輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）

作為一位兢兢業業的人民教師，時常需要用到教案，藉助教案可以更好地組織教學活動。教案要怎麼寫呢？下面是小編整理的輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇），歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）1

一、班會主題

抗擊新冠肺炎，我們共同努力

二、班會背景

由於突發的疫情，使得過年期間正應該是走親訪友，與小夥伴玩耍的機會沒有了，學生被要求進行自我保護，不能與外人進行接觸，長時間的封閉生活使得學生出現了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況，影響身體健康。

三、班會目的

1、懂得新冠病毒的危害，學會正確認識病毒。

2、做好疫情期間的預防，學會基本預防常識。

3、瞭解焦慮與突發狀況的關係。

四、班會準備

1、將自疫情以來的相關事件進行蒐集。

2、分享緩解心理壓力的方法。

五、班會過程

老師以直播的方式

1、介紹此次班會的流程，介紹了班會召開的背景。

2、將重點部分進行詳細講解，結合實例，做正向分析。

（1）什麼是冠狀病毒？

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現，冠狀病毒僅感染脊柱動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。

本次發現的新型冠狀病毒已命名為“2019—nCOV”，即2019新型冠狀病毒。

（2）臨牀表現有哪些？

一般症狀包括髮熱、乏力、乾咳、逐漸出現呼吸困難等，部分患者起病症狀輕微，可無發熱。嚴重者可出現急性呼吸窘迫綜合徵、膿毒症休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數患者症狀為輕、中度，預後良好，少數患者病情危重，甚至死亡。

3、就容易引發的焦慮情緒與突發狀況的關係進行明確。

（3）什麼是焦慮？

心理焦慮：是由生物學因素（遺傳因素、生化因素）和心理社會因素共同作用的結果。

（1）為什麼會產生焦慮？

（2）怎樣緩解焦慮情緒？

①認知療法：改變不良認知或進行認知重建。

正確看待冠形病毒的危害，對它有一個深入的認識，瞭解自己身邊的具體疫情，做好適當的防範，不要過度害怕和緊張，按照要求正常應對即可。比如：做好日常的消殺、測温、配合管控、儘量不出門、多關注時事……

②行為療法：呼吸訓練、鬆弛訓練。

做深深呼吸、眺望遠方等放鬆訓練，或是幹一些可以使自己放鬆下來的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等，並且適當進行身體鍛鍊，增加身體的免疫力。

4、就自我防護過程中的細節部分進行講解。

5、學生連麥，提出自己的疑問，老師對大會內容進行總結：

（1）正確認識新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防範，不為醫療人員麻煩；

（2）正確看待新冠病毒，樹立正確的心態，積極應對，積極配合。

六、教學設想

安排這節《抗擊新冠肺炎，我們共同努力――疫情期間緩解心理情緒》主題班會的目的就是讓學生真正瞭解新冠肺炎，調節心理情緒，學會自我防護。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）2

為做好疫情防控期間我校學生心理健康教育和心理輔導工作，預防學生中可能出現的疫情心理危機事件，保障校園穩定，按照國家、省、市、區新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作要求和《xx市教育局關於進一步加強學生心理健康教育工作的通知》精神，結合當前疫情防控形勢和學校實際，本着進一步落細落實新冠肺炎疫情防控期間全體師生心理健康工作，特制定本工作實施方案。

一、指導思想

堅持以新時代中國特色社會主義思想為指導，認真踐行社會主義核心價值觀，全面落實立德樹人根本任務，堅持育心與育德相結合、新冠肺炎疫情防控與心理健康教育相結合、團體輔導與個體諮詢相結合，樹立生命至上與身體健康理念，結合教職工工作特點，結合新冠肺炎疫情的影響，結合學生身心成長與發展規律，開展心理健康教育，營造理性平和的工作、學習、生活環境，促進學生全面發展。

二、組織機構

成立疫情防控期間心理健康教育工作組

組長：xxx

副組長：xxx

成員：xxx、各年級主任、各班班主任、各班心理委員、宿舍管理員

三、工作任務

按照文件精神與具體要求，在全體師生中全面做好新冠肺炎疫情防控期間心理健康教育工作，加強新冠肺炎疫情防控期間心理健康知識宣傳與普及，增強師生的心理健康意識，重點做好疫情期間的心理援助與危機干預，確保廣大師生以健康積極心態開展學習與生活。

四、具體措施

（一）提高政治站位，高度重視學生情緒波動

全體工作人員要提高政治站位，高度重視學生心理健康教育，切實做好疫情防控期間學生的心理健康教育工作，並與學生日常思想政治教育、管理、服務統籌起來，一體推進，抓緊抓實抓到位，確保不出現因心理原因產生的極端事件。

（二）做好摸底排查，掌握心理動態

各班主任要組織好班級心理委員、寢室室長開展工作，對所有學生進行心理狀況摸底排查，實時掌握學生心理動態。

根據不同情況做好心理支持服務，減輕疫情、核酸檢測、封閉管理等特殊情況可能對學生造成的心理困擾，促進校園和諧穩定。如有情緒異常波動的同學，班主任及時疏導，如果疏導無效，及時與心理諮詢室聯繫。

具體排查內容：

1、學生情緒狀態。尤其要關注因心理問題長期請假，剛剛返校的`住校學生的情緒狀態。

2、宿舍人際情況。避免衝突，有矛盾及時調解。

3、學生中輿情情況。引導學生不信謠、不傳謠，堅定對老師和學校的信心，保持情緒冷靜。

（三）加強宣傳教育，做好心理防護

1、通過班級微信羣實現家校密切溝通與聯繫，讓被管控在校的住校生家長放心，協助穩定學生的情緒，幫助隔離在家的跑校生家長穩定孩子的情緒。

2、心理諮詢室進行疫情防控期間心理防護知識的宣傳教育，鼓勵同學樹立信心，減少恐慌，營造團結、安全、理性的氛圍。

3、密切聯繫班主任工作羣，指導班主任開展疫情期間心理健康教育工作。

（四）開展諮詢服務，做好人文關懷

1、公示熱線電話

做好學生線上、線下個體諮詢和團體輔導工作。認真做好新冠肺炎疫情防控期間師生心理狀況調查，嚴格執行諮詢師輪值制，切實做好線上線下心理援助，通過個體諮詢和團體輔導相結合的方式，及時解答師生心理困惑，為有需要的師生及時提供諮詢轉介。

（每日上午：9：00—11：30，下午15：00—17：30）

2、聚焦重點人羣

（1）封閉管理的住校生。各班主任要對住校學生的、人際關係、情緒波動情況進行關注。

（2）因心理原因請假後復學的學生。關注他們現在是否服藥，藥量能堅持的日期，情緒波動情況。

（3）家庭情況特殊學生。家中有人生病或其他事件的學生的情緒狀態要及時關注。

（4）心理脆弱學生。對疫情有恐慌、害怕、擔憂的學生，要及時安撫。

（5）密接、次密接學生。

3、成立宿舍心理互助小組

各宿舍成立宿舍心理互助小組，積極發揮班級心理委員的作用，密切關注學生心理健康狀況，做到早發現、早干預，團結一心，共同穩定情緒，平穩度過疫情。

4、做好個別輔導

各班班主任對心理波動過大，無法有效安撫的學生，及時聯繫心理諮詢室輔導老師。

（五）做好學生返校後防控工作

1、嚴格執行心理異常及時報告制度。班主任、宿舍管理員、班級心理委員積極發揮各自職責，密切關注班級及宿舍同學的心理狀態及變化，對於情緒、行為等方面出現異常變化，如情緒異常低落或暴躁、行為表現背離常態的同學，應在最大程度保護其隱私的情況下，及時上報政教處，由心理諮詢室和學校提供力所能及的幫助。

2、開展科學評估，加強分類指導。學校要密切關注返校後師生心理狀態及變化，確保在安全防護的情況下做好談心談話、諮詢轉介。科學評估師生健康狀況，重點關注那些因新冠肺炎疫情出現焦慮、悲傷情緒的學生，分層分類提供幫助及必要的心理諮詢服務。

3、規劃課程活動，提升防疫能力。根據學校實際情況及師生需求，有針對性設計心理健康課程和活動，提升師生管理情緒、應對壓力的水平，着力營造校園和諧平安氛圍。

4、建立師生心理健康檔案。校方應及時掌握師生心理狀態與變化情況，建立師生心理健康檔案，並加強對重點關注人員的信息更新與跟蹤服務。師生心理健康檔案應由專人保存，並防止隱私泄露。

5、努力提升隊伍工作能力。多渠道提供各類培訓與問題解答，完善與提升溝通交流、思想引導、情緒疏導與生活指導的專業知識與能力。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）3

一、背景：

師者傳道、授業、解惑。2020，註定是不平凡的一年，疫情，是對我們最深的考驗。作為教師，我們深知自己身上的責任，我們不能像醫生，民警等—線抗疫者那樣衝在前線，但有責任帶領着學生用理性的視野解讀疫情之下的社會百態。引導孩子們掌握更準確，更系統的安全防護知識，提高安全防護意識與能力，同時感受到這場“疫戰”背後的愛和奉獻精神，把抗疫精神轉為學習動力，成長為祖國和人民需要的人。

二、主題：

疫情之下的愛與責任

三、教學目標：

1、認知目標：

正確認識疫情，切實做好防控，培養學生敬畏生命、承擔責任的意識。

2、情感目標：

激發學生自主學習的熱情，幫助學生樹立正確的人生觀，增強愛國意識。

3、行為目標：

引起學生對於疫情防控的重視，針對延期開學部分學生產生的焦慮心理進行疏導，使學生更快地融入校園生活。

四、教學準備：

提前對於部分學生進行家訪，瞭解學生假期延長時期的學習與日常生活，聽取學生在此期間對於學習方面出現的困惑；

通過微信羣、QQ羣等聯繫方式，讓學生了解抗疫期間的英雄事蹟。

五、教學過程

（一）導入情景：

1、英國十七世紀玄學派詩人約翰、堂恩曾有這樣的詩歌片斷：”誰都不是一座島嶼，自成一體，每個人都是那廣豪大陸的一部分。”這個片段後來還被美國作家海明威引用了去，印在《喪鐘為誰而鳴》頎上

2、討論：居家隔離的原因、意義，引申為每一個人都是抗疫的一部分，都在做着自己的貢獻，導入課程情景。

（二）敬畏生命

1、展示圖片：新冠肺炎疫情與動物相關的圖片。

2、教師：法國作家雨果有一句話："大自然是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。國家衞健委專家在接受採訪時表示，新冠肺炎病毒不光在感染的人體內看到了，在武漢華南海鮮市場非法銷售野生動物的那些攤位上，也分離到了病毒。新冠肺炎病毒來自野生動物，似乎確信無疑。

3、通過PPT展示新冠肺炎的產生，普及防疫知識：新冠肺炎病毒來自野生動物，希望同學們引起注意，同時也告知家人，拒絕吃野味。

（三）關於新冠肺炎的防控

1、我們可以做到的有：勤通風勤洗手（圖片展示七步洗手法）、打噴嚏捂口鼻、戴口罩講衞生、注意營養、適度運動。

2、隨機選兩名同學，示範七步洗手法：內—外夾引—大立—腕。

3、學校各項防控措施要求宣講！

4、教師小結：新冠肺炎的產生，引起了每個人的注意，這也提醒我們，生命健康是做好其他事情的前提。我們要珍愛生命，學會健康生活，從生活的每個小事入手，大家可以思考一下，有誰真正做到了飯前洗手呢？我們每一位同學，尤其是住校生，一定要注意講究個人衞生，提高自我保護和衞生保潔能力。

（四）愛國主義思想教育。

1、播放視頻/圖片：馳援武漢醫療隊、鍾南山等幾則新聞視頻。

2、小組交流：針對以上視頻，同學們小組內交流一下自己關於這幾則事例的看法，以及在抗疫過程中發生在自己身邊的典型事例。

3、各小組選取代表，整理彙總組內交流情況，並通過講故事的方式，為其他同學講述自己聽聞的英雄事蹟。

4、通過展示PPT、播放視頻，讓學生對於疫情防控有正確的認識：嚴酷戰疫中，我們又一次領略中國速度：參考資料：全國口罩平均每秒產出1343只，民航系統平均每分鐘運出46件防控物資，短短10天火神山雷神山醫院拔地而起（播放建造火神山雷神山醫院視頻）；危難關頭，解放軍率先出徵：除夕夜，第一批軍隊醫療人員抵達武漢；、有人上前線衝鋒陷陣，也有人在後方嚴防死守：大家感受應該很清楚，駐村工作者幾乎敲開了每家每户的門，為他們科普防疫知識，村口疫情防控檢查站有人口夜駐守，從大城市，到小鄉村，全國上下都形成了一致的抗擊疫情的做法，我國的抗疫舉措也被其他各國借鑑吸納。這次疫情，給我們每個人的生活都帶來很多的不方便，身邊斥各種抱怨的聲音，但我們也應該看到，正是因為我國這種嚴防死守的制度，疫情才得到了有效的控制，我們國家成為了最有安全感的地方。我們要熱愛我們的國家，對於抗疫過程中的逆行者心懷感恩。

六、教師總結。

1、總結延期開學期間線上學習相關情況，選取線上學習較認真的幾名同學樹立典型，讓每——位同學意識到自律的重要意義。

2、邀請勤奮好學、積極上進、嚴格自律的同學，從假期作息學習內容。學習成果等幾方面講述自己的假期生活。

3、學生提問，講出自己現在對於學習上存在的困惑，然後組內互相交流，提出自己給予同學的建議。

4、在交流的過程中，觀察每個學生的反應，必要時，教師利用課餘時間，和學生單獨談心，幫助學生儘快找回校園生活的狀態。

同學們！疫情，也是我們成長的大課堂。這個課堂中有國事、家事、天下之事，有社情、民情、人間真情，有你，有我，有我們大家。通過這場疫情，希望同學們能有更多的思考和成長。老師希望你們用知識為自己的人生打上底色，等待未來，祖國和社會需要你的時候，你也能站出來貢獻你的智慧和力量，實現生命的價值。希望你們通過這樣一堂人生的大課，學到更多，立足當下，用學習的汗水為生命塗抹絢麗的色彩！

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）4

【設計背景】

從心理學角度來看，良好的學習習慣會對學生的全面發展產生深刻的影響。有助於學生最大限度地發揮“下意識”的作用，使人在不知不覺中獲得事半功倍的效果。良好的學習習慣還有助於學習策略的形成，提高學習效率，激發學習的積極性和主動性。本節課中，教師通過鼓勵和肯定的學生對自己的現狀做反思，讓學生有參與的積極性，願意在活動中主動分析自己，有能力解決遇到的問題，並發現屬於自己的好方法。

【教學目標】

1、讓學生知道良好的學習習慣，是提高學習效率的關鍵。

2、團體互動中，發現自己需要努力改進的地方，肯定自己原創的有益學習方法。

3、着手製定一個查漏補缺的推進計劃，並在生活中落實。

【教學重難點】

1、重點：讓學生肯定自己現有的好習慣，同時認識到自己在學習上的不足之處。

2、難點：在學生認識到自己的不足之後，提出具體的改進方案。調整學生的心態，意識到自己才是學習的主人。

【教學準備】

多媒體教案、提示牌、即時貼

【教學過程】

一、熱身活動

同學們，俗話説：“習慣成自然。”每個人都有自己的學習習慣，良好的學習習慣是一個人成長的重要條件。那麼給自己的表現打一個分數，如果最高分是十分，你覺得自己的學習習慣能打幾分？

設計意圖：瞭解學生當下的學習狀態，為本堂課做好預熱。部分學生可能對自己的評分不滿意，教師需要適當的引導。

二、導入新課

1、用心理情景劇呈現主人翁小彤在學習過程中的表現，並用提示牌出示小彤在學習上存在的壞習慣。例如：“上課小動作”，“寫作業磨磨蹭蹭”“學習用品亂放”等。

2、交流討論：看了《小彤的故事》，你覺得還有哪些習慣是影響學習的？

3、你覺得該採取怎樣的措施？

設計意圖：通過故事表演的形式，將壞習慣外化，讓大家通過觀看故事，思考自己在學習過程中是否有和小彤類似的問題，為下一步解決問題做好鋪墊。

三、課堂活動

（一）閲讀《心海導航》資料

1、瞭解影響學習效率的不良習慣，舉一個小例子説明。

2、最近這個“壞習慣”什麼時候出現的？是怎樣影響你的？

3、分享：你採取了什麼措施就成功趕走壞習慣呢？

設計意圖：對照材料反思自己的學習習慣，從一個實例入手，引導學生關注自己細微的變化與進步，為學生樹立趕走壞習慣的信心。

（二）互幫互助

1、分享你最近有進步的地方，以及養成的好習慣。（6人一組）

你的良好學習習慣是：。

它對你的幫助是：。

2、小組間交流可以推廣的好習慣，然後跟全班同學做分享。

3、請組員幫助自己找出不好的習慣，並給出建議。

設計意圖：學生很難看到自己的壞習慣，創設和諧、融洽的氛圍，讓學生敢説真話，這個活動才能發揮應有的作用。

四、實踐指導

（一）榜樣力量大。

1、鼓勵學生從身邊找榜樣，用一張即時貼，寫上要學習誰的身上的好習慣，然後把紙貼在他的身上。

2、在你讀過的書或者其他方式瞭解到的人中，哪些名人也可以成為你的榜樣？為什麼？

（二）加油站

1、你準備把哪一條好習慣帶回家？説説你打算怎麼做？

2、制定“21天計劃”。一個好習慣養成需要21天，設計一份表格，把自己打算堅持的事情寫下來，並加上鼓勵的話，請父母或同學做你的監督人。

3、若是21天之後計劃完成，教師將給該生頒發證書獎勵。

五、親子分享

與父母分享今天學到的知識，以及收穫和啟發，請父母監督自己改掉不良的學習習慣。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）5

一、實施策略

1、預防為主：積極預防，減緩和儘量控制疫情對學生的心理影響

2、宣傳教育：科學認知，提高人們對疫情的認知能力

3、分類指導：分別開展針對不同年齡階段的學生心理危機的評估和干預工作

二、具體措施

（一）科學認知，避免恐慌

新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新的疾病，人們對未知的事物很容易產生恐懼心理。消除恐懼的首要方法就是通過官方媒體獲得正確、全面的信息，從而樹立科學的認知。

1、幼兒園及國小階段的學生在家長及教師的幫助下，可以通過網絡繪本認識現在正在發生的事情，並且簡要告訴他們病毒發生的原因以及防控措施。

2、中學生的信息素養較國小生有了更大的提升，且具備了一定的生物、化學知識，可在家長及教師的指導下，通過互聯網查閲相關知識（如“xx園”、“xx醫生”網站及微信公眾號），也可通過閲讀國家衞健委組織編寫的《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護指南》（國家衞健委微信公眾號“健康中國”可查閲）增加對疾病的瞭解並幫助家人做好防護措施。

（二）接納情緒，保持樂觀

疫情當前，面對不斷增長的確診病例人數，人們會出現害怕、恐懼、緊張等情緒。出現這些情緒都是正常的應激反應，關鍵是要接納情緒，保持樂觀。

1、避免消極情緒家庭“傳染”。學校延期開學，學生大多與父母一起待在家中，對於低齡學生來説，可能還不太清楚具體發生了什麼，他們的情緒更多受到父母及家人的影響。家長對疫情要樹立科學的認識、保持理性平和樂觀的心態，面對孩子提出的關於疫情的問題，不迴避不誇大，父母穩定的情緒狀態以及對待疫情的樂觀心態會給孩子帶來安全感以及力量。對於中學生而言，他們的認知儲備可能已經能夠與家長一起學習探討相關疫情。家長可以和孩子一起討論科學的防疫情的相關知識，共同做好家庭對疫情的防護防控。

2、正確對待“非常時期正常的情緒反應”。家長及教師要幫助學生認識到出現害怕、恐慌等情緒是非常時期人的正常情緒反應，可採取一定程度的自我暴露的方法，告知學生成年人也會有這樣的情緒，或者在班級羣裏通過合適的方式讓學生們命名且表達自己的情緒，運用“普遍化”的技術讓學生從同學身上找到共鳴，當他們意識到“大家的情緒狀態都一樣”的時候就會有效緩解焦慮情緒。引導大家表達自己的情緒以後，老師要做好正面引導，如告知學生這是正常的情緒反應，且一定程度的緊張、害怕會讓大家更好地保護自己等等。

3、以“歷史事例”增強信心。家長可以通過跟孩子講述十七年前抗擊非典的事例，以及近幾年中國在醫學和科技方面的快速發展，增強孩子們對國家取得此次疫情勝利的信心。

（三）規律生活，積極行動

面對未知的事情，人們往往會產生焦慮、緊張、害怕等情緒，長期處在這樣的情緒狀態中，就會形成很大的壓力，對人的健康產生不利的影響。緩解這些情緒的重要方法就是活在當下，不過多擔憂未來還未發生的事情。

1、“停課不停學”。由於春季學期將延遲開學，不少中國小生會擔憂由此對自身學習的耽誤。學校會根據下發的《縣教育局關於疫情防控期間全縣中國小開展網絡教學實施方案》佈置學習任務，學生通過網絡平台進行學習。在網絡教學中學校會安排學生心理健康教育與疏導方面的專題課程。學習、生活迴歸正軌，一是有利於維持正常的心理狀態；二是充實的學習生活讓學生專注於當下，避免過多接觸一些負面信息和胡思亂想；三是讓學生保持好的學習狀態，為疫情結束順利返校做好準備。

2、規律作息。在家期間堅持早睡早起，補充營養，增強自身免疫抵抗力。

3、適度運動。鑑於特殊時期活動場地受限，家長和學生可進行室內活動。幼兒園和低齡段的學生可與家長一起進行遊戲，如捉迷藏、踩氣球等，中學生則可以根據身體實際情況安排活動，如原地跑步、俯卧撐、仰卧起坐等。家長也可將家務進行分工，邀請學生一起來完成。適度的身體鍛鍊一是可以增強體質，二是可以緩解緊張、焦慮的情緒，三是可以增進與家人的情感。

4、加強溝通。學生在家可通過電話和網絡與家人、好友保持聯絡，鼓勵家長在家多與學生交流，除了關心學習，還可多關心學生的情緒、感受、興趣愛好等其他方面的內容。中學生的家長和教師可與學生一起探討從此次疫情中獲得的有價值的人生體驗，也可討論未來的人生規劃等，家長和教師要主動安排時間與學生閒聊，不要總是安排學生學科學習，適度的溝通和良好的人際關係對緩解學生的緊張情緒以及維持良好的心理狀態有重要幫助。

5、建立全員、全過程育人的機制。將心理健康教育與德育活動、綜合實踐活動等結合進行。以學校為單位開展豐富多彩的家庭德育活動，鼓勵學生結合新型冠狀病毒肺炎疫情的情況，開展“每日一題”的病毒知識競賽活動。

（四）理性應對，尋求幫助

1、積極求助。當學生出現過度緊張、焦慮且家人和教師已經無法幫助其緩解的情況下，應積極尋求專業幫助。各學校要充分利用心理健康課教師、生命安全課教師和班主任等師資，建立疫情期間學生心理危機干預小組，公佈聯繫電話和聯繫方式，發現有特殊需要尋求幫助的學生，應立即給予幫助。xx教育研究與教師培訓中心成立心理危機干預小組，及時為各學校提供心理援助，xx心理援助聯繫電話：xx，田老師。有需要的學生還可撥打以下電話尋求心理援助：xx省心理支持熱線：xx；xx市精神衞生中心疫情心理危機干預救援熱線電話：xx，xx；xx市校外未成年人心理健康輔導站心理熱線電話：xx；北京師範大學心理支持熱線：xxx。

2、及時啟動應急機制。家長和教師要時刻關注學生的情況，當學生尋求上述專業幫助未有效緩解時，要及時相互溝通並向學校報告，學校及時啟動應急機制，安排專業老師與學生交流，必要時與家長溝通以後將學生轉介至專業醫院獲得更好的幫助。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）6

為做好疫情防控期間師生的心理防護，幫助同學們緩解疫情帶來的心理困惑，提高心理免疫力，增強戰勝疫情的信心，構建學生防疫心理安全網，制定“構建防疫心理安全網保障學生健康成長”方案，在特殊時期維護全校師生心理健康。

一、指導思想

以新時代中國特色社會主義思想為指導，認真貫徹執行教育部部署教育系統開展疫情相關心理危機干預工作的通知精神，堅定打贏疫情防控阻擊戰的信念和信心。教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。

二、工作原則

（1）立足教育，重在預防，積極預防、減緩和儘量控制疫情的心理社會影響；

（2）將心理防護納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的心理傷害、促進學校穩定為前提，根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理防護工作重點；

（3）針對不同情況實施分類，嚴格保護受助者的個人隱私。

三、工作內容

防疫期的心理工作內容，根據開學的關鍵時間節點，分為“開學前”和“開學後”兩部分展開：

（一）、開學前

（1）共建多元的心理援助通道，加強防疫心理輔導服務

採取多元模式開展心理支持服務，包括熱線電話、教學直播平台，電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平台，及時迴應同學們關注的問題，特別是疫情導致的焦慮、恐懼、抑鬱、軀體化症狀等各種問題。

（2）線上開展心理輔導工作

利用網絡和班級羣開展的心理輔導服務工作，加強與學生的交流溝通。

（3）利用網絡平台，及時推送防疫信息

蒐集網上心理健康教育資源，轉發防控新冠肺炎的心理支持手冊和心理健康知識信息或製作網絡微課，幫助大家科學瞭解新冠疫情中人們的各種心理特點和有可能出現的心理問題，學會積極應對的策略。

（4）建立親情微信羣，開展針對性服務

專門建立xx籍學生微信羣，將心理老師、學生處、各大班主任和各位xx籍或疫情較嚴重區的學生相聚在一起，及時瞭解受疫情影響的學生的心理健康狀況和各種需求，保障信息暢通，及時解答學生提出的問題。

（5）利用網絡平台，對教師隊伍進行心理輔導與危機干預的培訓

組織團隊成員參與心理輔導和心理危機干預的網上培訓，提高開展疫情心理防護和危機干預的專業技能，確保為師生提供科學、專業的心理援助。

（二）、開學後

（1）提升心理輔導與干預服務質量

繼續採取多元模式開展心理輔導與支持服務，包括熱線電話，教學直播平台，電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平台，及時化解同學們出現的負性情緒，特別是疫情導致的學習壓力、就業壓力等問題。

（2）啟動危機干預四級聯動機制，提供精準心理服務

啟動“學生—班主任—心理教師—心理輔導專家“四級聯動關愛援助、信息溝通機制，實施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”，及時發現需要幫助的學生，提供精準的心理援助服務。

（3）繼續利用網絡平台，及時更新防疫信息

利用網絡平台，持續更新防控新冠肺炎的知識信息，幫助大家科學瞭解新冠疫情壓力中的各種心理特點和有可能出現的心理問題，學會積極應對的策略。

（4）加強心理輔導與危機干預專業人員的培訓

對心理服務團隊的成員進行心理輔導和心理危機干預的專業培訓，提高心理諮詢輔導特別是疫情心理防護和危機干預的專業水平。學習疫情心理援助知識，探索心理援助與干預技術，確保心理輔導、心理援助、心理危機干預的科學化、專業化和針對性。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）7

一、班會主題

抗擊新冠肺炎，我們共同努力

二、班會背景

由於突發的疫情，使得過年期間正應該是走親訪友，與小夥伴玩耍的機會沒有了，學生被要求進行自我保護，不能與外人進行接觸，長時間的封閉生活使得學生出現了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況，影響身體健康。

三、班會目的

1、懂得新冠病毒的危害，學會正確認識病毒。

2、做好疫情期間的預防，學會基本預防常識。

3、瞭解焦慮與突發狀況的關係。

四、班會準備

1、將自疫情以來的相關事件進行蒐集。

2、分享緩解心理壓力的方法。

五、班會過程

老師以直播的方式

1、介紹此次班會的流程，介紹了班會召開的背景。

2、將重點部分進行詳細講解，結合實例，做正向分析。

（1）什麼是冠狀病毒？

冠狀病毒是自然界廣泛存在的、一類病毒，因形態在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現，冠狀病毒僅感染脊柱動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。

本次發現的新型冠狀病毒已命名為“2019—nCOV”，即2019新型冠狀病毒。

（2）臨牀表現有哪些？

一般症狀包括髮熱、乏力、乾咳、逐漸出現呼吸困難等，部分患者起病症狀輕微，可無發熱。嚴重者可出現急性呼吸窘迫綜合徵、膿毒症休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數患者症狀為輕、中度，預後良好，少數患者病情危重，甚至死亡。

3、就容易引發的焦慮情緒與突發狀況的關係進行明確。

（3）什麼是焦慮？

心理焦慮：是由生物學因素（遺傳因素、生化因素）和心理社會因素共同作用的結果。

（1）為什麼會產生焦慮？

（2）怎樣緩解焦慮情緒？

①認知療法：改變不良認知或進行認知重建。

正確看待冠形病毒的危害，對它有一個深入的認識，瞭解自己身邊的具體疫情，做好適當的防範，不要過度害怕和緊張，按照要求正常應對即可。比如：做好日常的消殺、測温、配合管控、儘量不出門、多關注時事……

②行為療法：呼吸訓練、鬆弛訓練。

做深深呼吸、眺望遠方等放鬆訓練，或是幹一些可以使自己放鬆下來的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等，並且適當進行身體鍛鍊，增加身體的免疫力。

4、就自我防護過程中的細節部分進行講解。

5、學生連麥，提出自己的疑問，老師對大會內容進行總結：

（1）正確認識新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防範，不為醫療人員麻煩；

（2）正確看待新冠病毒，樹立正確的心態，積極應對，積極配合。

六、班會教學設想

安排這節《抗擊新冠肺炎，我們共同努力——疫情期間緩解心理情緒》主題班會的目的就是讓學生真正瞭解新冠肺炎，調節心理情緒，學會自我防護。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）8

活動目標：

情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，樂觀向上，快樂生活，才能適應社會生活。

自助目標：

學會控制自己的情緒，掌握控制情緒、調節情緒的一些方法，儘量使自己快樂，並提倡給別人帶來快樂。

活動方案：

一、表演激趣，導入活動

今天，老師帶來了“人生百味盒”一個，想看看裏面是什麼嗎？

請學生從盒內抽出一張紙，並用表情把紙上寫的意思演出來，讓其他同學猜一猜，然後全班一起演一演。

二、小品表演大家談

人生就好如一個百味盒，甜、酸、苦、辣，什麼滋味都有。因此，我們每個人都曾有過“快樂、生氣、害怕、悲傷”等不同的情緒體驗，這些都是很正常的。不知你有沒有留意，有的人總是開開心心，有的人卻總是愁眉苦臉。這是什麼原因呢？

1、小品表演：上完體育課，王麗和丁超都很渴，他們跑進教室想喝水。王麗看見自己的課桌上有半杯水，很高興。丁超的課桌上也有半杯水，可他卻皺起了眉頭。

王麗為什麼事高興？丁超為什麼皺起了眉頭？

討論（大家談）：為什麼同樣是半杯水，他倆的心情卻不一樣？

2、課堂上，你回答老師的提問，可卻答錯了，這時，你會怎麼想？又會產生什麼情緒？填一填：

三、懂得不良情緒對我們學習、生活的影響

1、想法不同，情緒差別很大。讓我們討論一下，日常生活中哪些想法是積極、樂觀的？哪些想法是消悲觀的？請評議下面兩種想法：

（1）瞧他們那神祕的樣子，一定是在説我的壞話了。

（2）這次考試成績雖然不理想，但只要努力，我一定能趕上去。

2、繼續評議：請把下面你認為合理的想法放在“陽關大道”上，不合理的想法放在“獨木橋”上。

（1）他是我的好朋友，他就應該和我在一起，不能有其他的朋友。

（2）我對別人好，別人也應該對我好。

（3）如果我在比賽中沒有獲獎，同學們都會嘲笑我，看不起我。

（4）如果爸爸媽媽批評我，則表示對我做的有些事不滿意，並不表示他們不愛我。

四、溝通橋

（1）當媽媽對你嘮叨或爸爸對你發脾氣時，你是怎麼想的？

（2）當課間與同學發生矛盾時，你是怎麼解決的？

（3）當有同學議論你的缺點或叫你的綽號時，你會怎麼辦？

（4）當你的朋友在比賽中取得榮譽時，你會怎麼做？

五、活動總結

我們在不同的地方，面對不同的人和事，就會產生不同的情緒，我們都要學會努力克服消極情緒對自己的影響，請同學們記住：想法不一樣，情緒不一樣，快樂不快樂，全在於自己！

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一、活動意圖：

疫情期間，我們普通人都減少外出集體在家防疫新冠病毒，但有一羣人他們不畏危險衝在了一線，為我們建起了一道安全防線，他們是和平時期的英雄。

我們以為的歲月靜好，是因為背後有人替我們負重前行，成人可以藉此教育契機帶着孩子們瞭解事情的發展，認識那些為了大家舍小家的英雄，讓孩子們知道英雄都是來自普通人，激發他們的感恩之情。

二、活動目標

1、瞭解病毒的嚴重性，知道一線人員的危險與艱苦。

2、學會通過談話、收集資料等方法去了解事物。

3、感受逆行者的奉獻精神，萌生敬佩、感恩之情。

三、活動準備

PPT課件、有關一線人員的視頻、照片、新聞等內容。

四、活動過程

1、教師和幼兒交流疫情的事情，讓幼兒表達自己的想法。

（1）你瞭解的事情是什麼樣子的？

（2）你對這些事情有哪些想法？

2、教師和幼兒一起觀看相關PPT課件，視頻、新聞、圖片，瞭解一線戰疫人員的艱辛和偉大。

（1）你看見這些信息，有哪些想法？

（2）一線很危險，他們為什麼逆行而上？

（教師可以引導幼兒明白，大家做事情，有的是職責所在，有的是為了情懷信仰，不同的人有不同的追求，是普通人，更是偉大的英雄）

3、學習PPT課件《最美逆行者》，瞭解哪些人或者職業是“最美逆行者"，在背後默默為我們美好生活而戰鬥着教師可以和幼兒一起交流，瞭解當時發生什麼，有哪些人或者羣體做了什麼等等，讓幼兒從中感受到“逆行者"的含義。

（醫護人員、物質運輸人員、防疫基層排查人員、火神山建設者、志願者等等，成人還可以根據孩子信息接受能力，一起延伸瞭解非典、四川地震、涼山火災、天津大爆

炸等等）哪些故事或者瞬間觸動你，為什麼？

4、請孩子談談自己的感受。

（1）你有什麼話想對他們説？

（2）如果你面臨這樣事情，你會怎麼選擇？為什麼？

5、職業暢想，引導幼兒思考，塑造價值觀

（1）你未來想成為怎樣的人？

（2）為此你需要做些什麼？

五、活動反思：

這次活動是成人與孩子之間的一次對話，教師也好，家長也好，我們都可以通過這樣的形式和孩子進行一場關於“逆行者""們的談話，聊一聊和平時期的英雄，讓孩子知道他們的付出，他們的偉大，學會感恩，如果能因此在孩子心中種下一顆小小的想為他人、為集體、為國家奉獻小力量的種子，就更好不過了。

英雄其實不需要做驚天動地的大事，也是從普通人中走出來的，懷有一顆責任心，一顆敬畏心，一顆同理心在需要自己的時刻獻上一點力量，這就夠了，而我們的孩子就是未來時代的新的力量，所以希望在現在特殊的時刻，他們能看見、聽見、並記住。

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活動目標

1、讓學生藉助視頻清晰認識到新型冠狀病毒的危害。

2、通過小組討論，老師的講解使學生掌握正確的預防知識，注重個人衞生。

3、提高學生的防範意識、安全意識。

活動準備

課件

活動過程

一、導入

同學們，過去的一段時間，“新型冠狀病毒”肆虐了整個中國。因為它的易傳染性，很多人不幸中招。我們直到今天才能順利返回校園。那麼，這個搶佔“春節”風頭，在各種新聞客户端、微信公眾號、朋友圈強勢“霸屏”的“新型冠狀病毒”是什麼？我們又該如何預防新型冠狀病毒感染？今天我們就一起來深入瞭解一下。

二、學習新型冠狀病毒的有關知識

1、什麼是冠狀病毒

（1）學生看視頻《病毒的前世今生》

（2）聽老師介紹。

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因該病毒形態在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現，冠狀病毒僅感染脊椎動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。冠狀病毒是一大類病毒，可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發現的新菌株。

除本次發現的新型冠狀病毒外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人羣中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道症狀；另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。

但這次發現的新型冠狀病毒與SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒有很大不同。它雖然傳染速度快，潛伏期可達14天，但致死率低，還未表現出SARS那麼可怕的特性，因此，大家不必為此感到恐慌。

2、感染後的症狀

（1）發熱

（2）乏力

（3）以乾咳為主，並逐漸出現呼吸困難

3、新冠狀病毒傳播的3個主要途徑

（1）直接傳播：病人噴嚏咳嗽説話的飛沫，讓另外一個人吸入，導致感染。

（2）氣溶膠傳播：飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入感染。

（3）接觸性傳播：飛沫沉積在物體表面，接觸後感染。

三、預防病毒，我們這樣做

1、注意保持室內空氣流通，儘量不要到封閉、空氣不流通的地方去。

2、勤洗手，正確地洗手，注意手衞生

吃東西前，玩玩具後，咳嗽或打噴嚏後，擤鼻涕之後，上廁所後，接觸動物或處理動物糞便後，外出回來等都要洗手。

（1）洗手步驟：

第一步：掌心相對，手指併攏相互搓擦。

第二步：手心與手背沿指縫相互槎擦，交互進行。

第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互搓擦。

第四步：雙手指相扣，互搓。

第五步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行。

第六步：將五個手指尖併攏在另一個掌心旋轉搓擦，交換進行。

第七步：螺旋式擦洗手腕，交替進行。

（2）播放《洗手歌》，學生邊做動作邊唱歌。

3、正確佩戴口罩

如果要外出，應佩戴口罩。市面上常見的口罩有三類：醫用外科口罩；醫用防護口罩（N95口罩）；普通棉紗口罩。醫用外科口罩可以阻擋70%的細菌，N95口罩可以阻擋95%的細菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細菌，因此我們應該選擇前兩種口罩。

戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，將嘴、鼻、下頜完全包住，然後壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。

（1）播放視頻，學習正確戴口罩的方法。

A、醫用外科口罩佩戴方法

a、將口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在雙耳後（深色朝外，有金屬條的一邊朝上）；

b、將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按壓，並逐步向兩側移動，根據鼻樑形狀塑造鼻夾；

c、調整繫帶的鬆緊度。

B、醫用防護口罩（N95）佩戴方法

a、一手托住防護口罩，有鼻夾的一面背向外，將防護口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部；

b、用另一隻手將下方繫帶拉過頭頂，放在頸後雙耳下；

c、再將上方繫帶拉至頭頂中部；

d、將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按鼻夾，並分別向兩側移動和按壓，根據鼻樑的形狀塑造鼻夾。

注意：戴口罩前應洗手，在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能。口罩濕了要及時更換，不可戴反，更不能兩面輪流戴。

（2）脱卸口罩的正確流程

脱口罩時，不要接觸口罩前面（污染面，即非臉部接觸面）；

雙手同時捏住左邊和右邊的耳帶，同時摘下；也可先摘下一邊，再摘下另一邊；

用手捏住口罩耳帶，疊好，放入收納袋；一次性口罩可直接丟棄至垃圾箱。

（3）比一比，誰口罩戴得又快又正確。

4、避免食物傳播

（1）保持清潔，熟食品交替處理的過程中注意洗手。

（2）處理生食和熟食的工具和砧板要分開

（3）生鮮、禽類、肉類、蛋類徹底燒熟煮透。

（4）不吃過期變質食品

三、總結

1、防疫兒歌讀一讀

小寶貝，要聽好

冠狀病毒很糟糕

潛伏久，傳播快

人人叫它小妖怪

多在家，少出門

不湊熱鬧不串門

戴口罩，不亂跑

安心在家乖寶寶

多吃蔬菜和水果

增強免疫身體好

勤洗手，親消毒

我們一起抗病毒

2、新冠肺炎病毒雖然傳染速度快，但我們也不要害怕。早發現，早報告，早隔離，早治療，加強身體鍛鍊，充足休息，消除恐懼心理，祝同學們都有一個健康的身體。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）11

一、教學內容：

中國小生班主任讀本《好班主任是這樣煉成的》第一章——走進心靈

二、教材分析：

本課是根據中國小生班主任讀本《好班主任是這樣煉成的》第一章內容——走進心靈。作為老師，我們經常會對學生家長提出要求，希望家長能夠督促孩子學習。但是，很多家長感到在教育子女問題上力不從心，問題是處於青春期的中學生很少與父母進行有效的溝通，一些孩子不是與父母沒話講，就是逆反心理很強，與父母對着幹。而學生也在抱怨，家長不理解他們，對他們的約束、限制太多，只關心學習成績，不關心他們心裏想什麼，他們感覺難於與父母溝通。從而導致不少學生的成長過程往往都伴隨着一定的心理髮展不平衡，如：性格孤僻、怪異；情感脆弱易變，意志不夠堅強；缺乏合作精神，以自我為中心；愛與老師頂牛、愛鑽牛角尖；不能接受老師、家長的批評與指導；對他人缺乏同情心、愛心等等。由於缺乏對老師、父母的信任，導致他們遇到心理問題時不願意與人溝通，最後無法排解而走入歧途。為了正確引導學生學會信賴，學會溝通，學會排解自己的心理壓力，幫助學生消除叛逆心理，我將此次主題班會的主題確定為心靈溝通——消除叛逆心理。通過主題班會的形式，教育學生理解父母、尊重父母，幫助他們有效地與父母溝通，學會處理矛盾與衝突。

三、教學目標：

（一）知識和技能目標

1、讓學生了解父母之愛，感受父母之情，體驗愛的聖潔、無私和偉大。

2、感受父母對子女的愛；理性地對待父母的愛；學會回報愛，學會感恩。

（二）情感態度和價值觀目標

1、使學生產生積極、健康的情感體驗，學會適當地表達內心情感。

2、讓學生在各種親子活動中逐步建立對父母信賴感，慢慢學會如何與父母無障礙溝通。教育學生理解父母、尊重父母，幫助他們有效地與父母溝通，學會處理矛盾與衝突。

四．教學重、難點

（一）活動重點：正確引導學生學會信賴，學會溝通，學會排解自己的心理壓力，幫助學生消除叛逆心理。

（二）活動難點：教育學生理解父母、尊重父母，幫助他們有效地與父母溝通，學會處理矛盾與衝突。

五、學情分析

隨着青春期的到來，中學生的生理變化對他們的心理產生了巨大的影響。由於生理上的成熟與變化，使他們有了成人感，他們希望自己能夠儘快進入成人世界。他們努力尋找全新的行為準則，扮演全新的社會角色，獲得全新的社會評價，渴望老師及家長給予他們成人式的信任與尊重。因此，他們迫切希望自己獨立，擺脱父母及老師對他們的監護。他們不願意聽取父母及老師的意見，常常處於牴觸的情緒狀態中。他們有了新的依戀對象，即對夥伴的依戀，對父母的依戀減弱，甚至疏遠了父母。他們的心理生活豐富了，但表露於外的東西卻很少，他們將自己的內心封閉起來。但是，他們常常感到孤獨與寂寞，希望有人來理解和關心他們，因此，他們有心事喜歡和夥伴交談，不願意和父母交談，他們覺得父母不能夠理解他們。

但是，中學生畢竟還沒有成熟與獨立，心理活動常常處於矛盾狀態。他們既反抗父母，又依賴父母，他們渴望父母能夠給予他們精神上的理解、支持與保護，他們既感到與父母溝通困難，又渴望父母能夠與他們進行有效的溝通，獲得家庭的理解與幫助。

六、教法學法

本次班會的主要教學方法是情境設置和體驗式教法，學生運用情境遷移法和榜樣分析法達到學習目的。從學生生活點切入，設計多種活動形式，針對中學生的心理特點及班會主題，每位學生邀請一位家長參加主題班會活動。班主任可以將參加者分成8~10人的活動小組，每個小組由4~5個家庭組成。活動形式採用小組討論、遊戲等。活動地點可以在室內進行，也可以在室外操場、草坪等地進行。活動地點最好是沒有固定的桌椅，給參加者足夠的活動空間，讓他們感到活動環境舒適、安靜，使人放鬆。活動中，同學們將自己自編自導的短劇搬上舞台，喚起他們對學生心理問題的重視。為了架起學生、家長、老師之間的心靈橋樑，活動還設置了“大聲説出心裏話”、“我心目中的完美父母（老師）”、“我心目中的完美學生”、親子游戲等環節，學生們在活動中對父母老師逐步建立起了信賴感，在體驗，交流與探究中慢慢學會如何與父母無障礙溝通。

七、教學準備

（一）準備教學課件。

（二）給家長髮邀請函，、邀請家長參加這次主題班會。

（三）讓學生準備好生活短劇——《期會考試後、、、、、、》。

八、教學過程

（一）情境導入，引入主題

1、引言：父母是我們最親近的人，他們把我們帶到人間，讓我們有了第一聲啼哭；他們牽着我們的手，讓我們邁出人生第一步；然而隨着我們升入國中，我們與父母的距離似乎越來越遠，親情出現了裂痕、、、、、、

2、短劇欣賞——反映真實的家庭生活（學生演出自編、自導、自演的小品《期會考試後》）

（小品內容：學生小乙成績差，學習目標不明確，其家長教育方法簡單粗暴，小乙很懼怕家長。一次期會考試後，小乙拿着成績單，心理髮生了各種各樣的變化，最終與家長進行直接“交鋒”。導致了小乙離家出走，沒能完成學業，走上了犯罪道路。）

（二）“現場採訪”環節

（三）“大聲説出心裏話”環節（我心目中的完美父母我心中的完美孩子）

（四）“親子游戲”環節

1、遊戲一：“觸覺知親子”

（遊戲介紹：選出5對親子，將學生的雙眼矇住，原地轉3圈，把家長的順序打亂，讓學生通過觸覺找出自己的家長。）

2、遊戲二：“闖開心扉，説出你的愛”

（遊戲介紹：出3對親子，一分鐘時間，10個詞語，3組親子輪流猜並根據正確率評選出“最佳默契親子”（本遊戲旨在測驗親子間的默契性）

（五）體味艱辛——“感恩”環節

老師寄言：感恩父母，古之美德。學會感激——感激父母，他們給了我們寶貴的生命，克服困難的力量。母愛是船，載着我們從少年走向成熟；父愛是海，給了我們幸福的港灣。學會感恩父母，用心與他們交流。

在這一環節中，由於有了上面的氣氛做鋪墊，此時不論是學生還是家長、老師説出來的話都能表達出自己變化了的想法，改變以前那些不正確又不恰當的想法。這樣，此次班會的目的就達到了，主題也得到了昇華。

（六）總結

1、老師結束語：同學們，家長們，溝通是一門學問，是教育和學習過程中我們時刻要遵循的規則，我們學生在學習生活中要時刻敞開心扉，把自己的想法與家長和老師進行書面的、當面的溝通；而我們家長和老師也應該放下“尊貴的架子”和“不可侵犯的權威”，以平和的心態，走近孩子、瞭解孩子的心理，與他們進行真誠的心靈溝通，誠摯的情感交流，讓我們與孩子能心貼心，手連手，共同取得教育的成功。

2、呈現消除逆反心理方法：

（1）家長要看到孩子的成長，尊重孩子的自尊，與他們建立一種親密的朋友關係，並允許孩子也能參與家庭的管理。

（2）家長要理解孩子，相信孩子有獨立處事的能力，儘可能支持他們，在其遇到困難，失敗時，應鼓勵安慰，不應以粗魯的方式解決問題。

（3）父母應尊重孩子，理解孩子並多與孩子溝通，只有良好的溝通，才能有效的化解孩子的逆反心理。使家長與孩子和睦相處

（七）結束——昇華主題

老師總結：溝通是消除逆反心理的一味良藥。瞭解父母學會溝通在過程中感悟親情，在親情中感悟成長！讓我們齊唱《感恩的心》獻給全天下所有偉大的父母，獻給所有我們應該感謝的人。

九、設計反思

本次班會達到了預期的效果，學生和家長能通過本次班會得到啟示和教育。希望本次班會後學生能夠心靈純潔，輕鬆學習；家長和老師在教育學生的過程中，也能突破傳統，尋求新的方式方法。並且這種創新形式的班會也是十分必要的，更是一種非常可取的新的溝通方式。

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活動目的：

通過本次班會，使學生懂得師生之間如何相處，加深師生間的相互理解，增加彼此認可度，培養學生的同理心。

活動準備：

班班通電子黑板展示心理健康教育。

活動過程：

一、班長介紹班會內容。

同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班集體，擁抱健康心態對於我們每個人來説至關重要。今天，就讓我們一起走進心理主題班會的課堂，來探討研究師生之間如何相處，師生之間應形成怎樣良好的溝通模式。

現在請老師就座、並蒙上眼睛，同學們舉手提問，可以就你認為老師偏心眼的“事”，也可以問問為什麼“偏喜歡誰”、“偏討厭誰”的理由，請老師坦然成回答。

二、説説心裏話。

生1：A學習成績不好，老師是不是不喜歡他？

生2：B和C的學習成績差不多，為什麼班級榮譽總給C不給B呢？

生3：為什麼老師總給班長那麼大的權力？

生4：D和E犯了同樣的錯誤，為什麼D挨批的程度更“狠”、次數更多？

生5：F和G都想參加學校社團，為什麼總給F演出機會？

、、、、、、

班長小結：剛才，這幾個同學説得都是我們班同學心中一直的疑慮甚至是抱怨。但是，師生之間不應該這樣。E同學的家庭情況，大家還不知道。她父親忙於打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善於和同學交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關愛，而她呢？我們與她相比，一定總是歧視她，只有老師在平時關心，幫助她，用一次次的肯定讓她克服掉毛病，在我們班集體裏可以快速成長。

三、小組討論：

1、今後師生之間應該怎麼做？

2、找代表發言。（歸納）

（1）、師生之間，要學會溝通。

（2）、師生之間，要學會尊重。

（3）、師生之間，要學會寬容，不斤斤計較。

（4）、師生之間，要學會理解人，要學會換位思考。

（5）、師生之間，要學會體貼。

四、播放學生心理健康教育片《老師，好》讓學生觀看。

五、總結：

同學們，多一份溝通，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份幸福；讓我們都擁有健康的心理，學會溝通，學會理解，讓每個同學都能學會換位思考，感受師生關係裏處處有愛。

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一、教學背景

新冠肺炎疫情突然而至，牽動着無數人的心。這場戰“疫與每個人都在戰場。為了防止疫情蔓延，湖北武漢團結一心，以巨大的勇氣，作出“封城”之舉，全國人民減少出行，居家“報國”。但是，隨着自媒體時代的到來，在這場“疫戰”中，學生會接收到各種各樣的信息。有必要通過一定的引導，讓學生掌握更權威，更系統的安全防護知識，提高安全防護意識與能力，減輕和舒緩心理壓力，同時感受到這場“疫戰”背後的“愛國”“敬業”等精神，提高思想道德素養。

二、活動對象

全體學生

三、活動目標

1、開展生命教育，倡導尊重生命，敬畏自然；

2、築牢心理防疫堤壩，提高學生心理免“疫”力；

3、弘揚正能量，崇尚英雄，讓英雄走進學生的心靈深處，成為廣大青少年的偶像。

四、班會流程

（一）教師導入：情景引入，感同深受。

面對突的疫情給每一人上了一堂關於人生的大課，從開始的恐慌、焦慮、擔憂，到相信我們一定能贏，這場疫情帶給我們太多的思考與感悟，關於生命、關於敬畏、關於擔當、關於信仰……那些“逆行者”奮不顧身，衝向疫情的最前線，堅定而又執着，讓我們每個人淚目，也讓我們感受到了中華民族的團結與堅強！老師和你們每個人一樣，在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學生，讓我們來一起學習和成長。

（二）科學認識疫情之下可能產生的負面情緒

1、焦慮、多疑：新冠肺炎令人們的安全感急劇下降，一些人將身體的各種不舒服與“新冠肺炎”聯繫起來，過分關注疫情的進展消息，反覆查看相關內容，加重了緊張、恐慌的情緒。

2、憤怒情緒：面對疫情的風險，憤怒情緒其實是自我防衞的自然反應。這種羣體情緒可能成為網絡暴力的温牀，被有心煽動者利用，對無辜的人造成傷害。

3、低落抑鬱：在自我隔離的過程中，很多人情緒低落，每天精神不振，很難集中注意力，忍不住心痛、哭泣，甚至感到悲傷、絕望。

4、盲目樂觀：面對新冠肺炎，一些人盲目樂觀，認為事不關己、可以不做防護。這種不切實際的樂觀不僅會放鬆人們的警惕，而旦會增加自己和別人感染的風險。

5、同學們討論自己在寒假期間的一些心理變化。

6、班主任總結：我們現在正在經歷的所有情緒都是正常的。無論是高興、愉悦還是悲傷、難過都是有意義的。遇到突發事件，恐懼和焦慮可以幫助我們及時發現和應對威脅，保護自己。理解了這一點，我們就容易接納自己所有的情緒。

（三）正視和接納自己的情緒，做自己的主人

1、面對疫情老師和同學們一樣要承認並接納焦慮情緒，坦然面對疫情。可以這樣告訴自己：新冠疫情下，我們出現焦慮情緒是人類的本能，它可以幫助我們處於應激狀態，從而有效應對危險、做好防護、解決問題。

2、我們可以通過轉移注意和放鬆來緩解負面情緒。

（1）轉移注意。感到焦慮時減少看疫情相關新聞的時間。試試閲讀、聽音樂、看笑話……能讓你感到放鬆的事情。你會發現可做的事情太多，焦慮自然而然就降低了。

（2）正常作息，生活規律。保持一份平常心，維持正常、規律、健康的生活作息，保持生活的規律性和穩定性，該吃的時候吃、該睡的時候睡、該工作的時候工作、該完成的事情完成，做好這些事情，不僅可以讓我們的生活保持正常節奏，更會讓我們平靜下來，感受到心情的愉悦。

（3）適度運動，增強免疫。運動不僅能夠增強免疫力，更是調控焦慮情緒的最佳方式。

（4）撥打熱線，尋求支持。如果你嘗試了以上的方法，發現通過自助還是很難幫助自己緩解焦慮，請記住尋求專業的心理援助。

教師總結：有科學研究表明，心情穩定、愉悦的人免疫力更強。免疫力是對抗病毒最有效的方式。所以，我們要及時自我調適情緒，適度宣泄情緒，儘量保持平靜、樂觀的心態。如果你還是感到焦慮不安，可以和家人、朋友説一説，你還可以試着做做放鬆訓練、深呼吸、聽音樂、塗鴉、做手工、讀書或者做運動等，選擇你自己覺得有效的方式來緩解情緒。

（四）弘揚正能量，學習和致敬逆行的英雄。

導入：下面我們一起來追星，追逐這個冬天最閃亮的星。播放《最美逆行者》圖片，配樂《夜空中最閃亮的星》。

圖片故事一：終南山！班主任：我們希望自己如鍾南山一般，為了抗擊肺炎，來自全國各地的醫務工作者愛心人士一同會師湖北武漢，前路雖未知，但勇者無畏。他們用行動踐行對人民的承諾！耄耄之年，鍾南山院士，李蘭娟院士臨危受命，奔赴抗擊病毒的最前線，為打勝抗疫戰服下定心丸。“國有戰，召必回戰必勝”，各地醫療人員在請願書上留下一個個指印，不計報酬，無論生死，逆着人流，馳援武漢。

圖片故事二：金銀潭醫院！武漢市金銀潭醫院是新型肺炎最初的“小湯山”，院長張定宇身患漸凍症，妻子也因身處前線而遭遇感染，他依然身先士卒，堅持奮戰。當被問及自己的病情時，他總顯得豁達，不多言便邁着蹣跚的步子，繼續堅守在病房，與同事們一同與病毒作戰。“我志願投身醫學，熱愛祖國，忠於人民……”

圖片故事三：火神山醫院從2020年1月4口24口到2020年2月2口一座設計科學。設施完善的醫院拔地而起，它被命名為火神山，寄寓着人們衣櫥裏火神祝融驅趕瘟疫的期待。

這是一個令全世界震驚的基建速度。他的骨骼是由無數專家研究塑造的；他的血肉是由無數樸實無華的普通工人不辭辛勞的連夜工作澆築的。

班主任引導思考：結合以上故事，讓學生談談感受和自己的理想規劃。

五、課後拓展

1、寫一份關於心理變化的日記。

2、寫一篇自己認為有效的解壓方法的作文並分享。

3、站在未來的自己的角度，給現在的自己一封信，自己將要成為什麼樣的人，有什麼專業的建議給自己。

六、班主任總結

同學們，多難興邦，2020年的開年，我們以一—場“戰疫”開場。在這場戰役中，中華民族奮發起無懼風雨、不畏艱險的英雄氣概。一方有難，八方支援，眾志成城，共克時艱這些都是最寶貴的中國精神。讓我們每一個人要在災難中成長，科學認知病毒，養成尊重科學、講究衞生的態度和習慣。

希望大家立志向英雄學習，疫情是一次災難，也是一次教育，教會我們熱愛祖國，珍愛生命，遵守規則，懂得愛與責任。我願親愛的同學們，能有所思、有所悟，在那個寒冷的冬天，像寒梅一樣傲霜獨立；在當下這個温暖的春天，像竹子一樣聽到自己內心拔節成長的聲音。相信未來，你們都能成為心中那個英雄，擁有強大的內心，過硬的專業知識，成為國家和人民的守護者！

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）14

為積極響應教育局等部門的號召，做好新型冠狀病毒肺炎疫情防控期間學校心理健康教育工作，根據教育部門等文件要求，結合我校實際，制定本工作方案。

一、工作目標

為疫情防控期間不同類別學生提供心理支持、心理疏導、危機干預等服務，幫助學生預防和減輕疫情所致的心理困擾，尋找和利用社會支持資源，維護心理健康，防範心理壓力引發的極端事件。

二、具體措施

1、開展中學生心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此，必須堅持以下基本原則：

a、根據學生心理髮展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育。

b、面向全體學生，普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有深刻的認識，逐步提高心理素質；關注個別差異，根據學生的不同需求開展多種形式的教育和輔導，提高他們的`心理健康水平。

c、尊重學生，以學生為主體，充分調動學生的積極性。做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體學生與關注個別差異相結合；

d、尊重、理解與真誠友善相結合；預防、矯治和發展相結合；教師的科學輔導與學生的主動參與相結合；助人與自助相結合。

在學校心理健康教育指導委員會的領導下，每學年初根據工作崗位人員變動情況，動態調整各年級心理健康教育組織機構，健全學校心理健康教育網絡。

2、開設心理健康活動課。開展多種形式的班主任、任課教師的心理健康教育活動。普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理健康知識，培養良好的心理素質。多方配合，協調統一，做好學生的心理健康教育。

3、全校各班開設心理健康教育課，由教師兼職任教。每兩週上一次心理健康課，普及心理健康知識。能及時發現、解決學生存在的心理問題。

4、設立專門的心理諮詢室，對學生提供單獨性質的心理諮詢。並對心理諮詢的案例進行紀錄、整理和入檔，存檔工作確保諮詢對象的個人隱私情況的保密性。

5、開闢內容新穎，富有教育意義的心理健康教育宣傳欄，營造校園心理健康教育的良好氛圍，使全體師生受到潛移默化的影響。

6、疫情期間心理健康教育特別説明：疫情期間，因為學生在家學習，情況特殊，心理疏導顯得尤為重要，可以通過以下方式進行：一是實地家訪，針對特殊學生進行一次家訪，面對面交流疏導，樹立孩子的信心；二是電話、QQ或微信家訪，針對路途比較遙遠的家庭，主要通過這些平台方式，至少每週進行一次；三是各班每週進行一次線上主題班會，進行集體疏導；四是聯合科任老師，瞭解全班學生在家情況，根據需要分配重點疏導對象，要求隨時關注、家訪、疏導。

7、學校成立疫情防控期間心理健康教育工作小組。由專職心理教師、班主任和心理委員組建，在學校領導下，有序開展工作。

8、做好心理健康宣傳教育通過公眾號、微信等網絡形式，發動社會力量，為受疫情影響的學生提供情緒調節方法、社會資源渠道等方面的內容。

（三）針對三類人羣的幫扶措施。

第一類：近期受重大影響的學生，做重點關注和關懷，重點評估受影響學生的心理情況，有必要可考慮提供一對一心理諮詢服務。

第二類：針對學校已掌握的可能存在心理問題及疾病的學生進行重點關護；班主任進行班級排查，上報學生情況，進行重點關注；

第三類：通過班主任羣和公眾號，向全體學生髮送心理健康常識及心理求助資源渠道。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）15

一、理論依據

為進一步加強疫情防控期間中國小心理健康教育，有效緩解學生長期居家學習、生活帶來的心理壓力，省教育廳決定在全省中國小組織開展“心理健康周”活動。學校結合疫情防控期間學生面臨的困惑，利用國家和各地中國小網絡雲平台心理健康教育專題資源，面向全體學生採取線上或課堂教學的形式，上好一堂專題心理健康教育輔導課。當代的`很多中學生因所處的家庭環境、社會環境很優越，因而養成了一種安逸享樂的習慣，解決困難的能力，心理承受力都較差。當困難（在成人眼裏算不上困難）突然降臨時，往往不知所措，採取逃避的態度，有的甚至“輕生”。

二、設計思路和關鍵詞

通過認識生命的可貴，困難是可以克服的，學會珍惜生命。

（一）目標要求

1、認知目標

通過復學第一課品味生命，讓學生明白生命來得不易，從而珍惜生命。

2、情感目標

通過觀看復學第一課課程視頻讓學生感同身受，使他們感悟生命，珍愛生

3、技能目標

感受視頻課程中的語言美，從而促進語言表達能力的發展

（二）教學對象分析

如今很多中學生因所處的家庭環境、社會環境很優越，因而養成了一種安逸享樂的習慣，解決困難的能力，心理承受力都較差。當困難（在成人眼裏算不上困難）突然降臨時，往往不知所措，採取逃避的態度，有的甚至“輕生”。在經歷這次疫情後，他們是否能意識到生命與自然的和諧共通，是否能夠愛護自己，友善他人？

（三）教學內容分析指導

重點和難點都是把握好中學生的心理髮展特點，教會他們如何來應對挫折學會珍愛與敬畏生命，具有應有的生命意識，為復學營造開心健康的學習生活心態。

（四）內容指導

1、開場白（班主任）

主持人發言：地球上芸芸眾物，人類只是其中之一。雖然所有的生命都是美麗的，世界的美好也正在於生命的存在。但是唯有人類能夠創造關照一個美的世界，因為人類的生命擁有美的關懷。我們每天都可以看到無數的生命，而且我們每個人就是一個生命。那麼，我們關注過這個熟悉而又陌生的生命嗎？當代的很多中學生因所處的家庭環境、社會環境很優越，因而養成了一種安逸享樂的習慣，解決困難的能力，心理承受力都較差。因此，當困難突然降臨時，往往不知所措，採取逃避的態度，有的甚至“輕生”。生命只屬於我的一次，我們該把她打扮得更加光彩，生命是一個完整的過程，無論成功還是失敗，都不會在你的背後留下空白。我們要讓生命得有意義，必須對自己負責任。

2、下面讓我們一起觀看復學第一課《珍愛生命》：

3、教師結合視頻加以講解。

4、學生自由發言

通過復學第一課視頻的觀看，關於“生命”你感悟到了什麼？年輕的你們今後打算怎麼做？

5、收聽歌曲《熱愛生命》

教師總結：

親愛的同學們，烏雲遮不住太陽，疫情擋不住春天的來臨，讓我們繼續做好個人防護的同時調整好自己的狀態，好好學習，鍛鍊身體，以後為國家做貢獻。

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一、活動背景

一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了寒假的平靜，始料未及，卻又避無可避，這是一場沒有人能夠置身事外的挑戰。面對突如其來的疫情，如何自我保護，並安撫自己的內心，在普遍的恐慌中如何活在當下，為所當為，如何從心理上適應當下併為心理賦能，是開學亟待解決的心理課題。

二、活動目標

1、引導學生能夠理智面對疫情，以積極心態適應當下，為所當為；

2、通過學習心理技術：蝴蝶拍，可以幫助學生緩解焦慮、恐懼等情緒，提升心理復原力；

3、引導學生學會對自己的內心對話，為心理賦能。

三、活動方法

心理自測、心理視頻

四、活動過程

（1）暖身活動（5分鐘）

師：一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了春節的平靜，始料未及，卻又避無可避，這是一場沒有人能夠置身事外的挑戰。面對疫情，鍾南山院士呼籲，解決疫情最快、成本最低的方式就是全中國人民在家隔離兩週，這樣對全國經濟影響最小，對生命健康最有利。一言以蔽之：宅在家裏。

（2）導入活動

師：疫情面前，隔離，是對生命的敬畏，是對自己做好的保護，是對別人最大的負責，是對社會的貢獻。隔離是必須的，但也是讓人難受的。隔離，但隔不斷我們的愛，禁足，卻禁不住我們的心。宅，一開始讓我們竊喜，隨着“被宅”時間的與日俱增，焦慮煩躁等不良情緒也接踵而來，讓我們來拜訪一下自己的內心，你的心情現在好嗎？

（3）主題活動

活動一：評估你的心情指數設計意圖：對主觀感受（焦慮、恐懼、擔心等）進行量化評估，可以幫助我們從情緒的漩渦中跳脱出來，瞭解到自己情緒變化的具體情況。通過及時的評估，將看不見摸不着的主觀感受“顯形”，避免“瀰漫的焦慮感”帶來的困擾。

操作方法：

（1）如果用一個詞來表達你的心情，你會選什麼詞語？請學生在紙上寫下自己最近的心情。集體享受的最漫長的一個假期，也是一個最最冷靜的假期。先要學會積極的正向思維。

活動二：

正向思維，為心理賦能，此次疫情把我們困在家裏，缺乏了年味和樂趣。但從另外一個視角來看，它同樣給我們提供了在家休養生息、充電蓄力的好機會，讓我們終於有時間與家人親密接觸、有時間自主安排自己的生活。這個特殊的事件和非常的寒假，帶給我們哪些思考？習得哪些智慧？審視一下我們的思維，積極的多還是消極的多呢？這次疫情，相當於給整個中國社會，踩了一次急剎車，讓我們停下了奔忙的腳步，給每個人足夠的時間沉思，給每個人足夠的時間回望。

四、結束活動

教師總結，播放視頻歌曲：《堅信愛會贏》MV。

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抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情工作正處於關鍵期，為更好地幫助在疫情防控期間學生有更好的心理承受能力，使有心理問題的學生渡過心理難關，及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制學生中可能出現的心理危機事件，降低學校學生心理危機事件的發生率，減少學生因心理危機帶來的各種傷害，構建平安、友善、和諧、穩定的心理健康氛圍，促進學生健康成長，我校根據實際，特制定本方案。

一、成立領導小組

組長：

副組長：

成員：

為了確保全校學生的心理健康，學校將組建由心理健康教育教師、班主任組成的心理干預業務小組，有序開展學校的心理健康教育和心理干預、疏導工作。

二、具體工作安排

（一）加大宣傳力度。疫情期間，學校已針對學生可能出現的不良情緒和行為，製作學校新冠肺炎疫情防控宣傳，向廣大學生普及“什麼是新型冠狀病毒”等科普知識，並就如何進行科學、有效、安全的疫情防護提出針對性建議，為全體學生注入一劑心理預防針，也讓學生感受到學校的關懷和保護。同時，充分利用學校宣傳欄、“鹽生曉玉”微信公眾號、黑板板、主題班會、學生大會等平台向廣大學生推廣心理健康、自我防護等知識的宣傳。

（二）制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學校疫情防控整體部署，並根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理健康教育工作重點，以切實減輕疫情所致的心理傷害。針對封閉管理在校學生和居家學生，及時把握學生心理狀態，積極應對特殊情況，適時調整心理疏導措施，培養積極陽光心理品質。

（三）及時進行研判。各系部要及時摸清本系部疫情情況，各班級班主任要積極關注學生（特別是留守、單親等特殊家庭的學生）的心理狀態，掌握受疫情影響的學生的心理健康動態變化，及時識別高危人羣，避免極端事件、羣體心理危機事件的發生。針對不同人羣實施分類干預，嚴格保護受助者的個人隱私，避免求助者因前來諮詢而受到再次傷害。

（四）開展有序服務。通過微信羣等形式不定期向廣大學生和家長推送防疫心理知識，普及心理健康教育，特別是為被疫情困擾、被隔離的學生提供心理諮詢服務、心理疏導。啟用學校心理諮詢中心，面向受困擾的學生開設防疫心理健康教育團體輔導；對因疫情導致心理困惑的學生及時開展個別心理輔導，並做好一定時期內的跟蹤；對出現有嚴重心理障礙的學生積極開展轉介工作。在個體心理諮詢過程中遵循心理諮詢中的保密原則和保密例外，並做好相關記錄。

三、工作對象

學校因面對疫情產生不良情緒，急需情緒疏導和心理支持的全體學生。

四、落實幹預

（一）平台互助。通過企業微信、 “鹽生曉玉”微信公眾號、班級微信羣等線上平台發出倡議，倡導全體師生及家長遵守政治紀律，理性客觀看待疫情，不信謠，不傳謠，不恐慌，調整心態，以理性平和的心理狀態應對新冠疫情，齊心協力，增強打贏疫情防控阻擊戰的信心。同時提醒學生注意不健康的應對方式（如熬夜、抽煙等），開展適當的室內鍛鍊活動，積極與父母、親友溝通交流。在線收集學生關於疫情的提問，通過微信羣等方式逐一回答學生關注的代表性問題，提供正確信息。開學後，做好學生的生活與後勤保障工作。

（二）技術支持。開通學校心理諮詢中心，同時充分利用電話、微信、QQ等通道，積極為廣大學生做好服務。認真研讀國家衞健委發佈的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，積極關注學生身心發展變化，對有需求的學生開展線上個體輔導或者進行電話諮詢，引導學生積極面對學習生活。開學後，要針對本次疫情認真開展團體心理輔導或個體心理輔導，時刻關注學生心理狀態。

（三）分類干預。

1、疑似感染學生干預措施：

（1）政策宣教，密切觀察，及早求治；

（2）為人為己採取必要的保護措施；

（3）服從大局安排，按照規定報告個人情況；

（4）使用減壓放鬆行為，減少應激反應；

（5）尋求應對壓力的社會支持：利用現代通訊手段聯絡親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵；

（6）鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預等及時尋求社會幫助，調整心態。

原則：健康宣教，鼓勵配合、順應變化。

2、無感染但情緒波動明顯，正常學習、生活遭受明顯影響的學生干預措施：

（1）引導適度瀏覽相關信息，正視疫情；

（2）引導接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；

（3）對交流、適應性行為進行指導，引導掌握一定的心理自助技巧（積極的自我對話、正念冥想、行為放鬆等），保持正常的生活作息，適度選擇娛樂活動，提醒注意不健康的應對方式（如沉迷上網等）；

（4）引導來訪者正視身體發出的信號，做好自我症狀識別與求助；

（5）對由此次疫情出現嚴重心理障礙的學生，及時做好轉介工作。

原則：健康宣教，指導積極應對，消除恐懼，科學防範。

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教學理念：

[對相關年齡特徵的闡述]

國中學生正值青春的高峯期，在生理上，他們正在發育成熟階段，在心理上，國中學生的智力發展己經到達了一定的水平，尤其是抽象邏輯思維能力的發展使得他們對事物有了自己的看法，推理能力的發展使他們的某些觀點或看法很深刻且趨向成熟。基於以上兩方面發展的原因，國中學生急需瞭解和掌握心理健康的標準和心理健康的知識，但實際上，許多的農村中學，對心理健康教育這門學科的學習缺乏完整性和系統性，許多學生並不真正瞭解心理健康知識。通過本節課的學習和探討，引起國中學生對心理健康教育的重視和興趣，瞭解自己是否真正身心健康，是否有心理障礙，有助於他們調節心態，初步掌握心理調節的一般方法。

[對教學活動的宗旨、意義的闡述]

本課教學活動，旨在使學生明確心理健康的基礎知識，幫助學生能正確瞭解自己本身是否身心健康。引起學生們對心理健康教育的重視和興趣。通過本課輔導，使學生能夠掌握簡單的心理調節方法，防止心理疾病導致心理障礙，正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養同學們保持健康的心態，迎接挑戰，迎接生活。

教學目的、目標：

通過本節課的學習，喚起同學們對心理健康的注意，啟發學生們明白怎樣才是健康。正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養同學們保持健康的心態，迎接挑戰，迎接生活。

【教師目標】

目標１：通過教學加強青少年生理、心理知識的學習，使學生了解心理健康的概念和標準。

目標２：以學生的活動和體驗為主，教師應注意角色轉換，積極營造一種寬鬆、真誠、積極參與的課堂氛圍，教師要與學生密切溝通，提高對學生自尊心要求的敏感情。

目標３：從學生的實際出發，設計的活動要根據學生的年齡特徵，盡力做到有趣味性、有啟發性，幫助學生對學習心理健康課的興趣。

【學生目標】

目標１：瞭解健康是指身體和心理健康兩個方面。

目標２：怎樣自我調健康的心態。

教學重點：

什麼是健康和不健康的心理；不健康的心理對學習有什麼影響？怎樣才能成為身心健康的人？

教學難點：

健康的含義；健康的標準；怎樣進行自我心理調節？心理調節有哪些方法？

教學方式：

１：展示投影和觀看錄像。

２：講述討論。

３：短劇、小品表演。

４：心理訓練、測驗。

５：案例分析。

課前準備：

１：收集學生情緒的例子。

２：課前編制好短劇，排練表演。

３：準備投影片資料。

教學過程：

［1］創設情景，［2］氣氛渲染。

將課室佈置為診療室的模式，黑板張掛好視力表，人體解剖圖，講台上擺好兩張椅子，將最近班上的體檢情況統計表張貼在黑板上。表中分欄列出：近視眼８人；皮膚病１人；肝功能異常２人；血色素低２人；沙眼２人；鼻炎２人；輕度貧血３人，心臟病１人；完全正常３２人。目的是盡力營造一個醫療所的氣氛，強化學生身體有病就要看醫生的思維，為下一步心理分析創造動機剌激。

［3］提問引入，［4］點題分析。

同學們，你們説，你們大家健康嗎？當中某些同學在患了病，你們就他（她）不健康？是嗎？這裏所指的並不是這裏所列出的疾病（指黑板上的體檢情況統計表），這裏所列出的疾病我們基本上清楚它們的病因和病灶所在，醫生是可以對病施藥。我今天要講的是你們當中某些同學的心理上在患病。雖説體檢上沒有明顯疾病，但心理上可能存在疾病。按國際衞生組織對健康者的定義是包括身體和心理兩個方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素質不健全的人，也是在患病，是病人。大家説，你們有心理上的疾病嗎？大家健康嗎？（議論：我是否健康？有什麼標準介定呢？）

什麼算是心理上有疾病呢？最近，有關專家對１１００名中學生進行了調查測試後發現，他們當中有１０％－４０％的同學都有不同程度地有心理問題。主要有三方面的問題：人際關係不良，個性特質異變和自我行為失當。

１、人際關係不良—主要表現出的症狀是：自卑、膽小、忸怩、神經質、過分依賴、自私、虛榮、孤獨、妒忌、任性。

２、個性特質異變－主要表現出的症狀是：焦躁、疑慮、驚恐、憂鬱、懦弱、頹喪、暴躁、衝動、自暴自棄、悲觀失望、心胸狹隘。

３、自我行為失當－主要表現出的症狀是：時間觀念淡薄、不信守諾言、遇挫折或受批評時心理容易失衡、無責任感、自律性差、過分熱衷與異性接觸。

患有以上心理問題的同學，他們平時也基本上以正常生活和學習，有的學習成績良好，但在某些時候，特別是在一些生活勞動學習或周圍人和事突然有較大改變的時候，都表現出異常的情緒情感和性格，有時使人不可理解，有的甚至釀成不良後果。

【幻燈投影】（心理激盪）

例一：八年級級女同學，因她媽媽在她生日那天罵她幾句，便懷疑自己的媽媽是否是親生母親，後來進而離家出走。

例二：七年級級男同學，因在食堂打飯菜時覺得有位同學不順眼，便揮拳相向，錯手將其打傷。

例三：九年級級女同學，晚修期間故意違反紀律，到其他課室偷鋼筆。

以上的種種現象實例，都有是心理不健康的表現。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）19

活動背景：

2020年春節，新型冠狀病毒肺炎的疫情依舊嚴峻，學校延遲開學，老師們開啟直播，網絡授課，學生在家停課不停學，登錄網絡學習。在這個時刻，知識是力量，學習固然重要，但教育的意義不僅僅在於課本14億人在打一場終將勝利的戰役，無數普通人拼盡全力，僅為守衞我們的國，我們的家。本節主題班會讓學生去了解，去面對，去感悟，去懂得責任與擔當，去自我成長，國寫家才有希望。

活動對象：

幼兒園學生

學情分析：

幼兒園階段是一個充滿生機、活力，又是一個充滿矛盾、困惑的時期，幼兒園學生思維還未開發，需要老師的正面引導一場疫情，一場災難，值得我們反思的地方很多。本次主題班會，目的在於引領學生如何從這次疫情中自我調適，思考人性問題、責任和擔當問題，促進學生的'自我成長。

活動目標：

1、知識與技能：通過活動，學生在疫情期間能夠進行反思和自我調道，感悟責任和擔當，思考自己的成長。

2、過程與方法：通過問卷調查，觀看視頻、圖片，互動交流等活動，學生感悟疫情背景下自我成長，並在日常生活中踐行。

3、情感態度和價值觀：知識和本領是力量，直我成長才是方向。學生需要和他們的時代同頻共振。我們現在要給學生上一節關於心理調適的課，關於責任和擔當的課，願我們的學生成為真心、正義、勇敢和善良的人

活動準備

1、討論：疫情下的成長與思考？

2、蒐集相關視頻、圖片；製作ppt課件。

活動形式：

學生班主任互動對話交流。

活動過程：

導入：教師簡單介紹新冠肺炎，開啟本節主題班會。

教師：在肺炎疫情下，知識是力量，學習固然重要，但教育的意義不僅僅在於課本，自我成長才是方向。這場戰役告訴我們什麼？我們能學到什麼？

（一）迎接挑戰，擁抱變化

1、教師展示數據：大家是什麼時候開始關注疫情的？情緒如何？

教師：在新型冠狀病毒流行和傳播期間，我們關心、關注疫情，對疫情發展感到焦慮、害怕、甚至恐懼，這些心理活動來源於對自身和親人安全的關心，以及對疫情發展的可能性無法判斷，或者對自己的判斷產生懷疑。（分組討論）

2、教師提問：在這樣一個嚴肅的時期，大家能怎麼辦？怎樣才能讓自己身心健康？（分組討論）

學生分享：疫情期間的作息時間，進行適當的體育運動，守護好自己的身體健康。

教師小結：“巧”視情緒，適時自我調節，加強體育鍛煉，否理安排作息。宅護好自己的身心健康，既是對自己的負責，也是對家庭和社會的貢獻。

3、教師提問：疫情以來，大家的心情如何調整？（學生代表發言）

教師追問：聽了他的發言，大家有什麼感觸？（學生討論）

學生分享：通過討論，學生知道要“迎接挑戰，擁抱變化”在校做好新冠肺炎預防，莫讓“疫恐”困擾着我們。讓我們一起努力，用科學的防疫方式、穩定的情緒和健康的心態，積極面對，共克時艱。

（二）獨善其身兼濟天下

1、教師提問：而對疫情，我們在家又做了什麼？（分組討論）

播放圖片；疫情下，我們身邊的普通人是這樣做的。

2、教師追問：作為學生，這場疫情給你什麼觸動？（學生代表發言）

3、教師展示圖片：聽了他的發言，大家有什麼感觸？除了學習，我們還能做些什麼？（學生討論）

學生分享：通過討論，學生知道要“獨善其身，兼濟天下”。疫情時間，我們多了獨處覺察與反思的機會。利用這段宅在家裏的時間做好規劃，好好提升自己，思考自己未來的目標、理想，併為之奮鬥。我們也可以用實際行動詮釋着當代新青年的奉獻與擔當。

（三）事不避難義不逃責

1、教師：肺炎建虐這些人挺身而出，共赴國難。播放視頻《一場14億人民的戰疫，我們終將勝利》，（學生分享自己對進行者的感受）。讓學生感悟到，無數普通人拼盡全力，僅為守衞我們的國，我們的家，讓學生去了解，去感到，無數普通人拼盡全力，僅為守衞我們的國，我們的家，讓學生去了解、去感悟，去懂得責任與擔當，去自我成長。

教師小結：這次疫情，我們看到了國家的決斷力和行動力，我們看到了眾志成城的凝聚力。

學生分享：反思自己在疫請下的自我成長。（學生代表發言）

2、教師提問：聽了他們的發言，大家有什麼感觸？（學生討論舉手分享）

學生分享：他們是現實中的英雄，是他們撐起了整個民族的脊樑，撐起了一個民族的興衰。在這場戰役面前，每個人都能成為英雄。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）20

一、班會背景：

高二以來，我班不少學生進入了心理“高原”時期，出現不少中學生典型的心理，如攀比心理、網絡心理、學習壓力、考試焦慮、自卑心理等等，為了能讓學生有個更好的認識，為了能輻射全校各年級的心理班會教學，擬定在學校風雨活動室開展一次全校性的班會活動課。

二、班會目的：

1、通過主題班會，使學生掌握高中生活心理的特點，未雨綢繆或撥亂反正，為高中生活保持健康的心理奠定良好的基礎。

2、通過主題班會使學生懂得心理上的一些簡單“自救”方式，杜絕因心理引發出來的悲哀，營造出一分良好的學習、生活的積極向上的氛圍。

三、班會準備：

1、請全班學生參與，每人以“心海揚帆，我為心理健康而加油”為題，寫一篇我為攀比心理、網絡心理、學習壓力支招的週記。希望同學有較好的點子，為獲得更多掌聲而努力！

2、召開班幹部會議，討論班會的具體流程，廣泛採取同學很多創意想法。

3、成立主題班會主創人員策劃會，具體負責各項準備工作。

四、班會過程：

1、佈置會場，同學踏着音樂《青年的朋友來相會》進場，脱鞋，席地坐成一個大圓圈。

2、主持人致詞，班會開始

3、主持人宣佈高二（2）班心理測試結果，進而導入新課。

4、小品《阿王的心理故事》表演。

故事梗概：20xx年4月，廣東湛江某中學的課間休息裏，不少同學談起的波鞋的品牌（攀比心理），話題突然一轉，攀比起了網絡遊戲的升級，學習成績較好，家人、老師和同學眼中乖巧的阿王聽得很是起勁，抱着嘗試的心理涉入了網吧，一次兩次三四次，阿王沉迷網絡遊戲不能自拔（網絡心理）。成績一落千丈，父母老師焦急如焚，阿王面對着一張張關懷的臉，覺得自己是個壞孩子（壓力），實在是無言面對父母與老師，於是翻身縱下……

5、分組討論。

討論反饋：為小品的小王支招，每種心理找兩組的同學支招，看那個組的“絕招”獲得更多的掌聲。（每個圈找2位同學代表發言，三個圈共6位同學發言。）

6、心理遊戲一：“心有靈犀一點通”。

遊戲介紹：三組每組派兩個人，猜班級同學的名字，一個人比劃，一個人猜。每組需要猜本組的三個人以上。

遊戲意義：

1、愉快身心，為營造輕鬆的學習環境做努力。

2、增加同學之間的相互瞭解，為舒心的心理環境而努力。

7、心理遊戲二：掏包遊戲

8、解壓心理操（鍾國權領操，全班同學聽令。）

心理操意義介紹：

在日常生活中，常常會遇到一些不順心的事，例如：考試失利、受父母斥責、與同學發生摩擦┉┉這時你會覺得很煩，很委屈。那麼就需要積極面對了，以下的心理操可以為你減壓和舒緩身心。

心理操動作要領：

提腿摸膝操：兩腳開立與肩同寬，先平抬左腿，用右手摸左膝；再抬起右腿，換左手摸右膝，如此交叉反覆練習3分鐘。然後改做平行練習，即抬左腿，以左手夠左膝；再抬右腿，以右手夠右膝，持續練習3分鐘。動作要舒緩、有韻律，眼睛保持平視，全身自然放鬆。該練習可以促進大腦半球協調工作的能力，緩解單側用腦過度所引發的身心疲勞症狀。

想象放鬆操：選擇舒適的姿態讓自己倚靠或平躺下來，然後閉上雙眼，努力想象：自己正坐在或躺在一葉泊於港灣的小舟上，小船隨着湛藍的海水泛起的輕波盪漾着，天空中幾朵浮雲在自由地徜徉……你盡情地享用這一切。總之，怎麼美怎麼想，練習時間每次約十分鐘。

9、主持人做結語。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）21

21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衞生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。我們老師應該端正學生的心理髮展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。下面帶來健康心理主題班會教案，一起去了解一下吧！

一、教學目的：

1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的國小生。

2、教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悦納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學準備

準備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程

（一）導入

1、引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今天我們學習樹立自信心，做情緒的主人。

（二）學習如何控制傾情緒

A、關成的學習成績退步了，應該如何對待？

B、小花是怎麼對待跳繩失利的？

分組討論，然後派代表在全班發言。

（2）議一議

如何調控自己的不良情緒呢？

A、宣泄法。 B、轉移法。 C將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理

師：王小燕愛生氣好不好？為什麼？

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關係。……

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

（三）學會樹立自信心

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”！

2、議一議

師：小龜丁丁為什麼開始不敢爬坡？

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：後來，丁丁怎麼做的？成功了沒有？

生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什麼樣的孩子？

生：有同情心，願意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事説明了什麼道理？

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；後來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

（四）總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）22

教學目標：

1、通過互動交流對疫情的感受、看法、建議等緩解學生的心理壓力，釋放學生的緊張、害怕等不良情緒。

2、説一説心中的抗疫英雄人物是誰？演一演他們的事蹟。

3、想一想：如何從點滴小事做起做到自我防護？

教學重點：

1、如何做到自我防護。

2、釋放壓力積極面對疫情。

教學難點：

演一演英雄事蹟，想一想國小生的責任是什麼？

課前準備：

學生：做拍手遊戲。

教師：關注學生情緒。

教學過程：

一、導入：

同學們：2020年春節是一個令人難忘的春節，面對新型冠狀肺炎疫情，你害怕嗎？

指名回答。

教師總結：新型冠狀肺炎主演通過空氣飛沫傳播，人人戴口罩不串門不聚會等。

二、互動交流：

同桌交流：寒假期間面對疫情自己的感受、看法、建議。

教師指名上台講一講。

同學們：大家通過互相交流、訴説，現在你的心情有沒有變化呢？

指名大聲回答。

教師小結：只要我們做好自我防護，比如：勤洗手戴口罩不聚會按照老師的要求去做，聽家長的話就一定能做好自我防護，遠離疫情。

三、展開交流：

在防疫期間你最佩服的抗疫一線英雄是誰？説一説他的事蹟。

指名説。

誰願意來演一演英雄人物的某個動作、表情、或者某個感人的瞬間？

指名上台演一演。

學生評價

提問：作為國小生怎樣做好自我防護呢？

指名説。

學生記筆記。

齊讀記錄內容。

四、教師總結：

五、學生反思：作為國小生心中的責任是學習。

六、拓展。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）23

當前，疫情防控形勢嚴峻複雜，為提高廣大師生疫情防範意識，消除恐慌心理，急躁情緒，焦慮心態，營造和諧氛圍，使在校學生安心學習、在家學生靜心線上學習、家長理解配合學校工作，全力保障廣大師生和家長的身心健康，進一步加強學校心理健康教育工作的針對性，提升心理健康教育水平，真正發揮心理健康教育疏導的實際作用，制定教體局疫情防控心理健康教育疏導方案。

一、指導思想

認真落實省市縣疫情防控會議精神和相關文件要求，根據中國小生生理、心理髮展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，進行必要的心理健康教育和疏導，培養學生良好的心理素質和適應能力，促進學生身心健康、全面綜合發展。

二、基本原則

1、根據學生心理髮展特點和身心發展規律，有針對性地實施心理健康教育疏導。

2、面向全體師生和廣大家長，通過開展心理輔導教育活動，緩解師生疫情期間心理壓力，提高心理適應能力；使家長科學教子，理性對待疫情防控期間孩子諸多問題。

3、關注特殊學生羣體，根據個別學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

4、綜合施策，家校聯合抗疫，形成合力，促進家校社共育。

三、方法與措施

1、高度重視，強化組織領導

各單位要高度重視疫情期間廣大師生及家長心理健康教育疏導工作，尤其是封閉的學校要積極發揮心理健康教育領導小組的作用，研究實際情況，制定具體有效的工作方案，細化工作任務，明確崗位職責，組織心理輔導專業老師、班主任、任課老師等人員紮實開展心理健康教育疏導活動，落實好相關工作安排，及時化解師生可能出現的心理健康問題，確保師生平穩安全度過疫情期。

2、發揮各單位心理輔導中心作用

各縣直學校、各中心校、各國中心理輔導中心要具體實施心理健康教育輔導工作。向學生和家長公佈心理輔導老師電話號碼、網上心理信箱地址，暢通渠道接受廣大家長和師生來電來信。封閉的學校設立校園知心信箱，做好師生團體輔導和個體諮詢，運用積極心理學給學生上心理輔導課；居家網上學習的學校，開展線上心理健康教育輔導活動，有條件的學校可結合實際錄製視頻課，也可以利用正規網絡資源，整理視頻、圖文資料安排師生和家長學習觀看，做好心理防疫。

3、發揮局青少年心理輔導站作用。

局青少年心理輔導站積極發揮專業團隊的力量，及時對疫情期間的心理健康問題進行調研、研判，制定實施方案，指導各單位開展疫情期間心理健康教育輔導工作，組織協調好專業人員公佈諮詢電話，做好電話諮詢和線上諮詢，常態化開通心理輔導站諮詢熱線xx，接受我縣師生、家長的個體諮詢輔導，組織心理援助團隊，隨時接受各學校和家庭的心理援助，助力校園及家庭教育心理問題的解決。

4、加強學生心理問題排查

各單位要堅持以人為本原則，通過觀察、座談、問卷等形式，對學生進行心理健康排查，特別關注留守兒童、困境學生等特殊羣體心理健康狀況，建立學生心理健康檔案，對重點學生實施“一人一策”，制定必要的心理危機應急預案，及時干預輔導，必要時予以轉介，確保心理危機防控工作及時、有效，做到防患於未然，未雨綢繆。

5、開展有益活動，舒緩心理壓力

組織開展豐富多樣的文體藝活動，封閉的學校要組織主題班會、小型演講比賽、閲讀、才藝展示、籃球、足球、乒乓球、跳繩、田徑等體育活動，播放合適的影片等舒緩學生壓力，放鬆學生心情；居家線上學習的學生，學校要根據疫情防控形勢和線上學習特點，線上組織安排豐富的文體活動，務必做到勞逸結合，身心愉悦。

6、加強家校聯繫，暢通溝通渠道

學校通過電話、網絡、班級微信羣加強與家長的溝通，通過召開線上家長會、舉辦線上家長心理健康講座、寫一封家書、進行親子實踐活動等多種形式，幫助家長了解心理健康常識和不同年齡階段學生心理髮展的特點，緩解家長心理壓力和負擔，用科學的方法建立親子互動關係，促進學生身心健康。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）24

為進一步做好疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育工作，根據國家民委、自治區有關要求，結合我校實際，特制定本工作實施方案。

一、工作目標

加強疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育服務，堅定抗擊疫情必勝信心，教育引導廣大師生培養健康、積極向上的心態，有效預防和緩解因疫情所帶來的心理不適等問題。

二、工作原則

積極應對、調減壓力、消除恐懼、科學疏導

三、主要內容

1、着力做好宣傳教育引導。把心理健康教育工作納入疫情防控工作整體部署，制定工作計劃方案，有序推進相關工作。根據工作推進情況，及時調整心理健康教育工作重點，以減輕疫情所致的心理傷害、確保學生穩定為目標，及時幫助調整師生心理狀態，出現特殊情況，積極進行早期心理干預。學生處要面向師生組織開展疫情防控心理調試知識講座。學校心理髮展指導中心、各學院要通過微信公眾號等平台推出疫情心理調適、技巧等文章，普及心理知識，幫助學生正確理解心理狀態，積極調節情緒，應對學習與生活。

2、着力開展豐富多彩的校園文化活動。堅持校院兩級、以學院為主原則。學校統一制定活動方案，由校團委統一組織實施，各學院黨委按照“一院一策”原則制定本學院工作方案。考慮到疫情防控對人員聚集、規模、活動方式的要求，活動以線上為主、以線下為輔，以知識性為主、以趣味性為輔，重在引導廣大學生尤其是心理關注學生的積極參與，在活動中疏導因疫情防控所帶來的焦躁不安、恐懼等心理不適問題。

3、着力開展心理健康工作排查。各學院制定針對疫情防控期間心理健康工作特點，制定心理健康工作預案，組織輔導員、班主任和學生幹部深入開展學生心理問題排查，及時掌握師生心理健康動態，準確識別心理健康高危人羣，避免發生極端事件、羣體心理危機事件，排查結果要及時報送學生處。各學院要組織輔導員、班主任、學生幹部、家長構建學院心理問題學生關注機制，及時掌握學生表現，及時做好心理問題治療學生醫療服務保障工作。要重點做好2021級學生和考研學生心理排查和疏導工作。要一對一與家長溝通，積極獲取家長的支持。學生處組織各學生公寓駐樓輔導員針對各學院重點關注學生排查結果建立由宿舍長、樓層長、宿舍長為主體的學生公寓心理問題學生預防機制，每日晚12點前向學生處直接報送相關信息。各單位各部門在開展工作過程中，要注意方式方法，嚴格保護受關注者的個人隱私。

4、着力完善心理健康教育服務工作機制。堅持以學生生命安全為第一位的原則，學生處要積極整合校內外資源力量，組建校內外線上線下一體化心理服務師資隊伍。學校心理髮展指導中心和各學院心理健康工作站要加強心理健康工作宣傳，對因疫情導致心理困擾的師生及時開展個別心理諮詢，做好定期追蹤瞭解。在做好疫情防控工作的前提下，儘可能開展線下心理諮詢服務，全校師生通過微信公眾號、電話、QQ等途徑預約諮詢，根據預約時間持防疫健康碼、做好防控措施到心理髮展指導中心進行線下諮詢。各學院要針對重點關注學生、不願意就醫治療學生及時協調心理髮展指導中心教師開展諮詢。學生處要建立心理健康師生轉介綠色通道，及時讓心理問題學生到自治區專業醫院或回家就醫治療。

5、着力完善線上心理健康干預機制。針對不方便到中心的師生，提供線上心理支持服務。開通線上心理諮詢服務，通過QQ方式幫助受疫情及封控管理措施影響的學生、老師及時進行心理支持與疏導，以更好地適應目前的學習、生活方式。網絡服務QQ號：xxxxxxxx。針對我校集中隔離、居家監測等各類隔離師生，分別建立微信工作羣，開展“安心抗疫你我同行”網絡團體心理輔導活動。以學院為主體對上述師生進行心理狀況分類評估，心理髮展指導中心組織開展網絡團輔心理活動。通過網絡團體心理輔導，確保學生“隔離不隔愛”，掌握自我情緒調適方法，啟動積極應對模式，確保平安、積極、樂觀地度過隔離期。

6、着力完善重點關注人員跟蹤反饋機制。學校心理疏導工作領導小組負責對心理疏導工作及時進行研判、督導和處置。各學院要嚴格做好日查日報、周查週報工作，有序開展心理排查與心理訪談工作，尤其對20xx級心理健康測試篩查出的學生，做到早排查、早訪談、早預防，如有突發情況及時上報人事處和學生處，並在學校指導下及時做好跟蹤服務。

輔導員疫情下情緒管理班會課教案模板（通用25篇）25

教學背景：

2020年的春節，我們經歷了一場沒有硝煙的戰爭，“疫情是魔鬼，我們不能讓魔鬼藏匿”，這是一場全民參與的疫情防控阻擊戰，沒有局外人。這場“抗疫”阻擊戰帶給人們太多的思考與感悟，關於生命、關於敬畏、關於勇敢、關於付出、關於擔當……它也為我們的學生教育工作提供了許多鮮活感人的事例與素材。因此，此次疫情過後，我們舉“疫”反三，剖析這次疫情，幫助學生樹立正確的價值觀。

教學對象：

國中二年級

教學目標：

通過抗擊疫情過程中的一些實例，以及對疫情的科學分析，舉一反三從五個切入點展開教育，分別為愛國主義教育、生命教育、社會責任感教育、規則教育、愛和感恩教育，樹立學生正確價值觀。

課前準備：

新聞、視頻、PPT

教學過程：

一、幾則新聞，感受強大祖國

師：這個特殊的假期終於結束了，很高興能夠再次見到同學們，今天的班會課我們從幾則新聞開始。

新聞1：數百台機器、四千餘名工人爭分奪秒修建醫院。

新聞2：全國各地紛紛採取有效措施控制疫情蔓延，落實到户，精準到人。

新聞3：各界人士踴躍捐款捐。

師：相信大家在家的這段期間，一定都看到過這些新聞，請問大家有什麼感觸嗎？

生：咱們國家面對疫情，號召力和凝聚力真強！

師：看着新聞報道的這一件又一件事，它們時刻感動着我。無論是醫護工作者夜以繼日的辛苦付出，還是全國億萬人民眾志成城的`相互支持，都讓人熱淚盈眶。這就是今日之中國，強大的中國，團結的中國，有愛的中國。沒有安定富強團結的國，哪來的安穩幸福温情的家。一個具有強大凝聚力的國家是無數幸福小家的堅強保障。越是這樣的危難時刻，越是能感知來自這個國家這個民族的力量；越是在無情的災難面前，越是能感受“中國”這兩個字帶來的温暖與美好。同學們在這樣強大祖國的懷抱之下成長，你們都有什麼感想嗎？

生：驕傲、自豪……

【設計意圖】通過應對疫情國家的舉措，讓學生感受祖國的強大，激發學生愛國情懷。

二、分析原因，學會珍愛生命

師：小小的病毒，竟讓成千上萬人的生命陷入危機，那麼同學們知道本次病毒是怎麼感染我們人類的嗎？

生：獵食野生動物！

師：沒有錯，隨着調查的深入，本次疫情病毒的來源是野生動物，人類獵食野生動物是本次疫情的原因。非洲的埃博拉、17年前的非典，都與獵食野生動物有關。這樣的傷痛還未過去，病毒又再次出現。一部分狂妄自大、無知無畏的人，無視野生動物生命的存在，最終造成了今天這個局面。慘痛的教訓必須讓我們意識到，在大自然面前，人類是渺小的，我們要敬畏生命，尊重生命。如無敬畏之心，便常常會以征服、攫取、破壞為主。而一旦傷害的次數到達了某個“臨界點”，大自然就將以人類不可承受的方式加以返還。敬畏自然，歸根到底就是要敬畏生命，敬畏我們自身。

【設計意圖】作為教師，我們要引導學生學會認知生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命，樹立珍視和熱愛生命的價值觀。

三、幾篇故事，勇擔社會責任

故事1：中國工程院院士、國家衞健委高級別專家組成員李蘭娟和她的團隊正忙碌在抗疫一線。央視記者採訪時關心李院士的身體，她回覆道“沒問題，放心好了。家裏人都擔心我，其實我身體還是蠻好的。”“每天只睡3小時”，人民醫院負責人對記者説道：“70多歲的老人，不分晝夜，凌晨4點下火車，吃過早餐就接着開會。

故事2：鍾南山院士深入一線奮戰

………

【播放幾段剪輯視頻】

師：正是因為有了鍾南山、李蘭娟、“90”後醫護人員等這樣有高度社會責任感的醫務工作者們，才使得我們對打贏這場戰役更加自信。同學們在疫情面前，也要擔起自己的社會責任，勇於擔當，知行合一，不為防疫抗疫添亂，積極傳播正能量，為打贏這場“抗疫”大戰作出青年人應有的貢獻。面對疫情，各行各業的“戰士“們都扛起了自己的社會責任，奮戰一線。他們扛起的，不僅僅是一份責任，更是為我們社會發展扛起了保護傘，保護我們前行！希望同學們不管在什麼階段，是什麼身份，都不要忘記自己的社會責任。

【設計意圖】通過展示典型案例，教育學生牢記使命擔當。

四、遵守規則，爭做守法公民

師：在家自我隔離期間，少了往年熱鬧的年味，少了親戚朋友串門拜年，一定很無聊吧？接下來我們一起來分享一下這段時間在家各自制造歡樂的“妙計”吧！

生：分享討論。

師：看到大家都遵守了規定在家自我隔離，老師感到非常欣慰。

生：當然遵守規定啦！

師：大家肯定也聽説了，有的人無知無畏、心存僥倖，不加防護，不聽勸阻；有的人無視規則，沒有理性，造謠傳謠，給防疫抗疫工作增添了許多不必要的麻煩，甚至擴大了疫情。一個強大的國家，需要有規則意識和理性的公民。社會是由人集合而成的。人們活動的目的往往不同，如果沒有一個規矩來約束，各行其是，社會就會陷入無秩序的混亂中。沒有圓規和直尺，就無法畫出方圓。正是因為有規矩的約束，線段才不會偏離預想的軌道，才能刻下美好的痕跡。

【設計意圖】引導學生遵守規則，保持理性，分清是非。

五、大愛無疆，學會愛與感恩

師：抗擊疫情期間，每天伴隨疫情數字更新的，還有一段段可歌可泣的大愛故事。84歲高齡的鐘南山院士義無反顧再次投入抗疫戰場，他説“我的動力來自疾病對人的生命的威脅。”他看真相，講真話，用大愛仁心為這個春節撐起了一片晴空。

“算我一個，我報名！”

“哪有什麼白衣天使，不過是一羣孩子換了一身衣服，學着前輩的樣子，治病救人、和死神搶人罷……”

【播放幾段催淚視頻】

師：這樣的一段段話感動了無數人，讓人淚目。一個個堅守崗位的白衣天使，一隊隊臨危受命的“最美逆行者”，他們舍小家為大家，用實際行動詮釋着何為醫者仁心。他們放棄了與家人團聚的時光，迎難而上，走在防疫第一線，面臨着超負荷的工作和被傳染的危險，疫情面前，他們有着一顆無價的大愛之心。想起之前看到的醫鬧傷醫事件，更覺他們可親可敬可貴。

“哪有什麼歲月靜好，只不過是有人為你負重前行”。希望同學們心存感恩，要從他們的大愛中學會感恩，並努力爭做一個傳播愛、奉獻愛、充滿愛的人。我想，一個人人付出有温度，人人感恩有暖度的社會，才能稱得上是和諧的社會！

【設計意圖】

引導學生用愛培育愛、激發愛、傳播愛。