演講技巧大綱

演講比賽是一種很好的鍛鍊自己的機會，所以我們要把握機會，好好準備，下面是yjbys小編為您收集整理的演講比賽的技巧，需要的朋友們可以可參考一下，希望對你有幫助!

　　演講準備

1.不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費解或可能使人誤解的觀點別説;理解講稿主線;

2.拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥倖;

3.演講稿必須要特別熟悉。這樣你才能加入個人的感情色彩。如果是別人寫的，要反覆讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標點的由來都瞭然於胸，必須要徹底理解這篇講稿要表達的中心思想，每一句話想要傳遞給聽眾的信息，這樣才能更好地去處理每一句話;

4.儘可能的.預先到演講場地，熟悉環境設施。如有可能不妨到台上喊上幾嗓子;

5.如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打印;

6.練習用正常語調、最大的音量清楚的完成演講;

7.講稿的用詞用句，要符合自身的演講風格。再優秀的講稿，如果不適合你去講，那也不一定出得了效果，有這麼一句話麼，適合自己的才是最好的。

　　場前準備

1.舉止務求自然;

2.比賽前一夜睡個好覺;

3.不要穿戴任何花裏胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的注意力

4.把服裝裏的東西掏空。尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿等等;

5.放鬆面部肌肉，讓臉上的微笑來自內心;

6.別讓頭髮垂到臉上，給觀眾清爽利落的形象;

7.可以做一些深呼吸;

8.要儘可能的多聽先講的人演講。

　　比賽之中

1.演講中切忌從頭到尾使用一種語調。根據要傳遞的不同信息，合理運用不同的語速、語調，做到高低起伏，抑揚頓挫;

2.用目光和觀眾説話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關注;然後，把所有的聽眾都當成你的朋友;

3.演講中不要盯着具體的某個人，也不要眼神固定，視點大部分時間放在中場稍後位置，中間偶爾進行小範圍掃視(需要強調的一些話，可以與評委有短暫的眼神交流);

4.演講時的體態。要穩重，不可手抄褲兜、晃腿、斜肩、晃腦;抬頭、挺胸、收腹，這樣才能讓自己顯得精神，顯得自信。當然，不能太僵硬，要做到自然。這跟平時的行為習慣有一定關係;

5.可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界。