《做時間的主人》讀後感
當品讀完一部作品後,相信大家的收穫肯定不少,需要回過頭來寫一寫讀後感了。為了讓您不再為寫讀後感頭疼,下面是小編整理的《做時間的主人》讀後感,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。
最近讀了一本《活得優雅-做時間的主人》,看完書就一個感受,就是我們來到這個世界是為了忙碌?不是,忙就是心亡,心都死了,生活還有什麼意思。我們來到這個世界是為了吃苦受罪麼?也不是,只要合理奮鬥,精心安排,温飽還是可以解決的。經常聽到這樣一句話,是時間是最公平的,不管你是窮人還是富人,你都有相同的.時間,我們如何把這些時間運用好,才能讓我們的生活更舒服,身體更健康,人生更有意義呢?方法就是怎麼管理時間。
書中給出了一些答案,雖然覺得很有道理,但是實踐起來還是很有技巧,對於焦慮的人來説,應該是“心安”。倘若心安了,再利用這些技巧才會有效果。
管理時間的重要方法:
1、拒絕忙碌,歸回安息
如果太忙了,可以嘗試讓自己休息,想想我們為什麼忙?看好路再走才不會走錯。找到一個精神支柱,信仰或者是深入你心的愛好。讓一生不是白白忙碌。
2、少做是贏家,多做是傻子
學會捨棄緊急的事,越是緊急的事情越是容易出錯。有時候就是畫蛇添足,多做多錯。
3、捨去緊急的,投資重要的
選擇做重要的事,專注於重要的事,如果沒時間要學會利用零碎的時間。
4、越專注,就越能享受工作
現在的手機及各種網上信息分散了注意力,所以做重要的事情時候要專注,提高效率,這樣可以節約時間。
5、制定計劃,規律生活
根據自己的能力,選擇合適的目標,然後多出自己負擔的可以勇敢説“不”。然後訂出計劃,建立習慣。
6、從“小”做起,建立好的習慣
相同類型的事情批量處理的習慣。比如回覆郵件集中回覆,電話集中答。這樣效率會高。
時間是海綿裏的水,合理安排就會越來越多,重要的事情一定要優先做,就比如往瓶子裏塞東西,先放大石頭,然後放沙子,這樣才能放的更多。道理都懂,可是做起來就不一樣了。
不積跬步,無以至千里。一直懶散,效率肯定低。我計劃着好好利用一下時間,慢慢的改正。不讓自己看上去很忙的樣子,而是享受生活的樣子。比如把能把晚上陪孩子看書當成一種負擔,而是一種享受。兩人共情,效果也會不一樣。前幾天,一個晚上讀了三本海底小縱隊,我嗓子都啞了。
一段時間只確定一個目標。比如我現在很多目標,所以做起事情來就是沒有目標,無頭蒼蠅一樣,這個搞一下,那個看一下,最後都沒有累積起來。
比如看書,是不是要計劃每週一本?看完了是不是要總結一下?
比如陪伴孩子的固定時間是多少?還是一直被孩子纏在身上?其實她自己也可以看書,寫字,做遊戲,玩耍。確定一個陪伴的時間,這樣大人也有時間做想做的事情。
比如中醫學習,我學到哪個程度了?要不要找師父測試下,然後再進行下一步的學習?還是一直茫然,或者看完基本中醫書,再找師父討論一下是否會更有長進?
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