哪些因素影響考生的會考體育成績
哪些因素影響考生的體育成績呢?以下是本站小編給你帶來的信息彙編,希望能幫到你。
一是訓練範圍的營造。好的訓練氛圍對好成績影響很大,同一個老師教的班級差別也會巨大,除了學生本身的差異,班級的訓練氛圍也很重要。考生需要做的就是努力做好自己,帶動班級的訓練氛圍。訓練時要多人一起,減少“單人訓練”的情況,同時大膽嘗試,勇於展示自己。
二是個人的努力程度。體育鍛煉與身體素質分不開,但只要正常體質的人,經過科學的鍛鍊,並能努力堅持,都能考到滿意的成績。一方面引導孩子從“要我學”到“我要學”轉變,主動學習,同時注意研究學習前人的成敗得失經驗,對自己的情況加以對比,提前做好預防。
三是他人的指導幫助,讓你事半功倍。體育學習一是“看別人”,看別人如何進行,學習模仿,再就是通過“別人看”找出自己的不足。這個指導包括同學的指導、學習小組的指導和老師的'指導,包括看訓練視頻、現場指導等。
四是合理分配時間。九年級的時間無疑是緊張的,從九月份開學到明年中招體育考試約8個月的時間,按照一週兩節課的頻次,體育課總共45節課,碰上霧霾、陰雨等天氣還不能訓練,體育課上的時間也就20多小時,提高效率是彌補時間緊缺的唯一手段。
五是訓練與恢復與配合。體育有個專有名詞叫“超量恢復”,因為體育講究三分練、七分養,而不少家長只重視訓練而忽略放鬆恢復。
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