那些與運動相關的隨筆
無論是在學習還是在工作中,許多人都寫過隨筆吧?隨筆是一種散文體裁,篇幅短小,表現形式靈活自由。那麼,什麼樣的隨筆更有感染力呢?以下是小編整理的那些與運動相關的隨筆,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。
1、讓身體成為你的鬧鐘
規律的生活不會因為運動而一蹴而就,但是運動會讓你慢慢有規律起來。能讓你在不知道做什麼的時候,讓自己顯得規律且充實。
因為運動,開始注意飲食和睡眠的重要性。所謂三分練,七分吃。至少,一直不愛吃早餐的我,現在會起來吃早餐了。
因為慢慢養成的規律生活,讓身體進入到一個良性循壞,該訓練的時候,你就想要去活動筋骨,該吃飯的時候,你的肚子會餓,該起牀的時候,你會自然而然地清醒,該睡覺的時候,你會覺得疲乏而迅速入眠。
這難道不是一件很棒的事嗎,是你的身體推動着你去執行一個又一個的良性計劃,而不是你逼迫着身體去做。不用再刻意去強迫自己,意志力自然而然地增強。
2、良好的睡眠質量
不知道有多少人有過或大或小的睡眠問題,輾轉反側而難以入眠是多痛苦的一件事,運動便是你解救睡眠困難的一劑良藥。
運動之後大汗淋漓,將一天沒用完的勁用光,精疲力竭後洗個澡,由內而外的愜意感襲來,那時候我只想躺在牀上感悟人生,然後美美的進入夢鄉。
而與之對應的,是早上自然而然地清醒。很多人不能早起無非就在於睡得晚。因為睡得好,所以醒來的時候自帶清醒光環,充滿活力的開始了新一天。我可想不到比這更美好的一天的開始了。
3、人體本身,便是大自然最美的禮物
在所有藝術家的眼裏,大自然所造化出最美的,無非就是人體。大量的雕塑、繪畫都刻畫了一具又一具垂涎欲滴的肉體。
人體身上每一塊肌肉的形狀,是那麼的.充滿魅力,鎖骨下飽滿的胸肌,不時撩起衣服來展現的人魚線馬甲線,走路時擺動的充滿線條感的手臂。
運動之後,我一天比一天感到自信,那是深覺自己是最棒的由內而外散發出來的自信。具體體現在:
無論什麼衣服,都有能駕馭得了的信心,走在商場,我是移動的衣架;走在路上,我是街拍的模特;走在人羣,我是渾身散發魅力的人。
能有什麼,比看着鏡子中的自己,一天比一天身材更好,還要欣慰的事呢?
4、容貌與氣質,改變從運動開始
其實,靠健身逆襲的人不在少數。健身並不能很大程度的改變你的容貌,但是,很多人還是被厚厚的脂肪包裹。
俗話説,一白遮三醜,一胖毀所有。但凡是胖子,瘦下來都比原來好看。
眼睛會變得大而有神,下巴會變尖,臉頰會變瘦,頸部會變得緊實,皮膚會變得光滑,整個人看上去會變得精神且活力。
大多數微胖界的人士,瘦下來之後能駕馭很多款的衣服,肌肉緊實飽滿把衣服撐起來,該凸的地方凸,該平的地方平,整體給人感覺就上去了。也就是我們稱之為的逆襲。你看看,哪個男神女神不鍛鍊,不健身。
胖的人,怎麼拍照都不好看。健身前和健身後你一定要拍對比照,改變之後會發現真的差別還蠻大。
-
【實用】2023年正能量的語錄大合集100條
夢想:自己要先看得起自己,別人才會看得起你。下面是小編為大家收集的正能量的語錄100條,希望對大家有所幫助。1、機關算盡賺來廣廈千幢,不過眠一席之地,耗心竭智爭得鐘鳴鼎食,無非食一日三餐。不要忙個不停,每天應該有些閒暇面對自己,瞭解自己,學會和自己相處,才是人生...
-
【推薦】qq空間情感句子彙總50條
你要相信,一定會有那個把這根刺拔下來的人,我們的人生的旅途中總會遇到陪你度過一段時間的人,但不能陪你走到最後,一切都會好的。下面是小編為大家整理推薦的qq空間情感句子50條,歡迎大家分享。1、繽紛的思緒,剎那間凝成一個你一一婀娜娉婷,站在我面前。2、閉上眼,回...
-
2023年簡單的青春正能量語錄合集67條
人生如花開花謝,潮起潮落,有得便有失,有苦也有樂。如果誰總自以為失去的太多,總受到這個意念的折磨,誰才是最不幸的人。下面是小編整理的青春正能量語錄67條,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。1、好好努力,時光欠你的,會在往後的日子慢慢歸還。2、因為還健...
-
2023年經典哲理的句子彙編77條
理想是石,敲出星星之火,理想是火,點燃熄滅的燈,理想是燈,照亮夜航的路,理想是路,引你走到黎明。下面是小編為大家整理推薦的哲理的句子77條,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。1、時間沒有盡頭,生命有其長短。在無限的時光隧道里,計較太多就是對有限的生命的一...