九年級會考備考策略大全

九年級階段，各個學校都會制定不同的會考備考策略，地方不同標準也不同，下面是本站小編整理的九年級會考備考策略，歡迎閲讀借鑑!

　　九年級會考備考策略　　九年級會考備考現狀分析

1、學情分析：到目前為止，本年級共有學生421名，學生的學習狀況基本穩定，實驗班大部分學生能積極投入到備考之中，平行班仍有不少學生舉棋不定，對自己缺乏信心，表現為課堂複習不投入。

2、教師情況分析：本學期，各位老師都已經早早投入複習備考中，積極組織學生全面進行會考總複習，各備課組也都制定了詳實的備考計劃。

3、學生家長也逐步加強了對孩子的關注，相信，我們的備考會得到大多數家長的支持。

4、學校工作向九年級會考備考傾斜，給九年級備考提供有力保障。

　　九年級會考備考要求

1、常規管理不鬆懈，不論哪一位教師，都要明確工作重點，對學生的學習要抓牢、抓實。

2、要樹立信心，明確方向。學生基礎較差，總體成績不理想，但我們一定要相信學生是有潛力的，我們的老師是一流的，我們老師能夠經受住嚴峻的考驗，相信，通過大家的共同努力，2011年會考一定能完成我們預定的目標，取得理想的成績。

3、雖然，我們面臨的形勢是嚴峻的，任務是艱鉅的，但是，有我們這樣一個團結的集體，共同發揚吃苦耐勞的精神，努力拼搏，我們一定會完成會考任務。

一句話：質量就是效益，質量就是生命，質量就是尊嚴。

　　會考備考飲食“八大忌諱”

一、不要突然改變平時的飲食習慣，因為長期的飲食習慣會對人體消化系統中酶的組成與活性產生相當影響，如突然改變，容易產生食慾下降、腹瀉等症狀。平時吃什麼，考時就吃什麼，太大的變化反而不適應，烹調食物時要儘量接近平時的飲食習慣。

二、不要輕信有關營養補品的廣告宣傳，任何補藥與補品均具有各自的片面性，只能適用於一定的`身體狀況，決非像某些廣告宣傳的那樣“老少皆宜”。

三、不要吃得太飽。平時養成節食的習慣，一般吃七八分飽最好，尤其在考試的那幾天更不要吃得過飽。日本的醫學專家研究發現，吃得過飽會使大腦中一種被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質明顯增加，使大腦節奏減慢，效率降低，影響考試成績。

四、不要吃太多零食，以免主餐時胃液分泌不足，消化不良。不要吃甜食，會造成鎂等礦物質流失，增加緊張，或消化紊亂，影響備考，得不償失。不要吃太多冷飲如汽水、冰水等。不要吃生、冷和涼拌菜，以免發生腸胃疾病。

五、儘量不喝碳酸型和興奮型飲料，因碳酸型飲料中含有二氧化碳，易引起腹脹、打嗝，使孩子因不適而造成學習中精力不集中。如果在吃飯的同時喝碳酸型飲料，會因腹脹造成飽腹感假象，使進食量減少，但不久就餓了，使學習受到影響。興奮型飲料有可能打亂人體生物鐘而影響正常學習，所以學生在考試前儘量不喝。多喝綠豆湯可清熱解毒，酸梅汁、橘子汁等酸性飲料可開胃健脾。

六、不要吃剩餘的食物。會考期間，正是炎熱的夏天，剩餘的食品容易變質。考生每頓飯都要吃新鮮的食物，注意食品的衞生問題，這在考試期間尤為重要。對購買的成品或半成品食物，一定要嚴把衞生關。各種食物，尤其是肉類一定要燒熟煮透，以防食物中毒。

七、考前不要大量飲用咖啡、濃茶，不要吃刺激性強的食品，否則不僅會因過度興奮而失眠，而且會加速消耗維生素B族，攝取太多糖還會刺激胰島素大量分泌，使血糖急速降低，影響中樞神經活動，會更加昏昏欲睡。

八、不要營養過剩。一般健康情況尚好又無虛症表現的女生，根本沒有必要服用人蔘，如需服用，也應適時適量，否則，亂服或久服，可能出現失眠、易激動、咽喉刺癢等中樞神經興奮現象，甚至會發生皮疹、清晨腹瀉等情況。