【推薦】珍惜時間演講稿9篇

演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在日常生活和工作中，需要使用演講稿的場合越來越多，那麼你有了解過演講稿嗎？以下是小編為大家收集的珍惜時間演講稿9篇，希望對大家有所幫助。

珍惜時間演講稿 篇1

親愛的老師、同學們：

大家好！

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”古人就已經認識到珍惜時間的重要性，可我們這些人卻只會虛度時光。許多名人也和很愛惜時間，他們心中的“一日”：

唐代詩人賈島這樣勉勵自己：“一日不做詩，心源如廢井。”

清代康熙皇帝的座右銘是：“無一日不寫字，無一日不讀書。”

畫家齊白石的條幅是：“不教一日閒過。”

音樂家貝多芬的信條是：“無一日不動筆。”

美國創造工程學字奧斯本的座右銘是：“日行一創。”

這些名人真是惜時如金，甚至把工作看得比生命更重要。

我們應該珍惜時間，但惜時也應該注意休息。人的身體都有一定的承受力，超過這個承受能力，人的學習、工作的效率會下降，而且還會傷及自己的身體。因此我們提倡惜時，但同時要注意適當的休息，只有休息好了，人的學習、工作效率才會提高，才能真正做到惜時。

我們提倡惜時如金，但有些時是惜不得的，比如打遊戲。有的同學放學就抓緊時間往遊戲廳跑，然後就是“爭分奪秒”地玩兒遊戲，有時連飯都顧不得吃。對這種“時間”“珍惜”的結果最終只能是害了自己。因此惜時也應分清惜時的對象。

惜時雖然是好事，惜時雖然與惜金同樣重要，但我們仍要注意休息，看清對象。

珍惜時間演講稿 篇2

同學們，你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨遊；你們聽，蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦！這個世界最生機盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來。

我一向喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時光飛逝我祈禱明天

……每當那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。

每一天清晨，當朝霞映紅了我的雙頰，當樹上的小鳥叫醒了我的夢想，我明白新的一天又開始了。我感激我的爸爸、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感激我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個角落！

是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎，凋零。

同學們，讓我們吸取生活中教訓，珍愛生命中的每一天。看時光飛逝，我祈禱明天，願我們每個小小的夢想，都能夠慢慢地實現！從此刻開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的生命，健康成長，讓生命之花永遠綻放！

珍惜時間演講稿 篇3

同學們：早上好!

剛才陸怡寧大隊委給我們講了《分秒必爭，會讓你成為一個高效率的人》，接着這個惜時話題，老師繼續與大家來分享：《時間的法則》。

親愛的同學們，如果你切實掌握了“時間的法則”，並把它運用到生活中的每一天，説不定，你會驚喜地發現，自己的一天真的變成了48小時!以下就是對“時間的法則”的幾條總結——

第一：時間最珍貴。如果你真心看重時間，視時間為自己最大的財富，你就會寶貝自己的一分一秒，而不會隨意把自己的時間來揮霍。請牢記，世界上最寶貴的不是黃金，也不是鑽石，而是上天賜給我們的每一天的時光。

第二：今天最重要。“明日復明日，明日何其多。”這句耳熟能詳的詩句提醒我們，把事情推到明天的結果可能就是你打算在“永遠的明天”完成它。所以，別讓這一天變得一事無成，你的每一個今天才會過得儘可能地甜。

第三：制定一張屬於自己的時間表。制定時間表是時間管理中很重要的一條，它將時間有系統、有計劃地組織起來，讓你的每一分鐘、每一小時、每一天都有自己的目的，如此一來，所花去的時間也就見了成效。只是，有了時間表一定要去真正執行哦。

第四：專心致志。專心的工作能夠有效提高時間的效率，把考場上的全神貫注運用到平時，你就可能巧妙地把一小時變成兩小時甚至更多。

第五：井然有序。培養井然有序、有條有理的生活習慣非常重要，這會給我們帶來許多益處，不僅為避免找東西省卻許多時間，提高效率;還會改變亂糟糟的心情，並改善個人形象。

第六：守時。守時是一種美德，這是對他人時間的一種尊重，也是禮貌和信譽的體現，一個守時的人無論走到哪裏都是受人歡迎的。在現代社會，守時也成為了一個國家國民素質的重要標誌。所以，請你在自己的心中刻上一個“早”字。

第七：分秒必爭。別小看那短短的一秒鐘，如果我們每個人也能在日常生活中看重這些眨眼之間的時間，一秒一秒地累積起來，滴滴水珠匯成海洋，最後呈現出來的結果，也許會讓你驚歎不已。儘可能用最短的時間去做必做的事情，分秒必爭，會讓你成為一個高效率的人。

第八：不要為小事浪費時間。學會診斷自己的時間，你的時間應該用來做那些對你而言有意義的事。給自己制定一些禁令，那些吞噬掉你大量時間的事應該被禁止。比如：不要沉迷於網絡;不要長時間地煲電話粥;不要賴在電視機前不走開;不要睡懶覺，按時睡覺，才能按時起牀，等等。

掌握了這些“時間的法則”，讓它如空氣般滲入到我們的日常學習、生活中，成為我們的好習慣。試試吧，看看它的魔力有多大，讓我們一起加油，把自己的一天變成48小時。

最後，老師還想利用今天國旗下講話的時間向同學們推薦一本好書，書名叫《時間寶藏》，它是由著名兒童文學作家曉玲叮噹寫的。在這本書中，你能分享到時間的祕密，獲得時間饋贈給我們每一個人的無盡寶藏。

珍惜時間演講稿 篇4

尊敬的教師，親愛的同學們大家早上好！今日我演講的題目是珍惜時間。

時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去後，才漸漸發覺，留給自我的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲歎息：少壯不努力，老大徒傷悲。

時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定着一個人一生的命運。陶淵明説過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峯，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背後往往有個珍惜時間的故事。

以前，我對時間根本不在乎。媽媽平時總是教育我要珍惜時間，她説：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間十分寶貴，你此刻應當勤奮學習才能取得好成績。”可是我總是把它當作耳邊風，左耳進右耳出，不一會兒就煙消雲散了。我做作業時可“忙”了。東瞧瞧西瞧瞧，一邊哼着歌一邊做作業，並且字寫得是“龍飛鳳舞”。有時小夥伴來找我，我就把作業一推，一會兒就沒人影了，玩夠了才回來做作業。可是，一件突如其來的事使我改變了對時間看法。

一天，我在書上讀了《寶貴的一分鐘》這篇文章，我懂得了一分鐘的價值；時間就是財富。文中有一句話講到，“激光一分鐘能夠走一千八百萬公里。最快的電子計算機一分鐘能運算九十億次”。這數據讓我驚訝得吐了吐舌頭，體現了時間的珍貴。如果我們白白浪費它，那不就等於圖財害命了嗎！光陰似箭，日月如梭。時間過得無比飛快，浪費每一個分鐘，哪怕是浪費每一秒，將是無可挽回的。所以，我們應當和時間賽跑，不讓它白白地溜走。讀完了這篇文章，我立刻想起了那句名言——只要合理安排時間，就等於珍惜時間。隨即，我決定改正缺點。每一天早晨6點起牀，開始讀書。到學校應立即背書，每一天放學後要做作業，不能心不在焉，小夥伴來玩時，我告訴他們我應做完做完才玩，晚上多看一些課外書。不論做什麼事，都應合理安排時間

只要我門學會利用和珍惜時間了，儘管在一小時裏珍惜了一分鐘都是有用的，你想啊，一分鐘確實做不了什麼事情的，可是10個小時那就有10分鐘了，100個小時裏就有100分鐘了啊，所珍惜的100分鐘能夠做多少事情了啊！

所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。祝同學們將來都能成為成功人士。多謝大家！我的演講完了！

珍惜時間演講稿 篇5

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！

我是x班的xx，今天我所演講的題目是《珍惜時間》。

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的.教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它讚美，為它歌頌！

有人把時間比作金錢，為了言極它的珍貴，卻無法突出它的價值！金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間；有人把時間比作智慧，為了説明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造……但，即便費了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時間！它太渺茫了，無影無形，漫天飄搖，可世間一切物質卻又無一不是在它的控制下生存。

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善於用時者，才能取得勝利！

在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實；也有人華髮早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人；痛恨任人擺佈，隨波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫！

我是一個x年級的學生，馬上面臨會考，回顧當初自己走進校園的時候，充滿了自信，也下定了決心為自己的夢想奮鬥，因為我們有三年的時間，而此時還有一個月就要走出這個奮鬥了三年的校園，時間如梭，歲月如流，珍惜時間，為自己的夢想插上飛翔的翅膀，在屬於自己的天空中翱翔！

經歷了滄海桑田的曠世鉅變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開闢一條屬於自己的陽光大道，達到海岸邊的天堂！

機不可失，時不等待。雖然我們欠缺了很多，儘管我們並不完美。但我們風華正茂，朝氣蓬勃，我們滿懷信心！我們會竭盡全力去開拓，填補缺陷！即使失意，也坦然。

年輕的一代，有愁暢，懂得緬懷，但不等於是悲觀妥協，一蹶不起！朋友們，列寧曾説：“贏得了時間，就贏得了一切！”讓我們都長一雙透視眼，在無形中捕捉時間，同它鬥爭！珍惜時間，贏得未來！

最後祝願每位同學學習進步，祝願老師身體健康，工作順利！

講話完畢，謝謝大家！

珍惜時間演講稿 篇6

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好，很高興也很榮幸第一次站在這個講台上和大家一起探討如何珍惜時間，今天我演講的題目是《珍惜時間，從今天做起》。

如果你問我時間是什麼？我也不知道。我只知道時間一旦失去就不會再擁有，只知道時間是這個世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最被人忽視又最令人後悔的神奇的東西。我只知道我們應該珍惜時間。珍惜時間就是節約時間，合理地利用時間，時間是飛逝的，它不會為任何人而停留：當你早起穿衣服的時候，時間從你衣服中穿過；當你騎車上學時，時間從你的車輪前闖過；當你吃飯的時候，時間從碗邊溜過；當你在校學習的時候，時間從你的筆尖上飛過；當你晚上睡覺的時候，時間從你的身上跨過；當你再次早起時，時間已不知不覺地過了86400秒。可見時間是如何之快地從我們的身邊飛逝。

你想挽留時間嗎？那就得靠你把握時間，珍惜時間。時間是最公平的，它不會因為你的富有多給你一分，也不會因為你的貧窮而少給你一秒。那為什麼在相同的時間裏，人們所得到的結果不同呢？比如説：我們班48位同學，每天在一起生活、學習，同樣的環境，同樣的課程，同樣的老師，那為什麼有的同學學習好而有的同學差呢？那是因為好學生充分利用了自己的時間，他把別人休息遊玩的時間都用在了學習上，所以能夠取得好成績。象我們班的王潔同學，有很多人羨慕她小小年紀學習成績卻那麼好，甚至還能跳級。可是這僅僅是因為她比別人聰明嗎？不是！是因為她懂得珍惜時間。記得前些天中午，我們以前的七八個同學來我家聚餐，大家有的玩電腦有的下棋有的跳皮筋玩得不亦樂乎，可她卻躲在我的小房間裏一直不出來，我好奇地去找她，卻發現她正聚精會神地寫作業。我説大家都在玩晚上再寫不行嗎？她説晚上我還要學舞蹈，晚上有晚上的事，我聽了心裏非常佩服她。聽説她二年級的時候利用整個暑假就把三年級的課程自學完了，開學直接跳級上了四年級，成績仍然是名列前茅。

大家想想，她一個暑假就學完了我們一年的課程，當我們暑假裏正在遊玩的時候，她卻在抓緊時間、贏取時間，我現在已經快12歲了，可她卻不到10歲，所以從這件事上我明白了：珍惜時間就等於延長了自己的生命！

滿山的鮮花是春留下的痕跡，搖擺的樹是風留下的痕跡，影子是光的痕跡，波濤是海的痕跡，而老人臉上的滄桑，卻是時間留下的痕跡。燕子飛了有再飛回來的時候，桃花謝了有再綻放的時候。細胞死了有再生的時候。但是時間走了就徹底走了，留下的只有回憶和後悔，所以我們不要把今天的事拖到明天去做，因為明天還有明天的事情。 我們正處在人生中最寶貴的黃金時期，有多少人羨慕我們現在擁有的美好時光，羨慕我們未來有那麼長的時間和生命，我們可不要浪費時間，象他們那樣等老了再後悔莫及。我們最應該珍惜的應該是“今”，正如文嘉先生所説：“今日復今日，今日何其少，今日又不為，此事何時了？人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，為君聊賦今日詩，努力請從今日始！”

希望大家能通過這次演講比賽，對時間有一個新的認識，從現在做起，珍惜自己的每一分每一秒。不要讓我們美好的人生留下遺憾！

我的演講結束了。謝謝大家！

珍惜時間演講稿 篇7

親愛的老師，同學們：

大家好！

人生天地間，若白駒過隙，忽然而已。

朱自清先生在《匆匆》一文中説到：“洗手的時候，日子從盆裏過去；吃飯的時候，日子從飯碗裏過去；凝眸的時候，日子從凝然的雙眼前過去。”是啊，時間如白駒過隙，稍縱即逝。所以，我們應該珍惜時間。

人們很難重視時間的價值，人們總是認為現代生活水平和醫療水平的飛速發展，就算壽至百歲也不是什麼稀奇的事情。所以，人們做事總是今日復明日，覺得什麼時候做都來得及。然而，就算你能壽至耄耋之年，拋去天真年少的時光，年老體衰的時光，傍晚睡覺的時光，剩下的時日還夠做你想做的事情嗎？答案是，當然不能。然而，只要我們珍惜時間，認真做事，也會達到事半功倍的效果。宋朝文學家歐陽修從小家境貧寒，為了能學習惜時如金，連騎在馬上，睡在枕上和上廁所的時間都不放過，終於成為唐宋八大家之一。司馬遷深處監獄之中，深受宮刑的折磨，但卻以不捨晝夜的精神完成被後人稱為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。

自然界的時間只不過是周而復始的日出日落，四季交替，但是因為人們做事的態度不同，時間顯示除了一種十分奇特的相對性：當你感覺時間像閃電一樣飛過，那麼多半你是在忙忙碌碌；當你覺得時間像蝸牛一樣爬行的時候，那麼多半你是在遊手好閒，碌碌無為。所以説，感受時間珍貴的前提是我們都在不停的忙碌。生命的意義就在於能在有限的時間裏創造出不平凡的作為。

然而，珍惜時間就是體現生命意義的基本因素。就算一個人再健康，美麗，有着良好的自身條件與外界的機遇，不懂得珍惜時間，成功也會從你的身邊溜走。所以富蘭克林才説：“你熱愛生命嗎？那麼別浪費時間，因為時間是組成一切的材料。”分分秒秒都不捨的放棄的人，即使天資沒有別人聰穎；身體也沒有別人健康，最終也能有所成就。雙耳失聰，卻可以創造鋼琴史上的神話；兩臂皆無，可以用腳寫出漂亮的書法；眼睛失明，可以用筆感染成千上萬的殘疾人……

朋友們，現在醒悟還來得及，不要等到萬事已成蹉跎才懂得珍惜時間，那時你就會追悔莫及！

我的演講完畢。

謝謝大家！

珍惜時間演講稿 篇8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

今天，我國旗下講話的主題是“珍惜時間”，這是一個古老而永恆的話題。古人言：時光似箭，一去不返。我們也經常把“珍惜時間”掛在嘴邊，可時間在我們的心裏有地位麼?

時間老人對我們每個人都是公平的，不會多給任何人一分一秒。但人們對時間的態度不同，結果也就不同。珍惜時間的人總會得到“勝利的果實”，而不把時間看在眼裏的人，最終也一事無成。

著名文學家魯迅就把浪費別人的時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。這是多麼可怕的事啊!有人問他為什麼用“魯迅”作筆名，他説是取“墨魯”和“迅速”之意。他認為自己比較笨拙，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。如果同學們也想成材，那就勉勵自己，珍惜時間吧!

朱自清曾説過：洗手的時候，日子從水盆裏過去;吃飯的時候，日子從飯碗裏過去;默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，它又從遮挽着的手邊過去。當你沉迷於電腦遊戲時，你想過時間從你身邊悄悄溜走了麼?當你津津有味的看着電視時，你想過時間已從你身邊擦過了麼?當你讀着漫畫哈哈大笑時，你想過時間已從你身邊劃過了麼?

新的一天又開始了，有同學迎着晨光，伴着朝陽，大聲背誦、朗讀;有同學卻顯得無所事事;有同學在課堂上專心致志，心無旁騖;有同學卻忙於聊天，擺弄桌底的玩物;有同學在作業，複習中，書寫自己的刻苦;有同學卻身在教室、心在別處。

就説現在，我在演講，你在幹什麼，是在心不在焉的想着別的事，還是在聚精會神的思考，無論怎樣，這一秒就過去了，這一秒就再也回不來了!

列寧説過：“贏得了時間就贏得了一切!”當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、琅琅讀書聲又響遍菁菁校園的時候，同學們，請從現在做起，珍惜每一分每一秒，珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨着奮起的節拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一起揚帆遠航。

珍惜時間演講稿 篇9

同學們，老師們：

大家上午好！

今天我演講的題目是“時光易逝把握今天”。

同學們！當你們撕下一頁頁日曆，看着時針一圈又一圈地的轉過時，你有何感想呢？時間，是清清的流水，你聽不見它流逝的聲音，也阻止不了它；時間，是一盆潑出去的水，再也收不回來。

有人説，人的一生有三天：昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三部曲。但我説，人的一生只是由無數的今天構成的，不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。

我國偉大的文學家、思想家魯迅先生，他以各種形式鞭策自己珍惜時間，刻苦學習和努力工作。有人説他是天才，可是他自己説：“哪裏有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在寫作上。”他充分利用時間，總想在最少的時間內做出更多的工作。他曾説“節省時間，就等於延長一個人的壽命。”他不僅珍惜自己時間，也珍惜別人的時間。他參加會議，從不遲到。他説：“時間就是生命，無緣無故地耗費別人的時間，和圖財害命沒什麼兩樣。”

正是因為有了這種惜時如命的精神，魯迅在他56歲短暫的生命旅途中，一生著譯一千多萬字，留給後人一份寶貴的文化遺產。

同學們，當一天快要結束的時候，我們應該認真反思一下自己在這一天的所作所為，看看是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽講；在上自習時，你是否因為自己意志力薄弱而心不在焉：在週末時，你是否因為貪戀玩耍或禁不住電視和電腦遊戲的誘惑虛度時光而無暇顧及書本。同學們，希望你們認真利用現在的每一分、每一秒努力學習，掌握更多的科學文化知識。

同學們，正所謂：一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。時間既是短暫的,又是永恆的,時間的存在本身就是一種希望,所以請所有的同學行動起來，珍惜時間，珍惜擁有的學習機會，讓進步與成功譜寫我們的學習生涯。