蘇教版八年級下冊《多一點情趣 多一點高雅》知識點總結

1.休閒的功效：

①解除體力上的疲勞，恢復生理上的平衡；

②獲得精神上的慰藉；使緊張的心情得到放鬆。

2.休閒原則：

①學會休閒，要能夠找到適合自己的高雅.健康.有益的`休閒方式。

②學會休閒，要做到科學.合理.有度。這不僅有利於個人的身心健康，也有利於維護和發展良好的社會風氣。

3.低俗.過度的休閒活動的影響：不

利於消除疲勞.緩解壓力，還會使人染上一些不良習氣，甚至走上違法犯罪的道路。

4.高雅的生活情趣作用?

①使我們因學習而緊繃的神經得以放鬆，疲勞得以解除。

②使我們充分感受到生活中的美，

③使我們在即使比較艱苦的環境中也能讓生活充滿歡樂。

6.高雅的生活情趣的：個人積極的興趣愛好；對生活的熱愛，對生活和美的積極感受。

7.有教養的人的表現和品質？（怎樣成為有教養的人?）

①懂禮節，有禮貌；

②有寬廣的胸懷.不盲目自大；

③懂得尊重別人；

④注意生活細節；

⑤能夠將人類的各種優秀品質，轉化為自身的內在品質；

⑥教養不是天生的，要通過學習和鍛鍊不斷提升自己的內在品質與外在形象。