糖尿病心得體會範文500字(通用5篇)
我們從一些事情上得到感悟後,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記於心,這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那麼問題來了,應該如何寫心得體會呢?以下是小編精心整理的糖尿病心得體會範文500字(通用5篇),供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。
糖尿病心得體會範文500字(通用5篇)1
近日,蘇州婁門街道鼎尚社區為迎接"聯合國糖尿病日"的來臨,為轄區居民做好糖尿病的防治宣傳,特邀請泌尿專科專家錢醫生來社區為居民做了關於糖尿病防治的專題講座。
錢醫生先向居民們介紹了糖尿病的類型、症狀、診斷方法及後期治療方法。糖尿病是一組常見的代謝內分泌病,分原發性及繼發性兩類。隨着人們生活水平的提高,生活節奏的加快,糖尿病已成為威脅我國居民健康的主要慢性病之一,所以如何防治糖尿病,控制降低糖尿病的發病率已經成為重中之中。錢醫生在講座中着重向居民們介紹了防治糖尿病的注意事項。保持合理的飲食習慣,經常運動的健康生活方式,是預防糖尿病的重要措施。通過健康飲食和身體活動,可減少糖尿病前期人羣發生糖尿病的風險,並指出了居民生活中的各種健康誤區,提出了糖尿病人的養生和保健建議:要注意"八多八少":主食要多粗少細,副食要多素少葷,肉類要多魚少肉,烹調要多蒸煮少油炸,口味要多醋少鹽,飲料要多水少煙酒,飲食多餐少量,生活要多動少吃。
這次講座,居民們對糖尿病的症狀危害以及防治糖尿病有了更深的瞭解,都紛紛表示要從低脂飲食,勤於運動,遠離糖尿病,從現在做起。
糖尿病心得體會範文500字(通用5篇)2
為切實做好糖尿病預防工作提高人民羣眾對糖尿病的認識,維護人民羣眾身心健康,在20xx年11月13日,世界防治結核病日即將來臨之日,我院聯合區疾控中心,走進農村,開展了以“健康飲食與糖尿病”為主題的宣傳諮詢活動,現將具體活動情況總結如下:
一、宣傳材料。懸掛條幅三個個:健康飲食與糖尿病;預防糖尿病,保護我們的未來;立即行動起來,保護後代健康,造福糖尿病患者及高危人羣。發放印有糖尿病防治知識的宣傳單。
二、我們這次到我鎮xx村進行糖尿病相關知識的宣傳活動,得到了村大隊、村醫及村民的大力支持,村民們積極參與,活動現場氣氛熱烈。通過這次宣傳旨在使更多的人來了解和關注糖尿病,提高人民羣眾糖尿病防治知識,最大限度地預防和減少糖尿病的發生。
三、設立大講堂,由村醫、區疾控中心xx、衞生院此次前來的宣傳員分別為村民講解關於糖尿病及中國公民健康素養——基本知識與技能等相關知識。普及健康知識,提高生命質量,轉變全民健康生活方式。村民們認真聽講,積極提問,紛紛表示這樣的活動多多益善。此次走進農村、走到村民身邊的宣傳活動效果良好,反應強烈。
通過這次活動的成功開展,普及和提高了我鎮人民羣眾糖尿病防治知識,提高全鎮廣大人民羣眾糖尿病防治意識,維護廣大人民羣眾的身心健康。
糖尿病心得體會範文500字(通用5篇)3
糖尿病是一種由於胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官,特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水,電解質紊亂和酸鹼平衡失調等急性併發症酮症酸中毒和高滲昏迷接下來我們討論下糖尿病健康飲食?
糖尿病健康飲食
1其一無糖糕點也要控制
雖然無糖糕點不含蔗糖,但糕點是澱粉做的,同樣會產生熱量,故不能隨便多吃。
2其二進餐定時定量
注意進食規律,一日至少進食三餐,而且要定時、定量,兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的'病人還應在三次正餐之間加餐2-3次,可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,這是防止低血糖行之有效的措施。
3其三菜餚少油少鹽
糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品,菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油,儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
注意事項
不適宜吃精糧;動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、澱粉、荸薺等。烹飪方式最好是清燉、水煮,涼拌等,不可太鹹,食鹽攝入量6克以下為宜。、忌辛辣;戒煙限酒。忌鹹食。
糖尿病心得體會範文500字(通用5篇)4
糖尿病腎病是一種比較可怕的疾病,對於患有糖尿病腎病這種疾病的患者,要做到早發現早治療,我的大娘就患有糖尿病這種疾病,在日常的生活中是通過一些偏方的方法來進行緩解治療的,對於糖尿病腎病有什麼治療偏方,下面我來告訴大家,方便大家更好的治療這種疾病。
糖尿病腎病有什麼治療偏方
治療方法一:鮮芹菜搗汁,早晚分服。見效快,療效確切。這些藥物安全無毒副作用,適合長期服用,無需節食,無需忌口,無需服用其它降糖藥物,單獨服用即可,可以有效保衞胰島,降低血糖,提高免疫。
治療方法二:百合各30克,淨兔肉250克,料酒10克,精鹽5克,味精3克,前三味用文火隔開水,點入精鹽、味精調味,稍燉片刻,即可以離火,佐膳隨量飲湯食肉。見效快,療效確切。無需節食,單獨服用即可。
治療方法三:全草入藥,在夏秋未開花前連根挖取,除掉枯葉及鬚根,洗淨,曬乾,翻白草木5至10錢(鮮5至7棵)水煎服,以藥代茶,一天喝大半暖瓶,克服了傳統產品治療上嚴格忌口的弊端。
注意事項
對於患有這種疾病的患者,要做到早發現,早治療,在正常的生活中,還應該及時地糾正不良的生活習慣,糖尿病腎病中醫治療時應清熱利濕,活血化瘀。在基礎治療(包括控制血糖、治療高血壓、低鹽優質低蛋白飲食)的同時,配合洗胰清糖素調理,治療糖尿病腎病。
糖尿病心得體會範文500字(通用5篇)5
20xx年11月14日是“聯合國糖尿病日”。為提高公眾主動防控糖尿病的意識,積極採取健康的生活方式,提高健康水平。御龍站於14日下午在御龍社區衞生服務站開展了一次糖尿病宣傳講座。內容包括:糖尿病導致的人體生理、心理改變及給家庭及社會帶來的危害,以及糖尿病的發病因素,如何預防糖尿病,如何對糖尿病的治療,如何進行糖尿病自願諮詢檢測等。在宣傳中,過往人羣踴躍到宣傳點諮詢,宣傳人員耐心細緻地講解相關知識,使廣大羣眾對糖尿病相關知識有了更為全面的瞭解,起到了良好的宣傳效果。
向過往羣眾宣傳讓廣大羣眾瞭解造糖尿病的各種危險因素,防治糖尿病要從兒童和青少年做起,家長和全社會要共同努力,要做到合理飲食,保持粗雜糧、細糧以及暈素的合理搭配,重要性。耐心細緻地解答羣眾提出的糖尿病保健知識的問題。通過宣傳使人們更多的瞭解糖尿病的有關知識以及糖尿病的危害,積極有效的控制糖尿病的相關因素,做到預防為主,提高大眾,的健康意識和健康水平。
這次宣傳活動懸掛橫幅1條,前來諮詢的羣眾90餘人,發放宣傳單70餘份。通過宣傳,普及了糖尿病防治知識,提高了市民的防病意識和自我保健能力,促進了居民健康生活方式的形成,深受市民的歡迎。
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