人們説我長大了政治知識點

　　1、青春期的身體變化主要表現：

①性機能發育成熟②身體外形急劇變化③體內機能迅速健全(p4)

　　2、怎樣接納我們的生理變化(青春痘)：

(1)方法：①自覺接受學校的專門教育，主動請求家長、老師指導，掌握必要的生理衞生知識(p5)②以積極的心態接納自己的.形象，發現自己的優勢，展現自己獨特的美(瞭解：接受現實，學會欣賞自己)(p7)③注意自己的儀表，體現自己的外在美;提高自己的文化素養，加強自己的品德修養，培育美的心靈，使自己更具魅力(p8)(2)態度：自己發揮，重點在於積極，接受，展現獨特美等方面

　　3、青春期心理矛盾的表現：

①渴望獨立於現實依賴的矛盾②心理閉鎖與求的理解的矛盾③性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾(p10)

　　4、怎樣應對青春期時的心理矛盾：

(1)方法：①敞開自己的心扉，多與老師、家長、同學交流與溝通，尋求他們的指導和幫助(p11)②提高自己的控制力，剋制心理衝動(p12)③不斷豐富自我(p13)(2)態度：自己發揮，重點在於敞開心扉，控制情緒，從容應對等方面

　　5、如何認識青春期的心理矛盾(或生理變化)：

①這些心理矛盾(或生理變化)是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象(p10)②如果處理不好，就會影響到我們的身心健康，成為我們發展的阻力(p10)