上班打瞌睡檢討書15篇

在學習、工作或生活中出現了失誤後，我們要通過寫檢討書來反省，寫檢討書的時候一定要有承認錯誤的意識。想寫檢討書卻不知道該請教誰？下面是小編收集整理的上班打瞌睡檢討書，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

上班打瞌睡檢討書1

尊敬的單位領導：

您好！

在此我懷着深刻懊悔心情遞交檢討，深刻反省我工作期間打瞌睡的錯誤行為。

由於我平時就不太注意嚴格要求自身的工作紀律，沒有形成遵守單位紀律的良好素質。在工作期間我不注意細節，不注意合理把握身體精力，加上長期的工作導致我患上了比較嚴重的失眠。以至於我經常由於工作過勞會在辦公室打一會兒瞌睡。可是我深刻的知道，作為一名單位職員，自己身兼重責，承擔着領導厚望、同事信任。無論如何我也不能犯下這樣的錯誤，我這樣打瞌睡的行為給單位抹了黑、讓領導丟了臉，真是非常不應該的。

通過這個事情，在電視、網絡等新聞媒體的輿論監督下，在各地單位領導的批評教育下，我深刻認識到自己作為單位一員，必須牢記職責義務，始終保持高度責任感，時時刻刻要為集體榮譽着想。

在此我懇求領導、同事、社會各界羣眾給我一次改過自新的機會。我相信，錯誤總是難免的，我不會一錯再錯。這次錯誤已經給我敲響了警鐘，我一定痛改前非，努力工作，以實際行動改正錯誤，維護集體榮譽。

上班打瞌睡檢討書2

您好！

作為XX的一名櫃員，是負責銀行前面的一些日常的，我們都應該在上班時間保持的狀態，將自己最好的精神面貌帶給客户，因為我們不僅是代表着我們自己，更是代表着XX銀行。但是我今天卻在上班的時候，在自己的工位上面打瞌睡，還差點睡着，我現在感到非常的愧疚。

近段時間，銀行的客户並不算很多，而且對於現在的網絡世界，很多銀行的業務都可以通過網絡來辦理，可以真正的做到足不出户的就在家辦理業務，所以對於銀行的櫃員來説，我們並不算是很忙，所以很多時候我們都是在自己的位置上做自己的事情，但是銀行也在很久之前就告訴了我們一些上面事情是可以做，一些什麼事情是不可以做的，加上在銀行工作本身就需要我們細緻嚴謹的工作，絕對不能有一絲一毫的馬虎，對待自己的工作也不能有任何的鬆懈，而且XX銀行一直的宗旨就是將自己最好的面貌帶給客户，所以不管是有沒有客户，我們都不能夠過於懶散，更不能在上班的時間打瞌睡。我也清楚的知道，不管是對於銀行來説，對於任何一個公司也都是一樣，對於在上班的時間打瞌睡的員工，公司是絕對會嚴肅處理的，也絕對不會放過任何一個不認真工作的員工的，我也知道銀行讓我們來工作絕對不是要我們在這裏睡覺的，對於自己的錯誤我也深刻的進行了反省，並且已經對自己的錯誤在自己內心對自己進行了批評，也希望銀行領導能夠原諒我的不懂事。

在這裏，我也向您和銀行保證，在以後的工作中，我一定保持自己最好的狀態，將自己最好的面貌，最足的精神用在工作當中，也用在處理客户的業務當中，絕對不會再因為自己的原因給銀行造成影響，也不會再次給同事帶來負擔，我也更加會端正自己的工作態度，並且以這件事情，這個錯誤為戒，將自己最好的狀態和最好的工作奉獻給銀行，並且我一定會做到按時上班，絕不早退遲到，在來到銀行之後，就以自己最快的速度進入到工作的狀態當中來。也希望所有的同事都能夠引以為戒，讓銀行不再發生上班打瞌睡這樣子的事情，所有人都能夠嚴於律己，將自己最好的精神風貌展現出來，為XX銀行的未來的發展做出屬於自己的一份貢獻。

此致

敬禮！

檢討人：XXX

20xx年X月X日

上班打瞌睡檢討書3

尊敬的領導：

您好！

我是xxx，實在是非常的難受，這件我沒有做好，也不知道為什麼會發生這種情況，我今天在期間了，我是一名的老員工了，在這方面沒有一個好的認識，我都有上班的，各種規章制度還是不夠清楚，落實的不夠全面，作為一名員工，就應該要有一個正確的意識形態，有一個好的心態去落實好工作當中的每件事情，上班打瞌睡，這樣的事情是肯定不能繼續發生下去的，對於我來講，影響很大，對於未來的工作來講，也是有的很大的影響，我一直都希望自己能夠保持一個好的狀態，積極樂觀的去學習，好讓自己長期的發展下去，我相信未來也能夠保持好樂觀的心態，對於這件事情，我應該要有一個好的檢討，我應該要認真地反省自己。

打瞌睡，這種事情雖然不是我能夠控制住的，但是也要分場合，上班期間是肯定不允許的，我作為一名員工，在這方面的意識形態還不夠高，自己的認識程度還是比較弱的，所以我天要給自己一個嚴格的認識，要嚴格的執行好公司的各項制度，不能夠違反了公司的各項規定，就像上班打瞌睡，我耽誤了工作，同時也是取有一個不好的影響，讓周圍同事看到了，這樣真的很不好，今天您卻剛好看到了，我在上班期間打瞌睡，你就很是生氣，作為一名員工，我們怎麼能這樣子呢，無視公司的條例，無視與公司的規定，這是非常惡劣的現在想想自己真的是非常難受，也是做得很不好，我上班期間沒有一個好的態度，我在上班的時候打瞌睡了，這對於我們公司的影響還是很不好的，對於我個人形象而言也是一種損失，這樣的情況肯定不能再一次的發生，如果再次發生的話，我一定會比這次更加羞愧的，我也會沒有臉面繼續呆在公司了，所以我一定會給自己打一劑強心針，讓您看到我接下來的改變，作為一名老員工了，在公司上班期間打瞌睡是很不應該的，我做的不夠好，我也起了一個不好的頭，一定會在接下來的工作當中積極的糾正自己，讓自己有規劃，有節奏的工作下去，不影響他人，不影響自己，也要起一個好的帶頭作用。

我希望通過這件事情讓我記住再接下來的上班工作期間一定不能再犯這樣的錯誤了，要以身作則的去做好一名員工的素養，保持好的狀態，嚴格落實好工作當中的每一件事情，我也會好好檢討這次上班打瞌睡的事情。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書4

尊敬的xx：

您好！

在上班的時間打瞌睡，被領導您批評我感到非常愧疚，正如您説的，在工作的時候不認真，反而睡覺，一旦出了什麼大事我有重大責任，身為保安就是要保護大家的安全，守衞好自己的崗位，向我這樣在上邊的時間睡覺非常不像話。

我誠懇的向領導還有大家道歉，這次我沒有做好我錯了，我不會在犯錯了，絕不會有下次上班睡覺的時候了，我自己沒有休息好導致工作出現這樣的狀況，自己也非常愧疚，覺得對不起領導您的照顧，對不起領導的重視，以前的自己沒有認真對待，在工作中不知不覺就犯下了錯，現在也挺後悔的，以後我一定會好好努力工作的。不會在給領導給大家丟臉。

做保安我有責任看守來往的車輛，進出的人羣，還有巡邏的職責，這是我的工作，我必須要做好，我睡覺導致其他人不能及時進入，還好及時醒來沒有犯下更多的錯，沒有在崗位上一直睡下去，正如領導您説的，有什麼心態就會有什麼結果，因為一直未有出現大問題，每天重複的站在崗位上，導致自己走神睡覺，是我開始對自己保安的工作怠慢了，是我有些忘記了自己的事情，錯就是錯，我願意承認錯誤，不會逃避，尤其是我們保安，要有擔當，如果我突發意外，現在不敢承擔到時候有如何面對未知的危險呢？

我反省了自己的錯誤，考慮了自己的問題，不在在同一個問題上犯錯，以後輪到我上班不管是值班還是其他，我都會牢記自己的工作責任，不會輕易的把工作放到一邊放心睡覺，這樣的錯一次就夠了。我不是不知悔改的人，也知道輕重，領導的告誡雖然輕，但是對我的寬容我也能夠感受到，我不會令領導您失望，在崗位上我會守護好，也會保護好做一個有責任心的保安，保護大家的安危，保護大家的安全，不會玩忽職守，不會在錯下去了。

從會從嚴要求，重新開始，改變自己，公司給了我機會我會珍惜的，不會在睡覺了不會在耽誤工作了，把工作做好，把任務完成將是我以後的任務，請領導放心，我一定會做好，按規定放任，登記來往車輛，做好來訪人員登記，保證每一個來人都有跡可尋，以後也會注意時間不會在上班時出現這樣的烏龍了。一定會做一個好保安，維護我們的安全。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上班打瞌睡檢討書5

尊敬的領導：

您好！

由於出現了上班打瞌睡的過失導致我始終處於愧疚的情緒之中，在工作中肩負着重要職責卻無法通過自身的努力為車間領導分憂也是令我感到愧疚的，現如今享受了車間工作的良好待遇卻沒能盡到自己的職責所在，尤其是打瞌睡這種基礎性的錯誤更不應該處出現在工作之中。

從入職到現在已有數年時間應當明白車間規定是不允許違反的，身為員工卻毫無這方面的覺悟只會讓車間領導對自己感到失望罷了，須知工作中也存在着不少競爭自然不能夠因為自己的愚蠢喪失優勢，當我因為打瞌睡而讓領導失望的時候還有許多員工在努力工作，捫心自問面對這種狀況難道作為車間員工的自己不會感到有絲毫的羞愧嗎？面對早已知曉的答案讓我在慚愧之餘也感到對不起領導的栽培，畢竟從入職到工作逐漸穩定都是領導在背後關心着自己，現如今自己卻因為打瞌睡的問題導致車間的工作氛圍受到影響，而我也因為這類錯誤做法導致自己成為了車間的害羣之馬。

另外我早該意識到造成上班打瞌睡的原因所在並通過努力進行制止，實際上若非作息時間不合理的話也許自己也能夠保證充足的睡眠，然而也許是最近都在熬夜的緣故導致我在車間工作的時候便存在着精神不振的狀況，只不過由於我一直沒有意識到這類精神狀況的不妥之處罷了，再加上沉迷熬夜的自己又怎會注意到自己的工作質量相對於以往下降了不少，可以説這次上班打瞌睡不過是因為以往長期熬夜積累的結果罷了。

我在車間工作中應該通過努力證明自己的價值所在才行，正如以往領導對員工的囑咐並希望大家都能夠為了車間的發展而努力，作為集體一員的我自然不能夠在車間發展的過程中拖了其他同事的後腿，這既是對車間工作的不尊重也愧對了領導的信任與其他同事的勞動成果，因此我得保證不再出現上班打瞌睡的狀況並通過更加努力工作的方式來彌補過失，領導沒有繼續深究這件事也是對自己的寬容自然不能夠再次辜負這份信任，否則的話我在車間工作中將會變得毫無誠信可言。

相對於工作成就的輝煌來説過失往往更加令人感到重視，前者往往容易被更大的光芒掩蓋從而需要不斷努力地工作，而後者則是難以洗刷的恥辱導致我需要為了彌補過失而付出許多努力，因此在明白孰輕孰重以後我應該通過工作中的努力取得輝煌的成就。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書6

尊敬的領導：

您好！

真的非常的慚愧，在今天的工作中，我竟因為一時的放鬆趴在了自己的崗位上，甚至慢慢失去意識在辦公桌上睡着了！直到您將我叫醒，我才意識到發生了什麼事情！作為一名xxx的員工，我竟然在工作的時間，在自己的崗位上睡崗了！這實在是讓人慚愧，更糟糕的是，這不僅僅讓我個人的工作拖慢，還在各個方面都拖慢了各位同事們的進度！這點實在是讓人慚愧。

在反省了自己的問題之後，我真的感到無比的後悔。這件錯誤實在是非常的過分，而且還讓您看到了我這樣的形象，更是讓人懊悔不已。並且，經過自我的檢討，這個問題並不是意外發生的！儘管也不是我故意要在自己的崗位上睡着，但這一切確實是因為我在個人行為和管理上的失誤導致的！

從客觀上來分析我這次的問題，這次問題的主要原因是因為在昨晚的時候，因為我在生活中對自身的管理不嚴格，導致在昨晚熬夜到了深夜臨晨！這樣的情況下，精神本來就非常不好！但我卻在工作中不知道嚴格的集中精神，導致一直的鬆懈之下，竟睡了過去！因此，還一再的給領導和同事造成了麻煩，對此，我真的很抱歉！

如今，經過自身的反省，我也更加認識到了自己在這個錯誤上給大家帶來了多少的麻煩和問題！對此，我真很後悔，也很愧疚。大家都在自己的崗位上努力的工作，可我卻一個人在呼呼大睡！這當然會讓人難以接受，甚至工作難以提起幹勁！

並且，這對自己工作的影響也是非常嚴重的！回看自己在半夢半醒時完成的工作，不僅漏洞百出，甚至還有非常明顯的錯誤在上面！這都是我在自此熬夜後帶來的“後遺症”。

此外，通過這次的反省和檢討，我再一次認識到了自己作為xxx員工的責任和義務！並且明白了，作為一名員工，我應該對自己的工作負責，對自己今後的工作負責！哪怕是在家中，哪怕不是上班的時間，也不能讓自己的生活肆意的影響工作！這不僅僅是對自己的不負責任，更是對大家，對公司的不負責任！如今認識到這點，真的讓我很慚愧。

在今後的工作中，我一定會認真的改進自己工作，並讓自己能圓滿的完成工作任務。望您能給我一次改過自新的機會！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書7

尊敬的領導：

您好！

我是您的員工xxx，懷着無比愧疚的心情給您下下這份檢討書，我已經認識到自己所犯錯誤的嚴重性，並向您保證絕無下次。

記得在公司時，您就經常教導我們上班時間要好好工作，不能工作時間做其他的事情，我明知故犯，實在令領導失望，對自己不負責對公司不負責。反思這次工作時間睡覺的過程是這樣的：由於昨晚遠在異地的朋友回來了，很久沒有見面了，於是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點，接着回到家中由於酒勁衝的很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結果一玩玩到了凌晨3點多，才意識到自己該睡覺了，匆匆忙忙的睡了。由於只睡了幾個小時，很困很困所以在倉庫了忍不住睡着了。我對自己的行為感到很懊悔。

我非常羞愧，領導費盡心機教育我們，為我們操心勞累，希望我們能成為一個知識分子，懂道德，講文明的人！而我的態度讓我現在感覺真是慚愧，竟然做出如此荒唐的行為，平時對這件事的認識不深，導致這件事的發生，在寫這份檢討的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了單位規定，再次，我這種行為還在單位同事之間造成了極其壞的影響，破壞了單位的形象。

做為員工本應該聽從領導教導，服從領導的安排，而我這種表現，給同事們帶了一個壞頭，不利於單位建設領導是多麼關心我們，愛護我們！而我卻給領導找煩惱，添麻煩，所以我今後要遵守單位規定，聽領導的話，充分領會理解領導對我的要求，並保證以後尊敬領導，希望領導給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到對領導我這種敗壞行風的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝領導對我這次深刻的教育。

不該做事不考慮後果，今天在家一直覺得自己很內疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會為了任何事耽誤工作。

作為員工，以後保證每天都按時上班，工作積極。以後絕對不會再犯同樣的錯誤。我已經深刻認識到自己的錯誤，寫下這篇檢討，希望得到領導的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領導給我一個改過的機會。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上班打瞌睡檢討書8

尊敬的領導：

您好!

也許是近期沒有休息好的緣故導致我在上班期間難以進入工作狀態，事實上出現這種危險的狀態尚不自知很容易讓自己在工作中被領導批評，正因為不重視這類問題導致我在上班期間出現了打瞌睡的狀況，直到被領導嚴厲批評過後才意識到自己目前的精神狀態是很不穩定的，想好做好自身工作可不能夠繼續再這般在工作中渾渾噩噩下去。

考慮到工作中的難度應該保持全神貫注才能將其做好，不能夠因為以往領導在工作中的信任便覺得可以任意妄為，這種透支自身信譽的做法本就不利於自身在工作中的發展，正如這次上班打瞌睡對公司造成了極其惡劣的影響從而需要進行檢討，至少得要讓領導明白自己改錯的態度與決心並選擇進行原諒，否則總是揹負着這樣的道德包袱則很難讓我將精力都放在工作之中，更何況近段時間本就存在着熬夜的狀況導致我白天沒有精力進行工作，雖然晚上的時間可以自由支配卻也不能夠不顧自己的身體狀況進行熬夜。

我得明白在公司打瞌睡往往會影響到身邊同事對自己的看法，畢竟其他同事都在努力工作的時候自己卻在一旁打瞌睡，這種違和的畫面不管是誰看見以後都會覺得很奇怪，若是因此導致他人的工作效率受到影響則是難以讓我原諒自己的，在工作中毫無成就且做出這種事的確需要反思一番，站在領導的角度思考也能明白這種狀況的出現對公司的發展是很不好的，既然如此便應該坦然面對打瞌睡的錯誤並通過工作中的努力使其得到彌補。

往後的工作還有不少挑戰自然不能夠在此刻停滯不前，然而因為打瞌睡的問題導致我在以往的努力變得沒有什麼意義，所以我得重新審視自身的工作方式並在下班後合理安排時間，至少要在工作日期間早些休息才不會因為晚睡的問題導致打瞌睡的問題產生，而且已經在這類問題上讓領導失望的我又怎能容許同樣的事情發生，所以我會端正態度並積極向工作能力強的優秀員工學習，瞭解對方的時間安排方式從而令自己下班後的時間得到有效的控制。

此時的努力是為了將來的成功積累經驗自然不能夠有所輕視，而我也會強化自身的工作能力並用心彌補打瞌睡造成的過失，在已經明白造成打瞌睡的原因以後自然會吸取相應的教訓並積極進行改正，畢竟我已經明白自身的過失所在自然會承擔起這部分責任並在領導的安排下進行審視，至少我會更加努力完成公司的工作並讓領導見證自己改變的決心。

此致

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書9

尊敬的領導：

您好！

作為車間員工卻在上班期間打瞌睡無疑是需要嚴厲批評的，不僅僅是因為自己這種做法已經嚴重影響了車間的工作氛圍，而且我在當天的工作效率也因為打瞌睡的行為受到了影響，再加上這種做法本就違反了車間規定且容易造成安全隱患自然需要檢討一番才行。

雖然因為打瞌睡的緣故導致長時間無法進入工作狀態卻也應該多從自己身上尋找原因，至少通過身邊同事努力工作的狀況可以明白造成問題的根源在自己身上，相對於推諉責任來説更應該反思為何上班打瞌睡的員工只有自己，事實上通過檢討不難明白造成打瞌睡的原因是近期存在熬夜現象導致的，我應當明白在工作任務比較繁重的時候應該要多為自己的身體狀況着想，畢竟經歷了一天的辛勞以後應當儘快休息才能保持工作期間能夠保持充沛的經歷，若是下班以後不早些入睡的話只會導致自己在工作日期間精神不振，而且作為成年人的我思考問題應當成熟些以免出現基礎性的錯誤。

從上班打瞌睡的危害性進行分析自然能夠明白領導批評自己的原因，一方面在車間打瞌睡的狀況本就很容易影響到身邊同事的工作氛圍，畢竟在努力工作的時候看到有人在打瞌睡自然難以集中精力，更何況這樣的狀態真的能夠認真完成車間的生產任務嗎？不可否認的是當天的工作效率肯定會因為打瞌睡的問題受到些許影響，而且即便能夠完成生產任務也會因為精神不振的緣故導致產品質量受到影響。另一方面則是打瞌睡的現象也可以反映出我對車間工作的不負責任。

既然明白造成打瞌睡的原因所在以及危害性自然得將其改正才行，至少要從思想上將熬夜不會影響到自身工作的錯誤觀念扭轉過來，而且在工作期間也要端正態度並以嚴格的標準要求自己，在車間工作就應該多向身邊優秀員工學習並改進自身的不足，而且工作中的表現也與自身的能夠獲得的效益息息相關又怎能不認真對待，更何況上班打瞌睡本就是自作自受的行為自然得牢記恥辱才行，對於領導的批評也要銘記在心並在以後的工作中確保自己不會犯同類錯誤。

能夠得到領導諒解的機會並非每次都有從而需要認真檢討，因此我會履行好車間員工的職責並保持充沛的精力投入到工作中去，還請領導相信自己能夠改正上班打瞌睡的錯誤並在以後的工作中給予支持，我會努力做好車間工作從而消除打瞌睡造成的不良影響。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書10

尊敬的領導：

您好！

對不起，我這一週上班的時候經常打瞌睡，影響到了工作。我很抱歉，我為我上班打瞌睡的行為向您道歉。我沒有遵守公司的規定，做出了這樣的行為，不僅耽誤了自己的工作，也給同事們做了一個不好的榜樣，對不起。我知道，作為一個員工，在上班的時間應該要認真的工作。我在經過反省之後，寫下了這封檢討書，承認自己的錯誤，希望您能夠原諒我。

我之所以在上班時間打瞌睡，是因為我這段時間在追一部電視劇，晚上我要把電視劇看完才會睡覺。所以相比於之前我的睡眠時間變少了，出現了睡眠不足的問題。以前中午的時候我還會眯一會，但現在我中午除了吃飯就是在看電視劇。所以下午到了三點多鐘的時候，我就開始打瞌睡了。我來到公司也有一年多了，之前表現都很不錯，也從來沒有出現過這樣的問題。也是因為我來公司比較久了，我覺得自己的工作都已經做得很熟練了，所以我覺得我晚睡一會也沒事，不會影響到我上班。

這周我一直都是這樣的，前幾天雖然上班的時候會非常的困，但是也不會睡着。所以我這兩天又睡得晚了一點，所以才會出現上班睡覺的情況，還不是一次兩次。我很抱歉，我沒有控制好自己的行為。我來公司也比較久了，我應該知道自己需要多久的睡眠時間才不會影響到第二天的工作，但我卻因為看電視劇而耽誤了睡覺，導致上班經常打瞌睡，這是不應該的。您看到我這兩天精神不好，還以為我是生病了，把我叫到辦公室詢問我的情況。我感到非常的慚愧，您如此的關心我的身體，我卻因為一些無關緊要的事情耽誤了工作，我辜負了您對我的信任，對不起，我現在非常的後悔。就算電視劇再好看，我也不能因為看電視劇耽誤自己睡覺，更不能影響到工作。

我經過深刻的反省，已經意識到了自己的錯誤。我沒有重視公司的紀律，很抱歉。我之後會控制好自己的行為，以更高的標準來要求自己，絕對不會再因為晚上看電視劇耽誤了睡覺時間，也不會影響到我的工作。我以後一定會以充足的精力來面對我的工作，我會端正好自己的工作態度，調整好休息時間。請您原諒我這一次的行為，並相信我之後絕對不會再犯這樣的錯。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上班打瞌睡檢討書11

尊敬的領導：

您好！

我是xx，非常的羞愧自己，今天居然在上班的時候打瞌睡了，沒有合理的安排時間，就會出現這樣情況，我作為一名老員工了，實在起了一個不好的作用，自己在辦公室算得上是非常認真的，平時都認真的處理好自己的工作，但是今天我卻沒有做好帶頭作用，今天在上班的時候打瞌睡的情況，讓其他的同事看到了，影響很不好，別讓您看到了，我真的很慚愧，對於自己的時間安排的不合理，沒有充分的時間休息，這很不好，有的時候我也認識到了這個問題，但沒有去糾正自己，時間一久了，就形成了這樣的習慣，我應該檢討一下。

這個習慣其實也是長期養成的，在家裏面下班之後好好休息，然後就一直在熬夜，每天到了很晚才睡，我在為明員工確實是很不好的，特別是在辦公室而言，我們每天的工作都是比較繁忙的，而且需要打起精神，一旦在工作上面沒有精神去做好，就肯定會出現問題，那樣會嚴重的影響到辦公室的日常工作秩序，也會讓別的同事們受到影響，這樣的後果是我不願意看到的，真的很難受，也很自責，在接下來工作當中，肯定不能在出現這樣的情況了，我們辦公室的工作氣氛非常的高，我這樣下去非常影響日常的氛圍，我居然在上班打瞌睡，自己的本職工作都沒有做好，我是思考了一下自己出現這樣的情況的，主要原因主要就是昨天晚上沒有好好的休息，然後自己再早上的時候就已經沒有精氣神了，一直聽到了，下午就更加如此了，本來應該有很多工作要處理的，但是我去昏昏欲睡，一直在上班，期間沒有很多精神，迷迷糊糊的在工作，這樣下去是非常不好的，容易造成失誤。

我們辦公室的工作是需要非常細心的，一旦出現了一點點失誤，就會聯想到很多方面，當然不願意看到這樣的情況發生，作為一名老員工，我還是對自己要求比較高的，這今天的事情擺在面前，我沒有辦法改變了，這次的情況是我做的不好，也是我對自己要求不高，更加是對工作的一種怠慢，有的時候不嚴格要求自己，肯定就會出現各種各樣的食物，然後後悔莫及，今天打瞌睡，確實是我的錯，也是對工作疏忽了，對自己的要求低了，我來到公司工作了這麼幾年的時間，第一次出現這樣的情況，養成了不好的習慣，我肯定會好好的糾正的，對於自己的要求，一定會提高，也會在工作當養成好的習慣，再也不會打瞌睡了，因為這樣真的很影響工作，特別是周圍的同事，其實工作的上面有的時候也會很困，我這樣影響到了他人就非常不好了，對於這次的行為，我深感愧疚，以後肯定會合理安排休息時間，再也不會再打瞌睡了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書12

尊敬的領導：

您好！

我錯了，我不應該在上班的時候打瞌睡，作為保安，維護公司的安全，本來就是應該專注於工作上面的，而且公司也是給予了我們每個人充分的休息時間，只要休息好了，我們完全不會打瞌睡，不會在上班的時候犯困，我這種行為也是對工作的不夠認真，我要好好的檢討自身的行為。

其實昨天晚上，我沒有休息好，和朋友出去喝酒宵夜了，導致回來的太晚了，然後今天早上又是起來上班，沒有睡好，精力也是不夠，工作一會兒之後，我就犯困了，剛開始我還能稍微堅持一下，但沒想到過了一會了，我居然靠在牆邊直接打瞌睡了，還是領導看到，叫我，我才知道我居然睡過去了，我這樣的行為不但是沒有對公司的安全負責，同時對於我自己來説也是不負責的，在工作的時候打瞌睡了，也是特別的危險。要是搞個不好撞到，或者碰到什麼，就不好了。

我也是必須要對公司的安全負責，對我自身的健康去負責，其實偶爾和朋友去喝酒宵夜也沒關係，可是也不能搞得那麼晚，而且第二天我還是有工作的，我卻沒有放在心上，反而覺得反正工作比較的輕鬆，沒有什麼事情，就放鬆了自己，讓自己回去的晚了，我知道這樣做是很不好的。可是當時的我卻沒有意識到這一點，才導致了今天在上班之中打瞌睡，也是讓領導擔心了。

我明白我作為保安，很多時候，其實需要集中注意力，在工作之中也是要時刻警醒着的，精力不好，請假找其他同事代班也是比這樣在上班的時候犯困打瞌睡比較好，要是公司遇到了緊急的事情，而我的這種狀態也是無法去把事情給處理好的，同時我的這種工作態度也是很不可取。

對待工作，無論是有沒有事情，事情是大或者是小的，我都必須打起精神來，作為保安，其實有時候也是公司的形象，別人看到我們公司的.保安工作不認真，那麼也是可能對我們公司抱有偏見的，所以我更是要在工作中認真的。不能給公司丟臉，通過這次的事情，我也是知道了我以後必須要在上班的時候，認真的去做事情，不能不休息好來上班，而且也是要重視工作，不能再打瞌睡了，領導我已經知道錯誤了，我以後一定是不會再犯這種低級的錯誤了，一定會好好做好保安的工作的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書13

尊敬的領導：

您好！

上班打瞌睡對我而言無異於讓自己的內心因此而備受煎熬，畢竟在還未做出成就的情況下便因為自己上班打瞌睡而被批評實在令人擔憂，考慮到自己的職業生涯才剛剛起步自然不允許打瞌睡的行為造成負面影響，結合這些原因以後我對自己上班打瞌睡的事情進行了較為深刻的檢討。

對我來説上班時間打瞌睡算得上是缺乏集體合作精神的表現之一，當其他同事都在認真對待工作的時候自己卻在一旁偷懶打瞌睡，這樣的做法便會導致自己原有的工作任務因為打瞌睡的行為而難以在規定時間內完成，若是不能引起足夠的重視將可能在今後的一段時間內陷入晚上加班彌補白天工作的惡性循環，從長遠來看的話上班打瞌睡導致這樣的結果也不利於自身在公司的發展，因此面對這樣的現狀需要儘快做出改變才能彌補上班打瞌睡才來的損失，更何況打瞌睡對自己當前的工作而言本就存在着難以解決的隱患，需要慎重對待才不至於得到教訓以後依舊存在着打瞌睡的現象。

看着身邊同事努力工作的身影應該為自己的行為感到羞愧才對，同樣是為了集體利益而奮鬥又怎能在進行工作的時候做出打瞌睡這種可恥的行為，作為一名年輕職員自然應該對待工作充滿朝氣而不是暮氣沉沉地打瞌睡，須知在公司發展的時候做出這樣的行為只會在一損俱損的情況下影響到自己的收益罷了，若是不能在職場中加以改變的話又怎能期待別人原諒這種上班打瞌睡的行為呢，畢竟在其他人眼中對待工作不夠積極便是比較明顯的偷懶行為。

認清自身的不足並在領導的批評下加以改正才是現階段應該去做的事情，所以我應該反思一下最近自己在家的睡眠狀況是否存在不妥的地方，畢竟若是晚上在家休息好的話也不至於在上班的時候產生想要打瞌睡的想法，因為一時的放縱導致自己在白天上班的時候提不起精神實在是有些不值得，若是不能從這方面有所改善的話又能確保今後的工作中不會再次發生上班打瞌睡的行為呢？所以當前階段還是要做好作息時間的遵守才能有效解決打瞌睡的事情發生在自己身上。

面對這樣的挫折只有認真對待並想辦法找出導致自己上班打瞌睡的因素才行，目前明確這點以後自己還需要在工作中有所作為才能讓領導原諒這次的舉動，畢竟作為企業職員卻在上班時打瞌睡已經嚴重違背了相關工作規定，所以今後還是慎重對待這個問題才能讓領導對自己的工作給予信任與支持。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書14

尊敬的領導：

您好！

上班期間認真做好工作才是身為企業員工的自己對領導的回報，然而也許是近期經常熬夜的緣故導致我上班期間常常打不起精神，既沒能進入工作狀態也容易導致自己出現打瞌睡的狀況，重要的是我沒能意識到熬夜的不妥之處以至於依舊在工作中我行我素，直到這次被批評才意識到這種精神不振的狀態是不正確的。

其實我在反思的同時能夠明顯感覺到近期的工作效率的確是下降了不少，再加上長期熬夜導致自己工作期間毫無積極性可言，畢竟每天的工作量都需要按時完成自然不能夠因為打瞌睡影響到相應的質量，試問當我在上班期間打瞌睡的時候其他同事看到以後會產生怎樣的想法，即便不會對此感到抱怨也會在無形間影響到整體的工作氛圍，若是不施加嚴厲的懲罰很有可能會有人覺得上班打瞌睡是可以被允許的，這種錯誤觀念的形成想要再糾正過來可就不是件簡單的事情了。

對於打瞌睡的問題應該檢討近期下班後的時間安排以及自身的睡眠質量，不得不説若非沉迷外物導致自身休息受到影響的話也不會出現這樣的事情，看似熬夜能夠讓自己感到愉快卻也因此影響到了次日的工作，重要的是我完全意識不到打瞌睡的危害性並將其理解成正常現象，即便是這種狀況在工作中出現過好幾次並影響到自身的效率也毫不自知，所以我很感激這次領導的話語讓自己明白打瞌睡的危害性究竟有多麼嚴重，看似只是上班期間的放鬆卻導致自身的工作進程受到了嚴重的干擾。

我覺得應該吸取教訓並在上班的時候調整好自身的工作狀態才行，畢竟這些天因為上班打瞌睡造成的過失已經足夠多了，若是不想繼續錯下去的話變得反思自己近期的工作態度才行，對待工作應該予以重視並找出造成上班打瞌睡的原因所在，要儘量做到早睡才能夠確保自己在次日工作的時候能夠保持較好的精神狀況，而且已經在打瞌睡的問題中吃虧的自己的確不想在工作中再出現同樣的狀況，所以我會加強對工作的用心程度並彌補近期打瞌睡造成的損失。

正因為希望能夠得到領導的諒解才讓我對打瞌睡的問題感到耿耿於懷，想要洗刷職業生涯的污點對我來説可不是件容易的事情，所以我得通過工作中的努力體現出自己想要改正上班打瞌睡錯誤的決心才行，還希望領導能夠再次信任自己並在以後的工作中進行嚴格的監督。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書15

尊敬的領導：

您好！

對不起在這樣的工作氛圍之下我竟然還是會出現這樣的打瞌睡現象，確實是我存在的失職，更是我沒有將自己的思想都擺放在正確的位置上，而我也更是應該要對我現在的工作狀態進行檢討，讓自己能夠明確現在所存在的問題。

從開始工作以來，我都還算是非常的認真，在之前的這麼久時間，我都是沒有出現任何的錯誤，更是一直都在自己的崗位上堅守，但是現在我竟然還會出現這樣的事情，確實是我沒有預料到的。也是通過這件事，讓我明白自己現在的狀態是不對的，更是對工作的錯誤對待，我相信自己也是從這些事情中慢慢明白了自身所存在的問題。這次在領導的當場批評下，我也是非常的羞愧，就覺得自己確實是存在着非常大的問題，當然我更是有非常努力的想要讓我可以成長得更加的優秀，所以我非常的想要讓我能夠從一次的錯誤中就找到下一步的努力方向。

這次打瞌睡完全就是當時我對工作的鬆懈，更是沒有真正的做好自己身為一位員工必須要做到的事情。當時我打瞌睡的行為已經嚴重的影響到了周圍同事與領導的工作，我深感抱歉，同時也是非常的慶幸自己當時的行為能夠收到領導的批評，這才讓我對自己的行為與狀態有一個深刻的反思，也讓我完全明白自己目前所存在的問題。

接下來我確實應該要對現在的生活進行深刻的分析與檢討，更是能夠真正的做好每一件事情。由於我的打瞌睡沒有將自己的工作任務做好，我會盡快花時間將自己的負責的工作完成，儘量不會拖延工作的進度，也能夠讓公司的項目正常的進行下去。我自己也是想過了這一次的事情，我也完全的明白這次接下來我必須要投入全部的心血，讓自己可以真正的達到最好的工作狀態。這一次我也漸漸的明白自己確實是需要以最好的狀態去完成每一項工作，同時也要讓自己能夠真正的做到自己最好的方面，我也非常的希望自己能夠在接下來的時間中去慢慢的成長，更是希望我能夠把自己所負責的工作都最高的質量完成。

我很是後悔自己在上班時候出現了打瞌睡的想象，這確實是我沒有把自己的工作狀態調整得最好，也是我個人存在的失誤，所以我更是非常的希望自己能夠在下一階段將自己最棒的表現展現給領導，讓領導能夠做到真正的信任我，同時我更是堅信自己能夠在下一階段得到最好的成長。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日