社團活動計劃模板集合七篇

日子如同白駒過隙，不經意間，又迎來了一個全新的起點，立即行動起來寫一份計劃吧。那麼你真正懂得怎麼寫好計劃嗎？以下是小編幫大家整理的社團活動計劃7篇，希望能夠幫助到大家。

社團活動計劃 篇1

活動背景：

為豐富校園文化生活,展現大學生青春活力,特此舉辦大一新生學校網球賽.

比賽主題：

章顯青春,展現活力.

主辦單位:

大學生網球協會

主要負責人:

網球協會會長：朱克龍 王鋒

比賽對象：

網球協會10級所有會員

報名時間:

xx年11月20日至xx年12月20日

比賽時間:

xx年12月18日上午八點

報名方式:

各位同學可直接到網球協會教學部部長王鋒處報名

比賽場地:

校本部網球場

比賽規則;

1.單打淘汰賽，若對手未按時到達比賽場地或自動放棄比賽權選手可直接進入下一輪。

2.根據報名人數，分為男隊和女隊，再分別以抽籤的形式分為a，b，c（或更多，據人數而定）

3 .比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球為平分，直到一方在平分後連勝2球才為勝該局（勝6局為1盤）。當雙方各勝5局時，一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局數打到6比6，就要以決勝局定勝負。

4 .每局開始，發球員應先從右區端線後發球，並且腳不可踏在底線上，得或1失1分後，再換到左區發球，發出的球應從網上越過，落到雙方發球區或

其周圍的線上。 球飛出了底線或邊線，但還沒有着地，而這時直接將球接去，失誤失分，沒有失誤,該分繼續。

5.雙方應在每盤的單數局結束後交換場地。

比賽宣傳:

分為前期,中期,後期(賽中和賽後)三期宣傳.

前期報名宣傳(以教學部部長為主);

中期運動員訓練、備戰宣傳（以網球協會會員為主）;

後期賽中戰況宣傳和賽後宣傳（以字報的形式貼出）；

裁判設置：

由網球協會會長負責安排

裁判要求：

每個場地設一名裁判及球童兩名。

場地配置:

由各部長負責,借記分板、哨子等， 並且負責保證器材的完好無損。

獎項設置：

取男子比賽前三名,女子比賽前三名;發放校級證書獎勵(向社團聯合會申請)

備註:

本次比賽為10級新生舉辦的第一次大型的網球比賽.由於今年10級同學身體素質較好，在短時間內已掌握基本的網球技巧，,為此,在網球協會的倡導下，特此舉辦此次校內網球比賽，既能讓同學們掌握一定的比賽規則，學友所長章顯自己，又能為大學校園增添一份活力與激情，同時將於12月19日舉行網球協會內部茶話會，交流網球心得，為今後的網球培訓打好基礎，延長避短，大學生網球協會將在所有會員的努力下向更好的方向發展！

社團活動計劃 篇2

一、指導思想：

結合護理專業的特點，內外兼修，學禮致用，內修氣質，外塑形象，注重禮儀，講究談吐，普及與護士職業生涯相關的美學、禮儀知識，提高自身的素質和交際能力，展現當代學子的優良風采。

社團定位是“訓練形體、改善形象，最終迴歸於護理專業結合實際應用。通過各方面知識的學習，使同學擁有高水準的、符合職業形象要求和適應社會交往的禮儀標準、提高個人素質及修養、塑造外在形象和內在氣質全面發展的護理人才

二、 社團活動內容

1.每月舉行一次護理相關常識座談會，普及基本禮儀規範、以及臨牀護理的相關知識，技巧，將理論知識結合到實際應用中。做到學以致用。

2.每週至少舉行一次活動，可以是經驗交流會、招聘模擬會、興趣小組成果展示、也可以是和其他協會共同協辦其他形式的活動。

3.不定期聯合其他社團，不侷限在本校校內，走出學校，走向社會。以社員的興趣為主，開展多種形式的活動。

三、 社團活動日程表

社團活動計劃

四、 成果展示

1、 社團內部各小組進行即興表演比賽

2、 參加部與學校舉辦的社團比賽，並爭取取得較好名次

3、 積極參加國際護士節的各項表演

五、 獎項安排

社團內部評出傑出貢獻獎兩名、優秀社員三名，積極分子五名，並給予相應獎勵。

　　20xx年9月3日

社團活動計劃 篇3

一、指導思想：

全面貫徹《國家基礎教育課程改革綱要》精神，優化基礎型課程，積極開發和建設校本課程，構建具有學校特色的課程教材體系，為學生提供可選擇、滿足個性發展和潛能開發需要的優質教學。

二、活動目標

豐富學生的課餘生活，培養學生的協調能力和智力，舞蹈隊主要訓練形體和舞蹈基本功，鍛鍊身體各部位以及站、坐、走路等姿態，培養學生形成良好的習慣，提高學生素質。同時能夠潛移默化地受到思想教育，以及訓練人體的內在氣質，形成良好的品格。

三、活動任務

1、使學生了解和掌握舞蹈的基本知識、基本技術和基本技能，全面發展身體素質。

2、以提高靈活性、增強可塑性為目的，通過形體素質的基本訓練和技巧訓練，修飾、改善和矯正身體的不良姿態，提高對正確姿態的控制能力，塑造健康、健美的體形。

3、通過對音樂的節奏感、韻律性的反覆感受，提高對音樂節奏的把握，初步培養動作表現力，培養高雅的氣質和風度。

4、提高對舞蹈的興趣，培養學生自覺鍛鍊的能力，使其終身受益。

四、活動時間

每週二、週四第8節課

五、活動地點

學校舞蹈訓練場

六、指導教師

丁鶴 潘秀榮

七、活動內容及具體安排

第二週： 組團，提出要求，明確目標，確定活動主題

第三週： 舞蹈基本動作與技能訓練：頭頸部練習、肩部練習

第四周： 舞蹈基本動作與技能訓練：肘部練習、腕部練習

第五週： 舞蹈基本動作與技能訓練：臂的擺動、繞環和波浪練習

第六週： 國慶節

第七週： 舞蹈基本動作與技能訓練：大腿、小腿、膝蓋、腳背

第八週： 舞蹈基本動作與技能訓練：下前腰練習、下後腰練習

第九周： 舞蹈基本動作與技能訓練：下旁腰練習、甩腰練習

第十週： 期會考試

第十一週：舞蹈基本動作與技能訓練：擰腰轉體練習

第十二週：舞蹈基本功組合訓練（一）

第十三週：舞蹈基本功組合訓練（二）

第十四周至第十七週：排練成品舞蹈

第十八週：彙報表演

注： 舞蹈隊員均從七年級各班中選拔，共24人。

社團活動計劃 篇4

一、學期教學目標：

培養學生熱愛祖國語言文字的情感；陶冶情操，培養審美能力；養成認真細心的學習態度和良好的意志品質。

使學生養成正確的寫字姿勢，掌握執筆，運筆的方法，在識字教學的基礎上進一步瞭解漢字筆畫、偏旁、結構的特點，初步掌握漢字的書寫方法，逐步做到鋼筆字寫得正確、端正、整潔、行款整齊，有一定的速度。要重視毛筆字的教學，加強書寫訓練，使學生從描紅、仿影到臨貼,逐步做到毛筆字寫得勻稱，紙面乾淨。

二、教學重點難點

使學生養成正確的寫字姿勢，掌握執筆，運筆的方法。做到鋼筆字寫得正確、端正、整潔、行款整齊，有一定的速度。毛筆字寫得勻稱，紙面乾淨。

三、具體措施

1.教給學生正確的寫字姿勢（包括執筆姿勢、坐姿、運筆技巧），使學生形成良好的寫字習慣。

2. 教師要不折不扣上好寫字課，要認真作寫字方面的指導。教師的講解不超過10分鐘，學生練習不少於25分鐘。

3. 關注學生的作業習慣、書寫習慣，各科教師取得配合，共同督促學生的寫字姿勢。培養學生“提筆即是寫字時”的意識。

4. 發動同學互相督促，互相檢查寫字姿勢。

5. 教師做好表率，自己要有正確的寫字姿勢和良好的的書寫習慣，教師的板書要給學生一種寫規範，寫漂亮的印象。

6. 開展“遠離橡皮”的活動，培養學生養成認真觀察再提筆寫字，提筆就要寫好、寫對的習慣。

7. 展開競賽。以班為單位舉行競賽，強化學生正確的寫字姿勢概念。也可以抽籤的形式舉行級的寫字比賽。

8. 班內開闢書法展覽角，定期展覽學生、教師的書法作品，給每個人展示自己的機會。

四、教學中應注意的問題。

1.充分調動學生習字的積極性和主動性。

興趣是最好的老師。教師在教學過程中，要充分挖掘教科書中的趣味性內容，多一點鼓勵性的評價，多一點建設性的指導，多創設一些交流展示的平台，多介紹一些古今中外書法家的趣事，多樹立幾個寫字的好榜樣，採取多種有效的手段激發學生的習字興趣。

2.要注重培養學生良好的寫字習慣。

良好的寫字習慣是指：正確的握筆方法與寫字姿勢，認真、仔細、專注的寫字態度，按筆畫先後順序正確地書寫漢字，學會正確地使用書寫工具等。教師在教學中，要反覆示範，時刻提醒，及時矯正不正確的寫字方法和不良的寫字習慣，在不斷強化訓練中，

培養學生一絲不苟，認真細緻的寫字態度，以及邊寫邊反思、積極參與交流的良好學習習慣。

3.要把描紅和臨寫相結合。

描紅不是簡單地把一個紅底的字描黑。通過描紅，不僅讓學生感受筆畫的形態，體驗筆畫的寫法，還要讓學生感受致電筆畫之間的關係以及字的間架結構。而臨寫與描紅是同時出現的，描紅是臨寫的基礎，臨寫是對描紅效果的檢驗。臨寫遇到困難，可藉助描紅字，找到書寫的感覺後，再落筆寫。

4.關於漢字的結體。

漢字的數量眾多，可以説字字獨立，一字有一字的形狀，但整體形狀和結構還是有規律可循的。教師應從規範書寫的角度出發，講述漢字結體的基本規則，教會學生把漢字寫得既正確又美觀。

5.關於章法。

章法就是整幅作品的“布白”，指的是整幅作品中的安排佈局之法，章法是書法形式美的重要組成部分。書寫整幅作品時必須處理好筆畫布白、字間布白和行間布白，才能使點畫顧盼呼應、字字安定、行行相映從而使整幅作品精妙和諧。

6.注意課後延伸，使學生養成“提筆即練字”的好習慣。

社團活動計劃 篇5

一、指導思想

豐富學生校園生活，為學生創造鍛鍊成長的舞台，建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質，鍛鍊同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯繫，培養各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平台，陶冶學生的情操。

二、工作目標

為對乒乓球感興趣的'同學們提供鍛鍊，學習，展示自我的舞台。本社團推動校園乒乓球文化的建設，提高學生身體素質為宗旨。團結全校乒乓球愛好者，利用課餘時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業餘文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進乒乓球文化在校園的傳播等方面發揮主力軍作用。

三、工作措施

（一）訓練任務：培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

（二）訓練原則。

1、根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。

四、訓練內容

1、握拍複習

2、顛球（原地、行進間、正反顛、對牆顛）

3、發球（上拋發球複習鞏固）

4、正手攻球（複習加強）

5、推擋球（複習加強）

6、推攻（複習加強）

7、搓攻（複習加強）

8、乒乓球裁判法學習

9、乒乓球對打比賽

社團活動計劃 篇6

一、活動背景 ：

團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，為參加者提供一種良好的社會活動場所，創造一種信任的、温暖的、支持的團體氣氛，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關係，學習新的態度和行為方式。為了進一步消除天馬晨練區隊員們之間的陌生感，達到更為親密的關係；十分必要進行團體心理輔導。

二、活動目的：

1、每個人都有一個“舒適區”，“舒適區”好似自身“温度計”。這個遊戲通過讓不同人的身體部位進行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進了彼此間的親密度。

2、在工作中和生活中，有很多時候需要我們打破自身的“舒適區”才能把事情做得更好，團隊合作就是一個很好的例子。

3、在遊戲中，有一些敏感的部位進行接觸時，你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲，人們在遊戲中，也將自身的“舒適區”完全打破。

　三、活動宗旨

增進隊員間的感情

四、活動主題

“打開心扉，暢遊愛的海洋”

　五、活動內容

“奇妙口香”遊戲

參加人數：全體

時間：10分鐘

遊戲規則：

1、先計算一下人數，如果是雙數，則先請一個人做發令員：如果是單數，則培訓師先做發令員。

2、遊戲規則如下：遊戲開始的時候，請所有人一起問發令員“口香糖，粘什麼？”發令員開始發令，比如“口香糖，粘肩膀。”則所有人必須迅速找到另外一個人，兩個人的肩膀粘在一起。最後肯定剩下一個人，剩下的這個則自動變成發令員，原來的發令員則回到人羣中。然後，大家繼續問“口香糖，粘什麼？”發令員繼續發令。

3、最後請所有做過發令員的人（第一個發令員除外），一起上台演節目。

注意事項：

1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區的目的也得到了很好的體現。

2、必須注意的是，培訓師在開始的時候要聲明：像沾嘴脣、粘胸部等指令是被禁止的。相關討論：

1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區”？

2、為什麼人們在開始的時候有些不好意思？

3、我們的“舒適區”是如何產生的，如何拓展“舒適區”？

4、做完遊戲，全體成員間處於一種什麼樣的狀態？

社團活動計劃 篇7

一、指導思想：

落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯繫實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，對學生進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平。

二、訓練目的

科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

學校開展足球項目專項訓練，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和遊戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。

三、訓練任務：

1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。

2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。

3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。

四、活動訓練方案

1、活動訓練時間：

週二、週四下午放學後。

2、指導教師陳文、田象迎、吳江

3、活動訓練措施：

①、提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性。培養良好體育道德作風，嚴格訓練質量。

②、提高隊員的全面身體素質，重點發展速度靈敏。協調。爆發力等素質。，學習掌握跑的正確技術，。提高速度所需要的肌肉力量。，。提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。

③、全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發展學生個人技術特長。，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術。，提高技術運用能力，注意發現學生特點加以培養。

④、提高隊員的戰術能力。重點是個人戰術和局部戰術。，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1，3對2能力。3。確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

5、訓練內容、方法及課時安排：

1—2周熟悉球性顛球練習

1單腳自拋正腳面顛球練習

2雙腳交替正腳面顛球練習

3多部位顛球練習

4兩人或多人交替多部位顛球練習

3—4周踢球練習

1各種踢球動作的模仿練習。

2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10釐米），另一人做助跑踢球練習。

3學習踢球動作應先從踢靜止球開始，並以踢靜止球、地滾球為主。

4當學生初步掌握一隻腳踢球之後，要注意強調使用較差的一隻腳踢球練習。

5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之後，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，並要逐漸加大動作難度，提高動作質量。

6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10釐米），另一人做助跑踢球練習。

7踢準練習。

☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。

☆向劃有標誌的牆踢準。

8踢遠練習。

☆在角球區向罰球區內大力踢球。

☆在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

☆在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。

☆向劃有標誌的牆踢準。

★隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環。★踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環。

5—6周傳接球練習

1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習

2多人多角度各種踢球動作傳接球練習

3行進間傳接球練習

7—8周帶球、運球球練習

1單人直線帶球跑練習

2單人變向帶球跑練習

9—10周帶球、運球射門練習

1原地靜止球射門練習

2助跑靜止球射門練習

3帶球繞杆兒射門練習

4接球射門練習

11—12周發展反應速度的練習，並穿插進行各種球熟性，動作技術練習

30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；

50～60米最大強度的重複跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。

發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰卧、俯卧、背向、後退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去後（或聽到起跑信號後），起跑搶球（或跑到制定區域）。

13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。

運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域內進行射門練習。

10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格範圍。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。

身體練習的主要內容

①發展上肢力量的練習。單槓引體向上；雙槓雙臂屈撐；俯卧撐；槓鈴推舉；啞鈴等各種練習。

②發展腰腹力量的練習。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；單槓懸垂舉腿；肩負槓鈴體轉。

③發展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續跳；立定三級跳。

④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理衝撞；運用合理衝撞的連續跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理衝撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習

17—18周發展學生耐力的活動練習

發展有氧耐力的練習。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。

發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速衝刺反覆跑。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

19—20周簡單的技戰術活動訓練

1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。

2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。

備註：

3．教學比賽

五：訓練注意事項及備註：

1、此次訓練均為學生自願參與，自願報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉着“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。

3、訓練本着“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。