如何運用手勢與眼神使得演講更精彩

如何運用手勢與眼神使得演講更精彩?很多人在演講的過程都不是很自然，而且要牢記：不要濫用手勢。手勢不應該太引人注目，你的聽眾關注的並不是你的手勢是否美觀或合適，而是你的信息。你的目的是向聽眾傳遞信息，而不是讓你的表演得到比信息更多的關注。

使用時與你的演講相協調。手勢應當適時地與你的語言信息相配合，當你説到有三點時，你列舉的動作應當在你説到“三”的時候同時做出。如果你説完三點後又停頓了一兩秒才豎起三根手指，那就糟糕了。我每次都會在課程中講到手勢和聲音包括眼神需要同步。

使手勢適合於你的聽眾和當時的情境。手勢必須適合聽眾。在許多正式的演講場合，特別是向一大羣聽眾演講時，更大膽、更大幅度的、更戲劇性的手勢比較合適，而非正式情境下小範圍內的聽眾則適合較為不正式的手勢。

總的來説，記住一條重要的原則：使用那些最有效的適合你的手勢，不要試圖讓自己成為另外一個人。耶西·傑克遜的風格或許會對你有用，但你畢竟不是耶西·傑克遜。你的手勢應與你的性格相配，或許不做任何手勢--只是輕鬆地將手放在兩邊--要比做笨拙、令人分心的手勢或模仿別人的手勢好得多。你的手勢應根據你的演講內容而做。

　　眼神交流

在本章討論過的所有演講特點中，對北美人來説，在公共演講場所最重要的一點是眼神的交流。與聽眾的眼神交流開拓了交流局面，使你更可靠，並保持了聽眾的興趣。這些作用每一個都有助於你演講的成功。眼神交流還可以讓你得到觀眾對你演講效果的反饋。

許多美國的聽眾更喜歡在你開始演講之前便與他們進行眼神的交流。當輪到你演講時，走上講台(如果沒有講台就走到聽眾的前面)，暫停一下，在講話之前先看一下你的.聽眾，眼神交流無聲地傳送信息。“我對你們很感興趣，請聽我説，我有一些東西想和你們分享。”你應該記住你的開場白句子，這樣你才能不需要看筆記或將視線移離聽眾便開始發言。

要與所有的聽眾都建立眼神的交流，而不僅僅是盯着前排或一兩個聽眾。前後左右地環視你的聽眾，選擇一個人作為焦點，然後再換另一個人。

　　手勢與眼神

下一步，我們來介紹如何讓兩人的交談更有活力的技巧。

交談就像打網球，假設一種是單調的連續回擊，一種是動作激烈、節奏不時變化的比賽，你覺得哪邊的比賽比較吸引人呢?當然是有活力的比賽，比較容易讓觀眾目不轉睛地觀賞!而且，這種比賽也能讓參賽者更加興奮、更有活力。

看看那些擅長演講、説話的人!你一定會發現，他們常常像是在演戲般比劃各種手勢。其中，把手掌向上、雙手展開的姿勢又特別多，這些都是演講者考慮到觀眾的心理活動而運用的手勢。那些在電視上頻頻露臉的藝人們，也非常善於運用肢體語言，做出“認真聽對方説話”的姿態。

人們對這些使用各種手勢來進行溝通的對象，特別容易產生好感。藉助雙手乃至肢體的動作來刺激對方視覺的對話方式，能很自然地抓住對方的心。但是，女性應該注意避免那些會顯得沒格調的過度反應。如果想看起來更具魅力，就必須採取小幅度的“手指肢體語言”。只使用手指，在空中慢慢地比劃，彷彿是在細心描繪某些事物的動作，會讓對方覺得你非常優雅，同時也能製造出一種慵懶高貴的氣氛。

除此之外，表現出豐富的表情也很重要，要説一個人營造出來的氣氛是由表情來決定的也不為過。據説優秀的女演員都能只用眼神就表現出喜怒哀樂，其實這也是一項很自然的肢體語言。鍛鍊控制表情的臉部肌肉，利用臉部的表情傳達出自己的感情，也是非常重要的。