關於社會實踐模板彙編5篇

社會實踐 篇1

寒假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裏我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮 本人姓名xxx，年齡22，籍貫河北省xx]市xx縣，社會實踐職業：銷售員 由於經濟原因我家在XX年在本村開了一家商店。由於我校放假較早，我本打算參加一些有關自己專業的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時豈不更忙。於是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，並且幫爸爸去集市上進貨 由於上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天後，對商品的價格已有所瞭解。但是通過幾天的實踐我發現我在説話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結出幾點：

親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開交，看着父母親臉上一天天增多的皺紋，看着父母親勞累的背影，心中有一種説不出的滋味。我還有什麼理由不去好好讀書，還有什麼理由不去努力呢！我只有拿優異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧 通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今後的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。

社會實踐 篇2

年三十回到家時，發現鏡中的人又長高長胖了點。税務局簡單的工作仍象無法擺脱的浮塵，因慌張而錯亂的雙臂變的對任何事都躍躍欲試。團圓的飯桌上，看到爸媽眼角多綴的魚尾紋，手裏纂着的粉紅紙幣有些微微發熱。“孩子長大了，可以自己靠自己了。”這是所有贊言中，最為美麗的。

學校裏，真正學到的更多的是經驗。可當自己站在應聘之門前，依然有無法言語的自卑和恐懼。“沒有經驗，要求高，脾氣又大，學的東西用不着，什麼都得從頭來。”幾乎所有的應職單位都會如此評價新上任的大學生吧！所以，“沒有經驗”成了假期實訓的最好動力；“要求高，脾氣又大”使大學生可惡的高傲的頭向下低；“學的東西用不着，什麼都得從頭來”無疑為大學生拓展自己的生存際能又多添了一份保險。

中國，既為人口大國。同樣，也是學生大國。中國的莘莘學子都是中國成長壯大的奠基石。但為何，一直以來卻鮮有應用於上層建築的頂尖人物。人才不斷在流失，自己堅持固守腳步，可以仿，可以造，可以學習，單單不能發明。縱有，大概也是其中另有故事。在這個國家長大的子民，能夠勤勞的在自己的一方天空下揮灑汗水。即使有千言萬語，也只有嚅囁嘴脣，乾涸的語言為同樣乾涸的喉管送來一絲甘甜，是為自己，為了自己更好的活下去，不是其他。如此説，弊端斷然不少。並非任何耕耘者都是這般做的。努力的活，僅僅是求生的本能全球一百多億的生物這種技能。因有光，才是人，做為人的驕傲，是所有人的驕傲。“學到”已成為應用的載體，大學生的力量是不可忽視的。它象一隻潛伏在綠藻中的水葫蘆，在不知不覺中，早已佔滿了社會主力清潭這塘池水的全部。

躍然於科技大壇的前端，是國人心中是家裏家外的探索者畢生的心願，社會實踐報告《大學生税務局社會實踐報告》。條框的束縛一方面似警世的大鐘，一方面又似比賽爾斜塔，任你提拉，我依然傾斜如故。猜想未來是不切實際，虛無縹緲的，可它是成功的踏板，只要懂的運用，你便是巔峯上的唯一。

一邊走出學校，一邊卻又開始撲向父母。大學生心安理得的地方永遠都是來自於父母。希望被保護，直至銀河系被宇宙再次吞沒。習慣庇護身體，所以才會受傷。暗暗舔傷口，獨自療傷是少數人的方式，可讓人流前沿接受的，是ktv中嘶吼的歌聲，是浪濤江水中無言的吶喊，是心愛物品親密的聊天夥伴。信件離我們愈發遙遠，取而代之的是程序化的聊天方式，無裏頭的討論談資，俗化般的品賞角度。心靈被塵垢厚厚的掩埋，沒有坦誠相見的對待，就沒有惺惺相惜的使命。會偽裝大概是不必考慮的，而謊言才是充斥市場主力軍間最美的毒藥。一切都開始變的陌生了。

千禧年過後，長存在記憶內的事驟然減少。而記得的，突兀的彷彿無味的他人影像，奢求不到生命賜予我們的獨一無二的幸福與甜美。可能，再一個千禧年之後，這種物是人非的感覺仍舊會離開“自己”。人，不過是造物者特殊的恩賜罷了。為生活所累，為家庭所累，為自己，為朋友，又是失去，又是在得到。失去的是直到找到時也來不及的珍貴，找到的明天就會遺忘，抑或棄之如履。

鑑於實踐，學到的東西是求生法寶，即使失去，也是昨天黑色相機中的摩登動畫，機械而諧詼。遇到的時光，應該是宇宙星體無意中的碰撞所產生的，意外而美好。這應該也是屬於我們的摺紙時代，也有我們的困惑。明天的生活，會十分令人驚喜吧！我們如今坐在草坪上的時光，會成為星空下閃爍的星宿,貪狼，巨門，祿存，文曲......這北斗古老的名字，是我們這個生命的載體中最為符合我們的。成功的力量會是一種無法阻擋的光芒，照亮我們的一生。

從汗水裏拔出來的果實，一定比借他人之手摘下來的青果更甜更脆。反觀此時，感言與否，顯的微不足道了。我們的羽翼一直會豐滿，豐滿到我們俯衝下來駐于山頭的那一天。

社會實踐 篇3

一、 實踐目的：

（一）通過本次實踐使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實

踐的.結合，為我以後的工作和學習奠定初步的知識。

（二）通過本次實踐使我能夠親身感受由一個學生轉變到一個職業人的過程。

（三）本次實踐對我完成畢業論文和實踐報告起到重要的的作用。

二、 實踐時間

20xx年2月29至20xx年6月8日

三、 實踐地點

xx市陽和水族鄉政府

四、 實踐單位及單位簡介

（一）實踐單位：都勻市陽和水族鄉計生服務站

（二）單位簡介：陽和水族鄉計生服務站，站長一名，副站長一名，工作人員兩

名。其主要工作為以下幾項：

1、認真貫徹執行計劃生育的政策法規，完成上級下達的各項任務。

2、向羣眾宣傳計劃生育政策、法規、避孕節育、優生優育、生殖健康等知識，幫助羣眾樹立文明、科學、進步的婚育觀，保證宣傳資料發放到每家每户，主動向計生對象做好説服動員等工作。

3、掌握育齡羣眾結婚、懷孕、生育、節育和生殖健康動態情況，按時發放避孕藥具；做好每季度的查環查孕的組織工作，動員應落實節育措施或計劃外環孕對象落實節育措施或補救措施；做好育齡對象術前及術後隨訪、慰問工作。

五、 實踐單位專題分析

根據這段時間在鄉計生站所接觸工作的內容和日常工作中所遇到以及通過觀察所得，本人覺得在鄉計劃生育工作中，人力資源管理的作用並不深入到其中，鄉計劃生育在人力資源管理這塊還存在着一定的問題，人員的分配沒有問題但工作人員的溝通卻很少，各管各的手頭工作，工作效率不高，傳統認識管理仍佔據主流地位，績效考核制度沒有科學、規範的形成管理起來。根據工作時間和研究分析，可以總結為以下幾個方面並通過自己的所學知識提出自己的想法：

（一）、績效考核是指對計劃生育各部門、單位及其工作人員履行職責、發揮職

能、工作實效、行為規範等指標進行定性、定量考評和監控的管理制度。

（二）、績效考核的目的就是通過績效掛鈎，把計生管理員的工作量、工作業績與工資報酬、獎懲等精密結合起來。通過工資待遇與計生工作水平精密掛鈎，獎優罰劣，真正使管理員從報酬上體現幹好幹差不一樣的區別。

（三）、績效考核採取定量考評與定性考評相結合等方法

1、定量考評。將績效考評內容細化為科學、量化、操作性強的考評指標體系，並制定合理的量化標準。

2、定性考評。對暫時無法量化但必須考評的內容要細化考評標準，提高定性考評的可操作性。

3、年終考核。對一年來職務職責履行程度的全面考評，內容一般包括德、能、勤、績。

4、組織考查。由績效和工作領導小組組織人員根據考評內容和標準，對考評對象履行職責、發揮效能和工作目標完成情況進行評估打分，作為最終考評結果的主要依據。

5、領導評議。由分管領導對所分管的單位或工作人員的績效進行量化評分。

6、羣眾評議。運用抽樣調查和問卷調查方法，組織服務羣眾對工作人員依法行政、廉政勤政、工作效能等方面進行評議的方法。評議結果作為政務績效考評的依據之一。

六、 實踐主要內容

三個月的實踐，我做了全鄉育齡婦女的孕情環情資料卡的登記、錄入了全鄉育齡婦女的電子資料，裝訂了全鄉育齡婦女檔案和優生篩查的家庭檔案。在平時的工作日中，在單位領導和同事的幫助下，幫助婦女進行查環查孕檢查，挨家入户的下村為育齡婦女進行婦檢，併為其登記婦檢本。

七、 實踐總結和體會

（一）實踐總結

計劃生育工作是一項長期、艱鉅而意義重大的工作，同時，也是一項枯燥而單調的工作，自此實踐期間讓我體會到了要做好計劃生育工作，首先要具備以下五點：

1、要有愛心

要熱愛計劃生育工作，要深刻牢記計劃生育是我國的一項基本國策，深刻領悟做好計劃生育工作對促進我國經濟發展、提高人民生活水平、建設小康社會的重大意義。要愛崗敬業，要以一顆善良的心，來對待我們的工作對象。

2、要有恆心

計劃生育工作面大量廣，政策性強，牽扯到千家萬户，關係到人民羣眾的切身利益，加之一些羣眾政策觀念不強，生育觀念落後，對計劃生育工作牴觸情緒較大，因此，工作難度大，沒有持之以恆的決心，在工作中一旦遇到挫折、委屈，就會對工作失去熱心和信心，這樣很難幹好工作。所以，在工作中要有恆心。

3、要有細心

計劃生育工作是一項比較特殊的工作，各種計劃生育資料多而雜，相互之間邏輯性強，所以一方面在資料上要細心，要嚴格按照要求，準確、及時的運轉好鄉、村、户內資料，做到資料準確、整潔、合乎邏輯，這也是作為一個計劃生育工作者必備的素質和前提；另一方面，在入户的時候要細心，要注意户內的情況，比如通過觀察房屋內的陳列、用品等判斷户內近期是否有孩子出生。在工作中，通過拉家常、走訪和其他途徑（比如合作醫療、糧食直補等）等方面，全面、準確、詳細的瞭解育齡羣眾的生育節育情況。

4、要有責任心

要嚴格按照工作要求，以高度的責任心，做好計劃生育工作。沒有責任心，在工作中就不會細心，就會頻繁出錯，就會做一天和尚幢一天鐘，一撥一轉，得過切過，工作主動性差，工作上無創新意識；要遵守工作紀律，確保足夠的工作時間。

5、要有耐心

在計劃生育工作上要有足夠的耐心，育齡羣眾的思想觀念、文化水平畢竟有限，有時候不可能完全接受計劃生育相關政策，我們要通過細緻、耐心的講解，動之以情、曉之以理，反覆講解政策，使他們積極、主動的實行計劃生育政策。同時，要利用各種場合、各種機會，不厭其煩的宣傳計劃生育各項政策法規、各項優先優惠政策等等，提高育齡羣眾的計劃生育政策知曉率。

要幹好計劃生育工作，做好以上四點我認為還不夠，在工作中還要做到要勤於學習，鑽研業務；要善於積累工作經驗、總結工作經驗；要加強各方面的協調和溝通；要正確理解和認識計劃生育工作中存在的問題。

（二）實踐體會

通過三個月的實踐學習，三個月的努力，短短的三個月讓我受益匪淺，短暫的實踐生活讓我學到了再學校裏從未學到的東西。在陽和水族鄉計生服務站的實踐中，不僅是對社會人士、鄉計劃生育工作的鍛鍊，更是生活上的體驗和成長。剛到單位，一切都不熟悉工作的我有點無所適從的感覺，但是在鄉領導和計生專幹及工作人員的幫助和帶領下，運用自己專業理論與實際的結合，發現自身還存在一定的不足，例如管理知識還不紮實，實際操作能力比較差，溝通協調能力需要進一步提高，應對複雜的現實情況能力還很欠缺等等。很感謝陽和水族鄉政府給予我這次寶貴的實踐機會。雖然短暫的實踐生活結束了，但對我來説這知識一個開始。在今後的工作生活中我還會不斷學習，不斷提高，不斷完善自我！

社會實踐 篇4

四個月的實習生活就如流水飛快的結束了，回顧實習生活感覺是很深的，收穫也是豐富的。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向老一輩井下工作技術人員請教，利用休息時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些煤礦相關的技能，從而進一步鞏固自己所學的專業知識，為今後走上工作崗位打下堅定的基礎。要做到理論與實踐相結合，在實習期間不曠工，認真聽從領導指揮。並得到了單位領導及同事的一致好評。通過實踐學到了很多課本上學不到的東西，並對煤礦井下生產有了更深的認識。

我們家連我一家三代都從事煤礦工作，我要向爺爺、爸爸那樣對工作認真好學。通過這次實習讓我對煤礦有了更深的好感，更想馬上加入煤礦工作，成為一名優秀的煤礦技術人員。張礦集團涿鹿礦業公司位於涿鹿縣城西15公里礦區交通方便，礦區公路通往涿鹿縣城，與下花園——廣靈公路、京張公路及京包線新保安站45公里、下花園站30公里，距張家口市80公里、距北京市180公里。

涿鹿礦業公司目前共有三個生產礦井，分別是：西山坡井、黃土灣井、西寺灣井。涿鹿礦業公司以“安全第一，預防為主，綜合制理，總體推進”的發展，走向了新型工業道路，加入了大集團，成為國有重點煤礦。

實習開始時間2月25日在涿鹿礦業公司西山坡井實習。

西山坡井建井日期1973年12月，投產日期1979年1月，礦井設計能國21萬噸/年核定能力15萬噸/年，現有能力有6——8萬噸/年，開拓方式為斜井開拓。西山坡井田東西長1900M，南北寬1500M，面積1.3054KM2。其北部與村辦煤礦武家溝煤礦及個體煤礦韓家樑煤礦鄰近，東部與本公司黃土灣井田毗鄰；南部與本公司原來的白家灣井接壤。

首先了解了西山坡井的各大系統。西山坡井共有三個水平提升，分別是410水平、200水平與85水平，是多水平串車提升，三個水平的井底車場都是採用斜甩車場，這種車場子利用運輸大巷作為主井存線，每個水平都設有水倉，主斜井口外設有地面消防水池，每個水倉的容水量都在300M3左右。礦井正常湧水量30M3/h，最大涌水量40M3/h。

在井下我們同老工人在802採煤工作面實習上班，時間是8小時。因為是8號煤的第二個工作面所以叫802採面。

802採煤工作面們於85水平西翼，工作面採煤方式是炮採。工作面沿傾佈置，走向推進，工作面長度為80米，走向為137米，煤層平均厚度2.2米，煤層傾角23度，可採儲量33500t回採率為95%，回採範圍內煤層賦存單斜構造，走向SE60度，南西傾斜，據巷道揭露情況，階梯狀，正斷層組合發育，走向NE30——65度。所採煤層是8號煤，屬中灰、低磷，主要為動力運煤，直接頂為中細粒灰白色砂巖，含黑色橫條紋，偽頂為泥質頁巖，8號煤的頂板標誌含西伯利牙蚌化石，易風化崩解，底板為灰黃色粒砂巖、灰黑色砂質泥巖，遇水易膨脹底鼓。煤層瓦斯相對湧出量10.62M3/t，屬高瓦斯煤層，煤層自燃發火期為3——6個月，煤塵爆炸指數為37%，具有爆炸危險性。

工作面是一次採全厚煤層，工作面採用SG420/22可彎曲刮板運輸機，然後轉入SG620/40T可彎曲刮板運輸機運輸，進入溜煤眼，由85水平大巷裝車，在用2.5噸蓄電機車牽引1噸礦車至外部85水平車場，由二級主暗井絞車提升外運。工作面採用後退式採煤，循環進度1米，採用“三班採煤，邊採邊準”的作業方式，採用單體液壓支柱支護，正懸臂齊樑式支護，最大控頂距4米，最小控頂距3米，放頂步距為1米，採空區處理方法是全部垮落法處理。工作面炮眼佈置用三花眼爆破，炮眼深度1.2米底眼間距1米，頂眼間距1米，炮眼與煤壁層面夾角70度——80度，項板傾角5度——10度，眼底距頂板0.3米——0.4米，底眼俯角10度——20度，眼底高出底板0.3米，封炮泥長度不小於0.5米。工作面設有“瓦斯電閉鎖”裝置，採用KJ86瓦斯監控系統，工作面設兩個監控探頭，一個們於回採工作面，報警濃度大於等於1%，斷電濃度大於等於1.5%，覆電濃度小於1%，另一個設於採面迴風巷，巷道頂部。設置報警濃度大於等於1%，斷電濃度大於等於1%，覆電濃度小於1%。控電範圍為工作面全部非本質安全型電氣設備。

工作面回採工藝是：打眼——爆破——掛樑——出煤——移溜——支柱

工作面上下出口採用4對8樑端頭支護，超前支護單體液壓支柱，雙排10米再回單排10米，壓力大時採用一樑兩柱支護。

爆破方式使用MHB——100發爆器，聯線方式串聯，工作面工種有：放炮員、瓦斯員、回柱工、開溜工、打眼工、裝煤工、移溜工等

後兩個月在安監通風區實習，主要掌握風量的分配與通風設施的建築。

西山坡井採用中央並列抽出式通風方式，主井進風，副井迴風，主扇型號為：BO——11——6——NO：18（2台），主井主要是提升運輸和進風，副井是下人運料和迴風。

配風量是根據工作面及掘進還有各個硐室的所需風量來分配，並且有效風量率必須達到85%心上，西山坡井是高瓦斯礦井，瓦斯相對湧出量大於10M3/t。

通風區分五個組：瓦斯員組、放炮員組、井下監控組、防塵組、通風組。在通風區還親自繪製了五種圖紙分別是：防塵系統圖、防滅火系統圖、避災路線圖、監控系統圖、通風系統圖（通風網絡圖）後附通風西山坡井通風網絡圖。

在通風並且還了解隔爆水棚的安設，隔爆水棚分為主隔爆和輔助隔爆。主隔爆安設在：礦井兩翼與井筒相連通的主要進迴風巷道，還有采區與採區之間、煤層與煤層之間、水平與水平之間安設。輔助隔爆安設在：採面與掘井之間、採煤工作面進迴風巷及串聯工作面之間等。

井下防塵措施有：混式鑽眼、噴霧灑水、水泡泥。並且還知道了高低瓦斯礦井探頭的安設。

在實習斯間還新為安監通風區編寫了“串聯通風安全技術措施”與“巷道貫通的安全技術措施”如兩巷道相向貫通時，炮採相距30米必須停止一個工作面的工作，但不能停風，要設警戒擋人，然後考略一下貫通時風流的方向，要準備好什麼地方安設風門或調節風窗，貫通點必需回強支護。還要繪製通風系統前後示意圖等。

西山坡井的風流方向新風：主斜井——主暗井——二級主暗井——85水平西大巷——802採面進風巷——802採煤工作面

污風：802採煤工作面——802採面迴風巷——二級副暗井——副暗井——副斜井——地面。

本人用自己所學的專業知識通過實踐，並用實踐工作來鞏固理論，要有不怕吃苦耐勞精神，不斷向老工作技術人員請教學習，在這個礦井我學到了很多專業知識。其中還有很多就不一個個説了，在以後的工作中還得不斷的學。保證絕對不辜負老師、家長、還有礦領導對我們的後望，既然自己學了這個專業，就不能白學，就要幹一行學，相信自己在今後的工作崗位上一定能幹出一帆成就。

社會實踐 篇5

實踐目的： 隨着人口老齡化的發展，老年人的身心健康狀況越來越受人們的關注。由於有些老人的子女工作繁忙，無暇照顧老人，有的是子女常年出門在外，很少回家，老人們孤獨寂寞，行動不便，又無人照顧，即使住進了敬老院，內心也感受不到很多温暖，他們渴望得到家人和社會的更多的關懷。因此，通過此次實踐，希望是可以呼籲社會關注這羣被遺忘的人，關愛這一些老人，關注他們的身心健康，豐富他們的日常生活。一聲問候，一個笑臉，一份愛心，讓我們用我們的實際行動去温暖老人們的心窩，使他們愛的天空不再是灰色的，而是充滿了歡言和笑語。開展獻愛心活動，樹敬老之風，促社會文明，關愛老人就是關愛明天的自己。

實踐過程：

1、送出愛的禮，走進愛的心

一大早，陽光明媚，我和幾個同學就一起帶着愛心禮物來到了敬老院，我們把小小的禮物送到他們手裏，卻把大大的温暖送到了他們心裏。老人們都很感動，和藹可親的，有的還和我們談起心來!穿着大紅棉襖的李奶奶非常健談，她曾經是一名英語教師，愛好唱歌跳舞，她饒有興趣地跟我們探討着英語的語法，時不時從嘴裏蹦出幾句懷舊版的英語對白，那舉手投足之間讓我們全然忘記了她是一位老人。

劉爺爺是位退伍軍人，老伴很早就過世了，他告訴我們，他的兒女常年在外，自己一個人很孤獨，所以來敬老院找找朋友，找點安慰，讓自己不再那麼寂寞!老人和我們談起了他參軍的情況時，很是感動，慷慨激昂，彷彿又回到了部隊，眼睛裏流露出的是興奮與不捨，但可以看出其中夾雜着這麼多年來的辛酸淚，一個人的寂寞生活讓他的面容更顯憔悴了!

2、拉着愛的手，唱着愛的歌

讓人難以忘懷的就是80高齡的陳奶奶，老奶奶常年坐在輪椅上，儘管行動不便，但她每個星期都會堅持寫寫字，聽聽老歌!她還教我們唱起了《五字不老歌》，人老心不老，勤動手足腦;人老神不老，樂觀精神好;人老氣不老，煩愁被嚇跑;人老志不老，奉獻不能少;人老情不老，相伴樂陶陶;人老不服老，生活有目標;人老不擺老，學習永不驕;人老不怕老，困難嚇不倒伴着動人的歌聲，手着拉手，老奶奶露出了久違的笑，我們也笑了，笑得有點心疼，那一刻，真的很快樂。

3、將愛付出行動

和老人們談談心之後，我們開始幫他們打掃衞生，整理房間，把愛付諸了實際行動，大家都熱火朝天地動手幹了起來。每個人都帶着關愛的心，做着關愛的事，如給老人們晾衣服，曬被子，倒垃圾有的給老人輕輕按摩，有的還幫老人剪指甲，看着小手拉大手，心中有説不出的温暖。到了午飯時間，我們主動給一些老人喂起飯來，一口，兩口此刻的他們就像嬰兒般渴望得到捧在手心裏關懷，那幸福的笑臉，感動的淚水，看得心裏很不是滋味。為了豐富老人們的娛樂生活，我們還帶來了一些歡笑。有講笑話的，有跳舞的，有吹笛子的，每個人都希望給小小的院子，帶來大大的温暖。身體硬朗的張爺爺乾脆還給我們伴起奏來，他拿出了擱置很久了的二胡。拉着二胡，哼着小調，別有一番風味，老人們的臉上也都露出的久違的笑，很甜很美。

4、進行深入調查

最後，我們找到了敬老院的院長趙伯伯，聊起了敬老院的近況。他告訴我們：院裏的老人們的基本物質生活還是有保障，也還算豐富，但精神生活就太貧乏了。老人們的內心其實也和孩子們一樣，他們更加害怕孤獨，更加渴望得到温暖!有的老人表面上看起來很開朗，但他們內心的那扇門卻把自己關了起來，最痛苦的是，當想到親人時，只能自己獨自一人在黑夜裏默默流淚。正如，有的老人拉着你的手，滔滔不絕地訴説着坎坷的經歷和家事，情到深處時，淚如雨下。落寞惆悵衰颯，似乎充斥着他們的整個生命。連容納幸福快樂的空間都擠不進去，鹿鳴思長草，愁人思故鄉。我想他們一定很思戀那個自己曾經住過大半輩子的家，因為在這裏，幸福快樂並不是會蔓延到每一個角落，也並不惠及每一位老人。走出大門時，我看出了大家的依依不捨，也看到了有的人在偷偷擦眼淚。

實踐結果： 通過這次的關愛老人活動，可以看出老人們其實很怕孤獨，一點點的關愛都可以讓他們冰封的心融化，感受到人間的温情，要多陪他們聊聊天，多關愛他們。當子女不在身邊的時候，老人們最需要的是一份温暖的關懷和問候。我們應該從各個方面關注他們的身心健康，因此，我建議：

1.希望敬老院可以建立老人活動中心，給老人們配備活動室，閲覽室，保健室。老人可以到活動室裏和別的夥伴們聊聊天，下下棋，活動室裏還最好有健身器材，或者象棋，撲克，麻將等娛樂用品。活動中心還可以經常舉辦一些老年人活動，如老年人暢談會，太極扇，太極拳比賽等等。

2. 進一步完善公共基礎設施，美化公園，花園等公共場所，使得老人們除了在空閒時間可以去活動中心活動之外，每天早晨還可以在公園裏扭秧歌，唱歌，跳舞，散步，這些都會讓他們的身心舒暢。

3.對於子女不履行贍養義務的老人，希望政府相關部門要積極宣傳法律知識，鼓勵老人通過法律手段來維護自己的權益。

4.希望政府部門能定期給這些老人發放生活補貼和置辦生活用品，解決老人老有所養的問題。提高貧困老人的生活補助，為老人安置娛樂設施，即使是一台小小的電視機，也會使老人們身心愉悦，喜笑顏開的。

5.希望醫療機構組織能夠定期上門給老人看病，提倡自願服務，保障老人們得身體健康。

6.加強青少年精神文明建設，鼓勵學生走進老人，幫助老人，進行送温暖，獻愛心的志願者服務。

7. 關愛老人的身心健康，從精神的需要送給老人七個伴。

1眾伴-就是要走出封閉的狹小生活空間，遠離孤獨，多與人交流和接觸，彼此交融，相互信任，相互幫助，以此增強安全感，從而達到健康延壽的目的。

2德伴-加強道德修養，做到樂善好施，助人為樂，事事通達，心胸寬廣，這必然會使老人的心裏獲得平衡。

3愛伴-愛家庭，愛社會，愛生活，愛大自然。不僅滿足被別人所愛，更要注重自己奉獻愛。因為奉獻愛的過程也是使人心懷感恩的過程，使得心境更好，心態更健康，從而使老人的童心不泯，抗衰延年。

4樂伴-笑，是樂觀豁達的象徵，是美好心情的自然流露。從此解除心理上的疲憊和痛苦，使老人們更加心平氣和，神清氣爽。

5動伴-老人能夠經常從事一些適宜的勞動和運動。可以利關節，豐肌肉，通血脈，活筋骨，有利於身體健康。

6説伴-有話不説憋在心裏，時間長久也會生病。無論是高興的事還是煩惱的事，無論是喜事還是愁事，老人還是一吐為快。因為，對老人來講，説也是一種通氣化瘀的良藥。

7書伴-老人要經常看書讀報，才能使他們天天用腦，益智增神，生活充滿樂趣，延緩身心的衰老。實踐總結和體會： 或許有人認為，敬老院是老人們安享晚年的快樂天堂，但這次的敬老院之行改變了我的一些想法，沒有親人的噓寒問暖，沒有朋友間的談天説地，那些老人給我的感覺就是孤獨寂寞，仿若大沙漠中孤獨的旅行者般無助和無奈。有的房子大大的，但很冷清，沒有一點温暖，他們的心也是如此嗎?除了他們自己，無人知曉。有的房子小了點，人多一點，卻依然沒有熱鬧的氣氛，每個人都彷彿會把自己封閉起來，彷彿在他們的世界裏有着我們一觸即發的傷疤。儘管我們很熱情的去幫助他們，去關心他們，但有些老人還是會害怕，會不願意。可能是他們認為自己的子女都相信不了，何況是別人了!他們的眼神是那麼的迷茫，表情是那麼的無助，猶如在生死邊緣徘徊的人。其實，每個人都會老的，每個老人也都曾經年輕過，請不要嘲笑老人的思想落後，因為以後我們也會跟不上時代，不要嘲笑老人行動遲緩，因為以後我們也會這樣，也不要嫌棄老人不講衞生，他們吃過的苦比我們吃過的鹽還多，更不要抱怨老人的叨嘮、叨嘮，有的時候這是許多老人對兒女深愛的一種方式，只是這種方式年輕人都不喜歡，甚至討厭，於是老人和年輕人就有了代溝，有時還會引起衝突。都説羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義，多一點關懷，少一點抱怨，敬老光榮，忤逆可恥，有的時候，小小的愛真的能造就大大的幸福。

老有所為，老有所學，老有所養，老有所樂已經成為了整個社會的責任。關愛老人，就像關愛明天的自己，明天的我們也會老，也會跟不上時代的步伐，也會行動遲緩，也會不可理喻的叨嘮不停那時的我們一定很想得到關愛，得到尊重。孤獨時，也一定會很想有人陪吧!因此，再忙，別忘了打個電話，再煩，也別對老人發脾氣，關愛老人不是隻有付出金錢，一聲問候，一個笑臉，公交車上一次讓座其實就這麼簡單。不要吝嗇我們的語言、握手、擁抱，甚至是親吻!讓語言、握手、擁抱、親吻成為我們與老人之間的橋樑!關愛老人，關愛明天的自己，從心靈交流開始!