自學考試心理學

怎樣才能取得《心理學》的好成績?就具體的方法來説，從不同角度當然可以列舉出不少。在這篇短文裏，筆者只想着重談以下三點，供廣大學員朋友們參酌。
　　第一，要明確學習目的。
　　心理學研究告訴我們，人的行動是受目的的調節和支配的，目的明確，行動起來就比較自覺。因此，要學好心理學，首先要明確學習目的。自學心理學的目的，無非有兩個，即為了順利通過這門課的考試，拿到合格證書；更是為了通過刻苦自學，真正學到一些心理學的有用的知識，提高自身的心理素質。很顯然，這兩種目的都是必要的，但後者應該成為我們學習心理學的主導目的或動機，自學心理學也應該由單純的"應試"向"素質"方面提高。
　　關於這個問題，《心理學自學考試大綱》明確提出了兩個"有助於"，即"通過學習本課程有助於學員確立辯證唯物主義和歷史唯物主義的世界觀。心理學作為一門研究人類自身的科學，對於人的實踐領域都是需要的，因為人的實踐活動是在人的心理調節下進行的。學習心理學有助於學員提高工作和學習效率，有效地進行工作和學習，培養良好的心理品質"。
　　這些規定文字雖不多，卻言簡意賅，為我們自學心理學指明瞭方向，明確了目標，應該成為指引和激發我們學好心理學的真正目的和動力。
　　第二，要掌握科學的學習原則和策略。
　　自學考試中，普遍存在的一個突出矛盾就是邊工作邊學習，這一來，時間少，內容卻不少，難度也不小。如何提高學習效率，即在較短或較少的時間內取得"事半功倍"的學習效果，是廣大考生面臨的一個實際問題。改進學習方法，掌握科學的學習原則和策略，是解決這個問題的"明智之舉"。就心理學自學考試而言，考生要科學地處理大綱和教材、理論和實際、重點和一般、整體和部分之間的關係，切實抓好四個"結合"，取得好的成績。
　　一、大綱和教材的結合
　　為了統一全國高等教育自學考試的標準，全國高等教育自學考試指導委員會組織全國有關專家不僅編寫了統一的自學考試教材，而且還出版了《心理學自學考試大綱》。考生在自學中一定要充分利用大綱。所謂"充分利用大綱"，概括地説就是要求我們將教材和大綱相結合。具體地講就是：
　　1．認真仔細地研讀大綱，在充分理解大綱基本精神實質的基礎上，記注大綱中所列的基本內容。理解和記住大綱的基本內容，就可以説基本掌握了這門課程的相當大的一部分內容。
　　2．以大綱為線索和範圍，自學教材，並將大綱和教材有機地結合起來。大綱只是綱目，要掌握具體內容還得鑽研教材。凡大綱規定的，都要認真複習，努力把它消化成自己的知識，如果學習僅停留在大綱上，只能做些簡單的選擇題、簡答題，而對於需要展開説明的"論述題"以及需要用有關心理學知識、理論，分析解決現實問題的"案例分析"之類的問題，則不能很好的作答。
　　二、理論和實際相結合
　　認真鑽研大綱、教材，就是努力準確地系統地掌握大綱所規定的基本概念和基本理論，領會其精神實質。同時，要堅持理論聯繫實際、學以致用的`原則，把所學的心理學知識和實踐活動、實際生活結合起來，用所學的心理學知識去觀察、認識自己和周圍的人的各種心理活動，培養運用心理學知識分析和解決實際問題的能力。《大綱》就有明確要求其"學員應着重掌握大綱中的基本概念、基本原理及其運用"。
　　學習心理學有兩本教科書：一本是擺在我們面前的用書面語言寫成的教材，另一本就是我們和周圍各種各樣的人的種種心理現象的"現實教科書"。學心理學時要將這兩本書結合起來，用文字教科書分析和回答現實教科書中的種種問題，用現實教科書的種種事例加深理解文字教科書。
　　自學是最忌囫圇吞棗和死記硬背。高等教育自學考試命題對各類考試目標的分數分配比例的基本要求是：識記20％，理解30％，應用(簡單應用，綜合應用)30％，創見20％。由此比例可見，我們還是把工夫花在理解和應用上。
　　三、重點和一般相結合
　　自學考試命題，覆蓋面相當廣，幾乎每章每節都有題目，如果不全面地學習，是很準取得好的成績的。這就是所謂的"一般"。但另一方面也得抓住重點，就是説要在全面複習的基礎上，對教材進行分析，找出重點章節，以及各章節中的重點和難點問題，對重點章節和問題應多花時間多下功夫。因為是否善於抓重點本身就是自學能力水平高低的問題，所以要開動腦筋思考、分析和綜合，通過自己分析綜合，找出重點抓住難點。古人日："學而不思則罔，思而不學則殆。"學思結合不僅能有助於我們發現問題、解決問題，更重要的是能開發我們的智力。
　　那麼根據什麼來確定重點章節或重點問題呢?從心理學的自學角度來説，一般依據有兩條：一是從學科知識結構體系來説，非掌握不可的，如基本概念、基礎知識等；二是理論實踐價值大的，如心理學基本原理、規律等。簡單的説，或者是教材每章後面的"本章小結"及"複習參考題"，一般都應看作是重點，自學時務必多花時間和精力。
　　四、整體和部分相結合
　　這裏的整體和部分包括兩層含義：
　　一是人的心理活動是一個統一的整體，所以每學一部分知識乃至每一概念都要從整體觀點出發，注意它們之間的區別與聯繫，防止各概念之間的混淆和割裂。
　　另一層意思是指心理學教材全書總的體系和部分之間的聯繫。根據《大綱》的説明從實際出發，考生在學習中應對每章都採取提出問題與解答的方式進行學習。每章所提出的問題應是根據大綱要求掌握的重要的基本概念、基本原理以及這些概念、原理在實踐中的應用則習題。這樣自學，起碼有兩大好處：一是針對性強些，從實戰出發；二是節省時間，避免泛泛讀書，花費過多的時間和精力，因為我們的時間和精力都是有限的。
　　第三，要注意答題技巧。
　　自學考試活動的最後一道"工序"是"考試"。因此，要取得心理學自學考試的好成績，必須認真對待考試中的每一個細小的環節，採取科學的答題技巧。比如認真審題，真正領會題意或試題的具體要求後方才作答；科學分配時間，一般採取先易後難、先簡後繁的策略答題；答題時要條分縷析、層次分明、書寫工整，等等。
　　四,自學心理學考試自己查一下