熄燈後玩手機萬能檢討書範文（精選10篇）

在學習、工作、生活中犯錯誤以後，要求以書面的形式，對自己的行為作出檢討，我們在寫檢討書的時候要注意語言的得體性。什麼樣的檢討書才是好的檢討書呢？下面是小編整理的熄燈後玩手機萬能檢討書範文，希望能夠幫助到大家。

熄燈後玩手機萬能檢討書 1

尊敬的老師：

您好，我懷着愧疚與懊悔給您寫下這份檢討書、以向您表示我玩手機這種不良行為的深刻認識。我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，現在想起我的行為，可真是千般懊悔、萬番悔恨。我真的不應該在玩手機，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就應該完全聽從老師的話，可我這次沒有很好的重視到老師的話、我感到很抱歉。

我要避免這樣的錯誤以後繼續發生，希望老師可以相信我的悔過之心。對於這件事、所造成的'嚴重後果，我做了深刻的反思、這種行為是一種對老師工作不尊敬的表現，中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道。無論對任何人，我們都應該尊重他、尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做直接造成了不尊重老師，不尊重他人勞動的惡劣影響，作為一名當代中學生，一名正在接受教育的學生來説，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。我在此次保證、如果有一次重來的機會放在我面前、我一定不會犯這種低級錯誤、也不會讓老師失望、請老師諒解我這一次的錯誤。

此次懷着沉重複雜的心情寫下這篇檢討、但是覺得還是寫的不夠深刻，只怪自己才疏學淺、但是詞詞都是悔過之詞、敬請老師諒解。

　　檢討人：

　　日期：

熄燈後玩手機萬能檢討書 2

尊敬的老師：

您好，我是本公寓XXX的學生。向您遞交這份深刻檢討，嚴肅深刻我在寢室熄燈之後還不睡覺，半夜玩手機不好好休息的錯誤。

通過反省我的錯誤，我十分深切認識到寢室文明作息的重要性。寢室，作為在校學生的休息場所，本身就是十分重要的。在校住宿生理所應當牢牢遵守寢室相關作息準則，不用多想。《寢室相關作息準則》當中肯定規定了學生晚間熄燈之後，一定要準時入睡，不準再從事任何事情。

而回顧我的錯誤，在學校宿舍十點熄燈之後，我不顧《寢室相關作息準則》規定，依舊在被頭玩着手機，忙着跟人發短信。我這樣的行為不僅使得自己沒能夠及時就寢休息，更加嚴重的是我影響到了其他同學的休息。

此次我的違規行為，被生活老師及時發現，並作出了沒收我手機的處罰。我真的'覺得生活老師在關鍵時候挽救了我，讓我懂得了我的錯誤，需要認真重視我的行為，我將好好反省錯誤，積極努力改正錯誤。

尊敬的六號公寓生活老師監督我，教育我。我將努力改正自身行為，好好就寢休息，在校好好表現。

　檢討人：

　　日期：

熄燈後玩手機萬能檢討書 3

尊敬的老師：

您好！

這天晚上我在老師您熄燈了後時違反了學校的。規定，為此向老師您説聲，“對不起，我不應該在熄燈了還去動手機。”真不該怎麼不懂事。辜負老師對我們的好。

作為一名好的學生本應該第一個站在前面來維護學校的紀律。做為學生，應尊師重教。在學校無論是什麼情況下。我們應該做的事把學習擺在第一位，師者，傳道授業解惑也。除此之外老師還是修塑學生的人格修養，培養學生的`道德情懷的重要途徑之一。學生在做不對的時候有個好老師能及時予以糾正，這能使學生在做錯的時候及時走回正確的路上。人為物之主，德為人之根，心為德之所。我會牢記這次教訓，重新正視尊師之道。在此再次向老師您説聲，“對不起。”

　檢討人：

　　日期：

熄燈後玩手機萬能檢討書 4

尊敬的張老師：

您好！我懷着一顆沉重的心來向您表達我深深的歉意。 遵照你的旨意我在教室反省兩節課後寫下這篇檢討書，全班同學可以給我作證。檢討書具體內容如下，若有不認同的地方可以直接找我協商：

我因昨天晚上晚休熄燈的時候玩手機被老師收去，千錯萬錯都是我一個人的錯，我不應該玩手機。我們青少年是祖國的`花朵，是祖國的希望，本應該為中華之崛起而讀書，可我卻在玩手機。

我知道我犯了無法挽回的錯誤，手機本應該被老師沒收，但我知道老師您是慈祥的，是偉大的，是不會沒收我的手機的。為表達我的歉意，我決定將之前拖欠的作業補上來，麻煩老師為我提供抄寫作業的樣本。我保證我今後不會再休息的時間玩手機。

但是金無足赤，人無完人，請老師給我一次改過自新的機會，明天將會是一個嶄新的自我站在您面前。我改正決心就像精衞填海一樣堅定，我將會以真實性及形象生動性的表現方式來做到睡覺的時間不玩手機。

如果老師放學後能將手機還我的話，這將會是對我精神上最大的鼓勵，你的寬容大量能激發我奮發向上、努力學習的決心，我還會向全校同學宣傳老師您的寬容大量，讓全校的同學都知道你是怎樣的一位好老師。

檢討人：XXX

　　日期：20XX年XX月XX日

熄燈後玩手機萬能檢討書 5

敬重的教師：

您好！

我十分的抱愧昨晚上宿舍熄燈之後我還在玩手機，讓查寢的同學發現了，並記了一個過，我沒有恪守宿舍的規矩，我現在對自己的行為感到很懊悔，懊悔不應該這樣做。在此向您誠摯的檢討自己。

我們從進入校園開端，校園首先就告知了我們要恪守的規則，從校園規則、班級規則以致宿舍規則，悉數都在開學的每一天告知我們了。我在知道犯規的狀況下還去做這樣違反規則的工作，着實是不應該的。身為一個學生，在校就要恪守在校園的一切規則。昨天晚上，宿舍在查寢同學的敦促下很早的就熄燈了，並且儘管熄燈了，可是查寢的同學也仍是在走廊巡視的，便是怕我們沒有好好睡覺。我也確實是還沒有睡覺，當我認為他們不會來查的時分，我就悄然翻開手機在被子裏玩起來了，覺得總算沒有人去阻撓我了，晚上習慣了熬夜玩手機，一時之間也改不過來，所以手機癮就上來了，加上白日要上課，底子沒有時刻玩，所以導致我晚上對手機就很執迷。成果查寢的同學居然也悄咪咪的到宿舍靠窗的那兒去檢查我們的狀況，由於靠窗的那一邊沒有簾子遮住，我玩手機的光很明顯就照到外面去了，這下就被抓到了。

他們直接繞過來把我手機給上繳了，一起大晚上的一個電話打給您，我的.工作就讓您知道了，對此我愈加愧疚了，大晚上的都要歇息了，就由於我一個人的原因，導致我們被影響歇息，還把您驚動了，真實抱愧。通過昨晚上的檢討，我知道自己這樣做違規了，我錯了，我這樣不只影響個人的睡覺質量，還會影響到別人的睡覺。校園規則熄燈不能玩手機，便是期望我們可以歇息好，我卻由於不由得就違規了。現在只需回想自己昨晚上做的工作，心裏特懊悔，覺得自己便是犯渾，來到校園沒有被收手機就已經是對我們最大的寬恕了，我卻不知足，太貪心了。熄燈之後便是歇息的時刻，應該放下手中的工作，但我卻是還要去玩手機，可見這行為是多麼的惡劣了。今日也難怪您那麼的憤恨，身為您學生，我給教師您丟了臉了，讓您為我的工作操心了，對不住您了。我從現在就改，我不會在這麼做的，期望教師予以寬恕。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

熄燈後玩手機萬能檢討書 6

尊敬的老師：

您好！

昨天天晚上我在老師您熄燈了後時違反了學校的規定，為此向老師您説聲：“對不起，我不應該在熄燈了還去動手機。”真不該怎麼不懂事。辜負老師對我們的`好。

作為一名學生本應該第一個站在前面來維護學校的紀律，做為學生，應尊師重教，在學校無論是什麼情況下，我們應該做的事把學習擺在第一位，師者，傳道授業解惑也，除此之外老師還是修塑學生的人格修養，培養學生的道德情懷的重要途徑之一。學生在做不對的時候有個好老師能及時予以糾正，這能使學生在做錯的時候及時走回正確的路上，人為物之主，德為人之根，心為德之所。我會牢記這次教訓，重新正視尊師之道。在此再次向老師您説聲，“對不起。”

　　檢討人：XXX

　　日期：20XX年XX月XX日

熄燈後玩手機萬能檢討書 7

敬重的教師：

您好！

這次的工作，我現已知道錯了。對不住教師，我不該該在熄燈之後玩手機的，在宿舍熄燈之後，我要做的便是立刻歇息。只要這樣才幹確保自己足夠的睡覺，不會影響到我第二天的學習。校園挑選熄燈的時刻肯定是可以確保我們有足夠的睡覺的，但若是在熄燈之後沒有及時的睡覺，睡覺的時刻肯定會，就會睡不醒，第二天上課的時分就會犯困，不能專注的上課。在犯了錯之後，就應該要供認自己的過錯，之後改正。所以我寫了這封檢討書給教師，便是為了供認我的`過錯，期望教師可以寬恕我這一次。

我這次在宿舍玩手機被您看到了，可是我可以跟您確保，我肯定沒有在上課的時分玩手機，平常我都是把手機放在宿舍沒有帶在身上的。其實在熄燈之後我也沒有預備玩好久的手機，我一般熄燈之後只玩十分鐘就睡覺了。我知道我不能由於玩手機耽擱自己第二天的上課，所以會控制自己玩手機的時刻。我之所以把手機帶到校園裏邊來，是由於我家離校園太遠了，我又是第一次寄宿，爸媽不定心我，所以給了我一個手機，想要我常常跟家裏聯絡，説我最近的狀況。

我知道，教師之所以會氣憤是由於我平常的成果還算不錯，我卻在宿舍玩手機，所以您對我也感到絕望。現在是學習的時分，並不是玩手機的時分，儘管我並沒有由於玩手機影響到我的睡覺時刻，然後影響到我上課的精力。但我在宿舍玩手機不論是對我自己，仍是宿舍的其他同學，都是有必定的影響的，不可能沒有影響。現在我還可以控制住自己，但今後呢，今後我也不敢確保自己會不會由於沉迷於玩手機而影響到學習。若是我由於玩手機而導致學習成果下降，到時分我就算懊悔也補償不了了，所以應該從本源上根絕這種狀況的產生。

這次的工作產生之後我也反省了好久，我覺得我做的的確不對，不論我玩了多久，都會影響到我的學習，所以我也想到了一個解決辦法。這次回家之後，我就會跟爸媽説讓他們給我換一個只能打電話的手機，避免我沉迷於玩手機影響到學習。所以我今後肯定不會再讓熄燈之後玩手機這樣的工作產生在我自己身上了，我必定一心一意的學習，進步我自己的學習成果。讓教師您定心，也讓我自己滿足。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

熄燈後玩手機萬能檢討書 8

尊敬的老師：

您好！

這次的事情，我已經知道錯了。對不起老師，我不應該在熄燈之後玩手機的，在宿舍熄燈之後，我要做的就是馬上休息。只有這樣才能保證自己充足的睡眠，不會影響到我第二天的學習。學校選擇熄燈的時間肯定是能夠保證我們有充足的睡眠的，但若是在熄燈之後沒有及時的睡覺，睡眠的時間肯定會，就會睡不醒，第二天上課的`時候就會犯困，不能專心的上課。在犯了錯之後，就應該要承認自己的錯誤，之後改正。所以我寫了這封檢討書給老師，就是為了承認我的錯誤，希望老師能夠原諒我這一次。

我這次在宿舍玩手機被您看到了，但是我可以跟您保證，我絕對沒有在上課的時候玩手機，平時我都是把手機放在宿舍沒有帶在身上的。其實在熄燈之後我也沒有準備玩很久的手機，我一般熄燈之後只玩十分鐘就睡覺了。我知道我不能因為玩手機耽誤自己第二天的上課，所以會控制自己玩手機的時間。我之所以把手機帶到學校裏面來，是因為我家離學校太遠了，我又是第一次寄宿，爸媽不放心我，所以給了我一個手機，想要我經常跟家裏聯繫，説我最近的狀況。

我知道，老師之所以會生氣是因為我平時的成績還算不錯，我卻在宿舍玩手機，所以您對我也感到失望。現在是學習的時候，並不是玩手機的時候，雖然我並沒有因為玩手機影響到我的睡眠時間，從而影響到我上課的精力。但我在宿舍玩手機不管是對我自己，還是宿舍的其他同學，都是有一定的影響的，不可能沒有影響。現在我還能夠控制住自己，但以後呢，以後我也不敢保證自己會不會因為沉迷於玩手機而影響到學習。若是我因為玩手機而導致學習成績下降，到時候我就算後悔也彌補不了了，所以應該從根源上杜絕這種情況的發生。

這次的事情發生之後我也反省了很久，我覺得我做的確實不對，不管我玩了多久，都會影響到我的學習，所以我也想到了一個解決辦法。這次回家之後，我就會跟爸媽説讓他們給我換一個只能打電話的手機，防止我沉迷於玩手機影響到學習。所以我以後絕對不會再讓熄燈之後玩手機這樣的事情發生在我自己身上了，我一定全心全意的學習，提高我自己的學習成績。讓老師您放心，也讓我自己滿意。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

熄燈後玩手機萬能檢討書 9

尊敬的老師：

您好！

宿舍本來是休息的地方，特別是熄燈之後，更是要好好的休息，只有這樣，我們才有充沛的精力來迎接第二天的學習。而我卻沒有好好的休息，而是在熄燈後還玩起了手機，雖然説對同學沒有太大的影響，但那微弱的燈光還是會讓同學好奇我在幹嘛，同時沒有一個好的照明環境，我玩手機也是很傷眼睛的。

被老師發現了，也是沒收了我的手機，同時批評了我，我也明白老師是為了我好，但是當時我還是想不清楚，現在老師要我檢討，我也漸漸的意識到了我這個錯誤的.可怕。別看是一件玩手機的小事情，從我自身來説，是非常傷害眼睛的，雖然我現在還沒有近視，但是班級還是有蠻多近視的同學的，其實是會給生活造成一些影響的，像沒戴眼鏡，就很多東西看不清，而且以後想從事一些工作，近視也是不行的。

除了眼睛的影響，同時太晚睡覺，也是對我的身體不好，精神不足的話，第二天的學習我也不能很好的去完成，很是耽擱了學習，上課就容易犯困，而且我也不能很集中精神聽老師講課，如果長期這樣的話，我的成績肯定是會往下面掉的。這就更對不起給我買手機的父母了，他們給我手機並不是要我在學校裏面玩的，而是要我和他們聯繫溝通的，如果我是拿來玩，那就違背了帶手機來學校的初衷了。

同時現在網絡也是有很多的誘惑的，如果我長期玩手機，那麼不但是成績容易下降，而且也是很容易就走上了歪路，畢竟沒有老師指導我應該看什麼，玩什麼。這個事情也是我們學校出現過，之前還在大會上講過這件事情，雖然我現在拿手機只是看看小説，但是以後我也不知道我會看其他什麼東西的，這次老師的沒收和批評，讓我認識到了很多我以前不知道的事情，同時也是讓我明白，我不能因為玩手機而走上了歪路。

老師的批評是為了我好，我現在已經徹底的明白了，也是在反省的過程中知道我不能玩手機，如果有什麼事情聯繫父母，到時候我找老師拿手機打電話，現在就請老師幫我保管好手機，真的非常謝謝老師，在今後我不能玩手機，同時在宿舍熄燈之後也不能做其他的事情，而是要好好的休息，為了明天的學習而把精力給養好。努力的聽老師講課，提升我的成績。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

熄燈後玩手機萬能檢討書 10

尊敬的老師：

您好！

我很抱歉我作為一名高中的學生卻沒有做到我應該做到的事情，反而在熄燈之後玩起了手機，而不是選擇好好的休息。我想做出了這樣事情的我不算是一個合格的高中學生，一個合格的高中學生是一定不會這樣做的，而是會在熄燈之後好好的休息，讓自己第二天有一個良好的精神去面對繁重的學習任務。學習對於我這樣的一個學生來説是最重要的，我們來到學校最初的目的也就是為了學習，而不是因為做別的事情而影響自己的學業。而熄燈之後還玩手機這樣的一個行為不僅僅是會讓自己的精神不差從而影響第二天的學習情況。如果長此以往更是會讓我自己的身體變差，長時間的.熬夜會讓一個人的身體越來越差，眼睛的視力也是會越來越低。這些我作為一個即將年滿十八歲的人都是應該清楚的，也是應該管好自己的行為的，但是我卻沒有做到，反而選擇了放縱自己，這讓我感覺無地自容。如果能夠讓我重新選擇一次的話我一定是不會做出這樣的行為，而是放下手機，抵抗住手機帶來的誘惑沉沉的睡去。

這件事情説起來也都是我自己的問題，雖然父母放心我，也同意我帶手機來學校，但他們的初衷肯定也是希望我是利用手機來好好學習，以及用來在有什麼事情的時候能夠及時找到他們溝通。而我卻辜負了他們的期望，把手機的本質給忘記了，反而玩上了我作為一個學生不該玩的遊戲。在我這個年紀最重要的就是積累自身的文化底藴，而不是去把精力花在哪些於學習無關的東西。但我卻是完全沒有抵抗住遊戲的誘惑，被遊戲帶來的短暫快樂衝昏了大腦從而在這次犯下了這樣的錯誤。我想這都是我自己的錯誤，我每每想起來自己真的犯下了這樣的錯誤都是十分的愧疚。這次也多虧老師發現了我的問題，如果沒有老師及時發現並制止了我的問題，我想我是肯定不會醒悟過來的，從而在每天晚上都玩手機，甚至可能做出來在課堂上玩手機的行為，那樣的話我就不僅僅是影響了自己的學習，更是給班上的其他同學帶來了很大的困擾。我現在只希望老師您能夠給我一個機會讓我去改正自己的錯誤，我以後一定是不會在這麼做了的，一定做一個好好學習，聽從老師父母話的好學生，好孩子。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日