發電廠及電力系統專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以後的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，並朝着這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，説到做到！

第6周

這一週，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規範下手，就是熟悉下當前發電廠及電力系統專業行業方面的規範，再就是記各種工作相關的必備知識。經過兩天的苦研，我終於能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習後，我大概瞭解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我佈置了一個任務。大學裏面學習的發電廠及電力系統專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。

工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老闆看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老闆培養對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，儘可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可儘可能減少別人放冷箭的危險。

第7周

今天指導師父説十分鐘後讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我説了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。”他還表揚我發電廠及電力系統專業相關基礎知識非常紮實，是他見過發電廠及電力系統專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什麼能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。

通過這段時間的瞭解，原來師父並不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事説了很多他厲害的事蹟，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以後的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父説，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。

本週我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，並且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老闆。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

頂崗實習週記 3

一

雖然總體來説工作還是算順利的，但時不時不管是不是你的錯因總會有機會讓別人數落，搞得人心情不是忒好。好在，週五下午的時候來了一對老年的夫婦，貌似是部隊的退休幹部，感覺很恩愛的樣子呢，老太太問我大廳有沒有熱水，我就去幫她在餐廳打了一些開水，當我把杯子遞給老太太的時候，她非常感謝，臉上流露出的笑容，讓我覺得我所做的事情是有意義的。在工作中，每天看見形形色色的客人進進出出，為他們提供不同的服務，解決各種各樣的問題。有時工作真的很累，但是我卻感覺很充實。

二

前一週主要是處於需要熟悉各基本情況的.狀態，這週一的快到中午的時侯，我被帶到一位姐姐那，並被告知我以後就跟着她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶着我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心裏，因為這可能就是我將來要承擔的職責。這一週，貌似對周圍的人和事相對熟悉了，沒有酒店前台畢業第一週那麼手足無措，還有就是還好遇上了比較好的同事們，教會我很多東西。

三

在酒店的這段時間，我還是像剛來的時候堅持早上早點到酒店，幫同事的辦公室收拾一下，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，會給別人留下不好的印象，也不利於自己的發展。通過前幾周的實習，我已經把前面的業務都基本學會了，但一接觸新的業務，還是有一種挫敗感。雖然在學校學習了那麼多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，我決定要抓緊時間裏趕緊練習。這一週又是這麼過去了，大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收穫。

四

今天已經是酒店前台畢業第三週了，我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對幹好工作是很有幫助的。這一週的主要工作是學接電話和其他公司進行業務上的溝通。在打電話的過程中，總會遇到一些困難。例如：對方説的專業詞彙我不知道什麼意思，根本無法交流，於是只能先記下來再向同事們請教，稍後再給對方回電話給出一個準確的答覆。我就是在這樣一個從不懂到懂的工程中逐漸積累了很多相關的知識。

五

這週四下午，部門經理説要給我們培訓，我以為是給我們講一些關於酒店方面的知識，但她説的酒店前台畢業第一句話就否定了我當初的猜測。她説，只是想以聊天的形式，談一下我們對未來的規劃，並給出她個人對我們的一些建議。部門經理在酒店工作了五、六年，可以説是非常有經驗了。她對人生有着獨到的見解，用自身的經驗現身説法。她告訴我們一定要重視對英語的學習，過硬的英語水平會在將來我們應聘工作時為我們增加成功的機率。哪怕是應聘和我們專業不對口的工作，即使專業性的知識並不很瞭解，但英語的聽説能力強還是很有可能找到好工作的。除此之外，還建議我們去學一些手藝或繼續深造，要有一技之長，從而拓寬我們的就業面，這樣找起工作來就不那麼困難了。

頂崗實習週記 4

第一次週記

第一週按照原計劃本來是我們去參加畢業實習的，但是由於我們的畢業設計之前因為一點原因，還未做完，再加上還有幾門課程還沒有結課，所有我們就安排在學校完成畢業設計了，在這半個月的時間裏，我們都是和CAD和3DMAx在打交道，一天都是在改圖做圖，半個月就是這樣消耗完了。因為的我們這次畢業設計是分小組的，我們組是三人一組，我擔任組長，在整個的畢業設計都是由我來提出的一切方案，他們兩個都是差不多是輔助我來完成的畢業設計的。

在做這個畢業設計方案前我已考慮了很多東西，因為我們畢竟是在做設計，就要帶有一定的創新能力在裏邊，所有我一直都在想要怎樣才能把這個設計弄得很很完美，很多很多東西要我們考慮的，

一、風格的選定和色彩的搭配;

二、材料的運用;

三、施工工藝上;

四、報價等一切的問題都要反覆的想，雖然不是要進行施工，但是我們在做設計就要考慮這些東西，我們在設計時我們就是以設計師的身份在扮演這個角色的，所有不管什麼細節的問題我們都要去考慮的比較詳細，不要以後在踏入了社會時就什麼都在抱怨自己，當時怎樣怎樣的，不管什麼事情都要從小事做起，一個很小的事情你都不能完成好，何況是大的問題或者是更復雜的問題了，做到我們這一行就要多方面的考慮，要考慮到設計、材料、施工、工藝、客户要求等很多因素的問題。

我們的畢業設計還有一個星期就要開始進行畢業設計展了，我們這組的進度還是跟得上，其他的組還在做施工圖，一張效果圖都沒有出，我在做效果圖時也下了不少的功夫，因為在渲染的時候老是會出現一些問題，要麼是這裏曝光那裏就暗了，翻來覆去改哪些圖，有的時候軟件還出錯了，老是在要渲染完的時候就出現3D關掉的情況，這問題當時弄得我頭疼，都是每天晚上要趕工來完成畢業設計，因為我是我們小組的組長，所有我要帶好頭的作用，帶領我組員一起來完成我們的畢業設計，我們出了不少的效果圖，在給老師看的時候，老師説幾個房間的色彩搭配和材料的運用搭配的不合理，有按照老師的要求去改，在這半個月的時間裏幾乎都是熬夜，弄的自己都沒有精神去做了，但是我還是不能泄氣，因為我是帶頭作用就不能在組員面前這樣去表現那種泄氣的樣子，我對自己説不管在怎麼累，都要把這畢業設計做好做完，都是給自己一種自信感，相信自己一切皆有可能!

第二次週記

時間一天天的過去，我們的畢業設計也要快到完工階段，在這段時間裏大多數都是在修改一些圖片，因為很多圖片在渲染時出現了很多問題，都是要用PS來P圖，所有很多時候都感覺很繁瑣，因為老是在弄一張同樣的問題，感覺就很滿意意思，叫我的組員做他們又不會這麼P，所以一切的問題都交給了我來解決了。我就感覺很累很煩，但是沒有辦法，一旦我不做可能就大家都不做了，我就付出了不少的時間去完成這樣的問題，有的時候感覺這裏做好了，那裏又還有問題就得改，所以這些很繁瑣的問題都弄成了不繁瑣了。

我們差不多把所有的效果圖出完了，在檢查一些細節問題就拿去打印店打印裝訂成冊了，在打印的時候也出現了不少的問題，很多問題都是打印店的問題，但他老是説是我們的圖有問題，我感覺就很鬱悶了，基本上是每一張打印出來都是偏紅、黃色的，感覺那些圖就是費了，我們又換了一家打印店什麼問題都沒有，那時感覺好鬱悶的，錢去了什麼都不行，真的那時候好想跑到那家打印店去叫老闆還錢的，我的組員説算了，沒有必要去了下次也不去他家就是了，那時候我蔡旻佑去找老闆説了，我們把所有的圖打印出來時，又要拿到市中心去裝訂，因為那家的裝訂方式不是我們想象的那種裝訂方式，最後把所有的效果圖裝訂完成後，又要完成畢業設計展的排版。

在畢業設計展中，我也下了不少的功夫，因為很多是要進行排版的，在排版時文件大了，我用的是CDR來排版老是自動關掉感覺好煩，好不容易弄好了之後，學校又發來信息説，必須按照學校的模板來排版，那時候真的弄的我頭疼，因為又要從新排版電腦又會卡機，文件的確太大了，我們的展板都是A0的，所以很多圖片都很大佔用的內存就大了，用了半天的功夫把展板弄好，又要拿去寫真裝裱，下一步工作就要進行會場的佈置了，我們的畢業設計完成的速度還是蠻快的也是很不錯的，因為我感覺這次是我們大學期間的最後一次作業，所以我要認真的對待，這樣的話我們在踏出校門時就有自己的一些作品了，在找工作的時候就會用得上。

下個星期我們就要佈置會場就行畢業設計的展出了，我就感覺到我們就要離開學校了，所以我要珍惜這段在學校的時間，好好的和同學們一起玩玩，來分享三年的生活，大家説説心裏話，我感覺是很重要的。

第三次週記

這個星期我們就是佈置展覽室的一切工作，在佈置會展時我們都是分班來佈置的，我們班怎麼説呢，感覺不團結，從什麼方面能體現出來呢?就是我們在佈置會場的時候，基本上的人都不想去參加這個義務活動，女生就是3個人在那裏其他的都是我們寢室的7個男生，真的弄了好久好久，在弄的過程中我們又去看人家是怎麼佈置會場的，去採納人家的方案來做，人家人多畢竟就想的比較的周到。我們把所有的展板掛上去了，又感覺還有一塊牆是空的，所以我們就要想法設法就要去找一個什麼樣的東西來彌補那個空缺位置。

還有一天就要開始展出了，我們的那面空牆還沒有找什麼方法來解決，就去找負責我們的老師來給我們提出了一些意見，但是這一個意見下來後大家都不統一意見，有的同學説把那牆弄我們班的照片在上面來點綴下，有的又説去做一個海報，不管什麼樣的意見都有，就是同意不起來，導致很長的時間都沒有完成，等我們吃完飯時，大家又加班的弄，我們大家最後把意見統一在一起了，都説用一塊和牆大的布在上面用手來拍成一顆大樹，大家就開始動工了，調的調顏料，弄的弄其他的佈置，很快就把大部分的裝飾品弄完了，最後老師説我們的模型製作可以帶來展示，那是我們所有的男生就要去搬桌子和抬模型真的好累。

我們把所有的模型搬到了會場時，由於他們不注意把模型弄摔在地上了，很多地方就壞了，回來了還在那裏補修模型，把所有的東西弄完了之後還要弄衞生，因為在裝飾的過程中留下了不少的垃圾要清理，把垃圾清理完還要拖地，終於弄完了，現在是萬事俱備只欠東風了，等明天的展出了。在展出的天居然下起了大雨，真的是天不給力呀!下着大雨我們要打着傘去綜合樓去參加開幕儀式，把開模儀式弄完之後就進會展場上去參觀作品，把所有的作品都參觀了一遍，感覺很不錯的，每個作品都是付出了不少的功夫，畢竟是我們的畢業設計作品，大家都想留下一個很好的大學回憶，都在上面投入了很多的心思。

在整個畢業設計作品來看，大家都是很認真的，都是想通過這一次展出認識到自己的長處與不足，這樣才能促使自己去學習，不管是現在還是以後都一樣，都要不斷的學習來彌補自己的不足之處，才能提升自己的知識面和素質面，所有在這次畢業設計中我學到了不少的東西，希望在以後的生活和工作中更加的努力學習，來充實自己。

第四次週記

還有幾個月的時間我們就要臨近畢業了，所以我非常珍惜這次頂崗實習的機會，我希望通過自己這次實習實踐，能在有限的時間裏來加深對我們室內裝飾行業的瞭解，來彌補我自身的不足。都説：“實踐才是檢驗真理的唯一標準”。

我實習的單位是在xx建築裝飾行業很有名氣的裝飾公司，“xxxx建築裝飾工程有限公司”，鑑於我的專業是室內設計方向，所以我被分到了設計二所做實習設計師，第一天來到公司，不知道該做些什麼，什麼也插不上手，設計二所裏的班經理看我沒啥事做，就讓我先了解“公司的經營範圍和模式以及熟悉公司的壞境等”。首先我就百度了下廣西華藍建築裝飾工程有限公司，到底是什麼樣的公司?

xxxx建築裝飾工程有限公司系xxxx集團成員單位，公司由成立於20xx年xx月的xxxx建築裝飾工程有限公司(隸屬於原廣西建築綜合設計研究院)改制而成，是主要從事建築室內外裝飾設計與施工及園林景觀設計的專業化裝飾企業。通過ISO9001：20xx質量管理體系、職業健康安全管理體系、環境管理體系“三標一體”認證，現為廣西建築裝飾協會副理事長單位。公司依託廣西華藍集團在建築行業及其相關領域的技術優勢，打造了一支高素質的人才隊伍，認認真真做事，踏踏實實發展，形成了自己的特色與優勢。公司自成立以來，不斷開拓市場，在辦公、酒店、文化、醫療、金融保險、地產、商業等領域以及園林景觀方面均卓有建樹。公司一貫堅持規範管理、規範運作，以技術為先導，以品質為保證，以服務為中心，在裝飾行業樹立了良好的口碑，歷年有多項工程獲得“廣西建築裝飾工程優質獎”，連年被評為 “廣西建築裝飾行業先進企業”、“守合同重信用”企業，是“廣西十佳室內設計機構”，有多個設計師和一批設計作品獲得廣西優秀設計師和設計作品獎。我們秉承“誠信為本，質量領先”的理念，以專業的人員、專業的技術、專業的精神為客户提供優質的服務，在追求讓客户滿意的過程中實現企業的價值。

因為我在的這公司是華藍的第二分公司，我對廣西華藍建築裝飾工程有限公司有了更多的瞭解，我感覺我自己的適應能力是算比較強的，剛來公司一個星期我基本上都和各個部門的人都混得很熟，感覺和他們沒有多大的代溝，在接下來的幾個月要好好的和公司員工處好關係，不懂的就多問他們，要多説、多問、多聽、多看、多學習，相信自己能學到更多的東西，給自己加油!

第五次週記

時間感覺過得好快，一個星期一晃就完了感覺還沒有學到什麼，第二個星期就開始了，這個星期管我的班經理叫我先了解公司的所出的施工圖和效果圖等，我就多看，不懂的我就問，我自己也在試着去用CAD畫施工圖。班經理給我的施工圖任務非常多，叫我照着公司所出的施工圖來自己臨摹，讓我這個新手真有點不知所措，但自己是來實習的，多幹點活就能多學點知識，於是我參照着班經理給我的成圖，一點點做起來。在華藍對施工圖的要求特別嚴，各種尺寸規範也特別多，我做幾步圖就得查下規範的要求，剛開始製圖的幾天非常慢且成效很低。雖然規範複雜，做起圖來很麻煩，但是通過這幾天的製圖使我對施工圖有了更多的瞭解和認識。

以前在學校雖然也做CAD，但對施工圖的映像到不是很深，現在我知道了施工圖是表示工程項目總體佈局，建築物的外部形狀、內部佈置、結構構造、內外裝修、材料作法以及設備、施工等要求的圖樣。施工圖具有圖紙齊全、表達準確、要求具體的特點，是進行工程施工、編制施工圖預算和施工組織設計的依據，也是進行技術管理的重要技術文件。一套完整的施工圖一般包括建築施工圖、結構施工圖、給排水、採暖通風施工圖及電氣施工圖等專業圖紙，也可將給排水、採暖通風和電氣施工圖合在一起統稱設備施工圖。作為一個設計師必須認真嚴謹的把施工圖理一遍，不懂的地方需要向施工圖上所涉及的其他專業請教，要做到絕對明瞭施工圖的設計構思和意圖。從而能使自己更快地去做出一張完整的施工圖。

自己在做班經理所給我的施工圖時，我也考慮一些問題，例如：整套施工圖包括哪些?有建築施工圖(簡稱建施)、結構施工圖(簡稱結施)、電氣施工圖(簡稱電施)、給排水施工圖(簡稱水施)、採暖通風與空氣調節(簡稱空施)、裝飾施工圖(簡稱裝施)。其中建築施工圖主要用來表達建築設計的內容，即表示建築物的總體佈局、外部造型、內部佈置、內外裝飾、細部構造及施工要求。它包括首頁圖、總平面圖、建築平面圖、立面圖、剖面圖和建築詳圖等。對效果已進行一系列的分析，例如：色彩的搭配，風格與流派，材料的運用，裝修工藝上等很多的考慮。這個星期感覺自己收穫了不少的東西，希望自己在以後的每個星期裏，都能學到不一樣的東西這才是我實習所達到的要求，相信自己一切皆有可能的，要給自己有信心，為了自己以後的人生路我要不斷的努力拼搏。

時間感覺過得好快，一個星期一晃就完了感覺還沒有學到什麼，第二個星期就開始了，這個星期管我的班經理叫我先了解公司的所出的施工圖和效果圖等，我就多看，不懂的我就問，我自己也在試着去用CAD畫施工圖。班經理給我的施工圖任務非常多，叫我照着公司所出的施工圖來自己臨摹，讓我這個新手真有點不知所措，但自己是來實習的，多幹點活就能多學點知識，於是我參照着班經理給我的成圖，一點點做起來。在華藍對施工圖的要求特別嚴，各種尺寸規範也特別多，我做幾步圖就得查下規範的要求，剛開始製圖的幾天非常慢且成效很低。雖然規範複雜，做起圖來很麻煩，但是通過這幾天的製圖使我對施工圖有了更多的瞭解和認識。

以前在學校雖然也做CAD，但對施工圖的映像到不是很深，現在我知道了施工圖是表示工程項目總體佈局，建築物的外部形狀、內部佈置、結構構造、內外裝修、材料作法以及設備、施工等要求的圖樣。施工圖具有圖紙齊全、表達準確、要求具體的特點，是進行工程施工、編制施工圖預算和施工組織設計的依據，也是進行技術管理的重要技術文件。一套完整的施工圖一般包括建築施工圖、結構施工圖、給排水、採暖通風施工圖及電氣施工圖等專業圖紙，也可將給排水、採暖通風和電氣施工圖合在一起統稱設備施工圖。作為一個設計師必須認真嚴謹的把施工圖理一遍，不懂的地方需要向施工圖上所涉及的其他專業請教，要做到絕對明瞭施工圖的設計構思和意圖。從而能使自己更快地去做出一張完整的施工圖。

自己在做班經理所給我的施工圖時，我也考慮一些問題，例如：整套施工圖包括哪些?有建築施工圖(簡稱建施)、結構施工圖(簡稱結施)、電氣施工圖(簡稱電施)、給排水施工圖(簡稱水施)、採暖通風與空氣調節(簡稱空施)、裝飾施工圖(簡稱裝施)。其中建築施工圖主要用來表達建築設計的內容，即表示建築物的總體佈局、外部造型、內部佈置、內外裝飾、細部構造及施工要求。它包括首頁圖、總平面圖、建築平面圖、立面圖、剖面圖和建築詳圖等。對效果已進行一系列的分析，例如：色彩的搭配，風格與流派，材料的`運用，裝修工藝上等很多的考慮。這個星期感覺自己收穫了不少的東西，希望自己在以後的每個星期裏，都能學到不一樣的東西這才是我實習所達到的要求，相信自己一切皆有可能的，要給自己有信心，為了自己以後的人生路我要不斷的努力拼搏。

第六次週記

又是新的一個星期開始了，在這幾天的施工圖的繪製中，我又詳細的瞭解了下暖通施工圖設計的深度要求，如在施工圖設計階段，採暖通風與空氣調節專業設計文件應包括圖紙目錄、設計與施工説明、設備表、設計圖紙、計算書。圖紙目錄應先列新繪圖紙，後列選用的標準圖或重複利用圖等。

這個星期班經理安排設計師帶我一起下工地去測量房間，回來做CAD施工圖以及做效果圖，首先去工地要懂得怎麼樣去量房，量房要從什麼位置開始量，要帶些什麼樣的工具，要怎麼開始量，設計師都一步步的教我怎麼去做，聽他説了感覺量房真的好簡單的事情，最後設計師就叫我單獨去量一間房回去出CAD圖紙和效果圖，其實量房要注意的就是一些門窗、飄窗的幾個高度與寬度等、排水管的位置、還有樑高度寬度，只要注意了量房就沒有什麼問題了，回來我就開始做CAD施工圖了，在做施工圖還要注意設計説明應介紹設計概況和暖通空調室內外設計參數、熱源、冷源情況;熱媒、冷媒參數;採暖熱負荷、耗熱量指標及系統總阻力;空調冷熱負荷、冷熱量指標，系統形式和控制方法，必要時，需説明系統的使用操作要點，例如空調系統季節轉換，防排煙系統的風路轉換等。施工説明應説明設計中所要求使用的材料和附件;系統作壓力和試壓技術要求;施工安裝要求及施工注意事項。採暖系統還應説明散熱器型號。圖例一般使用通用圖例，並將圖例放置在設計説明頁或首頁中，也可單獨成圖。設備表施工圖階段，型號、規格欄應註明詳細的技術數據。當設計單位只設計部分工程內容，或由多家設計單位共同承擔設計任務時，應明確交待配合的設計分工範圍。

一般設備平面圖建築平面圖應繪出建築輪廓、主要軸線號、軸線尺寸、室內外地面標高、房間名稱。在底層平面圖上繪出指北針。通風、空調平面圖，一般採用雙線繪風管，單線繪空調冷熱水、凝結水管道的畫法。標註風管尺寸、標高以及末端設備或風口尺寸時，應標註水管管徑及標高、管道坡度和坡向，以及各種設備及風口安裝的定位尺寸和編號。還應標出消聲器、調節閥、防火閥等各種部件位置及風管、風口的氣流方向。當建築裝修方案未最終確定時，風管和水管可先畫出單線走向示意圖，並註明房間送、迴風量及以風機盤管數量、規格。在建築裝修確定後，一般按規定要求繪製平面圖。這個星期在設計師的帶領下去工地量房我學到了不少的東西，希望在以後的設計之路上給我帶來更多幫助。

第七次週記

時間真的如流水般一樣過的很快!實習時間又過去了幾個星期，回憶下這幾天除了繼續去跑工地量房外，還有了很多去實地考察的機會。我們的實地考察學習地點是廣西昌泰集團有限公司的裝修網點，因為這家公司所有的裝修都是我們公司所裝修的。

進到一個還沒裝修的完成的集團樓盤，整個樓盤裏空蕩蕩的顯得很冷清的感覺，裸露的灰色水泥牆面毫無生氣，給人一種十分破敗的感覺，很難想象那些富麗堂皇的室內都是由這樣的屋子裝修而來的。看着這些粗糙的水泥牆面和地面，我真不知道裝修應該從什麼地方開始，設計師似乎看出了我們初來乍到的無知表情，於是他向我們詳細的講解到這叫“毛坯房，又稱為初裝修房”，這樣的房子大多屋內只有門框沒有門，牆面地面僅做基礎處理而未做表面處理，毛坯房的公共設施、各種管道、電器設備等都按規定完成了各種測試項目。如各種管道一般都進行了通水、試壓、通球試驗和暖氣熱工調試等驗收工作，屋面工程項目進行了蓄水、淋水試驗。作初裝修時，户門以內各房間採用預製樓板或現澆板頂棚的，應做到不抹灰用膩子找平，達到板縫密實、無裂縫，保證表面平整、色澤基本均勻、線角順直。户門以內各房間基層地面混凝土應做到表面平整、壓實，達到粘結牢固、無裂縫。有防水要求的房間地面都是嚴格按照防水層、保護層的建築要求來規劃，在驗收時進行兩次蓄水試驗，以確認是否有滲漏。地漏與泛水坡度達到不倒泛水，結合處嚴密平順，無滲漏。各房間水泥地面基層標高，應考慮預留再裝修時的高度尺寸要求。

計師總結性的跟我們實習生講解説現在在房地產市場中毛坯房依然佔據着主角位置，雖然毛坯房在出售前大多已經過相關部門的工程驗收，但設計師在把毛坯房變成精裝房之前，還需要對毛坯房的驗收標準有所瞭解，只有這樣設計師在對整個屋子進行設計時可以更好的兼顧屋子的特點和問題，做到遊刃有餘。我在這短暫的實地考察期間，我學到了不少與人交流的知識，因為你在做設計前你就要懂得去溝通，因為只有你在溝通時，才能把你的設計表達出來，更明瞭的讓人家懂你的設計，這些知識我們都要像設計師學習的，要多和他們交流，才知道你有什麼不足的地方，從而加以彌補自己，這樣才能有利於我們的成長。

第八次週記

經過上個星期對毛坯房的參觀後，我對毛坯房的特點已經有了基本的瞭解，這幾天我們跟着陳設計師去了一個正在施工的毛坯房，應該説這些天是我們實習以來收穫最多的幾天，因為我們有幸看到了地暖的施工過程，同時也在陳設計師的講解中瞭解到了很多地暖的施工方法及技術措施。

首先在選材上地暖的管材和管件應具有質量檢驗部門的質量合格證，並應有明顯的標誌標明生產廠家和規格。包裝上應標有批號、生產日期和檢驗代碼。其次在地暖系統施工前，必須具備圖紙和其它的技術文件。採暖主幹、立管已安裝完成，各分户分水母管已安裝完成。施工時的環境温度應不低於5度。檢查地面基層處理情況，必須嚴格控制表面的平整度，仔細壓抹，其平整度允許誤差應符合混凝土或砂漿地面要求。在保温板鋪設前應清除樓地面上的垃圾、浮灰附着物，特別是油漆、塗料、油污等有機物必須清除乾淨。

在施工人員的介紹下我懂得了這些，下面我説説地暖的施工流程，一般是從安裝準備、準備材料、鋪設防潮層、聚苯乙烯泡沫塑料板、鋪設鋁箔反射層、鋪鋼絲網、排管、初裝集分水器、一次打壓實驗、拆除集分水器、豆石混凝土澆築、門窗工程完畢後安裝分集水器、系統調試到交付使用結束。然後是抹面層、壓光，當面層灰面吸水後，用木抹子用力搓打、抹平，將幹水泥砂拌合料與細石混凝土的漿混合，使面層達到結合緊密。當第三遍抹壓完後，用掃把沿一個方向進行掃毛，面層抹壓完24h後進行澆水養護，每天不少於2次，養護時間一般至少不少於7天，這裏要注意養護期間房間封閉禁止人進入，不然在養護期間就不好保護。這些知識是隻有你親身去看了，去了解了才能懂得的，還是我非常幸運能去到工地學到了這麼多的東西，我感覺在這裏實習真的是問心無愧了。

來到公司一個多月了，感覺自己還是有很多東西不懂，我覺得現在還是要多問多學多看多瞭解，才能彌補我這些不懂的東西，人生就是要敢於去面對困難，面對所有挫折，挑戰自己，連這些問題都解決了，我相信我自己也是一個不錯的人才，我覺得現在我還年輕什麼事情我都還能接受，因為年輕就是資本，我年輕所以我有資本去挑戰這些問題，我要把這些襲擊我的問題全部弄明白，這才是我想要的結果。

第九次週記

這個星期帶我們實習生的陳設計師讓我們參與了實地量房的工作，毛坯房看上去雖然空蕩蕩什麼都沒有挺簡單的，但是到了自己真正開始量房的時候卻感覺要量的東西好多好亂，我一直都在給自己説，心不要亂，要保持清晰的狀態去量好房。

量房過程中陳設計師對我們的要求很嚴，比如什麼管道高度、電源高度這些細節都要量，最讓人頭痛的是在畫圖紙時安排不好，到後來屋子量一半圖紙不夠畫，還得在下頁重新標註接上，這樣往往會造成丟尺寸少標註，最後和屋子實際尺寸對不上，還得重量。在量房的過程中陳設計師給我們講了很多關於量房方面的知識和重要性，量房是房屋裝修的第一步，這個環節雖然細小，但卻是非常必須和重要的，量房並不只是測量數據那麼簡單，傳統量房只要十來分鐘，但標準的量房至少需要45分鐘到一個小時，設計師到現場量房，實地瞭解房屋內外結構和環境特點，是為高品質家裝的堅實基礎。簡單地説，量房就是客户帶設計師到新房內進行實地測量，對房屋內各個房間的長、寬、高以及門、窗、空調、暖氣的位置進行逐一測量，量房對裝修的報價會產生直接影響。量房特別要注意的是要了解總電錶的容量是多少安培的，計算一下自己的大概使用量是否夠，根據房型圖瞭解哪些牆是承重牆，瞭解進户水管的位置以及下水的位置和坐便器的坑位等。

都説設計不是一個簡單的機械重複，每位業主的房屋內外環境都是不同的，不同的地理環境與空間狀態，決定了不一樣的設計。設計師在量房現場，就必須仔細觀察房屋的位置和朝向，以及周圍的環境狀態，噪聲是否過大、空氣質量如何、採光是否良好等。因為這些狀況直接影響到後期的設計，若房子臨近街道，過於吵鬧，設計師可以建議業主安裝中空玻璃，這樣隔音效果比較好;如果房屋原來採光不好，則需要用設計來彌補。量房過程其實也是客户與設計師進行現場溝通的過程，它雖然花費時間不多，但看似簡單、機械的工作卻影響和決定着接下來的每個裝修環節。

所有在量房的時候，我覺得還是先了解房子的構造結構，先把它畫出來在量尺寸，在量房的時候我們都一般都是從一進門口那裏開始量起，順序你可以按照自己的習慣去定，從左和右都可以，量房我還是學到了不少的東西，希望在以後做CAD施工圖和效果圖時也能學到更多的東西，這是我想要學到的。相信自己能行的!

第十次週記

這個星期放元旦節休假三天，放假回來之後，負責管理我們的班經理安排我去施工部，和師傅一起下工地去測量房間和到材料市場去了解材料以及看施工人員施工等。通過前些日子跟着陳設計師到處量房，使我在量房上面學到了很多知識，同時自己也有了很多感悟，量房這個詞大家聽來都很熟悉，一般人的印象就是設計師拿着尺子量量房屋內的長寬高就行了，但實際上量房遠不止這些。量房是設計師對房屋進行設計的依據，只有量房比較精確，才能做出準確的設計，不至於後期施工時，因為尺寸不對而無法實現，需要進行設計更改或者項目更改。一些項目如上下水、暖氣、煤氣位置如果沒有測量或者測量不準確，就有可能導致後期購買的坐便器、水盆等因尺寸不對無法安裝而發生退貨、換貨的情況，由此既多產生了費用，又延誤了裝修時間，還帶來很多麻煩。

因此，只有做到精準量房，才能保證設計和施工不出現偏差測量各個房間牆地面長寬高、牆體及樑的厚度、門窗高度及距牆高度是第一步，也是必須的。量房中易忽略項目一個是窗户上樑與頂面高度。很多實例證明，由於設計師量房時忽略了這個環節，安裝窗簾時才發現窗户上樑與吊頂的空間不夠，導致窗簾盒無法安裝。另一個是樑的厚度。此厚度關係到吊頂的設計，如果測量不準，很可能導致吊頂設計無法實現，後期要進行更改。要查看各種管道、暖氣、煤氣、地漏、強弱電箱，並標註具體位置。

具體應涵蓋包完上下水管道後的位置、坐便器下水的牆距、地漏具體位置、暖氣的長寬高度。原牆面的基層處理直接關係到後期施工項目及施工質量。一些原牆面處理不到位，如膩子處理不好，直接貼磚處理，容易造成後期瓷磚空鼓，重新進行處理，業主損失可就大了。而如果對原牆面情況沒有仔細考量就進行牆面施工，容易發生裝修後沒多久牆面開裂的情況。有經驗的設計師可以通過目測、摸牆等方式來判斷基層處理的質量，以及是否需要進行重新處理，但這個環節通常容易被設計師和業主忽略。

這個星期我有兩天的時間是在跑材料市場的，去了解材料，其實在我們裝修這行材料也是一個很重要的問題，當設計師在幫別人設計了一個設計的時候，你要知道用什麼材料去表示這個設計，怎樣才使設計更完美，這些都是我們考慮的問題，雖然跑材料市場很累，但是我學到了很多東西，我覺得也沒有什麼可累的，年輕什麼都能挺得住，堅持下就過去

頂崗實習週記 5

第一週

2月7日，我正式實習上班了，主要工作是先跟着任課教師到各個班級聽課，指導教師劉老師雖然不是教語文的但卻是很熱心的幫我安排聽語文老師的課。當我第一次走進教室時，面對着黑板和同學們，我彷彿又回到了學生時代。但這次卻是以一位實習教師的身份來到這個教室，感到非常緊張，不過還好我現在只是聽課，即使心理緊張，同學們也不會看見。開始上課了，我調整好緊張的心態，認真的聽老師講課，現在聽課的感覺和以前不一樣：以前聽課主要是為了學習知識，而現在聽課是學習教學方法，目的不一樣，上課的注意點也完全不一樣，現在更多的注重觀察老師怎樣講課，如何駕馭課堂，如何控制授課的時間。課間，當有同學和我打招呼時，感覺好彆扭，在不久以前自己還是一個學生，現在卻被同學們問好，好在自己能夠很快適應。老師和同學也會熱心的幫助我，我也虛心受教，不斷總結自己，積累經驗，因此和老師、同學們相處的很融洽。每天積極認真的到各個班級聽課，到每個班都會有不一樣的感受，心理總是在想教師真是一個偉大的職業。

在新的環境，新的身份，不一樣的心情下。 就這樣，一週的實習時光結束了，回顧一週來在學校的工作，我覺得很充實，雖然能夠學到很多東西，但是還有那麼一點不甘願。

第二週

踏上實習的征程，當時的心情很複雜，記得曾經看過這樣的一句話：畢業是個殘忍的季節，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜歡都要到施劉國小。

當天下午，劉老師給我介紹了施劉國小的概況，之後，便直接見了學生。第一次面對學生，有些羞澀;學生第一次面對我，很欣喜，“哎，是實習老師!”。第一天接觸，便發現：施劉國小的老師，很友好，很和善;施劉國小的學生很可愛，很好學。

第二週，可能是跟學校的作息有些出入，還不是太習慣——不是很習慣早起，不是很習慣早睡——但是對於食堂的飯菜，大家都讚不絕口。剛來一週，很清楚的記得，每到快要吃飯的點上，大家都一窩蜂的進入食堂，享受施劉國小的美食。第一次發現，原來大家的消化系統都活躍起來了，呵呵……

看班，是施劉國小的一大特色。因為剛來，與班裏學生不是太熟悉，也不敢跟學生走的太近。於是，每次看班的時都只是呆呆地站在旁邊。看班是要去班裏督促學生儘快進入學習的狀態。覺得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞澀……每次進班，呵呵……都從後門進去，小小地轉一圈，從後門出來。或許是班主任看穿了我們的想法，每次都鼓勵我説：多進班裏看看，沒關係的。聽到這樣的話，我開始慢慢地放開了。

第二週，感受到了温暖，友好。對老師、同學充滿了感激。晚上躺在牀上進入夢鄉時想：或許選擇當一名教師真的是一個不錯的選擇……

第三週

兩週過去了，開始漸漸適應這裏的生活習慣，每天看着他們在嬉笑玩耍，用他們那稚嫩的童音向我問好，心裏真的好高興。

聽課依舊繼續着，漸漸地發現各個老師上課的方式各有特色。慢慢領會到那句對我來説陌生的話“教學有法，教無定法，貴在得法”。老師的講課方式，是從某一個現象或者某一道題目中得出來的，體現學生主動學習的方式。在講評題目的過程中，從學生的角度分析，剖析學生的錯誤所在。在這期間我也儘量去聽其他科系老師的課，做好聽課記錄，多學習不同專業老師的教學方法和經驗。課下又向老師請教，在聽老師的課中獲得了哪些知識。例如對不同的學生要用不同的教學方法，因材施教。對於班級中成績較好的學生，就儘量出一些思考題，以便他們積極思維，開拓他們的解題思路，提高他們的解題能力，對於差生，也不要氣餒，總是及時發現他們身上的閃光點，利用課餘時間，耐心的幫他們輔導，不厭其煩地教，鼓勵學生不懂就問，端正其學習態度，努力提高學生學習成績;對學生的學習評價，既關注學生知識與技能的理解和掌握，更關注他們情感與態度的形成和發展;既關注學生數學學習的結果，更關注他們在學習過程中的變化和發展;在教學中，要多向經驗豐富的教師請教，學習其優秀的教學經驗，取長補短，努力提高自身的業務水平。

批改完作業的錯誤統計其實是一項重要的任務，反饋了教師自己在課堂上的知識點的遺漏。每次批改完作業，都要糾結一段時間，應該怎麼統計錯誤，做到“快、狠、準”。糾結了兩週，老師可能終於忍不住了，便把他的統計錯誤的妙招傳授給我們。回來之後，一再地思考，為什麼老師想的到東西，自己卻是如此的陌生呢!

第四周

星期一的早晨，我和那些揹着書包的學生一起走在去學校的路上。耳邊有風吹過，還有小鳥在唱歌，陽光打在臉上， 甜甜的味道。

不知道是老師器重還是一種考驗，很榮幸，聽了老師的一節課後，在毫無其他準備的情況下，接受了第一次的習題前課。前面的二十分鐘，是老師上的新課，後二十分鐘是給我的習題講解。第一次在班裏上課，印象很深刻——臉紅、心跳加速、冒冷汗、口誤，怎一個窘字了得，呵呵……再講一個知識點的過程中，明顯地記得自己應該怎麼講的，等到解釋給學生的時候，感覺不知如何開口，真正是不知所措。上課，拼命的上下託黑板，卻忘記了可以寫在另外一側;奮力的用簡單的語言向他們解釋，殊不知只要寫一個詞語就可以解決。印象最深的是：因為緊張，一轉身，手上捏着的粉筆掉在了地上，摔成了兩斷，糾結了許久，應該用哪一段，等我起身時，看到學生們都洋溢着笑容，這笑容，看着就“恐慌”，心裏想着：這二十分鐘怎麼那樣漫長，什麼時候才能下課啊……呵呵……當下課鈴聲響起的那一瞬間，心裏是前所未有的輕鬆。課後，老師鼓勵我説：你應該自信一點，第一次上講台能堅持下來已經很不錯了。當你把自己放在老師的位置上時，那麼學生也會把你當成真正的老師。

這一週，懂得了自信，學會了當老師最重要的——自信。

第五週

聽了課之後，自己也親身體會了當老師的艱辛。這一次走上講台是星期三的第四節課，當時是指導老師臨時有事，叫我代上一節課，我也是沒辦法硬着頭皮上的，第一次那麼正式的上講台面對下面那麼多學生還真有點不知所措。也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經驗的緣故，也許……整堂課下來我自己的感覺就是一團糟，當時真是對自己失望透了。

接下來的第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自己感覺也還不是很好。一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多麼不容易。此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的環節，任務應該環環相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學。

當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過於追求學生的自主探索;其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;再次，自身心裏狀態也不是很好，站在講台上，心裏還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮。希望本週課堂上體現出來的不足能在以後的教學工作中得到彌補!

這一週，感歎頗多，感受到自己的努力，感受到和學生的合作，感受到曾經老師的含辛茹苦，感受到學生的好學。

第六週

第一次正式進行課堂教學，上一篇課文，我的體會是第一次上課感覺自己就是在亂耍猴，幸運的是我早有準備，不過理想和現實很大差距，我準備的一些教學工具未能派上用場，當下面的學生沒有什麼反映時，我一下子蒙了，不過還好學生看到新老師上課都很激動，也很配合，課堂氣氛還是比較輕鬆，適當的時候，老師為我做了小小的補充。等老師指點之後，我會認真的改進，學生有問題也會及時的問，而我在講台上有些戰戰兢兢，課後老師對我所講的課進行了總概括的評論，並沒有太多批評，害怕打擊了我的志氣，説只要邁出了第一步，剩下的路就好走了。我回去又重新編寫教案，反覆備課，儘量挖掘新的教學方法來應對接下來的課堂教學。從點滴入手，瞭解學生的認知水平，查找資料，精心備課，努力創設寬鬆愉悦的學習氛圍，激發興趣，教給學生知識，所以每上一節課前我都準備好教案，考慮課堂會出現的各種細節問題，儘量在講課的時候發揮好一些，剛開始時聲音不夠洪亮，後面的學生聽起來較困難，我就立刻調整過來，不過在語速語調上面做得還不夠，缺乏抑揚頓挫的感覺。老師也給我一些建議，老師肯定了我的進步，也談到我與學生互動的環節很好，達到課堂氣氛的一個高潮。

這一週，上了第一節正式課。真正感受到原來那句“台上一分鐘，台下十年功”真不是蓋的。儘管自己一直在修改教案，但是等上完這節課還是又很多的糾結。老師説：説明你成長了，能意識到自己的不足説明你還有進步的餘地。很感謝，老師的鼓勵。慢慢地，開始感受當初老師的辛苦了。

轉眼間，實習已有一個多月了，在這一個月裏，點點滴滴還是那麼的記憶猶新。我感覺自己在慢慢的適應這一個新的生活，是對自己工作能力的挑戰，也是對自己童心的測驗，呵呵!現在對於上課已經不存在緊張與焦慮，更多的是關注發展，也就是想如何才能把課上的更好，讓自己的能力得到更好的發揮。應該説從這個月起我的實習生活是比較累的了，但是看着他們可愛的笑容，聽着他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕鬆。有時候腦子裏時常浮現那一張張可愛的笑臉，就會讓我迫不及待的想快點上課快點見到他們，也許這也説明了自己在悄悄的進步。

第七週

這一次馬老師給我一個新的任務：把兩節課用一個課時上完。我一下子就興奮起來了，因為這是自己第一次上這種課。這種課一方面要求老師授課速度快，另一方面也要求老師如何在有限的時間內儘可能多的拓展知識點。這次上課馬老師還讓我先在謝老師和孫老師的班上先試講一下。下午上課後孫老師給了許多寶貴的意見。週二就聽了謝老師的一節課，從中發現自己上課的不足。這一天基本是不斷地完善教案。週三上午和下午的課都很順利，自己講得越來越好了。但是最後在(2)班上的那節就差多了。由於從來沒有和這個班級的同學接觸，所以這節課的授課情況可想而知了。雖然事後謝老師安慰我一番，但是我還是很介意這次授課失敗。最後還是想通了，就想劉老師説的那樣：失敗了不就是這個樣子啦。重點是人要有進步就行了。

要成為一名合格的教師真不容易，我現在才明白：如果教學是一座大山的話，就我現在的教學水平連山腳還沒到，只是隱隱約約看到那山的輪廓而已。

第八週

今天是第八週的班會課，班主任楊老師主要是進行月考總結。楊老師強調，國小三年級也是打基礎的關鍵時期，學生要更正觀念。學生要學會自覺主動學習，學會自我管理，不要放鬆自己。關於成績排名，老師表揚了全班排名前五名的同學、單科排名第一的同學和進步比較大的同學，表揚他們取得比較好的成績，並勉勵他們要繼續努力。同時，楊老師也勸勉其他同學向這幾位同學看齊，要提高學習效率。要有“目標——計劃——行動”三個層次，要堅持“課前預習、課上認真、課後複習”三個步驟。與其它班相比，我們班還是有相當差距的，因此同學們要總結這次月考的經驗教訓，關鍵是轉變學習態度，不要讓自己有所懈怠。當然，同學們也有優點，那就是紀律很不錯，相對於其它班來説沒有太吵。在這裏要特別強調，看班課要自主學習，不準相互討論，因為那會影響別的同學學習。這次班會課，使我更加認識到楊老師的班主任工作開展得非常好。

第一、民主氣氛濃厚。當班上要決定什麼事情時，楊老師會讓同學們説出各自的想法，並按照少數服從多數的原則把事情確定下來。

第二、獎罰分明。楊老師的各項工作既有獎勵制度，也有懲罰制度，讓同學們自覺主動地遵守班級制度和學校各項要求。我認為，這是相當好的班主任工作經驗，我在以後的工作中要好好實踐。

第九周

時間過得很快，時間過得很快的原因應該是生活充實的體現吧。很慶幸我的實習工作是在一個很和諧的環境中進行。每天上學放學，又像以前在家唸書那會兒，呵呵，很謝謝他們的關心啦，我想給他們説的是：謝謝你們了，有你們真好!雖然説現在是實習，但是我已經把這當成我的工作了，我只想更加認真和努力的做好每一件自己能做好的事。應該説前面還有很多挑戰在等待着我吧，不過加油，相信用心可以創造出奇蹟的，加油～

第十週

時間過得飛快，不知不覺，第十週的實習又已結束。此刻，坐在電腦旁寫下自己本週的實習心得，還真有點百感交集的味道。

雖然已經上過幾次課，但是在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過於追求學生的自主探索;其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;再次，自身心裏狀態也不是很好，站在講台上，心裏還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮。希望本週課堂上體現出來的不足能在以後的教學工作中得到彌補!

第十一週

生活是有許多拐角的，拐角處總會出現讓自己意想不到的事情。也許我們在拐角處會碰到絆腳石，有可能我們在拐角處會被一時的黑暗所遮掩，但是有了這些天真善良的學生的問候，每次走在拐角處我們便會多了一份期待，一份渴望，一份真摯的幸福。在接下來的日子裏，我會努力完成自己的實習任務，但同時我認為更加重要的是我們在學生的每個拐角處能給他們幫助與鼓勵，讓他們在拐角處從此不再彷徨，在拐角處不會被絆倒。幸福是相互的，幸福是彼此的尊重與付出，我們真誠付出了便會得到真誠的問候。學校的拐角處讓我無比的幸福與快樂，希望能把快樂傳遞給更多的人。

第十二週

從第一次聽到學生叫“老師好”時的臉紅與侷促，到如今和他們的談笑風生，一切彷彿漸入佳境。這個由生疏到親密的過程，只花了數天的時間。孩子們都是友善的，我很愛常常看到他們真誠的臉。只是自己也還是孩子氣，有時可能只是為了許多小問題就會很輕易地生他們的氣，可沒多久，看着可愛的他們，又心生歡喜。我想，就是因為在意這些孩子，我才更希望他們能夠優秀，在每一件小事上都做好。平時的小細節，都感受到了孩子們的在意，每一個，都希望我能記住他的名字，在不經意間成了習慣。

每開始上一個新課題我都十分欣喜，希望能以一種全新的方式來和學生交流，面對現行的國小教科書自身首先也需要進一步的去學習，在開始時的幾堂課曾因為對教材的熟悉不夠造成教學上的不足，為此，對於新課的教學我都會認真全面的去分析研究，俗話説的好“要給學生一碗水,自己就要有一桶水”。 這一點我深有體會，比如有一次我在教授一個詞語的意思，學生怎麼也不能理解。我就把詞語的解釋分解給他們聽，可是到最後，學生還是似懂非懂。後來只好向指導老師請教該如何表達。 原來，對於國小生來説，有些知識點是不需要解得太透。用通俗易懂的語言讓學生理解就可以了。

第十三週

實習工作進入最後一個月，以前自己還是學生時覺得從星期一到星期五的距離是那麼的遙遠，天天盼着週末，現在當了老師，當了一名正熱心於上課的實習老師卻又覺得週末來臨的好快。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課後我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊!

一個星期的實習下來，總是有很多經驗，有很多認識，自己總是有很多的感慨。也許在實習的這些天中，我也在逐漸的成長。在認識學習逐漸的成熟。每個人都會在時間潮流中不斷認識自己，只不過是時間的長短的問題。因此待人要真誠，時時為人着想，處處為人行事。能夠把自己溶入羣體，從而更好的適應社會。

第十四周

炎炎夏日即將來臨，回頭瞻望感慨頗多，在領導的'關懷和同事們的幫助下圓滿完成了一個又一個的教學任務。繁瑣的工作使我的生活越來越充實，讓我的各方面的能力都得到很好的訓練和培養.作為實習教師，在實習工作實踐中，我積累了不少深刻的體會，儘管是一位實習教師，但是快樂的氛圍已經深深感染了我，使我在實習學校歲月的每一天都充滿了新鮮和快樂。

課間從樓頂上，望見遠處頭髮絲般細的電線上，落了幾隻小鳥。因為太遠，看起來像是黑色的瘦長的逗號，又像是五線譜上一串歡快的音符，在為他們的快樂伴奏。

第十五週

週一到週五的距離原來可以短暫成這個樣子。昨天才説，新的一週開始，今天就又擁抱了新的另一個。難得空閒的一個週末，昨天去滄浪區少年宮替小張老師給孩子們上了一節雙美英語複習課。只去了四個小朋友，都是幼兒園大班的寶寶，很聰明，很可愛。幾個小女孩都帶了吃的過來分享，還分給我一塊巧克力和棒棒糖，我對她們豎起來大拇指，願意分享的寶寶最乖，最懂事了，獎勵他們好多貼紙。也為沒有想到帶東西過去分享而感到慚愧。我不知道他們有這個習慣的。本是下午1點的課，我12點左右就早早的到了，給小朋友上課要很誇張，我又唱又跳，變着花樣複習單詞，關鍵是小朋友太小，説話都不準，所以有的音發的是錯誤的，我用正確的發音幫她糾正時，她竟然説：老師，我覺得你發音不準呢，跟我發的不一樣。(好吧，她已經很確定的認為她的發音是最權威的了。先入為主説的就是這個意思吧，只是這樣對孩子影響太大了，英語的發音最開始就要讓她接觸標準的，即使她發不出那個正確的音，只少知道自己的是不對的)，我哭笑不得，只得解釋，你的發音是不對的，聽聽其他小朋友的和老師是一樣的對不對，你回去以後把這個好好練習一下好不好?然後繼續我的課堂。我的激情確實帶動了他們的興奮，他們一直是笑容滿面的。一節一個半小時的課上下來，雖然算順利，但是我真的是滿身大汗，他們沒怎麼累着，我倒是真累壞了，喉嚨很渴，身上很熱。或許這樣的課，沒必要整個過程都這麼有激情的手舞足蹈，不然身體吃不消的，但是我怎麼都做不到，因為老師説過孩子們只能學到你的六七成，我十分的興奮，對他們來説才剛剛好。前一天晚上，知道臨時要去代課，我為了熟悉他們的內容，把整本書教學內容視頻看了兩遍，把韻律操從頭到尾做了兩遍，很開心，大汗淋漓，卻很期待。真心很喜歡這些小孩子們的舞蹈和順口溜一樣的文章。相信他們也像我一樣興奮地學英語吧!教學上，我沒啥過人之處，但是我至少可以設身處地的為學生想，習慣性的會很努力的把課堂搞的活潑一些，這也許算我的一個小安慰吧，我會好好像前輩們學習的!

這樣的腦力開發課 ，和我的二年級和六年級課是有很大的不同。首先是人數，小班化興趣班和學校的常規化課程班。老師上，我們的寶帶國小是全天的坐班，上過課後會留作業，並在課間到班級裏批改。晚上放學要佈置英語回家作業，考試是要反思的。而興趣班沒有那麼多的作業和限制，孩子開心就好，不在乎真正學到多少考試的內容，這也是好的一方面。興趣班本來就是要讓孩子們的童年過的開心點，順便能學到點東西當然最好。孩子們很小的時候要給自由，大一點了要適當的給規範，或許才是最好的教育。

言歸正傳，説説我這過去的一週在寶帶的感受。依然是開心，充實。原來世界上會有很多相似的師生情誼。我親愛的指導老師顧老師 的工作時第一批學生中的一個女孩，在週三中午到學校來探望她。顧老師對着六班的那些孩子説，這是你們的師姐，顧老師的第一批學生。那個女孩和我一樣，也是要畢業的師範生，也是那樣的一直和國小的老師一直保持着聯繫着，臨走時她從揹包裏掏出給顧老師買的巧克力。顧老師説讓她聯繫聯繫那個班的孩子們，過年一起聚聚，她請客，她報着幾個本應泛黃的名字。我突然被感動了，國小時候的記憶還有多少人會記得，記得這麼清楚的用心的珍藏着。有一次覺得很幸運，我想到了我的孟文俠老師。我一樣是她的第一批學生，一樣和她保持聯繫到現在，我一樣會在放假的時候去看她，一樣會帶着很幼稚的小禮物給她。這麼相似的師生朋友，很幸福，好希望我的以後也會有那麼一個學生記得我，然後一直像朋友一樣聯繫着。我還有小遠，小玉，祥鳳這三個從國小陪到現在的好朋友，不常聯繫，卻在彼此的最心底。一輩子都是最親的發小，那個學生走後，我問顧老師，嘿嘿很幸福吧，很得意吧?她笑了，很迷人的笑了。真的很喜歡顧老師，帥氣的短髮，睿智，對才多藝，教學上是沒得説，每次聽她課，我都會小小的崇拜下，哪怕一個細節都很完美。各種頒獎詞，各種學校活動的報告她都做的來，對學生抓的真的是很用心。經常的自己主動加班，辦公室裏她每次都走的最晚，要麼備課，要麼寫活動報告。這些日子裏，每天和她同進同出已經習慣了和她一起批改作業，一起交流學生的盲點，一起吃飯看班。突然顧老師説，哦你們實習快結束了哦，好快哦!還不捨得讓你走呢!我才意識到真的是快要結束了，到一月6號沒幾天了。想到要離開了，突然很不捨得。好想一直這樣陪在顧老師身邊，一邊學習，一邊工作。老師説孩子們肯定也會捨不得你的，會嗎?我肯定會哭的，尤其是二年級那幫可愛的傢伙。

六年級那幫孩子，喜歡我去班級改訂正，因為我不會罵他們，一般都是很友好的，頂多嚴肅的提醒下次不要犯錯了，並幫他們講解到懂。因此，他們的眼神裏看不到對我的恐懼。

冬至那天，國小妹發短信告訴我老師分冬釀酒給他們喝了，很幸福，然後就想到大米姐了。看到這條短信，我真的有説不出的感動，她還記得我去年給她們的冬釀酒。我卻忘記了，看着短信才想起我給過的冬釀酒。那瓶我逛了好多次才決心買的大瓶冬釀酒。

今年的冬至，我沒喝到呢。但是在金濤家吃到了他啊婆做的一個圓子，雖然是包的肉，我還是吃掉了。為表示謝意。現在每天在他們家吃晚飯時，我要去晚了，都可以吃到阿婆幫我做的熱白菜，很感動。金濤媽媽和我一起交流怎麼幫他輔導比較好，建議我每天寫個簡單的教案安排，包括預習，複習和練習。我覺得蠻好的，我雖然每次也都是提前想好幫他輔導的內容，並做記錄，但是確實沒有想過專門下在一個本子上，家教也是可以寫教案的。到底是從事會計的媽媽，有調理，有思想。現在就採取這個教案輔導法了。

週五中午吃飯時，我和張老師一起。我們剛把飯打來，剛落座，一個男孩拿着筷子就跑過來，説張老師，你的肉不吃吧?給我吧的!説着就直接夾走了。好吧，他們班的孩子可以這樣的。我的盤子裏有肉，我也不吃，就問誰吃，旁邊的男孩很不客氣的夾走了，呵呵，很特別的感受，孩子就是孩子，很可愛。晚上去金濤家幫他輔導時，他説，劉老師你中午的肉怎麼不給我吃呀，我就坐在你旁邊的旁邊，你給那傢伙吃了可是沒給我。呵呵我並不知道他也在旁邊。好吧，他是肉食主義者，可愛的傢伙。

隨後我又很幸福的接到了親愛的班主任的電話，她好長時間沒我消息，問我還好嗎?是不是有什麼事情?累不累?很温暖，很感動。我説挺好的，平時比較忙，但是蠻開心的，老師不用擔心。原來她換號碼了，在班級羣裏發的消息讓班級同學發信息把姓名給她，我由於好多天沒時間上網也不知道，真是很慚愧的，竟然讓老師聯繫我。

這個美麗的城市，讓我遇到這麼多可愛的人。

週五下午，學校召開了六年級的家長會，我負責去班級看班，大傢伙是有點小興奮，我幫他們批改作業，下面有點小亂，我嚴肅的批評了他們，第一次兇好像也不是好過分。放學時;家長會還沒結束，所以我帶領學生到階梯教室等候。班級多，裏面亂騰騰的，我們幾個實習老師幫着維持秩序，我倒真沒把自己當局外人，像是管自己的班級一樣。六班的孩子有人講話時，別的老師來惡狠狠的看他們一眼離開後，幾個女孩把我叫過去，悄悄的説：劉老師，我覺得剛剛那個老師好像城管哦，像要沒收小攤販的東西一樣，好恐怖。還是劉老師好，劉老師你別走了，就在我們旁邊吧。好不好。一句話讓我哭笑不得，城管這個詞他們都想起來了。

昨天，我上課回來的路上經過盤溪，就順便買了點東西回來，好久沒上街了。去張姐那買了個萬能充，她只收了我進價。讓我坐會，很感動，張姐真的是好姐姐，一直對我很好，不把我當外人，幫了我很多忙。我們只是在我大一的時候買東西的時候認識的，當時覺得她態度很好，東西的售後服務也好，人也好，然後就慢慢的熟絡起來，每次去那附近，我都想去看看她。現在我們是朋友，即使不買東西，去那玩玩都很開心。人與人的距離，其實沒有那麼遠，真誠和信任在的時候，就是朋友。很開心遇到這個姐姐。嘿嘿，我也有親戚之外的姐姐了。

今天好冷，最近都很冷，難得最近沒有緊急的任務，在宿舍小放鬆了一會。嘿嘿，明天，又是新的開始。

很多時候，我想要的不是什麼東西，而是一種心態，一種能夠自得其樂，有所期待，有所追求，有所感動，有所收穫的心境。有時剎那間我就可以獲得，有時候卻又會因為外界的干擾而動搖，可是我還沒有放棄過。我以後也不會放棄。活着，不僅要跳動的心臟，更要愉快的呼吸着自己想要的空氣，會愉悦，會追求。

喜歡現在的狀態，關係，但是沒那麼過分在乎一些人事，不用參與爭搶，只和自己的情緒競爭就好。只要家人健康，朋友安好，好像除了錢，啥也不缺了，如果我以後可以用勞動換來足夠我和我家人生存的費用，那就是我想要的生活了。可是，貌似，錢是這個世界上最狡猾的東西了。積蓄的路即將打開了，我會用心做自己喜歡事情，然後換的我贏得的報酬。不會很多，但是很安心。

在辦公室，前輩呀喜歡和我交流，她知道的想法，也理解我的初衷。因此她很關心我的發展，她説，回去支援家鄉是人之常情，每個做教師的都會有這種衝動，但是，很多時候，不是一個人的力量就夠的。不要太倔強了，有時候，還是要看情況考慮的。假若回去能滿足我基本的生活和家庭開支，當然最好，但是如果太沒發展空間還是在蘇州打拼一下，畢竟機會多一些。就是不為自己，也要為以後的孩子考慮。或許，黃老師説的也對，作為過來人，她知道做國小老師的無奈，良心事業，也要生活。可以有憧憬，有夢想，但是也要考慮的長遠些，很現實的東西，不僅關係到我自己，更關係到我以後的家庭和我現在的家。原來，工作這個問題就這樣展開了。打拼這個詞，不只是文字，更是需要我踐行的時候了。

但是，我想，不管在哪裏，我都希望繼續做自己喜歡的事情，也會用心去做。用心生活的人，上帝應該會眷顧的吧。

日子過的好不好，也只有自己知道，自己的心覺得很滿足就夠了。每個人，都應該像男人一樣活着，一樣有自己追求的東西，一樣去打拼;也應該像孩子一樣，會滿足，會表達，會感謝身邊的美好。我就是喜歡把快樂和幸福掛在嘴邊，誰沒個癖好呢，討厭抽煙，不愛喝酒，説點美麗的話總也是可以接受的吧。愛在心，口常開，只是為了提醒自己要幸福。每個人的心都很脆弱，沒事都要哄哄，沒人懂的時候，就要自己對自己説一些温暖的字眼，等待別人給幸福的人，往往過的不怎麼幸福，所以我要自己給自己幸福，然後帶着喜歡我的人一起幸福。這種幸福感，是不會被比下去的。因為這是自己給的，獨家的。

特例的人未必獨行，相信會有許多個這樣的我。以後每當不夠現實的時候，我都要去大商場裏看看物價，最低的都是三位數以上，沒有上限，然後我就知道自己除了無慾，還應該有所求。合理的範圍內，我還是要像錢看一看的。畢竟貨幣也是文化，也是教育的保障。沒關係，靠勞動吃飯，錢都很高尚。然後才能不為其累，做自由的自己。

未來的路怎樣走，只有自己清楚。不管方向怎樣，目的地只有一個，有了目的地永遠不會迷失，走好腳下的每一步，其餘的交給上帝。

末日都平安度過了，還有什麼值得驚慌的呢?以後的每天都是我額外的人生，幹嘛不活的自在一點?把每天當作最後一天過，真的會多很多勇氣，會更有動力。就這樣，瘋瘋顛顛，蠻好。哈哈，謝謝那些容忍我到現在的人，更想對那些還打算硬着頭皮陪我繼續走的人説聲：大米愛你們!只能保證愛這一輩子。你們都要好好的，不管什麼事情發生了，都要對自己説聲：All is well!一切都會好起來的，一切都很好。

看着同學們在操場上高興地玩耍，樹上有小鳥在歡快地跳躍，我坐在樹下，看見陽光通過樹葉星星點點地撒在我的臉上，細細碎碎地落在地上，我伸出雙手，讓陽光在手心裏跳躍……

第十六週

從實習前的準備到實習中到實習結束，我們每一個人都經歷了人生的一次洗禮，是人生的一個轉折點，為此我們也頗感慨良多。不知不覺，為期四個月的辛苦而有意義的實習生活就結束了。這份艱辛，這份感悟對於我來説是一個寶貴的回憶。我們從學生到老師的一個角色轉換的過程也暫時告一段落，我嘗試到了身為一名教師的苦與樂，也深深地體會到了一名教師所肩負的責任;在這些日子裏，我能以教師的身份嚴格要求自己，關愛學生，本着對學生負責的態度盡全力做好教學的每一項工作;同時，作為一名實習生，平時，能夠嚴格遵守實習學校的規章制度，按時上下班，積極參加學校組織的各項政治學習和活動，並認真做好筆記，認真學習新課程教學標準，學習其新的教學理念的同時，並鑽研老教材，使自己能適應不斷髮展的教育新形勢。在教學中，我始終能以滿腔的熱情去關心熱愛每一位學生，不對學生體罰或變相體罰，使他們在一個充滿愛的環境下學習成長。並且尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，完成我們的實習任務。

實習結束了，週末到了，一覺可以睡到大中午了。生物鐘卻調不過來，依然早早地醒來。醒來，心空空的，好像一下子少了什麼。陽光邁進屋子裏隱約聽得見時間的腳步聲。我賴在牀上，不發出一點聲響，為消逝的時光默哀……

頂崗實習週記 6

實習週記(一)(20xx年4月6日至4月12日)

今天是我來一汽豐田有限責任公司實習的第一天，首先在正式實習前，公司安排了專人對我們進行了培訓，分有公司級別的培訓，厂部級別的培訓，車間級別的培訓及班組級別的上崗培訓，當然更有入廠安全教育的培訓。只有通過入廠安全教育培訓考核合格後才能正式實習上崗，因為安全工作是重中之重，我們廠依據市局下發的相關文件的指示精神把安全工作放在各項工作的首位，時刻對新進員工進行安全教育，不能鬆懈，做好企業安全工作是確保企業財產及員工人身安全。

第二三天我們是在廠裏的會議室進行的安全教育。廠裏的安全工程師對我們詳細講解安全工作的重要性，要把企業的安全工作放在各項工作的首位，建立了個人安全檔案，把安全工作落實到實處，這幾天的安全教育我收穫豐富，為自己以後的工作，做下良好的鋪墊。

然後到第四天是進行入廠安全教育的考試，由於我們都很珍惜這份工作，所以在考試之前我們都是很努力的複習，功夫不負有心人，最後我們都能順利的考試及格，通過入廠安全教育考核的培訓。

最後一天是由公司的負責人帶我們去車間看現場的設備，以及需要學習很多在熟悉車間的生產流程後，比如進公司前必須穿好個人的PPE(個人防護用具)，必須走綠色通道，對陌生的控制盒以及控制櫃的東西以及檢測汽車的儀器，沒有師傅的指導下是不可以亂動亂拿的，然後我們到總裝車間的工段園地看一些關於汽車維修常見的資料，在翻看這些資料的過程中，記憶和我們課堂所學的維修知識還要全面，但是我們有很多不懂或弄不清楚的資料，都積極向車間維修的師傅請教，在他們的耐心指導下，我們對車間製造以及維修程序方法有了一定的認識。

我們都嚴格遵守車間的生產紀律,遇到不懂地方都積極發問,以免造成安全事故.在車間裏必須首先了解生產工藝流程，車間師傅還教我們檢測汽車儀器和設備的使用方法，以及介紹這些設備的名稱和用途。

總結：在第一週裏，我的所實習到的就是公司給我們一週的入廠安全知識教育的培訓，以及瞭解汽車維修的一些儀器用途，雖然沒有什麼是比較技術的東西，但是這些是必須要做的。在接下來的實習期間，我會不斷的去努力提高自己的動手能力。

實習週記(二)(20xx年4月13日至4月19日)

這一週是我被分配到乘用車寶駿工廠車身車間進行實習。在上班的第二週裏，實習的主要內容是公司的企業文化的培訓，因為每一個大公司都有自己的企業文化，其主要內容是GMS基礎知識的培訓，這個內容是進入上汽通用五菱公司的所有員工都必須掌握的知識，最後是公司的要求我們每一天都要做好5S的工作，首先由公司的優秀培訓師對5S現場管理的培訓，5S就是整理、整頓、清掃、清潔、素養。在這5S管理中，素養是現場管理的最高境界，而對於我們每一個員工，素養則是我們良好的生活工作習慣、組織紀律和敬業精神。

通過一週對5S的學習，首先從概念上對它有了一定的瞭解，字面理解比較直觀簡單，但是實際做起來確實比較困難，特別是整理、整頓這塊。在我們現實操作中，沒有把員工帶動進去，員工甚至連意識中都不知道什麼是5S，5S要的是全員參與，現在員工接觸的少，認為5S就是把衞生打掃好就沒事情了。我們即使擁有世界上最先進的生產工藝或設備，如不對其進行有效的管理，工作場地一片混亂，工件亂堆亂放，其結果只能是生產效率低下，員工流失率增加，成本上升，通過5S現場管理可以有效地解決這個問題，它能使我們公司的生產環境得到極大地改善，是走上成功之路的重要手段。

最後一天是到車間學習，主要內容是如何去辨別在維修過程中的危險源，以及最重要的就是注意自己和他人的人生安全，因為在車間，是有很多危險源的，如汽油加註機區域、制動液加註機區域、發動機分裝區域、升降機區域以及油漆返工區域等等，所以只有經過培訓後才能正式上崗工作，是需要我們牢記在心的危險源。必須非常嚴格，任何細節都不能放過，也正因為如此，所以在車間每個工段的都設立了一個安全人的目視板。

體會：這一週的主要內容還是理論知識的培訓，雖然都是學到很多企業文化和5S的工作要求，這些知識雖然沒有直接關聯到汽車維修的操作運用方面，但是在一個大型的公司裏，必須只有經過這些知識去培訓員工後才能做大做得更好。還有最重要的還是以安全第一為主，所以只能通過很多在維修方面的安全事故例子給我們一個很好的經驗，也是為我們以後在工作中更能注意，避免類似事故再發生。

實習週記(三)(20xx年4月20日至4月26日)

經過兩週的實習後，終於被分配到新的`崗位去工作了，可以接觸到了我們汽車維修常用的工具，以及在師傅的帶領下，我們基本上已經熟悉了工具的使用和步驟。總之這一週的主要實習內容是維修火花塞的操作以及更換的拆裝方法。

首先我們先熟悉工具，只要我們都熟悉使用這些拆裝的工具，那麼我們就很容易去維修了。

這周的實習我們都是親自去動手操作，比如剛開始要換火花塞。我們的師傅説一般的修理廠會建議你兩、三萬公里就換，這個是五菱車就要更換的，但實際用到五、六萬公里也是沒問題的，只要是高配置的車型火花塞甚至可以堅持到10萬公里。或者你覺得油耗增大了，不好着車了，再考慮換個火花塞吧。然後師傅教我們拆火花塞，其實跟我們上實訓課的拆裝發放差不多都是一個樣。但是要注意火花塞所處位置呈凹陷狀，因此在維修時必須此案吹乾淨新的火花塞上的灰塵，否則灰塵將落入汽缸裏面。

這是我在師傅指導下對火花塞進行拆裝的步驟：先拔下高壓線，有些車子的高壓線插得非常緊，我們需要左右上下搖晃慢慢操作，否則容易拉斷高壓線。而在重新插上高壓線時，可以聽到“嘟”的一聲，表明線已經插到底。配用合適的套筒扳手拆裝火花塞。注意扳手儘量放正放直，避免扳手膠圈以外的部分碰觸火花塞的尾部，導致絕緣瓷碎裂。拆裝火花塞，應該拆一個裝一個。正常的火花塞絕緣陶瓷完好。沒有破裂漏電現象，火花塞間隙0.8mm放電時，火花呈藍色，較強。若發現異常需進行調整間隙或更換火花塞。例如汽缸的發動機，在拆下第一個火花塞之後，就應該將該汽缸新的火花塞裝上，以免異物由火花塞的位置進入汽缸，這種情況一旦發生，將十分棘手。最後安裝新的火花塞時，可以在其表面塗一層潤滑油，一來保護了汽缸蓋，二來下次拆卸也更加省力。放入新的火花塞，不可一下子完成，這樣子的話火花塞的兩個電極可能受力，間隙距離產生變化，從而嚴重影響跳火質量，所以應該慢慢放入，不可心急。以套筒扳手擰緊火花塞，需要按照規定力矩操作，太緊的話可能損傷火花塞。更換火花塞最好在冷車的狀態下進行。

這周的實習就是更換火花塞以及瞭解火花塞對汽車上的影響狀況，還有我們在維修操作過程中經常忘記按照標準化去拆裝，但是我們經過一週的學習後，對更換火花塞已經很