三分鐘的演講稿範文合集5篇

演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事後的感想、需要等情況而有所區別。在當今社會生活中，演講稿與我們的生活息息相關，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編整理的三分鐘的演講稿6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

三分鐘的演講稿 篇1

寬容就是善待自己。怨恨只能讓我們的心永遠活在黑暗裏；但是寬容可以讓我們的心自由，自由。

記得看過一個叫《六尺巷傳奇》的故事，讓我記憶猶新。你聽過這個故事嗎？

”清康熙時期，張到大學文化堂做歷史。鄰居是同城另一個大，師傅是葉助理，跟一起工作。這兩個家庭因牆壁發生了糾紛。張夫人修改了她的書《張穎》。看到這封信後，張穎非常擔心，他回答老太太説：“一千英里的信只是一堵牆，為什麼不把人變成三英尺呢？“長城今天還在，沒看到秦始皇。”於是張老一家住三尺背築牆，野夫深受感動。他命令家人把牆向後移三英尺。從此，張和葉的家庭消除了隔閡，成為一家人的友誼。"

寬容就像張穎給她母親的回信“為什麼不讓人三尺？”耶！放棄三尺建牆，又能拓寬多少心胸？這不就是我們在處理生活中大大小小的事情時應該做的嗎？

寬容的人可以用心感動別人。他們不會傷害任何人，但會被別人傷害。但也許是因為他們的寬容和胸懷，即使受到傷害，他們也只是擦去自己所受的傷害；或許寬容的人最幸福。他們沒有情緒起伏。他們只是平平淡淡，不用擔心太多事情，選擇平凡的生活就好。很棒吧？

每個人都有一點包容，所以在與人交流的過程中，我們會消除很多不必要的障礙，讓我們的人際關係更加和諧融洽。

讓我們選擇寬容！

三分鐘的演講稿 篇2

“月！”一個“月”字脱口而出。孤寂、淒涼卻上心頭。好一個冰涼寒心的月字，好一個孤寂悽清的夜晚。

舉頭望明月，突如其來的孤單陣陣襲來。

我輕聲詢問：孤獨的嫦娥啊，此刻你在孤冷的月宮做些什麼？在想后羿嗎？在開啟承封的記憶嗎？想當初你們的生活過得是何等的幸福美滿，而如今卻落到了各居一方的地步，彼此都承受着孤獨和相思的煎熬。都是靈藥惹的禍，你後悔過嗎？這麼多年你在月宮閉門思過得怎麼樣了？

孤獨的氣氛總是給人壓抑的感覺。

看着那輪在高空懸掛的月亮，我忽然發現它似乎也不如平常的活潑愛動。緩緩的，漫無目的的在夜空徘徊。因為今天是中秋節。所以它也孤單嗎？也許吧。

月孤單了就以徘徊的方式來消磨時間，那我孤單的時間又用什麼樣的方式來打發呢？

子在川上曰：“逝者如斯夫。”時間啊，就像流水一去不返，但時間彷彿就停留在了這一刻——中秋節。世間高興與快樂都被凍結了麼？我幾乎找不到熱鬧遺留的半點痕跡，留下的只有孤單與落寞。整個夜空、整個世界只有孤單。

“孤”從何來？是因為月的孤獨？可我怎麼也想不明白，月要孤獨的時間是很豐富的。可為什麼偏偏就選擇這一夜呢？是嫦娥她激發孤獨感的降臨？還是她看不慣別人因為團聚而興奮，不甘心自己獨守月宮的孤獨。因此，將月調得更大、更圓？還是她……

也罷，這也未嘗不是一件好事。月之孤獨卻賦予了詩人的無限靈感。

自古詩人多孤傲，孤傲必孤獨。於是，李白呤出了千古名篇《月下獨酌》。你看他“舉杯邀明月，對影成三人”。很想排譴一下胸中積鬱，可是“月既不解飲，影徒隨我身”。知音難覓，怎不感到孤寂，怎能不醉。

蘇東坡的人生失意，也就借酒發揮，對月傾訴“明月幾時有，把酒問青天”、“我欲乘風歸去”又恐“高處不勝寒”。每讀蘇公此詞，我總會不免的一笑：在月下即使是發一通牢騷，竟也能發出如此美妙的詩意來。試想，如果沒有了這些與月色相關的`千古文章，中國的古文化將枯燥成何等模樣？

至今，中國老百姓歷來都鍾情着月亮，每年八月十五月最圓，這一天是名副其實的月亮節（即中秋節）。地不分南北、人不分老少，人人看月亮、吃月餅。

拿着一個難以哽咽的月餅，終於我走進了那間連月也不願光顧的屋子裏……

三分鐘的演講稿 篇3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我們給明星戴上光環，為他們摘得天王天后桂冠而雀躍；我們將偉人捧上神壇，為他們創下驚天動地業績而熱淚盈眶……明星、偉人，我們習慣了把感動留給仰望，卻忽視了身邊的平凡人。然而平凡中才顯偉大，讓感動迴歸質樸吧，尊重那些普通而卻最偉大的身邊人。

春蠶到死，蠟炬成灰，落紅有情，更作春泥護花。——銘記師恩。

他們也許沒有明星的美麗外表，卻“腹有詩書氣自華”，教書育人，錦心繡口吐蓮花；他們也許沒有商人的豐厚收入，卻“捧着一顆心來”，默默奉獻，“不帶半根草去”；他們也許沒有偉人的豐功偉績，卻“春蠶到死絲方盡”，堅守講台，“蠟炬成灰淚始幹”……他們是老師，平凡如張麗莉，卻愛生如子，甚至不惜為救其付出生命；普通如曹謹，卻頑戰病魔，將教育進行到生命最後一刻；質樸如陶行知，卻一生清貧，兩袖清風，嘔心瀝血，耳提面命，“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人”。

沒有鮮花和掌聲，平凡中方顯默默堅守的偉大，他們是真正值得我們為之感動的人。讓感動迴歸質樸，銘記師恩。

總有那麼一些人在社會的底層默默奉獻，總有那麼一些人在城市的角落用愛撐起一方晴空。——尊重民工。

燈紅酒綠，車水馬龍，繁弦急管，城市繁華，在他們的容身後面，人們似乎忘記了他們才是城市的建設者。城市上空籠罩的灰霾模糊了星星的容顏，夜幕下他們拖着疲憊的身軀走向城市邊緣的棚户區，淡淡的月光灑在他們身上，滿身是壓抑的沉重。他們是農民工，有着推動城市發展的功績，卻沒有得到應得的尊重。因為缺乏尊重，人們想在城市的公交上分出農民工專區；因為缺乏尊重，穿戴整齊的白領小姐捏着鼻子，踩着高跟鞋跑過他們身旁，走向他們建設的高級寫字樓；因為缺乏尊重，他們有兄弟凍死在異鄉的天橋之下……

沒有盛名與榮譽，平凡中方顯默默奉獻的偉大，他們也是真正值得我們為之感動的人，讓感動迴歸質樸，尊重民工。

歲月突露手臂青筋，風霜刻滿額頭皺紋，年華浸染頭上白髮，他付出了一切，卻總想把最好的留給我們。——感恩父愛。

從我們呱呱墜地、蹣跚學步到長大成人，他陪伴我們一路走來，沐浴春風的和煦，感受夏日的熾熱，領略秋葉的靜美，觸摸冬雪的清透……他是父親，也許不善言辭，愛在心口難開，卻總在默默付出；他是父親，從不邀功，從不誇耀，卻用肩膀默默地撐起整個家……父親之愛，天高地厚，我們能不為之感動？比爾蓋茨説：“世上最不能等的就是孝順父母”。誠然，“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”。讓我們感恩父愛，將感動化為日常的孝順，愛在當下。

沒有燈光和舞台，平凡中方顯默默付出的偉大，他是真正值得我們為之感動的人，讓感動迴歸質樸，感恩父愛。

洗盡鉛華，於浮世中沉澱一顆清澄的心，放逐對名利的追求和對虛榮的貪慕，讓感動迴歸質樸，尊重那些最平凡也最偉大的身邊人。

三分鐘的演講稿 篇4

尊敬的老師，敬愛的同學：

大家好!我是八年級，二班的文體才能形象代言人於建豪。

泰戈爾曾經説過，靜止便是死亡，只有運動才能敞開永生的大門，若沒有運動，則無法練就強健的體魄，若沒有一個強健的體魄，那麼縱使你的能力有多麼強大，頭腦有多麼聰明，在夢想的天空中，也終究無法張開雙翅擁抱美好的未來，所以運動是我終生的追求，體育是我永遠的伴侶。

我從小就酷愛體育，加之不懈的鍛鍊，造就了我現在良好的體魄，回顧自己幾年走過的路灑下無數辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印，記得小時候，當我從電視上看到我國運動健兒。在奧運會上奮力拼搏，為國爭光的情景時，我激動的心情無以言表，一個熱愛體育的夢想，在心中悄悄的紮根，它拼命地汲取養分，愈長愈高，越來越強大，激勵着我不斷向前，我熱愛體育，體育也同時帶給我快樂與光榮，在國小時我曾獲幾次校際短跑比賽第一。幾次區級短跑比賽，前二甲的殊榮。升入國中後，我也先後在幾次比賽和運動會上搏得頭籌。我享受第一個衝過衝刺線時的喜悦，同時我也是一個熱血的籃球少年，在學校舉辦的趣味運動會中，我也取得了不俗的投籃比賽成績，我的青春在跑道上譜寫，在籃球場上飛揚。現在，我的一次次成果也見證着我的努力，校級各項運動會上，也總是少不了我的身影。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。刻苦努力永遠是我生命裏永唱不息的歌。熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳動的喜悦和輕鬆的詩。體育，使我受益匪淺，將永遠是我不變的堅持。

我認為，學校舉辦這次評選活動的目的不是為了互相攀比，而是激勵我們確立目標，拼為之努力。所以，不管這次評選我是否能成功，我對體育的熱情將始終不變。謝謝大家。

“立正!向前看齊!手放下!”洪亮的整隊聲在我們班的隊伍中響起。今年學校又開展了陽光體育長跑活動和大課間活動，同學們都踴躍參加。

我們排着整齊的隊伍，校長帶隊。我們就像一條宏偉氣派的長龍一樣，在跑道上飛舞跳躍，又好像一羣身體健壯、肌肉豐滿的老虎，在空曠的田野上奔跑，咆哮。那氣勢就像秦始皇當年帶領的一支南征北戰，所向披靡的大軍。跑步，給同學們帶來了健康的身體和紅蘋果的笑臉。

大課間活動是全校的一個大活動。我們是一個大學校，人很多，但同學們都遵守秩序，長跑過後。十分鐘的遊戲時間是大課間活動的一部分，也是同學們的最愛。因為在那十分鐘裏，我們可以跳大繩，整個班一起跳，多麼温馨呀!你一個，我一個。黑色的繩子在空中搖動着，就像活潑而又優雅的黑色蝴蝶一樣。在許多人當中，每個人不可能都會跳過去。有的同學，還不知道自己是跳過去，還是橫穿“馬路”衝過去的!多麼有趣兒啊!我們就像活潑可愛的小鹿一樣蹦來蹦去，又好像充滿朝氣的向日葵一樣，盡情的吸吮着太陽的光芒，跳過去的同學手舞足蹈，沒有跳過去的卻愁眉苦臉。

學校為了不讓學生整天在書堆裏“遨遊”，一個個變成“只會讀書的書呆子”，經常舉行一些運動會呀，拔河比賽呀，等等。運動是隨時都可能做的。在這裏，我像大家介紹一些別的活動。對身心很好的哦!比如，在課間時和同學們一起跳繩、踢毽子、跑跑步，或者自己蹦一蹦，不僅強健了身體，愉悦了身心，真是一舉兩得的好方法!何樂而不為呢?

讓我們在陽光下跑步!讓我們在陽光下運動!

讓我們在陽光下成——長!

三分鐘的演講稿 篇5

各位老師、同學們：

大家好！今天要做的演講主題是友情，下面來説説我自己的看法。

友誼是人生的燈塔，它能夠指引我們在黑夜中不斷的前進。

友誼是最日常的、最自然的、最簡單的一種情感，也是我們最需要的一種精神生活。但它與藝術的理想和詩歌又顯得不一樣，最受時代精神的影響。

要知道，在這個世界上，我們每一個人都不是孤立的，我們不僅需要家庭，也需要友誼。友誼是一種珍貴的財富，我們很難放棄這樣的財富，唯一能夠的就是珍惜它。

世界上最大的快樂莫過於真心實意的友誼，彼此相互關心和幫助。充滿智慧的友誼是照亮我們黑暗唯一的光明，讓我們在這嘈雜的世界裏，能夠更加安定、更好的面對風風雨雨。

什麼是真正的友誼？古羅馬柏拉圖曾經説過：“患難見真情是世界上最寶貴的東西。”

相信你一定看過《馬達加斯加》這部電影。聰明可愛的斑馬馬蒂，獅子亞歷克斯的愛情和友誼，有趣的長頸鹿梅爾曼，以及懷孕的河馬格洛里亞意外降落在馬達加斯加島上，他們互相幫助，促進了彼此之間的友誼。

電影最讓我感動的畫面是，當斑馬消失的時候，夥伴們並沒有放棄尋找它，甚至冒着生命危險逃離了動物園。

當獅子無助、痛苦、孤獨的時候，夥伴們給了它真誠的愛，讓友誼的花朵在每個人的心裏綻放。在他們身上，閃爍着生命的光芒，四隻動物被温暖的愛和友誼之光包圍着。他們被彼此的真誠所感動，他們擁有着幸福。

下面，讓我們再談談我們的班級。

我們是六年級的學生。再過半年，我們就要告別母校，分道揚鑣了。最後一次，可否跟同學們建立更深沉的情感呢？向一些你傷害過的人道歉呢？

與其一輩子後悔，不如從現在開始就開始行動，並且珍惜你的友誼。

友誼是一種珍貴的東西，它需要信任。而信任是建立在心靈上的橋樑，是溝通的紐帶，是情感的指南針。

同時，友誼是春天的雨、夏天的風、秋天的果、冬天的太陽，沒有人能測量腳下的友誼之路和心中的友誼之海。

人與人之間的友誼能夠美化生活，鞏固社會！

這就是我今天的演講，謝謝大家。