備考族考研不可忽視的原則

考研複習最重要的就是要做好計劃，調整心態，這直接關係到你最後的成敗，下面就由本站小編來告訴你備考族考研不可忽視的四大原則，希望對你有幫助!

　　備考族考研不可忽視的四大原則

一、事不過三

下定決心背單詞，就一門心思背單詞，不要“貪婪”——既要背單詞，還要做閲讀理解、做真題、做翻譯……一個人如果能夠在一天之內把一件事情認認真真完成並做好，就已經非常不錯了，畢竟肉多不爛。

“事不過三”原則就是告訴大家，不要一天之中給自己安排許多事情，而需要集中精力先做好一到兩件事情，重在“質”而不是“量”。

二、重複原則

單詞記完就忘的問題，幾乎每個人都會遇到。遺忘是單詞記憶過程中最大的敵人。我們要找到一種合理有效的方法來消滅這個敵人，其實方法很簡單，那就是“重複”。

很多考生都不注意這一點，以為背過一遍單詞就記住了，可是一到閲讀的時候就什麼都想不起來了。然後就開始懷疑背單詞是否真的有用，然後開始報怨“努力全白費了”，最後索性放棄了單詞的記憶，這是一種十分錯誤的做法。其實你的努力沒有白費，只是你的努力還不夠。

單詞記憶一遍之後要用反覆的回顧來鞏固它，這樣才能達到最好的效果。建議大家每當開始下一單元的單詞記憶之前，先回顧上一單元的單詞。每個單元的單詞記憶結束之後給自己制定一個週期表進行定期的回顧，比如説第一次回顧可以放在三天以後，第二次回顧可以隔的時間稍長一些——比如一個星期，第三次可定在半個月後，這樣相隔的時間不斷加長，不斷重複記憶，大約回顧四、五遍後就能牢固地把單詞記住。

此外你的主觀興趣越大，你背單詞的痛苦就越少，所以不要帶着負面情緒去背單詞，成就感很重要!

三、腳踏實地

仰望星空，是一種追尋理想的姿態，而腳踏實地則是去實現理想必須走的路，必須經歷的種種苦難，在這個世界上沒有一蹴而就的事情，有的就是腳踏實地。所以，對待任何事情，大家需要學會認真，踏踏實實，一步一個腳印，千萬不要浮躁。與其花時間在暢想未來，不如紮紮實實的複習，這樣才會有一個美好的未來。

四、堅持不懈

相信這是所有考研成功的祕籍，看似很簡單，但很難做到的，就是兩個字——堅持。

一個人如果認準了自己要做的`事情，明確目標，制定完詳細計劃，就可以努力去實踐，在這個過程中，需要學會堅持。一壺水哪怕用慢火來燒，只要持續不斷，總會將其燒開。而做事情最怕三分熱血之後，失去了堅持的動力，或是三天打魚兩天曬網。持續的學習力才是取得優異成績的前提和保障。生命不息，學習不止!

　　考研複習效率低下的原因

【規劃問題】

缺少一份合理的規劃安排。一個整體的計劃在整個複習過程中是必不可少的。可以不夠詳細，但是一定要有完整的規劃性。防止遇到計劃趕不上變化，就需要在做計劃的時候留出機動時間，以保證計劃能夠保質保量完成。尤其到了10月份，公共課+專業課齊頭並進，很多很多人不知道該怎麼分配時間，沒有一個指引性規劃，督促自己嚴格執行，就會出現複習一天，手忙腳亂，效率低下

【心態問題】

有人説，考研考的就是心態問題。確實這樣，不管是備考過程中，還是考場上，淡定從容與煩躁焦急會大大的不同。

首先，一定要心平氣和，這樣才能堅持下去。很多考研黨習慣性的被瑣事牽引了注意力，每天抱怨自習室滿布奇葩事、舍友壞習慣太多等等，這種時候就要提醒自己保持淡定，這些都與你無關，你能做的只有保持專心，改變自己。

其次，目標要明確，一切為考研。有些人在備考時期還想着清明假期旅遊、五一假期瘋玩、暑假回家休息等等，只能説，你想多了。就暑假來説，這個時期數學和英語任務那麼重，怎麼能丟下這些安心回家呢?你如果真的能做到爭分奪秒，那考研就成功一半了。

【休息問題】

高效的複習一定要把休息和學習的比例衡量好，尤其到了考研後期，很多同學進入了疲勞戰，放棄了應有的休息時間，這裏説的休息時間，是指正常的睡眠時間。長時間處於緊張的學習狀態中。使自己的大腦過於疲勞，就很容易出現頭暈目眩、身弱乏力、身體免疫力下降等情況，這樣不僅不能達到預期的學習目標，反倒是影響自己學習了。

　　考研拖延症怎麼治

一、人為製造時間差

很多人非常討厭時間表，感覺備受束縛，會牴觸複習。但考研沒有時間表就很難做到充分利用時間。因此，你仍然需要制定一張時間表，每天嚴格按照時間表來。這裏有個小技巧，你可以將自己的表調快十分鐘至半個小時，按照時間表上的時間設置提醒。

比如，你將表調快半個小時，當表顯示六點的時候，實際時間為五點半，清晨鬧鐘響的時候，你可以拖延半個小時再起牀，不僅滿足了自己的拖延心理，也能提早自己的實際起牀時間。

因為有些時候，我們並不是真的還想睡覺，只是習慣賴牀，拖延起牀。對於這種情況，人為製造時間差是個有用的方法。但對於的的確確缺乏睡眠的同學來説，這招還不夠用。可能需要把睡覺時間稍微提前，或者在起牀後喝杯咖啡提神。

二、靈活調整時間表

時間表過於死板，會給複習平添枯燥，而且一旦出現突發狀況，時間表很容易被打亂。可以每天多給自己半個小時的自由時間。感到勞累、疲倦、厭煩或者是有其他突發狀況時，可以利用這半小時的時間充分處理。

比如多玩兒五分鐘，多睡五分鐘等等，給自己帶來一種心理上的滿足感，就不會過於拖延複習。

三、羣體監督

這是體現研友作用的時候，但是隻找一個研友有時並沒有效果，兩個人都感到勞累時，可能一起犯拖延症。可以和自習室的同學們建一個考研羣，相互監督複習狀態，對犯拖延症的同學要有懲罰措施。

大學聯考的時候大家都能全力以赴地備考，而且每天都處於鬥志滿滿的狀態，很大一個原因就是羣體內的成員相互監督，抵抗了拖延症。

四、合理利用手機

不容忽視的一點是大部分同學在手機上浪費了很多時間，而把學習任務一拖再拖。網上的新鮮事物很容易分散注意力，有時候只想打開手機看一眼微信、QQ消息，卻“不小心”點開了綜藝節目、電視劇，一看就是一個多小時甚至更久。

想玩手機的時候，不妨打開已經緩存在手機裏的網絡課程，很多老師講課很幽默，聽一聽，既放鬆身心，又能在無意中記下知識點。切記，不要隨意超出你給自己規定的活動時間。一、兩次尚可理解，經常如此必定影響學習進度。

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