心態管理的心得體會

當我們心中積累了不少感想和見解時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣我們就可以提高對思維的訓練。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心態管理的心得體會，希望對大家有所幫助。

心態管理的心得體會1

培養強烈的進取心

經常使用自我提示語，告訴自己“我一定要成為團隊裏最棒的銷售員”，並圍繞這個目的，去制訂適當的目標和行動計劃，並下定決心去實現它。不要告訴自己實現不了、不可能、沒有條件，要克服你內心裏的軟弱，避免把自己變成心靈的囚徒，要敢於面對現實，敢於挑戰自己。

正確定義成功，不計較一時一事，目光遠大，始終保持積極的心態

要讓進步源於你內心的價值判斷，進步對一個人的生活和職業生涯，比什麼都有意義，能夠帶來更多的承認、信任、尊重及財富。要始終正面暗示自己。思考問題一定要看到事物光明的一面，人世間不如意之事十有八九，不要過多的糾纏在裏面走不出來。

必須重視你的事業，重視你自己，使別人感到你是重要的

高爾耶是美國產物保險公司一個業績最佳的辦事處負責人，他發現他的成功依賴於他幫助別人的能力。因此他充滿對自己的認可和自豪。他回憶説：我賣保險的第一個星期，一位我認識的女士打電話告訴我她正經歷一場痛苦的離婚。我是她孩子上高中時的教練。她對我説：“你是我孩子的教練，我現在也需要你的幫助。你能幫我嗎?”她需要辦理許多種保險。當時我意識到自己接到了一個大單。但更讓我覺得自己是在幫助別人。

你要認識到：保險就是給人們提供保護，保護他們的健康、財產和家庭。只有這樣思考和做事，你內心才會充滿責任感，充滿快樂和被尊重的感覺，你才能喜歡自己，也讓別人喜歡你，你的人生才真正有意義。

借鑑其他同事的長處和優點，實現自己的成長

積極的學習會給你帶來很多你意想不到的喜悦，你能像春天的樹木一樣自己都能感受到自身的成長，成長才是最快樂的，你不能簡單模仿其他人的工作方式和作風，而是要學習他們最本質的長處，這樣，你始終處於朝氣蓬勃的進步中，你的心態才會始終是明亮的。請記住這三句話：志存高遠;把握當下;永不氣餒!只要你保持積極的心態，堅持不懈地努力，就一定會有成功的那一天。

重視他人的感受如果你是一個自私狹隘的人，即使能取得超人的業績，你依然無法融入組織和團隊，你依然會處於痛苦的孤獨之中。所以，你只有融入到團隊裏，你才是快樂的、開朗的。

培養對所在企業的熱愛和忠誠。要了解公司成長史、公司文化和價值觀、職業化精神、團隊合作、客户服務意識等。組織遠遠比個人強大，認同公司文化和價值觀並不僅僅是對企業的認同和依靠，這也是有力的銷售工具之一，任何一個公司在建立和成長中都會注重並且培養優秀的理念和文化，它和人們內心的精神世界有共同的吻合的地方，能激發人們的共鳴和認可。

給自己設計假想的馬蠅。林肯少年時和他的兄弟在一個農場裏犁地，那匹馬很懶，慢慢騰騰，走走停停。可是有一段時間馬走得飛快。林肯感到奇怪，他發現有一隻很大的馬蠅叮在馬身上，就把馬蠅打落了。他兄弟抱怨説：“你為什麼要打掉它，正是那傢伙使馬跑起來的嘛!”沒有馬蠅叮咬，馬慢慢騰騰;有馬蠅叮咬，馬跑得飛快，不敢怠慢。這就是馬蠅效應。馬蠅效應給我們的啟示是：一個人只有被叮着咬着，他才不敢鬆懈，才會努力拼搏。

心態管理的心得體會2

通過觀看李踐的《行動日誌》後使我受益匪淺，高效人士的管理方法和激情的演講讓我得到啟發和激勵。他告訴我們利用行動日誌作為自我管理的一種工具會讓生活更快樂、工作更高效。李老師的行動日誌主要介紹了五項管理：心態管理、目標管理、時間管理、學習管理、行動管理。

心態是最重要的，我們要保持一個積極的心態，有了積極的心態就等於向成功邁進一步，。但如果沒有好的心態，有再高的能力也是不會成功的。態度×能力=成功，0%態度×能力=0%個成功，100%的態度×能力=100%成功。當我們保持一個好的心態時，我們會覺得周圍的一切都是美好的。

李踐老師在演講中提到3+3心態：即3大作風：認真、快、堅守承諾；3大準則：保證完成任務、絕不找藉口、樂觀自信，愛與奉獻，這是成功人士必備的心態。不論我們做什麼工作，我們都要保持一份熱忱，認真去做，不論什麼工作，如果全身心的投入，我們都會從中學到很多。每個職位都有做的最好的，我們要麼不做，要做就做到最好。曾經的我不夠積極主動，有時候上班會很浮躁，聽了這個演講，以後我要積極主動工作。我會全身心的投入到這份工作中，高效率的完成我的工作。

目標就是我們成功路上的導航，有了目標，會使我們生存的更有價值和意義，生活就有了奔頭，它還給我們勇氣、信心和膽量，讓我們在路上不迷失，最終成功。目標賦予人使命感、產生動力和積極的

心態：從此人生有了意義，不再盲目。目標以結果為導向，讓我們會看清前面的路，不斷調整自己的小方向。目標會讓我們分清輕重緩急，有條理地完成每件事。目標讓我們集中精力，為了一個目標，我們全力以赴。目標給我們在前方引路，我們要不斷的完善自己，達到目標。

據調查97%的人沒有明確目標，只有3%的人有明確的目標，而這些人就是成功人士。目標如此重要，怎樣為自己設定呢？李踐老師將目標分為六個領域包括事業、家庭、財富、健康、學習、人脈等。按照這六個領域又分為終極目標、遠期目標、中期目標、本年目標、月目標、日目標。每天、每週、每年都按照我們的目標一步步來實現，最終實現我們的終極目標。李踐老師還強調了制定出的目標要具備的五個特點，不符合這五個特點，不能是一個好的目標。走在這樣的路上就會彷徨、浪費時間。

1、目標要明確，一個明確的目標，給我們一個確定的成果。明確了，才能集中全力；

2、目標要量化，一個明確的數字，會給我們一個衝擊，我就是要實現這麼個數字；

3、要有挑戰性，沒有挑戰性的目標不過是浪費時間；

4、長短結合，也就是有階段性，使得我們前進的步伐合理、紮實；

5、時間限制，讓我們更高效地利用時間，絕不浪費時間，絕不拖延，絕不找藉口。

設定目標的步驟：

1、假如不會失敗，這是基本條件。因為只有認為不會失敗，才有成功的可能性，目標才能有意義，目標不是一句空話。

2、要有夢想。想象力比知識更重要。成功可能就開始於一個偉大的夢想，讓我們勇敢地做夢吧。

3、把夢想寫下來。光在腦子裏做夢的人，是愚者，是貪者。沒有什麼不是通過努力來實現的。天天看，並朝着這個方向前進。

4、制定行動方案。方案的合理決定成功的速度。

5、嚴格執行行動方案。制定出來，不去執行，不過是一張廢紙。嚴格執行，不偷懶，積極樂觀堅持不懈。

實現目標也有竅門：要有強烈的企圖心，因為相信能，所以能。要把目標視覺化，想象目標實現的感覺，引領我們走向成功。

學習管理，俗話説活到老學到老，我們要持續不斷的學習，不斷的武裝自己，豐富自己的閲歷，增加我們的內涵。社會在進步，人也要不斷學習和進步。養成學習的好習慣，為了夢想不斷提升自己。

時間管理，人的一生時間是有限的，如何用有限的時間創造更有意義的價值。李踐老師講了十種時間管理的方法：

1、生命的規劃，預先規劃時間（每日、每週、每月、每年）；利用人生六大領域規劃。

2、要事第一，利用A、B、C分析法，分出哪些是最重要的、次重要的，哪些是需要授權的。利用2080法則分清優先順序抓重點事情做。

3、每日管理，把一天當三天來做事情，這樣就會提高效率。

4、列出任務清單。

5、檢查追蹤，隨時作日誌記錄。

6、日清日新。

7、杜絕拖延。

8、條理整潔，讓辦公桌絕對整潔，分門別類集中管理，一次性解決。

9、馬上行動，利用2080法則。

10、充分授權，管理就是將你的事交由別人來完成，授權就是複製自己，永遠要有兩個選擇。

授權的好處是：員工得到尊重與重視，可以調動員工的積極性，別人會有成就感，組織更高效。

行動管理，世界上沒有懶惰的人，只有缺少目標的人。有目標如果不去行動，那只是空想，不可能成功的，按照我們每天的目標一點點去完成，用行動來實現，按照李踐老師所説的激發行動的六個步驟：我們要得到什麼樣的結果，達不到有什麼樣的痛苦，不行動有什麼壞處，假如馬上行動有什麼好處，最後制定期限馬上行動！將行動計劃告訴你的家人、朋友和領導。

每個人都渴望成功，要想成功就必須保持一個積極進取的心態，有明確的目標，有效的時間管理，持續不斷的學習，為了目標積極行動。我也是一個渴望成功的人，從現在起我就要好好規劃自己的未來，按照李踐老師所説的制定屬於自己的行動日誌，用積極主動的心態把我的本職工作認真完成，多餘的時間給自己充電，同時提高自己的自律能力，讓每天都過得充實。

通過學習李踐老師的高效人士的五項自我管理，我有以下心得體會：

第一，心態管理。心態就是你對自己所處環境，所遇事件的心理反應，知道你的行為，它是“五項管理”的基礎。心態，它有積極和消極之分，俗話説得好“積極的人像太陽，照到哪裏哪裏亮；消極的人像月亮，七年級十五不一樣”，當一個人帶有消極的心態情緒時，必須進行心態轉化。轉化心態，只是一種選擇。不是所處的環境，所發生的事情影響了你，而是你對所處的環境，所發生的事情的態度影響了你對結果。一種心態，一種結果。就以我個人來説，當我以積極樂觀的心態來看待周圍的人和事物時，發現一切都是美好的，即使別人錯怪了我，我也會換位思考，我相信他有他的理由，他的目的是好的；然而當我以悲觀厭世的消極心態來看待時，一切都成了灰暗的，即使朋友是出於真心，卻也會把它想成不懷好意，結果導致自己越來越反面，朋友離自己越來越遠。

第二，目標管理。目標管理是方向，是人生的導航系統。“人生好比在大海上航行，沒有方向，是到達不了成功的彼岸的”。生活中，我發現很多人沒有目標，只是一味的重複自己已經再熟悉不過的工作，當問及他的目標是什麼時，支支吾吾的説不出來，包括我自己，我對自己的目標真的不是很明確，我有想法，但當它剛剛在心的沃土萌芽時，卻被一聲“算了吧，別做白日夢了，你能行嗎？”給害了，無數次的樹立目標有無數次的推翻，但學習了這“五項管理”之後，我明白了，人可以做夢，並且要以終為始的步步分解，而不是以現有的條件去做夢，只要明確了目標，敢於行動，堅持夢想，終有花開燦爛的一天。

第三，時間管理。世界上最公平的是時間，最不公平的也是時間。公平之處在於它給每個人的時間都是一樣地，都是一年365天，一天24小時，一小時六十分鐘，三千六百秒；然而不公平的是，也是它讓人與人之間有了差別，同一起跑線上的兩個人，結果卻大相徑庭。可見，如何高效的.利用時間是重中之重，每一件事，並不需要親力親為，最緊急的是並不一定是最重要的事，做事要分清主次，排好優先順序，從而在有限的時間達到最高的價值。

第四，學習管理。學習是成功的自信來源。現代社會，信息瞬息萬變，科技知識不斷更新，如若放棄學習，那麼終有一天會像破損的機器一樣被丟棄。在學校期間，儲備的知識是很有限的，它僅僅是一個小小的開始，實際工作中，會遇到新問題，那麼怎樣尋求解決辦法呢？只有學習，研究，來找出新方法。學習，不僅要學習知識，而且要練習實踐知識，最終落實知識為一種行為，慢慢成為一種習慣。“活到老，學到老”固然重要，但如何“學以致用，理論聯繫實際，用實踐來檢驗”也是一門學問，所以，任何時間都需要學。

第五，行動管理。行動是成功的保證，沒有行動，一切都是空想。成功始於心動，成於行動。只有行動起來，才會有所收穫，萬事俱備，趁着行動這個東風，終有一天會達到成功的比彼岸。

在以後的日子裏，我要每天以積極樂觀的心態，面對生活和工作，以各個階段的不同目標為支持動力，有重點的工作，有效率的行動，並不斷豐富自己的知識儲備來跟上社會不斷進步的節奏，把成功當成一種習慣，渠道自然成……

心態管理的心得體會3

聽了李踐老師的《行動日誌》或多或少自己都有了一定的收穫，他從五個方面講述了一生對自己要做的規劃，也許目前沒成功是因為沒有長遠的目標，不知道自己該往哪個方向去努力，正如他説的一句話，世界上沒有懶惰的人，只有沒有目標人，大多數人的一生都是碌碌無為，不知道為了什麼而生活，也沒有找到實現自身價值的方法，其實每個人都有自己的優點，只要找到準確的方法發揮自己的所長離成功就很近了。

一、心態管理

良好的心態就是100分，心態決定了一切，很多時候我們都擺不正自己的心態，總是抱怨社會、抱怨環境、抱怨四周的人、抱怨不公平，既然我們改變不了世界，改變不了事情那就只有改變自己的心態，一個人積極向上，樂觀的態度總是能改變很多事情的結果，不管做任何事抱着一顆尋常心去做，如果做好了那就是自己的福氣，如果做不好那是很正常，再接着找到更好的方法去完成，只要不消極不放棄，只要你想，就一定能成功。永遠想你得到的，不要想你失去的，這樣不管是在工作中還是在生活中就會讓自己生活的輕鬆快樂。

人生設定目標就像是給自己設定了一個導航，這樣就不會迷失自己，不會茫然的消磨自己的生命。目標使人產生積極的心態，有了目標，工作和生活就有了奔頭，人就有了激情，有了樂觀和堅持的心態。它還給我們勇氣、信心和膽量，讓我們在路上不彷徨，最終成功。目標賦予使命感、意義和價值，從此人生有了意義，不再盲目。目標從結果導航，我們會看清前面的路，不斷調整自己的小方向。目標會讓我們分清輕重緩急，有條理地完成每件事。目標讓我們集中精力，為了一個目標，我們全力以赴。目標給我們在前方引路，我們要不斷的完善自己，達到目標。很多時候我們害怕給自己設定目標，是因為我們害怕做不到，做不到就會讓別人恥笑，更多的時候我們不知道該怎麼去設定目標，李踐老師説：“我們要從六大方面——工作事業、家庭生活、收入、健康、學習成長、人際關係設定目標。”只要自己想得到什麼，都可以成為自己的目標，有時候想像力比知識更重要。

二、時間管理

人生決定不了自己的長度，但可以決定自己的寬度。誰都不知道明天將會怎樣，而我們一身想要做的事有很多，善於管理自己的時間，做一些有意義的事情，分類設定目標，我們會更好地分配時間管理，在一天的時間裏儘可能做自己最重要的事，最自己想做的事。

讀一本好書，就像是和很多高尚人士在對話，學習是我們一生中的必不可少的事，不斷的充實自己，就像李踐老師所説的，天天進步1%，一年進步365%；只要自己每天堅持不斷的學習終究會取得最大的收穫。

三、行動管理

把行動變成一種習慣，把成功變成一種習慣。設定了自己的目標就一定要付出行動，我們一定要明確自己要得到什麼樣的結果，如果做不到會有什麼樣的結果，假如立刻行動有什麼好處，還要給自己制定一個期限馬上行動，通過不斷的激勵來促成自己的行動力而最終完成自己的目標。

綜上是自己對於學習的一些理解。

心態管理的心得體會4

首先感謝公司給與的這次機會能夠學習到李踐老師的精彩演講，雖然在此之前也看了不少勵志的演講，但都沒有這次對我的震撼。短短數小時的短片，卻使我豁然開朗，之前很多心中的疑問就此解開，我現在明白了自己為什麼有時候工作的效率不高，為什麼有時感覺到目標感不明確，這就是因為我沒有有效的管理好自己的時間，金錢沒有了可以掙，可是時間一旦失去，將不復再來，讓我領悟了管理時間即是管理自己的生命。雖然有點誇張，但是我是這麼認為的。時間在一分一秒中溜走，我們的生命也在一分一秒的減少，但是又多少人會警覺呢，年輕的時候感覺時間太富裕，以為還有大把大把的時間可以揮霍，驀然回首，感到時間就在不經意間離我們遠去，想抓住時間，但是時間不會為任何一個人停留，通過這個短片，使我受益匪淺，高效人士的管理方法和激情的演講讓我得到啟發和激勵。

我認為心態是最重要的，因此我們要保持一個積極的心態，有了積極的心態就等於向成功邁進一步。但如果沒有好的心態，有再高的能力也是不會成功的。當我們保持一個好的心態時，我們會覺得周圍的一切都是美好的，更有助於我們完成工作。不論我們做什麼工作，我們都要保持一份熱忱，認真去做，不論什麼工作，如果全身心的投入，我們都會從中學到很多。每個職位都有做的最好的，我們要麼不做，要做就做到最好。聽了這個演講，以後我要更加積極主動工作。我會全身心的投入到這份事業中，以主人翁精神高效率的完成上級派給我的任務。

第一，日清日新，杜絕拖延，馬上行動。

是我聽這次演講最深刻的體會，但是隻聽不行動是沒有用的，因此我決定從現在起，立即行動。世界上沒有懶惰的人，只有缺少目標的人。有目標如果不去行動，那只是空想，不可能成功的，按照我們每天的目標一點點去完成，用行動來實現，按照李踐老師所説的激發行動的六個步驟：我們要得到什麼樣的結果，達不到有什麼樣的痛苦，不行動有什麼壞處，假如馬上行動有什麼好處，最後制定期限馬上行動！

我通過演講的標準對照了自己的實際差距，第一點就是距離工作地點要近，節省時間，我目前住在滻灞生態區，距離比較遠，每天早上6點起牀去坐車有時候還差點遲到，下午下班後回到家就已經8點多了，這樣無形之中把寶貴的時間都浪費在了車上，我當即決定在週日的時候在公司附近找一個住處，這樣不僅節省了大量的時間使我可以有更充足的時間去學習，並且可以步行到公司減少了交通擁堵帶來的不便。

第二，工作時候的記錄不明確。

我立即從網上下載了李踐老師的《時間管理空白日誌》，併購買了信箋按照日誌的格式進行規劃，我相信今後按照日誌的指引來工作，會使我的工作進入一個新的境界。這樣做到日清日新，會使我更有目標更加充滿激情的投入工作當中。

第三，文件和資料。

李老師講的將文件和資料進行分類，我的文件和資料雖然也進行了分類，但是還是沒有李老師分得那麼細緻，因此我會抽出時間整理文件夾以及資料，將它們詳細按照類別細分。這樣更有利於節省時間提高效率。

我暫時就有這三點的改變，今後我將不斷地重複觀看李老師的演講，仔細體會其中的含義，不斷休整我的人生，使我的生命更有意義。

每個人都渴望成功，要想成功就必須保持一個積極進取的心態，有明確的目標，有效的時間管理，持續不斷的學習，為了目標積極行動。我也是一個渴望成功的人，從現在起我就要好好規劃自己的未來，按照李踐老師所説的制定屬於自己的行動日誌，用積極主動的心態把我的本職工作認真完成，多餘的時間給自己充電，同時提高自己的自律能力，讓每天都過得充實。