暑期社會實踐的心得

在平日裏，心中難免會有一些新的想法，好好地寫一份心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？下面是小編整理的暑期社會實踐的心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

暑期社會實踐的心得1

近幾年，電子商務迅速發展，各地政府紛紛出台了相關文件，大力推進“電商換市”工作，部署了“電子商務進萬村工程”。因此商學院學生會“啟程”小分隊的10名幹部所組成的團隊對慈溪市崇壽鎮開展了“中小企業電子商務應用情況”調研。

從發佈實踐通知到組隊報名;從找指導老師到確定實踐方向;從寫策劃到修改策劃;從創意策劃方案徵集ppt演講到大學生實踐活動出征儀式。前期工作過程中不能説“艱辛”，但我們也不是一帆風順，我們經歷了對自己的不肯定，出現過迷茫間斷，可最後因為“啟程”團隊的力量，我們一起走到了最後。

6月29日早上，我們“啟程”出發去了慈溪市崇壽鎮，這是我第一次去慈溪，而且還要和成員們生活那麼多天，內心十分期待7天的實踐生活。懷揣着夢想、抱着鍛鍊自我、見識社會的心態到達了慈溪市崇壽鎮。

自6月29日至7月5日，我們在慈溪市崇壽鎮開展了中小企業電子商務應用情況的調研。瞭解企業網站、網店的建設情況;在線採購、在線銷售的基本情況，企業開展電子商務中的存在的問題和需求。我們深入鄉村、居民，宣傳慈溪市崇壽鎮電子商務產業發展的規劃、園區優勢和現狀;宣講電子商務的基本知識，指導居民網購操作程序。長達七天的調查過程中，我們奔赴崇壽鎮的崇勝村、相公殿、海運村、傅家路村、傅家路村工業園區、e點跨境電子園區、e點電子商務產業區等地，走訪了60多家企業和30多户家庭，瞭解了中小企業對電子商務應用情況的調查以及宣傳普及村民安全網購。

走訪的60多家企業中，對我印象最深刻的一家企業是“寧波太爾炊具公司”，這家企業老闆高中畢業就去一家賣家電商場實習，從開始的銷售炊具用品到自己白手起家創業的十多年間，用年銷售量1.8億的輝煌成績見證了他如今的成功。學習到最多的一家企業是“寧波億聯防爆有限公司”，這是一家為數不多運用b2b、b2c的電子商務銷售模式的企業，運用電子商務平台，運行企業對企業的銷售模式，大膽、獨特、創新的銷售模式讓我受益匪淺。根據近日來的走訪調查問卷，我也發現電子商務企業的神奇之處，有些企業只銷售不生產，但是年銷售量可以高達上千萬。有時候一家不起眼的小辦公室造就了年銷售量上千萬的公司，在走訪過程中我不禁感歎電子商務發展的迅速。

“有一種生活，如果不去嘗試,就不知道它的艱辛;有一種責任，如果不去擔負，就不知道它的重大;有一個暑假，我們如果不去實踐，就不知道它的輝煌”。XX年的暑假，為了讓更多的人瞭解電子商務參與電子商務，為了讓電子商務知識送萬家這個目標，這一羣懷揣青春夢想的“啟程”小分隊的成員們，不畏七月酷暑，穿梭在車水馬龍的街道間，進村進企業發問卷，走萬步路圓青春夢，用我們的青春中積極拼搏精神讓更多的人羣認識電子商務，為“電子商務進萬村”的實現盡一份綿薄之力。

這一年暑假對我個人而言，我走出了社會的第一步，踏出校園的生活，走上暑假社會實踐的道路，見識了我未曾見識的市面，也感受到了崇壽鎮人的熱情，我開闊了自己的視眼，我提高了自身的交際能力。這一年暑假，我的青春汗水揮灑崇壽，我的成長起點始於崇壽，我正年輕，不怕跌倒，繼續飛翔吧!

暑期社會實踐的心得2

XX年7月26日的中午，我們社會實踐的隊伍坐上了去往滄州的火車，正式開始了我們為期六天的社會實踐。

初到滄州，中午的炎熱就令人印象深刻。坐了一個多小時的大巴，終於來到了我們此次社會調查的目的地——南皮縣。為期6天的社會實踐活動就不具體展開，這裏重點説一下自己在這6天來的感受和所學到的東西。

首先就是責任。社會實踐的任務繁重，期間也會遇到重重困難，但沒有人有理由放棄。來到南皮，我們的身份是傾聽者，傾聽就是我們的責任。這看似無法真正為他們帶來什麼，但實際上我們用心的傾聽，就是對他們最大的幫助。實際上傾聽也並非易事，這就需要我們有着強烈的責任意識，即使採訪受阻，也要保持樂觀，充滿希望。

在實踐的過程中，我才漸漸認識到這次實踐的目的。之前街頭採訪時樂哥所説的知中國服務中國的宗旨我還覺得有些大，但現在想來，我們來到南皮這個國家級貧困縣的目的不僅僅是收集數據，寫出一篇調查報告，更重要的是深入體會一種不同的生活，一種只有走出去才能體會到的生活。在南皮，許多人聽到我們的專業是數學的時候，都對我們本次的實踐活動表示驚訝。雖然這次活動和我們的專業並無關係，但我覺得無論什麼專業，首先應該瞭解社會，瞭解中國，這應該是每一個新時代的年輕人必須要做的事情。在南皮，我們瞭解到這裏的電影院幾乎沒人，街上僅有的幾家書店裏放着泛黃的書本，半天的馬路上行人很少，我們還去了農民伯伯的養殖大棚，向村裏的大叔詢問農村的經濟狀況，我們去了整個南皮最大的五金機電企業，也在沿街的琳琅滿目的小五金店裏一探究竟…深入社會的過程雖然辛苦，但是我們可以切實瞭解到當地的基本情況，在這裏的所見所聞正是我們在一直生活的大城市中所沒有的。我想，大城市是中國，而像這樣的小城鎮，乃至國家級貧困縣也是中國。我們看過京津的繁榮，這次更看到了廣泛分佈在京津冀圈中的欠發達地區的樣子。在與當地的政府官員，村民的對話中，我們得到的是更加寫實的信息，也通過他們，看到了一個更加寫實的中國——中國的發展，繁榮背後問題仍存。其實這就是知中國的第一步，作為學生，或者説知識分子，這就是我們逐漸認識中國的好方法。

責任之外，還有能力的提高。之前我從未進行過正式的採訪，本以為這次的採訪任務會很艱辛，但結果卻出人意料的好。這次實踐，我不僅採訪了當地的政府官員，企業總監，還與沿街的五金店主，田裏的農民進行了深入的交流。通過這種形式的交流，他們很樂意向我介紹自己的情況，因此我可以更加真實的瞭解他們的想法。這種和陌生人交流的經歷可以很好地鍛鍊我的溝通能力。

這次社會實踐，我看到了南皮縣的發展狀況，感受到了這裏淳樸的民風，更感受到了作為青年的責任。我們的使命不僅僅是在象牙塔中學知識，還要走進社會，感受生活，這樣才能真正瞭解中國。這次實踐活動的結題報告的作用是分析原因，得到成果，而對我啟發最大的則是這次經歷本身。

暑期社會實踐的心得3

今年暑假我在游泳館實習兩週，這是一個很不一樣的實習經歷，我是學國小語文教育的，以前從事過暑期輔導班的實習，可是在游泳館實習還是第一次，而且是邊學習不同的泳姿，邊做游泳教練助理，這對我來説是一個挑戰。

回到家已經是7月2日，游泳館也已經開業了，很多要參加游泳會考的八年級學生也已在教練的指導下開始他們的游泳學習，我是一個旱鴨子，所以實習的第一週我就要基本學會漂浮和仰泳。我與那些國中的孩子一起，從憋氣開始，每天學習兩個小時，大概三四天我已能靠自己在水中漂浮，然後在教練的指導下我的仰泳學習得很順利，而且在他們的細心解説和我的反覆試驗下，我已基本掌握了憋氣、漂浮和仰泳的動作要領。

實習的第二週，我就擔任起了教練助理，輔助教練糾正同學的不良泳姿，並通過相互交流示範來加快學習進程，特別是還要在學員第一次去深水區適應和練習時，擔任起安全員的工作，時刻關注每一個學員的人身安全，雖然藉助了游泳圈，可是當自己擔負起這個責任的時候，我可是時刻也不敢懈怠。

兩週的時間説長不長，説短不短，雖然在游泳館的這14天讓我覺得還蠻辛苦的，不管是自己游泳或者教別人，還是做安全員，但是我真的有很多收穫，別的不説，至少我已經學會了游泳，雖然還只會仰泳，可是邁開了我游泳生涯的第一步，以後的暑假我會慢慢去學習自由泳、蛙泳，成為一個出色的游泳者，甚至是一名優秀的游泳教練。

其次，我還收穫了吃苦耐勞和責任心，游泳是一項很辛苦的體育運動，教游泳又要長時間的浸泡在水中，這無論從體力上，還是心理上都是一種挑戰，特別是剛開始學習的時候，老是吃水，要不是有教練的鼓勵和我一定要把他學會的決心，説不定中途我就放棄了，所以，這兩週教會了我要能吃苦，更要堅持做好一件事。

責任心就更不用説了，作為一名教練和安全員，如果沒有責任心，那就是對自己學員的不負責，雖然要做好需要付出很大的努力，亦或是很多的體力，可是當你看到每個學員學會時的喜悦，或者是他們通過考試的歡呼，你就會覺得一切都是值得的，並且你還能從中收穫點什麼，這就是最大的財富。

總之，這兩週的實習，我辛苦並快樂着，學會了不少，讓我很知足。

暑期社會實踐的心得4

xx年是偉大的中華人民共和國建國60週年，對於中華民族來説將是承上啟下的關鍵的一年。而對於我來説，今年，在酷熱中，我迎來了進入大學後的第一次暑期社會實踐。

都説現在的大學生是生活在温室裏的花朵，經不起任何風雨。而隨着暑假的開始，我們將走出象牙塔，走進社會，為公眾書寫一份滿意的答卷。

一聽説我們團隊要去紅安，我就按捺不住心裏的激動。因為我知道，這個曾經為新中國的成立犧牲了14萬兒女的熱土，這個221位將軍的故鄉，這個全國第二大的革命根據地，這個全國第一個以“紅”字命名的城市一定有着她獨特的吸引人的地方，在這裏，留下了多少革命先烈的足跡，流了多少中華兒女的血，在這裏，我可以更清楚地瞭解先進事蹟，更切身地體會革命精神，更近距離地接觸革命遺址，一想起這些，心裏就想能夠早點踏上那片紅土地。所以，在實踐前期，我便積極參加團隊的準備活動，希望我們能為這片古老的土地貢獻一份自己的力量。

走進紅安，一來可以瞭解革命事蹟，繼承和發揚革命傳統，而另一方面，我國正在進行社會主義新農村建設，而如何將革命老區的經濟發展和遺址保護協調起來，以及瞭解其獨有的紅色資源的開發利用情況和對老區人民老區經濟環境的影響，一邊運用所學為相關部門提供合理化的建議，使其更好更快更健康地發展。

出發當天，自己居然奇蹟般地五點半就起牀，可自己卻精力充沛，絲毫沒有疲憊的跡象。坐上通往目的地的汽車，看着窗外飛動的風景，自己就不知不覺地進入了家沒狀態。經過一路顛簸，最終目的地——紅安縣七裏坪鎮終於向我們揭開了她的神祕面紗。放下行李，來不及休息便向當地政府進行接洽，商量相關事情以及得到他們的幫助。

正所謂“百無一用是書生”，來到這塊熱情而陌生的土地上，才發現自己所學的是那樣的微不足道，才更加體會到自己平時在課堂學到的理論知識要運用是如此之難。好不容易聯繫好了流速之所——七裏坪鎮中學，正當卸下重重的行李，老天似乎要故意刁難我們一樣，不待我們熟悉環境，便用一場暴雨來迎接我們的到來。無奈之下，便只有進行衞生大掃除，隨着勞動的結束，一天的勞累也宣告結束了，當自己在宿舍僅有的一張桌子上點着蠟燭寫日記，當看着慘不忍睹的宿舍時，我有一種回到過去的幻覺。自己以前從來沒有在這樣的環境中生活，想想，這次可真是對自己一個嚴峻的考驗啊。想着想着最終還是經不住疲勞和睡意的雙重攻擊，進入了沉沉的夢境……

接下來的幾天，我們的工作便正式展開了。剛開始的時候，自己對一些調研的方法還不是很熟悉，在加上方言的隔閡，我們的調查進行得步履維艱。本以為像這麼一個地方，每年來調查的人一定很多，人們對調查人員早已經麻木，以為無償的配合會鳳毛麟角，但這裏的人民都繼承了前輩們的淳樸、忠厚和熱情好客，是他們把一縷陽光灑進了我們的心裏，讓我們更有信心和勇氣開展以後的工作。

暑期社會實踐的心得5

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的問卷，懷着一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑着。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，使自己成為真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了紮根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務於羣眾，服務於社會，真的很有意義，我想以後我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

xx年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。

一、掙錢的辛苦

整天辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我們才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

二、人際關係

在這次實踐中,讓我們很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,我們想也很難説清楚,只有經歷了才能瞭解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧,就看你怎麼把握了.我們想説的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學着適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三、管理者的管理

在打工實踐的地方,有很多的管理員,他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是説:在管理時,要因人而異!但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助於工作的進行。

四、自強自立

俗話説:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是説:在家裏的時候,我們有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什麼困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月裏,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!

五、認識來源於實踐

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。

暑期社會實踐的心得6

本次暑期實踐我在南京市殘疾人託養中心服務，與部分智障殘疾人共同上課、活動。實踐體會了我國對殘疾人教育的方式方法，並有所收穫。心得如下：

一．對待智障殘疾人的態度和教育方式方法

對待智障殘疾人的態度並不只是簡單的認可。這種態度與常人需要有所不同。需要儘量採取鼓勵教育的方式，促進其對社會及他人的好感，達到一種雙方面認可的狀態。這種方法不單單像常人一樣是使其奮進，也是美育的開端。如果智障殘疾人犯了錯誤，也不能嚴厲的批評，應採取簡單直接的説教。

對其教育的方式方法，應該採取適當的鼓勵與平和狀態。使其樹立正確的價值觀。這種價值觀的培養，很大部分是從別人對事物處理的態度上來的。這就需要教師的言傳身教。這種價值觀的穩固性不高，所以必使其養成良好的習慣與最傳統的適合當前生活的態度。

二．智障殘疾人生活習慣與價值觀的養成

在實踐中，我發現智障殘疾人的生活習慣有對有錯。比如原物放回原位，這是正確的。比如用手點讀，經過教育學家研究，這是錯誤的習慣。這些習慣一改來自老師的教育。如果想要智障殘疾人養成正確的生活習慣，必須從老師入手，提高老師的文化水平，尤其是教育教學水平。這是最根本的要求。更重要的是將先進的教育理論深入到時間當中。

智障殘疾人的價值觀是最棘手的問題。處理方法也相對困難。這是因為其自身思考力與辨別力低。而這根本的問題不好解決。我們就要在開發其智力，進行教育的同時進行恰當的德育教育。教育的方法需要因不同的智障殘疾人而採用不同的教育方法。其關鍵就是教會其分辨善惡美醜。這同時需要社會實踐。其需要注意的是安全和視聽教育。

三．有目的教育方法和科學的教育

時間有限，要使智障殘疾人在有限的時間裏學會更多的東西。這就要加強學習的目的性，提高學習的質量。把主要經歷放在正確生活習慣的培養上和正確的價值觀教育上。同時要加大智力開發力度。也就是要讓智障殘疾人內外兼修。

至於教師的教育是必須科學的。這種科學是全方面的。包括科學的教育學，科學的營養學，科學的醫學，尤其注意正確的世界觀價值觀。對於智障殘疾人的老師進修，是當務之急。國家需要與以重視。

這次活動時間很短，只有10天。我不能深入的學習研究，只有些淺薄的心得與大家分享。正確的教育與安置智障殘疾人，有利於創建和諧社會，是我國社會福利事業的重要方面，我們當代大學生要全力配合，獻出自己的綿薄之力。

暑期社會實踐的心得7

一年一度的暑假又來到了，以前自己總是呆在家裏或是和朋友親人出去旅行，今年的暑假我報名來到了移動公司參加了為期一個月的社會實踐。順利地通過面試並簡單地培訓後，我們於7月26日正式上崗實踐了。我們的主要工作就是向人們推廣3g新業務，並介紹銷售g3手機，同時發展當地的企業建站和旺鋪通用户。

我們興縣團隊由四個成員組成，人數比較少，但我們經過合理的部署後，開始了我們的宣傳和實踐工作。我們每天在廣場人多的地方搭建宣傳展棚，發送宣傳資料，介紹銷售g3手機，在很短的時間裏取得了很好的業績。剛開始的兩個禮拜就提前完成了規定的任務。後來，我們又去了各個移動營業廳，幫助公司的員工推廣寬帶以及新業務。收到了客户的認可和很多好評。

在實習期間，移動公司的所有工作人員在服務行為規範、為人處世、協作溝通等方面一直對我影響深刻。具體的關注包括儀容、儀表、言行、舉止，甚至細緻到行走、坐姿、眼神、語速、用詞等等，直到實習接近尾聲，我才發覺這些日子自己真的收穫了很多。

一個月的實踐時間一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。這次社會實踐，使我學到了很多大學校園裏學不到的知識和經驗，讓我第一次感受到了社會實踐的各種不同的人生經歷及感想，深刻的意識到社會實踐的重要性和對我們成長經歷的影響。這次社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

　　實踐人：劉文娟

　　XX年8月19日

暑期社會實踐的心得8

這個暑假，我院組織了XX年大學生社會實踐的活動“臨夏方言與東干語的對比研究”。而我很榮幸也成為暑期社會實踐小分隊的一員。在一起的時光總是很快，匆匆五天的社會實踐活動就結束了。在這五天裏，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟同學們聊天等等。在這五天裏，我們的實踐小分隊組織了很多活動。例如，組內交流活動，由各小組組織一個內部活動;方言調查對比採錄活動;和政博物館參觀學習活動;成果分享交流活動;開營閉營儀式等。

作為大學生暑期社會實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始、分工、任務的佈置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找那種人心向往的科學之美。孫中山説“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在陽光實踐中貢獻着自己，以對臨夏方言與東干語深入調查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心着對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。

不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外採訪民眾的隊員被烈陽照射，汗珠滴落早已浸濕的隊服，更不論每晚報告、分享、交流、總結全天，為明日準備。每天的採訪、吃飯、採訪、總結、休息，成為了我們的主線，每天奔波於臨夏的各個小巷街頭，我們詢問着，調查着，目的只是完成實踐，做出對比研究，讓自己明白更多屬於我們。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收穫，我們快樂。

在對臨夏方言的調查實踐中，我們感受到了特屬於臨夏人民的面貌風氣習俗，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受着這份簡單，經過我們的採訪，知道了臨夏方言的傳承與遺失，方言面臨的困難以及有些方言詞彙正趨向普通話等。在我們調研的同時，我們的東干小夥伴也正針對同範圍詞彙對當地居民進行採訪記錄。或許，我們的實踐不能反應臨夏方言的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的快節奏普通化下，還是有着一些趣味兒方言的存在，它聯繫着不同民族間人民共同的智慧。

實踐活動結束了，每個人在思考着這幾天發生在我們身上全部，暑期實踐調研隊員這個身份無比燦爛榮耀，我們用心交流，真誠感受。暑期實踐滿滿都是收穫，多走走，讓心在路上。

暑期社會實踐的心得9

暑期社會實踐具有十分重要的意義，特別是當我們將專業知識與社會需求緊密結合起來，利用專長服務社會，回報社會的時候，尹理文“健康十堰”暑期社會實踐個人心得。參加各種公益活動，培養自身的社會責任感，這是一種貫穿於日常生活當中的社會實踐形式，以小見大，以細微之處見長，是進行社會實踐活動的一種長效機制。總的來説，暑期社會實踐對我們大學生來説具有重要的現實意義和長遠意義。

今天暑假，我與9位同學共同組建了“健康十堰”暑期社會實踐活動，我們一起了解了十堰地區居民高血壓知識現狀與教育需求，通過一個星期的社會實踐活動，我感覺收穫頗多。現在，暑期社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

烈日當頭，可這澆不熄我們的信心。我們在十堰的時候跑了好幾個社區，我深深的發現在社會上要善於與別人交流。只有你態度誠懇，與別人好好交流，減少談話時的冷場，這樣才能提高請求別人幫助的成功率，心得體會《尹理文“健康十堰”暑期社會實踐個人心得》。

這次的暑期社會實踐帶給我了許多挑戰，但也賦予了我更多的能力和認識。從課題的選定到組建隊伍，再到全隊一起跑社會實踐，到最終完成我們的成果，我與同學們一起成長。雖然辛苦，但我們不曾放棄。因為還年輕，我們不怕挫折不輕易服輸。就像五月天倔強裏的歌詞説的“逆風的方向，更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降。我和我最後的倔強，握緊雙手絕對不放，下一站是不是天堂，就算失望不能絕望。”就算有阻擋，我們也一定能邁出更堅定的步伐。

親身經歷了暑期社會實踐，才會有萬般的感受湧上心頭。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以後的學習中更加努力，朝着自己的目標不斷奮進。

暑期社會實踐的心得10

暑期社會實踐的第一天，我們的目的地是在xx鎮衞生院。到了醫院我們換上潔白的護士服，在婦產科護士長的帶領下參觀了xx鎮衞生院。此衞生院共有四層，分別有骨科、婦產科等四個科室。我們從護士長那裏瞭解到鄉下衞生院與城市醫院在設備上和護士學歷上的差別以及男護的就業前景。並且懂得了我們在學校學的專業知識在以後的工作中是很有用處的。護士長告訴我們作為一個護士特別是個本科護士工作是很辛苦的。要想作為一名優秀的護士不僅要有牢固的專業知識還必須要有一顆愛心與責任心。參觀完後我們對醫護人員和病人進行了問卷調查。下午我們的任務是觀看護基操作，並且在護士長的帶領下為病人鋪牀。我們的任務就在這充實的一天中完成了。晚上我們進行了對問卷的整理並對第二天的任務進行了準備。在這一天中我學到了很多東西，我懂得了作為一名醫護人員的不易。作為一個未來的護士我必須是努力學好專業知識，培養一顆愛心與責任心。對自己負責對病人負責。

第二天我們隊的任務是為xx村的村民義診。我們的目的地是在xx村村部。早上很早我們隊十二個人舉着旗子前往xx村村部。到了目的地後我們借來了椅子和凳子在村部前面擺開，並掛上我們的校旗與院旗。我們的準備一會兒就完成了。此時村部門口已經集聚了很多村民等着我們為他們測量血壓。我們隊的兩個人負責為村民測量血壓，兩個會講本地話的人負責記錄。其餘的人在發宣有關獻血知識的宣傳單為村民健康知識，並且讓村民填寫問卷。村民一個接一個地來測量血壓，兩名隊員耐心地為村民測量血壓，併為村民講解平時該注意什麼，什麼能吃，什麼不能吃。來測量的村名大多數是老人，他們十分的感謝我們，並向我們豎起了大拇指。我們雖然做得挺累的，但我們挺高興的，因為我們學有所用。傍晚我們帶着疲憊和喜悦回家了。此時此刻我感覺到了作為一名護士的驕傲。

活動開展的第三天。我們的目的地是在xx鎮敬老院。我們在街上買好了水果前往敬老院。到了敬老院院長熱情地招呼我們。我們和敬老院的老人坐在一起陪他們聊天，吃水果。從聊天中我瞭解到他們生活在這裏的無奈與孤獨，有些老人説着説着眼淚就從眼角滾落下來。接着我們為老人們測量血壓，測量結

果顯示這裏的老人幾乎都是高血壓，有的很高，已經超過了200了。每個老人都測完後，全體隊員開始打掃衞生。期間有媒體來給我們拍攝。上午很快就過去了。下午我們分組教老人手指操，練練手指的靈活性。等每位老人都練得差不多之後，我們又隊員輪流給老人唱歌表演節目。一天的時間很快就過去了，我們隊員該走了。老人們握着我們的手十分感謝我們，我們揮着手離開了。這一天我們過得很開心，從這次活動中我懂得了每個人都應該尊敬老人，帶給老人快樂。不能讓他們感覺孤獨。

社會實踐的第四天，我們的目的地是在萬源樓，萬源樓是我國的第一黨支部，是青少年進行黨史教育的好地方。我們在萬源樓樓長的帶領下進行了參觀。樓長耐心地為我們講解黨的歷史，並帶領我們一個房間一個房間的參觀。期間樓長還為我們演唱了救窮歌，聽着這首山歌彷彿回到了從前。參觀完後樓長為我們開了個黨史報告會，聽完這個報告會後使我這個對黨史一無所知的人對黨史有了較全面的瞭解。在這個報告會中我知道了我們今天的幸福生活來之不易，我必須好好生活，珍惜生命，熱愛生活。下午我們進行了入户調查，調查村民對新農村建設的看法以及新農村建設的成果。在這個調查中我發現還有很多村民對新農村建設還不是很理解，另外一些村民認為新農村沒帶來多大的改變。一天的任務就在這忙碌中完成了。很累但學到了很多東西。

社會實踐的最後一天。我們的目的地是招寶生態農莊。戴老師還有一位漂亮姐姐帶領我們參觀。我們參觀了山雞、綠殼蛋雞、烏雞還有孔雀等等。我們從戴老師那裏得知綠殼蛋雞是五黑一綠，即毛色、皮、爪子、雞冠、內臟是黑色的，唯有下的蛋是綠色。並且這種蛋比家雞下的蛋營養價值高很多。戴老師還告訴我們在禽類中所有雄性都比雌性好看。接着我們觀看了野豬。我們還觀看了好多野生動物的標本，好多動物都是我沒有見過的。戴老師説一隻山雞的純利潤是六百多。接着我們繞着後山走了一圈，這裏有好多水果樹，可惜我們來的不是時候，已經沒水果可摘了。後山有好多世界不同地方風格的餐廳，還有很多給顧客住的別墅。我們還參觀了生態農莊的發展史，生態農莊是由十個山雞蛋發家的。戴老師還教了我們好多做人的道理，告訴我們作為一個當代大學生該怎麼做。這一天我們見識了很多東西，也學到了很多。

暑期社會實踐的心得11

時間過的真快，一眨眼時間我在xxxx科技實習三個多月了。回顧這三個多月在公司的工作生活，我感到很慶幸和滿意。慶幸的是我比其它一部分同學多了三個月在軟件公司工作的經歷，這使我畢業後能夠更好更快地適應軟件公司的工作生活和節奏。滿意的是公司為我提供了良好的工作學習環境，我剛到公司不久公司就為我提供了電腦和相應的座位，當我在學習C#過程中遇到不懂問題的時候，同事都會毫不吝嗇的為我講解，讓我感受到公司團結向上的氛圍，軟件公司最重要的也就是這種團隊合作的精神。在這三個多月的時間中，我進一步學習了編程語言C#，面向對象編程以前在學校的學習沒有真正自己實踐，是在老師帶領下完成的項目。現在我對C#有了基本的認識，實習報告網也具備了用C#開發Windows應用程序和Web應用程序的能力。現在我再去理解,C#,我發現它們真的是很強大，它的強大也體現在方便的集成開發環境。

NET是個強大的新平台，而C#則是該平台下最佳的開發語言。在思想認知上面也得到了很大提高，上班了，不能像在學校那樣隨心所欲，天大的事有父母頂着，自己不用操心。現在走上社會，就是大人了，應該有責任心，對自己的言行負責。工作中，我也嚴格要求自己，每天早早到公司，為同事開機，打掃衞生。和同事和睦相處，不遲到，不早退。對自己編碼能力還不是太滿意，有待進一步提高。現在通過學習，總覺得自己學得不夠好，要用到的知識時感覺頭腦一片空白，很後悔當初在學校為什麼不多學一點，多練一點。實習報告網後悔也沒用，只能自己努力。灰心時給自己打氣，哭過之後擦乾眼淚，繼續工作。整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態度和成效也得到了總經理和同事們的一致稱讚。

作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的運用去自己的知識，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。零距離的與社會接觸，更能使我將書中的所學與社會需求緊密的聯繫起來，進一步的鍛鍊我的意志，提高我的專業水平以及個人素質。同時又進一步的讓我懂得交流。所以與其是一次生產實習不如説是一次檢閲，一次考驗——是社會對我們多年在學校所學的檢閲，是對我們個人綜合素質和能力的考驗。面對明日的挑戰，也許很坎坷很困難，但是滿懷信心的我絕不退縮。因為這是一片廣闊無垠的天宇。

暑期社會實踐的心得12

決定去實踐後我就馬上去了，是一個人，我這也不需要夥伴一起，什麼靠自己才能夠感受到，體會到，暑假開始的第三天很多人在準備享受的時候，我就去工廠了，在工廠車間裏面其實很枯燥，我知道很枯燥，在來之前就這麼覺得，因為自己沒有在工廠車間上過班，這裏的枯燥還是在我意料之外的，開始來到這裏的時候總是過的很慢，時間是在數着過，我也一直在考驗着自己，因為這裏的是兩班倒，我更加覺得自己會受到鍛鍊，車間的流水工作一直在打磨着我，每天做着一樣的事情，往往想多了就覺得沒有動力，但是自己慢慢的一回想起來，這也是一種提升。

來到xx工廠開始接手自己的工作的時候我還是覺得沒事沒問題的，畢竟做的事情很簡單隻需要時間來適應就行了，做了幾天自己的覺得沒什麼意思了，也是因為適應了每天做着一樣的事情，多少感受不到前進的動力，我感覺自己慢慢的失去了動力，每天在這麼一個狀態下我堅持了這麼久，我覺得自己做到了堅持這兩個字，的實踐我感受最深的.還是一個月的晚班，晚班的工作比較累，大家都覺得，我其實也做好的這個準備，自己從來沒有上過晚班，畢竟這不是很輕鬆，儘管是做着一樣的事情，一個月下來我也想着放棄。

這次實踐在工廠的這麼一段經歷我收穫很多，深刻的明白賺錢的不易，一個月的晚班讓我真的知道了錢是來之不易的，儘管自己之前也賺過錢，但是這次給我的感覺是不一樣的，我很珍惜，在學校我缺乏像這樣的經歷，暑假很長但是這次的工作讓覺得時間還是這麼過來了，在家裏玩一個暑假，也是度過，給自己找點事情會更好的，通過這次工廠車間的實踐工作我發繼續發揚吃苦耐勞的精神的。

暑期社會實踐的心得13

作為一名大學生，每年的寒暑假我們都要參加社會實踐，以期提高我們的綜合素質能力，鍛鍊我們的社會適應能力。

今年的暑期社會實踐我們團隊就參加了攀枝花市總工會開展的“感恩你我他，愛心手拉手”愛心支教活動，在鹽邊新縣城以一對一的方式，對“新城一小”的部分小升中同學進行家教活動，活動為時15天。

在團隊立項時聽説是參加支教活動，心裏面有憧憬也有忐忑。憧憬着體驗做老師的那一刻，卻也忐忑擔心自己無法做好這項體驗，但是聽了隊長的介紹後我發現只要有信心就一定能成功。我們在7月25日到達了鹽邊新縣城，那裏工會的叔叔阿姨已經為我們安排好了吃住的問題，同時也為我們聯繫好了教授對象。在26日式我們正式舉行了活動啟動儀式，在儀式上參加的人員有我們支教的老師、家長與學生、攀枝花市總工會以及鹽邊縣總工會的負責人。儀式進行的十分順利。

27日我們就開始了正式的支教活動，我所教授的是一名一年級升二年級的7歲小朋友。剛開始時是先與小朋友的父母進行接觸的，以瞭解小朋友的學習情況和學習的弱項。接着，我開始與小朋友接觸，與他進行簡單的溝通認識後就開始了我們的學習計劃。也許是還不熟悉在第一次上課時，我和小盆友都顯得有些緊張，因此我們第一天的上課進度很緩慢。隨着相處的加深，我們的學習氛圍也變得融洽起來，小朋友的學習積極性也提高了很多。而且小朋友學習也很認真，總是按照我的要求認真的完成功課。在和小朋友相處的過程中我體會到了做一名老師的不易與偉大，這不僅僅是我個人的感受，有時與隊友交流心的時他們也有着同樣的感受。在實踐的過程中，還有其他的團隊在參與這個活動，與他們一起授課、交流，我獲益匪淺學到了許多的知識。

新縣城的支教活動中使我收穫良多，我交到了一些新的好朋友，鍛鍊了自己的膽量，檢測了自己的知識儲備量，提高了自己的綜合能力。而且在這15天的支教過程裏我與小朋友建立了良好的友誼，而且在與小朋友的教學過程中我得到了許多的收穫。更加真實地瞭解到了做一名園丁的辛勞與不易，明白了做老師不能只憑着一份熱情的心態，還要有足夠的耐心、愛心與責任心。不能過焦過燥，要循序漸進的進行教學，而且要大方的給與學生鼓勵和誇獎，使他在學習的過程中更有信心也更積極。但同時也不能一味的誇獎，在他犯錯的時候要及時的指出並督導他改正自己的錯誤，切記不能使用太過強硬的方式來使其改正錯誤，要強調一個“理”字。其實我們不能認為小朋友小就不懂得理，其實小朋友們的真摯童心是很能分辨是非曲直的，只要用正確的方法去引導他們，那麼你會發現小朋友也是有大智慧的。

總的來説，這次的暑期實踐活動讓我提升了很多的自信心，相信自己也是可以勝任老師的這個角色的。

暑期社會實踐的心得14

這次實踐活動使我收穫頗多，也讓我明白了許多道理，更豐富了我們的動手能力。幾節課下來，也更讓我們難以忘懷。

還記得我們學習製作創意筆筒的時候，老師先講了注意事項和要點，然後讓我們動手去做，起先我並不想得有多難，畢竟已經學過了一次，但並沒有那麼簡單，把木板放在機械上它會來回的跳動，所以要扶穩。經過同伴的幫助我也製作出一個筆筒，雖然沒有想象中那麼好，但是我還是很開心，畢竟那是我親手做的。經過這一節課我明白了：在做任何事時，我們都要認真努力。

接下來是攀巖，對於攀巖我的認識並不大。上次來的時候我們還是在室內，這次卻是在室外，面對高難度的挑戰，我的心裏就一直在打退堂鼓。看着別人一點一點的爬，又幾經危險的邊緣，我就更加對此有了強烈的恐懼。就還剩三個女生了，當高小妮爬完後，就立即把攀巖設備給我的時候，我就一直在退縮。面對着同伴們説：“你快上啊！你快去啊！”我就更加緊張了。這時，一絲信念從我心裏湧出，信念告訴我：不要怕，勇於去探索，即便是自己怕高，也不能做縮頭烏龜。這股信念支撐着我走上了巖壁，旁邊的老師告訴我不要害怕，但內心的恐懼還是出來了，它讓我開始害怕，開始手臂沒有了知覺，開始麻木，最後我放棄了。通過這節課我明白了：勇於去探索是好事，但在事情發生之前，要有堅定的信念，要不然事情發生了，我們卻不知道怎麼去面對。

最後一節課挑戰高塔，在上之前我們就一直在猜想會不會爬鐵塔然後從上面跳下來。帶着這樣的猜想，我們來到了這間教室，但是事實並非我們所想。原來是用意大利麪條做一個高80釐米可以支撐一顆棉花糖的高塔。這個實在是太有難度了，雖然我們是很快想到了搭建設計圖，卻在搭建的過程中出現了問題，同伴太注重時間，心急地想要馬上搭好，而我又不慌不忙。過了很長時間，漸漸在我們後面的都慢慢的趕了上來，有的甚至都搭建好了，在最後的幾分鐘裏，我們還是在搭，可是塔還是左搖右擺，直至最後我們還是沒有搭好。經過這節課，我明白了：凡事都不能心急，要慢慢來。

這次活動，使我受益匪淺，也讓我們同學之間更加團結，共同做好一件事情。

暑期社會實踐的心得15

當我踏入温州,脱離了杭州的酷熱,我想,我會喜歡上這個地方的。

車站擠滿了來和去的人羣，他們揹着挎包，手提行李包，雙眼望着發車的地方不斷前進，偶爾停下來休息一下，才四處打量這個不是很熟悉的地方。

來到我們落腳的樂清中學，只感覺現在的高中生不再如當初，看着那一張張略顯“稚嫩”的臉孔，我感覺我們年齡雖然相差不多，卻已有了“代溝”。也許我們都喜歡周杰倫，也許我們喜歡打籃球，但當彼此睡不着瞎想的時候，他們會幻想自己考上一所理想的大學以及大學裏面豐富多彩的生活；而我想得更多的，卻是下學期得好好學習，好好活動，讓自己的生活更加充實。到了市政大樓，省關公委的領導接待了我們，登上大樓的最高層，可以俯視到整個温州的面貌，世紀之星屹立在前方，如同一位偉人正握筆在這片土地上揮斥方遒，畫出座座高樓大廈，寫出出篇篇動人心絃的故事。午飯是温州的特色小吃，讓我們見識到了當地的風土人情。温州大學，儘管不是一所很有名的大學，但它的管理理念及學生的求知和創業慾望卻讓我深深折服。我們兵分兩路，我這一組採訪了白炳衞，這們只大我兩屆的學長，卻已經將自己的事業做向國外，與白炳衞的交談中，我們得知，他的團隊裏面，有哈佛大學及麻省理工大學的優秀畢業生，更有甲骨文公司的創始人，而這得到這一切的關鍵，卻只是他的一個概念！創業並不是打工，勤奮，努力，堅持不懈是不需刻意要求的前提出，真正能吸引別人的，是你的風格，理念。東杭村，是給我留下最深刻印象的地方。當沿着蜿蜒的山路進去的時候，我就知道自己將見到一個以前沒見過的世界。果然，深山老林，綠水淌淌，在這裏，我們採訪了以養山雞發家致富的陳永洲。這位剛畢業一年的大學生，已開闢出一條屬於自己的道路，他的灑脱，幽默，使得我們的採訪過程極為國鬆，隨後我們還參觀了他的山雞養成殖基地，並見到了為數不多的孔雀和黑天鵝，如此近距離的接觸，讓我不得不感歎大自然的神奇魅力。小坑村，是我們的最後一站，同為山村，它帶給我的感覺與東杭村不盡想同，一個是依山而建，另一個卻是建於一千多米山頂之上。青山環繞，白去遮頂，當像走迷宮一樣到達小杭村後，我再次被大自然的鬼斧神工所震驚。那種俯視的羣山的感覺，那種陽光透過雲層的感覺，就像見到了小説裏面描述的仙人隱居的地方。温州，這個充滿活力的地方，讓人陶醉，讓人不捨。