健身勵志的句子15篇

無論在學習、工作或是生活中，大家都對那些朗朗上口的句子很是熟悉吧，句子是由詞或詞組構成的語言基本運用單位。那麼問題來了，到底什麼樣的句子才經典呢？下面是小編為大家收集的健身勵志的句子，僅供參考，歡迎大家閲讀。

健身勵志的句子1

1、生活需要常更新，生命需要常健身。

2、一把青菜一把豆，一杯牛奶二兩肉，五穀雜糧要吃夠。

3、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

4、運動就是健康的源泉，這也是長壽的祕訣。

5、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

6、槍不擦不亮，人不練不壯。

7、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

8、腦怕不用，身怕不動。

9、健全的精神寓於健全的身體。 財富難買幸福，健康才是幸福。

10、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

11、有一天在他們面前脱下上衣，給他們無聲的大耳光。

12、寧吃鮮桃一口，不吃爛桃一筐。

13、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。

14、健身鍛鍊貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。

15、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

16、投資健康，積蓄健康，收穫健康。

17、靜中有動，均衡適度，宜修身養性;動中有靜，勞逸結合，利健康人生。

18、思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊.營養.藥物，健康恢復快哉

19、讀書，去別人的靈魂裏偷窺。旅行，去陌生的環境裏去感悟。電影，去熒屏裏感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的祕境裏探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

20、凡事有其自然，遇事處之泰然，自的之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恆心，修煉身心意志堅。

21、人生一趣笑一笑，和氣養生更重要。

22、體育就是一個人全面協調發展的最重要的因素。

23、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念!

24、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。

25、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

26、生命像是河流，運動防腐臭。

27、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

28、器官的不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣全都是極其有害的。

健身勵志的句子2

1、體重減輕不等於減肥成功。

2、有的人決心減肥，就一往無前，而有的人，在減肥的邊緣進進出出，一會兒給自己放個假，一會兒減得太累，犒勞自己一下。

3、在沉淪的歲月裏，陪伴你的只有肥肉。

4、如果你的青春已經羨慕過很多次別人穿得進去，而你穿不進的牛仔褲，那往後的時間裏，努力做一個讓別人羨慕你的人。

5、管住嘴和邁開腿。

6、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。

7、拒絕不了食物的誘惑，你永遠只是一個胖子。

8、不要羨慕瘦的人，因為你正在悄悄變瘦。每個人都有每個人的煩惱，很多瘦的人，其實身材並不好。

9、記住，瘦子才有更多的主動權。

10、胖子只有胃，沒有未來。

11、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不更好。

12、存平等心，行方便事，則天下無事。懷減肥心，做減肥事，則減肥終將成功。

13、生命不息，減肥不止！

14、每當我吃飽喝足閒着沒事之後，都會想起減肥這件正經事。

15、其實我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起曬太陽；一起慢慢變胖，一起吵吵減肥的人。

16、肥胖的女孩兒為什麼一定要努力，想想曾經因為胖而得到的外號吧，減肥這件事還是不能放棄。

17、比起愛情，你更應該相信減掉的脂肪，因為它們每次都會讓你自信些。

18、減肥這種事，都是胖子在喊瘦子在做。

19、今天少吃一塊肉，明天維密你走秀。

20、多吃一口不一定會長肉，但少吃一點一定會變瘦。

21、一萬個人裏，只有一個是超大號美眉。

22、每天進步一點點。

23、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。

24、時間會證明一切，汗水從不會騙人。

25、這個世界對“身材歧視”遠比你想象中的嚴重，胖和瘦不一定是反義詞，但胖和醜往往是同義詞！

26、減肥沒有那麼容易，每塊肥肉都有它的牌氣。

27、人們可以原諒嬰兒肥，可是你已經不是嬰兒了。

28、從前雖然回不去了，但體重回得去。我們不能更年輕，但我們可以更輕。讓回不去的過去，讓能回去的回去。

29、沒有那麼多過不去的事，只有一顆不夠勇敢的心，最終使你脱穎而出的，不是天賦異稟，而是持之以恆。

健身勵志的句子3

1、健身能長壽，不容再等候。

2、吃米帶點糠，助你身健康。

3、鍛鍊健身是對疾病的最好預防。

4、一國之計在於強，一身之計在於健。

5、運動使生命之樹常青，健身使生活之旅永旺。

6、每天跑步二十里，百病皆無健身體。

7、打拳做操常踢腿，強身壯體健脾胃。

8、要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

9、滴滴汗水，矯健身影的運動場就是美，一種突破自我的美。

10、減肥，健身就和學英語一樣，方法有很多，而且明顯正確的方法也不少，但最難的在堅持。

11、走健身這條路註定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！

12、健身是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。

13、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。

14、健身之道在於動，健心之道在於靜；動靜相宜在於行，只説不行等於零。

15、什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。

16、健身到了一定境界，何需再看臉！

17、科學健身等於適合自己的運動方式加合適的運動量。

18、健身運動帶來了身體的健壯，帶來了愉快，帶來了自信，讓我們今生永遠追隨它。

19、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

20、健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化粧品。

21、健身流點汗水是對釋放壓力的一種方式。

22、健身之道，各有一套，不求化一，但求科學。

23、健康是第一財富，失去時方覺珍貴；健身是最佳投資，付出後必有回報。

24、全民健身不放鬆，幸福美滿伴終生。

25、生命的活力在於血液循環，身體的健康在於堅持運動。

26、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

27、健身鍛鍊貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。

28、做一個有質感的女孩，運動健身，閲讀旅行，不悲不喜，低調美麗。

29、生活需要常更新，生命需要常健身。

30、全國全民全面健身，健心健身健康全民。

31、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。

32、生命在於運動，也在於靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。

33、生活奔小康，身體要健康。

34、全民健身是一個民族生生不息的動力和源泉。

35、我健身，所以我健康。

36、生命在運動中延續，健康在健身中加固。

37、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

38、腿腳常運動，體健不生病。

39、財富難買健康，健康勝於財富。

40、每個胖子身上都有一個肌肉發達的人。你想永遠囚禁他嗎？

41、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形體好。

42、不怕路遠，就怕志短；不怕緩慢，就怕常站；不怕貧窮，就怕惰懶；不怕對手悍，就怕自己顫。

43、理想的人就是品德、健康、才能三位一體的人。

44、逆境磨練意志，鍛鍊增強體魄。

45、成功不是得到多少東西，而是把身上多餘的東西的扔掉多少。

46、人人鍛鍊，人人健康，人人快樂。

47、人失去健康，就像鷹失去翅膀，不能飛翔。

48、書報為友花為鄰，徒步代車練身心。

49、健康你我他，幸福千萬家。

50、每個胖子身體裏，都有一個肌肉男，你要永遠囚禁他嗎？

51、好身材只留給有毅力的人！

52、運動就是健康的源泉，這也是長壽的祕訣。

53、腦怕不用，身怕不動。

54、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽。

55、懶惰象生鏽一樣，比操勞更能消耗身體；經常用的鑰匙，總是亮閃閃的。

56、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

57、多練一身功，老來少一病。

58、健康是智慧條件，是愉快祕訣。

59、拍打全身活絡舒筋，大吼幾聲吐故納新。

60、一口吃不成胖子，一日練不成健將。

61、豐收靠勤勞，身強靠鍛鍊。

62、投資健康，積蓄健康，收穫健康。

63、財富難買幸福，健康才是幸福。

64、吃的雜不用藥，心情好百病消；動手動腦抗衰老，生活有度健康保。

65、懶惰是意志薄弱者的隱藏所。

66、體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。

67、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！

68、請你天天鍛鍊，健健康康的贏得未來，前途無量。

69、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

70、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

71、健康是聰明的條件，是愉快的祕訣。

72、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

73、少壯不鍛鍊，老來徒傷悲。

74、光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

75、沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。

76、運動，給生活添彩；鍛鍊，讓人生精彩。

77、手舞足蹈開口笑，讓你越活越年少。

78、運動運動，病魔難碰。

79、鍛鍊好來鍛鍊好，年近七旬不見老。

80、動為綱，吃雜糧，開口笑，壽命長。

健身勵志的句子4

1、我生平喜歡跑步，運動給我帶來了無窮的樂趣。

2、科學的運動，是爽心悦目的花朵；是詩情濃郁的歌曲。

3、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

4、生命的活力在於血液循環，身體的健康在於堅持運動。

5、生命在於運動，每天堅持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

6、堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優秀，不迷茫。

7、意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。

8、要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

9、健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化粧品。

10、健身運動帶來了身體的健壯，帶來了愉快，帶來了自信，讓我們今生永遠追隨它。

11、健康是第一財富，失去時方覺珍貴；健身是最佳投資，付出後必有回報。

12、全民健身是一個民族生生不息的動力和源泉。

13、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。

14、減肥，健身就和學英語一樣，方法有很多，而且明顯正確的方法也不少，但最難的在堅持。

15、以前的我有三個愛好：運動看書愛你；現在的我有三個習慣：運動看書以及想你。

16、男生乾乾淨淨愛遊戲愛運動笑起來很陽光很温暖衣着不過分追求便足以讓我傾心。

17、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。

18、健身，就好像喜歡一個人，是一萬次心跳呼吸，也是一萬次低頭歎息。

19、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。

20、鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。

21、宇宙，這個一切存在物的總彙，到處提供給我們的只是物質和運動。

22、適量運動多吃蛋白質，蔬菜水果，認真對待每一天。

23、每天堅持運動鍛鍊，是我們每一個人最大的快樂！

24、科學健身等於適合自己的運動方式加合適的運動量。

25、健身是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。

26、做一個熱愛運動的美少年，積極鍛鍊萌萌噠。

27、經常健身，在健身房健身的時候，對於鍛鍊肌肉的耐力，啞鈴和槓鈴都是很好的器械。

28、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

29、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！

30、不要多管閒事。過好自己的每一天。按時完成作業。堅持運動。收收脾氣。

31、騰不出時間來健身，遲早會騰出時間來生病；騰不出時間來努力的人，一開始就已經失敗。

32、鍛鍊身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生鏽。

33、早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！

34、堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒着走，佩服自己。

35、健身之道，各有一套，不求化一，但求科學。

36、健身房練肩膀30分鐘，跑步3km。這一週7天每一天都有大運動量，下週繼續堅持！

37、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

38、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

39、運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。

40、秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應從運動找。

41、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什麼永遠為一樣東西原地踏步呢！

42、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

43、習慣跑步，習慣健身，習慣記錄，習慣和一個人在一起。

44、大汗淋漓的暢快感你們這些不愛健身的人是不會懂得。

45、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。

46、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

47、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

48、生命不息，運動不止，只有自律的健身，才會讓你的身材不走形。

49、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。

50、運動使生命之樹常青，健身使生活之旅永旺。

51、任何物體以光速運動時，其長度將會縮短為零。

52、做一個有質感的女孩，運動健身，閲讀旅行，不悲不喜，低調美麗。

53、加油，運動員悶，你們是最棒的！你們是我們的驕傲！我們為你們而感到自豪！

54、身體健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

55、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。

56、運動就是堅持超話每一天的白天都會後悔，可是每一天晚上都忍不住訓練。

57、健身沒有什麼捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味着你就是個弱逼。

58、健身之道在於動，健心之道在於靜；動靜相宜在於行，只説不行等於零。

59、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。

60、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

61、清潔健身，廉潔淨心；依法審計，有益身心。

62、堅持運動第561天，每一天都跑，週五休息，週六奔跑江西最後一站，週日約跑。

63、科學運動要堅持，自律自由要貫徹，鍛鍊身體每一天。

64、堅持運動，放鬆心情，每一天都是滿血復活，陽光明媚！

65、滴滴汗水，矯健身影的運動場就是美，一種突破自我的美。

66、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。

67、走健身這條路註定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！

健身勵志的句子5

1.自律是為了更少他律，特別是缺少生活經驗年輕人，他們不知道他律比自律殘酷得多。

2.懦弱的人只會裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

3.健全的精神，寓於健全的體魄；國家的富強，寓於全民的健身。

4.極度的自信來自極度的自律。

5.運動後被誘惑吃了好多，心安理得告訴自己這是減脂餐不胖。一看到啵啵贊贊對身材和自律，我想狠狠敲打我自己。

6.沒有傘的孩子必須努力奔跑!

7.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——

8.健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養。

9.水停百日生毒，人歇百日生玻。

10.別人為夢想奔跑，而你卻躺着做夢。

11.早起跑步公里最好的狀態不是現在有多好，而是經過努力，以後的每一天都要比今天更好。

12.既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！

13.有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束後靜靜地説‘明天我再試試。

14.甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，祝願你笑口常開，健康相伴！

15.別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影裏意淫着。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收穫，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。

16.世界上最可怕的兩個詞，一個叫執着，一個叫認真，認真的人改變自己。

17.掌控黑夜，開啟夜跑征途

18.體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標誌。

19.鮮血和汗水才是男人的靈魂!

20.其實你很強，只是懶惰幫了你倒忙。

21.世上只有一種失敗、那就是半途而廢！

22.你總説，並不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能為力而已！

23.年齡阻止不了你對目標的追求！

24.不強融讓自己費時費力，並且無所得的圈子。

25.起居之不時，飲食之無節，侈於嗜慾，而吝於運動，此數者，致病之大源也。

26.理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

27.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！

28.自律路上未見成果，也不要因為別人冷嘲熱諷，就停止了執行。

29.你就像突闖我生命軌道中的一顆恆星，我便有了新的運動起點，在我的世界裏我運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你繞開了圈的弧度，我願成為你的一顆行星。

30.你的想法會大幅度影響你的行為。當你的大腦告訴你“做不了”，你卻仍然選擇行動，結果就會開始改變。

31.吃得雜不用藥，心情好百病消;動手動腦抗衰老，生活有度健康保。

32.當你的才華還撐不起你的野心時，那你就應該靜下心來學習。

33.生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。

34.生命源於運動，止於心痛。

35.爬山登峯越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質，幸福長壽一百一。

36.機會是留給努力奮鬥的人的，有誰的幸運，憑空而來，只有當你足夠努力，你才會足夠幸運。

37.很多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。

38.早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經活絡精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，祝願你精神足，身體好！

39.意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。

40.健全的精神寓於健全的身體。

41.誰説我們一定要走別人的路，誰説輝煌背後沒有痛苦，只要為了夢想不服輸，再苦也不停止腳步。

健身勵志的句子6

1.在人生的路途上追尋初心所向

2.瑜伽可以讓你體會一萬種人生

3.擁有夢想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題

4.不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

5.健身抗“疫”，拒絕肥宅

6.運動是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

7.生活需要常更新，生命需要常健身。

8.我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日。

9.快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態去體會，美好的一切源於健康，全民健身日，運動起來，讓身體強健，讓健康相隨！

10.健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化粧品。

11.人生不能靠心情減肥，而要靠心態去減肥。

12.雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！

13.放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

14.請享受無法迴避的痛苦;

15.體育競賽之最絕妙處乃由於它只在手做，不在口説。

16.不惑心語：健身，悦讀，淡然，快樂。

17.每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放鬆。

18.去體驗極限戰勝登頂的最後一米征服自己心就是最野的山去野

19.再不減肥，夏天就到啦。

20.好身材只留給有毅力的人！

21.疼痛是身體給你的回饋，快樂也是

22.生命像是河流，運動防腐臭。

23.要麼揮汗如雨，要麼滾回家。

24.要想人前顯貴，你必得人後受罪。

25.臉蛋是天生的，身材可不是。

26.多照照鏡子，很多事情你就明白了。

27.我舉得起鐵，卻放不下你。

28.保持健康是對自己負責，也是對社會負責。

29.今天不健身，明天見醫生

30.胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。

31.不斷奔跑，才能更靠近夢想。

32.淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

33.分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。

34.減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助，但你想靠運動瘦下來，不可能。

35.逆境磨練意志，鍛鍊增強體魄。

36.誠實守信，友誼第一，強身健體，共創和諧。

37.健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養。

38.這麼多年我媽把我養這麼胖容易嗎，我就不減肥，堅決不減。

39.健身鍛鍊貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。

40.女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。

41.在艱苦奮鬥的環境中鍛煉出來的文人，總比生長在温暖逸樂的環境中的人，要堅強偉大。

42.青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛鍊好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！

43.失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來

44.養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。健身之道，付出多少，收穫多少，減肥增肌不容緩。

45.如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它將是多麼可愛的小生靈啊！

46.思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉

47.不怕路遠，就怕志短；不怕緩慢，就怕常站；不怕貧窮，就怕惰懶；不怕對手悍，就怕自己顫。

48.運動健兒，志在必得。

49.濟師精英，頑強拼搏。

50.你我都是瑜伽的料

51.有時候忙碌和奔波並不是壞事，它可以讓我們體會到日子的充實，忘掉一切煩惱和不快。

52.我運動，我快樂，我鍛鍊，我提高。

53.不必怕混亂，每一個個體都是在歷經混亂之後，建立起新秩序

54.運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！

55.身材不好就去鍛鍊，別把窘境遷怒於別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。

56.一起瑜伽到老，連皺紋都是美好

57.太陽升，清晨到，天已亮，雞已叫，快點醒來去晨練，早上好。

58.成功其實很簡單、就看你有沒有決心！

健身勵志的句子7

1、耽擱一夜眠，十夜補不全。

2、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。

3、我努力過了，不管成功與否我不後悔。

4、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！

5、思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉

6、胸懷歡暢，則長壽可期；若憂愁過多，則身衰易老。

7、理想的人是人格、健康、能力三位一體的人。

8、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

9、身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。

10、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

11、撐過是天堂，放棄是地獄！

12、晨起跑跑步，健康邁大步；傍晚散散步，開懷樂無數；晨起做做操，輕鬆多歡笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快樂；傍晚練練拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

13、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

14、要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

15、從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

16、早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！

17、即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。

18、哪有什麼天生如此，只是我們天天堅持

19、老年舞動着太極拳，青年揮打着格鬥式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛鍊運動好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動起來，健康長壽幸福享。

20、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。中華人民共和國的偉大復興從讀書逐漸到運動健身的浪潮，説明我國現階段人民健康問題是很重要的。

21、今天不走，明天要跑。

22、你需要努力，才會有這樣的女朋友。

23、若要健，天天練。

24、運動使生命之樹常青，健身使生活之旅永旺。

25、凡事有其自然，遇事處之泰然，自的之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恆心，修煉身心意志堅。

26、生命在於運動，運動要講科學！

27、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

28、人人鍛鍊，人人健康，人人快樂。

29、下一次換衣服，要不要和我一間。

30、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續堅持

31、腦怕不用，身怕不動。

32、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，願你健康相伴，幸福常在！

33、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是

34、生活奔小康，身體要健康。

35、堅持運動第天，每一天都跑，週五休息，週六奔跑江西最後一站，週日約跑。

36、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

37、你付出了多少，身材知道

38、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛鍊好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！

39、倒下，也要倒在自己的地盤上。

40、全民健身日來到，運動場上真熱鬧。老人健步不落後，小孩蹣跚在學跑。早晚都有人來到，你來我往起高潮。多多運動身體好，健健康康無煩惱！

41、好身材只留給有毅力的人！

42、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。健身的時候也不要把所有希望寄託給健身教練，全靠自己對減肥的毅力，對希望健康的決心。

43、x協力。爭創佳績。勇奪三軍。所向無敵。

44、健身流點汗水是對釋放壓力的一種方式。

45、如果你中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。

46、登上快樂的山峯，讓生命裏充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕鬆。全民健身日到了，還在猶豫什麼，一起攜手運動，贏得健康常在。

47、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業餘跑者，感受都是相同的

48、磨練肌胳，防病御症。健身不光是需要減肥的人必要的活動，也是我們普通人磨練自己肌肉和神經脈絡，從而預防一些小傷小病的有效方法。

49、逆境磨練意志，鍛鍊增強體魄。

50、我健身，所以我健康。

51、不健身的人樣子老，健身的人老樣子

52、為不凡，突破極限。

53、生活要像個不倒翁，永遠不能五體投地。

54、“我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，歲的我脱光衣服站在鏡子前看自己。看着鏡中裸體的自己，我發現要達到完美的身體比例，我得有一對英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。”阿諾德？施瓦辛格

55、松樹雨露長年青，暮年練身夕陽紅。

56、健身之道在於動，健心之道在於靜；動靜相宜在於行，只説不行等於零。

57、體育就是一個人全面協調發展的最重要的因素。

58、在人生的路途上追尋初心所向

59、俯低低，撐高高，我是你的一片天。

60、從小不動，長大無用。

61、只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。

62、跑下去的“美”，只有你自己體會/是對自己堅持的最好回饋

63、生活需要常更新，生命需要常健身。

64、每一次奔跑，都好過原地踏步

65、跑得慢，會遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激盪

66、靜中有動，均衡適度，宜修身養性；動中有靜，勞逸結合，利健康人生。

67、靜止就是死亡，只有運動才能打開永生之門。

68、生命在於運動，健康在於鍛鍊，跳舞活躍身心，跑步增強體質，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛鍊中摟住健康，願你多運動，健康相伴，幸福到永久！

69、懸掛高效塑形：想懸在你心裏，掛在你身上

健身勵志的句子8

1、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

2、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恆心，修煉身心意志堅。

3、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標誌。

4、思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉！

5、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

6、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

7、多一分運動，少一分病痛。

8、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

9、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。

10、磨練肌胳，防病御症。

11、活水貴在流動，生命貴在運動。

12、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來説，是一種生理活動的最好方式。

13、體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。

14、開始了，你來嗎？還是回去繼續做死胖子，這是男人的遊戲！

15、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恆心，修煉身心意志堅。

16、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

17、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

18、運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。

19、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

20、如果你中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。

21、運動是一切生命的源泉。

22、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

23、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

24、身體健康者常年輕。

25、健康是智慧的條件，是愉快的祕訣。

健身勵志的'句子9

1、沒有百分之百的把握就不要抱百分之百的期望。

2、別活得太悲哀，身後無罵名，心裏無愧疚，坦坦蕩蕩的，乾乾淨淨的，才是精彩幸福的一生！

3、或許命運有時候會不公，但只要我們努力地去奮鬥，時刻謹記“奮鬥”二字，我們就能“扼住命運的咽喉”，改寫命運。

4、“想着要贏得比賽不會給你力量，在鍛鍊中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格

5、努力奮鬥，做人，要靠心，心真方能被人信。做人，別靠嘴，靠嘴就是吹牛皮。心是用來愛人的，不是拿來害人的。嘴是用來説話的，不是用來騙人的。

6、暴躁在某種程度上講是因為有不安全感，或者是自我沒有開放的心態。

7、“我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脱光衣服站在鏡子前看自己。看着鏡中裸體的自己，我發現要達到完美的身體比例，我得有一對20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。”——阿諾德·施瓦辛格

8、如果有一天，你撐不住了想放下的時候，想一想當初的滿腔熱血。沒有誰不辛苦，沒有路全平整。貴在堅持，敗在放下。

9、只要還有明天，我們就應當學着奮鬥，學着努力，學着嘗試新的事物，而不是旁觀他人的成功，祝福他人的努力。與其臨淵羨魚，不如退而結網。

10、“你只需要知道，在某個地方，此時此刻，某個中國小姑娘在用你能負擔的最大重量進行熱身。”——Jim Conroy

11、“強壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。”——Mark Rippetoe

12、“輕得跟花生一樣！”——Ronnie Coleman

13、“太輕了！”——Ronnie Coleman

14、人生需要不斷學習，學會放下，有些人永遠不屬於自我，那麼就痛快地放手，別拖泥帶水，這樣不但連累別人，也累垮自我。學會忘記，不能活在過去的時光裏，記憶已經逝去，繼續此刻的生活。學會認真，認真對人，認真對事！

15、學會放下，拽得越緊，痛苦的是自我。

16、“我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個男人身體產生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉紮實的身形，他應該去打乒乓球。”——Steve Reeves

17、努力工作，歡樂生活，珍惜親情愛情友情，承受一切該承受的，歡樂一切能夠歡樂的。生命原本就是一個追尋的過程，學會擔當，學會原諒，學會扛起職責和義務，哼一支小曲，悠然前行。

18、一路走來，總會經過許多門檻，肯低頭，才不會撞門框；肯承受，才會有堅強；肯努力，才可能有成就；人生沒有捷徑可走；生活沒有道理可言，抬起頭做人，低下頭做事。

19、"如果槓鈴杆還沒彎，你就是在裝樣子。"

20、“鋼鐵永遠不會對你撒謊，如果你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。最老實的只有鋼鐵。鋼鐵是偉大的參照點，無所不知的它會告訴你所有信息。就像漆黑一片的大海中永遠矗立在那裏的燈塔，我發現鋼鐵是我最好的朋友。永遠不會對我撒氣，永遠不會離開我。朋友們也許分分合合，但是200磅的鋼鐵永遠是200磅。”——Henry Rollins

21、你不努力有人努力，你不付出有人付出，很多時候和別人拼的，可是是誰更破釜沉舟。

健身勵志的句子10

1、拍打全身活絡舒筋，大吼幾聲吐故納新。

2、生命的活力在於血液循環，身體的健康在於堅持運動。

3、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子!

4、生命在運動中延續，健康在健身中加固。

5、生命就是運動，人的生命就是運動。

6、數九嚴寒天氣寒，鍛鍊自己莫間斷。

7、車靠加油增動力，人靠運動添活力。

8、生命在於運動。

9、從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

10、生活奔小康，身體要健康。

11、全民健身是一個民族生生不息的動力和源泉。

12、我健身，所以我健康。

13、即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。

14、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

15、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

16、秋季滿加衣，春天慢卸棉。

17、活動有方，五臟自和。

18、我努力過了，不管成功與否我不後悔。

19、理想的人就是品德.健康.才能三位一體的人。

20、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

21、讓運動成為習慣，讓生命更加精彩。

22、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來説，這就是一種生理活動的最好方式。

23、請享受無法迴避的痛苦。

24、吃的雜不用藥，心情好百病消;動手動腦抗衰老，生活有度健康保。

25、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

26、練足精氣神，不進醫院門。

27、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生.增進.保持體力和健康。

28、全國全民全面健身，健心健身健康全民。

29、全民健身不放鬆，幸福美滿伴終生。

30、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

健身勵志的句子11

1、一個人連自我食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？

2、還是得儘量瘦啊，不開心的時候哭起來都會比較好看。

3、減掉頑固脂肪，保持完美身材。

4、唯有自律，能換自由，自律的人生真爽！

5、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？

6、女人最高級的“炫富”莫過於：年齡成謎，身材無敵。

7、飯量再控制，少吃一口能怎樣，能死麼？她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠！

8、沒有人會關心你付出過多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛，他們只會看你最後站在什麼位置，然後羨慕或鄙夷。

9、絕不要把情緒發泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。

10、生命中總有那麼一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。

11、現在吃一口，夏天徒傷悲。

12、把自己的吃的慾望降到最低點，把自己的減肥理性昇華到最高點，就是聖人。

13、你聰明，但意志薄弱，便承受不起壓力。要有比減肥更強的意志力，才能堅持下去。

14、在最好的年齡，可惜你是個胖子。

15、大家好，我馬上就要瘦了，你知道嘛！

16、假如槓鈴杆還沒彎，你就是在裝樣子。

17、減肥就好比俄羅斯套娃，體型越瘦越是精華。

18、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！

19、一朵花的凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。

20、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？

21、自律變瘦，才是王道。

22、如果你説你不能忍餓問我怎樣辦，我只能説那你別減了。

23、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它將是多麼可愛的小生靈啊！

24、太胖了，穿什麼都不好看。其實，你不是不懂穿衣搭配，而是那些好看很喜歡的衣服，你都穿不了！

25、你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去！

26、我跟你説，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼着，外表更重要。

27、你沒有驚世之才，沒有顯赫家世，沒有花容月貌，還放縱自己一胖再胖，這是完全作死的節奏啊。

28、自身有價值了，才會像吸鐵石，朋友甚至以前的陌生人都願意轉身過來與你為伴，不要怪罪世界現實，讓自己強大才是給自己最好的安全感。

29、健康減肥，從自律開始。

30、嘴上都説長得胖的女生有福旺夫，真處對象的時候一個比一個瘦。

健身勵志的句子12

1.靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。

2.世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

3.運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

4.思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉

5.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

6.淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

7.我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

8.人生要走萬里路，邁好強身第一步。

9.日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

10.即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。

11.健身能長壽，不容再等候。

12.現在流的口水，將成為明天的眼淚。

13.今天不走，明天要跑。

14.生命就是運動，人的生命就是運動。

15.只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子!

16.出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。

17.活動有方，五臟自和。

18.理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

19.只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

20.我努力過了，不管成功與否我不後悔。

21.凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恆心，修煉身心意志堅。

22.讀書，去別人的靈魂裏偷窺。旅行，去陌生的環境裏去感悟。電影，去熒屏裏感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的祕境裏探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

23.生命像河流，運動防腐臭。

24.我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

25.從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

健身勵志的句子13

1、運動是一切生命的源泉。

2、健康是智慧的條件，是愉快的祕訣。

3、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

4、生命在於運動。

5、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

6、胸懷歡暢，則長壽可期;若憂愁過多，則身衰易老。

7、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。

8、春捂秋凍，不生雜病。

9、生命就是運動，人的生命就是運動。

10、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標誌。

11、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來説，是一種生理活動的最好方式。

12、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

13、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

14、如果你中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。

15、活動有方，五臟自和。

16、生命在運動中延續，健康在健身中加固。

17、身體健康者常年輕。

18、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。

19、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

20、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

21、開始了，你來嗎?還是回去繼續做死胖子，這是男人的遊戲!

22、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑;腿勤、手勤、腦勤是長壽的發動機。

23、運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。

24、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

25、思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉!

26、生命像河流，運動防腐臭。

27、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

28、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

29、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

30、今天不走，明天要跑。

31、多練一身功，老來少一病。

32、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恆心，修煉身心意志堅。

33、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

34、光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。

35、健身能長壽，不容再等候。

36、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子!

37、勞逸結合，延年益壽;動靜結合，健康長壽。

38、鍛鍊好來鍛鍊好，年近七旬不見老。

39、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恆心，修煉身心意志堅。

40、我努力過了，不管成功與否我不後悔。

41、多一分運動，少一分病痛。

42、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念!

43、磨練肌胳，防病御症。

44、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

45、現在流的口水，將成為明天的眼淚。

46、少壯不鍛鍊，老來徒傷悲。

47、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

48、體育，載知識之車而寓道德之舍也。

49、講壇育人，賽場爭先。

50、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

51、要是與你在一起，我安心的過着自已的日子，運動健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。

52、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛鍊身體最重要。

53、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

54、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

55、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

56、全面小康靠勞動，全民健康要運動。

57、活動有方，五臟自和。

58、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。

59、讀書，去別人的靈魂裏偷窺。旅行，去陌生的環境裏去感悟。電影，去熒屏裏感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的祕境裏探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

60、思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉

61、健身之道在於動，健心之道在於靜;動靜相宜在於行，只説不行等於零。

62、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

63、請享受無法迴避的痛苦。

64、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。

65、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

66、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恆心，修煉身心意志堅。

67、從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

68、身體健康者常年輕。

69、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

70、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

71、活水貴在流動，生命貴在運動。

72、什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。

73、有一天在他們面前脱下上衣，給他們無聲的大耳光。

74、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

75、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。

76、體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。

77、即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。

78、多一分運動，少一分病痛。

79、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

80、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

健身勵志的句子14

1、一定要保持一個好的睡眠，睡眠紊亂很容易導致反彈。

2、減肥這件事，説起來容易做起來難！不少人往往只停留在，口頭決定上。

3、減肥減掉的，真的不僅僅是贅肉，你還減掉了精神上的重壓，讓自己重拾心情，輕鬆上路。最大的感覺就是整個人好像脱胎換骨了。

4、你要相信減肥後，你一定會遇到更好的自己。

5、聽得最多的話，從“你怎麼又胖了”變成了“你瘦下來真好看”！

6、無論你因為什麼而決定減肥，當你費勁千辛萬苦努力瘦下來，你要記住，從現在開始，你要學會為自己而活。

7、真正健康的減肥是需要循序漸進的，要養成健康飲食的習慣，要有一定的毅力，只有做到了這樣才能成功！

8、減肥成功，生活從此不同。

9、我相信，我堅持到年底，一定可以瘦成一道閃電，更重要的是，我有了一種掌控感。

10、我們那麼努力地去改變自己，不是為了力挽狂瀾，讓那些不愛自己的人、討厭自己的人重新喜歡上自己，而是讓我們的靈魂更加獨立，讓生命因為更好的自身而充滿意義。

11、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。

12、當我下定決心減肥時，心情是比較沉重的，因為我覺得這是一場拉鋸戰，更是一場毅力之戰，卻在我堅持減肥兩個月後，我竟然愛上了每天努力瘦身的自己，愛上了每天又忙又美的自己。

13、自減肥成功後，顏值擔當的王麗終於被生活善待，重獲了自信，感覺人生處處充滿希望。

14、拒絕懶惰，堅持瘦身，可不能辜負主人的期待。

15、減肥後的我又變得自戀了，每天拿着相機照自己。

16、當沒有動力，懶於做出改變；當堅持不下去的時候，想想之前成功做完一件事的喜悦及輕鬆心情，你的怠惰、猶豫就會煙消雲散。

17、當我決定瘦下來的那一刻起，我不為取悦別人，只為我自己。

18、減肥就是養成一個好習慣，然後體重就下來了。

19、減肥成功之後，打開某寶的時候，可以喜歡什麼就買什麼。

20、老孃為了美能咬牙甩掉幾十斤，還有什麼可以難得倒我？

健身勵志的句子15

1、習慣跑步，習慣健身，習慣記錄，習慣和一個人在一起。

2、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

3、青春就像一段路，看着很長，跑着跑着就沒了。

4、活動有方，五臟自和。

5、天天晨練不僅為了健身，也為了體現生命的倔強。

6、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

7、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

8、我生平喜歡跑步，運動給我帶來了無窮的樂趣。

9、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

10、跑步對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來説，是一種生理活動的最好方式。

11、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

12、多一分運動，少一分病痛。

13、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

14、你坐轎車我跑步，看誰生命更長久。

15、生命在運動中延續，健康在健身中加固。

16、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。

17、生命就是運動，人的生命就是運動。

18、持恆健身，勤儉建業。

19、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

20、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

21、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。

22、減身不如健身。

23、開展全民健身，人人身體都好。

24、清潔健身，廉潔淨心；依法審計，有益身心。

25、經常活動健身體，晝養生更要緊。

26、每天跑步二十里，百病皆無健身體。

27、一路奔跑，接受這彎月的洗禮，彷徨前行。

28、滴滴汗水，矯健身影的運動場就是美，一種突破自我的美。

29、運動是一切生命的源泉。