團隊活動策劃書

轉眼間，歲月匆匆，工作已經告一段落，迎接我們的將是新的工作目標，讓我們一起來學習寫策劃書吧。那麼我們該怎麼去寫策劃書呢？下面是小編整理的團隊活動策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

團隊活動策劃書1

一、活動名稱

xx家xx江與歡樂同行

二、活動目的

激發個人潛能、打造高效團隊、培養用心心態，豐富員工業餘生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高企業團隊的質量，增加羣眾核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性及更多地瞭解自我和所在的團隊。

三、活動時間

待定（推薦20xx年x月x日星期六或x月x日星期六）

四、參加人員

總公司及分公司全體員工

五、活動地點

xx市xx江國家森林公園

六、活動項目

1、團體遊戲時間

1）趣味競技遊戲：木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹與松鼠、信任背摔；

2）野戰對抗；

3）跑跑卡丁車；

4）快樂滑草。

2、美味燒烤活動（可進行自由活動）：

1）釣魚

2）打牌

3）休閒散步等。

4、合影留念。

七、活動資料説明

1）趣味競技遊戲：

（1）木牛流馬：

項目特徵：團隊競技項目

項目簡介：這是一個需要團隊默契配合的團隊遊戲項目，全體成員將以組為單位構建一條“模擬克覆帶”每位組員負責擔當袋中的輪子一齊讓覆帶在平地上快速前進。本項目的體驗目標集中於：①這個項目成功的關鍵在哪裏②團隊有統一的智慧嗎

（2）兩人三足接力賽：

項目特徵：團隊競技項目

項目簡介：將各小組的成員以每兩人一小組並肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走向對面的選手，交接棒後對面的選手開始出發，依次類推。

項目好處：培養員工的協作和團隊精神。

（3）大樹與松鼠：

項目特徵：個人與團隊互動遊戲

項目簡介：

①事先分組，三人一組。二人扮大樹，應對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，並站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

②裁判員喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就務必離開原先的大樹，重新選取其他的大樹；裁判員或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人應表演節目。

③裁判員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就務必離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，裁判員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

④裁判員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

項目好處：本項目着重培養員工的反應潛力，及激發員工的潛力。

（4）信任背摔：

項目特徵：個人與團隊互動項目

項目簡介：小組成員依次自1、5米的平台上，背對下方保護隊友筆直向後倒去，小組其他成員在其身後用手編織成一張結實的網。

項目好處：信任與職責：信任同伴是自己的堅強後盾，在自己應對困難的時候會給自己強有力的支持；感受團隊力量：背摔是團隊任務，只有每個人以真誠、負責的態度去做，才能獲得成功；信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋樑。

2）野戰對抗：

項目特徵：團隊合作競技項目

項目簡介：公司全員着作戰背心和頭盔，激光qiāng，全身武裝。將全體員工劃分為兩組進行野戰對抗，兩組各選出一名指揮員，由指揮員帶領隊員攻佔對方戰地並將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。

項目好處：考驗個人敏捷程度、偵察潛力、反應速度、qiāng法準確度及小隊合作技巧和正確選取進攻路線的潛力及移動速度，以及培養團隊合作精神及默契。

3）跑跑卡丁車：

項目簡介：個人娛樂休閒項目

項目好處：紓解壓力，幫助大家減輕心理的壓力。

4）快樂滑草：

項目簡介：個人娛樂休閒項目

項目簡介：滑草的靈感就來自於滑雪，其動作、技巧也與滑雪基本相同，本項目以員工自願為前提，參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋，在教練的指導下進行相關的簡單滑草培訓和練習，再進行滑草娛樂。

項目好處：培養員工的冒險與挑戰精神，豐富員工的娛樂休閒活動。

5）美味燒烤：

項目特徵：團體娛樂活動項目

項目簡介：以全員燒烤作為公司户外活動的午餐資料，自己動手，豐衣足食。

項目的好處：增進員工之間的溝通與交流，培養大家的動手潛力和團隊合作意識。

8）自由活動：

項目特徵：個人或個人與團隊互動項目

項目簡介：根據個人意願自行活動，可釣魚、打牌、休閒散步等健康的休閒活動。

項目好處：豐富員工的業餘生活，釋放員工的快樂情緒，放鬆員工身心。

八、行程安排

1、8：30公司集合、點名、出發；

2、9：30抵達良鳳江；

3、9：30-10：30趣味競技遊戲；

4、10：30–12：00野戰對抗賽；

5、12：00-13：00午餐時間；

6、13：30–14：30快樂滑草；

7、14：30–15：30跑跑卡丁車；

8、15：30–18：30美味燒烤（包括自由活動時間）；

10、18：40集隊合影，全員原路回到。

九、費用預算

1）汽油費：公司車輛的加油費用，每輛加汽油x元；

2）娛樂套票：xx江公園娛樂套票x元/人，公司人蔘加，共計xxx元；

3）燒烤用費：xx元；

4）總計：xxxx元。

十、注意事項：

1、在車上不應將頭手探出車外；

2、車輛抵達場地後，在活動前先清點人數；

3、在活動期間不允許員工離開其所在的小組單獨活動；

4、在活動中，若員工身體如有不適，要及時向本部門領導彙報；

5、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾；

6、活動結束後，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

團隊活動策劃書2

　　活動主題：“齊足並進”團隊協作賽活動

主辦單位：大學生創業協會

一、活動背景

團結力量大，一個人要想成功，一定離不開團隊的協作。懂得合作的人，才會在未來得到更好的發展。每個人的能力都有一定的限度，善於與人合作的人，才能彌補自己能力的不足，才能更有效、更完美的完成自己的目標。在緊張的學習之餘，舉辦室外小型團隊比賽，一方面為了豐富同學們的課餘生活，減輕壓力，另一方面是為了加強及鍛鍊同學們的團隊協作意識。

二、活動目的

為了提高電子商務專業同學的團隊協作能力，豐富同學們的校園生活，同時也為了緩解同學們緊張的學習壓力，激發同學們對於室外活動的興趣。本專業協會特舉辦“六人七足”齊足並進團隊協作比賽，以此來培養大家的團隊協作能力，給大家創造一個一起交流協作的機會。

三、活動內容

“六人七足”齊足並進綁腿賽，要求六人一組，男女不限，綁腿進行團隊協作比賽。比賽過程中要求團隊成員間的高度配合，團結一致，以到達最終目的地。此次比賽意在加強及鍛鍊同學們的團隊協作意識，瞭解團隊成員間合作及溝通的重要性，最終為自己的學習、工作之路打下堅實的基礎。

四、活動流程策劃

1、由組織部成員通知及召集人員

2、欲參賽人員報名，六人一組，男女不限

3、組織部同學找好比賽場地,組織拉拉隊,買比賽用品

4、選定日期,舉行比賽

5、確定名次

五、活動時間

XX年10月15日

六、活動地點

林園校區足球場

七、活動對象

14級全體同學

八、活動負責人

孫紅月

團隊活動策劃書3

一、活動目的及意義

增進學生與食堂工作人員交流與合作，食堂間窗口間競爭提高伙食水平，同時大力推廣“禮貌用餐”進取響應國家素質教育的號召，全面提高學生思想道德水平，構建“河蟹聯大，河蟹學校”。

二、活動形式

以食堂窗口間廚藝比拼，學生就餐互動參與的形式。

三、活動時間

五月x周每一天中午

地點

理工食堂1-3層

四、活動資料

食堂窗口間廚藝比拼，競尋20x最給力窗口”“金牌窗口”，同時在學生買飯用餐期間推廣以“排隊用餐”“餐具回放”為主要資料的“禮貌用餐”主題思想。

五、活動開展：

A：策劃準備階段

a：前期宣傳，由校學生會宣傳部負責，在學校各主要路口張貼海報，放展板，宣傳本次活動。

b：經費

1、校學生會外聯部負責，拉贊助，活動在食堂主辦，面向全校學生，商機很大，請外聯部努力拉贊助，多多益善。

2、聯繫後勤部門，各窗口，供給必須經費。

c、食堂窗口推出特色菜，2-3個，招牌，裝飾，由窗口自定，窗口可自印宣傳單由學生會宣傳人員發放

d、與食堂工作人員協調，清理好當天衞生，桌面擦乾淨，餐具準備充足

e、學生會各部門開會，明確各自任務分工

f，所需物品及預算

1、排隊條幅兩條，回放條幅兩條禮貌用餐條幅2條

2、工作肩帶“校學生會”二十條

3、三大串汽球～二樓南北兩側樓梯口

4、喇叭若干（至少六個）背用電池若干

5、活動資料介紹展牌

6、投票券一萬五千張

7，投票箱據窗口數量而定紅紙箱

8，禮貌小旗“請自覺排隊”“飯後餐具放到殘食台”各五個

9，意見箱：徵集同學們對食堂的意見黑筆5支意見稿若干獎勵面巾紙一包提前準備200包意見箱標語海報“為食堂供給合理意見···送面巾紙一包”

10，簽字筆十支簽字活動及抽獎活動用桌椅若干

B、舉辦階段

a.提前布場，十一點，汽球，展牌，條幅，明確人員具體分工及工作位置，帶好工具，投票箱

b.第一天與第二天安排“禮貌用餐，自覺排隊”“禮貌用餐，餐具回放”簽字活動。人員各部抽取2人。

c.第三天將兩簽字條幅掛到指定地點

d.每日由兩個部門和生活部輪流值班提前將桌子票獎品等拿到場地

e.各窗口自我裝扮於十點半前裝飾好

f.禮貌互動殘時枱安排工作人員，桌面及時安排清理人員

g.每日約一點，活動結束收常

每日具體工作：

1.分發投票券4人

2.帶袖標打小旗組織學生推廣禮貌用餐6人

3.意見箱3人

4.抽獎活動5人

5.每日晚一個部門去大廳統計各窗口票數

C.窗口評比由得票多少來定，後期公佈結果。

學生參與：學生在禮貌用餐的同時將自我的票投到自我喜愛的窗口，依據票據號碼，第二天進行抽獎活動予以獎勵！！

六：獎項設置及規則

每日第二天中午十二點十分進行抽獎活動，由主辦方隨即找同學進行抽獎。憑票據上的號碼領獎。限2日內有效。獲獎結果每日在食堂門口展板上公佈。

一等獎：精美台燈一台1名

二等獎：保温杯一個3名

三等獎：食堂五元代金券一張20名左右

特等獎：給力MP5一部

注：活動最終一天的中午抽取特等獎其它獎項每日都進行抽取

七、後續工作

清點票數，總結本次活動，結果公佈。

注意事項：

1、如因天氣或其它特殊原因可將活動短暫推遲

2、各項任務負責人為各部部長

3、活動期間有任何疑問請向生活部成員諮詢。

3、各部認真完成各自任務，共同維護好活動秩序

4、購買物品憑票據給與報銷

團隊活動策劃書4

一、宣傳目的：

通過宣傳使大賽推廣，使更多的人蔘與到這次活動中，使更多的人關注這次大賽。使大賽深入人心，使大賽品牌家喻户曉、深入人心。

二、媒體支持：

1、電視媒體：電視台娛樂頻道

2、平面媒體：城市主流報紙、雜誌的娛樂版。

3、網絡媒體：活動指定網站、擁有網絡原創歌曲資源的網站

三、宣傳方式：（因應活動，分別規劃三階段推動新聞宣傳）

第一階段：前導造勢期：大賽記者會

1、提前新聞預熱，選擇本市幾家大型媒體，進行新聞宣傳;

宣傳目的：

宣佈活動主題，引起媒體關注，催化主題活動的新聞價值

讓受眾知曉大賽，為大賽前導造勢

宣告比賽時間、賽程安排，吸引更多的關注

活動地點：酒店或其他

擬邀媒體：平面（報紙、雜誌）電波（電視、廣播）互聯網

擬邀記者：主跑娛樂新聞線路記者

第二階段：活動舉辦期：

a）報紙媒體的大篇幅軟文跟進報道，活動過程中，在幾個主要報紙媒體和新浪、騰迅，發佈本次活動的新聞報道;發佈比賽晉級結果報道;呼籲羣眾參與投票。

b）決賽結果將在賽事主要跟蹤媒體公佈。

第三階段：後續延展期：

1、網站本次活動的專題報道;

2、協調電視台播出;

3、大賽總結髮佈會、答謝宴會。

4、賽後獲獎選手巡演跟蹤報道

5、娛樂網站及原創音樂網站跟蹤報道。

四、宣傳優勢：

此次比賽主題鮮明突出，形式新穎獨特，整個過程具有極強的文化表現力和新聞吸引力。活動的開展必將形成社會關注的熱點以及連帶的娛樂性效應。所以，作為賽事的策劃和組織單位必將再次力邀多家極具影響力的新聞媒體，利用眾多新聞媒介和其他廣告手段對活動進行全方位、立體化、多層次、綜合性的宣傳報道，必將使活動的綜合價值得到更加全面的體現。

隨着大賽評選熱度得提高，賽事的推廣應乘勝追“機”，利用媒體大力度、密集宣傳，賽事的熱度與贊助企業利益相得益彰，這就是賽事商業化運作的核心，也是賽事巨大的商業價值所在。拔高賽事的高度，使企業追求的品牌價值與賽事本身所肩負的使命達成一致和共鳴。加上媒體對賽事本身所藴含的文化、歷史、以及肩負使命的宣傳，讓活動成為一件可圈可點的具有意義的賽事，非同於一般的純商業賽事，這也符合中國老百姓的心態，贊助企業可以增加它在大眾心目中的認同感，是企業積累品牌資源不可多得的大好機會！

團隊活動策劃書5

一、活動背景： 當前，全球正面臨日益嚴峻的能源浪費與資源匱乏問題，作為當代大學生，增強節能環保的歷史責任感和憂患意識，進一步明確節能環保的必要性和緊迫性，是我們義不容辭的責任。那麼就讓我們從自己做起，從身邊做起，從生活中的點點滴滴做起。希望通過這次活動，增強在校大學生的節能環保意識，並落實到實際行動中去，為日後美好社會及健康的生活環境去儘自己一份綿薄之力。

二、活動目的：通過開展豐富多彩、形式多樣的節能環保宣傳實踐活動，可以使節約光榮、浪費可恥的觀念深入人心，樹立“節約人人有責，環保從我做起”的良好風範，讓我們大學生攜手共創美好生活園區！

三、活動主題：節能環保、擁抱綠色、幸福你我、歡樂校園。

四、活動對象： Cleaner團隊

五、活動時間：20xx年7月——9月

六、活動方式：做關於環境的保護與宣傳、主要關於節約用電、節約用水及衞生環境。

七、活動流程：

前期準備：打印宣傳海報及傳單、確定各個活動階段或地點的負責人、 活動階段：

1、團隊一組隊員在宿舍園區內各主幹道拉上關於節能環保的橫幅，及分配人員給各樓棟宿舍發放關於“節能減排，環保衞生”的宣傳單。

2、在各宿舍、飯堂的水龍頭、開關、插座處，張貼“愛護公物、節約用電、用水”温馨提示語。

3、與學生會聯繫配合，在每棟宿舍樓值班室門口設立一個宣傳欄張貼評比細則，利用評比獎勵機制增強大家的節能環保意識，使大家進一步認識到節能環保必須從自身做起。

4、由各系宿管部召開舍長會議並組織落實打掃宿舍園區和樓棟衞生，讓大家瞭解到宿舍是我們休息、學習的地方，維持宿舍衞生、整潔是我們的責任與義務。再組織人員進行衞生檢查，讓環保落到實處。

5、最後舉行環保的宣講， 圍繞亂扔垃圾，浪費水、電的現象向大家闡述其危害，並現場展示環境污染造成的危害圖片影集。並現場組織同學簽署“節能環保，從我做起”的環保倡議書。

注意事項：1、舉行宣講活動時，務必保證會場的秩序，禁止大聲宣傳起鬨。並注意現場的衞生狀況。

2、注意活動過程中的隊員安排及文明用語。

八、活動意義：

綠色環保是學生社會實踐活動的組成部分。高素質的學生需要認識社會、走向社會，綠色環保教育可以讓學生在各種綠色環保活動中，鍛鍊學生的參與能力，提高學生的認知能力，對於學生綜合素質的提高起到了重要作用。通過此次活動喚醒大學生最基本的環保意識，於生活中的小細節提高環保觀念，實現“從小事做起，點滴環保，共贏美好校園”。

團隊活動策劃書6

一、活動目的

1、懂得每個人都是集體中的一員，要關心集體，愛護集體，有集體榮譽感。

2、要依靠集體的力量，團結一致，齊心協力，共同努力才能為集體爭光。

3、增強學生的集體主義觀念，團結互助，爭創優秀班集體。

二、活動準備

1、排練節目，記下班級中的好人好事。

2、動畫片《三個和尚》剪輯，歌曲《一個籬笆三個樁》的錄音。

三、形式：

看動畫、聽故事、討論、隊員採訪、遊戲等形式。

四、活動過程

1、主持人宣佈活動開始。

2、對口詞《班級是個大家庭》。

3、誇誇班級中的小雷鋒。

講述自己在集體這個大家庭中得到的温暖，互相揭發好人好事。

4、學校生活多快樂，請看同學們自排自演的節目。

（1）表演唱《讓愛住我家》

（2）小品《小喜鵲找家》、

（3）小品《賣火柴的小男孩》

（4）古詩朗誦

（5）課本劇《賀龍看釣魚》

（6）小品《火雞先生的好辦法》

（7）舞蹈《歡樂頌》

（8）猜謎語

（9）動畫片《三個和尚》

1、播放《三個和尚》的動畫片段。

2、小組討論：

①、俗話説：人多力量大然而三個和尚，人多了卻為什麼沒水喝了呢?

②、你能猜透他們的心思，小和尚們各自是怎麼想的嗎?

3、展開辯論：

①、各抒己見，進行辯論。

你認為大和尚，二和尚，小和尚的想法有道理嗎?

説出理由。

②、伺機點撥，引發思考。

a、他們各自的想法對嗎?（可以有不同的見解）

b、讓我們想一想，造成的結果是怎樣的。

4、角色換位：

①、假如你是三個和尚中的一個和尚，你如何做，為什麼?

②、假如此時此刻，動畫片中的三個小和尚在你面前，你將如何對他們講?

5、小結：

每個人都是集體中的一員，不只考慮個人的利益，只有團結合作，齊心合力為大家着想，才能有好的結果。

（四）聽故事，明道理（懂得集體的榮譽靠大家的努力）

5、回顧我班所取得的成績。

6、討論今後奮鬥目標。

7、學生髮言。

8、班會總結：

9、輔導員講話

同學們，通過這節班會我們懂得了個人與集體的關係，它們緊密聯繫密不可分的。作為少先隊員的我們不僅要有集體榮譽感，同時還要付諸於行動，凡事從我做起，從身邊的小事做起，關心集體，愛護集體，齊心合力，共同努力為集體增光彩，願集體永遠在我們的心中。

10、樂曲中結束班會。（播放一個籬笆三個樁樂曲）

11、輔導員領呼號

12、退旗，敬禮。（奏退旗曲）

13、中隊長宣佈主題隊會結束。

五、活動效果：

多媒體的使用，充分調動了學生的積極性，並通過多種形式和豐富多彩的活動使每個學生全都動了起來，達到了人人積極參與，使人人受到教育，完成教育目標。通過此次班會加強了班級體的凝聚力，喚起學生爭做班級小主人的熱情，收到了良好的效果，得到了學校、家長、老師們的一致好評。

團隊活動策劃書7

團隊活動簡介及其作用：

團隊活動是一項具有鍛鍊團隊成員綜合素質的項目，旨在提高團隊成員之間的默契與團隊成員成員之間彼此的團結協作能力，讓整個團隊在工作中能更加具有凝聚力，同時也可以磨練團隊成員的意志力。其次在真個活動過程中團隊成員之間除了同心協力共同合作之外還要有成員之間和團隊之間的競爭意識，這樣才能更好的激發出每個成員的潛力，讓整個團隊在呈現逐一中蓬勃向上的活力，培育出屬於自己的團隊文化，同時讓這種團隊氛圍與團隊文化去影響每一個成員，讓每個成員在工作與學習中能夠更加的協調，更加默契，讓團隊創造出最佳的團隊組織績效。

活動目標：

激勵團隊成員士氣，營造組織氛圍。

深化團隊內部溝通，認識團隊願景。

此次活動具體方案：

一、活動時間：20xx-3-26 星期五 下午6：00

二、活動地點：

三、活動參加者：北華大學經濟管理學院英語學會全體成員

四、活動目的：

1、讓所有組織機構成員積極參與，共同迎接挑戰。

2、建立小組成員之間的信任感與小組之間的協作與競爭意識。

3、讓組織成成員能夠自然地進行身體接觸和配合，少數害羞忸怩

的心理。

4、在愉快的環境下改善組織機構成員在合作等方面的態度。

5、最大限度的增進組織機構成員之間的溝通，加強人際關係。

6、改善態度，改善行為，增強員工榮譽感。

五，主要負責人：

總裁判兼記錄員：

裁判兼記錄員：

六、具體活動：

首先將全部隊員平均分為數組，每隊選處以為隊長領帶大家，為了能夠向大家傳遞信息和工作人員交涉。

1.組數字：任意定義男女所代表的數字，例如男1女2，裁判報一個數字，例如球拍託着球倒一指定位置，在跑回來傳給自己的下一個隊員，5就需要立即有2女1男環抱，或者1女3男，如此類推直到場上人數所剩不多。

2.拉圈反轉：男女相隔相對拉成一個大圈，張開後要求手不能斷開連接地進行圓圈翻轉，最終成為每個人都是相背的一個圈。鍛鍊團隊的配合和默契

3.分秒逼真：人手模仿時鐘分秒時指針的指針刻度，各隊選派三位代表代表三根指針。裁判進行報時，要求立即以手臂表達指針刻度顯示，開始背對觀眾比較容易，而後要求面對觀眾，裁判報出的時間需讓觀眾猜測時間，即需要快速水平翻轉刻度即為準確。

4頂針傳遞：道具吸管每人一個，頂針一個（可以用戒指代替）

每個隊員用吸管傳遞戒指，時間少者為勝，戒指掉地上撿起重新來。

5看手勢猜字遊戲：道具有具體寫明代表某個事物的卡片數張，再有本隊隊

員組成小組，一個不能説話用手勢比劃，另一個看隊友手勢説出事物，在最短時

間內説出最多者獲勝，違規説話者淘汰。

6用不同的走路方式走過一段路，每個用過的步伐不能再重複用，誰走不過去受懲罰。

7接歌比賽：各隊一每對的歌曲的最後一個字為另一對所接歌曲的首字，顯示為五秒，超時者懲罰。

8託球遊戲：道具：乒乓球三個 乒乓球拍三個

每個隊用一個乒乓球，一個球拍，用一用時最短隊獲勝。

9每個隊員熟記所在組的每個成員的姓名，每組隨機抽出一名成員來給自己組員點名，顛倒着要答到，各組勇士最短準確點完名者獲勝。

注意事項：

1一切行動聽指揮，嚴格遵守安全操作規範，正確使用道具與器材，謹防安全事故的發生。

2認真學習活動規則，瞭解活動秩序。

3做好充足的心理準備，迎接挑戰。

4衣着為叫寬鬆的運動服，鞋為耐磨運動鞋。

注：所有部員除了比較特殊的情況之外嚴禁請假。

組織部 20xx年3月20日

團隊活動策劃書8

活動名稱：

素質拓展，團隊在我心中

活動主題：

自己感悟，感悟自己

活動意義： 1. 增強會員之間的紀律意識，讓大家在進大學的第一課對大學就合理安排自己的生活；

2. 培養會員的團隊意識，讓其明白成功離不開團隊；

3. 感恩之心，心存感恩，明白現在的生活來之不易，以珍惜大學生活努力學習。

活動主辦單位：

共青團成都信息工程學院委員會

承辦單位：

學生職業生涯規劃協會

活動時間：

xx年10月10日全天

活動地點：

學校內

活動對象：

學生職業生涯規劃協會全體會員以及其他校內招募者

活動內容：

我協將於10月10日（週日）在學校組織素質拓展培訓，活動內容包括，尋找快樂，陽光少年，南極浮冰，多媒體視聽，生命旅程。我們旨在通過這次活動讓會員彼此之間熟悉起來，相信自己，相信團隊，擁有紀律。

活動流程：

一、宣傳： 1. 展板：於10月9日早晨擺放中心花園；

2. 通知：於10月9中午將關於活動、地點的通知貼在各公寓的公告欄；

3. 網絡：在國慶放假期間我們的活動通知以及活動相關培訓的細則更新到博客中。

二、活動開展：

1. 活動準備：我們將在10日上午九點在4213集合，進行活動動員(具體細節見策劃書附件1)；

2. 正式訓練：從早上十點到二十三點，早上活動為尋找快樂，下午活動包括陽光少年和南極浮冰，晚上則進行多媒體視聽和生命旅程（具體細節見附件2）

三、人員分工：見附件3

四、後期：

組織幹事寫好新聞稿，做好工作總結，對這次活動的優缺點進行評價。

經費預算：

素質拓展活動策劃書——活動開展附件

活動開展：

一、 10月9日

附件1：（活動準備）

a) xx年10月9日星期日上午18：00所有活動組織者（包括負責成員和活動協助者，下統一稱所有活動組織者）在二食堂門口集合熟悉場地以及訓練道具準備。

二、 10月10日

a) 10月10日上午7：30所有組織者到達4213教室開會，同時將禮品箱搬到教室；

b) 8：30組織同學入場，以小組為單位坐好，並保持安靜。（提前通知：如有遲到同學，則處罰其所在組早到的同學，遲到者要以自己最舒服的方式坐在教室裏（小組所在處））；

c) 9：00活動組織者強調活動紀律以及活動安排，並且要求所有人取下自己佩戴的金屬物品；

d) 破冰遊戲：（時間半小時）

1. 採取記名字的方式來破冰。第一個：我是**，我喜歡什麼，我是哪個院哪個專業的，我來自什麼地方等。第二個：我是**右邊的***我喜歡**等等信息。第三個：我是**右邊的**的右邊的**……；

2. 請幾位同學發表感悟；

3. 請每個團隊想一個名字，越有個性越好。

e) 介紹領隊；

f) 十分鐘內各隊自由選取組長，並登記；

g) 在各組領隊的帶領下所有同學去國防生訓練場地，所有隊必須整齊隊列。（時間十分鐘） 附件2：（正式訓練）注：xx年10月10日 一、上午

a) 熱身運動，由領隊領頭，時間五分鐘；

b) 10：00開展尋找快樂活動，讓大家在一個箱子裏隨機抽籤抽取所在小隊的活動，限時在一小時內完成。

c) 11：00，比賽完成，各隊進行為期十分鐘的活動感悟以及活動總結；

d) 組織者宣佈比賽結果，做出下午活動通知。

二、下午

a) 13：40各隊到達4213教室，按照上午的'位置坐好；

b) 組織者做下午活動動員和活動安排；

c) 13：50各個領隊開始帶隊到達國防生訓練場地，要求同上午一致；

d) 14：00下午活動熱身；

e) 14：05陽光少年（即將每隊的隊員的腳綁在一起進行賽跑比賽也稱作2人3腿）活動開始，預計時間是一小時；

f) 15：05陽光少年活動結束，讓隊員休息五分鐘，同時感悟活動，總結活動；

g) 15：30南極浮冰活動開始，預計時間一小時；

h) 16：30南極浮冰活動結束，對活動進行總結，讓隊員感悟、總結活動，然後在領隊的帶領下帶回4213教室；

i) 組織者對上下午活動進行總結，各隊隨機選取一個隊員説説活動感受；

j) 17:20下午活動結束，通知晚上19：50在4213教室集合。

三、晚上

a) 所有組織者在19：20到達現場，對下午全天活動存在的不足進行總結，同時安排晚上的活動；

b) 20：00回顧下午活動，各組同學進行五分鐘的交流感悟；

c) 20：06各個領隊按照開會的安排的開始生命旅程活動前的隨機分組；

d) 20：10安全問題的強調，要求大家一切服從命令，並時刻保持安靜。並且搭檔a、b中選擇一人蒙上眼睛。（沈力）

e) 生命旅程活動正式開始（控制時間在120分鐘）

1. 許耀允同學開始用自己的思維去帶領大家，慢慢開始走出教室：

1.旅途路程中各負責人：帶路人——沈力；領路人——王譯晞（和其搭檔）；中、末指導者：王彩霞、李建霞、楊星、於梅巧、胡曉桃、白松、楊銘南、董愛玲、童紅梅。（各指導者一定要讓大家在旅途中保持安靜，不能發出任何聲音，各負責人也必須保持不發音）；

2. 中途在國防生訓練場地變換角色，並且更換搭檔。以第一次負責人員的安排，組織好活動，並走回4213教室；

3. 回到教室後，大家也必須保持安靜，打開背景音樂，將一些啟發式的話語，讓大家回味半天的訓練，並讓大家有所感悟（控制在30分鐘）。

f) 總結大家一天的表現，並給最優秀的隊頒發獎品

g) 訓練活動結束。

附件3：（人員分工）

工作安排

人員 聯繫電話

備註 負責活動中人員的安排以及活動流程的操作

沈力，王譯晞 參加過培訓，同時組織過同類培訓 領隊（順序依次從一到六）

於海傑，張曉蓉 董愛玲，於梅巧

楊星， 唐宏雲 各組記錄員（同上）

王彩霞，童紅梅，李建霞，楊銘南， 白松，李曉蛟 展板繪製

董愛玲，童紅梅 宣傳部 現場佈置

胡曉桃 活動部 活動總顧問

宋雨絲 社工08級

團隊活動策劃書9

　一、活動時間

**年1月10日

　二、活動地點

仁懷市沙灘學校

　三、活動主辦單位

酒都公益團隊(公益羣號：****)

　四：活動聯繫人

吳萬琴****

　五、活動流程安排

1、集合

時間：**年1月10日早上八點半準時在葡萄井集合，同時簽署活動風險承擔與權力放棄協議。(具體活動參與人員需由後勤組在活動前一日通過網絡或電話通知到位)。事先聲明，屆時未準時到場者，視為自動放棄對本次活動的參與，且我們將不對其延時、等待或退款。

2、出發

安排好所有參加活動人員及清點裝載好活動的一切物資，早上9:00車隊準時出發。預計抵達沙灘國小時間為11:00。

3、募捐儀式

(1)校長致辭。

(2)酒都公益團隊代表致辭。

(3)領導致辭。

(4)募捐儀式。

(5)由領導、學校代表、酒都公益代表共同為圖書室揭牌。

　六、活動分工

活動隊長：吳萬琴、柴瓊(負責活動人員的組織與車輛的協調)

活動籌劃：陳杰(負責活動籌劃)

活動財務：陳雲倫、蘭光柱(負責此次活動資金收支及賬目)

活動採購：柴瓊、肖文麗(負責活動所需物品採購)

活動攝影：陳清法、吳益讓(負責活動攝影、整理、上傳)

活動後勤：趙娜娜、敖宇(負責活動用品的保管和收發)

　七、活動注意事項

1、參加活動的隊員須在活動公告規定時間內趕到集合地點。

2、活動隊員應統一佩戴團隊活動帽子，活動結束後，將帽子還回指定人員處，帽子作為公益團隊的標誌，為更好維護公益團隊形象，請將帽子佩戴端正!

3、為更好保障活動人員的安全，應服從活動安排，活動期間不得擅自離隊;如特殊情況需暫離隊的，須向活動隊長報告，並隨時保持聯繫，按時歸隊。

4、活動現場注意自己的言行舉止，不説有損團隊形象之言，不做有損團隊形象之事，不接受地方任何物品。

5、活動發生經費，實行AA制，活動後就餐，按其標準支付，其間不得飲酒(因地方習俗等，需經隊長同意才能少量飲用)。

6、愛護活動當地的生態環境。

7、因活動時間較長，參與活動隊員，請提前自行食用早餐。

團隊活動策劃書10

一、活動時間：

20xx年5月8日

二、活動地點：

武夷山

三、活動人數：

小蟲鞋業開發部和業務部全體成員

四、活動目的：

為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識瞭解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

五、活動過程：

1、各成員於早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。

2、會長在清點人員之後傳達注意事項，和活動目的，完畢後分若干小組。各組配1—2名幹部負責，一名組長，一名通信員。

3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，幹部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。

4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時後開展活動。

7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動（現場決定進行那幾個）

接歌。分若干隊，由幹部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最後一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最後一字，可諧音。

拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

成語接龍。

類似於擊鼓傳花的遊戲，選一人矇住眼睛，同時進行傳花，數停止後，手中有花者必須表演節目。

給出幾個成語編故事。

小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。

小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

超級模仿秀。自願參加，模仿某一明星唱歌或表演。

8、午餐。計劃用時五十分鐘。

9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或遊戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收穫。

11、全體拍照留念。

12、社團統一組織下山，有序進行，注意安全。

13、回校。（計劃用時一小時，到達b樓廣場集合）

14、社長做活動總結，並宣佈成員寫一篇活動感受，然後宣佈活動結束。

六、活動安排：

1、分組行動。可以延續培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。

3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用於社員簽名，並作為活動見證存放於社團之中，同時也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項：

1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向幹部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責

3、個成員注意團隊精神，主動關心幫助周邊同學。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐後下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣乾燥，不允許生火。

6、幹部或組長維持各組的秩序和紀律。

八、活動聲明：

1、本活動由社團人員自願參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

3、由於不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。

九、準備物品：

1、合身的服裝（校服），鞋子

2、藥品。如創可貼、藥棉等。

3、相機，口哨。

4、每人準備個人適量的水和食物。

5、會期（由兩名同學負責）。

團隊活動策劃書11

一、評委：

1、聽眾評審團：

參與網上投票或手機短信投票的網友，可以報名產生。

2、專家評審團：

大賽特設專業評委團負責大賽海選工作，人員組成：龍行天下文化、中國移動鶴崗分公司、廣電專業人士、文藝界知名人士

大賽各階段評委組成

海選審核：大賽組委會成員

預選賽評委團：網友聽眾、彩鈴彩信下載率、手機短信投票

複賽評委團：網友聽眾、彩鈴彩信下載率、手機短信投票。

決賽評委團：手機短信、網絡視頻觀眾、網友聽眾、現場觀眾。

二、大賽評選方式

依據網友聽眾投票――專家評委只給出評論意見。

比賽選拔方式通過總計投票，投票方式包括現場短信投票，

1、海選審核

大賽專家評審團成員，大概針對參賽者水平、參賽作品題材進行把關，把不符合大賽宗旨的選手剔除，合格選手保留，成為初賽候選。

2、初賽評選

A、網絡投票：每1票計1票。每天每個IP給同一個作品投票只能一次。

B、短信投票：每1票計1票。每天每個手機號碼只可以為每個參賽選手投票一次。

C、彩信下載：每1票計3票。

D、彩鈴下載：每1票計5票。

E、網上下載：每1次計5票。動感地帶手機用户使用WAP進行下載。

F、每週榜單：上榜作品按照名次為作品加10――1分。

説明：投票時間將會延續到決賽現場。

每週上榜的10首作品可以參加複賽，重複有效。

3、複賽評選

入圍選手由初賽比賽產生。

複選場地在劇場，在經過初賽及兩週全面宣傳之後，具備一定人氣，邀請親友團、鶴崗各界人士等進行復賽。

根據總分選出最後入圍決賽的――名選手的名單。

3、決賽

決賽由兩部分組成：電視節目部分與現場短信部分，電視節目部分由廣電負責錄製，按時播出，同時接受短信投票，投票重新計算。短信部分可以繼續為選手加分。

説明：

一、優秀歌手獎由網上網友打分和手機短信投票統計數據得出。大賽為他們製作的合輯將會收錄每人兩首原創作品或找專業詞曲人為其定做作品。

二、所有評選作品可以為原創或者翻唱，原創項目我們將給予鼓勵，

三、所有獲獎選手均可參加大賽組委會組織的鶴崗巡演活動。

四、網絡樂壇伯樂獎，專門為廣大網友而設，產生辦法：隨機抽取每週10獎。

參賽費用

報名費80元（動感地帶新入網用户免報名費）

參賽者自行負責演唱、服裝費用

參加決賽前彩排、現場決賽者差旅食宿費用自理，主辦方承擔彩排、集訓的教學培訓師資費用。

領獎者差旅食宿費自理。

防止舞弊機制

1、所有網絡投票的得票數必須小於或者等於試聽和下載量的總和，否則視為作弊;

2、所有短信投票，必須下行接收成功才視為投票成功;

3、每一個獨立IP每天只能為一個作品投票一次。

4、每個手機號碼只能每天只能用短信為一個作品投票50次。

其他權益

1、參賽者獲得的其他的權益

報名參賽者無條件許可本次大賽主辦單位以宣傳大賽為目的合理使用參賽歌手的肖像和姓名。其歌曲版權和肖像權可以跟SP合作，參與手機彩鈴、彩信下載業務。依章程比例獲取收益。

參賽者按照評選結果獲取獎評獎勵。

團隊活動策劃書12

一、活動名稱：

“凝聚和諧團隊、郊遊燒烤”活動

二、活動目的：

在繁忙的工作之餘，為了能讓員工釋放出工。作中的壓力、生活中的疲勞，公司決定組織員工拓展活動--郊遊燒烤。此次活動的目的是豐富員工的業餘文化生活，促進同事之間的溝通與交流，使大家體會到團隊的活力和凝聚力。

三、活動時間及地點：待定。

四、活動對象：聖名國際商貿城有限公司全體員工。

五、活動形式：郊遊，户外徒步，燒烤，攝影，遊戲。

六、活動準備：

(1)集合時間：20xx.4.(13、14、15)暫定任選一天。

(2)集合地點：公司招商大廳。

(3)車輛安排:辦公室負責，在踏春燒烤活動前期提供參加活動的人員車輛安排及人員安排。

(4)所需物品：公司橫幅、相機、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等。

(5)燒烤場地安排：辦公室負責聯繫好場地確保正常使用。

七、活動內容：

(一)人員編制：以抽籤方式決定隊員選擇，每10人為一小隊，共5個隊伍。(注：男生女生各5人)

(二)活動流程：

1、8：30-9：00---指定地點集合、點名，安排車輛出發至目的地。

2、9：00—10：30—到達目的地。

3、10：30—13：30—至指定燒烤區域進行燒烤，後勤人員需將物品準備齊全，期間可以自由活動，看風景、攝影等。

4、13：30-17：00—進行拓展活動，活躍集體氣氛，增加大家感情，促進全體員工協作性，增強團隊凝聚力。

5、17：00以後---離開景區，參加燒烤活動的同事整理東西，保持環境的清潔，結束一天行程。

八、活動經費

1、燒烤爐費：100元一個燒烤架，(包含：燒烤碳、3張燒烤網)100×3=300元。

2、食材採購費：

九、具體工作人員安排

組織工作：

採購工作：

聯絡燒烤場工作：

運輸工作：全部成員配合

最後清場工作：全部成員配合

十、注意事項：

1、全體員工着裝輕便或者運動服、運動鞋，注意防曬。

2、注意保管好自己的貴重物品。

3、在活動中注意安全，最好不要單獨行動，如有特殊情況告知同伴。

4、天干氣燥，注意用火。

5、活動結束後請各自收拾好垃圾，注意環境的清潔

團隊活動策劃書13

活動主題：“點亮激情，超越極限”大學生團隊生存勵志大考驗

一、策劃主辦單位：動物科技學院社團部 青島農業大學成長協會

二、地點安排：

活動報名：東苑3#樓前

初賽： b區或d區教室

複賽：五環體育場

決賽：學校虹子湖旁及其他校園空地進行

三、時間安排

活動宣傳：4月23-24日

初賽：5月7日

複賽：5月14日

決賽：5月21日

四、參與人員：青島農業大學全體學生

五、活動開展

（一）活動內容：

本次活動包括報名、初賽、複賽、決賽和活動後總結五個階段

1、報名：活動的報名採取兩種方式：短信報名和現場報名。現場報名的時間和地點是5月7、8號在東苑3#樓前。報名時可以自己組隊報名，也可以單獨報名。每組8人。要求自己組隊報名每組至少三個男生和三個女生。

2、初賽: 時間為5月7號，地點b或d區教室。初賽海選20支左右隊伍（具體數字根據報名的情況而定），初賽採取宣講會的形式進行比賽。然後由評委進行打分。

3、複賽：複賽選擇初賽中優秀的12支隊伍進入複賽，時間為5月14週六上午，地點在青島農業大學五環體育常

複賽主要採取團隊遊戲比拼，另外添加一些娛樂性因素。複賽共有四個環節，第一個環節是二人三足跑，第二環節是憋氣、吹氣球和嗑瓜子，第三個環節是拉選票，第四個環節是領袖風采。

4、決賽：從複賽和初賽的總成績中選取優秀的6支隊伍進入決賽。時間為5月21。

決賽包括四個環節。第一個環節以探寶為主路線中間穿插盲人方陣、 歌曲比賽、知識問答和生日橋四個團體智慧比賽。第二個環節是生死電網。第三個環節是公眾演講。第四個環節是“免費午餐”。

5、活動後總結：活動結束之後要求各位參賽選手對本次活動做一個書面總結，寫出他們得到了什麼，成長了什麼。並且就本協會舉辦本次活動的不足之處進行指正。

六、獎項設置

本次比賽共設一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個，並頒發相應的獎品與證書。本次活動獎品經費及獎品由主辦協會外聯部拉贊助得到。

七：活動流程及評分規則

一、初賽：

團隊魅力展示：每對選出一個隊長，全隊製作出象徵本隊的隊旗、隊服，隊旗、隊服要突出本隊特點，為自己隊伍起一個隊名，提出自己隊伍的口號，體現出本隊的氣質。展示要求五分鐘左右。

二、複賽：

1 二人三足跑：把每組的八個人按照二人三足的規則綁好，跑完規定路程，以用時少者勝出。按照名次順序進行加分。舉辦此次比賽，主要是提高團隊合作意識和團隊合作經驗。

2 憋氣、吹氣球和嗑瓜子：每組選出三名代表，其中一名憋氣，同時一名同學吹氣球，另外一名同學嗑瓜子，直到憋氣者出氣時遊戲結束，按吹破氣球數和嗑出瓜子的數得到相應的分數，得分高者勝出。通過這次活動，主要展現出團隊成員之間的配合默契程度。

3 拉選票：每位選手在規定時間（三十分鐘）去給自己和自己的團隊拉選票，讓自己拉來的同學給自己的團隊投票，最後票數多者勝出，勝出者按一定規則加分。這個活動主要是考驗團隊之間的較量，只有每個人拉到更多的選票，團隊才能勝出。

4領袖風采：將複賽的12支隊伍分為三組，每組選一位組長。讓他們按一定的規則進行報數，當有隊員報錯時，讓隊長做俯卧撐，第一次做2個，第二次4個，第三次8個，第四次16個，依此類推，下一次是上一次的兩倍。當隊長在做俯卧撐時，對他們説一些具有教誨性的話，讓他們記住自己的隊長在為自己的過錯而接受懲罰，從而讓他們真正的體會到團隊合作的重要性。（本環節不計分）

三、決賽：

探寶：每對隊員在指定地點集合，在工作人員的提示下，去另外一個地點，其過程中有4個驚險的團隊智慧比拼。

（一）探寶

1盲人方陣：盲人方陣的地點選在知音廣常選手事先團隊協商兩分鐘，然後蒙上眼睛，在規定時間內，將一段閉合的繩子以自己的感覺擺成正方形，在此過程中，要求選手不能用語言交流，最後以選手擺成正方形的規則程度進行評分，具體評分細則由成長協會制定。通過次活動能體現出團隊之間成員的配合程度以及一個領導者的風範。

2 生日橋：生日橋的地點選在虹子湖畔。在一塊場地並排擺放一排凳子，讓本組選手站在上面，工作人員説出他們的生日，讓他們按照他們的生日順序排好，不掉下來且用時少者勝出。這種方式可以讓團隊的每個成員能夠互相瞭解，能夠互相瞭解對方這也是成長的我們所應學會的！

3 歌曲：要求選手以團隊為單位，在指定的時間內唱指定的勵志歌曲。評為按照其熟練程度進行打分。讓他們在規定的時間內通過團隊的力量，讓每個會員學會唱固定的歌，展現出團隊魅力。

4 知識問答：選手回答主持人提出的問題，以答對多者勝出。讓他們學會用團隊的力量解決途中遇到的困難。

（二）生死電網

有工作人員事先用繩子結成一個網，網離地面1米附近處有一個方形開口，讓每對每個隊員穿過，若隊員在穿過開口時不小心碰到繩子，則前面穿過的隊員都必須返回，直到全體隊員通過，用時少者勝出。

（三)公眾演講

本次活動的地點虹子橋上，時間定在中午下課後，因為這時候人流最為擁擠，選手面臨的考驗也最大。選手每人有三分鐘的演講時間，每個選手有指定的演講內容，然後觀眾對他們的演講進行投票，決定最後的勝利者，最後得到票數最多的一個人獲勝，其所在的組成為本環節的勝利者。

(四）免費的午餐

選手們在60分鐘的時間內，沿着指定的路線展開活動，要求他們在最短的時間內在路上得到不同六個人陌生人給他們寫下一句祝福、鼓勵的話。並且在路上吃一頓免費的午餐，要求吃午餐要用合理的身份以及方式，確保活動者的安全和利益。最終在規定時間內不到指定地點者視為成績無效，參與活動者要將自己要求被人些祝福鼓勵的話以及怎樣説服別人，自己得到免費午餐的過程用口頭的形式表達出來，評委根據其表達的流利程度以及他索求鼓勵和免費午餐的過程進行評分，用時較少者給予一定的分數獎勵，得分高者勝出。最後由評委對各位選手的表現進行點評。通過此活動，主要展現隊員的個人能力，鍛鍊其單獨處事的能力。

團隊活動策劃書14

一、活動主題

團隊協作、超越自我

二、活動目的

為響應魯班建築協會關於培養與提高學生團隊協作能力，為提高協會內部成員整體素質及團隊戰鬥力，增強團隊協作意識。提高成員的思想素質、錘鍊意志品德、提升全體成員的適應能力、迎接挑戰的能力、開拓創造的精神以及團隊發展的潛力，魯班建築協會將組織全體成員進行一系列團隊訓練活動。

三、活動活動對象與承辦單位

活動對象：魯班建築協會全體成員

活動承辦單位：魯班建築協會

四、活動時間

20xx年5月30日

五、活動地點

日照市金沙灘浴場

六、活動流程安排

1)、5月30日早組宣部準備活動所要的材料(活動器材、飲用水等) ;

2)、5月30日下午5點在毓華園集合，組宣部清查人數並彙報會長;

3)、5月30日下午5：00抵達日照市金沙灘浴場 ;

4)、5月30日下午抵達地點，用半小時左右準備活動器材;

5)、5月30日下午5：30-6:30，素質拓展活動第一部分(活動方案見下);

6)、5月30日下午6:30-7:00，娛樂休息;

7)、5月30日晚7:00-8:00，素質拓展活動第二部分(活動方案見下);

8)、5月30日晚8:00-9:00自由活動娛樂;

9)、5月30日晚9:00，收拾場地，清點人數，返回宿舍;

七、活動分組

全體成員分為兩組

大二組、大一組(每組需選出組長以及團隊名稱)

八、活動內容

素質拓展活動第一部分：

遊戲一、七手八腳

1、遊戲類型：團隊合作型

2、道具要求：無需道具

3、遊戲時間：每組15分鐘

4、遊戲規則：每組派7位組員，遊戲開始，若主持人

報“十手腳”，那麼參賽對必須保證10秒鐘內本組只能有10只腳踩地、10隻手舉起。如果報“4手4腳”，那麼必須有2個人要背起另2個人，並且單腳離地。主持人最多報“12手12腳”。

5、遊戲目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，項目主要讓大家明白合作的重要性，培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神。

遊戲二、背摔

1、遊戲簡介：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在較高的地方，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手交叉放於自已胸前，然後背朝桌前，身體站直，直挺挺地向後倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

2、訓練目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學會戰勝自已和敢於相信同伴、信任部下。

遊戲三、瘋狂的設計

1、遊戲類型：益智型、團體合作型

2、遊戲目的：增強組員的團體合作能力

3、遊戲人數：兩個小組，每組10人左右

4、遊戲規則：

第一輪：小組成員準備好後示意主持人，然後主持人説出26個字母中的一個，然後看兩個小組哪個用最短的時間擺出這個字母，時間期限1分鐘。

第二輪：兩組成員合併在一起準備好後示意主持人，然後主持人説出一個單詞，然後用最短的時間擺出這個單詞，時間期限1分鐘。

遊戲四、報數

1、學員全部站在主持人的面前。

2、比賽：按照分好的兩個組集合。要求A、B兩個組的人數絕對相同;

3、A、B兩組各站一邊;

4、 A、B兩組各延生一男一女兩位隊長，注意強調：一定要自願的，不能推選;

5、讓4位隊長承諾：願意為自己的團隊負起責任，無論在怎樣的情況下都無怨無悔。 多問幾次，是不是下定決心了;

6、比賽規則及其懲罰：報數比賽中如有報錯情況，直接判輸，輸的一組，第一次隊長做俯卧撐10次，第二次20次， 第三次40次。第四次80次。

素質拓展活動第二部分：

遊戲五、 五毛和一塊

1、時間：25分鐘

2、方法：比如男生五毛，女生一塊錢。所有隊員將圍城一個圈，主持人在中間，以發問方式，在成員一邊圍着圈走的同時，一邊發問，最後説出一個價格(比如五元錢)，所有隊員就要隨機找到幾個人湊成五塊，如果最後拼湊價格錯誤的將接受懲罰。

3、遊戲目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，項目主要讓大家明白合作的重要性，培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神。

遊戲六、龜兔賽跑

1、時間：20-30分鐘

2、規則：兩組成員一方扮演兔子一方扮演烏龜，在一條長20米的道路上，由主持人發號施令，兔子以蛙跳方式向前跳至10米處停下10秒鐘，而烏龜組以鴨子步向前移動。

團隊活動策劃書15

一、主題

給老師送一杯熱茶感恩節特別活動

二、負責人員

策劃：張譯尹、賀岑萱

材料提供：吳茁、任思哲

三、人員分配

具體情況如下表：

四、內容

由每組副組長協助組長帶領組員到安排的各個班級去給老師獻茶及相關活動。

流程為：

①從前門敲門後按順序進入②獻茶人向老師説明情況並獻茶、致敬，其他人依次走到教室後方③獻茶人送祝福語並請老師為學生們祝語④集體鞠躬，説告別語後依次由後門退出

五、活動主旨

向各個班級的同學及老師展現154班的良好精神風貌以及文明禮儀，向辛勤教育學生的老師感恩、致敬。

六、口號與告別語

進門時的口號為：初154班全體同學祝您感恩節快樂!

告別語為：謝謝老師，您辛苦了!

七、注意事項

1、文明禮儀。由於此次活動的主旨是向其他班級展示154班的風采，每位參與者須佩戴好校牌，在整個活動中務必注意個人言行舉止，切勿大聲喧譁，拜訪老師時要講文明、懂禮貌。

2、服從組長的指揮，緊跟隊伍。組長務必注意隨時清查人員，避免出現組員離隊情況。

3、安全問題。請各位同學注意好自己的安全，在上下樓梯時切勿嬉戲打鬧，倒開水泡茶時小心燙手。

4、請負責保管物品的同學保管好茶杯和水壺，避免丟失。