七年級新生軍訓注意事項
導語:七年級的孩子都要經歷軍訓這一環節,才會正式步入國中的學習生涯,這裏為大家總結了一些軍訓必備的物品和注意事項,希望對大家有所幫助。請孩子和家長們注意了。歡迎閲讀!
一、防護類
1、首當其衝的為防曬霜(spf>40)(防曬傷)(切忌校醫開的防曬藥品不要用,會越用曬得越黑)如果你的皮膚防曬能力很好,不會被太陽曬傷、曬曝皮的話可以什麼都不塗,軍訓回來你會成為最閃亮的一個――黑得發亮。也有人為了防曬戴大的護腕和護肘,但是那樣會很熱。
2、合腳舒適的鞋墊。
3、防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個b型血的應該能緩解其他人被叮咬的強度,據估算,一個b型血的人相當於兩個蚊香片。
4、少量治療腹瀉,中暑,夏日感冒的藥品(防止校醫藥品不夠)。生病可以不去訓練是件大好事,看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。
5、射擊練習,帶塊毛巾墊於槍托部位,以避免反衝過大弄傷自己(有可能沒有射擊訓練)
6、褲帶不要使用皮帶(用繩子或鬆緊帶最好),避免與外面的軍用腰帶摩擦。
7、帶喉糖,軍隊裏喊口號、拉歌不講究用氣,而是比誰嗓門大,變態一點兒的練習會讓你的嗓子充血。
二、生活必需品
1、錢
2、洗漱用品
3、帶足衞生紙,面巾紙
新七年級軍訓注意事項:
1、吃飯時不要太挑剔,練得苦點兒吃着就香點兒,吃得香點兒睡的甜點兒,睡得甜點兒心情好點兒。
2、洗澡機會不多(一週一次),要多帶幾身衣服換洗,不過大多時間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、拉練時若有人昏倒請大家互相幫助,平時男生背女生的機會也不多,軍訓時可以練習練習。
4、做好思想準備,不要數日子軍訓,在軍訓中學會苦中作樂。
5、不要對教官用情過深,否則離開時會有些痛苦。
6、可以帶手機,但手機可能無法充電。
7、不喝生水:軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
8、認真清洗:每晚睡覺前,學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。
9、不要挑食:在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家裏的`飯好吃,但是保證衞生和營養,學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
10、睡覺保暖:軍訓的地方一般在郊區甚至山區,夜裏温度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免着涼感冒發燒。
11、崴腳燙傷:自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鐘,之後找校醫處理。如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然後找校醫處理。
12、頭暈眼花:軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺着。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。儘量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發摔傷。
13、抓緊午休:新東方社區還提醒,軍訓期間,學生一定要抓緊時間午休,晚上要按時睡覺,保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。如果聊天説笑,耽誤睡眠,第二天會沒精打采,不僅影響軍訓,也影響健康。
軍訓是鍛鍊小孩子自制能力和吃苦性格的好事情,但是一定要注意孩子的身體健康,不能盲目的認為吃苦就是對的,因為對於身體的損害是最讓孩子痛苦的。
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