【熱門】社會實踐模板彙編9篇

社會實踐 篇1

第四是細心負責和基本的專業素養：細心負責是做好每一件事情所必備的基本素質，基本的專業素養是前提。實習期間，我承擔了ftp服務器的管理工作和校內信息服務的日常檢測工作，這同專業的發展方向是極其吻合的。ftp服務帶有自身的特殊性，用户可以在其中發佈各種文檔包括文本、聲音、視頻、多媒體等，對ftp的管理就要有極好的電腦知識尤其要對文件路徑十分了解，還要有信息歸納的能力，將校內用户上傳的文檔分門別類的放在不同的文件夾中，這也是作為我門專業學生應當具有的基本能力之一，在ftp管理的過程中，我深刻的感受到了作為信息管理者和發佈者是非辨別和政治敏感的重要，用户上傳的文檔是未經許可和身份認證的，所以在ftp服務權限中對上傳文件夾（up）做了只能上傳而不能隨意下載的處理，而管理員的職責是將up文件夾中的文檔作初步審查，審查包括文檔中是否包含反政府反黨的信息、是否包含不健康信息、是否倡導了不健康不科學的生活方式和態度等各個方面。所以説要做好這些事情，不細心負責，沒有基本的專業素養，是很容易出現漏洞的。

第五是"主動出擊"：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在中心服務器機房的時候，我會主動的打掃衞生，主動地幫老師做一些力所能及的事情，並會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟老師像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和老師走的更近，在實習當中老師就會更願意的指導我。獲得更大的收穫。記得當時經濟學院反映網絡不同，我就自高奮勇，去進行檢修，等網絡接通的時候，我心裏感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，並且得到了老師的認可。

第六是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。"做什麼事情都要有條理，"這是從小爸爸給我的忠告。在網絡中心日常的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒櫃的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主任的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這麼一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他説，"雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。"總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以説：養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

整個的實習過程是緊張而愉快的，我得工作態度和成效已得到了領導和同事們的一致稱讚。今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在工作中取得新的突破。

社會實踐 篇2

荏苒的光陰，如梭的歲月。保持着心中的層層渴盼，時光眨眼般流轉至大二的暑假。

這一年已是我在大二的最後一個學期，距離大四的見習生活越來越近，而我對醫生這個職業的認識也由當初的盲目崇拜變成如今的鋭意進取。

這個假期我選擇在家鄉的市醫院進行實習。實習的20多天,讓我感受最深的是:臨牀是理論基礎知識的鞏固基地,臨牀的實地見聞,實地操作,讓我重現在校那些枯燥又頑固的知識時提出的種種問題。

例如:每天面對着老師如魚得水忙碌的身影,我心裏只有怨歎,怨自己無法將理論應用於實踐,怨自己在實習前沒有好好學習,加上填鴨式的傳統教育模式,被動的接受知識害慘了學生,更可悲的是,我們只能獲得短暫的記憶,不能成為此時對抗疾病的材料,只能不斷的翻書。真的有種“書到用時方恨少”的悔恨與喟歎！

曾幾何時鬧出了這樣的笑話:一位實習醫生在接受病人的詢問時,因囫圇吞棗,對於該知識的不甚瞭解,就藉口説要上廁所,而實際上卻偷偷摸摸回到辦公室翻書去.那麼再遇到下一個問題,該以什麼藉口去逃避呢?

因此,學習科學知識,尤其是生命攸關的醫護知識,來不得半點虛假,我們一定要做到理論根基紮實,更重要的是要學會理論聯繫實際,以免誤人誤己,釀成大錯。

在醫院裏，我看到了許多生老病死，也看到了許多癌症末期的病人不斷的在與病魔纏鬥，很多病人樂觀的心情以及積極想要活下去的那股意志力令我動容，醫院志工們對於病人的親切服務也讓我印象深刻。雖然很多人都覺得醫院是一個哀傷、難過的地方，但是醫院透過一些活動，例如愛心義賣會，讓整個醫院變的温馨有活力起來，讓許多的病人及家屬在這個醫院看到更多向上的生命希望。

在這段短暫的實習時間裏，我們的收穫很多很多，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收穫將為我們今後工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝醫院培養我們點點滴滴收穫時，我們將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識。

在實習期間我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同志，嚴格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，凍斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德，經過一個月的實踐我熟練掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫療文件的書寫。

短短的二十多天，讓我懂得的卻不是時間可以衡量的。生命的價值在於日以繼夜的累積，在於勤勤懇懇的積攢。

健康是個永恆的話題，醫生更是受人敬仰的行業之魂。我會用我的所學造福更多的人，將醫生的使命發揮到淋漓盡致！

社會實踐 篇3

七月中旬在姑姑的幫助下我來到歙縣舞蹈協會當起了助教，做起了一名舞蹈助教。雖然我不曾學過，當時我深深體會到要做好一名老師的辛苦和不易，上課前要備課，上課時要負責教好每一位學生，下課後要負責目送每個學生安全的在父母親的帶領下回家。

我滿懷希望來到歙縣舞蹈協會，雖然自己不怎麼會舞蹈。但是作為一名大學生受過了10幾年的受教育生涯總讓潛移默化的學會了做為一名老師需要多一點耐心，多一些親切感和親和力。不能讓學生們看到就感到畏懼，我想有些孩子都不是自願想加入舞蹈協會學跳舞的如果作為老師我們對孩子嚴肅或者總是虎視眈眈的對着那些孩子們。孩子就會更不願意學，也會堅持不下去。所以，對我而言我要讓孩子們在學舞蹈的時候能感覺到輕鬆，讓她們不僅感覺到學舞蹈的樂趣更讓她們從中獲得快樂。

在炎炎夏日裏，我開始了我當助教的日子。起初有點緊張，但到了舞蹈室看到一個個純真的笑臉，心情舒暢了很多。上課了，汪老師在孩子們面前就向孩子們介紹了我。突然間我感覺到自己真正的長大了，感覺到自己在她們面前要承擔責任，催使我要在這短短時間內要做好一名助教。雖然教師和助教承擔的任務不一樣，雖然助教承擔的任務要輕一些。但作為一名有抱負，有使命感的大學生無時無刻不感覺到自己的責任重大。就這樣我當起了一名助教，我所做的事情具體如下：

在課堂上在汪老師的帶領下，我帶着孩子們做好舞蹈的基本功，如壓腿，劈叉，壓腳背，仰卧起坐等一系列準備活動。做一些準備活動是能讓孩子們能夠更好的學習舞蹈，因為舞蹈就是由基本工作鍛煉出來的。汪老師在前面教着我在孩

子羣眾幫忙改正錯誤，其實我不會舞蹈這一點讓我有時候待在舞蹈室有點心虛，心十分不能平靜。總是害怕哪一天有個孩子説我。真的跟想象中的一樣，有一位調皮的女孩對我説：你都不會還教我們。但是我一臉的尷尬，但是面對這位可愛的孩子我又能説什麼呢。自從那一天，我每天晚上在姑姑的帶領下我都會去舞蹈室學舞蹈。就這麼我白天在舞蹈室教孩子們，糾正還在的錯誤，彌補孩子們的不足。晚上就來到舞蹈室跟着徐老師學習舞蹈。在動聽的旋律中我一點都不感覺到累，因為我知道汗水和快樂並存的。

每天我不僅要給孩子們到助教，我還要搞好舞蹈室的衞生和文件整理。因為一個良好的單位形象是與它的周邊環境和辦公環境密不可分的。社會實踐對於我而言不僅要樹立自己的良好形象更要位舞蹈協會樹立良好形象。提高舞蹈協會的知名度和信譽度，這些雖然不能由我一個小小助教實現。但是我作為它的一份子我就努力的為組織服務。每次把舞蹈室弄乾淨，雖然汗水濕透了衣服。但是我還是體會自己的成就感，每次我整理好那些無頭緒的文件是心裏充滿快樂。

短短一個星期的實踐日子裏讓我更有成就感的一件事是我在公園裏散步的時候居然有一位小朋友親切的喊我了一生老師。但是心裏感覺滿滿的愛，感覺到無比成就。

社會實踐，只要我們去實踐了。無論辛酸苦辣我都會從中找到自我，得到歡樂，得到一種不一樣的成就感。

社會實踐 篇4

劉xx社會實踐調研報告

XX年1月21日 星期三

大一的上學期已經接近尾聲了，今天上午我們和劉老師來到了xx周邊縣---xx縣進行期末的社會實踐活動。

上午九點多，我們坐車來到了xx縣小商品市場。下車後經過劉老師的叮囑我們便分撥行動了。此次調查是根據近期石家莊地區環境問題進行的一次活動。活動形式就是讓人們填寫關於此縣環境的'一些問題，瞭解人們的想法和環保意識狀況。

分開後看着來來往往的人羣年齡不一，人們看着我們手裏拿着的調查問卷和統一的系服都會好奇的看一下。為了得到更準確的調查結果，選取了不同年齡段的人。看着有的人配合我們的工作很樂意的填寫了問卷，還與我們談論一番本縣的環境情況。而有的人卻匆匆躲開表示不感興趣或者有急事。每個人手裏的問卷很快就填寫完了，伴着陽光我們很開心的合影留念。 大家在一起的時光總是很快，一上午的時間我們大概瞭解了正定縣的環境污染情況，大體來看民眾還是很不滿意的，環境污染關係着每個人的健康，不僅政府要重視起來，我們每個人也要從自身做起，畢竟我們生活在一個家園，需要我們共同去保護。

社會實踐 篇5

八天時間一晃而過，但那八天的社會實踐經歷卻依然歷歷在目，這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全。在這短短的八天裏，我體會到很多，感受也很深。

為了過一個特別的不同以往懶散的寒假，增強自己對社會的瞭解及提高自己的各項能力，我和國中的同學決定要在這個寒假開始我們人生的第一次創業—在春節到來前賣春聯和利是。雖然這是一個小本錢的創業，但我們都很認真的做好每一個準備。儘管如此，一開始我們還是遇到了很多讓我們措手不及的情況：從不知去哪裏進貨，向哪個部門租攤位，到不知如何擺放貨物，再到一天的銷售額只有十幾塊。第一天我們都很努力地在賣東西了，但就是沒有客人上門買，而鄰近的攤位生意卻很好，那時我們開始擔心我們是不是連本錢都賺不回來了。經過大家的商量後，我們決定去觀看一下別的攤位的人是怎麼做同類生意的，為什麼我們的銷售額會差這麼遠。

第一：雖然我們對停在攤位前的客人都很熱情卻不對走過的客人叫賣；

第二：雖然我們的對聯和利是也很齊全且漂亮的，但對聯和利是的擺放很亂更沒有規律可言，而客人買對聯和利是的時候都是按一定的順序來拿的。

經過，我們開始對路過攤位的人叫賣，剛開始叫賣的時候真的很不好意思不敢大聲地叫，後來習慣了就越叫越大聲了，發現叫賣其實是挺有意思的一件事。我們還把對聯和利是按照顏色的不同和農村人貼對聯和利是的習慣重新擺放一次。果然，第二天開始我們的生意就越來越好，雖然每天都很累我們卻做的很開心，收穫也很大。

從這次社會實踐中，我們學到：作為一個服務行業，顧客就是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量，而想要提高銷售量就必需讓顧客滿意。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。對於那些態度不好的顧客我們更要耐心地對待，讓他們認為他們的消費是值得的，讓他們心甘情願地開開心心地消費。

經過我們的努力，我們賺回來本錢並獲得了一定的利潤。儘管利潤不多，但我們從中學到：只有付出了才會有收穫，但付出了不一定就能換來很好的收穫，我們還要在付出的同時思考怎樣才能讓自己的付出有最大的收益。更要學會從別人的身上看到自己的不足之處並努力改進，也學習別人好的方法和技巧，只有這樣我們才能不斷的進步和不斷地完善自我。

從這次實踐中，我們也學會了如何更好地與別人打交道，無論是交際能力還是處事應變能力都有很大的提高。也更瞭解到社會這個大課堂真的很奧妙，我們有很多很多需要學的東西。

現在就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐時間雖然很短，但是在這段時間裏，我們卻可以體會到工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質和各項能力，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

我們都知道大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒地知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的就業人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論知識，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得我們應該轉變觀念，不要簡單地把寒假打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力，交際與應變能力，讓自己的人生觀與價值觀得到更大的發展。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長。在校其間就把握實踐機會，鍛鍊自己的各項能力，為以後正式進入社會打好基礎，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有着太多的陌生和神祕。但經過這次實踐我學會了無論工作是繁重、繁忙還是清閒，都要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面對每一天。因為快樂的心態會使我們忘卻工作的不順，並能提高我們的工作效率。

這次社會實踐拉近了我與社會的距離，讓我深切地感受到社會與校園的不同，讓我在社會實踐中開拓了視野，學到了有別於課堂上的知識，也深刻地認識到創業是一個充滿汗水與淚水的艱辛歷程，進一步瞭解到要想實現目標必需付出更大的努力。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，通過社會實踐，我們的人生觀和價值觀會得到極大的提升，各種能力得到極大的發展，為將來進入社會做好了充分的準備。

這次社會實踐的認識是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。我相信這次的社會實踐的經歷會隨着我的成長不斷升值，因為它讓我以一種清醒的姿態去追求自己的夢想。

社會實踐 篇6

在積石山志願者招募宣傳單上有這樣的一段話：“有一種生活，你不曾經歷過，就不知道其中的艱辛；有一種艱辛，你不曾體會過，就不知道其中的快樂；有一種快樂，你不曾擁有過，就不知道其中的純粹。”20xx年的這個夏天，我選擇了來經歷這種生活，體會這種艱辛，追求這種快樂。

意外的驚喜

大一在華園大道看到支教在招募志願者的時候就想報名了，無奈與軍訓的時間衝突，於是今年一看到就立馬報名參加了。最初也許是出於對志願者的一種崇拜，但更多的想體驗艱苦的生活，鍛鍊和磨礪自己，還有因為自己身邊就有很多這樣的例子（很多同學，很聰明，但卻都早早地離開了校園，並不是他們比別人笨，而是觀念和環境的影響，教育在我們西北不被重視），所以想做些什麼。在經過3層的面試與考核後，我成為了支教團的一員，這對我來説是個意外的結果。大多數的隊友都是在學院或學校的部門擔任職位或者多才多藝，都非常的有實力，而我什麼都沒有。雖然有些意外，但我非常珍惜這次難得的機會，我相信，我的愛心，用心，一定可以做的很好的！

前期的準備

備課、宣傳、募捐、拉贊助、一幫一，事情一件一件的進行着。

雖然募捐只有短短的五天，但作為募捐組的成員，我深深的知道其中的繁瑣。多次小組開會制定出來的策劃書，被老師退回，修了又修，改了又改；做募捐箱、宣傳單、海報，安排值班等等，我們一直用心的對待，用心的完成。雖然忙碌，但是大家很有信心，希望通過我們的努力，能讓更多的人獻出自己的愛心，讓遠在積石山的孩子收穫更多的温暖與希望。募捐過程中，大家不知疲倦的一遍遍穿梭在華園大道，各個樓棟，各個國小。每一張宣傳單，每一次微笑，讓我們學會了承擔責任和愛，因為讓孩子們感受到愛的力量使我們的責任，大家對孩子們的愛心讓我們感動，謝謝你們，好心人！

在前期最主要的工作就是備課，我一直在茫然，僅僅二十多天的支教時間，思想彙報專題我到底能教會他們什麼？心裏雖然很明白，我們的目的是讓大山裏的孩子們感受他們在這所不能學到的東西，讓他們知道知識可以改變命運，自己帶給他們的不光是書本上的知識，而且這麼短的時間裏也教不了多少，但還是大量的搜資料，各個年級，各版本都研究，寫大綱，花了很多心思和時間，準備了很久，很多。雖然這些在最後被證明確實沒怎麼用到，但心裏很踏實。

帶着責任出征

20xx年7月18日清晨6：00，在清真餐廳門口我們帶着“傳遞愛心”的共同信念踏上了去積石山支教的征程。坐上大巴跨出校門的那一刻，突然感覺責任的重大，心裏默默鼓勵自己，一定要堅強，一定要堅持，一定要努力！7月20日，從福州到西安再到蘭州，輾轉顛簸了50多個小時後，我們終於到達目的地積石山。從蘭州到積石山，一路上，到處都是山，大多數山很陡植被很少光禿禿的，汽車一直走的是盤山路，給人感覺很荒蕪。

37名隊員平均分成6個小組，分別前往六所不同的學校。鋒磊，鏗錚，小雪，寧曦，亞若和我，我們六個人被分到了新坪國小，離縣城最遠。當我們坐在小麪包車裏，看着沿邊的鄉村小路，看到那一排排陳舊的房屋，我知道，我們就要到了，就要看到那一雙雙渴望的眼神了！此時，興奮中夾雜着緊張，激動，焦急，期待……心情很複雜。從橋頭到新坪雖然只有四五里的路，卻驅車行進了近半個小時。六點半左右，我們到達了最終的目的地——新坪國小。這裏就是我們將要支教，成長鍛鍊感受的地方。下車後書記給我們幾個簡單的介紹了下情況，然後我們的支教生活就正式拉開了帷幕。

佛説：“前世的五百次回眸，換來今生的擦肩而過。親愛的孩子們，我想，能夠與你們相遇，只能濃縮成兩個字，緣分。在20xx年這炎熱的夏天，我們的友誼漸漸發芽了……

學習篇

我們這所國小來的主要是五年級的學生，有兩個班，近六十個學生。因為之前我一直不知道自己會教幾年級的學生，所以準備了各個年級的課程。在和校長交流中瞭解到學生的基礎不是很好，還有想我們主要加強一下他們的語數外主課。所以我之前準備的大多數就等於無用功了，還有，之前我們6個人是沒有數學老師的，討論之後又加了數學課。雖然從福建到積石山連着趕了三天的路非常的累，但到的那天晚上還是熬夜重新備課，因為明天第一節課就是我的英語課。因為英語是主課，所以我天天都有課，每天兩節。

難忘第一次站在講台時的激動和孩子們羞澀好奇的眼睛，當我用流利的英語作自我介紹的時候，我看到了他們羨慕，渴望以及困惑的眼神。在我用中文解釋時，我教他們簡單的英語自我介紹的方法並鼓勵他們用英語介紹自己。剛開始的時候。孩子們很害羞，在台上説話都低着頭，雙手抓着自己的褲縫，顯得很緊張。在我的啟導和鼓勵以及同學們的掌聲中，他們慢慢的放開了。更讓我意外和感動的是，接下來的大多數用英語做介紹，雖然很多是在我的幫忙下完成的，不過真的很欣慰。他們真的很聰明。課上給他們每個人取了英文名字，一下課就有很多孩子跑到講台上圍着問我他們英文名的意思，看到這些天真可愛的他們，我的心酸了。此時，一種責任感從我的內心中湧出。在大課間的時候，我們一改過去做操的方式，教他們跳兔子舞，既好玩又健身，然後是做遊戲，大家玩的很開心，笑聲迴盪整個校園。中午休息的時候，有個學生硬是給我嘴裏塞了一塊冰棒，就跑掉了，在那一剎那，我上課的口渴，累都蕩然無存，孩子們用他們簡單的方式表達他們對我的感激。

英語對他們來説，是很難的一門課。在授課過程中，曾經問他們喜歡英語嗎，大多數都是不喜歡，有的是因為考不好，就像喜歡數學，因為數學考得好；有的是因為太難了，聽不懂，想學但是學不好，但是他們對英語的渴望，渴望學到更多的知識，讓我感動。因為我們的時間和資源有限，不能給予他們較系統的英語知識。所以課上我主要以學習單詞和簡單的句子及日常簡單的口語交流為主，以遊戲，比拼的趣味的形式進行教學，目的在於提高他們對英語學習的興趣，提高學習的主動性，掌握些學習英語的方法，讓他們在今後能更好地學習英語。幾天下來我慢慢的摸索出一套自己的教學方法。每節課我都會把他們分成兩組，並每組起個有特色的名字和宣言，進行比分的比拼。

我覺得，愛玩的孩子的天性，以遊戲的方式教學，會讓孩子提起興趣，很快就進入狀態。孩子們都有一種好勝心理，在遊戲中總希望自己的組能贏，想在別人面前表現自己的能力，得到別人的承認。這樣，他們就會很認真地思考問題，以最快最準的方式解出答案。例如，在玩“搶凳子”和“時間司令”的遊戲中，孩子們爭先恐後地舉手要回答。一班的班長玉龍每次最先舉手，但是讓他站起來回答時，又會問我，老師，你剛剛問的什麼啊？還有的孩子，因為自己的組得分少或者舉手舉得慢了，就急得直跺腳，一臉的不服氣。雖然這樣一節課很累，要不停的維持課堂秩序，但是，我卻很充實很開心，面對着一張張純真的笑臉，心裏有無限的平靜和安慰。由於我連續上課以及每天遊戲都要大聲的喊，到最後嗓子都啞了，可是看着他們天真可愛的笑臉時，我特別的欣慰，心底反而有股暖流在流淌，嗓子再痛我的心裏都覺得很甜。

社會實踐 篇7

電力工業是國民經濟發展中最重要的基礎能源產業，是國民經濟的第一基礎產業，是關係國計民生的基礎產業，是世界各國經濟發展戰略中的優先發展重點。作為一種先進的生產力和基礎產業，電力行業對促進國民經濟的發展和社會進步起到重要作用。與社會經濟和社會發展有着十分密切的關係，它不僅是關係國家經濟安全的戰略大問題，而且與人們的日常生活、社會穩定密切相關。隨着我國經濟的發展，對電的需求量不斷擴大，電力銷售市場的擴大又刺激了整個電力生產的發展。

一、實習目的

實習的目的是理論聯繫實際，增強學生對社會、國情和專業背景的瞭解;使學生拓寬視野，鞏固和運用所學過的理論知識，培養分析問題、解決問題的實際工作能力和創新精神;培養勞動觀念，激發學生的敬業、創業精神，增強事業心和責任感;本次實習在學生完成部分專業課程學習後進行，通過本次實習，使學生所學的理論知識得以鞏固和擴大，增加學生的專業實際知識;為將來從事專業技術工作打下一定的基礎;進一步培養學生運用所學理論知識分析生產實際問題的能力。

二、實習內容

①蒐集整理變電站主要一、二次設備以及變電站運行方面的相關知識和資料。

②蒐集整理500kv變電站特點方面資料。

③將蒐集學習到的相關知識與雲田站的實踐相結合，對理論知識進行深化理解，總結收穫

④實地考察雲田500kv變電站的主接線、主要電氣設備(包括主變壓器、主要一次設備、二次設備、進出線情況等)電氣設備佈置方式、變電站主要運行控制方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過程中要求作好筆記。

⑤。運用所學知識，對生產實際中存在的問題作出一定的分析，進一步提高分析問題和解決問題的能力。

三、實習過程

雲田變電站介紹 雲田變電站屬於國家電網株洲電業局下設的站點。而株洲電業局是湖南省電力公司直屬大二型供電企業，擔負着株洲市及所轄四縣(市)的供電任務，供電區域面積11420平方公里，供電區域人口357.05萬人。株洲電業局下設株洲縣、醴陵、攸縣、茶陵四個縣級電力局，變電管理所、線路管理所、用電管理所、調度管理所、計量管理所五個專業管理所，雲田500千伏變電站以及高新電業股份有限公司及其分(子)公司。全局擁有35千伏及以上變電站45座，合計容量353.875千伏安，所轄雲田500千伏變電站容量達150萬千伏安，已進入全國特大型變電站行列，是湖南省菱形超高壓環網的核心構成之一。

目前，全局35千伏及以上輸電線路1297.57公里，配電線路5127.58公里，共有高低壓用户4萬餘户。全局固定資產原值10.47億元，淨值6.84億元。年供電量36.82億千瓦時，最高負荷54萬千瓦，年售電量34.37萬千瓦時。全局現有職工1540人，其中各類專業技術人員387人。全局職工勤奮創業，鋭意改革，取得了較好的生產經營業績和良好的發展勢頭，1998年銷售收入達10.92億元，全員勞動生產率87792元/人·年。在深化改革和市場競爭的新形勢下，株洲電業局以“創造兩個效益、培養一流人才”為戰略目標，遵循“發展、改革、管理、效益、服務”十字方針，為株洲地區電網建設譜寫新篇。

電網從歷史發展來看,可以分為四個階段:電廠直配城市網、省區電網、跨省大區電網和跨大區聯合電網.隨着用電量不斷增長,大型水電、火電和核電的建設,地區間電源與負荷的不平衡以及經濟調度的需要,必然要求發展輸電和聯網,電壓等級也隨之逐步提高.從最初較低電壓水平的6-10kv經歷35kv、110kv和220kv,發展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網,並且還有繼續上升的趨勢。

現場實習

20xx年1月3日我們公共事業專業的全體同學來到了位於株洲的雲田500kv變電站。來到雲田變電站，遠遠地看到有兩路高壓鐵塔線路從遠處通向變電站。一進大門，院裏的兩台巨型變壓器映入眼簾。所長對我們進行了安全教育後開始帶領我們參觀幾個重要的場所----如外部變壓設備、高壓間和主控制室等。外部變壓設備分為主變壓設備和備用變壓設備。備用變壓設備在主線路發生故障或設備檢修時啟用，增加工作效率。為了防止發電站出現問題產生停電的事情發生。該變電站採取了雙發電站送電措施。由於來自兩個不同的發電廠通過兩路線路獨立地向變電站供電。正常工作時，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線路出現斷電的情況下啟用。外部高壓電進入變電站後，通過隔離開關、電壓互感器，以及電流互感器最後接入變壓器輸入端。ab兩個送電線正常工作時，a線路通過隔離開關接向a變壓器，當a變壓器出現故障時，可將a線路接向b變壓器，也可以由b線路給a變壓器或b變壓器供電，以保證鐵路能夠正常運行。電壓互感器用於對供電電壓進行測量，電流互感器用於對供電電流的測量，兩者配合使用可以計量電度。 變壓器能夠將外面的500kv高壓電轉換為機車所需的110kv的低壓電。由於變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產生的熱量很大，如何降低變壓器的温度保證其正常工作至關重要。為了降低温度，每台變壓器上都裝有很多散熱片，當主體温度超過55攝氏度時，散熱器低部風扇自動啟動，85攝氏度自動跳閘，説明線路發生故障，起温度保護作用。為了防止線路短路，變壓器的主體中充滿了25#油，在主體上面裝有一個油枕，可隨時向主體中供油，補充消耗。瓦斯計電器用來防止主體內產生的瓦斯氣體過多及時向管理員報警，防止變壓器損壞。

接着，我們又來到了高壓間。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內部設備由許多鐵欄分隔，裏面的好多設備都是進口的，自動送電，跳閘保護，十年都未出故障。在主控制室內，有兩名技術人員隨時監視着主控制設備各儀器儀表的工作狀態，主控制設備體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動保護等眾多功能，給管理操作帶來很大便利。當跳閘時，綠燈會閃，同時鈴響，進行報警。當鐵路上線路發生斷路時，可以在主控面板的顯示器上顯出斷電點距變電站的距離，從而為及時維修提供方便。最後我們總覽了整個變電站的結構及工作狀態，對其有了更直觀清晰的瞭解。 接着我們跟隨所長來到會議室，他給我們講解了雲田變電站的運行過程和一些基本的模式。

一般情況下，電經過輸電線路到達500千伏變電站後，通過變壓器轉化為220千伏等級，輸送到220千伏變電站後，再通過變壓器轉化為110千伏等級，通過110千伏變電站再次降壓，最後通過街頭常見的變壓器轉化為居民用電，此時電壓已經降到了220伏。 再接着來到主控室，其中包括微機監控系統、電力系統通信系統、變電站管理系統。夢山變的主控室有六台計算機組成:視頻視頻監控系統機、故障錄波系統、監控後台2、監控後台1、五防系統，以上的都是由我國電氣業較先進的南瑞集團的產品，可以説都是國內最先進的技術。在主控室裏對整個變電站的運行進行監視，通過計算機技術對故障進行預警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和製表打印，時間順序記錄，事故追憶，信息的遠傳，運行、操作、事故處理指導，人機聯繫，運行的技術管理，自診斷、自恢復和自動切換。 而站長向我們介紹到整個主控室每天只有五個人在值班，可以説，區域控制中心的建設實施實現了減人增效、提高操作效率、降低運行維護成本等等方面的經濟效益。從遠期效益和電網發展來看，隨着接入的變電站不斷增多，按照無人值班模式設計的變電站在降低工程投資和運行維護成本以及縮短建設工期方面所帶來的經濟效益將更加顯著。 另外處理事故時必須做到穩(沉着)、準(準確)、敏(迅速)，且要根據以下原則採取措施:儘速限制事故發展，消除事故根源，解除對人身、設備安全的威脅;用一切可能的方法保持設備繼續運行，以保證對用户的供電;儘快對已停電的用户恢復送電;調整電力系統的運行方式，使其恢復正常運行。事故時和事故後的聯繫彙報制度和彙報內容。電力系統的值班調度員領導各變電站值班人員處理系統發生的事故，事故時，發生事故的變電站值班人員應將有關情況及時報告管轄值班調度員、分公司調度、站長。調度員則根據彙報的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達命令。

值班人員的彙報必須做到及時、全面、準確。誤報和漏報，會對處理事故造成不良後果.緊急情況可先處理後彙報.如果事故時變電站與調度聯繫中斷，則值班人員按規程規定處理事故，通訊恢復後應立即將事故情況和處理過程詳細彙報.並應做好事做記錄。

四.實習總結

通過這一次的實習，我瞭解了變電所電氣設備的構成、瞭解配電裝置的佈置形式及特點，並瞭解安全淨距的意義。瞭解控制屏、保護屏的佈置情況及主控室的總體佈置情。在變電站工作，安全是最重要的一件事，所以我們牢記“安全第一、預防為主”的實習方針，加強《安規》學習，提高安全意識，更是我們的必修課。“變電站安全無小事”已在每個同學的心中打上深深的烙印。在這次實習中，我收益頗多，這些都是無形資產，將伴隨我一生。這次參觀可以看到變電站的管理可以説是軍事化的管理模式。臨走前，我看着一根根的輸電線把電能輸送到千家萬户，給我們帶來了光明，給我們帶來了征服大自然的力量。此外，我們和站長的談話中也學到了一些在社會上為人處世和工作的經驗，讓我知道怎樣在平凡之中創造出不平凡。

社會實踐 篇8

姓名：周良燕

學號：20144033037

院系：外國語學院

專業：英語師範

班級：20xx級 英師一班

序言

人無遠慮，必有近憂。—《論語衞靈公》

很多人都説大學生年輕，有的是青春的美好年華，不用擔心未來的路該怎麼走，可是我卻一直認為“我們只是還年輕！”

是的，我們只是還年輕，所以要做認真過好每一天，為自己的未來做好準備。

時間匆匆，轉身之間我已是大三的學生。大二於我而言是迷茫的一年，我總是感到未來近在眼前，卻也感到未來遠在天邊，覺得自己未來做什麼都行，又覺得自己做什麼都不行。沒有燈塔在對岸指明方向，茫茫大海之上，我的帆船飄渺不定，於是我決定自己點亮一盞航行之燈，至少能讓我看清眼前的方向。

我們只是還年輕，不知道哪一天回首就發現自己老了。只有做好現在的人生計劃才能應對好未來的變化，沒有計劃又何談變化？慶幸的是我現在認識到這一點還不算晚。

在暑假來臨之際，我仔細思考了自己未來的路該怎麼走，一直對跨境電商保有美好憧憬的我決定去深圳看看這一行業的發展以及各項工作要求。現在假期社會實踐已經結束，我也收穫滿滿，不再如從前那般迷茫，有了目標就可以義無反顧地向前衝，讓每一天都過得充實，我們只是還年輕，沒有理由不去握緊現在。

喜歡“人無遠慮，必有近憂”這句話，到了某個年紀就應該學會做好自己的計劃，目標實現就會有成就感，未來才更明朗。

1.實踐目的

1.1 主要目的

1）瞭解自己一直以來都很憧憬的跨境電子商務行業目前的發展情況；

2）學習跨境電子商務相關領域的具體工作流程、工作內容、工作方式以及所需要具備的商業素養；

3）結合實習經歷以及自己的興趣愛好明確自己畢業後的發展方向；

4）通過實習經歷幫助自己端正擇業觀，樹立正確的職業觀。

1.2 次要目的

1)接觸一線城市的生活，對比沿海與內陸的不同生活狀況；

2)開闊自己的視野，增長自身見識，幫助自己做出更好的人生計劃。

2.實踐內容

2.1實習單位簡介

單位名稱：深圳市新鴻隆科技有限公司

單位地址：深圳市龍華新區民治街道1980特區文化創意產業園M棟413

單位介紹：

1）概況：深圳市新鴻隆科技有限公司成立於20xx年，專業致力於跨境電子商務，以B2C互聯網方式主要針對歐美市場進行產品銷售。

2）主要經營：電子設備、生活產品、汽車配件、首飾等等，產品多達萬種。公司擁有自主品牌產品--iKKEGOL。

3）銷售平台：致力於Amazon、eBay、速賣通、Newegg、Wish等平台的產品銷售。

4）團隊介紹：這是一個充滿青春與激情的團隊，是一羣懷揣夢想的8090。

5）企業文化：公司以“誠信、熱情、敬業”為企業精神，以“創新、服務、專注”為企業宗旨。

2.2崗位分析

1)職位：新蛋業務員兼任財務助理

2)工作內容：1.負責上傳銷售新品

2.優化平台產品

3.協助財務錄單以及管理倉庫發貨

3)工作要求：1.能夠熟練運用英語寫廣告文案

2.辦公軟件運用熟練

3.對數字敏感並且熟悉國際物流方式

4.工作自主、嚴謹、態度端正

社會實踐 篇9

一、前言

作為化學系的大學生，20xx的暑假，為了聯繫實際，將所學理論與實踐相結合，我走進化工有限公司，進行為期二週的暑假社會實踐活動，現報告如下：

二、實踐概況

1、實踐部門

市化工有限公司

2、實踐時間

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

3、實踐任務

通過聯繫實際，希望能夠從實際生產中獲得知識和技能 ，提高處理實際問題的能力，培養勞動觀念和務實作風，最重要的是通過實踐鍛鍊自己的能力，學到在課堂中學不到的東西，這些對於我們在今後的工作和學習生活中都有極其重要的作用，也讓自己在畢業時能較快適應社會，處理好人際關係，為自己能順利與社會環境接軌做準備。

4、實踐內容

通過安排到脂肪酸車間進行實習，瞭解產品生產工藝流程、職能部門的設置及其職能，瞭解企業的內部控制流程，在這十天的時間裏，下到生產車間後，先了解整個脂肪酸生產的流程，從採購入庫，到領料生產，到最後的成品入罐，對整個車間的生產活動有了基本認識，這對我熟悉企業，進行實務操作打下良好基礎。

其中，先前我對脂肪酸的生產幾乎一無所知，但下到車間之後，我不僅瞭解了生產流程，還進一步瞭解了脂肪酸的生產工藝流程和用途。由於季節和温度等條件的限制，對機器開工的時間長度及強度也有相關的規定，另外，對一些流水線的參觀，使我感受頗深。要想在裏面做一名合格的工作人員，對基本、基礎的作業環節是要了解的，否則，很容易讓理論脱離實踐。

在熟悉了車間的生產流程後，工作人員拿了以前的交接班記錄等一些資料給我看，在翻看這些資料的過程中，有不懂或弄不清楚的資料，我積極向工作人員請教，在他們的耐心指導下，我對車間的整個產品檢驗的程序方法有了一定上的認識。由於化工生產是不間斷的，所以車間生產必須時刻有人，車間的工作人員採取四班兩倒（一天白班12小時 一天晚班 休兩天）和常白班制度。我所在的車間有四個人（主任，工藝員等）上長白班，其他人分成甲乙丙丁四個班四班兩倒。 雖然我沒有被正式分配，但我時刻都嚴格遵守車間的生產紀律，遇到不懂不明的地方都積極象其他工作人員請教，以免造成安全事故。

在車間裏必須首先了解生產工藝流程，我先查看了每個儀器和設備，並瞭解了他們的名稱和用途，遇到不懂的地方工藝員就跟我耐心講解。為了更好的工作，我把工藝流程圖畫下來以便更好的熟悉工作環境。當然在化工生產中最重要的是安全，因此我剛進車間時主任就給我上了一堂安全教育課，最重要的就是“第一是安全，第二是安全，第三還是安全”。後來我被安排在丙班和他們一起倒班，這樣我就可以親自參與實際的生產。在日復一日的工作中，我學到了一些技術手段，進一步提高了工作效率。 生產工藝流程脂肪酸是應用相當廣泛的工業原料，可以榨油下腳料油泥為生產原料，廣泛應用於橡膠硫化劑、塑料熱穩定劑、潤滑劑，紡織用柔軟劑、化纖油劑等；在醫藥方面，用於製取各種製劑、溶劑、吸濕劑和甜味劑等。據調查，國內脂肪酸年需求量30萬噸，年產量20萬噸，缺口10萬噸，市場需求量很大。

脂肪酸的生產製造方法，由原料經水解反應生成粗脂肪酸和甘油水，生成的粗脂肪酸經蒸餾工藝形成成品，其特徵是：所述的水解反應是原料經過兩個以上的水解塔，所述的水解塔內採用導熱油加熱；所述的蒸餾工藝是先採用真空蒸餾裝置對脱氣塔內的粗脂肪酸先脱水脱氣，再經過蒸餾，冷凝後而得的成品。

三、實踐收穫

在這次的社會實踐中，我明白了很多事情，也改掉了很多毛病。我知道掙錢不容易，工作的辛苦，與社會的複雜多變，畢竟學校太單純了。為了適應社會，我們要不斷的學習，不斷的提高自己，在實踐中鍛鍊自己，使自己在激烈的競爭中立於不敗之地！

一、在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在實踐的過程中，我明白了自信的重要性。沒有社會工作經驗沒有關係，重要的是我們的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信能使我們更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，很多東西都不懂等種種原因使自己覺得很渺小。為了克服我內心的恐懼，我努力的嘗試。如工作的領班所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在工作中我也深深的體會到了，只有認真學習，注意積累，做到知識與經驗並重，才能學以致用。

寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。一朵雪花屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華，誰説意氣風發的我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮？誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷。 我在嚴寒中迎來了作為大學生的第一個假期——寒假，也滿懷激情地參加了寒假社會實踐活動。作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。