一個女人的逆襲抒情散文

“綿綿，我會一輩子對你好。”

為了這句話，我放棄了爸媽安排的穩定工作，離開江西南下廣州，本以為會過上幸福的婚後生活，可是孩子出生後，他變了。

之前的他，甜言蜜語，花樣百出；

現在，他卻説：“孩子都有了，還那麼肉麻？”

帶孩子需要他搭把手，他卻回：

“你怎麼事那麼多啊！不就帶是個孩子嗎，就不能消停一會兒？！

我被他懟的無話可説。

小心翼翼地問：“我是不是得了產後抑鬱症？”

他嗤之以鼻：“我看你是矯情病！”

漸漸的，我真的病了，精神狀態越來越糟，身體狀況越來越差。

隔三差五感冒，大病小病不斷，感冒拖成肺炎病到進急診……

老公卻越來越沒好臉色：你怎麼又病了？

我不敢告訴他，自己從小就是個藥罐子，從會吃飯就吃藥，也就這兩年才好起來。

即使這樣，他每天還是半夜才回家，甚至有一次喝醉回家竟然要動手打我。

這一刻，我的心，徹底涼了。

老公完全指望不上，公婆眼裏只有孫子，家人親戚遠在江西，我的身體已經虛成了漏水的篩子……

再這樣下去，我就徹底廢掉了。

接下去的人生，我要怎麼活？

我的本能，驅使我開始求助。

我打電話給父母，可父母忙着給哥哥帶孩子，分不出時間和心思關照出嫁的女兒；

發微信給閨蜜，閨蜜們恨鐵不成鋼：“叫你當初別信男人的鬼話，現在知道後悔了？”

跟朋友傾訴，也得不到理解：“你公婆性格好，老公又能掙錢，你是飽漢不知餓漢飢，別作了，好好過吧！”

我找到了一些“情感機構”，花錢學了一些“撩漢套路”，換來了老公一時的新鮮感，很快又被打回原形……

我整天人不人鬼不鬼，無頭蒼蠅一樣亂轉，閨蜜看不下去了，她轉發了一篇文章給我，是心之助平台的盧悦老師寫的文章。

盧悦老師寫道：你缺愛，是因為把自己遺忘了太久。（原文章：你缺愛，是因為把自己遺忘了太久）

説的太對了！

我一直期待着別人的愛，期待着老公愛我，公婆好好待我，父母關心我……

可是，我卻唯獨忘記了我自己。

是不是找回自己，我就能好起來呢？

於是，我加入了心之助的情感花園，認識了很多同樣為情所困的朋友。

羣裏每天都分享心理學乾貨，我學習，做筆記，沒事了就跟羣友聊天。

聽着小夥伴們分享各自的收穫，吐槽奇葩的老公和婆婆。

不少羣友都説，綿綿，跟你聊天特別放鬆，感覺你就像個心理諮詢師，本來我一肚子氣的，跟你説完之後，突然就輕鬆了！

説者無心，聽者有意。

東一榔頭西一棒的學了一段時間的心理學，我自己本身已經對心理學產生了興趣。更何況，心理諮詢師收入不錯，時間自由，還能兼職做，何樂而不為呢？

不過，人社部已經取消了心理諮詢師資格考試。我該通過什麼途徑，去系統的學習心理學知識，去證明自己的專業水平呢？

我在羣裏提出了自己的困惑，很多人都表示，她們也想學習心理學知識、考心理學證書，為什麼要取消考試啊！

正在我猶豫不決時，“中科院證書班”的海報在羣裏發佈了。

看完之後，我心花怒放：沒錯，雖然現在國家取消了資格證考試，但是，中科院裏做了十年心理諮詢師考試教學的老師還在啊。

中科院的專業老師傳授系統理論加上盧悦老師等常年在第一線的心理諮詢師教授實戰經驗，這可比人社部的原陣容更加豪華啊！

我先讀了教材和推薦書單，真不愧是經典之作，深入淺出，層層遞進，每一本都值得購買實體書反覆品讀。

通讀了教材之後，我開始證書班的正式學習。

這樣的學習模式擺脱了應試教育的束縛，而且“證書班”的老師，都擁有十年以上的一線諮詢經驗，是學院派與實戰派的兩棲大咖。

他們可以把理論變成一個個案例故事，原來讓我望而卻步的艱深理論，化為故事和案例，越學越開心。

講解基礎心理學的劉端海老師，是資深的學院派專家教授，專業性和學術性非常強，講課行雲流水，聽他的課就像刷抖音，根本停不下來。

崔界峯老師是中科院心理所的督導師、北京回龍觀醫院的副主任醫師，接觸過無數病例案例。

當崔老師講到“放鬆療法”的時候，他用低沉平緩的聲音説：放鬆，不是做什麼，是什麼都不做。

我頓時感覺身體立刻通暢了不少，真值了！

基礎課已經給我帶來了一波接一波震撼，而後面的督導課，就更讓人期待了。

我扮演來訪者，不知不覺入戲太深。

盧老師温和的看着我，説：“我看到一個意象，那是一個穿着大衣服的小孩，手足無措的留在原地。”

我體會了一會兒。

盧老師又説：“我知道你太渴望愛了，以至於一直不肯讓自己好起來。”

話音剛落，我再也控制不住，眼淚嘩嘩地流出來。

記憶中浮現出一個畫面：

發燒燒的神志不清的我，被媽媽用一牀小花被包起來，媽媽的體温那麼暖，眼神那麼柔……

生病得到照顧，是我記憶裏僅有的火光。

我一直覺得自己是個累贅。家裏有兩個姐姐，身為老三的我還是女孩，這讓爸媽受盡了風言風語。

弟弟出生後，在家裏更沒有了我的地位。

或許再過幾天，他們就要把我送給別人家了吧？我病了。這樣，不用擔心被送走了。

經過《證書班》的學習，我才明白，這是心理問題的“軀體化”。

心理的焦慮、壓抑和渴望不能正常的疏導，於是只好靠身體來表達。

所以，生病，就成了一種常見的心理防禦機制，也是常用的人際控制手段。

小時候，我一直靠它來索愛。

結婚後，我的“絕招”卻失靈了。

病的七葷八素，我不但沒有得到照顧，反而受盡了冷言冷語。

是不是我病的還不夠重？

是不是我再嚴重一些，他們就會來關愛我了？

那個內在的小女孩無助的説。

於是，我的病痛一直加重……

可是都病到進急診了，期待中的關照，卻怎麼也不來。

被愛的希望，徹底破滅了。

有一天，我低聲的自言自語説：真希望他出軌啊，這樣我就能離開了……

當我意識到自己説的這句話，我知道，該結束了。

於是，我離婚，學習，考試，迎難而上，身邊的'人都佩服我：你好厲害！

可每當這個時候，一個聲音總會在耳邊響起：你這麼厲害，就不需要人愛了吧。

這時候，我就告訴那個緊張恐懼的小女孩：

你説的對，你太無助了太弱小了。

但我是個成年人，我是強壯的，有力的，我可以來愛你。

那個小女孩説：我怕。

我問她：你怕什麼呢？

她説：我怕他們不要我，我告訴她，不管你有沒有生病，我都一樣愛你。

愛，不需要你用虛弱來換取。

終於，我把那個愛自己的我，找回來了。

隨着內心的療愈，我的身體也在逐漸恢復，從上樓都喘，到邊唱邊跳都不在話下！

一個心理諮詢師朋友笑着恭喜我：祝賀英雄逆襲歸來！可別忘了謝謝那個弱不禁風的“藥罐子”呀！

是啊，雖説我已經不吃藥了，可真該好好謝謝那個“藥罐子”，謝謝她寧可犧牲健康，也要為我爭取那份彌足珍貴的愛。

我對她説：謝謝你，我愛你。

好像有一個瘦弱蒼白的女孩對我笑了一下，然後就消失了。

這一刻，我感受到了前所未有的釋然與輕鬆。

在心理諮詢師這條路上，我越來越覺得，心理諮詢是一門能看透人心的學問，療愈自我的方法，前途無量的事業。

我固定的來訪者越來越多，用不了多久，我就可以辭去平淡的工作，全職投入心理諮詢的事業中了。

順便説一下，前段時間跳舞，我撩了一個鮮肉，又高又帥，就是有點“死直男”，不解風情，簡直浪費了這麼高的顏值。

不過我完全沒有在怕的，心理諮詢師都做上了，溝通共情完全無礙，調教一個直男什麼的，更是易如反掌了。

最近，他已經抑制不住説騷話的洪荒之力了。

而我，想要索愛，也不會再用生病、賣慘、抱怨來折磨自我、折磨對方了。

心理學的學習讓我找回了女人的身份，身為女人，最好用的武器是什麼？

當然是撒嬌啊!

再也不用做那個“站在世界中心呼喚愛”的絕望小孩了。

我真的很幸運。同樣受到創傷，很多人一輩子都會困於其中，終生沉淪；

而我，有機會在絕望中覺醒成長，真的很感謝心之助心理情感平台和中科院心理諮詢證書班。

愛到絕處便逢生，就是這樣的感受吧。

——心有助，不孤獨——