大學生社會實踐實習心得

我們有一些啟發後，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動力。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？以下是小編精心整理的大學生社會實踐實習心得，希望對大家有所幫助。

大學生社會實踐實習心得1

山東師大曆社學院實踐隊在孫村煤礦的調研活動結束了，從策劃到組隊，從實施到總結，歷時整整10天。再回首時，留下的絕非僅僅是辛苦的感覺，而更多的是欣慰與無窮的回味。

在老師的具體指導下，整個調研工作有條不紊、循序漸進。問卷調查、走訪慰問、結構訪談，無論哪個階段，我們都有所收穫、有所長進。期間我們遇到過挫折，遇到過麻煩，因為某些外因而使調研進程延誤過，但我們不畏困難，及時的糾正錯誤，調整策略，嚴格保證調研活動的的科學有序進行。整個活動下來，我感觸頗深，經歷了很多，也學到了好多。

只有竭力全力，才能更臻完美。這次調研活動，滲透了我們實踐隊每一位成員的.心血。無論是前期準備，還是後期實施，每個環節我們都竭盡所能，通過各種渠道，利用各路資源，使整個調研更加完善，更富創意，更具特色。

只有相互協作，才能齊力斷金。合理分工，團結一心是提高效率，完成共同目標的關鍵。在孫煤期間，除了正常的調研工作，我們還參觀了孫煤電視台，走訪了孫煤特困家庭，與孫煤員工舉行了籃球友誼賽、文藝匯演等聯誼活動。在我們的分工協作下，這些不同板塊的活動，不僅沒有打亂我們的調研計劃，還為我們整個行程增色不少。

只有用心經營，才能和諧互動。熱情是敞開心扉的鑰匙，真誠是促進溝通的法寶。我們本次調研活動得到了孫煤的大力支持。各層領導積極部署採訪事宜，孫煤員工全力配合。我們得到的不僅僅是一個讚許的眼神、一個會心的微笑，更多的發自內心的感動。

本次社會實踐中切實讓我感受到實踐是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會的最好途徑。親身實踐也增強了我們認識問題、分析問題、解決問題的能力。誰説年少輕狂的我們經受不住風雨的洗禮?誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們一定能為自己的未來書寫一份滿意的答卷。

大學生社會實踐實習心得2

沒有實踐就沒有發言權，對於大學生而言，我們不應該把自己鎖在那個學術的象牙塔裏，我們更應該在社會上多實踐，把我們在學校裏學的知識都運用到實踐當中，只有我們親身體驗過才會有這樣的深刻體會，可以理解父母工作的辛勞，可以瞭解自己今後所涉及的行業的一些基本要求，這樣可以讓我們在大學畢業的時候更快地融入社會，而不是措手不及。

這是第一次進行暑期社會實踐，帶着迷惑，忐忑，與興奮，在XX的組織領導下，我投入了這個新鮮的主題。

因為一開始對自己不夠自信，總覺得其他人很有能力，他們做的事很有意義，所以我是站在欣賞、羨慕、欽佩的立場上，只是帶着瞭解一下他們的生活，認識我跟他們的差距的心理來的。

一切的開始是XX的一個電話，他讓我過去開個小會，在完全不知情的情況下，我很沒底的告訴他我來看看吧，看看能不能幫上什麼忙。

到了那邊，XX介紹我時，直接説我是大學生指導。其實具體我什麼都不知道，我甚至不知道大學生指導該以什麼樣的姿態面對那麼些學弟學妹！就覺得他們看我時，很信任的目光，讓我立刻有了一種使命感，責任感，我覺得我應該幫助他們，至少應該盡我所能，就這樣，開始了我們的暑期社會實踐之旅。

當時小會的目的是確立我們這一組包括我在內5個人暑期社會實踐的活動主題，簡單點説，就是賣什麼東西。經過艱難的探索，我們的第一個活動項目——賣文具就這樣確定了！

考慮到平鎮這邊有一大堆補習班，我們想當然的認為應該會有很大的市場，於是調查市場、進貨……一系列的步驟在協調努力中艱難進行，期間人員有變動，真正活動的就剩下三人了。

買到東西，又要出售啊，找買主，成了大問題。到這時我們才發現原來那些補習班幾乎都是國小生，很少能看到中學生。國小生哪來的市場，最後只能虧本賣了一部分文具，至此，我們的文具行動宣告失敗，555… 其實，説真的，當時虧本之後，我都在想，我們這組就算了吧，反正我們人員也很少，而且活動也沒有進展。但是，就在這時，XX給我們開了個會，告訴我們其他組的進展情況，都是非常好的成績，我們的不服輸的神經立刻被挑起來了，於是，鬥志昂揚的我們，進行了第二個項目——賣飲料。 考慮到進貨以及成本問題，我們最後決定就從平鎮副食品店買水，冰凍之後再運到平中籃球場出售。剛開始下午3點左右就過去了，但是後來因為那個時間太熱，也少人打球，我們將時間調整到下午4點30。開始賣水時，很不好意思站在那裏，看那麼多男生在那邊打球，還要問他們是否需要水。後來，去了幾次之後，已經能很平靜的對待了。自己覺得，這就是很大的進步。當然，賣飲料讓我們扭虧為盈，雖然沒怎麼賺錢，而且錢也不是主要目的，但是作為一個小小的衡量標準，我還是想小小的'得瑟一下，嘿嘿，很驕傲哦！

雖然這個活動持續的時間不是很長，但是我覺得，它很大的豐富了我的暑期生活。也許，頂着大太陽出門，太陽下山時回家，也沒有真正的讓我得到與人溝通的鍛鍊，但是，我想説，我已經體驗到勞動獲得的快樂，體會到在為其他人提供服務（雖然不是無償的）的同時，內心的那種滿足感，我想，這就是我的生活樂趣，這就是我，作為芸芸眾生中的微不足道的一員，領悟到的生活的真諦——服務他人，完善自我。 新時代的年輕人，我們有的是資本，去闖，去幹，讓我的青春旗幟飄揚在風中，我的青春我做主！

大學生社會實踐實習心得3

炎炎夏日，我們10個來自外語學院不同語系的同學組隊趕赴____省____市進行暑期社會的實踐。我們所點針對的對象是針對大學生創業現象，意在瞭解當代大學生創業的動機、難度、創業背景以及創業過程等，希望通過大學生創業者的一些經歷和體驗來為我們當下的大學生提供一些思路和借鑑，也想通過這些經歷的講述來使我們真切的自強不息奮鬥的精神。

我們的實踐分為三個過程:前期查資料準備過程、實地調研採訪過程和後期的整理歸納過程。前期的準備過程中我主要對當下大學生所面臨的就業現狀和大學生創業所佔的比例進行了調查。我瞭解到，當下我國社會由於人口增加等客觀原因導致社會上的崗位大多供不應求，就業壓力巨大。而另一方面，社會上又有好多領域的市場空缺，這又顯示出了創業的必要性。因此我想，我要通過此次社會實踐探究創業究竟對大學生究竟有着怎樣的意義那些成功的創業者究竟能帶給我們怎樣的思考。帶着這些問題，我們踏上了南下的旅途。

____省是我國新型產業和經濟發展的大省，而____作為____省北部的重要城市葉正逐步向創新發展的道路邁進，因此選擇在____進行實踐對全國的大學生創業現象有着代表性的作用。

具體的實踐過程是分為三天來展開的。第一天我們走進________高新科技園區進行的走訪調研。我們的隊伍分成了幾個小組，分別對有大學生自主創業的公司內的創業者進行採訪。我所參與採訪的公司是____“摜蛋網”公司。____摜蛋網，可謂一個成功的創業範例。創業者陳女士在20xx年大學學畢業後自主創立了這一計算機產業，歷經了許多波折之後，終於在近幾年憑藉其產品“摜蛋”在____及____省家喻户曉，在全國也擁有了一定的知名度。我們的採訪圍繞着陳 女士的創業歷程和他所創立的公司的發展狀況而展開的。可以感受到，當時身為大學生的陳女士準確而堅定的選擇了網絡這一新興的產業並用實踐完成了自己的夢想。陳女士認為年輕人就應該為自己的夢想而奮力一搏，應準確的分析行業的前景並找到自己的.市場定位。 以當初僅僅10萬的原始資金創造了巨大的經濟價值和社會價值。我感受到，作為當代大學生如果選擇創業這條道路就應該像陳女士一樣對自己的選擇有一定的定位和思考，並帶着勇氣和魄力一路前行。其他組員也都對許多大學生自主創業的公司進行了走訪調研並都收穫頗豐。

第二天我們前往____辰威生物技術有限公司，這是一家生產肥料的公司，在____的同行業中擁有較大的市場份額和一定的領先優勢，但令我們沒有想到的是這家公司的經理高先生在大學畢業後幾乎是白手起家，經過了一步步的創業摸索最終成就瞭如今的業績。他給我留下最深的一句話是“年輕人，要在創業中尋求創新”。我覺得這句話對我的啟發很大。誠然老一批創業者將傳統行業演繹得淋漓盡致，卻並不意味着我們新一代大學生創業者的發展空間很小，而恰恰相反我們具有着很多有待開發的領域，這就要求着我們大學生創業者去發現去思考。高先生同時也教會我們，創業過程中的心態很重要，高先生的創業過程是艱辛的，曾面臨着兩次瀕臨倒閉、員工開不出工資的困境但他都能憑藉其強大的內心沉着面對，通過換一種思考的角度和企業融通的方式來走出困境，我想這些都是很值得我們學習的，無論是在心態上還是在方法上。

我們第三天前往的是____市糕點廠。這是由我們的被採訪人張先生一手創辦的。與之前的被採訪者不同，張先生是在大學畢業後並不是直接選擇了創業這條道路，而是在當地教育局任職，而且之前經歷過一些在麥當勞等西餐店的打工經歷，這些都為他日後的創業之路積累了經驗。於是在畢業幾年之後他開始了創業之路，但這條路走得並不是很順暢，但它能在每次受挫之後積極反思、思考為什麼之前自己供職的西餐廳收益很多而自己所創辦的公司卻望塵莫及，在這麼一次次冷靜的思考後，他終於以提供當地國小生為主要渠道開拓了自己公司的成功之道。張先生的創業歷程是我們感受到大學生創業絕非易事，但要在一次次的挫敗中不斷吸取經驗教訓卻是通往成功的不二法門。同時找準市場定位亦可輔助更快地擺脱被動的困境，實乃言傳身教啊。

經歷了三天切身實地的走訪調研，讓我對大學大學生創業有了全面而客觀的認識。大學生創業，試一次華麗的嘗試，一次精彩的冒險。他需要的不僅是膽識和熱情，跟需要你的興趣和你精準的眼光以及對自己道路一步步的規劃。不可否認，我們這次走訪的對象都是大學生創業中幸運成功的一羣人，因此我們也需要清醒地意識到這條創業之路所帶給我們的不一定都是成功的光鮮，也許我們在這條道路上需要經過不斷的砥礪和磨練從而不斷的成熟、擁有堅實的內心。

每個人在大學時代都會有自己的夢想，我覺得與其懷抱着理想但迫於現實種種壓力而躊躇不前莫不如拋開負擔奮力一搏。大學生是社會上一個特殊的羣體，他們既有知識有能力有熱情有對未來長遠的規劃，但又要面臨現實社會競爭壓力大、人才供大於求的社會現狀，因此需要尋找切實有效的方法來解決這樣的現狀為我們大學生提供就業的渠道，所以創業便成為了我們大學生的一個展現自我的平台、書寫夢想的途徑。

這次暑期社會實踐，不僅讓我對大學生創業有了以一個全新的認識，，還使我們感受到____這座蘇北文化名城的韻味，更通過此次實踐增進了我們的友情和團隊互相協助的快樂，帶給了我一個精彩、有意義、難忘的夏天。

大學生社會實踐實習心得4

光陰荏苒，轉眼間已離開校園五個多月。實踐對我來説的確很陌生又是那麼的新奇，一切都在用試探的心裏去對待，生怕在這條成長的橋樑上摔的一蹶不振，我明白，這段實踐期將是對我個人本身一個全面的考驗：學習、生活、心理、身體以及思想。要想以後能真正安穩的立足於這個充滿機遇和挑戰的社會中，必須要將以前所有學到的理論知識轉化成實踐。

現在室內裝飾設計是現代主義建築的重要組成內容。現代室內設計廣泛的運用建築材料、各種設計手法，在創造悦目、舒適的室內人工環境方面做出了很大的貢獻，在人類建築史上市一次巨大的進步。我是六月底開始正式在一家裝飾公司上班的，這是我第一次與社會接軌踏上工作崗位，開始了與以往不同的的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

一、室內裝飾設計的基本原則

1.室內裝飾設計要滿足使用功能要求

室內設計是以創造良好的室內空間環境為宗旨，把滿足人們在室內進行生產、生活、工作、休息的要求置於首位，所以在室內設計時要充分考慮使用功能要求，使室內環境合理化、舒適化、科學化;要考慮人們的活動規律處理好空間關係，空間尺寸，空間比例;合理配置陳設與傢俱，妥善解決室內通風，採光與照明，注意室內色調的總體效果。

2.室內裝飾設計要滿足精神功能要求

室內設計在考慮使用功能要求的同時，還必須考慮精神功能的要求(視覺反映心理感受、藝術感染等)。室內設計的精神就是要影響人們的情感，乃至影響人們的意志和行動，所以要研究人們的認識特徵和規律;研究人的情感與意志;研究人和環境的相互作用。設計者要運用各種理論和手段去衝擊影響人的情感，使其昇華達到預期的設計效果。室內環境如能突出的表明某種構思和意境，那末，它將會產生強烈的藝術感染力，更好地發揮其在精神功能方面的作用。

3.室內裝飾設計要滿足現代技術要求

建築空間的創新和結構造型的創新有着密切的聯繫，二者應取得協調統一，充分考慮結構造型中美的形象，把藝術和技術融合在一起。這就要求室內設計者必須具備必要的結構類型知識，熟悉和掌握結構體系的性能、特點。現代室內裝飾設計，它置身於現代科學技術的範疇之中，個人簡歷要使室內設計更好地滿足精神功能的要求，就必須最大限度的利用現代科學技術的最新成果。

4.室內裝飾設計要符合地區特點與民族風格要求

由於人們所處的地區、地理氣候條件的差異，各民族生活習慣與文化傳統的不一樣，在建築風格上確實存在着很大的差別。我國是多民族的國家，各個民族的地區特點、民族性格、風俗習慣以及文化素養等因素的差異，使室內裝飾設計也有所不同。設計中要有各自不同的風格和特點。要體現民族和地區特點以喚起人們的民族自尊心和自信心。

二、工藝流程

1、地面裝飾工程

(1)地面的構造

鋼筋混凝土樓地面，室內地面貼普通瓷磚，板厚20毫米左右，每塊大小為800毫米×800毫米。使用1：2水泥砂漿摻107膠鋪貼。

(2)地面工程裝飾施工工藝

清掃整理基層地面→水泥砂漿找平→定標高、彈線→選料→瓷磚浸水濕潤→安裝標準塊→攤鋪水泥砂漿→鋪貼瓷磚→灌縫→清潔→養護交工。

(3)施工要點

a、基層處理要乾淨,高低不平處要先鑿平和修補,基層應清潔，不能有砂漿、尤其是白灰砂漿灰、油漬等，並用水濕潤地面。混凝土地面應將基層鑿毛，鑿毛深度5~10毫米，鑿毛痕的間距為30毫米左右。之後，清淨浮灰，砂漿、油漬，產散水刷少將地面。

b、鋪貼前應彈好線，在地面彈出與門道口成直角的基準線,彈線應從門口開始,以保證進口處為整磚,非整磚置於陰角或傢俱下面,彈線應彈出縱橫定位控制線。

c、鋪貼陶瓷地面磚前，應先將陶瓷地面磚浸泡陰乾。鋪貼時，水泥砂漿應飽滿地抹在陶瓷地面磚背面，鋪貼後用橡皮棰敲實。同時，用水平尺檢查校正，擦淨表面水泥砂漿。

d、石材、地面磚鋪貼前應浸水濕潤。天然石材鋪貼前應進行對色、拼花並試拼、編號。

e、鋪貼前應根據設計要求確定結合層砂漿厚度，必須安放標準塊,標準塊應安放在十線交點,對角安裝，拉十線控制其厚度和地面磚表面平整度。鋪裝操作時要每行依次掛線,瓷磚必須浸水濕潤,陰乾後擦淨背面。

f、結合層砂漿宜採用體積比為1：3的乾硬性水泥砂漿，厚度宜高出實鋪厚度2～3rnm。鋪貼前應在水泥砂漿上刷一道水灰比為1：2的素水泥漿或幹鋪水泥1～2mm後灑水。

g、石材、地面磚鋪貼時應保持水平就位，用橡皮錘輕擊使其與砂漿粘結緊密，同時調整其表面平整度及縫寬。

h、鋪貼後應及時清理表面，24h後應用1:1水泥漿灌縫，選擇與地面顏色一致的'顏料與白水泥拌和均勻後嵌縫。縫要填充密實,平整光滑。再用棉絲將表面擦淨。

(4)注意事項

a、鋪貼前將板材進行試拼，對花、對色、編號，以入鋪設出的地面花色一致。

b、瓷磚必須浸水陰乾。以免影響其凝結硬化，發生空鼓、起殼等問題。貼地磚儘量低一點，最好貼好後與鋪好的地板平，放上過門石就很好看了。

c、鋪貼完成後，2~3天內不得上人。地磚鋪後12小時應一塊塊敲，一塊磚有3/4空鼓以上，必須返工。

d、瓷磚的勾縫應該邊勾縫邊用濕布清潔縫邊的污垢，熱門思想彙報防止勾縫料固化在瓷磚表面或滲入瓷磚內部。

e、地面瓷磚要採用防滑質地的。一般啞光面或淺凸凹造型的地磚很適合浴後濕滑的地面，保護主人不會滑倒受傷。

f、在鋪貼瓷磚時要考慮地漏的位置與尺寸配合。通常地磚的鋪設保留1%的漏水坡度，地漏處最低，以利於排水。地磚接縫要粗細一致，與牆磚縫對齊。

2、塗料裝飾

(1)牆面的構造

水泥砂漿、粉刷石膏、石膏板、油漆塗層等室內牆面基層上進行乳膠漆的施工。

(2)塗刷乳膠漆工藝流程

清掃基層→填補膩子，局部刮膩子，磨平→第一遍滿刮膩子，磨平→第二遍滿刮膩子，磨平→塗刷封固底漆→塗刷第一遍塗料→復補膩子,磨平→塗刷第二遍塗料→磨光交活。

(3)施工要點

1、基層處理是保證施工質量的關鍵環節，其中保證牆體完全乾透是最基本條件，一般應放置10天以上。牆面必須平整,最少應滿刮兩遍膩子，至滿足標準要求。

2、基層處理應符合下列規定：

a、混凝土及水泥砂漿抹灰基層：應滿刮膩子、砂紙打光，表面應平整光滑、線角順直。

b、紙面石膏板基層：應按設計要求對板縫、釘眼進行處理後，滿刮膩子、砂紙打光。

c、清漆木質基層：表面應平整光滑、顏色諧調一致、表面無污染、裂縫、殘缺等缺陷。

d、調和漆本質基層：表面應平整、無嚴重污染。

e、金屬基層：表面應進行除鏽和防鏽處理。

3、對泛鹼、析鹽的基層應先用3%的草酸溶液清洗，然後用清水沖刷乾淨或在基層上滿刷一遍耐鹼底漆，待其幹後刮膩子，再塗刷面層塗料。

4、乳膠漆塗刷的施工方法可以採用手刷、滾塗和噴塗。塗刷時應連續迅速操作,一次刷完。

5、滾塗法：將蘸取漆液的毛輥先按w方式運動將塗料大致塗在基層上，然後用不蘸取漆液的毛輥緊貼基層上下、左右來回滾動，使漆液在基層上均勻展開，最後用蘸取漆液的毛輥按一定方向滿滾一遍。陰角及上下口宜採用排筆刷塗找齊。

6、刷塗法：直按先左後右、先上後下、先難後易、先邊後面的順序進行。

7、塗刷乳膠漆時應均勻，不能有漏刷、流附等現象。塗刷一遍，打磨一遍。一般應兩遍以上。

8、塗料、油漆打磨應待塗膜完全於透後進行，打磨應用力均勻，不得磨透露底。

(4)注意事項

a、膩子應與塗料性能配套，堅實牢固，不得粉化、起皮、裂紋。衞生間等潮濕處使用耐水膩子。

b、塗液要充分攪勻，粘度太大可適當加不，粘度小可加增稠劑。塗料在使用前應攪拌均勻，並應在規定的時間內用完。

c、施工最好避開雨天。施工現場環境温度宜在5～35℃之間，並應注意通風換氣和防塵，室內不能有大量灰塵。

d、塗料使用前應核對標籤，並仔細攪拌均勻，用後須將蓋子蓋嚴。塗料的貯存和施工應符合產品説明書規定的氣温條件，通常應在5℃以上。如果塗料在貯運中凍結，應置於較高温度的房間中任其自然解凍，不得用火烤。解凍後的塗料經確認未發生質變方可使用。

e、塗料調色最好由生產廠或經銷商完成，以保證該批塗料色彩的一致性。如果在施工現場需要調色，必須使用廠家配套提供或指定牌號、產地的色漿，按使用要求和比例，由專人進行調配，

f、有的聚氨酯含有較多的遊離甲苯二異氰酸酯，在塗刷揮發過程中會導致乳膠漆泛黃。應避免聚氨酯和乳膠漆同時施工，最好是在聚氨酯類油漆完全乾透後再刷乳膠漆。

g、室內裝飾施工往往會有其他工種的交叉作業，應注意塗料工程的成品保護。已經施工的牆面如受到髒物污染，可用乾淨的濕抹布輕輕擦洗，污染嚴重時應重新塗刷。如果不慎沾上油漆，應在油漆乾燥前，用稀釋劑將其擦去。

h、塗層幹後，工作總結在交工前不得長時間浸水，以免發生質量事故，塗刷工具用畢應及時清洗乾淨並妥善保管。

3、輕鋼龍骨隔牆

(1)地面的構造

(2)地面工程裝飾施工工藝

基層清理→測量放線→打上下孔、安裝帶鈎膨脹螺栓→掛鋼弦並擰緊→安裝電纜管線和暖氣支架→澆築混凝土基座→安裝門、窗混凝土抱框→製作石膏粘結塊並粘結在鋼弦上→粘貼一側石膏板鬥填充保温巖棉→隱蔽驗收→粘貼另一側石膏板→安裝門窗框→嵌縫→刮膩子找平→裝飾面層施工。

(3)施工要點

1)輕鋼龍骨的安裝應符合以下規定：

a、牆位放線應按設計要求，沿地、牆、頂彈出隔牆的中心線和寬度線，寬度線應與隔牆厚度一致，彈線應清晰，位置應準確。

b、應按彈線位置固定沿地、沿頂龍骨及邊框龍骨，龍骨的邊線應與彈線重合。龍骨的端部應安裝牢固，龍骨與基體的固定點間距應不大於1m。

c、安裝豎向龍骨應垂直，龍骨間距應符合設計要求。潮濕房間和鋼板網抹灰牆，龍骨間距不宜大於400mm。

d、安裝支撐龍骨時，應先將支撐卡安裝在豎向龍骨的開口方向，卡距宜為400～600mm，距龍骨兩端的距離宜為20～25mm。

e、安裝貫通系列龍骨時，低於3m的隔牆安裝一道，3～5m隔牆安裝兩道。

f、飾面板橫向接縫處不在沿地、沿頂龍骨上時，應加橫撐龍骨固定。

g、門窗或特殊接點處安裝附加龍骨應符合設計要求。

2)紙面石膏板的安裝應符合以下規定：

a、石膏板宜豎向鋪設，長邊接縫應安裝在豎龍骨上。龍骨兩側的石膏板及龍骨一側的雙層板的接縫應錯開，不得在同一根龍骨上接縫。

b、粘結順序為：首先排石膏板塊，之後可以從一端到另一端(或從中間向兩端)，從一面到另一面，從底向上有序進行(注意石膏板之間所有接合面必須用粘結石膏粘結，不得漏粘)。

c、輕鋼龍骨應用自攻螺釘固定，木龍骨應用木螺釘固定。沿石膏板周邊釘間距不得大於200mm，板中釘間距不得大於300mm，螺釘與板邊距離應為10～15mm。

d、安裝石膏板時應從板的中部向板的四邊固定。釘頭略埋入板內，但不得損壞紙面，釘眼應進行防鏽處理。

e、石膏板的接縫應按設計要求進行板縫處理。石膏板與周圍牆或柱應留有3mm的槽口，以便進行防開裂處理。

f、填充巖棉(有防火要求)。隔牆一側的石膏板安裝完畢後，可用粘結石膏滿披石膏板的內側面，然後將巖棉板粘貼在石膏板上。施工順序為：從牆的一端到另一端(或從中間向兩端)，自下向上順序粘貼。巖棉闆闆縫應錯開，填充巖棉，應按設計要求填滿隔牆內的全部空腔。

g、飾面板表面應平整，邊沿應整齊，不應有污垢、裂紋、缺角、翹曲、起皮、色差和圖案不完整等缺陷。膠合板不應有脱膠、變色和腐朽。

(4)、注意事項

a、輕質隔牆材質在運輸和安裝時，應輕拿輕放，不得損壞表面和邊角。心得體會應防止受潮變形。

b、當輕質隔牆下端用木踢腳覆蓋時，飾面板應與地面留有20～30mm縫隙;當用大理石、瓷磚、水磨石等做踢腳板時，飾面板下端應與踢腳板上口齊平，接縫應嚴密。

c、板材隔牆、飾面板安裝前應按品種、規格、顏色等進行分類選配。輕質隔牆的構造，固定方法應符合設計要求。

d、輕質隔牆與頂棚和其他牆體的交接處應採取防開裂措施。

e、接觸磚、石、混凝土的龍骨和埋置的木楔應作防腐處理。

f、膠粘劑應按飾面板的品種選用。現場配置膠粘劑，其配合比應由試驗決定

g、牆體安裝前應對石膏板進行全面的檢查，對翹曲變形、缺稜掉角、受潮變質的石膏板在採取相應的補救措施後方可使用(注意：施工現場碼放的石膏板必須豎向放置，嚴禁水平方向放置)。

在學了兩年的建築裝飾，説實話我對裝飾還是很模糊的，但是通過這次的實踐讓我對建築有了個初步的認識，對一些建築裝飾材料有了個理性上的認識，對建築構造有了簡單的認識，我想通過這次的鍛鍊對我以後在建築上的認識會有很大的幫助，至少我現在知道怎麼去了解建築，我會將我所學到的應用到我的工作當中去。

大學生社會實踐實習心得5

我的實習單位是廣州GVL國際怡境景觀設計公司，4個月的實習經歷給了我很大的感觸。

剛開始，我懷着一顆熱情、激動、還有一點驕傲的心情去了廣州。怡境景觀設計公司是我在建築雜誌上看到的一所國際公司，投簡歷打電話後對方卻沒有給我面試的機會，這讓我有了放棄的想法。

後來我想想又覺得不甘心，就直接去了公司，坐在會客室裏等。我知道如果現在放棄了這樣一個機會，就真的沒機會了。就這樣一直等到人事部門的負責人答應給一次面試我才離開。在回去的路上，我激動得差點哭出來。在學校裏，我們面臨的競爭還很少。可是當我們踏入社會，才發現機會不會在原地等我們，它需要我們付出努力主動去爭取。

實習使我後來的學習、生活都有了很大的改變。我也看到了自己很多方面存在的'不足。

我印象深刻的一次是跟隨總經理和幾個領導一起到東莞考察，計劃在當地設計一個最後的生態園。總經理指着一個梯形的東西問我們這是什麼，我們都沒法給出正確答案。最後，總經理跟我們説，這是一個垃圾處理廠，然後又問我們怎麼處理之類的問題。這只是我實習生活的一個小小的插曲，但是，卻使我明白遇到任何不懂的，多問一個為什麼。不管以後做什麼，做得怎麼樣，多學多問這是一種重要的態度。

我們當代大學生應該有思想、有作為、有理念，要經常深入到基層去鍛鍊，在實踐中學習，認識實際的國情，瞭解社會的發展，不可時時躺在舒服的環境中，不然我們學不到真正有用的東西。

大學生社會實踐實習心得6

本打算在暑假裏到工廠找一份臨時工作的，遺憾的是並沒有找到，倒是在一開始找了一份在飯店端盤子什麼的工作，不過離家較遠加之還要上夜班，所以必須得住在那兒，後來讓我給推辭掉了，因為那樣一來幾乎天天不能在家了，而我想多陪陪母親。就這樣一連十多天都悶在家裏，沒有找到任何工作。一天接到高中同學打來的電話，説是次日七八個同學小聚一下，心想也是，畢竟一旦開學而同學又不在同一個城市，連見面都不太可能，更別説弄一個小小的聚會了，遂決定參加聚會。

的確，聚會沒有白去。聚會那天中午一起吃飯喝酒的時候，大家無話不説，最讓我受益匪淺的是，有兩個同學大一一年利用空閒時間自己掙了不少工資，更重要的是他們藉此鍛鍊了自己在社會上闖蕩的能力，此外還有一個同學就在這個暑假辦了一個補習班，收了五六十個即將上高中的學生，保守估計一個暑假下來淨賺幾千元。最後，一同學説暑假有很多商場都在搞活動，恰好他姨市某大型超市的經理，説可以幫我問問她那要不要人。我欣然説好！不幾天同學打來電話叫我去他姨在的那家超市工作，同時還有另一個同學和我一塊。到那兒之後，工作並不是當售貨員，而是這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動，也是順應國家號召家電下鄉的舉措，而我的工作就是負責向市民宣傳這一活動兼諮詢員的身份。具體細節，在下文中會有詳細説明。

那天早上下着雨，給我介紹工作的那位同學和我一塊去了那家大型超市，到那後與另一個參加工作的同學會面，然後我和那同學一塊被引薦給給我們介紹工作的同學他姨，我們都很有禮貌的稱她為姨。隨後，她把我們倆領到了一個會議室，讓我們在這先休息休息，過會兒會有人來告訴我們具體的工作流程等。是時，會議室已經有幾人學生摸樣的人在那兒了。大約十分鐘後，來了一個二十五六歲的男子，進門後他做了一個極其短暫的自我介紹，隨即切入主題，現在由他正是為我們培訓。他發給我們一人一張活動宣傳傳單，不等我仔細看那張宣傳單，那人便像我們介紹起來：“我們這次搞的這個活動叫做家電下鄉，以舊換新、什麼意思呢？就是説，你們看着那張傳單，你看那個電視是不是標有兩個價，一個是原價，另一個是以舊換新價。什麼叫以舊換新呢？怎麼個換髮呢？傳單上説的很清楚，但是我還是要跟你們講一遍，因為你們得比一般人更加明白，你們説是不是？！”在座的有人點頭，有人説是，還有人在莫名的偷笑。那人接着半開玩笑似地説道“認真聽啊！這可不跟你們上課一樣，上課走個神一般不會有什麼嚴重後果，是吧？但是在這，一會沒聽明白給我走人。”我們都笑了。笑後想想，他説的很在理，等到真正參加工作時，如果態度不認真負責，那麼結果很可能就是失去這份工作！那人仍在孜孜不倦地跟我們解釋，不僅臉上的表情豐富，肢體語言也很有特色，似乎生怕我們不能理解他所説的任何一個字：“所謂的以舊換新就是把舊家電摺合成一定的`現金，當然這現金不能兑換，只能用於買傳單上的那些電視機，舊家電不一定非得也是電視機，什麼洗衣機、電磁爐的，只要是家電就行，當然手電筒是不行的。”我們又是一陣歡笑，漸漸佩服起他的幽默來，“這家電呢，不論它壞沒壞，不管它壞的程度怎樣，都能拿來換。當然有人會問，21英寸的舊電視跟25英寸的舊電視摺合一樣的錢？

大學生社會實踐實習心得7

暑假，炎炎夏日，烈日當頭。正是因為這樣的環境和學校的暑期作業，激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

作為一個學習商務英語的學生，找工作不是一件難度很大的事情，關鍵在於肯不肯吃苦。是否能夠在任何環境下都能夠始終保持熱忱的態度去對待工作。很幸運，經熟人介紹，我得到了人生中的第一份實習工作，在中國銀行撫順分行任職大堂經理的助理。我很珍惜這來之不易的機會，暗自下定決心：一定不要讓大家對自己失望。

説實話，我對我將要做的工作一點都不瞭解，我都不知道自己將要做些什麼，所以在實習的第一天，我的主要任務就是觀察、瞭解。領導和同事們對我相當的照顧，有不懂的他們都會耐心的、細心的給我講解。我的職務是大堂經理助理，在諮詢處接待客户為客户解決疑問、引導客户辦理業務。雖然，自己的工作看起來很簡單，沒有什麼，但是領導曾對我説過我們是第一個接待客户的人，和客户是最直接的紐帶，我們的言談舉止都代表着銀行的形象。差不多經過一上午的細心觀察，我慢慢地明白，大堂經理最主要的任務就是為客户排憂解難，而我也想到了我的工作就是在客户很多時，我幫助大堂經理為客户解決一些簡單的問題，例如存款帳單如何填寫，轉帳帳單如何填寫等等，為大堂經理減輕一些負擔，讓其有更多的時間為客户解決更專業的問題。當明白這一點後，我意識到，我的社會實踐要正式開始了。

我想給大家留下一個好印象。所以每天我來的都特別早，我想讓大家知道，我是一個勤快的人而絕非是個懶惰的人。正所謂天道酬勤嘛！我對第二天實習的印象最深也最有感觸，因為我正式接待了第一個客户。客户問我當天的日期是什麼，因為帳單上有時間欄。我拿出手機看清日期後，告訴了客户，而且我説了兩遍。客户對我説了一聲謝謝。雖然這只是一個簡單的問題，但是我覺的好有成就感，秦和校長不是説過嘛，天下大事必從細而做。偶爾我還會遇到外國客户，由於我的本科專業是英語（金融與保險），基本交流難不倒我，甚至還出現了只要一有外國人進來，大家就派要我去接待的情況。然而我對銀行的專業知識掌握的並不好，由於大三才開專業課，我對銀行的專業知識瞭解的少之又少，所以難免有時會面對客户的回答束手無策，尷尬啊！真恨自己平時為什麼不提前自學有關這方面的專業知識。

為了減少尷尬事情的出現，我不得不在早上第一個來晚上最後一個走的情況下，回家還要繼續啃書本，儘管很辛苦，我還是每天充滿動力，儘管臨時抱佛腳的學習成果只能得到小小的發揮，我還是滿心歡喜。我相信只要有效果就代表我已經有了個好的開始。

經過前面幾天的實習工作，我對我的“業務”也已經瞭解的差不多了。只要是簡單的問題，我都可以辦理的得心應手。而就在此時，我的內心突然冒出了一個大膽的想法，我是否也可以為客户解決一些專業性的問題呢。儘管我對這個想法也打上了一個大大的問號，不過，既然我對自己的信心都打了一百分，我就有理由相信自己能行。

隨着接觸的客户越來越多，打理的業務也不斷地增多，辦事效率也不斷的攀升，對自己越來越有信心，説話辦事也都有了實足的底氣。當然，對於那些專業的問題，經過這幾天的觀察，我也認識到這絕非一天兩天就能夠熟練掌握，沒有專業的功底也是絕對不行的，雖然自己很不甘心，但是我也認識到了自己的不足。我也第一次看到了專業知識在工作中的重要性，也第一次明白單單有工作能力和熱情還是不夠的。我發現工作能力就像是一個人的右手，對於大部分不是左撇子的人來説，右手承擔了很多的工作，甚至大部分的事情用右手來做就可以了，然而我們永遠不能因為右手的存在而忽略左手的重要地位，若沒有左手的配合，則很多事情我們都做不了。沒錯，專業知識就是我們工作中的左手。對於一個人來説，左手右手缺一不可，同樣，對於工作來説，專業知識與工作能力同樣重要，永遠沒有誰比誰更重要之説。

記得有一次，我教一個女大學生用中國銀行網銀，她説我的服務態度很好，她第一次遇到工作這麼用心的工作人員。當時自己感覺好開心，因為自己的工作得到了他人的認可。雖然，每天都要接待不一樣的客户，指導客户、教客户填各種各樣的單子，甚至偶爾會遇到有些無禮的客户，但是我還是很開心，因為每天都會學習到不一樣的知識來充實完善自己。從被動到主動，從毫無頭緒到得心應手，在中行的實習無疑成為了以後踏入社會前的一個台階，同時使我在實踐中瞭解社會，打開了視野，增長了見識，為我以後更好地工作打下堅實的基礎。從這次實習中，我認真參與每一個學習的機會，積累實際操作中的經驗，總結學習中自身的不足，為以後即將從事的工作打下堅實的基礎，只有這樣，走向工作崗位時，才能夠勝任自己的工作，在大浪淘沙中找到自己屹立之地，讓自己的所學為企業發展做出自己應有的貢獻。

實習的最後一天，我格外的珍惜也格外的小心。因為我怕自己的粗心大意給客户帶來不必要的麻煩。幸運的是，一天下來很順利。臨走前，大堂經理表揚了我的工作，而且為我給他減輕負擔表示感謝。並表示，希望下個假期我能夠繼續來應徵這個助理的職位。我很高興，因為這是對我工作的肯定，我欣然答應。

實踐讓我走向科技應用，走出課堂。當前，我們除了要紮實我們的'專業知識，更要培養將知識與實際相結合的能力，畢竟我們在課堂上所學與在實際當中

遇到的也是不盡相同的。其往往不具有明顯的特徵，這需要我們進行抽象概括才能解決各種問題。同時作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什麼，而是應該主動的去了解自己要做什麼，然後全力以赴的去完成。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑；親身實踐，而不是閉門造車，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多瞭解自己所處的環境，多瞭解你將會面對的種種問題，對以後的發展和繼續深造都是非常非常有益處的。當然，也要擺正實習打工與學習的關係，切不可因實習打工而荒廢四年的青春，荒廢人生寶貴的大學學習時期。正如有名的Microsoft公司副總裁李開復教授曾説過的一樣：“實習打工只是學習生活中的一種補充，學習才是最重要的。”

同時，我感謝我的大學，這個教育我，培養我，磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。實習的短暫時光更讓我感受到大學對於我的重要性！

最後送給大家一句話，是每當我情緒低落，甚至難過地想要放棄的時候鼓勵自己的一句話：生活的空間，須借清理挪減而留出，心靈的空間，則經思考領悟而擴展。當我轉身面向陽光時，我發現自己不再陷身在陰影裏。

大學生社會實踐實習心得8

繼大學生暑期實踐培訓班課程結束後，為期20天的豬場及崗位實踐活動也圓滿落下帷幕。8月15日，參與實踐的19名大學生再次相聚公司，在實踐總結會上分享各自的收穫和體會。

豬場和崗位實踐活動是大學生暑期培訓的重要組成部分，旨在通過理論與實踐相結合，參與體驗豬場及相關崗位的工作，瞭解規模養殖基本知識及豬場經營管理，培養大學生在實際工作中觀察、分析和解決問題的能力。此次安排10人到就近豬場實習；9名學員在公司質量、市場、研發、銷售各部崗位實習，並指定導師指導。

實踐總結會上，10名在豬場實習學員首先分享了實習收穫。

侯亮説：“在豬場不僅學到了養殖技術，更重要的是增強了與人溝通交流的能力，克服了拖沓懶散的習慣，提高了做事的主動性與積極性。真的很謝謝恆通，為我們提供的鍛鍊平台與工作機會，讓我收穫了更好的自己。”

唐徐斌説：“從接產、公豬採精、察情、配種、仔豬去勢、疫苗免疫等流程，讓我明白了任何實踐操作都是以理論為基礎，但同時與理論又有一定差距。只有經過不斷學習、不斷實踐，才能不斷進步。”

張齊金説：“豬場的實習磨練了我吃苦耐勞的'精神，體會到只有用心做事，才能學到更多。恆通公司為我們提供免費吃住，發放車船及實習補貼，讓我看到了一個成功企業積極擔當社會責任的實際行動。”

在公司後勤實習的學員們也一一分享了自己的所思所得。

質檢部實習學員陽玲説：“在QC室每天都忙於化藥、抗生素、中藥等含量的測定，反覆的實驗讓我看到了恆通人嚴謹、細緻的工作態度，也讓我明白了責任心，把握細節、專注細節的重要性。”

“實習讓我看到學生與員工之間的巨大差別，瞭解了企業員工必需的素質和良好的從業心態，為以後邁入職場做更好的心理準備，也讓我開始重新思考自己未來的職業規劃。”市場部實習學員趙雙為感慨地説。

技術部實習學員田易江説：“10天的培訓+20天的實習，讓我的暑期生活豐滿充實，在不斷的收穫中我漸漸找準了自己的定位，明確了未來發展方向。實習行將結束，我將銘記這裏遇見的每一個人、經歷的每一件事，因為這裏有温暖、有成長。”

此次大學生培訓班班主任、公司人力資源部副總李東岑充分肯定了學員們在此次實習中的優秀表現，並勉勵大家珍惜校園時光，努力彌補差距，調整自己適應社會的心態，將當下的學習與工作做得更出彩！