大學生暑期社會實踐報告(合集15篇)

隨着個人的文明素養不斷提升，大家逐漸認識到報告的重要性，不同種類的報告具有不同的用途。一聽到寫報告就拖延症懶癌齊復發？下面是小編精心整理的大學生暑期社會實踐報告，希望能夠幫助到大家。

大學生暑期社會實踐報告1

在暑假沒來臨之前我已經計劃好了這次特別的暑假生活，因為這是我進入學校一年來第一個暑假，應該要過十分充實而且有意義才對。因此我參加了xx學校的xx學院中美學生暑期夏令營的志願者活動，在這次暑期社會實踐活動中我收穫到了許多在學校裏學習不到的知識，也鍛鍊了自我，加強了與不同人甚至是與外國朋友的交流能力。

我參加的暑期社會實踐活動是由xx學校和xx學院聯合舉辦的中美學生交流活動，從20xx年x月xx日至x月x日，歷時五個星期。期間我的主要工作和實踐活動內容是與美國學生一同學習、一同生活，為美國學生介紹中國博大精深的傳統文化，相互交流中美之間不同的風俗習慣。

這次特別的社會實踐活動，從xx月xx日開始，我作為中方的志願者入住xx師大對外交流中心賓館，與我同屋的美國學生是xxx學校的xxx。我們會在接下來的五週裏一起讀書一起生活。

與其它中外學生交流活動不同的是，上午中方學生會在全外教的課堂裏提高自身的英語，這對身為英語專業的學生的我是個很好鍛鍊英語的機會，同時美方學生則學習中文課程，中午一同午飯過後，中美學生便會圍坐在一起互相交流，這不僅讓我對美國的文化和情況有更多的瞭解，而且由於中美學生的年齡相仿大家都會很多共同的話題，在其中也體會到了許多不一樣的樂趣。

下午安排的活動是對中國傳統文化的學習，中國的太極拳、武術、書法、國畫、剪紙、京劇、孔雀舞讓中美學生都樂在其中，更有意思的是，中美學生還一起動手體驗包水餃，製作中國結，觀*電影，教唱中國歌等等能體現中國傳統文化的活動。

作為一名志願者，我就應該負責為美國學生講解中國文化和西方文化之間的不同，有時這讓我這名英語為專業的學生也感到為難，許多中國特有的習俗是很難用英語對美方學生敍述的，於是便會到處查資料來提升自己各方面的英語能力，雖然會感到辛苦，可卻又是樂在其中。

中美學生在xx學校一起共住的兩個星期裏，除了一道學習，我們還安排了許多的外出參觀遊覽的活動：

能代表上海商業商品交易蒸蒸日上的南京路步行街，繁華的步行街和琳琅滿目的商品讓美國學生流連忘返;

能代表外國對中國的投資企業的xx公司，現代一體化的xx生產的流水線讓我們感慨了外企的嚴謹的管理制度;

能代表上海近現代史和傳統文化的豫園，讓美方學生沉浸在古色古香卻又熱鬧且小吃繁多的豫園;

能代表上海的歷史文化和當代藝術氣息的上海博物館、上海工藝美術館和上海當代美術館，讓我們遨遊在古代和現代的藝術長廊中。

此外我們還一起登東方明珠在上海最高處眺望，參觀上海舊社會的歷史陳列館，體驗了上海xx的世博會的上海城市規劃展覽館，以及代表先進技術的上海科技館，身臨其境感受xx北京奧運會的北京文化之旅和體驗江南特有的小橋流水尋常百姓人家的南潯之旅。無論是哪一段參觀或者是遊覽之處，都無不讓我與美國學生有了進一步的交流和了解。

接下來額兩個星期則是美方學生入住中方學生家的xxx，在這個兩個禮拜裏，我和我的xxx相處的特別的愉快，我們平時一塊學習生活，週末則和父母一起外出遊玩參觀其他有特色的景點。

最後一個禮拜也是最忙的一個，結束了四個禮拜的學習和生活，中美學生要一同策劃一台文藝彙報演出，大家積極參加，演出不僅吸引了中方學生的家長更是吸引了雙方學校的領導前來觀摩，演出也大獲成功。演出過後，美國學生就要回芝加哥，在唱響最後一首《朋友》後，中美學生相互擁抱，甚至落下了難捨的淚水。

俗話説天下無不散之筵席，在這個短短的五個禮拜中，我不僅學習到了如何獨立的生活，如何與不同的人相處，也學習到了美國學生那種勇敢又充滿活力和求知慾的精神，或許這就是我們所説的美國精神吧，同樣我作為中國學生的代表同樣讓美國學生感受到中國“有朋自遠方來，不亦樂乎”的中國精神。

這是一次值得我一生記憶的社會實踐活動，活動結束到現在我還是和美國學生和中方學生的保持着聯絡和交流，他們讓我感受到什麼才是真正的“愛，無國界”。在這次活動中，由於我表現突出，主辦學校還特頒發證書以資鼓勵，更重要的是在這個看似普通的暑假我收穫一份與眾不同的人生財富!

大學生暑期社會實踐報告2

一、實踐概述

轉眼間暑假就要結束了，在整個暑假實踐過程中，我學到了很多平時在學校裏學不到的東西，對以後的人生路程有了更明確的認識，我知道以後個人的發展必須要注重提高自己的綜合素質。在大一下學期我與本學院的幾個同學創建了一個創業團隊——大志有恆團隊。整個暑假我們中的大部分人都在鄭州是做武術培訓，就是搞武術培訓班。我們團隊一共十個人，大部分是中原工學院天下武術協會的成員，其中魯遠佳是武協會長，也是我們團隊的帶頭人。

我們的培訓對象大部分都是六到十歲的孩子，也就是針對國小生進行培訓。我們利用自身優勢培訓，同時順應市場的發展逐步向文武雙修過度。

二、時間和地點

地點：兒童公園，xx路第二國小，豫花園小區，紡專社區。時間：暑假前的一個月及整個暑假。

三、實踐過程

第一步是市場考察。開始我們幾個利用課餘時間對社區和國小進行考察，以便我們選擇最有潛力的地方進行招生。只有面積大、孩子多並且帶有運動場的社區才是我們的發展對象，我們走訪了十幾個社區最終選定了兩個既豫花園小區和紡專社區。對於國小，就沒什麼要求，只要校長同意我們在他們學校招生就行了，但是要他們同意我們招生也恰恰是最難搞定的事。因為要讓國小的校長相信我們不容易，要讓其同意我們的招生更不容易。通過對比我們將國小確定為伏牛路第二國小，因為這所國小離我們學校近，很方便，並且那裏的老師大多也知道中原工學院，所以比較容易接觸。

目標確定了，接下來我們就到國小和校長商量，開始我們為國小免費帶體育課，並且免費教他們全體教師太極拳，因為那時他們老師要進行一次太極拳比賽，正好缺少太極拳老師。就這樣我們一邊教他們的國小生一邊教他們的教師。到了國小放假時候，他們已經相信我們了，並且對我們也有了瞭解，我們就和校長商量能不能在他們進行招生，他們同意了。於是我們將我們宣傳單頁發給讓老師幫我們發下去，再讓他們的體育老師幫我們把報名的同學統計一下並幫我們把錢暫時代收下來。等報名結束後我們給了體育老師提成。我們收的這部分學員一共有十七個，訓練地點安排在了兒童公園，六月二十五好開班。

我們在國小免費教課的同時也沒有放棄社區，我們印刷好單頁後也開始在社區發放。在發放單頁之前還有一個關鍵的步驟，就是徵得社區物業部的同意，因為一般商業性質的活動是不允許在社區搞的。我們分了兩批人分別對豫花園小區和紡專社區的物業部進行商談，結果花了十幾分鍾就和紡專社區談妥了，可謂是初戰告捷，但是在接下來在和豫花園物業部商談的過程中遇到了麻煩，人家説他們對我們這個事情毫不感興趣，無論我們怎樣與他商量，他們都不同意，其實説白了他們是想要點錢，只要給錢了，他們不僅不會阻止我們在社區宣傳，而且還會同意我們在裏邊招生，甚至可以為我們提供招生用的桌椅板凳，但是我們是創業的初期，根本拿不出來錢給他們，最後我們不得不放棄在豫花園社區內部做的計劃，於是就在社區外面進行宣傳和招生。而紡專社區那邊，我們可以在裏邊進行招生。

我們分兩組用了三天同時對這兩個社區招生，我們是通過發單頁招生的，在發單頁時告訴他們可以免費試學，只要有意願就可以報名，試學時間為一週，訓練地點在本社區門口。三天下來紡專社區招了二十四個人；由於在社區外面，豫花園小區只招了十三個人，不過這已經達到了我們的預期目標，只要這部分人能夠學下去，對我們來説就夠了。等免費試學結束後，要是想繼續學下去的話，就按照每個月每人八十元進行收費，在免費試學期間，我們必須保證教學質量而且還要培養和保持孩子的興趣，因為只有這樣，才能使孩子想繼續學下去，才能使家長放心地將自己的孩子交給我們。

在試學結束之後能夠留下來的只有十幾個人，因為是免費，所以在當時報名時，有很多人只是抱着來玩的態度，不過這十幾個人也不算少，因為接下來我們還要在國小招生，那裏的生員充足。社區只是試點，只要我們把自己模式、自己的特色搞出來，把經驗總結出來，然後在國小發展，一定能搞得很快並且質量也有保證。

我們的教棵內容以武術為主，英語為附。一共是一個半小時，武術基本功四十分，休息十分，練習英語口語十分，再學三十分鐘武術。

在社區開班兩個星期後，我們就開始對國小招生，因為這時國小要放假了，準備招一個暑假班，在徵得校長的同意後，通過各班的班主任在各班宣傳，報名在他們體育老師那裏，由體育老師代我們把錢收下。報一個人給班主任提成20元，體育老師提成10元。報名結束時已經收了二十個人。我們把訓練地點安排在了學校附近的兒童公園，在這裏我們可以不用交地租，又可以讓很多人看到，對宣傳很有利。在開班後又有五個人報了名。

四、我的職務

主要負責各項工作的落實，協調團隊內部各成員之間的關係，同時參與宣傳和招生以及策劃。是三個核心人物之一。

五、出現的問題

現在城市裏大都是獨生子女，嬌生慣養，不聽話又不能管理過嚴；孩子的自尊心強，動不動就生氣。我們以前誰都沒有搞過這項事，沒有任何經驗，特別是在與物業公司和國小打交道時，根本就不知道怎樣才能讓人家趕快同意我們。沒有教英語的教室，我們只教英語口語，這樣孩子根本就學不了多少東西。

六、收穫

1、通過這次辦培訓班，我們一共賺了四千三百元錢，這部分資金我們並不準備分掉，而是要作為後續發展資金。

2、最主要的收穫還是，通過這次實踐，我學到了很多社會經驗，辦培訓班的經驗、社交經驗、交孩子的經驗。

3、結交了一部分有能力的朋友。

4、建立了一個創業團隊——大志有恆團隊。

七、實踐感受

1、要提高團隊的競爭力，必須重視團隊整體素質的提高。凝聚力要強，要求辦事效率高，領導者必須管理有方。

2、二十一世紀是要靠能力生存的，在參加實踐時要注意自身能力的提高，在這期間我感覺我的管理能力和社交能力得到了體高。

八、目的

1、利用課餘時間充實自己的生活。

2、創業。不論是否成功，我們都會堅持的，以為大志有恆是我們理念。

古人曰：“逝者如斯夫，不捨晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿着激動，也讓我有着無限的感慨。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識後，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。這是學業上的優勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以説用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗着我們。通過這次實習，我比較全面地瞭解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有着太多的陌生和神祕，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷着信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神祕的色彩、清新的空氣、幽雅的環境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發現自己並沒有太多的優勢，學校所學的理論知識和現實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，為此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對於我來説是一個絕好的鍛鍊機會。在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那麼簡單，其中也是一系列的複雜程序。在這一個月的工作中，我發現要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閒，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面隊每一天。因為快樂的心態會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。

工作中我刻苦學習業務知識，在領班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前台到接待為客服務，一點一滴的學習積累，在很短的時間內我就掌握了收銀員應具備的各項業務技能。實習佔用了我們大學裏的最後一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創造最大的利益。實習過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始瞭解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護酒店的權益，要把自己和酒店緊密聯繫起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業形勢，併為自己不久後的就業計劃做了一次提前策劃。通過這次實習，我發現了自己與酒店的契合點，為我的就業方向做了一個指引。另外，酒店的人才培養制度為我們提供了大量的學習機會，為我們提供了就業機會。實習實際上就是一次就業的演練，在實習中，我發現，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。只不過，這個學習資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。學習的機會時刻充實在生活中，學習中。

大學生暑期社會實踐報告3

轉眼間我已經度過了大學的第一個年頭，進入了大學的第一個暑假。作為已經成年的大學生，我的暑假生活不能再像以前那樣無所事事了。我要過一個既有意義而又充實的暑假，我和室友有很多熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步瞭解和認知這個社會，我也希望自己能在這個暑假中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭並通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

臨近暑假，校園裏、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見，我和幾個室友準備在暑期找份臨時工來充實自己的暑假生活。在找工作的時候就聽説其他學校的有去打工被騙的，所以我們在找工作的時候都很謹慎。經過慎密的篩選，最後我們決定跟着我們校學生會志願者部社會實踐部的一個幹部去，她是東莞頂裕木器製品有限公司的招工代理，她也跟着我們一塊去打工所以我們就放心的跟着她一塊兒去了。

考試完的第二天我們就出發了，坐了兩天的長途大巴，我們一行三十多個人終於到達了東莞，到達廠裏已經是下午五點多了，我們收拾收拾東西就去食堂吃飯，吃完飯我們就開始和老闆籤合同，老闆給我們開了會後我們就去休息了。這個公司主要是加工木製珠寶盒的，第二天一大早我們就開始去車間工作了。第一天工作給我們安排的工作都很簡單，我們們很容易就能完成，同時也覺得時間過得很快。第一週晚上只加班到九點半，剛遠離的學校緊張的複習備考生活，沒有了學習考試的壓力，每天只是工作，吃飯，睡覺這三部曲也沒有什麼思想壓力感覺很好。從第二週開始就給我們安排一些有技術含量的活了，並且晚上加班到十一點有時甚至十一點半，枯燥無味的長時間工作很令我們乏味，手機在那邊也沒法上網整天像是與世隔絕了。長時間的工作導致我們晚上睡覺做夢都是在幹活，早上起來手都是腫的，握就握不住。就這樣持續了56天，期間只過三個星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼過年似的。還好，我們們只幹兩個月就走了，堅持堅持也就過去了，過着還有個盼頭，但是想起那些廠裏的老員工，他們整天整年都這樣重複着這樣乏味的日子，動不動就被組長罵一頓，在那組長一般不罵我們學生，讓我們乾的都是稍微輕點的沒有危險的工作，頓時感覺我們很是幸福。

這個公司分為四個部門：木工部，組立部，油漆部，包裝部。我是在組立部的，也就是把各個零件組裝起來，那些活兒看是簡單而輕鬆的，身體不斷的重複着一個動作，是相當的枯燥和煩悶的。但不管做什麼，我們在期間不單單只是為了工作，機械的運動永遠只是停留在那一步。在實踐期間我們還要講究方法，怎樣做省力又好，在期間組長教我們的，還有其他方法都很科學，期間我也很受啟發。但是有一些小事不太科學，比如説一些員工往一個小瓶子裏倒膠的時候就沒有注意大氣壓強的問題，導致倒膠很難倒，就不往瓶子裏進，我注意到這個問題後就和那個老員工講了一下她那樣做的不對，我告訴她正確的倒法後她很快就倒好了。這就是理論和實踐相結合，這也充分證明了我們學習的知識還是有用的。嘻嘻……

雖然這個暑假基本沒上過網看過電視，像與世隔絕了，24小時的一半多時間都是在工作，打交道的也只是廠裏的老員工和一塊兒去的同學，整天只是在廠裏呆着，但是這也讓我看到了社會的一角，這個世界真的是太瘋狂了。我本以為只有在電視上才會發生的事竟然有好多在我身邊發生了，這就是和在學校的不同，學校太理想化了，而社會太現實了。不過通過暑期的打工經歷也讓我明白了許多以前我認為説得不對的名家名句，到底還是名句，都是有一定的生活哲理的！

暑期的社會實踐打工經歷讓我親身感受到了許多：

一、時間真的很寶貴。

俗話説：時間就是金錢。時間確實是可以創造金錢，但是金錢卻買不到時間。我們在那打工都是按小時付工資的，只要幹有那麼多時間就可以得到相應的報酬，但是有了這麼多錢我們想買點時間是不可能的。特別是剛放假的時候本來説是七月五號出發，我們三號考完，正好四號可以歇息一天收拾收拾東西，但是三號上午考完後，下午通知説是四號一早就走，這個下午真是讓我們慌的很，室友的一個同學要和我們一塊去，我們就連忙打電話讓她晚上趕過來，宿舍暑假要被佔用還得搬宿舍的東西，表弟也要和我們一塊去結果就沒能趕過來，還有一個要一塊去的老鄉第二天還有考試……那天下午真是把人給折騰死，就相差一天，原來的計劃都泡湯了，那是真是切實感受到了時間的寶貴。在那呆了將近兩個月也就意味着在家只能呆兩三天，真的好想在家多呆幾天……

二、掙個錢真難。

整天在學校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養我們上學是多麼的不容易，我們在學校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑，但父母呢？他們只是一個勁的想法掙錢讓我們吃好喝好，而他們去整天省吃儉用，辛辛苦苦的掙錢，而我們只是知道花錢。通過這個暑期的打工經歷我確實感受的了錢是多麼的難掙，每天超負荷的工作量把人累的夠嗆，有時候一連站好幾天站的腿痠疼硬疼的，每天早上手指腫的握就握不住，反正是錢是沒有好掙的。

三、人活着真不容易。

現在想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔起了家庭的重擔，以前還以為他們出去打工很自由還可以掙錢花，但親身實踐後才知道還是在學校好，在學校自由點，在這兒父母供養着沒有人罵，沒有生活的壓力。他們打工在外動不動就被上級罵一頓，整天都是機械的工作，生活沒一點兒樂趣，並且挑起了家庭的重擔，也許他們唯一期盼的就是發工資的那一刻，這就是他們的生活。有時候想想就是混個人好難，一輩子都要被生活的壓力牽着鼻子走。

四、珍惜現在幸福生活，好好學習。

暑假在那幹活的時候不讓説話，不讓聽歌，機械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是幹了不到兩個月，在那幹活的時候就經常想還是我們在學校幸福，到學校一定要好好學習珍惜眼前的幸福生活。這一開學就是大二了，大學四年會很快過去的，珍惜大學裏的每分每秒充分利用大學裏的每份資源來充實自己，好好的鍛鍊自己，學號本專業知識，才能等到畢業後找到份滿意的工作，到時候也許生活會比較好過點。

或許有人會説我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎麼樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。

我也從打工中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，五十六天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

暑期雖然只有兩個月時間，但是在這段時間裏，我們卻可以感受到有些廠家總喜歡把大學生看成是廉價勞動力，這是我們最不能容忍的！累啊，可生活還得繼續，還得面對學習，面對走出校門，面對找工作。不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，為以後走向社會，起到一個橋樑的作用吧。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

時間飛逝，告別了短暫的暑假打工生活，回到了校園，回想着剛過去的打工日子和即將到來的大二學習生活，酸甜苦辣，不禁讓我感慨……暑假的打工，對我來説，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷地成長……我會一直的努力。雖然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學習還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。

大學生暑期社會實踐報告4

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也説我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。

社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我會繼續努力的，在以後的暑假會使自己更加的充實，繼續在社會實踐中鍛鍊自己。暑假時間比較短，然而，對時間的合理安排和對自身的合理調整，卻足以讓我認識到；暑假除了和親友團聚，還有更為豐富多彩的內容。暑假時間是xx天，在親友的幫助下，我來到xx有限公司，進行了為期兩個星期的社會實踐活動。

這家公司主要是進行室內外裝修工作的。由於接近過年，我沒有機會參與直接的裝飾工程，而是在該公司的辦公室中做一些實習的活動。工作期間，我得到了該公司員工的善意接待，從這兩個星期的實習中，掌握了一些辦公軟件的使用，也讓我認識到了辦公室生活的優點和一定的侷限性。當剛剛來到公司辦公室的時候，不從事第一線生產的人都在一個辦公室裏辦公，我沒有固定的位置，因此為了不讓自己看起來的多餘，我開始看找些事情幹一下。然而除了打打掃掃，似乎看不出來有什麼可以讓我插手的地方。但是，隨着時間的推移，我終於發現了可以讓我有一定作用的地方了。

雖然如此，但是從現在看來，我並沒有深入的涉足到這家公司的'真正工作中，看起來這次社會實踐並不是很深入。由於我參加了這家公司的一次工作總結會議，我於是對公司的運轉還是有了一定的瞭解。如下是我在這次社會實踐中總結出來的經驗。在工作中，一定要多積累平時的運作經驗，多觀察，動腦再使用技巧，才能夠製作出獨一無二的工作總結。工作者要求在平常的時候多多積累素材，為在工作中有出色的發揮做好準備工作。要多多關注工作中的主要事情，因為在工作的總結中，為了使自己的直接上司看清楚自己的工作，真的要做出來很詳細的報表，而這中間，如果不能突出工作的重點，只能讓上司提點着，是很危險的。

我看到一個工作人員就因為這個原因被狠狠批評了一次。工作中一定要有自己的觀點態度，要用心投入到工作中去。曾有人説：“如果只想做好一個僱員，聽到公車的聲音就可以收拾工作了，但是如果要成功的為自己的未來做出準備，這公交車的汽笛聲則僅僅是開始深入思考的信號”我想這句話是很有道理的。雖然在工作中，倒不至於每天都要拼命，但是我看到很多優秀的有效率的員工，下班之後仍在進行着很有意義的工作，我想他們也一定深深知道這個道理吧！

每個做出了工作報告的人，他們的報表或長或短，但是，有一個不容置喙的現象就是，他們都深深的分析着自己的工作，得與失，還有對未來工作的設想和預期，這些讓他們的工作報表至少在我看來有着很明顯的遠見性。據我所知，這家公司有員工參股，儘管他看起來更像一家合夥制的企業。每個人都很明白他們的職責，也把公司的未來前途看得很清楚，因此我想，這家公司在未來的道路一定會越來越寬闊平坦。在兩個星期的工作中，我有着太多的感受和觸動，我更加明白的看到了生活和工作兩者之間的關係，也明白了工作的重要，對工作要擔負的責任，對家人的惡人，還有很多很多，總之，在這次社會實踐中，我學到了很多知識，這些知識也將會對我以後的學習樹立起明確的目標，伴我向前進步。

“千里之行，始於足下”，這近半個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。

做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。社會實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，他使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名大學生來説，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。

大學生暑期社會實踐報告5

進入大學後，突然感覺到現在的學習生活與高中相比，有很大的改變：課程越來越多了，空餘時間越來越多了。在這裏，再也沒有老師寸步不離的管教了，很多學生覺得這就是玩樂的天堂。於是乎很多人便開始放鬆自己的要求，投身到遊戲的世界中不可自拔。他們不知，天堂和地獄其實就在一念之間，一念成佛，一念成魔。

在這樣的背景下，同樣作為大學生的我，不想被這樣的惡劣現象同化，便從一開學之時就認真學習，嚴格要求自己，讓自己遠離遊戲。但隨着時間的推移，我漸漸地發現了自己的心態在悄然改變，有時甚至忘了當時來學校時的目標和夢想，漸漸有些心神不寧。我知道，自己現在這個時候非常危險，很容易被一些不好的東西誘惑而誤入歧途。幸好撐到了暑假，於是我決定出去找一份工作去歷練自己的心志，讓自己有些蒙塵的心靈再次清明起來。

7月2號那天，我來到曇華林街，在一個叫威威副食那裏找到一份臨時工作，時間是一個月。説實話，剛到那裏的時候，我很興奮，因為這正是我所期望的歷練。在這裏做事，遠沒有我想象中的那麼難。每天起牀後吃完飯就按着貨單子給貨車上貨。貨大致有煙酒、飲料這些，但是需要我們一箱一箱、一件一件地往車上搬。搬完貨後，就會跟着送貨師傅上車送貨。同樣地，到達一個送貨點，需要一箱一箱地往下搬。那裏包括我一共有4個人搬貨，3個送貨師傅，所以總會留下一個人。留下的那個人要麼繼續將貨搬到門口，方便裝貨車，要麼用小推車給附近貨比較少的客户送貨。這基本上就是一天的工作內容。但這些遠沒有我想的那麼輕鬆，工作時間從早晨8點到晚上8點至10點，中間沒有休息。剛做完一天後，身體四肢痠痛得根本不想再動一下，匆匆吃完晚飯，洗完澡，立即躺在牀上睡着了。第二天早上7點半得起來洗漱聽懂早餐，因為8點要上班了。第二天到下午2點時，我突然覺得頭有點兒暈，而且手腳也不聽使喚了。這時我想放棄不幹了，覺得自己已經堅持不下去了。當我準備去老闆那兒時，我看到了跟我一塊搬貨的老伯伯，他正努力但有些艱難地搬着貨物，突然我在想：我是個學生，我放棄後，還可以找到其他的事做，但是如果我只能做這一件事時，如果不做就會餓死，那自己是做還是不做呢?想到這，我立即轉身朝貨倉走去。

就這樣，在一次次的掙扎和堅持下，我終於挺了過來。回頭一想：竟然已經過去了十幾天了。這個時候，覺得手也沒那麼酸了，腳也有勁了。此時的我已經慢慢習慣了這種工作強度。有時看着自己的雙手，也有些興奮，發覺自己比來時有勁多了，來時只能搬三箱飲料，現在能搬四箱，甚至是五箱。這時，我總想嘗試一下，自己究竟能一下搬多少，但是有時好奇是要付出代價的。在一次送貨過程中，送貨師傅只讓我一次搬兩箱啤酒，我當時逞能一下搬了四箱。其實當時我是能搬四箱的，但是我低估了客户的家離貨車的距離。我揹着四箱啤酒慢慢地向前走，説實話，這路真的很遠(路比較窄，車開不進去)。當時心裏在想：馬上就要到了。。。。。。堅持一下就要到了。。。。。。但是些時我的手已經酸的快撐不住了，在距離客户家僅有3米遠晨，我腳突然一滑，心裏在想：糟了，這酒得要摔壞了，於是我立即蹲下，只聽“嘩啦啦。。。。。。”的聲音想起，不絕於耳。最後把沒摔的撿起來，發現還好，只摔壞了兩箱酒，當時要不是蹲下來得及時，四箱酒都得報廢了。回去老闆從我的工資里扣了50塊錢。對此，我欣然接受，就當是花錢買了個教訓吧。

工作雖然累，但亦可苦中作樂。我大部分時間是跟着一個開電麻木的老師傅一起送貨的。這個老師傅人非常好，很多貨都是他自己搬上搬下，我怕他累壞了，就經常搶着搬。這時候他總是假裝很嚴肅地罵我：“小鬼，敢搶我的東西。”每當看到老師傅這個時候的表情，我就笑了起來。此時無疑是我最開心的時候。老師傅六十多歲了，但他看起來卻根本不像是六十多歲的人，有時樂起來卻像個孩子一樣。老青蜂俠有時也跟我講他的故事，比如説他年經的時候、他的身體狀況、他的子女等等，有時他講的很興奮，我聽得也很認真。但我最關心的是他的身體狀況，經過十幾天的相處，我儼然把他當成我的爺爺，而他也似乎把我當成他的孫兒看待。每天他都把老闆給的飲料水留給我(我喝水比較快)。有一天，好像是天太熱了，我的水也喝完了，感覺渾身無力，老師傅似乎看出我的狀況，於是他把車停在一個有風的陰涼處，跑去買了兩杯冰綠豆湯。當他把飲料遞給我時，我心中湧起一種莫名的感動，突然發現自己真的很幸運，在這都能碰到這麼好的爺爺。

後來老師傅和我在一次雨中送貨時，感冒請假了。於是我跟另外一個師傅送貨，這個師傅擁有武漢司機的一切特點：車技好，但脾氣不好，喜歡罵人。最難忘的是一次給酒樓送酒，當時那個酒樓老闆要了四十箱酒。他跟我們老闆説好了要把酒搬到八樓，而且沒有電梯，只能爬樓梯上去。當時我和送貨師傅不知道，等到了目的地後送貨師傅只讓我搬兩箱上去看看。我也只搬了兩箱，一樓一樓地向上爬，才爬到四樓就已經汗流浹背了。當我氣喘吁吁的爬到八樓時，手已經很酸了。幸好只搬兩箱，如果是三箱估計就hold不住了。我下來後，緊接着搬第二趟，第三趟。當第三趟下來時，手已經酸得不想動了。送貨師傅看我很累，就讓我休息下，他來搬一趟。他搬了三箱(他覺得比我力氣大)，當他從八樓下來時，就開始破口大罵，把老闆、老闆娘和祖宗都罵了個遍，我在旁邊聽得哭笑不得。但罵歸罵，貨還是要繼續搬。於是我咬牙堅持把剩下的酒都搬了上去。來回十幾趟，雖然一共花了一個多小時，卻感覺像是過了好幾年。當我從八樓下來時，我發現我的腳已經不能動了。送貨師傅將我扶到車上坐下，叫我休息。當回到車上那一刻，突然感覺坐下來真的很幸福。在回去的路上，我似乎理解送貨師傅為什麼脾氣這麼壞了，他們或許藉此發泄自已對生活的苦悶吧，讓自己活着感覺輕鬆一點兒。

轉眼間一個月時間過去了，8月2號我找老闆結賬，結束了這一個月的工作歷練。當我坐車返校時，我在回想這一個月來的經歷：碰到了好夥伴小許、好心的老師傅，學到了不少有用的生活經驗。這一個月中，我的身體不僅得到了鍛鍊，我的意志也很好的得到了歷練，在面對困難時，不再那麼容易輕言放棄了，這才是我此行來所獲得的是大財富，我想這一個月的記憶將讓我受益終生。

大學生暑期社會實踐報告6

暑假來的實在太快了，我在學校感覺還沒有待多久呢，就已經放假了，為了不荒廢這個假期，我決定去找一份事情來做一做，不然一直呆在家裏面也挺無趣的。等到我回到家中之後，我急切的向爸媽説明了自己的想法並開始在周邊找起來了工作起來，當然了，在暑假裏面找一份適合的活幹也不簡單，這令我花費了幾天的時間才找到了一份工作。

這份工作是在一個離家較近的一個工廠裏面幹活，每天做的事情也不是很難，而且也不是很考驗體力，其實就是坐在流水線旁工作，把生產線上的產品按照要求做好就行了。這份工作的薪資待遇雖然不是很高，誰讓我就是一個臨時工呢，不過我也沒有拒絕掉它，隨後我就抱着自信來到了工廠裏，我就不信這麼簡單的工作能夠難倒我一個大學生。還記得剛進入工廠裏的時候，我先是跟着工廠裏面的老師傅一起學習一些基本的技巧，然後再開始負責自己的份內工作，這時候我也發現了自己的確有點過於自大了，我雖然在學校裏面學習了許多的知識，也掌握了些許技能，但可惜我的實踐經驗還是太少了，在看別人幹活的時候好像是挺簡單的，可一輪到自己動手的時候就出現了各種問題，或許這就是我們常説的“眼高手低”吧。

在暑假裏面工作其實是挺考驗我們的意志力的，畢竟天氣寒冷，幹起活來是凍手凍腳的，時間一長之後就會出現一些問題，例如每天起牀就是個問題，有時候要起早貪黑的趕去工廠裏開工，不然要是遲到了的話就會被扣除工資，所以我為了多掙一點錢呀，每天都是早早地趕到了公司裏面，然後儘快調整好自己這一天的工作狀態。在工廠裏面工作是比較勞累的，而且想要工資高一點的話，那麼就需要自己投入更多的時間在自己的崗位上，工廠裏可都是計件算工資的，要是幹活慢的話，那基本上就只能拿一拿底薪了，原本我還幻想着自己在工作的時候能大展拳腳的，可實際情況卻是差了不少，我的工作效率相比廠裏面的那些慢了不少，不過我倒也沒有太過於灰心泄氣，畢竟我的工作方向也不是僅限於工廠裏面的工作，我現在主要的任務就是磨練自己的心性，這才是社會實踐的主要目的啊!

大學生暑期社會實踐報告7

等了好多天，終於等到做兼職了，我所做的是派單，也就是發傳單，並登記客户。從8月5日開始，已經做了三天了。恰巧這兩天休息，花點時間談一下這三天傳單派發的體會和感悟。

本以為發傳單是件簡單的事，不會太難也不會太辛苦的，然而事實證明我錯了。每天我們早上八點和下午四點都要簽到，每天要發四百份傳單，並至少登記15個客户。沉重的單子壓着我的左肩，被連續數十個行人拒絕接單，心裏不盡產生傷痛的感覺，如果可以多麼想把傳單吃了，就不用發了;真不知那些人為什麼那麼冷漠，不就是接個單子嗎，又不會有什麼損失，不買房也可以看下的啊。或許是我太苛求別人了吧，的確不接傳單是他們的權利，我只是希望他們能夠理解我們的不容易，讓我們的工作順利些。然而這個社會誰就容易了?冷漠的人多的去了，沒有多少人會主動去考慮別人的感受，更不會去無償地幫助他人，哪怕他們很有錢，生活得很好，也不可能去考慮那些生活在痛苦中人們的感受。當然我還沒有那麼慘，現在做兼職，一個是為了賺點生活費，一個是希望在社會中得到磨練，使自己變得強大，尤其是在心理承受方面。所以為了避免這種不接單的惡性循環所造成的心理痛苦，我只能是息一會兒再發，這樣心情就會好些。

主管説至少每天要登記十五個客户，我們當時就覺得這是不太可能的事，人家能接我們的傳單就不錯了。第一天就這樣煎熬地過去了，結果有的同學一個都沒登記到，有的只登記了幾個，而登記得客户最多的是我，登記了12個，但還是沒有達到十五個。於是組長便説只是希望能達到，不是硬性規定。他們都誇我很厲害，問我用的是什麼方法，其實只有我知道，登記得客户雖多，但真正會去看房的只有幾個而已;我的口才並不怎麼好，只是把信息傳遞給諮詢我的客户，若他(她)不願登記，就用苦肉計，當然這個方法也不是都靈，有些人就偏不買賬，若我這樣説，他們連傳單都不接了，我也就沒什麼辦法了。真搞不懂這個社會為什麼有那麼多冷漠無情的人。其實自己的客户若有去看房的，一個也就提成5元而已，並不算誘人，只是因為公司規定要登記一定量的客户，不能太少。這幾天過去了，雖然我登記得客户算多的，只是還有很多客户我無法説服他們，主要是因為我掌握的樓盤的信息太少了。往後還有十五天，必定是很難登記到客户的，不過我還是努力想辦法的!

我是09級的本科生，是典型的80後，如今已經本科畢業了，但考上了重大的研究生。然而這一次一起做兼職的同學基本是90後，比我小好幾歲呢，大多是重慶各高校的10、11、12級的本科生。雖然我的年紀比他們大好幾歲，卻沒有覺得我比他們成熟，更沒有覺得他們的能力比我弱，反而讓我感覺有些自慚形穢。想想我在他們這個歲數的時候，我還在埋頭於學習，對社會上之事知之甚少，更沒有什麼社會實踐。如今我深知做點兼職的必要，與這些“後輩”一起體驗社會，體驗生活。通過這一次社會實踐經歷，我深深感受到90後做事的認真和努力，感受到他們不一般的能力和本事，不是像我以前誤解的做事懶散貪圖享樂，他們這麼早就到社會上實踐，靠自己的本事賺取生活費，真的是令人敬佩的。我是80後，他們是90後，但都是年輕的大學生，我不會因為比他們大資格就比他們老能力就比他們強，我們是一同在青春道路上為自己鋪路的同行者，是朋友，都是為了夢想而寧願忍受痛苦忍受勞累。正如白巖鬆所説，沒有哪一代人的青春是容易。在當今中國競爭如此激烈如此殘酷的社會環境下，沒有努力，沒有奮鬥，怎能生存，更不用説實現自己那美好的夢想。

如今還有十五天的兼職，必定不會容易，但我會把握好每一天，爭取做得更好，並且在這樣的經歷中，我會變得更加強大，不會因為別人的冷漠而難過，不會因為勞累而叫苦，更不會因為人情的淡薄冷漠、社會世風日下而絕望。再苦我也能扛過去，因為我心中的希望之火不會熄滅!

大學生暑期社會實踐報告8

實習的這些日子裏，總覺得時光飛逝，如白駒過隙般匆匆而去。

今年七月，接到了學校實習通知，實習單位是xx廣場旁邊的電信公司。還記得，那一天，陽光明媚，一大清早我就高興的從牀上爬了起來，因為長這麼大，還是我第一次出去參加實習活動，心中很是激動。甚至在實習的前一天晚上，都沒怎麼睡好，總是翻來覆去的，有種莫名其妙的興奮。

第一次參加實習，自我感覺還是很好的，一開始就擔任了實習小組長的職務。雖然每天做着同一種事情，看起來是比較簡單，但是也必須做到細心、仔細。我們做的工作是包裝信封，主要負責把一箱子電信的電話卡，裝在一箱子的信封裏面，每一個信封對應一張電話卡，然後用膠棒把信封粘好。雖然這是一個看似簡單的工作，卻藴含了很深的道理，那就是時刻都不能有一點馬虎，時刻都要仔細認真，因為在每張信封前面和每張卡後面都對應着不一樣的號碼，所以這時候就要很仔細的把每張電話卡對應的放好在每張相應的信封裏，最使我自豪的是，在10萬張信封和10萬張電話卡面前，我們竟然沒感到一絲懼意。

很快地，為期二十天的第一次實習生活就結束了。由於我們工作出色，很快班主任汪老師又推薦我們參加了第二次實習。這一次是在農業銀行，和第一次相比，沒有了那份激動不已，人也比較平靜，晚上睡覺也能挺安寧，畢竟是有了經驗，我想，這就是實習的意義——在不斷地實踐中逐漸成熟、成長。

第二次實習，是在農業銀行xx支行。這一次，我們主要是代表銀行去大學收取學費，我主要負責的是刷pos機，責任非常重大，由於繳費人員眾多，而且還要要求速度，所以相對而言還是非常緊張的，我不斷提醒着自己，“一定要仔細，一定要認真堅持核對，一定不要出錯”。因為我清楚的知道，在“錢的問題”上出了錯，後果是非常嚴重的。雖然，我每天起得早，回得晚，但是，卻覺得非常充實，也正因為這樣，我才知道原來清晨的空氣是如此的新鮮，夜裏的繁星是如此的明亮。更為榮幸的是，在第二次實習中，我擔任了大隊長。每一天都有近千人來我們這繳費，而且每一人都來自不同的家鄉，操着不同的口音，提不同的要求，有不同的願望和不同的生活狀態。每天見證不同人的不同的憂樂哀愁，但這些日子的工作經歷讓我在心裏不斷提醒自己，對於每一個人不管貧窮還是富有，位高權重還是身份卑微，聰慧多知還是孤陋寡聞，你都應該發自內心的尊重每一個人，要耐心，認真的傾聽每一個人的想法要求，儘量為顧客着想，因為你也需要別人這樣對待你、幫助你。只要這樣想我就可以以一份很平和的心態對待我每天的重複性較高的工作。因此，我想我的工作還是非常有意義的。

記得有一次，我們去了生物學院工作，與我們合作的是學校的陳處長，他人很好，也很和藹。由於比較早，報名的同學還沒來，於是我們收了幾個以後，陳處長讓我們稍作休息，這時我就開始一個一個對應着發票和數額，核對着賬目。在一串串枯燥的數字和反覆的核查中，被我發現了一個打錯了的發票，原因是由於打印機的問題，於是我馬上就反映給了陳處長，這個問題才得到完美的解決，陳處長問我，你是學會計的把?我説：不是，我是電子商務與營銷專業的。這時陳處長又問我，你是哪個學校的?我很自豪的回答他，“二職中心!”之間陳處長對身旁的人稱讚道，“這個小夥子很不錯，挺細心的。”並轉過來鼓勵我説：“你要繼續加油!” 頓時，我心中充滿了被肯定的喜悦。

在實習的這些日子裏我發現了領導非常重視員工素質的培養，就比如在農行工作，就非常重視我們的素質培養，這麼多天以來，我從中學到了以下兩點：第一要多與他人溝通與交流;其二待人要有禮貌。

兩次不一樣的實習生活，很快就隨着開學的到來而成為美好的回憶。在這短短的兩次實習裏，我感覺自己成長了許多，從學校邁出的第一步走的特別的穩重，感謝學校、電信和農行給我提供了一個努力拼搏的舞台，讓我學會了如何面對這個真實的社會，實現了從在校學子向職場人士的轉變。

記得有一位名人這樣説過，機會永遠留給有準備的人，如果你沒有準備好，機會就會離你擦肩而過，如果你準備好了，你就會把握機會贏得機會，就贏得人生。

通過這次的實習，我感觸良多，我懂得了一個人只有抓住機會，不斷的去參加社會實踐工作，才能給自己充電，才能使自己更加的充實，才會讓自己學到更多，每個人心裏都有一個夢想，我們不能生活在夢裏，也不能天天只是想着這個夢，我們的夢想，要付出實踐，行動才能讓你越來越接近夢想!加油吧!每一位同學們，我們的明天會因為我們今天的行動而更美好!

大學生暑期社會實踐報告9

實踐目的：

鍛鍊自己面對陌生環境的心理能力，更多的瞭解社會

實踐地點：

八戒餐館

實踐時間：

20x1.7.22-20xx.8.22

實踐內容：

這段時間，在家鄉的小餐館打工，天氣正值寒冬季節，雨雪交加.小餐館的規模不是很大，一老闆廚師，一正式廚師，兩名服務人員，50平方米左右，8張餐桌

餐館因靠近漣源一中， 所以主要消費者都是學生和老師，繁忙時段都在放學後.餐館和大型酒店不同，沒個工作人員都有明確的分工，除了廚師以外，其它的工作幾乎都由服務員代替

餐館經營範圍

主要為小炒及各類小吃，我的工作包括了很多：傳菜結賬以及打掃洗菜，在大中型酒店，這都是由分工明確的人員來完成的，也就是不同的工作崗位.最開始的時候，點菜我會感到緊張，因為人多，我還回忘記傳菜，導致客人催菜，結果才知道自己望記給廚師講了.小餐館一般點菜的服務員拉着很大的嗓門把客人點的菜給吆喝出來，廚師就清楚了，一開始，我的聲音不是很大，當時老闆也很忙，然後就大聲的説：你聲音大點，別那麼秀氣，聽不到，後來沒辦法，只好放下所謂的面子，後來也就習慣了，也做好了。

有一次我收錢的時候，我收了一張20元的假鈔，結果拿給老闆以後，才知道那是假的，當時傻了，趕快去追，外面還下着小雨，那裏知道人在那裏，心裏真不是滋味，是我太大意了。20塊雖然不多，但卻提醒我以後要引起注意，畢竟這是小本生意，而最重要的是有一個經營的頭腦。

更有幾次，有幾個同學在菜裏發現了頭髮絲，當然遇到這種情況，如果他在飯尾的時候發現，一般都是採用優惠，如果是在飯中的時候發現，就採取換菜，其實老闆只是拿去給重新炒了一次，這就是許多飯店裏的黑幕，其實我們平時也應多注意遇到這種情況怎麼辦，隨機應變，以最大的限度去維護酒店的利益，更讓客人得到享受。

很多時候在飯店是很無聊的，即使是在客人比較多的時候，晚飯多是小吃賣得很好無需我們為客人送到飯桌上，只需收收碗筷，多數的時候是站着的，當然現在的酒店服務人員都是站立服務的。

最開始到飯店的時候要熟悉菜單並把它背下來，包括菜名，菜價，客人一問就能準確的回答，有時候慌忙的時候，我也會反應遲鈍.每天的蔬菜是變化的，所以每天都會向老闆瞭解菜樣。

社會實踐感想：通過在餐館的工作，有時候會受到老闆的指責，其實只是他對我某些方面進行指正，事實上在傳傳授工作經驗，只是他的方式對於我們年輕人來説難於接受而已 ，有時候很先，就會感覺很無聊，但也沒辦法.有時候很累，卻也要忍.其實和大酒店也有共同之處，也就是他們的工作都比較繁雜，精細.酒店工作很多人不喜歡的工作，會受到家人及同學的質疑，有時候自己會感到難以回答，無人支持而感到苦悶，但通過我對它的接觸，它同樣是一份高尚的職業，職業無高低之分，無貴賤之分，同樣是通過自己的勞動付出來換取收入.所以，我的心裏又明朗許多了餓，堅持不懈的做下去，同樣是一份耕耘，一份收穫。

大學生暑期社會實踐報告10

今年的暑假，我決定去進行社會實踐，找個暑期工作。當然，這也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

這次社會實踐是想增加點工作經驗，從而可以在以後的就業時有一定的基礎，減少就業壓力。拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。打工的生活是酸甜苦辣鹹五味俱全，有歡樂，有痛苦，但我的收穫是巨大的，是我對現實有了更深的理解，使我更加成熟，更加穩重，不再有幻想，現實就是現實，不摻雜一點幻想，還記得當時課長給我們説的話：現在走到社會了，與在學校不同了，要把在學校學到的東西在這裏運用運用，一切都按廠裏的規定來做事，就這麼現實！是啊，社會就這麼現實！

在我的打工生活中，我也明白了許多：別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和平，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是難受的，但是也要明確表示你是真心在接受他們的批評。這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從哪裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我們所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往色待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值，人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可以斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道了給予比獲得更令人開心。不論做什麼事情，都有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通，關心別人，支持別人。經過這次工作，我收穫了很多，要想在這個社會生存，你必須有一技之長。以前體會不到，經過這次實踐，終於深深地體會到了。想想我們大學畢業之後，我們具備什麼技能，這是一個令人非常害怕的問題！

在廠裏幹活的這一個多月的日子裏，我更加確信了以前得到的一個結論：一個企業要想在激烈的社會中生存，它必須有自己的文化內涵，就像一個人必須有自己的精神內涵一樣，這個是非常重要的。我所幹活的這個廠子最突出的表現是在質檢上。要求是非常的嚴格，從出紙到成品要檢查十遍之多，有些都是重複的，而且實行負責制，誰出了問題，誰返工。企業的文化內涵不就是員工的精神內涵嗎？其實這一切都是人的作用起關鍵作用。由此我想到，大學畢業後我的質量如何呢？我的精神內涵又如何呢？

成功沒有捷徑可言，必須一步一步的走。你不要計較別人幹了多少，沒有白乾的，老員工經常告訴我，只要你多幹點，不要偷懶，你的工資就高，別想詭計，和誰搞好關係了，什麼什麼的。這個只能使你少乾點，要想多掙錢，就得多幹活，廠裏只看效益！是啊，公司給你發多少錢，要看你能給公司帶來多少錢，只有努力幹活，才能多拿工資，才能學到技術，才能上升，才能成功！在幹活時，經常想到在學校的時光，虛度啊！打工是艱辛的，學習是輕鬆的，以前父母總是説掙錢是多麼的不易，你上學很輕鬆啊，總是體會不到，這次終於體會到了，這次回去，一定要好好學習，絕不虛度了！

現在在學校裏想來，三十多天的打工生活，我收穫還是具大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這是我的一分財富。經過假期短暫的社會實踐，雖然很是疲憊，但當每天的工作得到周圍工作人員和家人的讚賞，還有自己所掙得錢，我是非常開心的，也感覺自己變成熟了好多。現在在學校只有學，加好專業知識，這次實踐也讓我課餘瞭解更多就業信息，注重組織及人際關係能力的鍛鍊，為以後就業做好充足的準備，也不至於面試時沒有信心和敢於挑戰高薪的勇氣了。

大學生暑期社會實踐報告11

20xx年xx月底我應聘到xx省藍天xxxx有限公司當實踐客服助理，實踐期間，我依次對設施管理、事務管理、消防安全管理等進行了實踐。在實踐中，我在同事的熱心指導下，積極參與物業管理相關工作，注意把書本上學到的物業管理理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識。實踐工作中既緊張忙碌又新奇，收穫很多。通過實踐，使我對物業管理工作有了深層次的認識。該物業管理處首先向我們介紹了一些基本情況，然後依次對事務管理、客户管理與服務流程及安全保衞等做了簡要介紹。

然後就開始“上崗”了。回顧此次實踐過程，感受良多，收穫頗豐。通過實踐有效縮短了課堂和社會實際工作之間的差距，使我能系統地、全面地掌握物業管理工作和方法。在老師的細心指導下，積極參與物業管理相關工作，注意理論知識與實際應用的結合，用實踐檢驗所學的物業管理理論知識，由此加深了我對物業管理工作的理解。下面是對這次實踐的總結：

一、優化客户管理和服務流程

1、客服部是整個物業公司的“中轉站”，地位非常重要。服務人員是第一時間與業主打交道的，因此，他們的給廣大客户留下的形象則代表了公司的精神面貌規範服務人員形象。規範形象包括儀表、語言、行為三個方面，儀表規範要求我們的服務人員要持證上崗，統一着裝，佩帶明顯的標誌，語言形象要求服務接待人員要講普通話。客服人員要無時無刻地向用户傳遞公司的良好形象。

2、加大企業宣傳力度。重視業主大會和業主委員會的作用，使之成為物業與業主溝通的橋樑。

3、客户數據信息記錄該小區內業主與租户的信息；財務管理記錄各種收入與支出明細；服務管理記錄用户報修與維修服務進程的記錄。該系統具有方便、快捷的優點，能為物業管理服務提供數據支持，但是仍有很多方面需要改善。比如服務管理模塊系統開放程度不夠，用户利用此報修並不多，主要還要通過電話由專人接受報修與跟蹤。如此一來，信息化應用就不到位，各種資源成本在信息化的助力下並未得到有效的降低。對此，應該完善服務管理系統，重新設計服務流程，分離管理與服務系統，加強宣傳與開放，促使用户更多的利用該系統報修。

二、推行、倡導“以人為本”服務理念

物業管理必須樹立以人為本的服務理念，倡導人性化服務，實施以人為本的服務措施，提高服務效能，把客户的滿意作為物業管理的追求。物業公司利用相關數據指標與員工績效考核有效的結合，通過嚴格的規章制度實現。並推出諸如“服務笑臉”標準化服務模式，使員工在意識層面上確立什麼樣的服務符合業主的需求，充分發掘客服人員的服務意識與專業技能。注重生態與人文的和諧和互補，塑造健康的人居環境，達到生活與健康同在，生活與藝術同在，生活與自然同在。

三、事務管理工作精細化

在物業管理實際工作中，面對都是一些簡單而重複的瑣碎事情，物業管理成員每天仍然用非常飽滿的熱情，認認真真做好每一件事情，為業主提供良好的居住環境做好後勤工作。這些都有賴於從操作程序上制定明細的流程，創立和實行精細化管理，從細節做起，從小事做起，從平凡事做起。同時，公司設立嚴格的獎懲制度，規範員工的作為，使其知有所為，有所不為。

四、我的實踐體會

這次的實踐使我從實踐中總結過去所學的知識，擴寬了對物業管理的視角。物業管理是服務行業，所以在對服務的理解與應用上有更多的切實感受，在服務行業，我們的工作面對的既有人也有物，最終我們是為客户服務的，所以我們要在做好物的工作的基礎上，更多的要做人的工作，畢竟人是服務的根本所在。總之，經過此次實踐，我得到了真正的切實的實踐經驗，綜合所學的理論知識，這將會為我以後做好物業管理工作奠定了堅實的基礎。

大學生暑期社會實踐報告12

我的實踐生活是難忘的。它讓我經歷了酸甜苦辣，體驗了真正的痛苦和快樂，它是付出就會收穫的真實寫照。讓我瞭解到自己的不足，讓我真真正正的邁向了成熟的軌道。

最讓我感到難忘的是實踐的最初階段，因為通過在學校的學習，對醫學檢驗有了一定的瞭解和基礎，從而對醫院、對外面世界充滿了憧憬和嚮往，期待着能夠展翅飛翔。我相信自己，可以漸漸的邁向成功。

新的環境，新的起點，新的考驗，情不自禁的緊張和害怕。但還是在檢驗科主任的帶領下，來到了門診化驗室實踐，看着老師們的操作是那麼熟練，敏捷與輕鬆，我相信自己也能行，因為在學校的時候練習過多次。在老師的要求下，我試着操作了一下最基本的末梢採血，結果不近人意。我安慰自己錯誤是常有的，因而心安理得。然而數天以來一系列的問題接踵而至，末梢採血總是因為膽怯，採淺了而導致要給別人多采一針，採血量也不準確，在報告結果方面也總是與老師們存在差異等等。自以為是的我把一切想的太簡單，醫院的實際工作與學校的實驗無法相比，這裏的一切都需要絕對的嚴謹認真。多次的問題擺在了面前，將我的自信徹底挫敗，心力交瘁，沒有人體會到我當時的感受，無助和失望…漸漸的讓我想到了放棄。是的!我之所以這麼想，不僅是因為實踐，更因為社會中人才競爭的激烈!對於現在中專的我，我沒有任何信心，要想找到一份穩定的工作實屬不易，需要優越的能力和人際關係!

突然想到老師一直對我的信賴，親人們的支持與期待...即使一直痛罵自己，還是於事無補。責任只能由自己承擔，無法推卸。我不能繼續編寫藉口來矇蔽他人,更無法欺騙自己。不得不重新抬起頭繼續努力奮鬥。為了讓自己有所進展，我將採血針帶回家模擬練習操作要領，動作要快要準，力量都集中在手腕上，還經常打電話給我的同學和老師們請教和經驗交流，他們的鼓勵和安慰，指導漸漸的讓我恢復了以往的信心，實踐老師也借了相關的書籍給我。工夫不負有心人!經過幾個星期以來的努力，終於得到了老師們的信任。一直壓抑的心情終於釋放。

付出總會有收穫，在以後的實踐裏，我更加努力。不將私人的情緒帶到工作當中，以嚴謹的態度迎接實踐的每一天。儘管學途不是一帆風順，但每一次的教訓都讓我更上一層樓。在實踐的空餘時間，我會經常看一些相關檢驗儀器的資料等等。我希望未來也將會有屬於自己的那一片藍天!

大學生暑期社會實踐報告13

系部名稱：專業班級：

姓名：xxxx 學號：xxxx

實踐單位：xxx市建設局

時間時間：xx年8月xx號至xx年8月xx號共xx天

(一)、實踐目的：

瞭解gm市園林建設和規劃現狀。今年以來，gm市積極開展節約型園林綠化建設，大力倡導“三節一環保”的城市綠化模式，探索了一條生態節約的園林綠化之路。截至目前新增綠化面積 40萬平方米，每平方米約節約 0元，共節約資金 400萬元。

(二)、實踐內容：

就我市園林綠化有關工作,採訪了市園林局局長蔣桂欣。我市積極增綠擴綠,建成區綠地率達32.4%,綠化覆蓋率達36%,人均公共綠地面積 6.2平方米。我市園林綠化工作有了長足發展, 僅園林局管理的綠地就有300萬平方米。

(三)、實踐結果：

為不斷滿足羣眾文化生活需求,完善公園基礎設施,今年有步驟地對公園進行建設和改造。改造自XX年 0月開工,XX年4月底完工,投資 .2億元。這次改造,以增加公園綠量、突出景觀建設和完善基礎設施為重點,在功能上更加體現人文關懷。改擴建主園路2300多米,鋪裝卵石路、嵌草路等支路4000多米;拆除老舊設施、臨時建築 3處,新建了寓言長廊、五環廣場、木棧道、槐香苑等 5處別具風格的新景點;修繕油飾了鳳凰閣、牌坊、園亭等 0個仿古建築;增添了造型各異的路燈、景觀燈、庭院燈等500盞,並對鳳凰閣、小西湖、牌坊等主要景點實施了亮化;改造更新綠地近 0萬平方米,栽植雪松、櫻花、百日紅等觀賞樹2.8萬多株;新建門球場、籃球場、羽毛球場等健身場地9處;同時修建了林蔭停車場,增設了路椅、果皮箱、公廁等,服務設施得到進一步完善。

一是堅持節約用水。結合自然條件狀況和經濟發展水平，因地制宜搞綠化，大力培育和種植耐旱、節水、涵養水源的節水型植物，積極開展節水型綠化。強化對園林綠化養護人員的節水知識培訓，提高其園林綠化節水意識和節水技能。進一步普及推廣了滴噴、滴灌等先進灌溉技術，充分利用中水管網敷設進行綠化澆灌，大大節約了綠化管護用水。

二是堅持節約資金。堅持“少花錢、辦大事”的原則，從規劃、建設、管護等各個環節入手，對園林綠化進行認真審查，層層把關，充分利用成本低、適應性強的本地鄉土樹種、草種、花種用於綠化，堅決杜絕高價設計、高價買綠、高價建綠等鋪張浪費現象，提高了園林綠化的經濟性和實用性。

三是堅持節約用地。強化集約化綠化的觀念，積極實施喬灌木復層種植，綜合發揮綠地的景觀效益、經濟效益和生態效益。向空中要空間,積極推廣建築物、屋頂、牆面、立交橋等立體綠化，進一步提高城市綠化的覆蓋率，推進城市綠化由單一的地面綠化向多形式、多層面的立體綠化發展。

四是突出園林綠化的生態環保功能。在綠化工作中，注重物種的多樣化，堅持禾、灌、草、花結合，温、寒帶物種結合，突出高樹葉量，多種植大樹，同時加強對自然水面的保護與拓展，切實增強了綠化對城市生態環境的調節與保護。

(四)、實踐體會

xxxx年以來,我市城市園林綠化工作與創建園林城市、環保模範城市、文明城市緊密結合,確立了創建省級園林城市的目標,提出了“全民動手、見縫插綠、苦幹三年、綠化城區”和“大樹點點、楊樹鑲邊、灌木擴面”的總體要求,進一步調動全市各級各部門和廣大人民羣眾的生態意識和綠化積極性,大力開展了城市道路、公園綠地、單位庭院、居住小區等綠化活動,分別啟動和建設了文體公園、南湖植物園、小康河綜合整治、鳳凰公園綜合改造、四環路綠化帶、夷安大道綠化帶、康成大街綠化帶、鳳鳴園、翠嶺園等一大批重點綠化工程,並在市區大力實施鮮花大道、增蔭增綠、拆牆透綠等工作,城市綠化實現了跨越式發展,城市面貌和精神風貌煥然一新,生態環境和居民生活質量有了巨大提高。

大學生暑期社會實踐報告14

XX年暑假社會實踐報告，7月14日—27日我們赴雷州附城中學進行義務支教，短短的13天的支教實踐，如同白駒過隙，留給我的不僅僅是社會實踐中所取得的收穫。更讓我感動的是情意綿綿，師生之情的濃厚，在這其中有太多的辛酸與汗水。我想這是一次不平常的13天的支教生活，因為其中有嘗試、拼搏、有堅持、有失落、。。。更有收穫。這次的支教，它猶如一面鏡子，從它我發現了自己的不足，這樣的實踐讓我聯想到，昔日的我也走向三尺講台，在上面“耕耘”首堅自己的“責任田”。沒有經歷過任何過度期的我，一轉眼就換了身份，頗有些不安與緊張。

實踐的第一天，登上講台，掃視台下的學生，面對一雙雙眼睛，講課的聲音有些許的顫抖。平日裏缺少表現的沒有膽量的我，如此的經受不起這樣小小場面。實在是令台下的學生既擔心又在嘴邊喃喃道“老師別緊張”有搗蛋的學生還開玩笑緩解老師的心情。雖然上台前有些緊張，但在教學中我克服了這種心理。清晰明瞭的講解知識點，激情而有活力。把我的知識裝進學生的腦袋裏。感到從未有過的喜悦澆灌着我乾涸的心房。此刻的我從容鎮定，緊張之感隨着課堂的活躍氣氛打入冷宮。真的感到自己越來越有老師的範兒了。在教學經歷中，從備課選材到教學，我無不認真的對待着。上完課後進行教學反思，改變一些不適合學生的教學方法。與教員們共同探討教學內容，交流教學心得與體會，解決教學難點，以便提高自己的教學水平。

我總結了支教當中的收穫與不足，也許這對我明確目標，未來走向工作崗位有個更大的借鑑作用。能夠使我更快的提升認識自己。成為向一名真正的教師而努力，完善自己。從支教以來我將自己所學的內容與實踐相結合，認真的做好實踐中的各項工作。收穫了不少，也進步了好多。

從實踐的目地上看。通過支教，使我在實踐中接觸到了與我的專業有關的實際工作。增強了認識，培養和鍛鍊了我，綜合運用所學的理論基礎，基本技能和專業知識的能力。去獨立分析和解決實際問題的能力。在其中我認識到了教師不僅僅是教學，更重要的是關心瞭解每位學生。教師要有敏捷的思維能力，能言善道，解決學生提出的問題。這次實踐將為我畢業走上工作崗位打下一定的基礎。同時也是檢驗我教學效果，為進一步提高教學質量，培養合格的人才積累經驗。併為自己能順利與社會環境接軌做好充分的準備。鞏固我的學習，具備教師行業所具有的實際才能，豐富實際工作中的社會經驗。掌握教學技能，將所學的知識運用於實際工作中去。

從社會實踐的內容上看。按照我的教學安排，我制定了相應的教學計劃。支教長達13天。其中有教學理論認知。這是對專業知識進行鞏固和提高的。達到根據理論知識指導教學工作。以做到真正的“好老師”，為目的。有一天我去上晚修課，看到黑板上寫着“老師您辛苦了，我們都愛你”讓我感動與欣喜。最起碼得到學生的認可，而感到欣慰與激動。此刻的我已經像是個真正的老師了。

在教學中我曾經遇過很多難題，也發現了不足之處。就比如説有些知識點講的含糊不清，沒有照顧到較差的學生的接受能力，一概而講。但是通過請教我的老師，我在教態上，有了很大的進步。做到嚴謹紮實，備課充分，規劃課堂主要知識點等，讓學生知道本節課要完成的內容和要學的重點。有時就算有突發情況也能自行控制好時間。沒有課時，就去聽聽教員們的課，瞭解不同的教學的上課手段和形式的不同。都是值得我學習的地方。便於我完善我的教學。我深深感歎當教師的默默無聞，工資的微薄，這微薄而默默的耕耘真不容易呀！這次實踐讓我認識到，所有的工作光紙上談兵是不行的，同樣的教學內容，面對不同的學生進行教學，方式可以有多種。如授課法、師生互動方式教學。也可結合做練習加深印象。對學生的回答老師要適當的給予鼓勵。

大學生暑期社會實踐報告15

“沒有實踐，就沒有發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年我是在邯鄲的一個工地上實習的，工人師傅和技術人員都很好，會很耐心的解決我所提出的問題。

初次來到工地上工人們都忙得不亦樂乎，一個姓李的技術員接待了我，我們在一個工人夜校會議室中碰面。他們主的都是簡易的房子很乾淨。李哥給我要實習的工地做了一個大致的介紹，這是江蘇省建築公司承包的工程叫做祥龍灣小區工程,包括兩幢樓,1號樓和2號樓.1號樓是住宅樓剪力牆結構,2號樓是辦公樓是框架結構.住宅樓33層辦公樓26層,住宅樓與辦公樓相連的樓層只有十層,住宅樓底部是商鋪建築總面積49304.69平方米，地上37191.10平方米，地下12113.5平方米。這個建築不是中規中距的圖形，是一個弧形，轉過57度角，接下來看圖紙。圖紙包括兩號樓的建築施工圖紙和結構施工圖紙。

接下來就是到工地上實踐了，我做施工電梯到十樓，而施工現場在十五樓我有沿着樓梯往上爬，剛打好的混凝土牆體和樓板呈現在我的眼前，很是粗糙，還有一些鋼筋頭露在外面，牆上有許多細塑料管頭，問了以後才知道是固定模板的 。這時我聽到叮叮噹噹的聲音 ，走到十四層時有人在拆牆體的模板，拿鐵棍往下撬，再把上面的混凝土打下來，還有一個人拿着水管往地上和牆上澆水，問了一下原來是怕拆模後温度過高把混凝土燒焦。我摸了一下，果然很燙，到了十五層，工人們有的在鋪樓板的模板有的在套鋼筋，一個大箍筋圈住柱子再橫兩個箍筋縱兩個箍筋，我問了一下一個柱子34套這樣的鋼筋。樓板的模板鋪好以後開始搭橫縱鋼筋，澆注樓板等混凝土養護好以後從底下拆模。澆注的順序是先柱子再樑在樓板。

今天進行實際操作，工地上正在焊接鋼筋用的是電渣壓力焊，鋼筋電渣壓力焊是將兩鋼筋安放成豎向對接形式，利用焊接電流通過兩鋼筋間隙，在焊劑層下形成電弧過程和電渣過程，產生電弧熱和電阻熱，熔化鋼筋，加壓完成的一種壓焊方法。

電渣壓力焊的焊接過程包括四個階段：引弧過程、電弧過程、電渣過程和頂壓過程。

焊接開始時，首先在上、下兩鋼筋端面之間引燃電弧，使電弧周圍焊劑熔化形成空穴；隨之焊接電弧在兩鋼筋之間燃燒，電弧熱將兩鋼筋端部熔化，熔化的金屬形成熔池，熔融的焊劑形成熔渣（渣池），覆蓋於熔池之上，此時，隨着電弧的燃燒，上、下兩鋼筋羰部逐漸熔化，將上鋼筋不斷下送，以保持電弧的穩定，繼續電弧過程；隨電弧過程的延續，兩鋼筋端部熔化量增加，熔池和渣池加深，待達到一定深度時，加快上鋼筋的下送速度，使其端部直接與渣池接觸，這時，電弧熄滅而變電弧過程為電渣過程；待電渣過程產生的電阻熱使上、下兩鋼筋的端部達到全截面均勻加熱的時候，迅速將上鋼筋向下頂壓，擠出全部熔渣和液態金屬，隨即切斷焊接電源，完成了焊接工作。

電渣壓力焊適用於現澆鋼筋混凝土結構中豎向或斜向（傾斜度在4：1範圍內）鋼筋的連接，特別是對於高層建築的柱、牆鋼筋，應用尤為廣泛。

通過這次實踐我懂得了好多專業知識，這對我以後的學習有這莫大的幫助。

1柱子的澆注：底部應先填5—10釐米原與混凝土配合比相同的減石子砂漿，柱混凝土應分層澆注振搗，一次澆注完畢，施工縫應留在主樑下面，無樑樓板應在柱帽下面。澆注完後及時將伸出的搭接鋼筋整理到位。

2 樑、板的澆注：同時澆注，由一端開始用“趕漿法”，即先澆注樑，根據樑高分層澆注成階梯形，當達到板隨着階梯形不斷延伸，混凝土澆注不斷進行。澆注板混凝土的虛設厚度應略大於板面，用平板振搗其垂直澆注方向來回振搗。原板可用插入式振搗器順澆注方向託位振搗並用鐵插尺檢查混凝土厚度，振搗完畢後用長木末子找平。

3施工縫的留置：

（1) 施工縫應留置在基礎的頂免、樑或吊車樑牛腿的下面、吊車樑的上面、無樑樓板柱帽的下面。

(2) 和樓板連成整體的大斷面樑,施工縫應留置在板底面以下20mm～30mm 處。當板下有樑託時, 留置在樑託下部。

(3) 對於單向板, 施工縫應留置在平行於板的短邊的任何位置。

( 4) 有主次樑的樓板, 宜順着次樑方向澆築, 施工縫應留置在次樑跨度中間1/3 的範圍內。

( 5) 牆上的施工縫應留置在門洞口過樑跨中1/3 範圍內, 也可留在縱橫牆的交接處。

( 6) 樓梯上的施工縫應留在踏步板的1/3 處。

( 7) 水池池壁的施工縫宜留在高出底板表面200 mm～500 mm 的豎壁上。

( 8) 雙向受力樓板、大體積混凝土、拱、殼、倉、設備基礎、多層剛架及其他複雜結構, 施工縫位置應按設計要求留設。

快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我們反覆回憶、思索這一路上的點點滴滴，這十幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收穫。

社會是一所能鍛鍊人的綜合性大學，只有我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，才能使思想碰撞出新的火花。為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件。

“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。 在短短時光的實踐活動中，汗水淋濕了我的衣褲，淚水模糊了我的眼睛。但我選擇了堅持。七月，我用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌；七月，我撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，在我的暑期社會實踐中，在自己的人生藍圖上留下了光輝燦爛的一筆。

走向社會，走上了與實踐相結合的道路，社會實踐雖然比較辛苦，但乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。在社會實踐活動中，我們鍛鍊了自己的能力；在社會實踐活動中，我們磨練了自己的心智；在社會實踐活動中，我們鍛鍊了自己的才幹；在社會實踐活動中，我們培養了自己的韌性。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。 在社會實踐活動中我更認清了自己的位置，對自身價值有了更客觀的評價。我們表現出了經驗不足，處理問題不成熟，書本知識與實際結合不夠緊密等。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過社會實踐我學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。

機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。