心理學一本通讀後感

在100多年的時間裏，心理學已經發展成為體系龐大、內容複雜的一門學科，想要系統地對其進行了解將是一項耗時耗力的浩大工程。為了讓讀者以最輕鬆、最高效、最簡明的方式快速讀懂心理學，我們推出了這本《心理學一本通》。

《心理學一本通》分為上、中、下三篇，分別為“心理學的產生與發展心理學基礎領域研究”、“生活中的心理學心理學應用領域研究”和“心理障礙與心理治療常見心理問題及調適”。全書內容全面，實用性強。上篇全面介紹了心理學的歷史，心理學的主要流派、代表人物及其重要理論和思想觀點;中篇着眼於生活中的`心理學，介紹了心理學在生活中方方面面的實際應用技巧，涉及教育心理學、學習心理學、人際關係心理學、職場心理學、談判心理學、管理心理學、消費心理學、投資心理學、婚姻心理學等方面;下篇以心理健康為主，介紹了心理健康的基本知識，教你學會應對常見的嫉妒心理、猜疑心理、自閉心理等心理問題，瞭解常見的人格障礙和異常行為，及如何正確調適兒童期、青少年期、中年期和老年期所面對的各種心理問題。

閲讀本書，你將可以輕鬆掌握心理學，系統而全面地瞭解和應用心理學知識及技巧，輕鬆解決生活中出現的各種問題，從而擁有健康的身體、和諧的家庭、滿意的工作、圓滿的人際關係、完美的心態和幸福的生活，讓你充滿智慧，成就夢想，改變生活。