大學社會實踐個人總結集合15篇

總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，通過它可以全面地、系統地瞭解以往的學習和工作情況，讓我們一起認真地寫一份總結吧。總結怎麼寫才不會流於形式呢？下面是小編整理的大學社會實踐個人總結，歡迎閲讀與收藏。

大學社會實踐個人總結1

20xx年1月11日ＸＸ學院信息工程學院社會實踐小分隊赴欒城開展以“體驗省情、服務羣眾”為主題的社會實踐，目的在於調研欒城試點村近幾年來在安全建設、環境、道路交通以及計算機網絡普及四個方面的規劃效果，為欒城區乃至全國其他地區村莊的發展提供可以借鑑的模板。

此次調研活動是為深入學習貫徹黨的十八大、十八屆二中、三中全會會議精神，結合羣眾路線教育實踐活動，促進學校學生和高校青年教師理論聯繫實際，積極投身社會實踐，在基層一線砥礪品質，在同人民羣眾的密切聯繫中錘鍊作風，在社會調查中發現新知、掌握真知，在解決實際問題的過程中增長才幹。11日上午，經濟學院寒假社會實踐小分隊抵達欒城縣柳林屯鄉崗頭村，對崗頭村徐書記進行訪問，瞭解範台村草莓基地、安全建設、環境、道路交通以及計算機網絡普及基本情況。下午，小分隊成員慰問村裏孤寡老人，為他們做一些力所能及的勞動。1月12日，小分隊對村民們進行隨機採訪，向鄉親們向宣傳講解三下鄉活動的目的和本質，讓他們知道三下鄉活動是與其日常生活息息相關的大事。1月13日小分隊來到寺北柴村，對該村莊的發展現狀進行調研併發放問卷調查，與鄉親們座談，進一步深入當地的'發展現狀及存在的問題。

經過幾天的調研工作，實踐小分隊對欒城草莓基地、安全建設、環境、道路交通以及計算機網絡普及有了一定的瞭解，並在活動中充分鍛鍊自己，培養吃苦耐勞與服務社會、服務人民的精神。經過實踐活動，大學生今後會更好的投入到服務社會、服務人民中去。

大學社會實踐個人總結2

我在這次寒假到來的時候積極參與到商場工作中去，以從事導購員工作的形式來積累實踐經驗，在我看來這方面的覺悟無疑是有利於自身成長的，而且我在參加社會實踐的時候能夠在導購員工作中積極表現自己，至少這次經歷為我將來踏入社會奠定較好的基礎，現對我在寒假完成的導購工作進行以下總結。

積極參加崗前培訓從而加深對商場導購職責的理解，我明白想要勝任這份工作便應當通過培訓期間的考驗，讓商場領導明白自己是想要真正做好這份工作的，所以我很用心地學習導購技巧並將其運用到模擬對話之中，揣摩顧客的想法並努力向對方推銷商場的'商品，既要避免引起對方的反感又要儘量多銷售商品，對我而言這方面的努力是成為職場人士需要經歷的過程，我也很感激參加社會實踐的這家商場有着較為完善的培訓體系，通過對銷售話術以及導購技巧的學習讓我掌握了勝任這份工作的能力。

在假期認真做好本職工作從而促進商場的整體發展，作為商場基層員工讓我在工作中能夠認清自身的定位，即儘量做好基礎性服務併為顧客提供合理的幫助，而且還需要尋找推銷商品的機會從而刺激顧客的消費，雖然由於性格內向導致自己並不具備這方面的口才，但由於能夠兢兢業業得對待這項工作從而得到了領導和同事們的認可，也許在他們看來從未吃過苦的學生是很難在工作中做到這點的，因此我憑藉着認真負責的態度在職場生活中成長了許多，而且通過對導購技巧的運用也讓我逐漸成長為合格的商場工作人員。

我在結束當天的工作之前會認真進行職務的交接，向同事説明之前自己工作中的具體做法，這方面的交流對於商場的經營與管理來説是很重要的，而且我也會寫好工作日誌並對自身的做法予以反思，努力改進自身的不足並朝着更高的工作目標奮鬥，至少我在寒假結束前夕能夠在導購員崗位上做好本職工作了，這説明我通過寒假期間完成的工作實現了自身的蜕變，能夠憑藉着這份努力為商場發展創造效益讓我很有成就感，我也希望自己憑藉着這次經歷能夠在畢業後實現人生理想。

雖然已經迎來新學期卻不會再感到迷茫，因為我已經通過寒假社會實踐找到了今後的奮鬥方向，希望通過這方面的借鑑能夠讓自己成長為更優秀的人。

大學社會實踐個人總結3

我從這次調查中最大的感受是，足球在這個地區的受歡迎程度很差。在調查之前，我準備了20多份問卷，用於不同行業的農民、學生、商人或工人以及不同年齡的人填寫。根據調查，我總結如下:今年暑假從8月4日到6日，我來到出版社進行社會實踐。那邊一個阿姨安排我先幫她整理書，然後再安排我幫她整理文......

我從這次調查中最大的感受是，足球在這個地區的受歡迎程度很差。

在調查之前，我準備了20多份問卷，用於不同行業的農民、學生、商人或工人以及不同年齡的人填寫。根據調查，我總結如下:

今年暑假從8月4日到6日，我來到出版社進行社會實踐。那邊一個阿姨安排我先幫她整理書，然後再安排我幫她整理文件。我按照她的要求把書和文件整理好，然後幫着把資料一一輸入電腦。感覺通過社會實踐，不僅幫叔叔阿姨完成了一些工作，也體會到了叔叔阿姨的辛苦，增加了閲歷。

這三天我一共編了146本書，把書名、書號、作者、編者、校對、封面設計、版式、印刷、印刷、定價等信息輸入電腦。電腦裏的軟件會自動計算輸出值。他們出版社的標準名稱是“代碼海洋”。我一共整理了87份文件，按照分類和時間整理的整整齊齊，放在不同的檔案盒裏保存。看着一堆堆整理好的書籍和文件，心裏有一種成就感，這是我三天努力的結果。

值得一提的是，阿姨和她單位還免費為我安排了午餐。小昭阿姨帶我去一樓的餐廳用盒飯自助，然後回辦公室吃飯。三天的飯菜不一樣，有六七個品種，挺好吃的。非常感謝他們。

春花秋實，歲月瀟湘。期待已久的一個月社會實踐過去了。我記得羅馬法學家塞爾蘇斯曾經説過:“法律是善與正義的科學。”第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們的學生走出校門，走進社會，接觸社會，瞭解社會，加入社會的一種很好的形式；是培養鍛鍊能力的好渠道；它是弘揚思想、培養自我修養、樹立服務社會思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們中學生更新觀念，吸收新的思想和知識。將近三個月的社會實踐，很快就過去了，但是讓我明白了很多東西，而這些東西會讓我終身受用。社會實踐加深了我與各界人士的感情，拉近了我與社會的距離，開闊了我的視野，增加了我在社會實踐中的天賦，進一步明確了我們年輕學生的.成功之路和他們的歷史使命。在這個實踐中，我深深地被人際交往所感動。大家都知道社會上的人際交往是很複雜的，但我覺得很難説有多複雜。只有通過經驗才能理解。為了有深厚的感情，大家聚在一起工作，每個人都有自己的想法和性格。處理好需要很多技巧，看你怎麼把握。我想説的是，在交流中，既然不能改變什麼，就要學會適應。如果不行，那就改變你適應的方式。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的是我在待人接物和如何處理人際關係方面有了很大的進步。同時，在這次實踐中，我深深體會到，一定要勤勤懇懇，慢慢琢磨，不斷學習，不斷積累。遇到不懂的地方，要先想辦法解決。如果實在不行，可以虛心請教別人，沒有自學能力的，遲早會被企業和社會淘汰。

俗話説:“在家待千日好，出門難！”意思是:你在家的時候，有自己的父母照顧你。那一定是無憂無慮的生活，但只要你在外面上班，不管遇到什麼困難，挫折都是自己解決的。這兩個月，我學會了自力更生！一切靠自己！現在，即使父母不在身邊，我也可以獨立了！學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能被風雨打中的花朵。通過社會實踐的訓練，我們深刻認識到社會實踐是一筆財富。社會是能更好培養人的綜合性大學。只有正確引導我們深入社會，瞭解社會，服務社會，投身於社會實踐，才能發現自己的不足，為以後走出校門步入社會創造良好的條件；只有這樣，我們才能學到有用的東西，在實踐中變得有才華，在服務中成長，有效地服務社會，體現大學生的自我價值。在今後的工作中，我們將在總結以往社會實踐活動經驗的基礎上，繼續擴大社會實踐活動的範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情、服務社會相結合，為國家和社會的全面發展提出建議。堅持社會實踐與專業特色相結合，為當地經濟發展做出貢獻，為社會創造新的財富。

一切知識都是以實踐為基礎的。實踐是認知，説明個人實踐的必要性和重要性，但不排除學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認知能力的發展。隨着實踐的不斷髮展，新的問題不斷提出，促使人們去解決這些問題。隨着這些問題的不斷解決和同步，人的認知能力也會不斷提高和增強！馬克思主義哲學強調實踐在認識中的決定性作用，認識對實踐有很大的反作用。認知對實踐的反作用主要表現在認知和理論對實踐的引導作用上。認知是在實踐的基礎上產生的，但一旦產生，就相對獨立，可以指導實踐。實踐就是把我們在學校裏學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的理論知識變得有用。如果只學不練，學了就等零。理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以為以後找工作打下基礎。通過這段時間的練習，我學到了一些在學校學不到的東西。因為環境不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學到的東西自然也不同。我們應該學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不僅要學好在學校學到的東西，還要從生活和實踐中學習其他知識，不斷從各方面武裝自己，這樣才能在競爭中脱穎而出，表現自己。

一個月的實際生活，説長不長，説短不短。雖然沒有承擔過什麼重要的工作，但也堅持工作，勤奮學習，從書本上學到了很多東西，也學到了做人的道理。社會實踐加深了我與各界人士的感情，拉近了我與社會的距離，開闊了我的視野，增加了我在社會實踐中的天賦，進一步明確了我們年輕學生的成功之路和他們的歷史使命。社會是學習和教育的大課堂。在那個廣闊的世界裏，我們生命的價值得到了體現，為未來更激烈的競爭奠定了更堅實的基礎。希望以後有這樣的機會，可以從實踐中得到鍛鍊。實踐不僅鍛鍊了我們的意志，也豐富了我們的知識，使我們能夠在實踐中訓練和成長。

大學社會實踐個人總結4

20xx年的這個暑假，我參加了由班級申報，院團委組織的“牽手夕陽紅，温暖老人心”關愛山區空巢老人志願服務孤寡老人活動。作為走訪者，我們分了小隊，由各小對對長帶隊走訪了柿林村的各個孤寡老人家。由於以前未做過這類事情，所以有些事情很不成熟，但村裏的領導和村民都給予了我們最大的幫助和支持。我們做得很順利，爺爺奶奶們很親和，沒有為難我們，這使我們感到很高興。

長時間與老人的交往，不僅學到了不少東西，鍛鍊了自己，也感受到了不少東西，讓我們對生活和做人有了新的認識。每次與老人的交流，我們都感到特別的充實愉悦，當然我們也很認真與真心地去關心他們。雖然我們走訪的的老人不多，但他們都很和藹可親。我們之間的關係十分融洽，就像朋友一樣，這樣也給我們的交流帶來了方便。記得我們拜訪的的一位老党支書，他十分開心我們喜歡他講的關於打仗時期的故事，還興致勃勃的帶我們參觀了第一黨支部，為我們介紹那些展覽品的歷史和意義。帶我們回到了過去，帶我們思考了生活的意義。是啊，我們現在的`幸福生活得之不易我們應該，好好珍惜現在的每一天。社會給了我們幸福的生活。這次實踐給了我們一次回報社會的機會，讓我們走進農村，走進山區，為那些兒女不在身邊的老人帶去一點我們的心意。

活動快要結束的時候，我們組織了一次小型文藝表演。每天走訪完老人，我們都要聚到一起挑選準備我們的節目，期待能為老人們帶去一絲絲的快樂。因為柿林村是一個革命村，大部分成員都選擇了紅歌一類的表演，獨唱、合唱、齊唱、手語表演等等。我們還邀請了爺爺奶奶跟我們一起表演。那位神采奕奕的老大爺給我們拉了一首又一首二胡曲，邊上的奶奶也隨這這曲聲放聲歌唱。

在走訪過程中，我們勞逸結合，在當地村民的建議下我們去參觀了當地有名的丹山赤水，讓我們熟悉了當地的風景。

當然，活動中出現了一些問題。語言不通，我們聽不懂方言，他們不會講普通話，這給我們的`交流帶來了很大的不便。我們只能通過幾個會講當地方言的同學交流。活動不可能一下就做到完美，達到自己所想的那樣，但經過一次次的嘗試，一次次的總結經驗，我想一定能夠達到我們心中的那個目標。在大家的努力下，我們的活動一定能夠越來越出色，為社會為我們的學校交上一份滿意的答案。

時光飛逝，很快一個星期就過去了。平時大家都是開開心心的在一起，現在到真的有點捨不得。在這裏，我們學到了許多書本上沒有的東西，同時它也不同於公司實習的實踐活動。對每一個人來説，都是一段美好的回憶。

大學社會實踐個人總結5

本年度7月2日，作為池州學院暑期社會實踐“三下鄉”重點服務團隊之一的我們，在準備妥當之後到達了古徽州之一的歙縣古城，準備開展我們以徽州文化調研和服務為主題的社會實踐活動。

為了節省活動開支，我們租住了當地很便宜的旅館，條件可想而知，但大家都能夠克服了，這是我這個隊長感到很欣慰的。我們是當天晚上到達的，當晚大家收拾妥當後，我集合大家開了個小會，再次把活動的各個環節、細節、每個人的具體任務交代清楚，並把學校重視的安全問題做了重申。

次日清晨，為了避免正午的酷熱天氣，我們集體早起，就去到了第一站開始工作。在陌生的地方和一大羣陌生的居民接觸，我並沒有看到大家的羞澀，而是那種大學生的熱情和平易近人的高素質，並沒有給我帶來多餘的擔憂。而我自己，作為一個歙縣人，自是作為一個交流的前線，積極地向當地的居民討教相關的文化知識和歷史故事。在這樣的過程中，每個人都會和我有一樣的想法，那就是當地的居民和和藹，很好客。從來沒有一個居民把我們拒之門外或冷眼相待。也許，他們會對我們這羣池州學院的學生甚至是池州學院抱有另一種眼光。

幾日的中午，都是夏日炎炎。因為大家都想把活動開展的更具體更深層次地去了解徽州文化，所以大家不自主地就將活動時間往後延遲了。當然等待大家的就是那正午的高温了，每個人都感到熱的受不了，汗如雨下，這是當時每個人臉上所能體現出來的一個詞語。所以在活動結束後，女生的皮膚都變得黝黑，比軍訓後還黑。我們還開玩笑到道：看，非洲來的小孩！

作為一個本地人，首先我肯定會感到很驕傲，不僅僅是因為我領隊來到此地做調研，更是因為我有機會把自己家鄉的那些古蹟與風景介紹給大家，並能夠和我親愛的同學們一起去更深層次的瞭解家鄉的文化。那些古蹟靜靜地佇立在我們面前，透着那股幽謐安詳，殊不知它是千百年歷史文化的積澱；那片片山峯，是我二十多年的夥伴，在看到還是會同學們一塊陶醉在他迷人的景色中去。

在十多天的文化調研活動中，我們體會到的不僅有快樂還有辛勞，不僅有順利，還有挫折。其中，由於我們都是第一次參加此類型的活動，對活動流程和注意事項還不是完全的熟悉，所以造成了與當地共青團組織的一定脱節。我們是在去到棠樾牌坊羣要求參觀牌坊羣並在裏面做一日的志願服務遭到拒絕後才去和共青團聯繫的，也就是在遇到困難後才去找到當地共青團組織求救。而據縣團委書記説，別的大學都是在來到歙縣之前就將策劃書和介紹信寄到了她手上，也就是在團隊沒來之前就已經做好這邊的聯繫，並且今年暑假到這邊參加的大學團隊也比較多，所以

一些能給的優惠都已給出。這就增加了我們活動的曲折性，活動難度也無疑增加。在我們活動中我們瞭解到並碰到了一些大學團隊，其中不只有我們池州學院、銅陵學院、安徽師範大學，還包括北京大學、復旦大學、安徽大學等，我也看過他們的策劃書，其中活動流程、方式、地點都差不多。我們隊員在看到這些時，多少會有一些泄氣，就憑着我們如何和這些知名大學競爭呢？事實也就這樣，我們和當地媒體聯繫，當地媒體以報道了其他名牌大學相同的調研主題而紛紛拒絕再次採訪。在我們積極迷茫後，大家達成統一，無論結局怎樣，我們盡力把自己能做的.做到完美，問心無愧就好。就這樣，我們還是一天天的按照計劃將活動進行到了最後。這次活動雖然不是很成功，但不能説是失敗的，因為大家都已盡力。不過，有幾點需要我們好好總結，並汲取教訓。

首先就是準備方面，我作為一個隊長，沒有將準備活動做好就是我的責任，我應當將活動所有過程細節向老師和學長問清楚，不能遺漏如此重要的環節。第二個，活動前應當想到活動過程中可能會遇到的變故，事先做好應急預案。如果這樣，就算遇到這些名牌大學和我們一塊競爭，我們也不會亂了陣腳。三，活動中出現了有一名隊員脱離組織，以各種理由一直請假，導致參加活動的時間只有一天多，並且在活動後也沒有參加到總結中來。出現這樣的狀況是因為領隊的要求不嚴格，沒有定下嚴格的隊規和團隊紀律造成的。我深深體會到，不管是是什麼組織，紀律是十分重要的，不能忽視這一要素。

我們的活動開展了十多日，熱情就像夏日一樣，炎炎不熄。隊員們在活動中揮灑着汗水，為着活動任務吃苦耐勞，大家可能都會和我一樣體會到只要盡力完成自己的任務就不會感覺到辛勞。我自己在活動中以苦為樂，欣賞領會每個活動細節帶給我們的另種快樂。活動現在也已結束，我們都會認為那是我們今生難以抹去的美好記憶！

大學社會實踐個人總結6

為期八天的暑期社會實踐結束了，這八天，我與我們杭電國旗護衞隊的十位兄弟姐妹在一起為了宣傳愛國主義精神而努力奮鬥，這八天，我們走過了呼和浩特愛民街國小，清水河縣高中，北堡鄉國小，託縣新城實驗國小，四點三十分託管所以及黃合少敬老院，為老人孩子們帶去了國旗的温暖與關愛，暑期內蒙古社會實踐個人總結。這八天，我們一起經受着烈日，暴雨，黃沙，但我們沒有一個人抱怨，就因為我們心中的那股信念。作為國旗護衞隊的成員，我們本身便與普通大學生有着區別，我們肩負着把愛國主義精神傳承下去的責任，所以我們的實踐方式便不同於其他實踐活動，我們着手於國旗知識講解，愛國主義教育以及愛國主義升旗儀式展示等等的活動，使我們的社會實踐更加的有意義。同時由於我們的優秀表現，我們被邀參加呼和浩特廣播電台的節目錄制，並且受到了呼和浩特日報的追蹤報道。

從前期的社會實踐籌劃到實施再到最後的總結，我們經歷了一個多月的時間。短短的八天社會實踐我們走出了校園，學到了我們課本上學不到的知識，鍛鍊了我們的實踐能力，讓我們珍惜，讓我們難忘。回顧自己的內蒙古實踐之旅，這八天難忘的經歷不僅賜予了我一輩子受用的收穫，也給我心靈帶來觸動。我們實踐的時間只有短短的八天，所以能夠傳授給孩子們的知識是非常有限的，但是孩子們在我們的不懈努力下取得的進步是可見的，很多孩子從內向孤僻到活潑開朗，從對國旗知識的一無所知到最後的瞭如指掌，從連國歌都不會唱到後來變成了愛國主義小戰士，他們的進步讓我們欣慰，讓我們感動，讓我們知道我們千里迢迢的從杭州到了內蒙古的實踐活動是值得的。

7月1日，我們國旗支隊一行11人在魏剛老師的帶領下走進了呼和浩特愛民街國小，開始了我們為期八日的暑期實踐。這是一所外來務工子弟學校，雖然位於內蒙古首府，但卻是一個當地人從未聽説過的學校。這裏的孩子都是極其質樸，極其純潔的，他們的天真無邪深深地感動了我們。在那裏我們首先為孩子們進行了一場升旗儀式，隨後我們帶領小朋友們進行隊列訓練，小孩子的動作雖然幼稚可愛但卻能夠感覺出他們那種認真的勁頭。之後，我們帶着他們來到教室，由我的隊友為他們講解國旗的知識並教會他們怎樣唱國歌，在我們剛剛到學校的時候孩子們都很害羞，沒想到一到了課堂一個個那麼活躍着實嚇了我一跳。

第二站，我們來到了國家級貧困縣清水縣的高中，在高中時我們的主要目的除了培養學生的愛國主義熱情以外，還想為同學們樹立一個正確的觀念讓他們瞭解大學的生活，知道今後該如何學習。在為他們表演完升旗以後我們帶着他們來到操場上進行隊列訓練為大學的軍訓做着準備，訓練的同時我們為他們講着我們大學一年來的見聞和對於學弟學妹的告誡，一節課結束以後與他們作別，互相都戀戀不捨。最讓我感動的是有一個女生訓練結束後表達了對我們的.感謝之情，請求我們為她留幾句話作為對她的鼓勵。隊友們帶了整整一天的訓練，結果一位同學被曬得中了暑，有幾位同學則被曬傷了皮膚，但是沒有一個人有過一句怨言，繼續着我們的支教之旅。

第三站的北堡鄉國小則是給我們影響最深的，所謂的國小連一個招牌都沒有，教室都是低矮的小平房，校領導辦公室則是窯洞，全校的學生只有36個人，並且這是兩個鄉加起來的總和，以前只有在電視上出現的情景突然出現在我面前讓我一時接受不了，孩子們穿的鞋是我們小時候的單邊鞋即便破了也不會換掉，當時我的鼻子酸酸地，真心希望他們能努力學習早日走出這貧困山區。這裏的孩子是我見過的最純真的孩子，他們的眼睛是那樣的純潔，乾淨，真的好美！一段童趣無比的訓練之後，我們為他們講解了國旗的知識，孩子們都非常積極的回答着問題，最後我們為他們送上了我們為他們準備的禮物，與他們揮手道別了。

大學社會實踐個人總結7

20xx年7月7日至15日，將是我一生中都不會忘卻的一段記憶。

伴隨着夏日的灼灼烈日，我跟同中國地質大學（北京）外國語學院黨支部赴晉支教團從北京一路前往山西運城市新絳縣，在那裏開始了為期一週的社會實踐活動。

我把這次社會實踐當做了自己一個追求的圓滿，因為這次活動的意義對我來説影響深遠巨大。我們這次社會實踐的目的地是運城市新絳縣北張鎮示範國小，是位於春秋時期晉都的一個並不很發達的小地方。而在這七天裏，我們的任務便是義務擔當國小生們的老師，把地大精神發揚到這裏，把我們學到的知識或多或少地傳達給這些純淨的靈魂。

在此之前我從未想過我也能有機會參與一次支教，因為這一直是我的一個願望。從小養尊處優的我從沒有住過鄉下，也未曾體味過我國廣大農村人民的生活。而這次我們學院黨支部開展的支教團給了我這樣的一個機會，在出發之前我便告誡自己一定要珍惜這次出行，不能給孩子們留下不好的印象，在有限的時間裏把自己最寶貴的經驗都交給孩子們。因此在出行前，我認真仔細地整理出了教案和資料，計劃用最有效率的方式來進行授課。

七月七日中午，我們踏上了旅途。説實話，這是我第一次坐火車出行。正是因為這一點，我和另一位同行的小夥伴還出了岔子，沒能和大部隊一起趕上火車。出於不能給隊伍添麻煩的心態，我們立即改簽火車票，但不幸的是，只有16個小時的站票了。天不遂人願，支教的一開始便遇到了坎坷，也算是給自己長了教訓。

還好，第二天一早我們便趕到了國小，也沒錯過我們的"開學典禮".當看到這些小孩子們的`第一眼時，我的一切疲倦和委屈也就全部煙消雲散了，剩下的，是滿滿的責任感和使命感。

學校的條件並不優越，至少要比我上國小的時候還要落後10年的樣子。説實話，一開始我十分不能適應當地的生活：滿屋的蒼蠅蚊子，一日三餐盡是饅頭，讓人作嘔的衞生間……我不禁開始感到慚愧，畢竟我沒受過的苦，這些比我還要小上十多歲，生活在如今這個現代化社會的孩子們卻天天都要嘗。

慢慢的，我發現我逐漸適應了這裏的一切"不好",並漸漸地愛上了北張。我因這兒的藍天白雲而愛上了它，我因我們支教團團結的協作而愛上了它，我因孩子們無邪的笑臉而愛上了它。一直不敢妄自以老師自居，但當孩子們用稚嫩的聲音喊出老師好的那一刻，我卻還是自豪又驕傲地答應了。既然站上了講台，何不把最好的自己獻給這些乾淨的靈魂？

這些天裏，我看到了我每一個小夥伴的努力，看到了每一個小朋友連上帶着的笑容。我們試圖讓孩子們看到的，就是下課後我們隨手撿起地上的垃圾扔進垃圾桶，是大家由內到外一絲不苟的責任心，是我們大家手把手教給孩子們什麼是對，什麼是錯的態度。我們做到了，臨走之前，孩子們和我們依依不捨，爭着留下手機號和QQ號，我們也是萬般感慨，因為孩子們的態度是對我們的肯定，也是對我們的鼓勵。

如今，只能遙遠的祝願孩子們一切都好，希望他們記得在遙遠的首都北京，中國地質大學的哥哥姐姐們還在默默地學習知識來武裝自己，誓要用自己的一份力量為祖國建設更加美麗的未來。

大學社會實踐個人總結8

首先要肯定的是，實踐活動是成功的，達成了xx師範大學企業家成長俱樂部成員與xx區人民的深厚友誼，加強了當地民眾對大學生的瞭解，幫他們走出誤區，更願意接觸大學生，讓更多人知道華中師範大學經濟學院的企業家成長俱樂部是一個積極、向上、讓愛傳遞的組織。

實踐總結：

就這次活動來説還是存在一定問題的。

就前期準備階段而言，大家只有激情卻缺少明確目標，或者説就是很大一部分人很想積極加入活動，卻不知道自己要做什麼。這就是活動的策劃人的.安排工作沒做足，具體人員安排不到位。

活動第一天，在音控設備和ppt都出現問題，讓主持有點不知所措，這還是準備不足，或者沒有想出備選方案的結果。

活動第二天，成功學視頻教學不錯，但是就主持的個人觀點的爭論問題，我是要提出一點，就是在台上的主持自己的觀點不一定要永遠戰勝台下觀眾的觀點。如若有牴觸情緒，很可能這場教學就不會那麼成功。還有就是自己與別人辯答的觀點一定是要滴水不漏。準備要做足。

活動第三天，那場大型的溝通視頻教學我沒有機會欣賞，知道很不錯，不好評論與總結。

活動地四天，就是户外生存大賽。首先就是比賽的物品太少，沒有完全體現這支羣體的真正實力；咖啡的生產日期沒有注意，還有咖啡可能涉及到國家政治性問題沒有考慮；再就是在障礙關卡沒有更多新穎挑戰；還有就是在對成果（財產）控制上要求不到位，導致有些組花光錢財；評優制度不完善，導致無法更好的評比。

活動第五天；去敬老院沒有考慮到老人的心態，只是準備了舞蹈戲曲，但在和老人溝通上還是準備不足。離開時老人哭了，讓我們沒有想到，沒有好措施解決。

最後在離開前的歡送會上，大家表現的比較積極，安排合影的時間又點短，很多食品浪費，整體經費安排會有那麼一些不算太合理。

大學社會實踐個人總結9

從7月10日到16日我所在學校——山西醫科大學進行了為期一週的大學生暑期“三下鄉”活動。這次活動的主題是：千里汾河，清水複流——保護母親河行動。口號是：發揚抗震救災精神，投身汾河治理活動。我們這次活動緊緊圍繞主題展開，我們先後進行了清理河道，參觀蒙牛企業、養牛廠、綠色蔬菜基地並參加了收獲大葱的歡迎來訪勞動，之後又舉行了義診活動，聽了省水文局李愛民處長關於汾河的講座，最後參觀了汾河二庫。一切行程安排緊湊又充實。

在這次活動中，我是宣傳組一員，和其它組員合作負責簡報整理。每天的户外活動通常從早晨一直到下午，而每個人都在外出集體活動中有任務。最多兩個小時以後又要開總結會，然後開始工作直到九、十點。我的工作算輕鬆的，很多同學還要熬夜才能完成如此大的工作量。所以説，我們的確很累，連考試時都沒這麼累，但我的收穫很大。首先，我學會了負責任的態度。我們的工作是責任到人的，每個人都需要為自己、為集體負責，所以要好好完成工作，不能逃避。其次，是對事人真的態度。既然不能逃避，就應該認認真真的工作，那不是為應付誰去做。我不僅為集體，也為自己，以及自己的心。再次，是對社會有了更進一步的認識。也許我們並沒有直接面對社會，但通過此次活動以及各個方面對我們活動的支持、協調，我們也間接學到了社會上為人出事的`道理。還有就是讓我懂得了作為一個社會人，我們都應為社會盡相應的義務。

此次活動對社會來説是非常有益的一舉。俗話説的好：五千年文明看山西。可見山西在中國的地位，而作為山西的母親河，汾河就更重要了。雖然我們大學生不能做很多，但做到我們所力所能及的事，也是對社會做的一點貢獻。

最後，我希望全社會都發動起來保護母親河，為山西能處於清山碧水之中而儘自己一分力。

大學社會實踐個人總結10

這個寒假，我進行社區服務。我每日都去服務中心幫忙，幫那裏的工作人員整理資料和文件，走訪人民羣眾，瞭解社區居民的生活情況。

剛開始，我並不適應那裏的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我越來越喜歡社區服務。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。

通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要成就一番大事業，就必須付出加倍的努力，憑着一個人對工作的執着，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裏一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的.經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己説“勇敢點，挫折?怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的”。於是，我便有着一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝着自己奮鬥的目標前進。社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題

不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

大學社會實踐個人總結11

x月x日，我們化學與化工學院一行八人組成一個小組奔赴xx，就xx的生產相關問題及管理理念進行了為期六天的訪問。

我們是當天下午才到達目的地的，熬過了大半天風雨交加的旅途，我們一行終於平安到達，並在校領導的幫助下解決了住宿等問題，隨即確定了相關工作事宜。其間我們就節能減排的話題採訪了相關技術總監xx，參加了以文化理念為主要話題的報告會，參觀了xx總部及部分生產車間，並深入生產廠區重點參觀了xx的污水處理廠，陪同人員從污水進廠到出廠的整個流水線為我們進行了詳細的講述。整個採訪過程都使我受益良多。xx生產過程的嚴謹令我折服，節能減排措施的先進令我讚歎，更令人驚奇和感動的`是xx以人為本的管理理念，真正把職工當作自己的家人，而職工也投桃報李將企業當作自己的家，我從來不知道一個企業與員工間可以達到如此和諧的程度。

採訪期間，xx詳細為我們講解了節能減排的具體措施，思路方案的來源以及如何調動全員的積極性，將企業的事變成員工自己的事，以及由此帶來的巨大經濟收益。同時還簡單講述了xx生產，安全保護，環境保護等方面的事。xx本着以人為本的原則提出了很多温馨感人又實實在在的口號，在促進進步的方面採取了比較管理的方法，發佈比較結果平台，公佈各個部門比較結果的第一名與最後一名並給予相應獎懲，充分調動員工的積極性。甚至將尚未解決的問題拿出來讓大家共同探討解決，集思廣益，對有先進解決方法的職工進行獎勵，真正實現按勞分配的原則，決不會讓有功人員埋沒。這一系列的措施真正讓企業的事轉變為員工自己的家務事。

由一系列的訪問及對xx周邊居民生活情況的親身體驗我們得知，自從企業開展節能減排活動以來，在自身取得巨大經濟收益的同時也很大程度上帶動了周邊居民經濟水平的上升，讓周邊居民感覺到了xx對自己的幫助，讓xx的品牌深入人心。居民可以不定期的組織到xx內部進行參觀，監督xx內部的環境衞生及污染情況，而且對其衞生狀況極其滿意。xx甚至創下連續數年無投訴的壯舉，這對一個化工廠來説是難能可貴的。

連續數天的採訪讓我深切的認識到，一個企業要生存，要發展，與人是息息相關的。以人為本企業方能存在，員工以企業為家企業方能發展壯大，而人性化的管理，人性化的舉措方能讓企業變成員工可信賴，可依靠，可為之奮鬥不息的家。

大學社會實踐個人總結12

xx的冬天，天寒地凍，而且今年也是一個寒冬。但是在這個寒假裏我卻滿懷激情——我的第一次社會實踐，因為這次是我第一次獨立的'出去做事，而且是做自己喜歡的事，一切都只能靠自己了，既有些期待又有些膽怯，不過我還是走出了這一步！

雖然只有短短的半個多月，可對現在的我來説，是我人生的一個轉折，它讓我嚐到了社會的酸甜苦辣！記得一年前，曾經嘗試着做銷售的我失敗了，當時我沒有任何促銷手段，只是憑自己的一腔熱血，可那時的熱血青年太天真了，因為她完全沒有了解這個市場，更沒有一個團隊，在沒有任何準備的情況下盲目的開始了！所以在經過一番自己銷售過後，大學生職業規劃，那股熱情也悄然熘走了！之後的我做了深刻的總結，從開始的產品成本，到定價，以及宣傳的品牌形象，我都犯了一些錯誤，畢業論文結束語，想走低價位的我完全沒有兼顧市場的定價，以導致質高低價很少人購買，大學生述職報告，而且宣傳的力度不周，根本沒有帶動身邊的人，這又是一個致命的要害，像這種推銷沒有一個核心的團隊是難以靠個人力量來開展的！這些都是創業所需的基本素質，而我還不懂，所以我需要學習更多的專業知識來增強我的實踐能力！在上一學期中，我們開設了第一堂專業課——xx學，使我們對我們專業有了進一步瞭解，也多了一份對專業的熱愛，對創業的憧憬和對未來的期待！

懷着這份熱愛憧憬和期待，我踏上了這次寒假的實踐路程。我把我的想法給以前的銷售經理提了一下，沒想到他卻欣然的同意幫我看看公司是否有合適的寒期工作，他説，有些地方需要很多促銷員，看我願不願意做，大學生投簡歷技巧，因為很苦，而且很多人不願意做。我想，做這一行或許應該從最基礎的做起，至少這樣我可以學習學習那些前輩的.經驗吧！於是這個寒假我來到了深圳，一個經濟發展飛速的城市！

本來説過來做促銷的，可是臨時有緊急任務，因為公司紙品要進入xx最大的私人僱主和世界上最大的連鎖最大零售企業去！這是公司的一個大的客户，不能怠慢，而且還是總監親自領軍，所以我又不得不轉向加入這一行列中去！我所做的工作像文員一樣，打印文件以及一些瑣碎的事情，不過比文員有趣多了，因為每天都是不同的任務，做不同的事，可以看一些公司的內部資料，以及所見的合同。

大學社會實踐個人總結13

今年暑假，我參加了暑期實踐活動，雖然烈日炎炎，但是在酷暑下為期一週的暑期實踐活動,讓我從中鍛鍊了自己，學到了很多有用的，在課堂上學不到的東西，讓我們受益匪淺。

我們此次暑期社會實踐活動的主要內容分為三大部分：

第一部分是前期社會實踐材料內容的準備，從二十五號上午，我們的隊長金主任和副隊長祝主任為我們闡述了此次我們社會實踐的具體內容：從生活方面講：衣食住行；從工作方面講：電視媒體聯絡方式，到之江文化創意園進行踩點，三天的行程安排。

第二部分是正式開始社會實踐。二十七號上午，我們正式到達杭州之江文化創意園。安放好我們自己的行李，美美的吃了一頓午餐。中午十二點由我們開始聯繫媒體，大家都開始撥打我事先安排給成員的各種媒體的聯繫方式；幹完這一塊工作，我們事先與浙江之江文化創意園聯繫好。雙方領導在會議室舉行浙江工商大學與之江文化創意園建立實踐基地的揭牌儀式，將這裏可以作為我們學院大學生課外實踐的基地。我覺得這是一個很好的機會，特別是為那些想要創業的同學來講，是一個很好的學習和實習的好地方。然後在園區主任的帶領下我們一行人蔘觀了大學生創意作品展。這些作品的創意及設計理念讓我大開眼界。6.28號上午，我們一行人來到了雙流村進行環保知識的宣傳與講解。我發現，這的居民環保意識很強，對於提高社區的環保很重視。他們在日常生活中，給自己的一些實際行動為環保盡了一份力，例如進行日常的垃圾分類，節水節電。這讓我們一行人感到很高興。原來，綠色環保，他們已經在路上。而對於我們來講，現在最重要的是怎樣運用我們的專業知識結合實際，制定出切合實際的環保手冊，讓我們的市民有行動的準則。當然辛苦一上午，我們也享受到豐盛的午餐。下午我們到文化創意園各大園區調研浙商起源。當然這批文創知識分子相當配合我們，因此我們調查問卷順利的完成它的使命。

第三部分就是後期整理工作。在浙江工商大學學生組織辦公室，金主任與祝主任分配一些工作給我們。整理照片，撰寫通訊稿，寫論文，寫調查報告等。

這次的暑期社會實踐活動，是在全隊的精心準備和共同努力下完成的。在出發前，制訂了詳細的行動方案，考慮到我們實踐中可能遇到的各種問題制定出瞭解決方案，對於實踐活動的流程，進行了詳細的安排，這才使得我們的實踐活動得以順利進行，並且取得了圓滿的成功。機會是留給那些有準備的人。不管做什麼事情，我們都需要事先做好充足的`準備，才能取得成功。還有一個團隊的合作也是必不可少的。在社會實踐的過程中，我們有的人負責拍照，有的人負責提問，有的人負責發環保宣傳單，有的人負責講解，大家各司所職，使得社會實踐活動進行的有條不紊。團結就是力量，一個人能力無論有多強，他都需要團隊的合作，才能創造出最大的效益。而在這個過程中，及時的溝通是必不可少的。

不管怎麼説，這次活動總算是成功的，無論是誰，都有不一般的體會。我收穫的不僅僅是實踐的經驗，還有純真的友誼。大家在活動之中雖然心態各異，但是成功屬於我們所有人，友誼長存。當然我們也得謝謝學校領導辛辛苦苦為我們的能力着想，讓我們參加這個三下鄉的暑期社會實踐。在這期間，我們不僅學到一些知識，讓我們擴展我們創意的想法，也為我們的交流能力提供一個契機。

大學社會實踐個人總結14

為了使學生利用所學的知識為國家、為社會作出貢獻，同時也為了拉近理論與實踐的距離，讓學生接觸社會，瞭解社會，鍛鍊提高其綜合素質，學校利用暑期長期的開展了大學生“三下鄉”活動。

我有幸成為農村政策宣講團的一名成員參加了安徽大學大學生“三下鄉”暑期社會實踐活動。經過這次實踐活動，我收穫很大，主要有以下幾點“

一、良好的團隊以及隊員團結合作的團隊精神是完成一項工作必不可少的前提條件。

在前期準備工作中，面對紛繁複雜的與農村相關的政策文件，我們團隊成員根據自己的能力，進行了合理的分工，充分發揮自身的優勢，順利的完成了前期的工作。為此次活動的順利的完成奠定了堅實的基礎。由於大家多是第一次參加“三下鄉”活動，經驗不足，在開展具體工作時，不但要開展政策的宣講、諮詢、解疑，還要與當地的鄉鎮領導、農民朋友開座談會、進行入户調查等多項工作，大家顯得有些力不從心。但是大家並沒有退卻，而是發揮團結合作，互相學習，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的工作中。在這種和諧的氛圍中，我們順利的完成了此次社會實踐活動。從這次活動中，我更加深刻的體會到了團隊的力量及團隊的重要性。

二、社會責任感是我們當代大學生必須具備的素質。

這次活動，我深入了農村，接觸了我國社會中人數最多，而且最苦、最窮的一個階層，對我的震撼很大，同時也感到了肩上的擔子更重了。隨着我國經濟、社會的不斷進步發展，農民的生活水平有了一定的提高。但是，農民的生活依然很苦，生活環境很差。在當地聽到農民經常提到“三不通”，即“路不通，水不通，電不通”。就是説與農民生活息息相關的`道路、水、電都不能得到切實的保障，由此可見農民的生活之苦，也可以看到要解決“三農”問題，真正的富民增收，提高農民的生活水平，任重而道遠。雖然，通過這次活動，我們也為農民朋友作出了一些貢獻，但這是遠遠不夠的，這就要求我們無論是現在還是工作了，要關注我國的熱點，關注制約我國發展的問題，儘自己所能，為國家的發展作出自己的貢獻。作為一名當代的大學生，作為一名青年，要深入調查研究，全面的瞭解我國的現狀，增強自身的社會責任感，為國家、為社會、為人民盡一份自己的微薄之力。做一個無愧於國家、無愧於人民的青年。

三、通過參加這次社會實踐活動，我也發現了自身的許多不足之處。比如：專業知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也為以前不瞭解實際情況，不進行實地的調查研究而亂下結論的行為感到汗顏。這些不足，我將會努力的克服，培養各方面的能力，提高自身的綜合素質，爭取自己進一步更好的發展。

　　20xx年8月20日

大學社會實踐個人總結15

在這炎熱的春夏交替之際，我們接到了學院的通知xx級藝術設計學院全體學生要參加社會實踐。剛一聽到這則消息時，我是八丈和尚摸不着頭腦。從來沒有搞過這樣的活動。為此各班都在為社會實踐的策劃活動在緊鑼密鼓地進行中，當然我們班也不例外。為了搞好這次活動我們班開了大大小小的會議不少於十次，作為團支書的我，因此責任也特別的大。

為了搞好這次雙休日實踐，前期我做了很多工作，當然我們班的每個成員都付出了不少。通過這次活動讓我懂得了許多許多……團結，協調，關心，體諒等等。

如：我們班分成五個小組分別去為保護我們共同的家園——深圳市紅樹林生態環境的調查，我們去深圳環保局做採訪就是其中的一組。一聽去環保局，可以和領導接觸哦，大家都非常的高興。但是一當大家靜下來想想的時候，作為一個市環保局的局長，一定有很多事情要做，加上當時又是火炬深圳跑的那段時間，人家有那麼多的時間讓你採訪嗎？一聽到這大家那欣喜的表情都沒了。我站起來説了一句，不去試試又怎麼知道不可以呢？隊長説得對，不試過又怎麼知道不行呢？開完班會之後，隊長和我一起回到了宿舍。看他了胸有成竹的表情，我也感到有點安慰。因為他已經開始着手工作了。他把我們要去採訪環保局的策劃連夜趕了出來，又和我商量了很久，改了一片又一片。看了看整個策劃流程我很高興，但看了看隊長的黑眼圈，此時的我感到很內疚。我大聲的對隊長説了一句“隊長，辛苦了！”他微微的向我笑了一下，那笑容是那麼的燦爛，那麼的讓人感到親切。在沒有真正去採訪之前，我們的隊長先後兩次去和環保局的領導進行預約，在隊長的婆口苦心之下，他們終於答應了我們，讓我們對其進行一次面對面的採訪。之後對又組織我們小組開了兩次會議，讓大家發表意見，怎樣才能更好的完成這次的採訪。會議上我們小組的七名組員有説有笑，昔日那種陌生，那種嚴肅也消失了。現在有的是團結、和諧，朋友的關係了。正是有了這種關係，我們在之後的工作才可以那麼順利的進行。

5月14號中午，我們小組7人頂着烈日，迎着夏風，一切準備就緒從深大北門向深圳市環保局出發。一路上我們有説有笑地談論着，不知不覺就來到了我們的目的地環保局。負責拍照的我，我當然不會放過任何一個對我們採訪有關的鏡頭了。隊長帶領我們進入到環保局宣教中心孫敬鋒主任的辦公室。孫主任很熱情的接見了我們，並安排了有關我們採訪相關問題的專業人員來接受我們的採訪。對於這一舉動我感到很滿意，想不到會是水利專家博士來為我們解答問題。我們問了一些有關水體受到污染的問題，都得了滿意的回答。其中水利主任科員熊向隕博士説來這麼的一句話“保護環境從自己做起，從現在做起。”雖然只是短短的幾個字，但卻藴含這很深的道理。説的'對吖，環境保護要想做好不是叫別人怎樣做，而是自己怎樣做。自己都做不好，又怎麼能説服他人呢。確實是這樣，我們中國缺的就是這種自我意識，如果人人的自我環境保護意識都很強，那麼我國也早就是一個世界強國了。特別是在經濟迅速發展的今天，我們的環保意識一定要加強才行。也只有這樣才社會才更和諧，國家才更強大。雖然採訪用時間不是很長，但得到的都是精華，這就是我們採訪問題的關鍵。當然在我的相機的鏡頭下也留下了不少精彩的畫面。採訪完畢後，我們和水利主任科員熊向隕博士合影，總算不枉此行了。

在回學校的途中我想了很多，我們要怎樣才能更好的保護好我們的家園——紅樹林呢？為此我呼籲社會提出瞭如下幾點：

1.保護環境從我做起，從現在做起。

2.呵護人類，從關愛自然開始；關愛自然，從瞭解自然開始。

3.少用點，多做點。

為了我們的家園，為了我們的生存的大地，我想我們會做得更好的！！因為我們是21世紀的青年，因為我們是祖國明天的太陽。