減肥的文案合集15篇

隨着線上的、虛擬的社交的迅猛發展，越來越多人會在朋友圈發佈文案，文案用於跟親朋好友分享個人生活情況。究竟什麼樣的文案才是好的文案呢？下面是小編幫大家整理的減肥的文案，僅供參考，大家一起來看看吧。

減肥的文案1

1. 減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。

2. 減肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。

3. 今天我所流下的汗，都是以前多吃的飯。

4. 商場里美麗的衣服，難道你不想穿上它?

5. 有滿滿減掉的肉，但沒有不能減掉的肉。

6. 別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!

7. 其實我會瘦的，我就是先胖一會兒玩玩。

8. 瘦的人為什麼瘦，因為好看真的能當飯吃。

9. 飢餓是減肥的敵人，睡前三小時不進食。

10. 如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。

11. 商場裏漂亮的衣服，難道你不想穿上它?

12. 每次吃飽飯後，都有一種想減肥的慾望。

13. 沒到吐了昏厥了死了，就不要停下!

14. 減肥要把內臟脂肪，皮下脂肪一起減肥!

15. 瘦身斤，活成了自己曾經渴望的模樣。

16. 姐妹們!你們都別吃了!我求求你們了!

17. 連減肥這點小事都做不好，你還能幹什麼!

18. 你與S身材之間，只有一杯荷葉茶的距離。

19. 能瘦下來不是本事，不反彈那才是能耐。

20. 女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心!

21. 從現在開始，三個月後你一定會感謝自己。

22. 想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?

23. 反正世界上胖子這麼多，也不差你一個!

24. 餓着痛苦還是醜着痛苦?我要瘦!要美!

25. 減肥沒有捷徑可走，堅持是唯一的出路。

26. 噩夢來了，我醒了!事實上我是一個胖子。

27. 減掉的是多餘脂肪，留下的是美麗健康。

28. 寧可清貧苗條自樂，不可濁富肥胖多憂。

29. 這是你的啤酒肚，還要往裏面亂塞東西麼。

30. 瘦了穿什麼都百搭，胖了穿什麼都白搭。

減肥的文案2

1、多動一分鐘，老公會不同

2、節食是唯一有效的.減肥就是要餓.運動效果最小.藥千萬別吃.胖死也別吃藥。

3、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。

4、帶着飢餓入睡是成為美女的開端

5、三天一頓飯，誰瘦誰好看

6、減肥有很多好處：它會幫助你養成每天正常的飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷着樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。

7、青春只有一次，我們不能浪費青春!我們要有絢麗的青春!

8、你愛豆喜歡微胖90斤的

9、小減換衣服，大減換男人

10、所有的煩惱都來自於窮和胖

11、不要羨慕瘦的人，因為你正在悄悄變瘦。每個人都有每個人的煩惱，很多瘦的人，其實身材並不好。

12、嘴巴享受不如身體一起享瘦

13、絕不要把情緒發泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。

減肥的文案3

1、如果你和我説你不能忍餓問我怎樣辦，我只能説那你別減了~

2、你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。

3、大家要記得，不要因為減肥影響工作學習，因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷充實自己!我們不要做好心腸的胖子!我們要做心靈充實的美女!

4、你吶?拖著臃腫的身體和妄圖掩飾肥胖的厚厚皮猴兒擠班車?仍然自個兒在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車來晚?

5、就喜歡看着自個兒喜歡的男學生被自個兒憎惡的女學生搶走?

6、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨，我健康減肥。

7、沒辦法!人家瘦子!胃小!再不剋制就一輩子羨慕別人吧!

8、你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!

9、最悲催的事情就是，身材很骨感，臉型很豐滿，有木有?

10、要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。

11、要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麼多，也不差你一個。

12、肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。

13、我跟你説，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。

14、不要把情緒發泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。

15、要羨慕瘦的人，因為你正在悄悄變瘦。每個人都有每個人的煩惱，很多瘦的人，其實身材並不好。

16、肥是女人一生的事業，所以不只是你一個人在進行，你的周圍的'很多人都是你的戰友。減肥名言。

17、肥是一種習慣，而不是你生活中的深淵。養成了這種習慣，減肥就會變得和你每天都要洗臉刷牙一樣的簡單。

18、年如一日。

19、肥是一個時尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個懂得時尚的人。

20、飲暴食是可恥的行為，是在浪費國家糧食，想想那些正處於飢餓當中的人吧!

21、心決心恆心，三心合一。

22、肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太複雜了，對自己的身體不好，或造成心裏問題，反而帶來更多困擾。

23、減肥有很多好處：它會幫助你養成每天正常的飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷着樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。

24、女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前(錢)途!你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子。

25、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。多歲的女性應該比歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。

26、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃!

27、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。

28、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。

29、別人減了斤斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過來的，你知道嗎?

30、不好只是幻想自我瘦了的樣貌，而不做發奮。

31、我必須要堅持晚飯後快步走半個小時以上。

32、胖子們你們都別吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你們!!!!!~~~

33、不管用什麼方法瘦下來，只要你不控制絕對成功反彈!

34、加菲貓和機器貓只是卡通人物，咱們生活在現實中。

35、信念不搖擺瘦到絕路都要瘦不昏天黑地不痛快

36、想想以前嘲笑過你胖的人

37、胖子沒資格吃!!!必須要瘦了再説!!!

38、把一切美食當做毒藥，堅決不看不拿不吃。

39、把脂肪當成是仇敵來減肥一分一秒都忍到淚水掉下來。

40、你們要自我加油要證明給自我和一些傻子看就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天!

減肥的文案4

1、減肥就是三天打魚，362天曬網。

2、我會胖的原因是因為許多事放在心裏，不好瘦。

3、每天少吃一粒米小烊住進你心裏。

4、在奔去夏天這趟列車上，沒有人遲到，但有人超重。

5、我有一顆減肥的心，卻長一張貪吃的嘴?。

6、走進一家店，一覽眾衫小。

7、一白遮三醜，一胖毀所有。

8、如果體重也能滿1減2就好了。

9、變瘦了變好看了找的男朋友都不一樣一些

10、最痛苦的三角戀，我愛食物脂肪愛我?。

11、我説減肥，其實也就是嚇唬嚇唬我身上的肉肉們。

12、我只是對胖的世界好奇，進去轉了一圈就迷路了?。

13、我喜歡夕陽下我的影子，顯得又高又瘦。

14、我是個講信用的人，我説了要減肥，那我就要天天説。

15、我和脂肪鬥爭了半天，可是我失敗了。

16、嘴巴享受不如身體一起享瘦。

17、瘦了好看好看有用。

18、減肥沒那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。

19、其實我會瘦的，我就是先胖一會兒玩玩。

20、我是一個很自律的人，既然我説了我要減肥，那我就要一直説。

21、發現小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑，知道你追不上

22、我不是不想減肥，我只是怕反彈而已。

23、帶着飢餓入睡是成為美女的開端。

24、小減換衣服，大減換男人吃的苦中苦，睡得心上人

減肥的文案5

1、我知道很多人看完會感到熱血沸騰，然後就沒有然後了，真心希望你不是這樣的人。

2、看着以前步入夏天之前的體重，眼淚止不住的流。

3、開學數天你的體重變化如何？

4、就算是減肥，也要慢慢來啊，我的肉不是一天吃出來的啊，畢竟也是花錢堆出來的啊，哪能説減就減啊，這不是浪費錢嗎？不胖的人天天都在説自己胖要減肥，真正的胖子，早就麻木了...

5、提高效率，激發無限潛能！

6、不管是從生活中，還是在電視劇中，都能夠了解到，得了癌症後，身材會消瘦下來，也就會讓人產生誤解，覺得只要得了癌症，身體就會消瘦。

7、大家都説我胖！其實，我只是瘦得不明顯。

8、空氣淨化——暢享清新與激情

9、再多思維的碰撞也難擦出創意的火花。

10、一張拍攝校園景色的照片

11、還記得我們讀書那會，課桌上經常會有人在上面刻着一個“早”字嗎？

12、在電影《翻滾吧，阿信》中，彭于晏扮演一名體操運動員，他進入體校，進行8個月的體能訓練，每天12小時，一週6天，單槓、吊環、鞍馬無所不練。

13、為員工出行增添多元選擇

14、這個點還在吃這玩意我可能嫌自己胖太慢了。

15、那是因為我們都學過一篇關於魯迅先生的課文。魯迅十三歲時，他的祖父因科場案被逮捕入獄，父親長期患病，家裏越來越窮，他經常到當鋪賣掉家裏值錢的東西，然後再在藥店給父親買藥。

16、所以，有時候還是挺佩服明星們的，為了人前光鮮亮麗的良好形象，能夠常年堅持瘦身的飲食習慣。

17、如果癌症患者，在治療中，或者説在病情發展中，體重沒有下降現象，反而體重增加，是不是代表身體在轉好，病情已經得到控制，不再向嚴重發展。

18、戒煙後一遍遍打哈欠，像多少天沒睡覺一樣，白天工作還總是打哈欠，如果你發現自己不抽煙也不會覺得困，精神狀態很好，整個人自信又樂觀，工作學習充滿激情，思維很流暢，説明戒煙趨於成功，要繼續保持不要泄氣。

19、一個胖子遇見另一個胖子，最傷感的話是：你這衣服在哪兒買的，這麼合身？

20、有生育計劃或家有小寶寶的父母

減肥的文案6

1、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

2、我是一個很自律的人，既然我説了我要減肥，那我就要一直説。

3、所有的煩惱都來自於窮和胖。

4、一白遮三醜，一胖毀所有。

5、每天少吃一粒米小烊住進你心裏。

6、還吃？封閉貨車都不能讓你上了。

7、春天留給你的時間不多了。

8、立好的減肥flag，哭着也要完成。

9、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

10、你應該知道這個世界對女人有多挑剔，體重三位數的'女人是沒有未來的。

11、三天一頓飯，誰瘦誰好看。

12、還是瘦點好，太重了容易墜入愛河。

13、小減換衣服，大減換男人吃的苦中苦，睡得心上人

14、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。

15、只要我吃的夠快，脂肪就追不上我。

16、管住嘴邁開腿，鯨魚帶你回東北。

17、帶着飢餓入睡是成為美女的開端。

18、胖人沒資格吃！必須要瘦了再説。

19、喜歡的人比你瘦，討厭的人比你瘦。

20、發現小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑，知道你追不上

21、曾經滄海難為水魚香肉絲配雞腿

22、瘦了好看好看有用。

減肥的文案7

1、在奔向夏天的這趟車上，沒有女孩遲到，但有人超重。

2、主要看氣質，看你大爺，不瘦哪來的氣質？

3、再美的五官，再瘦的比例，也撐不住你一身肥肉。

4、餓嗎？餓就對了，飽是留給胖子的。

5、逆襲吧，奧利給，肥肉都滾開。

6、肉長出來還可以減，但是零食過期了就不能吃了。

7、每次電梯超載，別人都看你。

8、沒有平坦的小腹，就沒有平坦的道路。

9、嘴上一時享受，腰上一世肥肉。

10、胖子只有胃，沒有未來。

11、為了你買的小花裙，不在衣櫃裏發黴。

12、不要因為什麼“不吃飽沒力氣”“怕營養不均衡”等等為藉口去吃東西，胖子。

13、丘比特射箭了，只是被你的脂肪擋住了。

14、我只要吃得夠快，脂肪就追不上我了。

15、胖子，很難爬上人生高峯。

16、想要放棄的時候，想想當初為什麼開始。

17、對於減肥這種高大上的事情，等我吃飽了，再好好研究。

18、減肥尚未成功，同志仍需發奮。

19、當吃貨挺好，吃着吃着就忘了。

20、當一個吃貨瘦了，説明她真的不快樂了。

21、奶茶這種東西喝多了也沒意思，每天三杯剛剛好。

22、低頭看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢。

23、我是一個很自律的人，既然説了減肥，就要天天説。

24、世上有一條永恆不變的法則，當你變好，你才會遇到更好，努力成為更好的人，才能遇到更好的人生。

25、待我長髮及腰，遮住一身肥膘。

26、還有十個多月我就過生日了，現在吃個蛋糕不過分吧？

27、在花一樣的年紀裏，我卻長成了一顆多肉。

28、希望新的一年，你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己。

29、我太能吃了，我上輩子一定是胃無限。

30、人們可以原諒嬰兒肥，但是你已經不是嬰兒了。

31、都是多肉，憑什麼植物就很可愛？

32、不是我不想減肥，而是敵人太過強大。

33、長胖沒有滿一百減二十，乖乖聽話，減減肥。

34、女人，你的身材，就是你的王牌。

35、比她瘦，比她漂亮就贏了。

36、減肥，燃燒的是你的脂肪，不減肥，燃燒的是你的生命！

37、我這麼胖，沒有一家外賣能脱的了關係。

38、窮且不上進，胖且不自覺。

39、當你老時，回想起來，一輩子都沒有瘦過，那是怎麼樣一種遺憾。

40、女人美不美，關鍵還看腿。

41、小減換衣服，大減換男人，吃得苦中苦，睡得心上人。

42、減肥就是從理直氣壯的吃，變成提心吊膽的吃。

43、我不是胖，我是可愛到膨脹。

44、胖瘦都一樣，反正幾十年後都是一起跳廣場舞的。

45、世界上最痛苦的三角戀，我愛食物，脂肪愛我。

46、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨。

47、我喜歡夕陽下的我的影子，顯得我又高又瘦。

48、在感情的世界裏，越重的人摔得越慘。

50、稱體重的時候，連眉毛都想刮掉。

51、每天都有想減肥的小煩惱，但是該吃的甜筒和奶茶一點都沒少。

52、下個月決定你穿什麼衣服的，絕對不是天氣，而是身材，身材，身材！

53、女人最好的狀態，年齡成迷身材無敵。

54、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。

55、沒有翹起來的臀，就睡不到想得到的人。

56、長肉這種事，有本事別衝腰，衝胸來。

57、天天唸叨減肥，一口都沒少吃，活該你胖。

58、女孩子為什麼要瘦啊，因為如果你身材好的話，就連發脾氣，你的男朋友都只會説你是磨人的小妖精吖。

59、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

60、我不是胖，我只是瘦的不明顯。

61、別指望減肥了，八戒走了十萬八千里也沒見瘦下來。而且，他還吃素。

62、減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。

63、少吃真的會瘦，瘦了真的好看，好看真的有用。

64、減肥沒有那麼容易，每塊肥肉都有它的脾氣。

65、我只是對胖的世界好奇，進去逛了一圈就迷路了。

66、把自己的食物慾望降到最低點，把自己的體重昇華到最高點就是智者。

67、減肥的關鍵是飲食。你想考運動瘦下來，不可能。

68、減肥哪有那麼容易，我的每塊肉都有它的脾氣。

69、你擁有的太少，是因為你吃得太多。

70、你有多努力，就能擁有多開掛的人生。

71、可以窮着赴宴，絕不胖着過年，現在年雖過完，還有下一個。

72、餓着痛苦，還是醜着痛苦。

73、上天給了我很多次變胖子的機會，我都抓住了。

74、人在胖，秤在看。

75、胖一毫釐，醜一千里。

76、別吃了，馬上要見一博了！

77、我和脂肪作鬥爭，差點沒犧牲。

78、你喜歡的人，喜歡瘦的優秀的。

79、總有人那麼瘦，為什麼瘦的不是我？

80、嘴上一時享受，臀上一世肥肉。

81、每天多吃一粒米，都要説聲對不起。

82、每次我説減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們。

83、有些人總抱怨日子過得不好，可是一上稱又重了。

84、我是一個很自律的人，既然説了要減肥，我就要天天説。

85、此生，我要做一個優雅的瘦子。

86、贅肉就像一個擋箭牌，能擋走丘比特之箭。

87、沒有瘦下來的肉，就有你得不到的人。

88、不吃燒烤油炸煎，少吃油膩少吃甜。

89、冬天不減肥，春天徒傷悲。

90、雖然不能説減肥是一本萬利的事情，但是胖着肯定不行。

91、我命由我不由天，同理，我胖由我不由你。

92、只有凡人才要吃東西，我們小仙女都靠仙氣。

93、我只要吃的夠快，脂肪就追不上我了。

94、人生沒有重來的機會，不要做一個懶人，身懶毀了你的身材，心懶毀了你的夢想。

95、抽脂比健身貴，你這麼窮，心裏沒點數？

96、我只是對胖的世界很好奇，走了一圈迷路了。

97、穿着破洞牛仔剛坐下，肉就從洞洞裏擠出來了。

98、別減肥了，你醜並不只是因為胖。

99、心事都得憋着，怪不得肚子瘦不下去。

100、又不掙走秀的那份錢，幹嘛吃超模那份苦。

101、沒有平坦的肚子，就沒有平坦的人生。

102、撐過是天堂，放棄是地獄。

103、沒有胖過，不足以討論人生，沒有瘦過，根本就沒有人生。

104、減肥從來都不是説説而已，我還會發朋友圈和微博。

105、和我在一起吧，起碼我比別人多幾十斤肉愛你。

106、你的前男友比你瘦，你的前男友的現女友比你瘦。

107、吃得苦中苦，睡得心上人。

減肥的文案8

1、人生來不是為了被打敗的

2、瑜伽，是對心靈情緒的撫慰

3、你跑的路每一步都很重要

4、為不凡，突破極限。

5、運動是一切生命的源泉。

6、今天的你，是劉畊宏女孩嗎？

7、不開心的時候，流淚不如流汗

8、十個胖子，九個懶。

9、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？

10、那些轉錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己。

11、不管結局有多遠，只管去做。

12、熱愛生活的方式有很多種，但最直接的只有一種，跑馬拉松。

13、只有當你生病時，才會有人建議你去健身房。

14、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

15、體重都無法掌控，何以掌控人生。

16、身上的每一塊脂肪都是向生活妥協的標誌。

17、連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生。

18、只要不放棄，你永遠都是強者！

19、汗水的味道，有時候比香水好聞。

20、身材不好就去鍛鍊，不要把自己的困境怪罪於別人，唯一能抱怨的就是不夠努力的自己。

減肥的文案9

1.瘦了好看 好看有用。

2.每天少吃一粒米 小烊住進你心裏

3.今天少吃一塊肉，明天維密我走秀

4.他前女友沒你吃得多

5.好好吃飯，好好減肥，好好工作

6.多動一分鐘，老公會不同

7.你愛豆喜歡微胖90斤的

8.胖子只有胃，沒有未來

9.嘴巴享受 不如身體一起享瘦

10.所有的煩惱都來自於窮和胖

11.你這麼好看，不能月半啊

12.春天留給你的時間不多了

13.小減換衣服，大減換男人

14.帶着飢餓入睡是成為美女的開端

15.希望以後你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己

16.走進一家店，一覽眾衫小

17.一白遮三醜，一胖毀所有

18.立好的減肥flag，哭着也要完成

19.三天一頓飯，誰瘦誰好看

20.比她瘦比她漂亮就贏了

21.今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

22.看看自個兒的肥臉，你有啥子資格吃!

23.不瘦下來不準買新衣裳!

24.管不住嘴你減什麼肥?

25.長肉這種事，有本事別衝腰，衝胸來

26.吃得苦中苦 睡得心上人

27.你連自己身上的肉都搞不定，還想搞定別人

28.你已經夠醜了，還要胖，不好的東西你全佔了

減肥的文案10

1、女友下決心開始減肥，對阿鉅説：“從今天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿！”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃這些長大的。”

2、我曾經也瘦過，一想到就心酸。

3、最需要減肥的不是你的身體，而是你的慾望。

4、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！

5、胖！沒有錯，但放任自我繼續胖就大錯特錯。

6、今日不減肥，明日徒傷悲！

7、為了能讓你在婚禮上輕而易舉的把我抱起來！

8、即使在期望和焦慮中熬過整個嚴冬，但下一季也未必是春暖花開。

9、辛辛苦苦幾十年，一吃回到減肥前。

10、別指望減肥了，八戒走了十萬八千里也沒見他瘦，而且他還吃素。

11、減肥的胖子真是傷不起啊，餓的我連覺都睡不着了。

12、瘦了穿什麼都百搭胖了穿什麼都白搭

13、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

14、要麼瘦！要麼死！

15、在最好的年齡，可惜你是個胖子

16、不管年紀，漂亮是務必的。減肥也沒有藉口，你能把自我吃肥就必須能瘦下來。多歲的女性就應比歲女生更有智慧，你就應知道這個社會對女性多挑剔！務必瘦，不好想太多。

17、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?

18、如果你和我説你不能忍餓問我怎麼辦，我只能説那你別減了。

19、瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的説，你好像瘦了一點。

20、不瘦下來怎樣穿喜歡的揹帶褲！雪紡！小西服！裙子！燙喜歡的頭髮！穿美美的衣服啊！！！不吃怎樣了！又死不了！吃吃吃！人生還有沒有追求啦！！

21、好多人在問我怎麼減肥的，其實減肥沒有捷徑，就是運動加節食，這就是我的祕籍。

22、人可有傲骨，但不可有傲氣。

23、愛吃的女人！多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？從小到大，虧着你了麼？

24、心累是最殘酷的減肥方式。

25、不要看見別人長的胖了點就叫人家粗人！

26、瘦子在叫囂着減肥，學霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皺着眉頭哭窮，生活

27、就是忍。

28、萬物蔬菜養生寶，飲食多樣經你調。白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效，韭菜温中開胃口，夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高，祝你身康一夏好。

29、給某人：天還很冷記得蓋被子；給某人：要好好吃飯，不要過度減肥；給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜；給某人：不冷吃泡麪；給某人……

30、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生？。

31、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你呢?拖着臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒着漂移的危險慢慢開車遲到?

32、説我不用減肥的人都是壞人。

33、蔡一林人家工作那麼辛苦當時也在讀大學也什麼都沒吃人家也是人咱們就不好那麼心疼自我了。

34、夏天要到了！你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了！

35、上天給了我一顆減肥的心，卻沒有給我一張減肥的嘴。

36、愛吃的女人！多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？多久沒吃過東西吖，從小到大，虧着你了麼？怎麼就那麼。不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什麼資格吃！死肥婆！

37、前一秒説着減肥，後一秒吃到撐。這不失可愛，但如果總是這樣，我相信這是意志缺陷。

38、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。

39、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。

40、要美麗，要好身材，就沒有那麼多的藉口！

41、要想瘦，先吃肉。這樣你就可以減肥了。

42、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。

43、想想商場服務小姐的白眼

44、減肥關鍵就是餓，户外是最沒用的，最多是輔助。但你想靠户外瘦下來，不可能。

45、當你對完美身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就能夠成功減肥。減不下來那是正因你對美麗的渴望還不夠強烈。

46、我爸面對我發胖一事發表了看法：沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。

47、當一個女生説她要減肥的時候，千萬不要相信，尤其是吃貨因為説這句話時，她剛吃飽

減肥的文案11

1、低脂少油多纖維，小貝今晚住你家。

2、以三餐定時、定量、營養均衡為基本前提。

3、你説一定要愛自己，你要記住胖子沒有前途。你再有本事，心地再好，也只是個好胖子。

4、沒有男朋友就要減肥，不然，“對不起，讓一下，你擋住我了“，就是你的偶遇方式。

5、我要到衣服店試最小碼的衣服，讓大家都來誇誇我!

6、堅持運動的我，感受脱胎換骨的變化。

7、三天一頓飯，誰瘦誰好看。

8、你要記得，你是仙女，你是喝露水長大的，所以你不能再吃了!

9、酒吧小巧桌椅緊，膀大腰圓碰眾人。用手常捏肚腩肉，不要出醜才當真。

10、不吃不喝，我就要減肥。

11、因為不自律導致的醜陋，不值得同情。

12、生命不息，減肥不止!

13、曬運動減肥，曬減肥食譜時，到底是在曬什麼?

14、你就一直做一個，穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!

15、我不吃，減肥!

16、總在胃最寂寞是，遇到最對味的菜。

減肥的文案12

1、我只是一隻小豬，吃吃睡睡不該有罪惡感

2、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

3、我只是嘴甜，我心裏沒你

4、夜長未必夢多，但想吃的一定很多

5、帶着飢餓入睡是成為美女的開端。

6、還是瘦點好，太重了容易墜入愛河。

7、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。

8、管住嘴邁開腿，鯨魚帶你回東北。

9、胖人沒資格吃！必須要瘦了再説。

10、要離開我了是嗎，別走，跑起來

11、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

12、曾經滄海難為水，魚香肉絲配雞腿

13、只要我吃的夠快，脂肪就追不上我。

14、減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣

15、扔個硬幣，摔碎了不吃晚餐

16、還吃？封閉貨車都不能讓你上了。

17、今天我吃了好多東西，我在你心裏更重了嗎

18、我一直很尊重金錢，沒偷，沒搶，沒有

19、喜歡的人比你瘦，討厭的人比你瘦。

20、睡不着，希望睡着的人竄稀

21、為什麼不找我聊天，我專門為你學的打字

減肥的文案13

1、當一個女生説她要減肥的時候，千萬不要相信，尤其是吃貨因為説這句話時，她剛吃飽

2、要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混。

3、這麼多年我媽把我養這麼胖容易嗎，我就不減肥，堅決不減。

4、每個口中説減肥的女生，都有一張能吃的嘴！

5、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?

6、想想吧裏支持你的姐妹們！

7、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。

8、減肥沒有那麼容易，每個人有他的體積。

9、我要在下個暑期，下下個暑期，下下下個暑期都穿無袖衫迷你裙，照相時候不會鬱悶，不會再為是否赴同學聚會而兩難。

10、你要有人家那資本，你就吃啊！！！

11、你們給我挺住！都別吃！都嫩麼肥了怎樣還有臉吃！

12、減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太複雜了，對自己的身體不好，或造成心裏問題，反而帶來更多困擾。

13、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。

14、商場裏漂亮的衣服，難道你不想穿上它？

15、減肥沒有那麼容易，每塊肉都有他的脾氣

16、土豪減肥成功後大家都叫他壕

17、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。

18、我在減肥，可是我沒有節食也不運動我用的是意念——我會瘦的

19、如果你和我説你不能忍餓問我怎樣辦，我只能説那你別減了。

20、有時候忙碌和奔波並不是壞事，它可以讓我們體會到日子的充實，忘掉一切煩惱和不快。

21、沒人能幫你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就從此刻開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。

22、我爸面對我發胖一事發表了看法:沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。

23、體重位數的女人沒有未來！僅有對自我狠一點！

24、瘦子在叫囂着減肥，學霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皺着眉頭哭窮，女神在發微博説光棍節又是一個人

25、我消極對待減肥，能不能取消我的胖子資格啊。

26、照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！！！

27、大家早上好北京今天天氣很好我的心情也很好因為我減肥成功。減了11公斤這是減肥前的照片，這張是減肥後的照片，如何。

28、今日我所流下的汗，都是以前多吃的飯

29、要知道，對掌櫃的説：有沒有XL、XXL、XXXL的衣服時，是很難説出口的；但是這裏的衣服太肥了卻可以理直氣壯的説出口。

30、女人(男人)不能胖，胖了沒對象。

31、如果你和我説你不能忍餓問我怎麼辦，我只能説那你別減了。

32、-“丫頭，我就喜歡你有肉肉的樣貌，咱別減肥了好不好?”

33、死胖子，你活該被人嘲笑，活該沒男人要！

34、女生一定要愛自己。你就記住：胖子是沒有前途（錢途）的！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。

35、減肥，是為了讓自己更自信，

36、再多帥哥也阻攔不了我減肥的心，不減肥豈能把你心勾去。

37、有沒有時常覺得不知不覺又把一個月吃過去了，然後自己開始後悔！那麼你有沒有想過，如果這個月我少吃一點多動一點、是不是就能瘦一點點吶？我們老是在減肥時抱怨時間難熬、其實端正心態、咬咬牙，幾個月也就過去了！

38、一個人連自我食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？

39、真正愛你的人是那個不許你熬夜晚睡永遠不嫌你胖不允許你瞎減肥的人

40、堅持不下去的時候，想想情敵的名字

41、你就不怕有人在背後悄悄驚歎你的勇氣麼！

減肥的文案14

1、關鍵是要堅持，要有信心。別人可以你一定會做的更好!要有自己的智慧。

2、就喜歡每天對着肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進去?

3、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。

4、美女鄙視我們胖子!“我們活該”誰叫別人有毅力呢?別人能管住自己，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅持點!

5、大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍，為什麼別人能你就不可以?

6、減肥有很多好處：它會幫助你養成每天正常的飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷着樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。

7、是誰當時信誓旦旦的説：我要減肥，一定要成功——是你!

8、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!

9、大家要記得，不要因為減肥影響工作學習，因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷充實自己!我們不要做好心腸的胖子!我們要做心靈充實的美女!

10、節食是唯一有效的、減肥就是要餓、運動效果最小、藥千萬別吃、胖死也別吃藥。

11、你怎麼就這麼喜歡吃東西?你和肉親啊，還是怎麼着?

12、體重3位數的女人沒有未來!只有對自己狠一點!

13、就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿着你穿不進的美衣?

14、胖子沒資格吃!等瘦了再説。

15、吃?你有資格吃麼?有臉吃麼?不覺得自己噁心麼?還想不想要臉了?還想不想讓那些看扁你的人大吃一驚?

16、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你吶?拖着臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒着漂移的危險慢慢開車遲到?

17、不要給自己找藉口!

18、絕不要把情緒發泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。

19、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。

20、胖子不對自己殘忍，別人就會對你殘忍。

21、再難也要堅持!沒借口!

22、你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎!因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找藉口儘量不吃!就算吃了也是素，而且象徵性地一點!

23、其實減肥就是少吃多動。選擇你自己相信的方法去做，堅持，就有效。一開始就懷疑絕逼沒用。

24、不瘦下來不準買新衣服!不瘦下來不準再做頭髮!你就一直做一個穿過期衣服的土的掉渣的死胖子吧!

25、減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太複雜了，對自己的身體不好，或造成心裏問題，反而帶來更多困擾。

26、你不要把注意力都放在那裏、找事情做、不要老想是不是沒減了、心態狠重要。

27、我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒有路可退。

28、減肥是一個時尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個懂得時尚的人。

29、要漂亮總是要付出代價的。

30、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。

31、看看自個兒的肥臉，你有啥子資格吃!

32、想減肥就別給自己找藉口少墨跡，果斷點會死?

33、我在減肥，但是我沒有節食也不運動……我用的是意念——我會瘦的。

34、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。

35、不好意思，我在減肥，只不過都從眼睛裏流出來了。

36、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。

37、你永遠不懂我傷悲，就像胖子不懂瘦子為什麼要減肥。

38、如果你連自己的體重都控制不了，怎麼控制你的人生!

39、拒絕不了食物的誘惑，你永遠只是一個胖子。

40、證明自己的能力：減肥能幹成，什麼事幹不了?

減肥的文案15

1、每天保持愉快的心情，享受減肥帶來的樂趣。

2、對不起，我喜歡瘦一點的!

3、胖子沒資格吃，一定瘦了再説。

4、胖紙緊記，嘴上享受一時，身上肥肉一世。

5、不瘦下來，不準買新衣服。

6、想有好身材就去鍛鍊，想有好看的臉就去學化粧!別整天想想，從來不做!做了結果不一定完美，不做就只能是想想而已!

7、胖子你沒男朋友知道為什麼嗎？你長這樣誰要你啊!

8、我要戀愛!做一個最美的新娘。

9、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆。

10、看美女一個個活得更滋潤，為啥？

11、連減肥這點小事都做不好，你還能幹什麼!

12、散步時，男朋友可以樓主你的腰。

13、胖子沒有前途，你心靈再美，也就是個好心腸的胖子。就算你死了，也就是個死胖子。

14、沒癱瘓的都給我動起來!

15、不要一個人佔兩個人的位置!

16、美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。

17、為讓你能抱動我，從今天開始就要減肥啦。

18、餓着痛苦還是醜着痛苦？我要瘦!要美!

19、説我不用減肥的人都是壞人。

20、我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒有路可退。

21、想想商場服務小姐的白眼。

22、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。

23、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？

24、每天減肥一點點，每天健康一點點。

25、當你老時，回想起來，一輩子沒有瘦過，那是怎麼樣一種遺憾!

26、沒辦法!人家瘦子!胃小!再不剋制就一輩子羨慕別人吧!

27、別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!

28、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消滅美回來。

29、你的生命中有沒有為了一件事特別努力過，從現在開始，減肥開始，戰勝自己的食慾和肥肉。

30、把一切美食當做毒藥，堅決不看不拿不吃。