通用實習日記（精選9篇）

一天即將過去了，我們一定有不少所感觸的事情吧，是時候靜下心來好好寫寫日記了。但是卻發現不知道該寫些什麼，以下是小編整理的通用實習日記，希望對大家有所幫助。

實習日記 篇1

9月1日星期一天氣：晴

今天是我實習的第一天，早上醒的特別早，也有些興奮，因為很早以前就盼着這麼一天。公司八點上班，我七點半就到了。我所實習的公司在蜈支洲島。我任職於人事部。帶着些幾許敬畏和幾縷不安，我踏進了公司二樓的辦公室。跟部門經理和各位同事簡單的介紹了一下自己的基本情況。下午，一個人靜靜地坐着看看經理給我的相關資料。

第一天上班，感覺蠻輕鬆的，所做的事情就是熟悉一些工作章程，人員的一些職責，整理一些人員資料，大致上熟悉工作。

9月2日星期二天氣：晴

剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那麼的新鮮，然而新鮮過後卻感到非常困惑——公司裏要用的東西學校裏都沒有學過。發現有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內心產生了很大的壓力。“我是否能夠勝任這裏的工作，會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷”。內心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，這裏有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，在最初的一個周裏通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰。相信自己，我能行的！

9月3日星期三天氣：晴

我慢慢的熟悉了公司的各種規章制度和運作流程，更明確了自己的工作內容。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了大量的準備，通過上網查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在一個周的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中後發現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對計算機理論知識有了一定的瞭解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地為我今後在工作及業務上能力的提高起到促進的作用，增強我今後的競爭力，為我能在以後立足增添了一塊基石。

9月4日天氣：晴

從剛參加工作時的激動和盲目到現在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們只有努力的學習、虛心求教，到最後才能獲得一份合格的畢業證書，去微笑的面對自己的生活。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好！

9月5日天氣：晴

説實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過沒有這麼好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現在有師傅在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。假如在工作的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業認識就更加深了一步。通過這次實習，在人事管理方面我感覺自己有了一定的收穫。

9月6日天氣：小雨

下雨了，今天是星期六。算起來已經是實習期第六天了，天氣很糟，什麼也不想做。

這一段時間，常常有同學或朋友問起蜈支洲島的面貌，我只好回答説：很漂亮。因為每次從辦公室走出時，都能看見大海。

實習日記 篇2

星期一

我懷着忐忑不安又激動的心情來到實習單位，今天是我實習的第一天，來到一個陌生的新環境，很大部分是在擔心自己不能融入新的集體，作為一個實習助理大多數的工作應該是協助工作，所以需要非常認真的學習。領導帶我參觀公司，認識了一下同事，然後就叫我自己去熟悉一下了解一下。這次真的走向工作崗位，不知道自己學到的知識到底有多少能應用於實際的工作中，心裏的忐忑是避免不了的啊!不過，好在公司的人都很友好，和他們溝通起來比較容易，第一天其實沒有做什麼具體的事情，就是熟悉一下公司的情況，瞭解一下我的工作，感覺很茫然，不知道應該幹什麼。自己做什麼都是多餘的，看到別人忙就在心裏偷偷想象自己忙碌的樣子。我就東張西望的，感覺就是來參觀的。並非其中的一份子。中午休息之後又要投入下午的工作中了，我其實很閒，因為沒有具體的工作，從明天開始應該就要安排實際工作給我了，加油吧!

星期二

為了迎接這位大客户，公司可是做足了準備，一大早的全體正式員工自掃門前雪似得打掃了自己工作範圍內的衞生，然後我們這些新進小員工就得大範圍的掃除剩下的了。當然身為行政後勤的我還得幫忙經理打算她的辦公室以及會客室。

折騰了3個小時，經理真是心地善良的人，看我累的滿頭大汗就沒多交代安排什麼任務給我，便讓我回位置上把明天接待要用的一些文件、茶水、飯店等事宜再確認一次。我也樂得清閒屁顛屁顛跑回去確認了。

腦力勞動果然是比體力勞動來的輕鬆許多，差不多確認完畢也到午休吃飯時間了。中午經理拉着我去明天請客户吃飯的店體驗了下菜色和環境，還是不錯的。飯後她上樓看了下酒店的住宿環境，很滿意我預定的房間和菜色。我也只希望明天的客户洽談能順利。

星期三

一大早，同事們還是各自忙碌着，我心裏想，總不能又像昨天那樣閒着無聊，所以我就主動上前問一下他們有什麼事情需要幫忙的，他們好像也顯得好客氣似的，都説自己來就可以了，那我就只好不打擾他們了。

正當我失望的時候，主管跟我吩咐道：“幫我把這幾份資料拿去複印吧。”心裏想我終於有任務了，真好!於是，我就按照主管吩咐的去複印，雖然昨天大致上學習過複印機、打印機等，但還是沒有非常熟悉地掌握，因此工作起來當然比其他同事慢，但主管又跟我説不用急，慢慢來，操作多幾次就會熟練了，所以我也沒有很緊張，一會兒就把那些資料複印好了，心裏充滿了成就感!

逐漸地，同事們都開始吩咐我幫他們複印資料了，突然覺得有點忙不過來了，雖然這只是非常簡單的工作，但可以跟大家一起工作、一起忙起來，我也覺得很滿足，很有成就感。

下午上班的時候，我也是負責複印資料。在這個過程中，突然出現了一段小插曲，我把其中兩個同事的資料混淆了，複印多了好幾份，他雖然説沒關係，但我覺得這是浪費資源了。雖然這是很小的事情，但要做大事，就應該首先要把小事情做好，所以我必須更加嚴厲地要求自己，這樣才能把事情做好。

明天我必須更加努力，再接再厲!

實習日記 篇3

第一週

時間就像一個永不停息的機器，轉眼間大學三年即將結束。在完成大學生涯前，等着我們的還有一門必修課去完成實習。一個星期過去了，雖然還沒怎麼適應這裏的環境不過這裏的人還是比較開朗友善的，他們漸漸的把我拉入這裏的氛圍裏面了。一開始怕融入不了這個環境的念頭給打消了。工作之餘他們給我講述了不少單位里人際處理的方法，講述了些單位年會的舉辦及進程等，對於我來説尤其能那麼快適應真的非常的重要。

在這裏，我們一行的同學一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：

1.單位的基本情況，比如發展歷史，人員數量，產品的賣點等等。

2.單位的基本制度比如：上班時間，下班時間，節假日的放假情況等。

3.單位的組成，有多個車間組成的：c1c2c3車間b1b2b3車間a1車間d1車間等。

4.單位的業餘安排等，每個星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。最後一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。

第二週

這是我們來這裏的第二個星期了，漸漸地對這裏有了一點熟悉，但是工作上的事還是隻能做一些簡簡單單的，畢竟我們還剛來不久，等日子長了我們就會慢慢的上手了。單位裏面有自己的一套人員培養政策，剛進來的員工都是從學習開始。開始的工作那就是繁瑣，單調，每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐着對着電腦打打字，接受一下單位快遞，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄。

第三週

總的來説，這周似乎還挺順利，一切都在按部就班的進行着。一些事可能接近尾聲了。雖然我不能做核心，不過幫幫其它的忙倒是可以。説實話，這裏的業務量超大，有時候會忙不過來。就算是快下班了，手頭上還有一大堆的東西還等着處理。這也是我的機會，如果在一個很清閒的地方實習，你能幫得上忙的機會就變得很少，這也意味你能去親手實踐的機會就大大減少。人是個矛盾體。每當工作至星期四時，倦怠之意便猶然而生，腦子中便產生排斥上班的想法，要跟朋友們那樣到處去遊玩。然而一但休息日停下來時，又會覺得生活沒有目標來的空洞，不踏實。有時想想這也許是每個職場新人都會經歷的心態吧

第四周

日子如行雲流水般的流失，一轉眼一個多月的實習過去了。生活逐漸地走向規律，從一開始每天睡到自然醒，到如今的生物鐘準時的在那一刻清醒，當中還是花了我不少時間。與學校學習相比我更調整好了我專門遲到的壞習慣，這月中我沒遲到過一次，突破了以往任任

何時候。當然當中花費了我不少時間。填寫單據因字不好看而被説了幾次。也不是什麼惡意打擊。但也説明，如果能再寫好一些，人家做電腦錄入就可以更加省事。做任何事都要認真，其實什麼行業都類似於工廠的流水線。你做好一步，別人就跟着你做下一步。不斷的分工合作，工作才能順利完成。每天半個小時堅持半個小時練字，對自己也是一份財富的積累。

第五週

我現在要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是忍了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。非常懷念學校裏的日子，那時無論做什麼都感到非常的自由開心，雖然每天比現在起的更早但是完全感不到疲勞。或許許多事都不需要涉及到利益更多的是同學間的嬉鬧玩耍。

第六週

每天都在不斷的摸索如何儘可能的把工作當成一份興趣，但是這的確是非常難的一件事情，工作註定着就是每天周而復始的在做同類的事情同時不能犯下任何的錯誤。每個月中的時候往往是最困苦的，不僅因為工資已經拿好一段時間還有一半時間才能到下個月更是心靈上的一種挑戰，往往這個時候會冒出不想做下去的念頭，不能和學校裏的日子比起來那麼逍遙。任何一份工作都有其各自的要求，但不管怎麼對待一份工作都必須有個嚴謹的態度，尤其為銀行工作而言，往往稍一馬虎出的差錯可就大了，無疑責任心及壓力就徒然而增。我還要繼續下去畢竟未來還需要拼搏。實習了有段日子了，從開始的興奮到現在有些彷徨，懷疑這樣的工作是不是我想要的，懷疑是不是適合。感覺時間真是個可怕的東西，害怕自己在實習後能有什麼成就，是在這之後來次成功的飛躍還是從此後成為個社會人，今後對於我而言需要承擔的是更多的責任。

第七週

人生應該保持顆充滿挑戰的心來迎接未來的每一天，然後現在的我卻失去了這樣的感覺。那是實習帶來的負面麼，我不知道，我只知道工作是每天重複做同樣的事從而變的熟悉與掌握，應該説這就是工作中的定義。不過或許這並不是我所要做的。人一生中能找到自己喜歡的工作機率很低吧!我想我也是那樣。我也知道就現在而言，我根本沒資本去挑剔什麼，無論從經歷還是學歷，任何來説比起別人來説不值一提。就現在的我而言我還很青澀，還要學更多的東西來充實自己，從而能讓自己瞭解到自己。課本上學的知識都是最基本的知識，

不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢經過這次實踐，雖然時間很短

第八週

這是我在這裏實習的最後一週了，有很多的捨不得。

我學到的卻是我在學校難以瞭解的。就比如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這幾個月的實習更加有意義。此次的實習為我們深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作嚴格要求自己，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，從而意識到我以後還應該多學些什麼，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎。

實習日記 篇4

第一天：12月5日

今天是我的生產實習第一天，和第一次上班一樣大清早，在很快的熟悉辦公室佈局後就和幾個剛上班的我的新同事一塊在打掃辦公室的衞生。打掃完衞生同事向我介紹了公司的更詳細的情況，這是在公司簡章上看不到的具體。我想這也許就是辦公室文化的一個小小的縮影，儘管我不喜歡這些和這樣的方式。不過我覺得做一個左耳進右耳出的忠實聽眾是做好同事關係的一步。辦公室早就有了我們實習的安排：剛開始的幾天裏先在工地做生產見習，然後找辦公室熟悉工程造價國傢俱體的定額規範以及價目表等。然後回到辦公室慢慢熟悉算量方面的技巧與所學的理論知識的結合，具體碰到什麼不會或者模糊的地方請教主要負責我們實習的人員。

第二天：12月6日

一線工人的上班時間比辦公室早，再加之現在天氣冷，雖然説他們的工作大多是在室內，也會有些冷。不過還好他們把中午休息時間還有加長，這樣也算是比較人性、合理的一個調整。由於公司做的是安裝方面的工程預算，所以我下工地見習的也就是安裝方面的工作。按照年齡大的工長的安排我這幾天主要熟悉上、下以及按國家規定的必須有的中水管道的走向及安裝。今天第一天我從圖紙藍圖上面瞭解到，該工程是一棟民用建築，共23層。每一層的户型幾乎一樣，有76、86、95、120等四種，一梯四户，看來是主要面向中新階層需求建造的。該工程採用的是上行下給型的供水系統，每層獨立分支每户設閥，便於維護檢修;設備間設有兩個上水泵，一用一備;樓頂有生活與十五分鐘消防用水的蓄水池，已滿足用水高峯期和消防的要求。

第三天：12月7日

今天多雲，早上天氣就沒那麼冷!在昨天的時間裏我大概的熟悉了上水系統。今天我上午還是熟悉給水系統，主要是各個分支接口尺寸的安排，就比如説衞生間內的面盆的高度一半在110cm左右，那麼管道接口就應該在75~85cm之間;馬桶的給誰接口應該根據馬桶的型號具體決定，不過一般設在裏地面15cm左右等等;像這樣的規定設計規範與工程質量驗收規範中有明確的規定。下午經工長介紹我來到下水工程現場，由於為了工期的要求該工程採用的是分別流水的施工順序，總工把工程分包給不同的單位，這樣一來承包公司一個是轉不了多少錢、再者是工程的質量難以保證，唯一的優點就是可以縮短工期。下午施工的師傅們由於忙只交給了我一句話：下水主要的要求就是無壓，只要滿足下水坡度要求就好!由於他們忙，下午我就只自己跟着乾沒敢多問其他方面的東西。

第四天：12月8日

昨天他們忙，我沒有機會怎麼具體問，我仔細回想了在學校所學的理論知識與師傅給我説的那句話：下水管道主要是滿足坡度的要求，不假，這句話是他們長期工作積累總結下來的一句通俗易懂的經驗理論。真是有了這些聰明的的師傅，每天的工作有了好懂、易記、便於規範操作的和理論一致的經驗理論，其實現在在很多的行業中所用的還依舊是前輩們留下的經驗，隨着時代的發展經驗不斷的在去陳補新!!不過今天的新一代的工人們現在都是有文化的，所以理論知識!我想不會像以前那麼難被理解了。今天的工作依舊很平凡，幾乎和昨天沒有什麼變化，有個上班有好多年的老工長説他們已經習慣了，這麼多年了幾乎每天沒有什麼變化，除了休假。休假時他就想一覺睡到自然醒，懶懶的看着太陽發會呆!理想很簡單，但是很少有機會、時間去實現，他説很多時間裏都要加班趕工!今天最大收穫是很好的熟悉了下水管各分支的尺寸要求與規定：包括馬桶下水道接口、拖布下水道接口、地漏、排氣口等等。

第五天：12月9日

今天是我實習的第一週的週五，按照安排我今天回到了了辦公室，第一是聯繫我的見習工地;第二是解決這幾天在工地遇到的有疑惑的問題。今天在辦公室看了一天的給水排水施工技術，由於以前學過，所以覺得很輕鬆，很容易明白也很容易理解!沒有什麼不解的難題。呆在辦公室感覺很壓抑，現在每個人都在忙着作圖，由於我的見習還沒有完，就算以前幹過預算現在也不能直接就跟着他們算，這是公司的規定!有點讓人很苦惱!我今天看書看累的時候就順便到同事們周圍轉的看了一看，其實他們的圖都很簡單，我看大標題好像是一家商場的水暖電安裝，具體名稱就不能説出來了，這是行業內的規定!年輕氣躁，現在看已經學過的東西就有點心浮，靜不下心來，就像趁着這一個月在公司好好學學預算，但怎奈公司由公司的規定，無奈啊!

實習日記 篇5

第一天：12月26日

雖然在工地跑了兩天，但是在知識方面真的覺得沒有什麼大的進步，一方面因為我以前在這方面接觸的太少，另一方面有時我的時間太緊張，沒有充足的時間深入的瞭解與學習，接觸的只是表面的東西，深不到想學的地方，眼看就要實習結束的我有點心急，怕在這方面只是空缺，這對想做預算的人來説真是一大損失啊，而且是不允許犯的錯誤!!今天在公司沒有做什麼事情，看了一天同事算的暖通的數據，單看這些數據沒有什麼不同的，但是給我一張暖通圖紙讓我自己做，我怎麼有點難，好比老虎吃天，不知從何下爪啊。同時告訴我他剛開始也是這樣，雖然學的是這個專業，剛開始也難免有點生疏，讓我不要急，慢慢來，他們現在來這上班已經三年了，現在才覺得乾的得心應手了，以後多看看這發麪的書籍會有很大的幫助的。今天又學的了人心，人時刻要以善良的心對待別人!!!

第二天：12月27日

今早醒來!好像感冒了，好難受啊，害的我今天一天都沒有好好上班!!眼睛看着密密麻麻的數據，心卻不知去哪了，就感覺好像身上有好多螞蟻似的，怎麼抓也不可以啊!一整天一點精神也沒有。今天還是自己學習了一天的暖通預算，説實話這個和我學的給排水預算沒有多大的區別，算的細節方面其實都是一樣的，就是要更好的在細心一點、認真一點就好了，另外一點就是藥好好熟悉暖通方面的專業知識，這點也是我應該再繼續努力學習的，俗話説得好：師傅領進門，修行靠個人，方法是知道了，想熟練就得以後我自己好好的自學嘍!!

第三天：12月28日

關於安裝方面!現在我就差電氣沒有接觸了，今天我就是進攻電氣了，嘿嘿，説實話這個我覺得更是難弄啊，我這個一點也看不懂啊，術語得好好看，不過我現在好像很難記住東西了，這些明文上規定的理論東西一看就會，但是就是不知道在實際上施工尺寸是否和這些數據一致，一致更好，如果不一致那又是怎樣做的呢??我今天就記得了地插距地面15mm到30mm，總線箱距地面高度1.2m左右，不過實話對於外行來説這個真的有點不容易，有點複雜除了那簡單點的12345，其他都得好好琢磨，要和實際好好的聯繫在一起，不過可惜我以前沒有學過啊~~~

第四天：12月29日

今天到辦公室才知道，辦公室沒有人是做電氣預算的，公司只做管道和暖通方面的。那公司幹嗎還要存放電器方面的書籍啊，難道是騙人的的麼!同事告訴我説，他們很少做電氣的，有的話要麼就找個兼職，要麼就分包出去，所以公司會有電器方面的書籍。這下我可好了，這能考自學了。今天沒有好的心情就懶懶的看了一天的電氣，沒有什麼好的收穫，就是記得了，電上分為強電和弱電，主要從應用和電壓方面區分的。閉路、電話線、監控、網絡都是弱電，照明和設備用電都是強電。這些其實在生活中處處可以見到的!!!

實習日記 篇6

2月24日週一

今天來到河北建環工程技術有限公司，開始了我的畢業實習。該公司是以銷售、安裝中央空調及工業設備、節能環保機組、製冷、供熱、通風和空調工程及相關配套產品系統服務的現代新技術企業，專業提供集中央空調商用空調銷售設計，售後服務。通風系統、中央空調系統、工業設備清洗、風道清洗、消毒、水處理、維護保養、機組託管運行和溴化鋰直然機組維保等高質量服務的高新技術企業。首先由劉工給我們做了中央空調安裝過程的進行注意事項和安全事宜培訓，以保證大家在實習過程中的安全。這個過程我學到如何讓自己在生產過程保護自己，保證人身安全。

2月25日週二

今天公司主要是安排我熟悉各部門，瞭解公司運作流程。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。剛開始上班時，真有些不習慣。8:30得趕往公司上班，所以每天7:30就得起牀去擠公交車。不管天氣如何，我都堅持下來了，從不遲到、缺勤。每天在規定的時間上下班，上班期間認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。面對着這麼生疏的環境，心態還沒有及時的轉變過來。不過經過慢慢的適應自己也就同辦公室的同事也可以説是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一片了。大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作上，如我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。參觀公司各個項目的實際運營情況，並認識同事，瞭解實習的環境。

2月26日週三

在公司的總工劉工的指導下，開始暖通相關施工規範、技術手冊等的學習。其實，通過三年多的專業知識的學習，我們對空調系統和鍋爐已經有了一個較為全面，大概的認識。空調，簡單的説，就是利用機器設備，對空氣進行調節和處理，使人們生活在一個簡單，舒適的環境之中，學習，工作，娛樂等。一般來説，它的組成結構包括以下幾個部分:壓縮機，冷凝器，節流器，蒸發器。這幾四部分通過管道連接組成一個封閉系統，系統內充注一定量的製冷劑。來自蒸發器的

低温低壓的製冷劑氣體經壓縮機壓縮成高温高壓的氣體，然後流經節流器，節流成低温低壓的氣液兩相物體，然後低温低壓的液體在蒸發器中吸收來自室內空氣的熱量，成為低温低壓的氣體，低温低壓的氣體又被壓縮機吸人。載冷劑或室內空氣經過蒸發器後，釋放了熱量，空氣温度下降。通過學習暖通相關施工規範、技術手冊等讓我對實際過程中應該注意的問題。

2月27日週四

今天繼續學習暖通相關施工規範、技術手冊等，利用這一天時間，來進一步熟悉相關規定，讓我意識到自己還欠缺很多。例如，我瞭解到：在設計空調水系統時應進行必要的水力計算，根據設計流量計算出在該流量下管路的阻力，以確保選用水泵的揚程合理。在對流量和揚程乘以一定的安全裕量後，進行水泵的選擇。有些設計人員未進行設計計算，認為揚程大一些保險，導致所選擇的水泵不能滿足要求，或者造成運行費用增加，甚至水泵不能正常工作。

一般工程項目中配置的冷水機組都在2至4台之間，對於規模很大的工程項目，甚至需要5台以上的冷水機組並聯工作。製冷站內的主機與水泵的匹配一般

來説是一機對一泵，以保證冷水機組的水流量及正常運行，因此，目前我國空調水系統大多為有2台或2台以上水泵並聯的定流量系統或一次泵變流量系統。空調設計時，都是按最大負荷情況來進行設備選擇以保證最不利情況時的需要。在

循環水泵採用並聯運行方式時，選擇水泵一定要按管路特性與水泵並聯特性曲線進行選型計算。選型時，除應注意水泵在設計工況時的性能參數外，還應關注水泵的特性曲線，儘量選擇特性曲線陡的水泵並聯工作。運行人員應注意工況轉換時對閥門的調節。

2月28日週五

今天是實習的第三天，第一次到公司施工現場，認識和熟悉中央空調相關設備和施工流程，並認識施工工具。見到了具體施工過程的實物，可以讓我們結合課本上所學的知識，提高自己的綜合實踐能力。讓我們從課本走到了實際，用實際工程來檢驗自己，這樣讓我們更好提高自己

3月3日週一

通過上網查資料、看書、向同事請教等多種途徑補充實際工作中需要的知識。

我只能通過網絡，還有和同學的交流區熟悉一些陌生的概念，慢慢的我明白了一些概念，圖紙也基本都懂了，尤其是在以後的驗證工作中還要接觸到電器圖紙，現在要自己學習點電氣知識，對我來説電氣知識是我在學校中從沒有接觸的，有點困難，但我相信我自己可以學好的。

3月4日週二

在劉工帶領下參加了某商場中央空調的安裝工作，做了個送風管。風管的外面包裹着白色泡沫塑料保温層、鋁箔保護層。此係統的供水管道採用的是下供下回式系統，管道的連接方式是螺紋連接，管道用托架固定；所有的通風管道只有一種連接方式――法蘭連接，風管用吊架固定。風機盤管空調系統的安裝方法有卧式明裝和立式暗裝，風機盤管上接三支管道一供一回一冷凝，採用上供下回式供水系統

3月5日週二

今天繼續參加了某商場中央空調的安裝工作。今天做的是冷凝水管的安裝，在風機盤管機組、整體式空調器或者組合式空調機組等設備運行的過程中，都會產生冷凝水，這些冷凝水如不及時排走，會給工程造成嚴重後果。

由於本工程標準層高為3200mm，層高的限制使本工程的冷凝水管道應儘量分成小區域進行敷設，以最大可能的減少冷凝水水平管道的長度，使冷凝水及時排出。冷凝水管道安裝時要結合幕牆龍骨間隔、鋁板與結構間隙等空間敷設，同時也要結合暖通、建築節點、室內吊頂圖，與外立面幕牆安裝及室內裝飾緊密配合，保證美觀。冷凝水管道在設計時如果發現與現場衝突，要及時與設計單位協商溝通，在保證外觀的前提下做局部調整通過實際操作。通過這個安裝過程學到了很多。

3月6日週四

我們對前兩天我們在施工過程中遇到的問題進行了總結，並從規範和網上找到一些解決方案。例如：在空調製冷過程中，內機會出現滴水的情況，這並不是空調使用的正常現象，而是由於空調安裝不規範造成的，如內機安裝得比穿牆孔(管子通向外機的地方)低，內機安裝不平整等。檢驗辦法：在空調安裝完以後，馬上試機(製冷)，如果在運行了一定時間沒有水滴漏下，就基本不會出現漏水問

題。當然，還可以要求安裝人員進行漏水檢驗，往內機導入水，水通過機內接水盤、落水管自然流出室外為正常。

3月7日週五

最後劉工對我們做的總結進行了指正，並介紹了施工中一些常見問題和措施。講解了一些運行問題，例如：冷水機組運行中故障的早期發現與分析，對冷水機組進行精心的維護保養，可以儘量減少故障的發生，但不可能杜絕故障的出現。因為冷水機組本身和客觀的外部條件，使得冷水機組的結構製造、安裝質量、使用方法和操作水平等優劣程度各異，不可能絕對地全部消除潛在的不利因素，因此構成冷水機組故障的不安全因素始終是存在的。為了保證冷水機組安全、高效、經濟的長期正常運轉，在其使用過程中儘早發現故障的隱患是十分重要的。

實習日記 篇7

11月19日星期六天氣：晴

今天工廠把我們接去工廠，剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那麼的新鮮，然而新鮮過後卻感到非常困惑——公司裏要用的東西學校裏都沒有學過。發現有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內心產生了很大的壓力。“我是否能夠勝任這裏的工作，會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷”。

當然今天通過接送還有在工廠的觀察，內心充滿的矛盾，證明我多慮了，這裏有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，在最初接觸交流中，我獲得更多的鼓勵和信任，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰。

相信自己，我能行的。給自己一個微笑。

11月20日星期日天氣：晴

今天是來工廠的第二天，初步對工廠有了更深層次的瞭解，對工廠的人文感覺到舒適。

早上吃過早飯後，在工廠的組織下，有卜主任帶領，先是開了一個安全大會，緊接着我們結合實際瞭解了工廠的面貌，人文，管理等等。我們初步知道我們工作情況下的安全隱患，工廠的獎懲，工作的內容。心情有學校的氛圍進入社會的激動和擔憂，對自己的價值有了新的概念和體會，有了對自己初步的目標。

在工廠的車間裏，我們接受笑容的款待，有種好奇，對明天的嚮往……

11月21日星期一天氣：晴

工作的第一天，起了個大早，穿上乾淨的工作服步入了工廠。首先是吃飯，包子，燒賣，餃子，當然還有那些陌生熱情同事們。吃過早飯，打卡上班。開早會時，卜主任給我們又給我們按上一個安全針，叫各自得師傅帶好徒弟還有注重安全。就這樣我們帶着那份激動進行了工作。

我和黃賽華是李均益李師傅帶的。李師傅是一個老車工，老鉗工，知識經驗都很廣。首先我們到了鉗工台，師傅給我們講解了一些安全，然後就讓我們領了很多零件。今天的任務是組裝液壓馬達，我們拿着軸用鐵砂紙磨，緊接着用磨頭機磨外殼的漆，師傅説這是轉配錢的準備。緊接着和師傅組裝，第一次自己使了力氣，師傅説這是精度沒有控制好。接着根據組裝多的經驗，我們也感覺到先前準備的重要性。

今天很熱情，很舒適……

11月25日星期五天氣：陰

今天是週五了，都一週了。感覺很不容易，滿身的油膩

今天和李師傅還是裝軸承，不過裝的大小不一，通過這幾天的積累，更加清楚提前準備好的重要性，負責感覺自己就像頭牛，只會使用蠻力。就這樣裝配軸承，雖然有點累，有點苦，有點煩，但是對比自己學的經驗知識來説還是挺開心的。給個微笑明天開心哦。

下午下班可以做班車回揚州，但是我們很多人沒有選擇回去，就留在工廠裏吃完晚飯，我們就幾個人組織起來打起了籃球，孫總，陳組長，劉守相，吳連成好，我，還有兩個研究生就在那裏瘋狂的打籃球。這時候沒有工作的煩心，沒有高下，只有那個籃球，一直到九點，酸，累擋不住內心的舒適，很開心今天……

11月26日星期六天氣：陰

今天加班，昨晚打球還真是有點累，不過工作還是工作，熱情還是熱情。

今天跟着李師傅裝配油箱，首先是把油箱的內外的鏽跡除去（我們用鐵砂紙磨，緊接着用吸塵器吸），第二用油擦拭，使其不容易生鏽保護好，第三裝油箱裏的各個零件（過濾網，測壓計等），最後檢查一下看有無顆粒灰塵封箱。這裏要注意螺栓的剛度，防止緊斷，引起不必要的麻煩。

這個裝配過程我們還是注意準備工作，最後的檢查。這樣可以提高我們的工作效率，避免不必要的麻煩。這之中我也要感謝我的李師傅，他讓我看到自己認為不可能的事情成為了可能，感覺只要你動腦子沒有什麼不可能。加油。

11月30日星期三天氣：小雨

今天談談自己的對工廠的感受。

經過了一週多的適應期後，我慢慢的熟悉了公司的各種規章制度和運作流程，更明確了自己的工作內容。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了很多的準備，通過上網查資料，看書，向同事請教等等多種途徑在一個周的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識。

通過真正投入到工作中後發現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對理論知識有了一定的瞭解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地為我今後在工作及業務上能力的提高起到促進的作用，增強我今後的競爭力，為我能在以後立足增添了一塊基石。

今天雖然還是毛毛雨，雖然還是重複工作，我還是給自己微笑，為自己加油。

12月2日星期五天氣：晴

上天有個小插曲，我換師傅了，帥立克帥師傅。他個子不高165cm，一直在部隊，最近才退休，在家閒着找了份工作，印證他們那輩子閒不下來。師傅他有點脾氣，有力氣，有嚴力。師傅工作很認真，閒不下來。

我改裝篷布總成了，又累又髒，有時也做點別的事情。現在還有點不適應，特別對師傅的脾氣，哎，這裏為自己打打氣，加油哦。

今天是星期五，回去，好舒服，閒下來，想現在想自己，很靜……

12月5日星期一天氣：晴

上週有點煩，現在還是，有點煩了。

今天跟真帥師傅裝篷布，首先根據自己裝的大小，選擇篷布的大小（一般是5立方或者12立方），接着找三根長支架和兩個短支架，還有所需要的螺絲螺栓和藥的工具。緊接着組裝篷布，這個分左右（這裏面有打孔，防止先前工作白費），接着就是撒佈機上面根據裝配的順序步步的裝配，注意要注意的鬆緊，當然這之中相互配合是很重要的。

緊接是我和帥師傅裝分流板，這個作用主要是分開攪龍鹽，使撒佈機的工作更能輕鬆的進行。這之中要注意安全和分流板左右，否則會不小心弄到腿。

今天很累，但是沒有因為什麼而不開心，希望保持。

12月8日星期四天氣：陰

睡得好爽，起晚了，那個速度，快。

天陰，有點冷。可是我是裝篷布的怕什麼，哈哈，好暖和。今天在員工的要求下卜主任宣佈下午上班時間是一點到五點，挺有人性化的，有點小觸動埃不過工作就有點無聊了，一種重複使自己好像感覺自己沒有意義了，有點小低迷，似乎忘記自己來的初衷，老是抱怨，想想還是真不好啊。需要個人提醒一下，給自己按個警示燈。當然今天我們還裝了網罩，用天車，雖然不是第一次但是還是挺小心的，師傅也是。我們兩個裝了好多個，想了好多可以裝網罩的方便，嘻嘻，動腦還真有點小收穫，給組長提了個建議。有點失落，但是挺不錯。

心裏的天氣翻雲覆雨，變化好快，也不知道是好是壞？

12月12日星期一天氣：晴

這是進入工廠第四個周，從剛參加工作時的激動和盲目到現在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。

走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們只有努力的學習、虛心求教，到最後才能獲得一份合格的畢業證書，去微笑的面對自己的生活。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。

雖然有點心情，但是還是向前走，為自己那份心加油。

12月14日星期三天氣：晴

聽同學説他們樣子，都有點苦，也是工作哪有不苦的。

現在接觸多了，也有點感受。説實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這麼好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現在有師傅在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。假如在工作的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果。

經過幾天的基礎訓練，師傅終於讓我多做一些工作，剛開始有點緊張，後來就慢慢熟悉了整個過程。慢慢老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業認識就更加深了一步。

12月16日星期五天氣：晴

今天有點小創新，我和王江裝液壓，看圖裝平台。剛剛開始，自己很迷糊，感覺這是什麼東東，平時不努力埃但是我們的刁哥過來講一會，雖然有點迷糊，但是總體來説，我似乎懂了點。緊接着我和王江接管子，，感覺似乎什麼都懂得自己卻是什麼都不懂，差不多啊差不多，嗚嗚，但是自己還是跟着王江學了很多東西，似然還有點糊塗。但是我努力了，很不錯埃

我感覺到，人感覺差不多時，其實你差的很多很多，你很好時，可能才差不多吧，路很遠，我還在走，不怕差不多。

12月20日星期二天氣：陰

因為自己的篷布不是很多，所以自己常被分配到其他的工作，今天我還是跟着王江同志，他今天在調試刷子。

説實話，又是一個新工作，好迷糊，首先是我們先發動汽車，緊接着把雪刷的控制電源接上，讓後把馬達調成15x100r/min。最後就是等着王江的手勢，向左、向右、向上、雪刷轉。很簡單，但是要注意閥塊的調節。因為他要注意速度。懂得細節才會懂得更多。

今天還有接觸了氬弧焊，雖然沒有實際操作什麼，但是紅姐讓我感覺電焊不是自己想的那麼簡單，得趕緊時間去學點，為自己樂呵樂呵，給自己一片空間。

12月24日星期五天氣：小雨

下雨了，今天又是星期五，黑色嗎？

這一段時間，常常有同學或朋友問起我這裏的情況，我只好回答説：路燈很亮。因為每次從車間走出時，太陽都早已下班，當然，偶爾也有例外，那必定已經是又一個新的早晨。還有些朋友善意地提醒説：東匯不是很好，可是不用花錢。對此我也不好置評，因為我還沒有遇到過能撐到我們下班時間的劫匪。剛來不久就有點難熬了，好不容易。

12月28日星期三天氣：晴

我初來乍到之時不太習慣連續工作，幾次大量工作之後就逐漸出現癲狂徵兆，具體症狀是兩點之後頭有點暈忽忽的，。我當時一度非常鬱悶，覺得自己真是太辛苦了。而讓我真正平靜下來的是另一位實習生語重心長的'一句話。他比我早來一個月。“你好幸運”呵呵一個很不錯的鼓勵，不過雖然迷茫，但是有個人在心還是好的。

老帥最近可是帥氣了，我那個神啊，他天天喊我，整個車間，聲音好大，有時候很生氣的，感覺他很不好，有時和他對着幹，感覺自己很了不起。哎，自作孽……什麼時候自己才有那份忍受，那份脾氣。

實習日記 篇8

1

今天是去xx有限公司實習的第一天，由於我是毫無工作經驗的實習生，所以公司主要是安排我熟悉各部門，瞭解公司的運作流程。這也是我第一次正式地與社會接軌，踏上了期待已久的工作崗位，開始了全新的與以往完全不一樣的生活。

面對陌生的工作環境，我唯一能做的是多看，多問，多觀察，多思考。在公司叔叔、阿姨們的熱心幫助下，我主要了解了一些公司的背景、產品、發展方向和企業前景等公司基本信息。通過公司人事部主管的接受，我也努力嘗試着與更多的同事進行溝通和交流，並且從交談之中也學到了不少實用的東西。同事們的熱情深深地感染了我，令我對以後的工作充滿了信心和期待。下午，在兩個同事的幫帶下，我學着做了一些與產品銷售業務相關的工作，但考慮到業務的準確無誤，我也只是在一旁協助處理一下簡單的業務。按照師傅們的話説，這也是打根基，可別小看了這些簡單的業務，雖説簡單，但都是疏忽不得的。銷售部門的每件事情都至關重要，因為它們都是相互聯繫的。為了保證最後能夠準確無誤地完成工作任務，前面的每一步基礎都要打好。因此，我嚴格要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍。雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。

今天的實習，雖然在業務上感覺很生疏，而且還經常出錯，但是感覺一天下來自己還是學會了很多東西。

2

通過前兩天適應性的實習，今天，公司終於把我安排到銷售部門當銷售部經理助理了。相比前兩天我的主要任務還是打印、整理、裝訂憑證以及傳送文件等一般辦公室文祕事務。但隨着實習的逐漸深入，我的專業知識也得到了一定程度的運用。並開始獨立接觸一些文祕業務，經理也知道我是一一個新來的實習生，所以剛開始給我的任務也比較簡單，主要是通過電話跟普通客户進行溝通。並要求我在跟客户的交談中，能夠很好的領會客户的意圖，同時準確地向客户傳達公司以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉程度。

於是我特意準備了一些資料在身邊已備隨時地瞭解、查閲，只要一有空就多看幾遍，慢慢地熟記在腦子裏。今天的工作進行的還是比較順利，總共接聽了五個電話諮詢，語音都較短，只需要簡單地作些相關的介紹即可。當然也有些客户或合作伙伴需要更詳細的信息，於是我需要對公司的全局做一番描述，力圖讓對方更全面地瞭解我們的產品。最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。價格也是有非常大的競爭力。雖然自認為口才並不是很好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也讓我們的經理十分滿意，而每次讓客户滿意的掛電話的時候，自己心裏也會覺得很踏實。另外，我也從其他同事的交談及業務處理上了解到了如何更好的管理自己的情緒、如何更好的處理人與人間的關係。如:電話在很不適宜的情況下響起來了，在接電話時，必須管理好自己不耐的情緒，耐心的瞭解別人的需要及向對方解釋清楚事件等等。

雖然今天的工作是辛苦的，但能和同事們一起説説笑笑，感覺還是滿高興的，畢竟，我已經融入了這個團體，大家互相幫助也使問題容易解訣得多了。所以，我也對今天的工作表現非常的滿意。

3

隨着我對公司業務不斷深入地接觸與瞭解，我的專業能力水平也得到了充分地運用和提高。有些陌生的辦公設備，現在操作起來還是不太熟練，所以，平時沒事做的時候我會向其他同事請教，互相瞭解溝通一下。

其實，今天並沒有發生特殊的事情，一切都在有序中度過。但我負責修改了幾份銷售部的內部通知和公司內部信函，這意味我真正開始參與到公司公文的寫作上來了。文書寫作是一件既考驗文祕寫作能力又考驗工作態度的工作，在這個過程中我充分利用業餘時間學習文祕寫作的知識，將其結合到實際工作中，真正實現了理論與實際相結合的目的。

同時，通過自己多次親身的實踐操作，我的計算機應用文字表達能力也得到了提高，可以熟練地使用各種自動化辦公設備。可以用exce1表格、word文檔等辦公軟件盤點一天的工作記錄情況。發現，在學校所學的知識並不是像有些人説的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用。在學校學習的是理論，而在社會用到的是實踐，只要學會把理論聯繫到實踐中去，那麼在學校學的東西就不會白學。既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

今天的工作很繁瑣，工作任務也被安排的滿滿的，但我還是咬着牙堅持了下來，令我沒想到的是，下班時，經理還在同事們面前表揚我了。其實，我認為，在工作中，不要總想着偷懶，少乾點。在工作中，每個分配的任務其實都是差不多的。如果你總是做事拖拖拉拉，你的進度就會很慢，有時少做一點可能沒有什麼，但反映你做事的態度不端正，一個人在別人眼中工作態度是很重要的。如果你不積極，領導雖然嘴上不説，但在心裏肯定會有意見的。但如果你任務完成的又快又好，領導們也肯定會很高興。畢竟，對工作盡心盡責的員工，才是受老闆歡迎的員工。

4

隨着自己手頭上業務的增加，我深刻地體會到了文祕工作的艱辛，尤其是在融入公司之後，你會發現自己有沒完沒了的工作任務，包括基本的和臨時的。而今天上午，由於一筆新的銷售任務，部門人手嚴重不足，銷售經理竟把一些我從沒有接觸過的任務交給我獨立完成。比如送文件給各個部門的經理或某個員工簽字，這項工作確確實實害苦了我，公司部門那麼多，初來咋到的我，哪個部門在什麼地方，部門主管是誰，手下員工有什麼人等這些我通通是一團霧水。而那些一堆一堆的文件我又必須送到他們手上，問辦公室的同事，問各部門的，文員，一天下來，我終於把手上的文件都送了出去，雖然效率低了點，也算順利完成任務。

但是，我的收穫也是很大的，至少每個部門的經理和助理我都清楚了，人員也大體瞭解了一些，以後哪些文件該送給哪些主管，哪些文件送給哪些部門助理，我都可以獨立辨別了。

今天是我最累的一天，從早上八點進到公司，一直到五點半，中午只休息了一個半小時。並非經理不讓人休息，而是今天的工作任務比較繁重。看到同事們都忙得歇不下來，自己就更不應該休息了。臨近下班時，突然又來了兩個客户，個個都是大單，作為一個實習生，我明白自己要做什麼，於是跟在同事們後面忙來忙去，最後大家都對我説，你一個女孩子，累了一天了，就歇歇吧。可是作為實習生來講，要學的東西很多，要做的瑣事也很多，坐下來，節奏就慢了下來。並非我虛偽，只是告訴自己，花那麼多的時間和精力到這裏實習，我要對得起我自己，對得起我寶貴的時間。我覺得就是這樣，別人拼命是為了拿獎金，我拼命當然也不排除這一點，但更為重要的是，我在全心全意的投入一種職業，投入一種工作。哪怕將來我不在這裏工作，我這個月的實習也會讓我體驗到一種不一樣的生活，我的生命中也會多了一個經歷與歷練。

多了一種歷練，就多了種生活的經驗，哪怕現在用不到，在不遠的將來也會顯示出它的重要性。

5

這幾天，公司接了幾筆大單子，各個部門，尤其是我們銷售部門都很忙碌，部門]間的交流溝通和業務往來也很頻繁。但讓我興奮的是，今天我竟然認識了來自我們學院的另一實習生，而且我們還是同鄉。我是在辦理單據交接的時候認識她的，談起她倉庫記錄的工作，我感覺自己的工作很是比較輕鬆的。無非就是在電腦旁打打字，送送文件??

忙到快中午的時候，大家都説，讓我先去吃飯，説外邊有人在等我。我一直低頭在整理資料，也不知道是發生了什麼事。我奇怪地抬頭一看，等我正是我的那位同校的老鄉。於是，我們就一起來到公司食堂吃飯，期間，我們交談了很長時間，從我們共同的學校，談到我們共同的家鄉，從不同的專業，談到不同的職業??或許，正是那麼多共同的、不同的差異，讓我們都有了種相見恨晚的感覺。

一晃又忙到了五點，一位部門同事打來電話，要另外一位男同事和我去倉庫幫她提貨。接着，我們又整整忙了一個小時，在圓滿的完成了任務之後，為了感謝一下為自己加班的我們，那位同事專門還請我們到肯德基裏吃了頓晚飯。大家説説笑笑的玩了很久，感覺就像多年不見的朋友，是那麼的真誠，那麼的快樂。

這次來到這裏實習，我真的很幸運，不管結果如何，我都已經收穫了很多。特別是交了那麼多的朋友，從他們身上我不僅學到了很多業務知識，而且更懂得了許多做人做事的道理。大家一起工作，互相幫助，互相鼓勵，坦然地面對着工作和生活中的各種艱難和挫折。這種隨遇而安的淡然心境，是值得我們這些拜金一代的人好好學習的。

這就是我實習期間的業餘生活，也是我實習、體驗的一部分，它將永遠成為我生命中最真實的，最難忘的一段經歷。

實習日記 篇9

星期一

今天第一次來到超市，店長帶我轉了一下，熟悉熟悉環境，感覺很好很乾淨整潔的一個超市。認識了同事們，感覺大家都很親切。店長讓徐姐帶我詳細介紹了我要做的工作，要理貨，向客户介紹商品和用法，就像平常去超市看別人做的那樣，很簡單，很easy。感覺還不錯，很輕鬆，感覺毫無壓力。換上衣服就開始工作了，雖然只是個小工作，但是很激動。

星期二

店長讓我熟悉一下店裏的規章制度和工作的區域還有需要注意的一些事：尤其是要注意對顧客的態度，如果接到顧客投訴，就會被請到辦公室喝茶(當然是徐姐告訴我的)。被投訴超過3次就要扣工資了，這讓我感覺到在這工作也不那麼簡單了，就知道在這會學會忍耐了。

星期三

店長先讓我做幾天理貨員的工作，就是整理貨架上的東西，不管是顧客弄錯地方的還是缺貨的東西，都要及時補上，但是在客流高峯期可以暫時不去管少貨的地方，可以等到顧客少的時候再補上，剛開始弄感覺自己像忙碌的螞蟻，不停的搬東西，從這移動到那再從那移動到這，真的感覺不到什麼技術含量。在超市做理貨員真的不是一個好活，我開始這樣想了。不過還好，大家都很風趣，上班的時候並不感覺累，我們是一個非常和諧的小集體，這種感覺很好。

星期四

今天感覺有點累了，一直重複的搬來搬去，上貨去貨。如果沒有貨要上的話要找點事情做。所謂“上貨”，是我們常説的話，説通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧着補貨，要看着點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。

星期五

理貨的時間長了意識到我應該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、舊了，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞印象，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那麼長時間啊?

星期六

今天發生了一件小事，現在，這裏的超市越開越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。有時候，還能看到有別的超市的員工到我們這裏來看價格。一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價格！今天有個其他超市的員工就在我們這裏用筆抄價格！自然，被我們經理請到辦公室喝茶了。

明天要休息了，好好歇歇。