考研心理學最後衝刺的複習方法

在考研心理學到了最後的衝刺階段時，我們需要掌握好一些複習的方法。小編為大家精心準備了考研心理學最後衝刺的複習技巧，歡迎大家前來閲讀。

　　考研心理學最後衝刺的複習祕訣

第一句話：抓大放小，切忌焦躁

從基礎複習期開始，都教授就在反覆強調一個觀念：心理學知識龐雜，不需要我們把所有知識點都吃透，百分之九十八足矣。我想，經過這一年的複習，你們應該已經深有體會：儘管很努力，但依然感覺有漏洞。沒關係，每一個心理學的學習者、工作者都是如此，不要焦躁不安。最後一段時間，把主要精力放在重點知識點上，無論你是學碩、專碩，還是自命題，重點知識點真的是沒有區別。按照分析總結的規律去複習，忽略細枝末節、忽略有爭議的小知識點，比如不同教材的表述不同或者某兩個研究的結論有些不一致，再或者時間劃分上差幾天、幾個月之類的，抓大放小!

第二句話：充分利用手頭的輔導材料

每年都會有這樣一些童鞋，考試過後才發現某些輔導材料是有幫助的，讓人非常遺憾。這其實反映了一個基本問題：對輔導材料的信任不足。儘管我們常説，路總要自己走，橋要自己過，但在這個過程中，應注意什麼，還是要聽取他人的建議。都教授真不希望、也一點不想看見2016年考研過後，童鞋們也出現這種令人遺憾的狀況。最後幾天，希望童鞋們把手冊背爛、卷子的每一道題都搞懂。還是那句話，無論你參加的什麼考試，除了題型不一樣，其它沒什麼區別。相信自己!

第三句話：保持平和的心態

“平和”這個詞，童鞋們可能到處都能見到，因為所有人都在説。那麼問題來了，既然所有人都在説，有些童鞋為什麼就聽不進去呢?都教授個人猜想，也許他內心會認為老師們都是站着説話不腰疼，説起來容易做起來難。此話不假，可做起來難不代表做不到啊!童鞋們學心理學也有一年的時間了，應該明白了一個很基本的道理：唯有行動可以改變現狀。森田療法講究：為所當為，順其自然。其原理就在於，事情都有它自身的規律，我們讓它們按照它自身的規律去發展、消亡，而我們只需要做好自己該做的就好了。因此，既然所有人都在告誡我們要平和、要保持有規律的生物鐘，那麼我們沒有理由不聽，除非你內心其實並不想贏。在最後的幾天裏，再咬咬牙、再堅持一下，馬上就挺過去了，這充實而豐富的一年馬上就結束了。

好了，叨叨了這麼多，時間寶貴，就不再羅嗦。最後，我都教授相信很多童鞋知道按部就班這四個字，今天都教授再送四個字給大家：水到渠成。只要同學們按部就班的複習，那麼水到渠成、馬到成功就是很自然的結果。相信自己，加油!

　　考研心理學衝刺必知的要點

一、總結知識點，形成串聯關係

總結知識點類似於把書讀薄，當提起一個知識點時，在腦中組織好的知識網絡裏可以回憶起一長串與之相關的知識。這要求大家在這一階段的複習時更要注意知識的融會貫通，要尋找知識點之間的聯繫。比如複習到普心所講到的記憶類型的時候，你可以把這裏出現的知識與實心裏對程序性和陳述性知識的實驗聯繫起來記憶，這樣做效果更好，而且這樣使大腦的記憶負擔大大減輕同時並不會使記憶質量下降。

二、重視真題，用好大綱

如果對真題進行了透徹的研究，統考就成功了一大半!而且這一階段，基礎知識複習已經進行得差不多，真題正好起到一個查缺補漏的作用。但是對於真題不能只停留在看和做上，要真正對其進行分析。這裏的'分析是指在做一道真題時你可以問自己這樣幾個問題：這道題對應的知識點是書上的哪一部分?這一知識點在歷年的真題中出現過嗎?如果出現過是以何種形式出現的?在歷年的真題中對這個知識點還有哪些方面沒有考察到?如果讓我對這一知識點進行命題我會怎麼出?當回答完這一系列問題後，你對一個知識點會有十分清晰透徹的理解。心理學統考的特點是重點年年考，像是心理旋轉這一概念幾乎年年都考到，只是角度不同，所以一定要重視真題。

對於報考自主命題院校的考生來説，一定要重視統考的真題以及自己目標院校的真題，很多學校再出題形式上也基本上是名詞解釋、簡答、論述題，有些學校會出英文的選擇題(比如北師大)，他所考察的依舊是咱們所掌握的最基礎的實驗知識、心理學導論的知識。

三、重視查缺補漏

心理學的知識點多而零碎，考試對於基礎的知識和概念一定做好查缺補漏，還沒有記住的考點在臨考之前還是記憶一下為好，而2010年的考研中就考到了30分的一個大題!這也説明，這一階段的複習不能再閉門造車，要多與同專業的考生交流。

四、要保持良好的心態

心態的重要性無須贅述，在這樣一個緊張的時刻，每個人都會有情緒波動，這是十分正常的。關鍵是你對於這種焦慮狀態如何解釋，用心理學的術語講就是你的認知方式會極大地影響你的行為。如果把這種緊張感認知為自己大腦的一種調節機制，以此來調動全身的力量去完成一項任務，那麼它就會提高你的學習效率並且反過來增強自信心。著名的耶克斯道德森定律也説明在中等動機水平上人的工作效率最高。所以如何把握這種情緒狀態至關重要。

總之，衝刺階段不是讓你完全放鬆，恰恰相反，你需要做的是保持一貫的學習狀態，直至考前的頭一天你都不能放下書本。

　　考研心理學專業課的研究方法

一、觀察法

在自然條件下對心裏所想的外部活動進行有系統、有計劃的觀察，從中發現心理產生和發展的規律性。適用條件：

1、對所研究的對象無法控制。

2、控制條件對某種行為的出現可能產生影響。

3、由於社會道德要求，不能對某種現象進行控制。

優點：適用範圍廣、操作簡單;自然狀態，結果真實。

缺點：無法重複;無法揭示因果關係;過程無法控制;觀察者容易各取所需。

二、測量法

用一套預先經過標準化的問題(量表)來測量某種心理品質的方法。

優點：編制嚴密，目的明確;易於量化結果。

缺點：靈活性較差;有些心理內容無法統一量化標準。

三、實驗法

實驗法包括自然實驗和實驗室實驗。是在控制條件下對某種心理現象進行觀察的方法。

優點：可揭示因果關係;可重複、可檢驗;數量化指標明確。

缺點：產生主試效應和被試效應費時;環境的人為性，外部效度低。

四、調查法

調查法包括問卷調查和晤談。在具體操作中，預先擬定問題，讓受調查者自由表達其態度或意見。

優點：收集信息快‘調查範圍廣。

缺點：不能確定因果關係;受研究者主觀性影響較大;被試反應會受社會讚許性影響。

五、個案法

對某個被試進行深入而詳盡的觀察與研究，以便發現影響某種行為和心理現象的原因。

優點：區分個體差異。

缺點：缺乏普遍性，無法推廣;研究者易產生主觀影響;無法重複。

以上五個研究方法，是心理學常見常考的五大類型。同時，作為一門涉及知覺、認知、情緒、人格、行為、人際關係、社會關係等諸多領域的綜合性學科，心理學的許多方法論都是從社會學當中借鑑而來的。因此，學好心理學的研究方法，對於部分文科類的考研專業而言也是非常有幫助的。預祝2016考研同學們都能一舉成名。

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